Мой сын чавкает во сне
Почему человек чавкает, жуёт или чмокает во сне
Во сне человек иногда может издавать весьма странные звуки, сам того не осознавая. Несмотря на то, что сам он может в это время продолжать беззаботно спать, окружающих такая ситуация может раздражать. Попробуем разобраться, почему же человек чавкает во сне, жует, прикмокивает и издает другие странные звуки.
Причина чавканья во сне
Чавканье во сне у взрослых людей зачастую вовсе не связано со сновидениями о вкусной еде, как может показаться на первый взгляд. Как правило, чавканье является результатом сна с приоткрытым ртом. При длительном дыхании через рот, слизистая ротовой полости становится сухой. Рефлекторно человек во сне делает чавкающие движения ртом с целью увлажнить слизистую ротовой полости.
Причина причмокивания во сне
Очень часто маленькие дети во сне причмокивают. Это связано с тем, что они интуитивно ищут грудь своей мамы, когда им снится сон о том, как они высасывают молоко.
Во взрослом состоянии причмокивание можно объяснить генетической памятью, которая во время сна возвращает человека в беззаботное детство, когда мама всегда была рядом и защищала от всех бед.
Причины жевания во сне
Жевание во сне или же скрип зубами имеет свой медицинский термин – бруксизм. Во сне у человека рефлекторно сокращаются жевательные мышцы, поэтому он издает звуки, похожие на скрежет или жевание. Как правило, такие звуки носят кратковременный характер (несколько секунд) и могут несколько раз повторяться за ночь. Было отмечено, что вегетативная нервная система также срабатывает на эти движения. Так, у человека, страдающего бруксизмом, во время очередного эпизода скрипа зубами происходит учащение пульса и повышение уровня артериального давления. До сих пор достоверно не удалось выделить причину, которая бы объяснила этот феномен. Одно ясно точно – бруксизм не связан с наличием глистов в организме человека, как это всегда было принято считать.
Врачи проводят параллель с наличием других изменений во время сна, например, храпом, энурезом, наличием ночных кошмаров и лунатизма.
Мнение ученых
Ученые пришли к мнению, что появление странных звуков во время ночного отдыха человека – это отражение эмоционального фона в период бодрствования. Человек, который ложиться спать с негативными эмоциями, плотно смыкает челюсти, что может привести во сне к патологическим звукам.
Однако было обнаружено, что у совершенно здоровых людей без стрессов и жизненных неудяриц, также может встречаться такое явление, как бруксизм, чавканье или причмокивание во сне.
Лечение
Бруксизм, чавкание и причмокивание не является патологией как таковой. Поэтому не существует одного верного рецепта для лечения странных звуков, которые человек издает во время сна.
В большинстве случаев такие явления мешают скорее окружающим, хотя и сам человек может не раз проснуться из-за собственного скрежета зубами.
Основная опасность такого состояния – это повреждение зубов и стирание эмали.
К общим рекомендациям для решения проблемы можно отнести:
• избегание стрессовых ситуаций;
• расслабляющая гимнастика или йога перед сном;
• проветривание помещения;
• лечение хронических заболеваний носовой полости, которые нарушают свободное дыхание;
• расслабляющая ванна перед сном;
• вечерняя прогулка;
• удобная постель.
При невозможности справиться с этим состоянием самому, стоит обратиться за помощью к врачам. Среди специалистов, которые смогут вам помочь, стоит выделить двух – психолога и невролога. Т.к. чаще всего такие явления могут быть связаны со стрессовыми факторами или другими нарушениями психики, эти специалисты смогут помочь решить вашу проблему. Кроме того, таким людям чаще стоит обращаться к стоматологам, чтобы оценить вред, нанесенный зубам, и, при необходимости, изготовить специальную капу для защиты зубов, которую необходимо надевать на ночь.
Список использованной литературы:
Чавканье и жевание во сне: причины и лечение
Иногда спящий человек издает некоторые смешные звуки, которые сопровождаются странными действиями. Эти звуки настолько антипатичны, что иногда провоцируют ссоры в семье и недовольство окружающих. Особенно если с таким человеком приходится жить в одном гостиничном номере, в общежитии или ехать в одном купе поезда. В данной статье мы рассмотрим, почему человек во сне жует, чавкает и скрипит зубами.
Чавканье
Когда человек чавкает во время сна, это вовсе не значит, что ему снится вкусная еда.
Жевание
В медицинском языке есть термин – бруксизм, который означает жевание, а также скрип зубами во сне.
Бруксизмом страдают, как дети, так и взрослые.
Во сне человек, конечно, будет жевать не совсем так, как он это делает в сознательном состоянии. Сонный человек издает звуки низкой частоты, схожие со щелчком или скрежетом. Длится это обычно не дольше нескольких секунд. Если длительность движений челюстями увеличивается, это грозит повреждением зубов и мягких тканей полости рта.
Причины
По правде говоря, чавканье – достаточно часто встречающееся явление. Те, кто подвержен этому заболеванию, за ночь по много раз могут делать жевательные движения и скрипеть зубами. Медицина пока не может с достоверностью ответить на вопрос, почему же происходит этот феномен. Никаких личностных изменений это за собой не влечет.
Врачи связывают это с такими нарушениями сна, как лунатизм, энурез, храп, а также ночные кошмары. А по поводу глистов – у страдающих бруксизмом они бывают не чаще, чем у других людей.
Это явление иногда считают дурной привычкой, с которой легко покончить усилием воли. Но то, что чавканье, жевание и скрипение зубами случаются во время сна, т.е. рефлекторно, указывает на то, что одного усилия воли здесь недостаточно.
Мнение ученых
Наука утверждает, что различные звуки, издаваемые человеком во сне – это следствие стрессов, которые нас поджидают в реальной жизни.
Лечение
Нет каких-то точных рецептов лечения этой болезни. Все зависит от того, в каком возрасте появились симптомы и как они проявляются.
Людям, страдающим бруксизмом, стоматологи не рекомендуют делать имплантацию зубов, ставить виниры, потому что непроизвольные движения челюстями во сне повреждают зубную эмаль и даже способны раскрошить зубы.
Эта проблема доставляет неудобства не только тем, кто находится рядом, но и самому человеку. Больной может просыпаться несколько раз за ночь от собственного зубовного скрежета, к тому же это чревато проблемами из суставами челюсти.
Частые «вопросы-ответы»
Существует несколько причин. Это могут быть глисты, недостаток свежего воздуха в комнате,
недостаток витаминов и пр. Если цоканье повторяется часто, следует показать ребенка врачу. Также следует уточнить у родственников, были ли подобные проблемы с кем-то из членов семьи. Иногда причина бывает в нарушении физического или психического здоровья. В данном случае самолечение или использование «бабушкиных средств» может только навредить малышу. Необходимо провести медицинское обследование. Проверить уровень гемоглобина, калия, витаминов, густоту крови.
Часто родители считают, что когда ребенок издает во сне странные, непонятные звуки – это признаки какого-то заболевания или нарушения развития. Но следует помнить, что каждый человек проходит несколько этапов сновидения, начиная от дремоты, заканчивая быстрым сном. Ребенку могут сниться сны. Иногда это следствие от пережитых впечатлений за день, особенно, если он много играл или находился в многолюдном месте. Часто звуки во сне – это выражение эмоций. Если врач увидит такие симптомы как расстройство желудка, проблемы с дефекацией, боль в животе или грудной клетке – он должен назначить соответствующее лечение. Но в таком случае, после обследования и выполнения предписаний врача, ребенок спит нормально. Зачастую, звуки во сне – признаки сноговорения. Часто этот феномен проходит во время взросления.
В некоторых странах чавканье во время еды – способ выразить удовольствие от процесса поглощения пищи. Но цивилизованные, воспитанные люди должны соблюдать нормы поведения за столом. Если человека приучили к правилам, рассказали, как нужно есть, а он продолжает вести себя так, как привык, часто он попросту игнорирует окружающих или намеренно вызывает у них недовольство. Психологи расценивают такое поведение как признак расстройства. Но иногда причины кроются в заболеваниях – глухоте, одышке, травмах челюсти и даже неправильном прикусе. Может быть проблема с зубами, когда в гнилых, дырявых или раскрошенных зубах застревает пища. Чавканье может быть признаком заболевания носоглотки, например, хронического ринита или гайморита. В любом случае избавиться от этой проблемы можно. Стоит лишь контролировать себя во время приема пищи.
Если родители обследовали ребенка в больнице на наличие глистов, получили негативный результат, но ребенок продолжает щелкать языком, возможно, причина психологического характера. Например, малыша только отучают от груди или соски. Он во сне ищет грудь, щелкает языком, будто пьет молоко. Со временем этот симптом пройдет. Ребенку может попросту что-то присниться. Это своеобразный эмоциональный выброс.
Как правило, во время засыпания организм расслабляется, а мозг получает свободу. Эмоции, стрессы, переживания, испытанные за прожитый день, выходят во сне. Человек может разговаривать, смеяться, бормотать, даже ругаться с кем-то. Это не признак заболевания. Возможно, стресс на работе или последствия ссоры выходят сквозь сон. Человеку могут сниться красочные сновидения, кошмары, или же он сильно устал на работе и решает производственные проблемы даже во сне. За исключением сомнамбулизма или расстройства сна звуки во время засыпания – это нормальный процесс.
Ребенок чмокает бессознательно. Причинами могут быть сильные эмоции во время бодрствования, перезагрузка организма, расслабление, приятное сновидение (например, снится процесс еды), процесс погружения в 1 или 2 стадию сна. Так организм избавляется от последствий бодрствования и восстанавливается. Даже взрослые могут причмокивать. Врачи считают такое поведение вполне приемлемым.
Когда мама отлучает малыша от груди, она замечает, что во сне он начинает причмокивать. Подсознательно ребенок ищет мамину грудь или же ему снится, как он пьет ее молоко. Такое случается и во время отлучения от соски. Когда ребенок более старшего возраста причмокивает во сне – возможно, его сон как раз находится в медленной стадии. Он полностью расслабляется, отдыхает. Впечатления от прожитого дня выходят во время сна. Паниковать не стоит. Для успокоения можно пройти обследование у терапевта, невропатолога или семейного врача, сдать соответствующие анализы. Но если организм и развитие в норме, а ребенок все равно чмокает – он попросту хорошо спит после активного дня. Или же ему снятся интересные сны.
Ребенок 2 года чавкает во сне
почему он причмокивает, чавкает, глотает, когда спит
Многие действия детей до года, а иногда и в старшем возрасте, обусловлены рефлексами. И если ребенок жует во сне, то такое движение является неосознанным, неконтролируемым. Одной из частых причин жевания является голод,но есть и более серьёзные факторы, вызванные заболеваниями и патологическими состояниями организма.
Жевание или скрип зубами у ребенка
Жевание или причмокивание во сне – неконтролируемое сокращение ротовых жевательных мышц, сопровождающееся резким сжатием челюстей, скрежетом зубов, причмокиванием, обильным слюноотделением, скрипом и другими симптомами. В медицине такая проблема получила название «бруксизм».
Период времени, в течение которого человек жует, может составлять от нескольких секунд до 5-10 минут. Обычно за всю фазу сна можно заметить несколько эпизодов проявления патологии. Если один эпизод длится более 15 секунд, возможно появление трещин и сколов на зубах, травм мягких тканей.
Специалисты связывают разнообразные чавкающие звуки, жевание и скрежет зубами с другими расстройствами сна. Они сопровождают сомнамбулизм, храп, недержание мочи ночью, возникновение ночных кошмаров. Народная версия приписывает симптоматику бруксизма заражению глистами. Однако на деле ночные звуки зубами и наличие в организме паразитов никак не связаны.
Чаще всего проявления бруксизма, когда человек периодически сглатывает слюну, скрежещет зубами, причмокивает или жуёт, связаны с психоэмоциональными расстройствами, например, депрессией, стрессом, умственными перегрузками. Слишком активные занятия перед сном, перевозбуждение, нарастающее внутреннее беспокойство, общая напряженность провоцируют неспокойный сон.
Если эпизоды длятся не более 10 секунд и встречаются 1–2 раза за ночь, то это может не указывать на какое-либо заболевание, а быть просто индивидуальной особенностью.
Особенно это касается маленьких детей, которые часто подвержены рефлексам, и жевание ночью является своеобразным продолжением инстинкта сосания или может указывать на голод ребёнка.
Причины жевания во сне
Человек жует во сне по нескольким причинам:
При наличии гельминтов действительно возможно возникновение такого симптома, но обусловлен он не наличием паразитов как таковым, а общим дискомфортом в организме, интоксикацией, которая делает сон беспокойным и прерывистым.
Лечение
Чмоканье во сне не считается патологией и не угрожает здоровью. Скорее, эта проблема не самого спящего, а его окружения. Есть несколько секретов, которые помогут решить проблему движения и скрипения зубами:
Если такая симптоматика вызвана патологическим состоянием или каким-то заболеванием, медикаментозные препараты подбирает только врач. При диагностированной патологии лечение будет направлено не на устранение скрежета или жевания, а на первопричину.
. все о психологии детей
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Причмокивает во сне». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
сын причмокивает во сне:)
У меня у одной? нам 3 месяца с половиной:)он всегда засыпает на груди, забирают грудь, когда он уже спит, и все равно во сне он причмокивает:):)и губками с язычком делает движения как при сосании;)
Плохой сон в 2,5 года. Ребенок причмокивает во сне.
Сейчас проблема №1 — сын плохо спит. За это время я ни разу не спала спокойно всю ночь. Сын засыпает в своей кровати, в час — два ночи зовет меня, уложить обратно невозможно, поэтому беру к себе. В часов в 5 утра начинает гладить мое лицо, стоит только руки убрать или отвернуться, то сразу кричит. К этому я уже привыкла, пытаюсь подремать. НО! Уже 5ю ночь спать невозможно, в одно и тоже время…
Ребенок во сне причмокивает
Ребенок во сне причмокивает как будто сосёт грудь,значит ли это,что ей не хватает груди во время бодрствования?соску не берёт
Сын разговаривает во сне
Ребёнок будто задыхается во сне
Сыну два месяца почти. Он часто дышит во сне в голос, а потом булькает, будто его тошнит, и издаёт такие звуки, будто дышит ртом и задыхается. И причмокивает при этом, кривится, будто что-то противное съел. Я уже писала про это ранее, мне ответили, что это срыгивание, но я уверена, что это не оно. Во-первых, это появилось в последние несколько дней. Во-вторых, это учащается ночью, но иногда…
Чмок-чмок-чмок во сне….
Данюля часто во сне делает сосательные движения, а я переживаю не страшно ли это. Мы на грудном вскармливании, кормлю по требованию +совместный сон. Соски он у меня ВООБЩЕ НЕ СОСЁТ Даже плантекс из бутылки не пьёт. Вот сейчас спит и причмокивает. Пробовала дать грудь во время этого причмокивания, но он не берёт
плямкает во сне
последние несколько дней заметила, что доця когда спит причмокивает губами, как будто соску сосет… что это? у кого-то дети так себя вели во сне?
Сосет пальцы даже во сне
Причмокивание во сне в 1,7 что это?
Замечаю не раз, что мой сын во сне причмокивает, грудью кормила до года, сейчас ему 1,7. Даю воду, отказывается, ложу его голову к себе на плечо и обнимаю- все проходит и спит дальше тихо. Ничего не пойму, помогите пожалуйста разобраться. Может у кого тоже так было?
Что это? Почему. Причмокивание во сне
Замечаю не раз, что мой сын во сне причмокивает, грудью кормила до года, сейчас ему 1,7. Даю воду, отказывается, ложу его голову к себе на плечо и обнимаю- все проходит и спит дальше тихо. Ничего не пойму, помогите пожалуйста разобраться. Может у кого тоже так было?
Ребенок 1 месяц,кряхтит во сне)
Девочки, дочь во сне и днем, и ночью то кряхтит, то стонет, то причмокивает. При этом ее ничего не беспокоит. Это у нас такая разговорчивая, или они все так делают?) С сыном такого не помню…
Во сне глотает слюни
Причмокивание во сне.
Мой ребенок ребенок вовремя сна причмокивает. Пустышками, бутылочками не пользуемся, еще на грудном вскармливании. Что бы это значило?
Причмокивает
девочки, у кого то малыши причмокивают не во время кормления а просто, лежит и смокчет (не во сне) а бывает и во сне будто смокчет… как то мне говорили, что у малышей до 3 х мес. слюна выделяется сильно и они еще могут глотать все и давиться или покашливает… что скажете по этому поводу?
причмокивает
девочки, у кого то малыши причмокивают не во время кормления а просто, лежит и смокчет (не во сне) а бывает и во сне будто смокчет… как то мне говорили, что у малышей до 3 х мес. слюна выделяется сильно и они еще могут глотать все и давиться или покашливает… что скажете по этому поводу?
Засыпает, выпускаеть грудь, через некоторое время начинает причмокивать и если груди рядом нет, то просыпается
Должен ли ребенок спать вместе с мамой?
Многие мамы не перекладывают малыша в отдельную кроватку, пока он находится на грудном вскармливании или хотя бы до тех пор, пока у него не проходит желание сосать грудь по ночам. Однако тут же возникает вопрос: как совместить такую стратегию с интимной жизнью? Те, кто уже имеет опыт совместного сна с ребенком, обычно говорят, что это просто. Однако все семьи разные, и у некоторых возникают…
Совместный сон и личная жизнь
*Многие мамы не перекладывают малыша в отдельную кроватку, пока он находится на грудном вскармливании или хотя бы до тех пор, пока у него не проходит желание сосать грудь по ночам. Однако тут же возникает вопрос: как совместить такую стратегию с интимной жизнью? Те, кто уже имеет опыт совместного сна с ребенком, обычно говорят, что это просто. Однако все семьи разные, и у некоторых возникают…
Перенесу посты про бабушку….(Еще бы не было этих надписей на фото!)
А то вдруг опять удалят мой дневник, и так половина постов потеряна… это прям горе для меня… но фотки есть, а описание-тю-тю….
И 13го числа будет год… я не верю… так быстро и так сложно для меня он прошел… моя хорошая….снится мне в последние дни… сегодня как будто бы ей ноги ампутировали и я не понимала ка ее в туалет сводить… страшно вспоминать… Но, я люблю вспоминать и ощущать ее во…
Скрипит зубами
Спим сейчас, а я слышу странный звук… Сначала показалось, что собака во сне лапами дрыгает и когтями об пол стучит (с ней это частенько бывает). Но нет. Не собака. Заглядываю к доче в кроватку — точно! Звук оттуда. Думала, причмокивает во сне. Нифига! Скрипит зубами! Это что за номер в 8 месяцев?))) Я испугалась и воткнула ей соску. У нее буквально пару дней назад прорезались…
Сисьска — смысл бытия. Сяськи масяськи.
День рождения. Дубль два 🙂
Первое декабря! Первый день нашей с Зойчонком первой зимы. День ровно двух месяцев и ровно пяти килограммов 🙂 Не понимаю, как я жила без нее столько лет! Чем занималась целыми днями? На что тратила время? Не помню :))) Мне сейчас достаточно полу-часа времени, если ребеныш спит не у меня на руках, чтобы привести себя в порядок, сделать какую-никакую уборку, да еще и чаю напиться )) Раньше было…
скучаю((
скучаю по животикунашла ночнушку в неглаженном белье для беременных, в ней спала, одела даже, подушку подложила перед зеркаломвспоминаю 9 месяцев наши)) знала, что буду скучать по беременности, по этому времени сладостного ожидания, нежности, надежд, мечтаний))))ооо, а шевеления малыша)незабываемы)) и трогательно как папа с малышом общался))постоянно мой пузик гладил)))) а сейчас наш пузик вот,…
Долгожданное появление моей доченьки или как я родила.
Ну вот и прошел прекрасный и очень важный период в жизни каждой женщины, моя беременность! Взамен этого моя жизнь наполнилась новым смыслом и новой мечтой, ведь я стала МАМОЙ! Будучи беременной, я осознавала и максимально представляла себе, какого быть мамой, как это заботиться о собственном ребенке, ухаживать за ним, защищать и оберегать его, но я даже не могла представить, насколько это…
HELLO, дочь! 🙂
Моей ягодке Янке уже целых 12 дней, и я стала самой счастливой мамой и еще более чем раньше счастливой женой с ее появлением на свет. В общем, началось все с того, что в 22 года меня охватило желание забеременеть вотпрямщас, на тот момент мы с мужем (поженились в ноябре 2010 года) были вместе 6 лет и желание было вполне осознаным. Муж тоже хотел малыша, но сейчас я понимаю, оглядываясь назад,…
КУЗНЕЧИКИ СВОЕГО СЧАСТЬЯ.история не моя.
ИСТОРИИ ПРИЕМНЫХ РОДИТЕЛЕЙ КУЗНЕЧИКИ СВОЕГО СЧАСТЬЯ Моя история. Часть 1. Ау, одинокие. Зачем я это пишу, для кого? Эй, одинокие женщины! Ау, кто рыдает вечерами “ах за что ж мне эта горькая судьба бездетная”… Цыц, не ныть, мы сами кузнечики своего счастья! Не надо заводить кошечек с бантиками или сублимироваться в разведении кактусов. Зачем я хочу ребенка? Зачем я усыновляю ребенка? Ну……
любимая пустышка Д-р Браун
После долгих мучений определились с любимой соской-пустышкой (Д-р Браун). Теперь засыпаем с ней без проблем и смешно причмокиваем во сне. Минут через 20 после засыпания ротик открывается и она выпадает )) и лежит рядом на подушке. Тихонько убираю и спим спокойно до следующего ночного кормления )) Оказалось, она ещё и ортодонтическая, что вдвойне приятно – дитё выбрало то, что надо! ))
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «Причмокивает во сне», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «Причмокивает во сне» в своих блогах и тематических сообществах.
Ночные истерики и лунатизм у детей. Парасомнии.
Малыш внезапно «просыпается» и кричит во сне страшные слова «Не трожь меня, отойди!», «Прекрати сейчас же!», «Исчезни, пожалуйста, исчезни!», на мамины призывы и уговоры он не реагирует, продолжает страшно плакать. Глаза его открыты, лоб покрыт потом, ребенок сам не свой. Длиться этот ужас может от нескольких минут до получаса.
Перед вами пример парасомнии, именуемый «ночной истерикой» (night terror). Кто хоть раз сталкивался с ночной истерикой, не забудет её никогда.
Парасомния – что это?
Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга. У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара — нарушение и somnus — сон).
Парасомния — это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.
Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.
Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.
Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?
Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны. Мы все их видим иногда ночью, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками, или кошмарами/страхами. Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.
Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.
Кто хоть раз сталкивался с этим явлением, знает, что это действительно очень страшно. Ребёнок отчаянно кричит, разговаривает, глаза его широко раскрыты, но он словно не видит вас, лоб покрыт испариной. Вы чувствуете, как сильно бьётся его сердце и как тяжело он дышит. Малыша почти невозможно успокоить, он не реагирует на уговоры, не даёт себя обнять или вытащить из кроватки.
И действительно, не нужно пытаться этого сделать.
Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.
Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?
Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.
Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений. Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать. В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится — хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.
Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов, которые не предлагают выбора из двух-трех вариантов и на них нельзя ответить «да» или «нет».
Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати. И тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула гонится за тобой или как мама ушла и не вернулась?». Поставьте себя на место ребенка. Тут сознаешься в чём угодно, лишь бы все ушли и перестали задавать странные вопросы. Зато сомнения в том, что всё хорошо, у малыша точно появятся.
Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.
Так что же делать с ночными истериками?
В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:
Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.
Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве. Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни. Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.
Лунатизм
Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности. Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны. Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности. Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.
Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.
Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.
Приходилось ли вам сталкиваться с проявлением ночных истерик и лунатизма? Напишите в комментариях ниже.