Молитва которую читают перед сном
Молитвы на крепкий и хороший сон
Православные верующие знают, что Господь оберегает род человеческий. Каждый день ведется борьба светлых сил против бесовских. И связь с Богом происходит через молитвы. Молитва на ночь в вечернее время, так же важна, как и утром.
Если в начале дня мы просим у Создателя защиты на весь день, то вечером мы благодарим за каждое прожитое сегодня мгновение. Благотворно влияет молитва на сон, уберегая от кошмаров и иного зла.
Несколько слов о правилах чтения молитв и их количестве
Молитвы на сон имеют особое свойство обращать на человека внимание Божье. Всесильный пастырь никогда не оставит свою паству. Правильное чтение молитвы – залог того, чтобы быть услышанным Богом. Современные христиане не в полном объеме выполняют правила молитвословия. От себя хотим выделить несколько правил, которые помогут вам обрести любовь и благословение Господа:
Православные молитвы на ночь
Традиция читать молитвы на ночь уходит в прошлое. Современные христиане в суете дней теряют возможность вознести хвалу Господу. А ведь обращение от чистого сердца оказывает благотворное влияние на настроение, сон и душу.
Такой человек, который читает молитву каждый день и благодарит Бога за его дары, чувствует себя лучше, получает хороший сон, чем тот, кто просит помощи Бога исключительно в минуты нужды.
Роль Создателя в жизни верующего высока. Ведь это он создал наш мир и позволил нам населить его. Святые слова помогут нам отогнать неудачу, скорбь и беду. Молитвы пришли к нам из древности и обычно исполняются на древнерусском языке.
Но современные православные христиане обычно не знают этого языка. К счастью, многие молитвословия переведены на русский. Их сила не убавилась, и при этом увеличилась доступность и понятность, приятно читать и слушать.
Молитва к Господу и Иисусу Христу на сон грядущий
В этой молитве мы просим Бога и его Сына преисполнить нас милосердием и не уводить от истинного пути. Спокойный сон – это важный процесс в жизни. От его состояния зависит, как пройдет следующий день. В момент сна человек наиболее подвержен влиянию бесовских сил. Именно поэтому защита Господа и Иисуса Христа будет необходима для верующего.
В течение дня, мы, как люди, так или иначе, грешим. Молитва на ночь позволяет очиститься от грехов и войти в следующий день чистыми и просветленными. Верующий человек должен верить в могущество Создателя. Только его святая сила может уберечь сон от наплыва сил тьмы и прочей нечисти.
Молитва перед сном Ангелу-хранителю
У каждого из нас есть Ангел-хранитель, который сопровождает нас в жизни. Мы можем его не видеть, но в состоянии ощущать его присутствие. Молитва ангелу-хранителю, перед сном, считается одной из чудодейственных. Просьба достигает Бога через защитника, который знает наши помыслы и стремления.
Зачитывая молитвы, вы полностью доверяете хранителю свое тело и душу. Не стоит сомневаться, что ангел попытается уснуть на своем посту. Нет, он будет защищать вас до первых петухов, а проснетесь вы свежим и бодрым. Стоит осознавать, что в течение дня мы можем грешить, забывать про долг перед Богом.
Обращение к Ангелу-хранителю – это возможность очиститься от грехов и попросить искреннего прощения за не богоугодные деяния. Подходите к этому с чистым сердцем, и святая защита будет с вами.
Молитва Богородице перед сном
Дева Мария, ныне Богородица, стала проводницей Сына Божьего в наш мир. Она так же и матерь для всех христиан. Молитва Богоматери перед сном поможет вам обрести спокойствие и благословение. Люди каждый день находятся в борьбе с бесами, их греховные деяния, так или иначе, оставляют след в нашей жизни. Просить Богородицу указать правильный путь – дело богоугодное.
Матерь Божья обезопасит вас от зла. Будьте благодарны ей, даже кратко, так как она любима Господом так же, как и вы. Будьте уверены, что ваш Глас дойдет до нее. Пречистая Дева помогает всем, кто содержит в себе сострадание, милосердие и стремление к преображению.
Молитва чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Красота и бодрость идут рука об руку со здоровым сном. Бессонница вредит человеку. Вы не можете уснуть, долго ворочаетесь, а все-таки уснув, просыпаетесь утром разбитым и вялым. Устранить проблемы со сном может молитва Николая Чудотворцу перед уходом на покой. Короткая молитва несет умиротворение и спокойствие.
Обычно читают перед сном. Механическое зачитывание не поможет достигнуть святого. Необходимо вдумчиво читать текст, понимать смысл. Большего эффекта можно достигнуть, если проводить обряд перед иконкой святителя Николая при свете трех свечей. Рекомендуется обращаться с прошением помочь со сном каждый вечер. Подобное решение сводит бессонницу и немощь «на нет».
Еще при жизни Божий угодник, чудотворец помогал людям, за что не забыт верующими. Обращаясь к нему с молитвой, мы просим освободиться от греховного плена и даровать чудесное спасение от зла греховного мира.
Помните, что лишь чистое сердце и благородные стремления, позволят вашим словам достигнуть святого и заручиться его поддержкой. Только в этом случае молитвословие будет иметь силу, а сон будет спокойным и умиротворенным. Читать ее можно дома.
Молитва на ночь на любовь
Если вы решили читать православные молитвы, то помните, что они нередко возносятся такими верующими, которые не могут найти свою любовь. Божий промысел таков, что у каждого человека есть предначертанная ему вторая половинка. Но если у вас сложности с поиском спутника жизни, тогда направить вас по правильному пути поможет молитва.
Чтение на любовь, помогает получить свежие силы на поиск человека с родственной душой. Они даруют удачу, терпение, надежду и уводят с дурной дорожки. Особое значение имеет чистая вера в Бога. Господь милостив к тем, кто не запятнан грехом или же стремится очистить себя от скверны. В этом случае молитва обязательно дойдет до просящего, желание страждущего исполнится.
Молитва на ночь чтобы забеременеть
Беременность – Божий Дар, благодаря которому род человеческий не умирает, а живет в постоянной борьбе с бесовскими силами. Для матери рождение ребенка считается неописуемым счастьем. Но есть женщины, которые не могут родить.
Нередко это связано с грехом, который не позволяет явить миру новое дитя. В этом случае мать должна очиститься, а поможет ей в этом чудотворная молитва. Особой эффективностью отличаются молитвы святой Матроне и Ксении Петербургской. Обращаться можно и к Богоматери.
Важно! Подход должен быть особенным. На ночь поставьте образ выбранного вами святого, зажгите три свечи и начинайте молиться святому или святой. В этот момент сердце должно преисполниться искренностью. Только тогда мать сможет родить здоровое дитя. Обряд следует повторять каждый вечер, лежа в кровати.
Молитва Богоматери чтобы забеременеть
Молитва святой Матроне чтобы забеременеть
Молитва Ксении Петербургской чтобы забеременеть
Молитва на ночь для детей
Жизнерадостные и здоровые дети – это те, которые хорошо спят ночью. Но нередко малыши не могут уснуть. Они мучаются от бессонницы и плачут. В этом случае им помогут молитвы. Молиться можно Господу-Богу, святым (Богородице, Святой Матроне, Ангелу-хранителю).
Важно соблюдать правила чтения таких молитвословий. Можно обучить ребенка молитве, и малыш будет в силах противостоять тьме (простая «Отче Наш»), а можно попросить за ребенка у святого или Господа самому.
Эффект возымеет молитва, которая будет читаться наизусть взрослым вдумчиво и неторопливо. Голос ваш должен быть спокоен, а помыслы чисты. Делается это когда ребенок в кровати, готовится ко сну. Благословение придет на всю детскую комнату.
Молитва на ночь на здоровье
Хоть современная медицина шагнула далеко вперед, однако с житейскими трудностями такими, как бессонница, слабость, недомогание помогут справиться молитвы на ночь на здоровье. Постель не всегда дает приют, а молитвы помогут исправить это. Делается это следующим образом:
Сильная молитва для похудения на ночь
Помочь скинуть несколько кило также поможет сила Господа:
Молитва на ночь для успокоения души
Мир ежедневно проверяет человека на стрессоустойчивость. Многие не могут справиться с грузом ответственности, их душа становится тревожной. Если читать эти молитвы перед сном, то равновесие и гармония души в скором времени вернутся.
Обращение к Богу позволит наладить работу нервной системы, избавиться от стресса и улучшить эмоциональный фон. Повторять молитву следует не только ночью, но и в течение дня. Читайте в спокойном состоянии с чистым сердцем. Найдите в себе силы и как говорится «ищущий да обретет». В вашем случае, крепкий сон.
Молитва оберег на ночь
Они читаются в случае, когда сталкиваться с неприятностями и многочисленным негативом. Не каждый справиться с этим напором зла и изо дня в день переносит по ночам негативную энергию, преумножая ее. В итоге не может нормально спать. В этом случае помогут молитвы к Богу, святым и Ангелу-хранителю. Она действует, как оберег и защитит вас от зла следующего дня.
Чтобы попросить у Светлых сущностей защиту, следует делать все по правилам:
Молитва на ночь перед сном от страха
Страх перед сном – обычное явление в современном мире. От него не спасен никто. Кто-то боится завтрашнего дня, встречи с неприятными людьми, у некоторых страх не имеет конкретной формы. Заснуть в этом случае проблематично. Но как говорится, «у страха глаза велики». Справиться с ним поможет молитва на ночь от страха. Если соблюсти все правила, утром вы проснетесь свежим, бодрым, а неясная боязнь пройдет.
Для этого необходимо:
Сон является единственной возможностью восстановиться и встретить день с новыми силами и хорошим настроением. Но нередко ночью нас тревожат разные проблемы. Чтобы изгнать бесов из жизни, нужна святая сила. Чуткая молитва, несомненно, является тем средством, способным развеять страх. Прочесть ее несложно, зато результат будет.
Молитвы ночные на грядущий сон
Так сложилось, что у православных вечерние молитвы имеют особое значение. В храме на исходе дня читаются акафисты, возносятся мольбы Господу. Мы обретаем душевные силы, молясь, а ночью к нам приходит просветление.
Помощи можно просить у Отца и Сына, а также обращаться за советом к своему ангелу-хранителю. Если делать это каждый день, жить станет значительно легче.
Православное окончание дня
В православной традиции принято молиться перед сном. Бог защищает души спящих людей от всякого зла, помогает найти верное решение проблемы утром, вселяет в сердце уверенность. Поэтому окончание дня нужно встречать молитвами. У Господа можно просить:
Во сне мы становимся уязвимы перед страхами и сомнениями. Чтобы этого не произошло, прибегайте к коротким молитвам. Если вы находитесь в церкви, закажите акафист. Вечернее чтение святых текстов укрепляет дух, избавляет от колебаний и дурных помыслов. Именно таким и должно быть правильное завершение дня у православного человека.
Сила молитвы и ее значение
Некоторые верующие предпочитают молиться возле иконы Божией Матери, думая, что эффективность обращения к небесным заступникам возрастет. Иконы помогают верующим, но не стоит забывать о том, что вы вкладываете в молитвенные слова. Читая тот же акафист и восхваляя Господа, не забывайте поблагодарить Его за минувший день и полученные вами благодеяния. А еще избавиться от страхов помогут простейшие церковные рекомендации:
Нередко беспокойные сны терзают маленьких детей, которые не в состоянии без посторонней помощи читать молитвы. Поэтому вместо ребенка могут молиться его родители. Делайте это размеренно и тихо, чтобы малыш перестал беспокоиться и мирно уснул. Если ребенок достаточно повзрослел, чтобы заучивать длинные тексты, познакомьте его с молитвословом и расскажите о важности общения с Богом.
Молитвы нередко возносятся следующим святым:
Перечисленные выше святые противостоят злу и служат своеобразным словесным оберегом. Обращайтесь к ним в молитвах регулярно, и сны будут спокойными, умиротворенными. Если же от дурных сновидений страдает ваш ребенок, отправляйтесь в церковь и поставьте там три свечки. Первую пару свечей необходимо установить перед иконой Богоматери, а с последней отправляйтесь к образу Всех святых. Закрепите успех акафистом.
Как возникла традиция
Акафисты — это молитвенные песнопения хвалебного характера, предваряемые словом «Радуйся». В основу классической гимнографии лег Великий акафист, которому подражали многочисленные последователи. Создание этого шедевра приписывалось Роману Сладкопевцу, но достоверных сведений об этом не сохранилось. Данный тип молитв появился, вероятно, на заре VI столетия. Известно, что к 626 году уже был придуман проимий (в переводе с греческого — вступление, преамбула) — зачин Взбранной Воеводе.
Основное содержание акафистов никак не связано с проимием. Текст отличается метрической структурой и относится к более поздним добавлениям. Почему история появления этого фрагмента привязывается именно к 626 году? Есть версия, согласно которой возникновение проимия связано с обороной Константинополя, который осадили славяне и авары. «Злые варвары» потерпели поражение, и благодарные горожане решили восславить Господа особым образом.
Позднейшие акафисты датируются закатом византийской эпохи. Это примерно девятое-четырнадцатое столетие. Вот самые популярные молитвы того времени:
Жанр продолжал развиваться и к 14 столетию достиг точки наивысшего расцвета. Последней молитвой данного жанра в Византии считается текст, восславляющий Иоанна Богослова. Автор этого сочинения — Иоанн Евгеник, живший в 15 веке. Впрочем, греческая эпоха сменилась отечественными православными традициями. В 1901 году было известно 158 одобренных церковью акафистов, написанных разными авторами.
Всплеск интереса к молитвословию завершился с приходом советской власти. Церковь подверглась гонениям, что отразилось и на вечерней молитве.
Лишь в конце прошлого столетия жанр акафиста начал возрождаться — в среднем появлялось около 40-50 новых произведений песенного искусства. Самыми результативными авторами считаются Александр Трофимов и Евгений Храповицкий.
К слову, хвалебно-благодарственная молитва может встречаться как на русском, так и на других языках:
Как правильно читать ночные молитвы
Существует Молитвенное правило, которого вы должны придерживаться при вечернем восславлении Господа. Поскольку современные люди вечно куда-то спешат, появились сокращенные варианты вечерних молитв. Мы призываем уделять общению с Богом больше времени и придерживаться установленных нашими предками правил. Вечернее восславление Всевышнего — это важное таинство, не стоит им пренебрегать.
Обратите внимание на следующие моменты:
Православные молитвы на сон грядущий
С особой основательностью к чтению молитв подходили старцы, жившие в Оптиной пустыни. Речь идет о легендарном мужском монастыре, расположенном в России. Правила здесь особенно суровы, вот лишь некоторые из них:
Если у вас есть переживания, от которых невозможно избавиться, поговорите со священником. Добейтесь полной ясности ума, а уж затем приступайте к молитвенным действиям. Ниже приведены наиболее популярные варианты вечерних молитв.
Молитвы вечерние на сон грядущий:
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.
Господи, помилуй. (Трижды)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и нынe и присно и во веки веков. Аминь.
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Помилуй нас, Господи, помилуй нас; всякаго бо ответа недоумеюще, сию Ти молитву яко Владыце грешнии приносим: помилуй нас.
Слава: Господи, помилуй нас, на Тя бо уповахом; не прогневайся на ны зело, ниже помяни беззаконий наших, но призри и ныне яко благоутробен, и избави ны от враг наших; Ты бо еси Бог наш, и мы людие Твои, вси дела руку Твоею, и имя Твое призываем.
И ныне: Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианскаго.
Господи, помилуй. (12 раз)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, ради честнейшия Матере Твоея, и безплотных Твоих Ангел, Пророка же и Предтечи и Крестителя Твоего, богоглаголивых же апостол, светлых и добропобедных мученик, преподобных и богоносных отец, и всех святых молитвами, избави мя настоящаго обстояния бесовскаго. Ей, Господи мой и Творче, не хотяй смерти грешнаго, но якоже обратитися и живу быти ему, даждь и мне обращение окаянному и недостойному; изми мя от уст пагубнаго змия, зияющаго пожрети мя и свести во ад жива. Ей, Господи мой, утешение мое, Иже мене ради окаяннаго в тленную плоть оболкийся, исторгни мя от окаянства, и утешение подаждь души моей окаянней.
Всади в сердце мое творити Твоя повеления, и оставити лукавая деяния, и получити блаженства Твоя: на Тя бо, Господи, уповах, спаси мя.
К Тебе Пречистей Божией Матери аз окаянный припадая молюся: веси, Царице, яко безпрестани согрешаю и прогневляю Сына Твоего и Бога моего, и многажды аще каюся, лож пред Богом обретаюся, и каюся трепеща: неужели Господь поразит мя, и по часе паки таяжде творю; ведущи сия, Владычице моя Госпоже Богородице, молю, да помилуеши, да укрепиши, и благая творити да подаси ми. Веси бо, Владычице моя Богородице, яко отнюд имам в ненависти злая моя дела, и всею мыслию люблю закон Бога моего; но не вем, Госпоже Пречистая, откуду яже ненавижду, та и люблю, а благая преступаю. Не попущай, Пречистая, воли моей совершатися, не угодна бо есть, но да будет воля Сына Твоего и Бога моего: да мя спасет, и вразумит, и подаст благодать Святаго Духа, да бых аз отселе престал сквернодейства, и прочее пожил бых в повелении Сына Твоего, Емуже подобает всякая слава, честь и держава, со Безначальным Его Отцем, и Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Aминь.
Благаго Царя благая Мати, Пречистая и Благословенная Богородице Марие, милость Сына Твоего и Бога нашего излей на страстную мою душу и Твоими молитвами настави мя на деяния благая, да прочее время живота моего без порока прейду и Тобою рай обрящу, Богородице Дево, едина Чистая и Благословенная.
Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.
Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твои, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти; радуйся, Невесто Неневестная.
Это первый кондак из Акафиста Пресвятой Богородице – древнейшего Акафиста (VII век), явившегося образцом для всех остальных акафистов.
Преславная Приснодево, Мати Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет Тобою души наша.
Все упование мое на Тя возлагаю, Мати Божия, сохрани мя под кровом Твоим.
Богородице Дево, не презри мене, грешнаго, требующа Твоея помощи и Твоего заступления, на Тя бо упова душа моя, и помилуй мя.
Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троице Святая, слава Тебе.
Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
Слава, и ныне: Господи, помилуй. (Трижды)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Слава: Заступник души моея буди, Боже, яко посреде хожду сетей многих; избави мя от них и спаси мя, Блаже, яко Человеколюбец.
И ныне: Преславную Божию Матерь, и святых Ангел Святейшую, немолчно воспоим сердцем и усты, Богородицу сию исповедающе, яко воистинну рождшую нам Бога воплощенна, и молящуюся непрестанно о душах наших.
Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня,
тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшего силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата.
О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки.Аминь.
Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла.
Ослаби, остави, прости, Боже, прегрешения наша, вольная и невольная, яже в слове и в деле, яже в ведении и не в ведении, яже во дни и в нощи, яже во уме и в помышлении: вся нам прости, яко Благ и Человеколюбец.
Ненавидящих и обидящих нас прости, Господи Человеколюбче. Благотворящим благосотвори. Братиям и сродником нашим даруй яже ко спасению прошения и жизнь вечную. В немощех сущия посети и исцеление даруй. Иже на мори управи. Путешествующим спутешествуй. Служащим и милующим нас грехов оставление даруй. Заповедавших нам недостойным молитися о них помилуй по велицей Твоей милости. Помяни, Господи, прежде усопших отец и братий наших и упокой их, идеже присещает свет лица Твоего. Помяни, Господи, братий наших плененных и избави я от всякаго обстояния. Помяни, Господи, плодоносящих и доброделающих во святых Твоих церквах, и даждь им яже ко спасению прошения и жизнь вечную.
Помяни, Господи, и нас, смиренных и грешных и недостойных раб Твоих, и просвети наш ум светом разума Твоего, и настави нас на стезю заповедей Твоих,
молитвами Пречистыя Владычицы нашея Богородицы и Приснодевы Марии и всех Твоих святых: яко благословен еси во веки веков. Аминь.
Исповедаю Тебе Господу Богу моему и Творцу, во Святей Троице Единому, славимому и покланяемому, Отцу и Сыну и Святому Духу, вся моя грехи, яже содеях во вся дни живота моего, и на всякий час, и в настоящее время, и в прешедшия дни и нощи, делом, словом, помышлением, объядением, пиянством, тайноядением, празднословием, унынием, леностию, прекословием, непослушанием, оклеветанием, осуждением, небрежением, самолюбием, многостяжанием, хищением, неправдоглаголанием, скверноприбытчеством, мшелоимством, ревнованием, завистию, гневом, памятозлобием, ненавистию,
лихоимством и всеми моими чувствы: зрением, слухом, обонянием, вкусом, осязанием и прочими моими грехи, душевными вкупе и телесными, имиже Тебе Бога моего и Творца прогневах, и ближняго моего онеправдовах: о сих жалея, винна себе Тебе Богу моему представляю, и имею волю каятися: точию, Господи Боже мой, помози ми, со слезами смиренно молю Тя: прешедшая же согрешения моя милосердием Твоим прости ми, и разреши от всех сих, яже изглаголах пред Тобою, яко Благ и Человеколюбец.
В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь.
Со временем число молитв, которые вы знаете, возрастет. Священники рекомендуют в точности придерживаться канонических текстов, поэтому надлежит использовать молитвенник. Соблюдайте наши советы, настраивайтесь на светлое, и любые страхи отодвинутся на задний план, а ваша жизнь станет более упорядоченной. Берегите себя.