После сна сильная эрекция
Утренние и ночные эрекции полового члена
Феномен утренней эрекции (эрекция в момент пробуждения) является предметом многочисленных исследований. Было установлено, что утренняя эрекция не связана с растяжением мочевого пузыря.
Считается, что периодическое набухание полового члена во время сна было впервые описано Ohlmeyer и Brilmayer в 1947 г. Эрекции во сне вначале были отмечены у младенцев, а затем соотнесены с фазой сна, характеризующейся быстрыми движениями глазных яблок. По другим данным Halverson в 1940 году сообщил о развитии эрекции полового члена у младенцев мужского пола в возрасте от 3 до 20 месяцев, происходящей как во время сна, так и в состоянии бодрствования с относительно высокой частотой. Эти данные находятся в соответствии с описанным позднее фактом преобладания фаз быстрого сна у новорожденных. В период внутриутробной жизни у плода мужского пола может развиваться эрекция полового члена, что наблюдается иногда при проведении специальных методов исследования. При обследовании здоровых 15-летних подростков каждую ночь регистрировали в среднем 4 эпизода ночных эрекций общей продолжительностью около 185 минут. У молодых здоровых взрослых мужчин ночное набухание полового члена возникает через каждые 90-120 минут сна и каждый такой эпизод может продолжаться от 20 до 50 минут. Частота эрекций во сне с возрастом уменьшается — к 70 годам наблюдается в среднем 2 эпизода, а общая их продолжительность сокращается до 90 минут.
Исследователи, занимающиеся изучением феномена ночного набухания полового члена, показали, что продолжительность первой фазы ночной эрекции была равна 12 мин, второй фазы – 19 мин, третьей – 28 мин, четвертой – 27 мин, пятой – 45 мин и шестой, которая часто сопровождается утренним пробуждением, — от 10 до 50 мин. Шестая фаза ночной эрекции регистрировалась только у тех мужчин, продолжительность ночного сна у которых была больше 8 часов. Продолжительность интервалов между фазами быстрого сна (фазами ночного набухания полового члена) уменьшалась в течение ночи от 99 до 55 минут. Таким образом, общее время, в течение которого половой член находился в фазе набухания во время ночного сна, составил более полутора часов. Наибольшее увеличение полового члена происходило в утренние часы, которые часто совпадали с пробуждением.
Установлено, что наилучшая степень развития эрекции имеет место у людей, которые крепко спят и которые видят много приятных сновидений. Усталость и предшествующее недосыпание оказывают отрицательное влияние на ночные набухания полового члена. Аналогично влияют ситуации, вызывающие развитие состояния тревоги.
С увеличением возраста от подросткового периода до 50 лет не происходит заметных изменений в характере ночных эрекций. У мужчин старше 50 лет отмечено уменьшение продолжительности периодов и силы ночного набухания полового члена. Снижение этих параметров более выражено у мужчин старше 60 лет, а после 70 лет ночные периодические эрекции полового члена сохраняются, но отмечается заметное уменьшение силы и длительности эрекции по сравнению с мужчинами более молодого возраста.
Первоначально исследование ночных эрекций проводили в условиях специальной лаборатории, где за пациентом проводилось постоянное наблюдение во время сна. Наблюдение осуществляли с помощью скрытых камер и электро-энцефалографической аппаратуры, регистрирующей возникновение быстрой фазы сна. В этот момент пациента будили и оценивали степень возникающей эрекции. В настоящее время подобное исследование в практической деятельности не проводится из-за неоправданной дороговизны.
В 80-х годах прошлого века был предложен тест с почтовыми марками, который заключался в том, что перед сном пациент самостоятельно оборачивает половой член полоской из почтовых марок, которые образует кольцо по окружности полового члена. При возникновении ночной эрекции кольцо из марок разрывается по линии, соединяющей соседние марки.
С целью улучшения результатов теста с почтовыми марками было разработано специальное устройство Снэп-Гейдж, представляющее из себя полоску из синтетического материала и трех пластиковых полосок, располагающихся параллельно. Каждая полоска разрывается при определенном радиальном усилии, соответствующем определенному увеличению полового члена. Снэп-Гейдж тест оказался более точным, чем тест с почтовыми марками, однако он также не способен дать информацию о частичной ригидности, количестве эрекций и продолжительности эпизодов набухания полового члена.
В 1985 г. был разработан прибор, который позволяет оценить характер и продолжительность ночных эрекций. Прибор Риджи-Скан представляет из себя портативное устройство, которое имеет два петлевых окончания, одно из которых размещают у корня полового члена, а второе – в области венечной борозды. Данные, зафиксированные прибором, переносятся в компьютер, где с помощью специального программного обеспечения осуществляется их обработка и дальнейший анализ.
Если у Вас хорошая утренняя эрекция – просто воспользуйтесь ей для обоюдного удовольствия!
Если Вы проснулись и у Вас нет утренней эрекции, это не означает ничего плохого. Вы могли проснуться не в фазе быстрого сна, когда эрекции просто не должно быть.
Эрекция по утрам — показатель здоровья для мужчины
Если у мужчины пропала эрекция по утрам, стоит сразу же задуматься о возможных причинах. Кроме невротического состояния, это могут быть органические заболевания, сильная утомленность, патология эндокринной системы, или же просто последствия возраста.
О чем говорит эрекция с утра
Утренняя эрекция должна быть у любого здорового мужчины. Она отличается тем, что для ее возникновения не нужна партнерша, скорее, это физиологическая особенность организма, нежели результат возбуждения.
Причин, почему у мужчин возникает утренняя эрекция, выделено несколько. Значительной роли не отдают специалисты ни одной из них, склоняясь к тому, что это явление комплексное:
Кстати, не всегда видимое отсутствие эрекции во время пробуждения свидетельствует о проблемах с потенцией. Мужчину может разбудить будильник не в быстрой, а в медленной фазе сна, когда пенис находится в «спящем» положении. Чтобы достоверно убедиться в том, была ночью и ранним утром эрекция или же она отсутствовала, можно использовать весьма интересный и очень простой «марочный» тест.
Тест с помощью обычных почтовых марок впервые предложили испробовать американские специалисты. Суть его заключается в том, что накануне ночного сна пенис следует аккуратно обернуть полоской из почтовых марок. Так как поверхность марок с одной стороны является липкой, то такое «кольцо» будет надежно удерживаться на члене. Утром следует оценить результат теста. Если марки будут разорваны по линии перфорации, то ночная (либо утренняя) эрекция имело место. Если же марочное «кольцо» оказалось в целости и сохранности, увы – проблема существует и требует скорейшего решения врачом.
Усталость и потенция
Современная жизнь диктует свои правила. Большинство мужчин получают нагрузку непомерную для здоровья на работе, в семье. За ночь его организм не может полностью восстановиться, чтобы достичь утренней эрекции или даже полноценной эрекции во время полового акта.
Легче приходится спортсменам, которые умеют дозировать нагрузку, знают, как правильно восстановиться после физических упражнений.
Если вы не успели отдохнуть за ночь, то усталость следующего дня просто будет добавляться. И так получается замкнутый круг. Исчезновение привычной для вас утренней эрекции станет сигналом, что организму нужен полноценный отдых.
Простые правила, как минимум семичасовой сон каждый день, нормированный график суток, помогут справиться с таким симптомом.
Стресс и его влияние на утреннюю эрекцию
Стрессовые ситуации — неизбежный компонент в жизни каждого человека в современном мире. Стресс преследует нас на протяжении всего дня. Для кого-то достаточно бытовой ссоры, чтобы выйти из психологического равновесия, для кого-то стресс становится привычным делом, однако, в определенный момент все переживания накапливаются и организм дает сбой.
Негативные эмоции «сжигают» организм изнутри. В первую очередь страдает репродуктивная система, которая сильно зависима от нервно-психического состояния и работы кровеносной системы.
Отсутствие эрекции из-за стресса можно относительно быстро исправить. Просто обеспечив себе отдых, пересмотрев отношение к некоторым жизненным ситуациям, посетив психолога или тренинги. Больше общения, выделение время не только работе, но и увлечениям с личной жизнью. Отлично в этом деле помогут пешие прогулки, езда верхом, плаванье, йога, велосипедная езда и другие умеренно стимулирующие кровообращение в области таза виды спорта.
Болезнь как причина отсутствия эрекции
Если пропала потенция, не восстанавливается уже не один месяц, что делать тогда? К сожалению, такие симптомы могут служить сигналом о нарушении работы какого-либо органа. Например, простаты, щитовидной железы венерические инфекции, патология сосудов, нервной системы…
Исследование обычно начинают с посещения специалиста нужного профиля. Например, уролога, сексопатолога, который назначит УЗИ предстательной железы, как самый информативный и простой метод для быстрого определения возможной причины нарушения эректильной функции.
Обязательны общеклинические анализы, посевы на выявление возбудителя, анализ крови на наличие антител к наиболее распространенным возбудителям венерических болезней. Важно исследовать работу желез внутренней секреции, сердца и сосудов. В любом случае всегда можно использовать шпанскую мушку для поднятия потенции.
Иногда эрекция отсутствует при употреблении некоторых препаратов. Так называемая ятрогенная эректильная дисфункция. Например, после приема мочегонных средств, транквилизаторов, антидепрессантов и лекарств для лечения артериальной гипертензии.
Влияние эректильной дисфункции на организм
Плохо на здоровье сказывается как недостаток, так и избыток. Известно, что длительное половое воздержание значительно снижает шансы сохранить полноценную эрекцию. То же самое касается и половой распущенности. Обычно это наблюдается у молодых людей, у которых активно происходит выработка тестостерона. Они склонны менять партнерш, совершать половые акты часто, поэтому в один момент силы их организма просто истощаются. Добавляют усталости ночной образ жизни, употребление алкогольных напитков, неправильное питание.
У молодых людей наблюдается и другая сторона медали. При сильном возбуждении часто срывается половой акт. Часты случаи падения члена вскоре после начала полового акта. На первое место выходят переживания, эмоциональные срывы, постоянная забота о том, как достичь нужного возбуждения и не огорчить партнершу.
Нормой для человека со средним сексуальным темпераментом считается 2-3 половых акта в неделю. Минимальное количество не должно быть менее 1 раза в 2 недели. Длительное воздержание организм воспринимает, как необходимость снизить выработку гормона тестостерона, что незамедлительно сказывается на потенции и либидо.
Отсутствие утренней эрекции у мужчин должно насторожить. Нужно пересмотреть, как пациент вел себя последнее время, давал ли организму время на отдых, не переживал ли сильный стресс. Серьезней обстоят дела у тех, кто имеет органические заболевания, особенно связанные с патологией нервной и кровеносной системой. Например, сахарный диабет, при котором наблюдается нейро- и ангиопатия. Обычно врач, после детального осмотра и обследования, назначит современные средства для потенции, которые помогают достичь эрекции даже в старческом возрасте и при наличии вышеописанных заболеваний.