Можно ли икать во сне
Икание во сне
Икота является непроизвольным рефлексом человеческого организма. Икота во сне возникает в случае воздействия определенного раздражителя на блуждающий либо симпатический нерв. Подобный приступ ночью может случиться с каждым человеком, независимо от возрастной категории. Причины приступов у новорожденного младенца и взрослого человека довольно схожи. В любом случае, при длительной непрекращающейся икоте следует обратиться к доктору. Почему? Потому что икота может свидетельствовать о наличии серьезных патологий.
Икота у взрослых
Факторы
Взрослый начинает икать во сне во время воздействия раздражителя на нерв. Приступ может быть спровоцирован:
Единичный приступ, вызванный внешним раздражителем, длится не более нескольких минут. Количество приступов исчисляется 1−2-мя в сутки.
Постоянные долговременные приступы икоты, которые сопровождаются ухудшением общего состояния организма, болезненными ощущениями в разных частях тела, свидетельствуют о наличии серьезных нарушений. В этом случае, человек должен незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Способы лечения и причины
Если вас застала икота среди ночи, попробуйте делать следующее:
В случае неэффективности представленных выше методов и повторении частых длительных приступов, следует обратиться за помощью к доктору. После общего осмотра он определит причину патологии либо отправит вас на осмотр к требуемому специалисту (гастроэнтеролог либо психотерапевт).
Чаще всего пациентам назначают лабораторные анализы, ультразвуковую диагностику для определения функционирования всех систем. По завершению диагностики врач разработает специальный терапевтический курс, направленный на излечение первопричины патологии, провоцирующей икоту.
Икота во время сна у детей
Факторы
Единичная икота не является для новорожденного младенца патологическим состоянием. Почему? Младенец способен икать еще в утробе матери — это обусловлено заглатыванием околоплодных вод. Беременная женщина способна распознать икоту у ребенка по характерным толчкам в брюшной полости.
Новорожденный ребенок может икать во время сна по таким причинам:
Способы лечения
Особенности икоты во сне — причины и лечение, профилактика
Икотой называют нарушение функции дыхания, которое сопровождается короткими вздохами и сдавленными звуками, вызванными прохождением воздуха через голосовые связки. Такой симптом может возникать и у больных, и у здоровых людей – иногда без видимых причин. Обычно икота не вызывает болезненных ощущений и через некоторое время самопроизвольно проходит. Однако, икая ночью, во сне, человек не может уснуть. А, значит, проблему с икотой требуется немедленно решать, используя как лекарства, так и средства народной медицины.
Икота во время сна у взрослых
Взрослый человек начинает икать во сне при воздействии на нерв определённых раздражителей, являющихся следствием:
Иногда причиной появления икоты может стать кратковременный стресс. При этом пациент не только начинает икать, но может ненадолго потерять голос. Ещё один симптом – одышка во время икоты. Каждый приступ может продолжаться в течение нескольких минут, повторяясь 2–3 раза в сутки.
Способы лечения
Человеку, который начал икать в процессе сна, следует попробовать избавиться от неё одним из доступных на данный момент способов. Если симптоматику не получается убрать своими силами, следует обратиться к врачу. После осмотра и постановки диагноза пациенту будут выписаны соответствующие медикаменты. Для определения причины икоты, скорее всего, придётся сдать лабораторные анализы и пройти ультразвуковую диагностику. А затем пройти назначенный врачом курс лечения, направленный не только на устранение симптома, но и на борьбу с болезнью, изначально вызвавшей проблему. Допускается пользоваться для борьбы с икотой и средствами народной медицины.
Лекарственная терапия
После того как врач определит причины икоты во сне, пациенту назначается терапия с помощью лекарственных средств, положительно влияющих на пищеварение. В том числе церукала, мотилиума, атропина, корвалола и дифенина. Иногда пациенту могут помочь приём антидепрессантов, противосудорожных лекарств и нейролептиков.
Помогает избавиться от икоты и использование таких препаратов как:
Народная медицина
Пациенту, проснувшемуся ночью от икоты и не имеющему возможности ни обратиться к врачу, ни воспользоваться лекарственными препаратами, стоит воспользоваться следующими методиками:
Ещё один вариант борьбы с икотой – несложные физические упражнения, которые следует проделать сразу же после появления симптома:
Икота во сне у ребёнка
Обычная икота не представляет особой опасности для детей. Более того, младенцы могут икать даже в материнской утробе, что вызывается обычно заглатыванием околоплодной жидкости. При этом женщина чувствует характерные толчки в брюшной полости. У новорожденных и детей постарше причиной икоты во сне может быть:
У ребёнка любого возраста икота может возникать из-за нервного перевозбуждения. В том числе, возникающего по таким причинам, которые практически не имеют значения для взрослого:
Лечение у детей
Справиться с икотой у ребёнка можно следующими способами:
Как не надо бороться с икотой
Несмотря на распространённое мнение о том, что икоту, в том числе и возникающую во сне, можно убрать, напугав человека, делать этого не стоит. Особенно, если речь идёт о ребёнке, которому таким способом можно нарушить психику. В течение первых месяцев жизни такая методика совершенно не подходит, так как может привести не к устранению икоты, а, наоборот, к усилению симптома.
Есть и другие методики, которые подходят для взрослых, но не рекомендованы для применения при лечении младенцев и маленьких детей:
Профилактические меры
В качестве профилактических мер, с помощью которых можно не допустить появления икоты во сне, следует:
Для взрослых профилактика икоты во сне заключается, в первую очередь, в лечении вызывающих её болезней. Поможет пациенту и соблюдение правильного режима питания, при котором он не будет ни переедать, ни принимать еду слишком быстро. А ночью пациенту следует избегать переохлаждения. Соблюдая эти профилактические меры, можно рассчитывать, что икота не появится вовсе или вероятность её возникновения уменьшится.
Как победить икоту: 14 проверенных способов
Что такое икота
Икота — непроизвольное судорожное сокращение диафрагмы и межреберных мышц.
Каждый спазм вызывает приток воздуха в легкие, из-за чего происходит резкое смыкание голосовых связок и возникает характерный сдавленный звук. Ее латинское название singultus так и переводится — «вздох», «всхлип».
Чаще всего икота появляется неожиданно и может на долгое время вывести из строя. Она мешает общаться, концентрироваться на работе, есть и засыпать.
Первые приступы икоты начинаются еще в утробе матери — примерно на 25-й неделе беременности. При этом у взрослых они происходят намного реже, чем у детей.
Обычно икота проходит через 20–30 минут. Но бывают и исключения. Согласно Книге рекордов Гиннесса, самый продолжительный в истории приступ икоты был зафиксирован у американца Чарльза Осборна из Айовы. Мужчина начал икать в 1922 году, но не смог вылечиться. Его мучения продолжались до 1990 года. По словам специалистов, он икал по 20–40 раз в минуту и за все время совершил более 430 млн иканий [1]. Несмотря на свой недуг, Чарльз Осборн женился и завел семью. Интересный факт: каждый человек икает по-своему — у разных людей частота икоты может варьироваться от 4 до 60 раз в минуту [2].
Заглатывание воздуха во время смеха может стать причиной икоты
Причины возникновения икоты
Хотя время от времени икают все люди, причины этого явления до конца до сих пор не изучены. Их почти так же много, как и народных методов избавления от икоты, считают физиологи. Вот несколько факторов, которые могут привести к внезапным сокращениям диафрагмы и спровоцировать кратковременную икоту:
Как избавиться от икоты
Не всегда есть возможность ждать, пока икота прекратится сама. Например, если вы находитесь в театре или вам необходимо совершить срочный звонок. Поэтому были придуманы десятки разных трюков, которые позволяют быстрее избавиться от этого неприятного явления, — от сильного испуга и стойки на голове до дыхания через бумажный пакет. Хотя не существует убедительных научных доказательств того, что эти приемы действительно работают, по словам физиологов, они помогают, во-первых, искусственно повысить уровень углекислого газа в крови — это нормализует работу дыхательного центра в мозге (чтобы увеличить поступление кислорода, диафрагма начинает сжиматься более глубоко, и спазмы постепенно исчезают); и во-вторых, простимулировать блуждающий нерв: он соединяет мозг и брюшную полость и регулирует процессы дыхания и глотания. Если «отвлечь» этот нерв новыми ощущениями, мозг переключится на них и перестанет подавать диафрагме ложные сигналы.
Когда у вас начнется икота, можете попробовать любой из нижеперечисленных способов. Если не подействовал один — переходите к другому. Эти приемы считаются простыми и безопасными, однако не для детей.
1. Задержите дыхание
Самый простой способ, который можно использовать в любом месте и в любое время. Вдохните побольше воздуха и постарайтесь не дышать столько, сколько получится. В идеале — около 10–20 секунд. Затем сделайте медленный выдох. Повторяйте до тех пор, пока не пройдет икота.
2. Подышите в бумажный пакет
Этот метод работает по такому же принципу, что и задержка дыхания. Он позволяет повысить концентрацию углекислого газа в крови. А главное — помогает восстановить ритм дыхания.
Потребуется обычный бумажный пакет, в который кладут еду навынос. Плотно прижмите его к губам и носу и начните делать медленные вдохи и выдохи. Сам пакет при этом должен надуваться и сдуваться. Если у вас начинает кружиться голова или появляются другие неприятные ощущения — следует остановиться.
Важно: никогда не используйте полиэтиленовый пакет вместо бумажного — можно задохнуться из-за нехватки воздуха. Если под рукой не оказалось подходящего пакета, просто сложите ладони «чашечкой» и дышите через них.
3. Примите позу эмбриона
Чтобы успокоить диафрагму во время приступа икоты, сядьте на пол или любую другую ровную поверхность и подтяните колени к грудной клетке. Затем медленно наклонитесь вперед и обхватите колени руками. Оставайтесь в таком положении 2–3 минуты. Если нет возможности сесть, наклоните корпус вперед и вниз. Это создаст давление на диафрагму и поможет нормализовать ее работу.
4. Прополоскайте горло
Положите в стакан холодной кипяченой воды пару кубиков льда и дождитесь, пока они полностью растворятся. Запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд. Проводить такую процедуру следует аккуратно: можно поперхнуться. Этот метод не подходит для людей с заболеваниями носоглотки.
5. Используйте «маневр Вальсальвы»
Эту технику обычно используют для того, чтобы выровнять давление в ушах. Например, при погружении под воду или во время посадки самолета. Кроме того, она помогает временно повысить тонус блуждающего нерва, что делает ее эффективной в борьбе против икоты.
«Маневр Вальсальвы» выполняют лежа или сидя. Сделайте глубокий вдох, зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза. Теперь начните медленно выдыхать через закрытые ноздри. Главное — делать это мягко и осторожно. Слишком резкий и сильный выдох может травмировать уши.
Этот метод не рекомендуется использовать при простуде — инфекция может проникнуть в полость среднего уха и спровоцировать воспаление. Кроме того, он противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку увеличивает кровяное давление и создает дополнительную нагрузку на сердце.
6. Покажите язык
Еще один способ стимуляции блуждающего нерва. Максимально вытяните язык вперед и оставьте его в таком положении так долго, насколько хватит сил и терпения. Можно вспомнить знаменитую фотографию Альберта Эйнштейна и попробовать ее воспроизвести.
Приступ икоты пройдет еще быстрее, если взяться пальцами за кончик языка и несколько раз слегка его потянуть. Только не забудьте перед этим вымыть руки.
Кроме того, можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс — за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
7. Помассируйте сонную артерию
Это парная артерия, которая проходит в области шеи и обеспечивает приток крови к мозгу. Ее легко найти по пульсации — по бокам от щитовидного хряща.
Лягте на ровную поверхность и расслабьтесь. Затем поверните голову налево и нащупайте сонную артерию с правой стороны. Массируйте ее мягкими круговыми движениями в течение 5–10 секунд. Если потребуется, через минуту проделайте то же самое еще раз.
Такой массаж поможет повысить тонус блуждающего нерва и остановить дыхательные спазмы. Этот способ не стоит использовать при беременности, заболеваниях сердца и нарушении кровоснабжения мозга.
8. Выпейте стакан холодной воды
Пейте маленькими глотками без остановок и передышек. Самое главное — делать это быстро. Ритмические сокращения пищевода переключат внимание мозга на себя. Эффект будет еще лучше, если пить воду с помощью трубочки, крепко зажав уши ладонями или наклонившись вперед. Для этого согнитесь в пояснице таким образом, чтобы ваше туловище оказалось параллельно полу.
9. Сожмите руку в кулак
Иногда, чтобы избавиться от икоты, достаточно крепко сжать пальцы в кулак. Или надавите большим пальцем одной руки на ладонь другой. Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт «отвлечет» вашу нервную систему. Этот прием можно использовать, находясь в транспорте или на рабочем совещании.
10. Рассосите кубик льда
Снять возбуждение диафрагмальных нервов можно перевозбуждением. Для этого положите на язык один или несколько кубиков льда и рассасывайте их в течение нескольких минут. А когда кубики станут меньше, просто проглотите их.
11. Пожуйте ломтик лимона
Этот метод работает аналогично. Так что если у вас болит горло — вместо льда можно пожевать кусочек лимона или капнуть на язык немного яблочного уксуса.
Когда икота прекратится, обязательно прополощите рот чистой водой, чтобы нейтрализовать вредное воздействие кислот и защитить зубы от разрушения. А вот чистить их не стоит как минимум в течение ближайшего часа — кислота размягчает эмаль, поэтому вы легко можете повредить ее щеткой.
12. Съешьте щепотку сахара
Популярное средство от икоты. Положите на корень языка немного сахарного песка и дайте ему слегка подтаять, прежде чем проглотить. Если вы не едите сахар, можно рассосать во рту чайную ложку меда или арахисовой пасты. Этот прием увеличивает слюноотделение и активизирует пищевод, тем самым изменяя ритм дыхания и заставляя диафрагмальные нервы «перезагрузиться».
13. Займитесь сексом
14. Отвлеките себя
Возможно, приступ икоты прекратится сам, если вы перестанете о нем думать и займетесь чем-нибудь увлекательным. Например, приготовите новое блюдо, поиграете в приставку, сделаете гимнастику для глаз или посмотрите фильм-головоломку.
Когда стоит обратиться к врачу
Сама по себе икота безвредна, но она может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Специалисты выделяют физиологическую и патологическую икоту. Первая возникает под действием внешних раздражителей и проходит через 20–30 минут. Вторая может быть спровоцирована серьезными заболеваниями. Среди них — диабет, гастрит, расстройство функции почек, воспаление легких, менингит, бронхит, нарушение обмена веществ. В этом случае приступы икоты повторяются часто и продолжаются в течение нескольких часов или даже суток.
При возникновении изнурительной икоты следует обратиться к терапевту. Он проведет осмотр и назначит все необходимые анализы, на основании которых сможет перенаправить пациента на консультацию к врачу узкого профиля — неврологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Как правило, обследование начинается с электрокардиографии, анализов крови и магнитно-резонансного сканирования головного мозга. Только врач может установить точную причину длительной икоты, прописать препараты и определить необходимые дозировки.
Комментарии экспертов
Иван Ромасов, терапевт сети клиник «Семейная»
Что делать, если икота не проходит и ничего не помогает?
В большинстве случаев длительная икота вызвана не физиологическим рефлексом, а следствием различных заболеваний. Самостоятельное лечение в данном случае неуместно.
Для начала следует обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование и поможет выявить причину, вызвавшую икоту. Чаще всего проблема проходит сама собой на фоне лечения основного заболевания. Но в некоторых случаях для коррекции икоты специалисты дополнительно назначают серьезные препараты из группы нейролептиков.
Почему после употребления алкоголя появляется икота?
Механизм появления икоты при употреблении алкоголя сложный. Во-первых, этиловый спирт и его производные провоцируют стимуляцию блуждающего нерва. Во-вторых, газированные алкогольные напитки содержат углекислоту, которая образует воздушный пузырь, сдавливающий блуждающий нерв. В-третьих, продукты распада этанола поражают органы желудочно-кишечного тракта и способствуют увеличению печени. Как результат — она начинает давить на диафрагму.
Как правило, такая икота осложнена выраженным рвотным рефлексом, из-за чего есть риск подавиться рвотными массами. Особенно если вы уснули или у вас затуманено сознание. Кроме того, при систематическом употреблении спиртных напитков может возникнуть острый полиневрит — воспалительное заболевание периферических нервных окончаний.
При умеренном употреблении алкоголя икота проходит самостоятельно. Для скорейшего выведения токсических соединений этанола можно использовать сорбенты: полисорб, энтеросгель, полифепан, активированный уголь.
При сильной степени алкогольного отравления и длительно сохраняющейся икоте необходимо обратиться к врачу. В этом случае потребуется серьезная детоксикационная терапия. Самостоятельное использование лекарственных средств может лишь навредить.
Анастасия Пирожкова, педиатр сети клиник «Семейная»
Стоит ли волноваться, если ребенок часто икает в животе во время беременности?
Во втором-третьем триместре многие мамы начинают ощущать короткие ритмичные подергивания — так икает младенец. Это абсолютно нормальное явление. Есть теория, что икота играет определенную роль в созревании легких и является важным и нужным рефлексом. Бороться с ней не нужно.
Если же это доставляет маме дискомфорт, она может попробовать переменить положение тела, погладить живот или что-нибудь съесть. Возможно, какой-то из предложенных способов сработает. Если ребенок икает очень долго и часто, особенно в третьем триместре, лучше сходить на осмотр к акушеру-гинекологу.
Как безопасно избавиться от икоты у новорожденных?
Новорожденные часто икают. Одно из исследований показало, что икота может вносить полезный вклад в развитие коры головного мозга. При этом она практически никогда не беспокоит самих новорожденных — они продолжают крепко спать. Мы до сих пор не знаем точных причин возникновения икоты. У новорожденных триггером может послужить поглощенный во время кормления воздух или вздутие живота. Нужно помочь ребенку отрыгнуть лишний воздух, подержать его столбиком 20–30 минут после кормления. Можно использовать упражнения, которые облегчают выведение скопившихся газов.
Более взрослым детям предложите выпить холодный напиток, съесть мороженое или изменить положение тела. Главное — выбирать безопасные методы. То есть не стоит пугать детей, дергать их за язык и применять другие изощренные способы борьбы с икотой. Если же икота сохраняется дольше 48 часов или часто беспокоит вашего ребенка в течение длительного времени — обратитесь к врачу для выявления возможных причин.
Икота во сне
Икота – непроизвольные сокращения диафрагмы человека, появляющиеся и днем, и ночью. Возникновение мышечных диафрагмальных сокращений не зависит от возрастной категории. Приступы возникают у взрослых и детей грудного возраста. Каковы причины икоты в ночное время суток, как справиться с явлением – рассмотрено в статье.
Приступ непроизвольного сокращения мышц диафрагмы в ночное время возникает из-за раздражения симпатического нерва либо блуждающего. Ночная икота может появиться у взрослого и у ребенка. Причины появления приступов одинаковые. При кратковременном недуге причин для беспокойства нет. Симптомы пропадают быстро, как и появляются. При икоте, возникающей часто, продолжающейся длительное время следует обратиться к врачу, это часто свидетельствует о серьезном заболевании.
Причины икоты ночью
Ночные приступы икоты возникают при раздражении нерва. Замечено, что недомогание ночью чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Спровоцировать приступ способны перечисленные причины:
При кратковременном приступе длительность невелика, 2-3 мин. Но при частом появлении и длительном мучении недомоганием рекомендуется обратиться к доктору за постановкой адекватного диагноза. Если недомогание сопровождается общим ухудшением самочувствия, болью в различных частях тела, требуется глубокое обследование, сдача анализов, диагностика при помощи рентген-оборудования, аппаратов МРТ и КТ.
Варианты устранения
При неожиданном появлении икоты среди ночи возможна самопомощь несколькими способами.
Если указанные методы не помогают купировать приступ, он повторяется все чаще и длительность увеличивается – полагается искать истинную причину, провоцирующую икоту. После общего обследования, осмотра и сбора анамнеза врач направит к нужному специалисту, невропатологу или гастроэнтерологу для выявления диагноза. Вдобавок выдается направление на лабораторные анализы, исследования УЗИ, МРТ. Проведённая диагностика позволит выявить истинную причину недуга, устранить его появление.
Часто назначается медикаментозное лечение. Основные препараты:
В случаях серьезных заболеваний, наличия опухолей требуется оперативное вмешательство.
В медицинской практике описаны случаи неизлечимости икоты. Люди живут с приступами годами, после он проходит так же внезапно, как начался. До конца подобное явление не изучено и не выявлены причины упомянутой симптоматики.
Появление приступа ночью у детей
Маленьких детей раздражает ночная икота не реже, чем взрослых. Впервые младенец икает, находясь ещё в утробе матери, будучи плодом. Это происходит по причине заглатывания околоплодных вод, окружающих ребенка. Мать часто ощущает характерные толчки в животе на больших сроках.
Причины, по которым появляется у новорожденного:
Приступы икоты ночью присущи любому человеку. Они не вызывают угрозы жизни и здоровью, если возникают редко и длятся кратковременно. В последнем случае не требуется и лечения. Полное обследование с последующим выявлением диагноза и терапией нужно при частой икоте. Ночные недомогания не дают человеку спокойно отдыхать, расслабиться и набраться сил. Изможденный икотой человек страдает недостатком энергии в течение дня и невозможностью активно работать. Выявление истинного недуга, ставшего причиной икоты, поможет излечиться, наладить работу организма и улучшить качество жизни.
Кратковременные проявления недуга в ночное время можно и нужно не допускать. Просто откажитесь от:
Старайтесь расслабляться перед сном, применяя техники дыхательной гимнастики, физических напряжений, занятий любимым хобби. Важно следить за здоровьем, общим самочувствием и поддержанием крепкого иммунитета.
К чему снится Икота:
толкование сна по 90 сонникам
Исламский сонник
Икота — предвещает о яростном состоянии видящего сон и его непотребных словах, что послужит причиной его болезни.
Современный сонник
Икать во сне — означает, что Вы сами создаете себе препятствия на пути к успеху.
Видеть во сне икающего человека — означает, что в жизни Вы столкнетесь с большими разочарованиями и трудностями.
Молодой девушке такой сон — предвещает, что она выйдет замуж за иностранца или за состоятельного, но глупого молодого человека.
Слышать во сне икание других людей — знак того, что Ваши сомнения и опасения беспочвенны.
Если Вам снится, что Вы любыми средствами пытаетесь остановить икоту — ваше положение в обществе заметно ухудшится. Этот сон — знак борьбы с плохим результатом.
Сонник 2012
Икота — отражение эмоционального перевозбуждения. Необходимость остановиться, перестать делать что-либо.
Сонник XXI века
Если вас во сне мучает икота — значит, наяву о вас распускают самые невероятные слухи.
Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
Икота во сне — предвещает, что какие-то мелкие, но досадные и давно уже надоевшие вам проблемы, связанные с вашими знакомыми, снова начнут напоминать о себе.
Сонник любовных отношений
Сон, в котором вы икаете — свидетельствует о том, что в настоящей жизни вас раздражает человек, который испытывает к вам явную симпатию. Вы же, в свою очередь, не испытываете к нему никакого положительного чувства и искренне не понимаете, почему вы должны общаться с тем, кто вам неприятен.
Сонник от А до Я
Если во сне на вас напала икота, от которой вы никак не можете избавиться — значит, наяву вы услышите о себе самые невероятные вещи от знакомых ваших знакомых, которые не знают вас в лицо.
Если вас раздражает чье-то икание во сне — в реальной жизни вы решитесь высказать свои претензии начальству, что в конечном счете приведет к тому, что вы займете более высокое и ответственное положение с соответственно большей зарплатой.
Сонник Фрейда
Если вам приснилась икота — это свидетельствует о том, что в реальности вам сильно досаждает тот, чьи симпатии вы, увы, разделить не можете. Вы не понимаете, почему вам навязывают общение неприятного, по вашему мнению, человека, если вы никаких намерений в его отношении не имеете.
Универсальный сонник
Если во сне вы икаете — это говорит о том, что была совершена ошибка. Какие непредвиденные обстоятельства тормозят ваше движение вперед?
Икота может также — символизировать неожиданное вдохновение или озарение. Чтобы к вам пришло вдохновение, вам нужен глоток свежего воздуха?
Икотой называют нарушение функции дыхания, которое сопровождается короткими вздохами и сдавленными звуками, вызванными прохождением воздуха через голосовые связки. Такой симптом может возникать и у больных, и у здоровых людей – иногда без видимых причин. Обычно икота не вызывает болезненных ощущений и через некоторое время самопроизвольно проходит. Однако, икая ночью, во сне, человек не может уснуть. А, значит, проблему с икотой требуется немедленно решать, используя как лекарства, так и средства народной медицины.
Икота во время сна у взрослых
Взрослый человек начинает икать во сне при воздействии на нерв определённых раздражителей, являющихся следствием:
Иногда причиной появления икоты может стать кратковременный стресс. При этом пациент не только начинает икать, но может ненадолго потерять голос. Ещё один симптом – одышка во время икоты. Каждый приступ может продолжаться в течение нескольких минут, повторяясь 2–3 раза в сутки.
Способы лечения
Человеку, который начал икать в процессе сна, следует попробовать избавиться от неё одним из доступных на данный момент способов. Если симптоматику не получается убрать своими силами, следует обратиться к врачу. После осмотра и постановки диагноза пациенту будут выписаны соответствующие медикаменты. Для определения причины икоты, скорее всего, придётся сдать лабораторные анализы и пройти ультразвуковую диагностику. А затем пройти назначенный врачом курс лечения, направленный не только на устранение симптома, но и на борьбу с болезнью, изначально вызвавшей проблему. Допускается пользоваться для борьбы с икотой и средствами народной медицины.
Лекарственная терапия
После того как врач определит причины икоты во сне, пациенту назначается терапия с помощью лекарственных средств, положительно влияющих на пищеварение. В том числе церукала, мотилиума, атропина, корвалола и дифенина. Иногда пациенту могут помочь приём антидепрессантов, противосудорожных лекарств и нейролептиков.
Помогает избавиться от икоты и использование таких препаратов как:
Народная медицина
Пациенту, проснувшемуся ночью от икоты и не имеющему возможности ни обратиться к врачу, ни воспользоваться лекарственными препаратами, стоит воспользоваться следующими методиками:
Ещё один вариант борьбы с икотой – несложные физические упражнения, которые следует проделать сразу же после появления симптома:
Икота во сне у ребёнка
Обычная икота не представляет особой опасности для детей. Более того, младенцы могут икать даже в материнской утробе, что вызывается обычно заглатыванием околоплодной жидкости. При этом женщина чувствует характерные толчки в брюшной полости. У новорожденных и детей постарше причиной икоты во сне может быть:
У ребёнка любого возраста икота может возникать из-за нервного перевозбуждения. В том числе, возникающего по таким причинам, которые практически не имеют значения для взрослого:
Лечение у детей
Справиться с икотой у ребёнка можно следующими способами:
Как не надо бороться с икотой
Несмотря на распространённое мнение о том, что икоту, в том числе и возникающую во сне, можно убрать, напугав человека, делать этого не стоит. Особенно, если речь идёт о ребёнке, которому таким способом можно нарушить психику. В течение первых месяцев жизни такая методика совершенно не подходит, так как может привести не к устранению икоты, а, наоборот, к усилению симптома.
Есть и другие методики, которые подходят для взрослых, но не рекомендованы для применения при лечении младенцев и маленьких детей:
Профилактические меры
В качестве профилактических мер, с помощью которых можно не допустить появления икоты во сне, следует:
Для взрослых профилактика икоты во сне заключается, в первую очередь, в лечении вызывающих её болезней. Поможет пациенту и соблюдение правильного режима питания, при котором он не будет ни переедать, ни принимать еду слишком быстро. А ночью пациенту следует избегать переохлаждения. Соблюдая эти профилактические меры, можно рассчитывать, что икота не появится вовсе или вероятность её возникновения уменьшится.
Главная страница » НЕВРОЛОГИЯ » Икота
Икота возникает, когда диафрагма внезапно непроизвольно сокращается, в то время, как глотка также сокращается, закрывая голосовую щель и блокируя поток воздуха.
Специалисты точно не могут сказать, из-за чего появляется икота, но в основном ее вызывают небольшие расстройства желудка. Иногда икота имеет психологическую, а не физическую причину.
Интересный факт:самая долгая непрекращающаяся икота в мире длилась 68 лет. Обладателем рекорда стал Чарльз Осборн (Charles Osborne) из США, который икал каждые 10 секунд с 1922 по 1990 год.
Читайте также: Самые обычные домашние средства, которые лечат
Причина икоты
В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и раздражается, раздражаются нервные окончания и происходит «чих» — резкий выдох, который помогает «выбросить» все лишнее из носа, чтобы никакой мусор не попал в носоглотку и дальше. Защитная реакция. Кстати, скорость выдыхаемого воздуха во время чихания — 130 км в час. Если человек чихает два-три раза подряд — ничего страшного. А вот если больше 10 раз подряд, это уже проблема. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм воспринимает отек как раздражитель и пытается от него избавиться, «вычихнуть». Но отек от этого не уходит. Если чихаете много раз подряд, попробуйте капнуть сосудосуживающие капли, они помогут снять отек.
3. Потягиваемся
Хоть что-то мы можем контролировать! Потягиваемся по собственному желанию. Почему такое желание возникает? Так организм готовит мышцы к физической нагрузке. Разминает, разогревает. Вы следили за кошками? Они никогда сразу не встают после сна. Они сначала потягиваются всеми своими лапами, восстанавливают кровообращение перед тем, как сделать шаг. Потягивание не только «будит» с утра. От усталости в мышцах накапливается молочная кислота, и чтобы ее «разогнать», нужно потянуться, растянуть мышцы, так же как и после тренировки.
Помимо всего вышеперечисленного, икота может представлять собой один из симптомов заболевания. Что самое неприятное, она может быть очень продолжительной и вызывать неприятные, а иногда и болезненные ощущения. Икота может возникнуть при таких недугах, как:
Есть несколько домашних средств борьбы с икотой. Многие пытаются повысить уровень двуокиси углерода в крови или стимулировать блуждающий нерв, чтобы вернуться к нормальному состоянию. Вот некоторые из этих методов:
Если икота наступает после приема пищи, ее появление может быть вызвано болезнями желудочно-кишечного тракта. Причиной может стать банальное переедание, что приводит к растяжению полости желудка. Острая пища со специфическим запахом, сильно горячая или холодная еда, быстрое поглощение продуктов без необходимого, чтобы запить количества жидкости, может обосновать причины икоты на целый день.
не нуждается в лечении. Она проходит самостоятельно через несколько минут, когда вы переключите свое внимание на что-то другое. Но если икота сильно вам досаждает можно попробовать методы, которые разомкнут рефлекторную дугу (путь прохождения нервного импульса). Таких отвлекающих маневров есть великое множество и каждому помогает что-то свое.
Чего делать не надо?
Не стоит использовать для борьбы с икотой экстремальные методы, которые хоть и остановят икоту, но могут и нанести вред вашему здоровью.
Рефлексотерапия хорошо помогает при икоте у взрослых неврогенного характера.
Рефлексотерапия хорошо помогает при икоте у взрослых неврогенного характера.
Лечение медикаментами икоты у взрослых
Лечение медикаментами необходимо при
. Вам назначат лекарства если:
Переохлаждение
Еще довольно часто икают новорожденные дети при переохлаждении. В этом случае нужно согреть и покормить малыша, можно попоить теплой водичкой.
Тревога у ребенка
Когда нужно обращаться за помощью к специалистам?
Если икота длительная, необходимо проконсультироваться у врача, он посоветует как остановить приступ – обычно это препараты для расслабления мышц (миорелаксанты), регуляции пищеварения, ветрогонные или противокислотные средства.
Прогноз при икоте благоприятный, она не опасна для жизни и здоровья.