Можно мыть голову перед сном
Когда мыть голову, утром или вечером? Пора определиться
Когда мыть голову, утром или вечером? Это интересный и спорный вопрос, которым вы, возможно, не раз задавались.
От чего зависит время, когда вам лучше мыть голову? Конечно, для большинства из нас — от графика, стиля жизни и того, в какое время суток у нас есть на это время. Когда лучше мыть голову, утром или вечером, зависит также и от того, что полезнее для волос.
Когда лучше мыть голову: утром или вечером — все за и против
Мыть голову, когда вам удобнее всего, — тоже стратегия, имеющая право на жизнь. Однако важно еще подумать о том, что будет полезнее для волос и кожи головы.
Когда лучше мыть голову, утром или вечером: плюсы утреннего мытья
Если вы предпочитаете мыть голову утром, в этой привычке есть свои преимущества.
Если вы любите мыть волосы утром: минусы
На вопрос, когда мыть голову, вы уверенно ответите: «Утром»? Значит, можете столкнуться и с недостатками утреннего мытья волос. В первую очередь, они связаны с недостатком времени по утрам перед работой или учебой.
Спешка
Например, вы можете мыть волосы в спешке, активно тереть их полотенцем и травмировать, не успеть воспользоваться кондиционером. А ведь правильно проводить ритуал мытья волос очень важно.
Как мыть голову правильно, можно узнать из видео с YouTube-канала All Things Hair:
Совет редактора: чтобы быстро вымыть волосы утром и сделать красивую укладку, пригодятся шампунь, кондиционер и крем TRESemmé Filler Effect. Бессульфатный шампунь и насыщенный кондиционер с пантенолом, кератином и серином помогают деликатно очистить волосы. К тому же, заполнить повреждения и предотвратить дальнейшую потерю кератина.
Бессульфатный шампунь TRESemmé Filler Effect
TRESemmé Filler Effect кондиционер для волос насыщенный
Несмываемый термоактивный крем позволяет мгновенно придать прядям блеск. Он способен обеспечить эффект, как после профессиональной процедуры восстановления волос. Для наилучшего результата это средство стоит использовать вместе с другими продуктами линии TRESemmé Filler Effect. В идеале нужно наносить крем после мытья волос и перед применением фена или утюжка.
Термоактивный несмываемый крем-уход TRESemmé Filler Effect для блеска волос
Риск оставить волосы влажными
Если вы сомневаетесь, когда мыть волосы, утром или вечером, то наверняка знакомы еще с одним недостатком утреннего мытья. Можно не успеть высушить волосы до конца перед выходом. А если выйти на улицу с полувлажными прядями, особенно зимой, так можно и заболеть. Другая крайность — стараться высушить пряди поскорее на самом горячем режиме фена. Это тоже вредно.
Совет редактора: утром вас как никогда выручат быстрые средства. Например, молочко-гель для волос Dove 1-минутное «Объем и восстановление» с комплексом Micro-Conditioning. Оно помогает напитать тонкие поврежденные волосы без утяжеления и придать прическе пышность всего за минуту.
Молочко-гель для волос Dove 1-минутное «Объем и восстановление»
Не успеваете помыть голову утром
Наконец, с утра можно вообще проспать или не успеть вымыть голову. Разве с вами такого не случалось? В таком случае вас выручит сухой шампунь. А если даже и его не оказалось под рукой, можно сделать натуральный сухой шампунь из подручных средств. Однако стоит помнить, что при применении любых домашних рецептов надо сделать тест на аллергическую реакцию, а в идеале посоветоваться с трихологом.
Когда мыть голову? Стоит делать это утром, только если у вас достаточно времени после пробуждения. К тому же, лучше не выходить из дома сразу же со свежевымытыми волосами. В этом случае локоны будут сильнее впитывать посторонние запахи и внешние загрязнения.
Когда лучше мыть голову: преимущества мытья волос вечером
Некоторые предпочитают мыть волосы вечером, и в этом есть свои преимущества.
Совет редактора: в таком случае добавить прядям объем, а укладке — дополнительную фиксацию поможет мусс «Объем» TRESemmé Beauty-full Volume. Он помогает сделать пряди пышными от самых корней и закрепить этот эффект в течение дня. Утром вам останется расплести косички, слегка подсушить локоны, и готово.
Мусс для укладки волос «Объем» TRESemmé Beauty-full Volume
Когда лучше мыть голову: минусы мытья волос вечером
У мытья волос вечером есть несколько минусов.
Главное — следовать трем основным правилам, тогда вопрос, когда мыть волосы, решится сам собой
1. Выделить достаточно времени на мытье головы.
2. Не ложиться спать с мокрыми волосами.
3. Не выходить на улицу в холодную погоду с влажными волосами и сразу после мытья.
10 причин, почему опасно спать с мокрой головой
Насколько опасно ложиться спать с мокрой головой?
Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой.
Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня.
Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звуками фена, вы можете решить, что сушку можно пропустить, и в конце концов ложились спать с мокрой головой.
И хотя такой вариант кажется наиболее оптимальным, существуют скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать.
Почему нельзя спать с мокрой головой
1. Сильная ломка волос
Влажные волосы очень слабые и податливы любому влиянию. Когда вы крутитесь и вертитесь во сне, трение заставляет волосы ломаться легче, чем если бы они были сухие.
Волосы будут еще более ломкими, если вы решите завязать их в хвостик или пучок.
Поэтому если уж выбирать между сном с влажными волосами и сушкой феном, лучше отдать предпочтение второму.
2. Вы можете переохладиться
Если вы спите в комнате с кондиционером или в холодную погоду, сон с мокрыми волосами вызовет у вас чувство холода. Ощущение дискомфорта заставит вас просыпаться по ночам, что негативно отразится на качестве сна.
Чтобы избежать переохлаждения, хорошо высушите волосы перед сном. Можете также согреть феном носки, пижаму и простыню, чтобы сделать свой сон еще уютнее.
3. Проблемы с укладкой
Одним из очевидных недостатков сна с мокрыми волосами является трудности с укладкой на следующий день. Когда мы сушим волосы, они ложатся в определенную форму. Во сне же волосы перекручиваются в разные стороны и фиксируются в этом положении.
4. Ослабляет иммунную систему
Хотя известно, что простудные заболевания вызывают вирусы, существуют данные о том, что воздействие низкой температуры и влажности может спровоцировать простуду.
По одной из теорий, когда наше тело охлаждается, кровеносные сосуды, которые переносят лейкоциты, борющиеся с инфекцией, сужаются. Защита от вирусов простуды и гриппа уменьшается, и человек быстрее заболевает.
Как известно, сочетание воды и тепла создает идеальную среду для быстрого роста бактерий. Достаточно представить себе сколько бактерий будет расти на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой.
При этом, частая смена белья спасет вас от этой неприятности, так как влага волос проникает в подушку.
6. Вызывает перхоть
Тепло головы и длительное воздействие влаги приведет к размножению бактерий и грибков, как на голове, так и на подушке. Сон с мокрой головой также лишает кожу головы естественных масел, так как они легко впитываются в ткань подушки вместе с излишками воды.
Рост бактерий и потеря естественных масел может стать основной причиной появления перхоти, от которой бывает очень сложно избавиться.
7. Делает волосы тусклыми
Когда вода впитывается с волос в ткань подушки, вы также лишаетесь естественного жира. Без него волосы тускнеют, и им не хватает увлажнения.
Обезвоженные волосы также чаще ломаются, и не выглядят здоровыми и сияющими.
8. Приводит к выпадению волос
Заболевание достаточно заразное, может вызывать зуд и проявляться красноватыми чешуйчатыми пятнами. Если вы заподозрили у себя это расстройство, нужно обратиться к врачу и тщательно высушивать голову после каждого мытья.
9. Вызывает угревую сыпь
Если на вашей подушке происходит рост вредных бактерий, вы можете заметить, что у вас чаще появляются различные высыпания.
В этом случае лучше чаще менять наволочки и следить за тем, чтобы ваши волосы были сухими перед сном.
При росте бактерий на коже головы организм будет пытаться бороться с любыми инфекциями, увеличивая кровоток к пораженной области.
Это может усилить циркуляцию крови, повысить давление, что станет причиной головных болей.
Мойте голову чуть раньше вечером, если вы хотите высушить волосы естественным образом на воздухе.
Спите на шелковой наволочке – это уменьшает трение и предотвращает ломкость волос.
Используйте диффузор для фена или сушите волосы футболкой – это меньше вредит волосам, чем сушка обычным полотенцем или длительное воздействие фена.
Наносите кондиционер для волос, чтобы сохранить влагу и укрепить кончики.
Не оборачивайте волосы полотенцем на ночь, это увеличивает риск размножения микроорганизмов.
Никогда не спите с мокрой головой, если у вас нарощенные волосы, это приведет к сильному спутыванию волос.
Если вы все же вынуждены лечь спать с мокрой головой, накройте подушку водонепроницаемым чехлом и чаще меняйте наволочки.
Когда лучше мыть голову: утром или вечером
Все люди живут по разным биоритмам: одни ведут активную жизнь утром, другие же комфортнее себя чувствуют вечером. Когда уделить время мытью волос — личное дело каждого. Это один из тех вопросов, на который нет правильного или неправильного ответа, подходящего для всех. Все мнения абсолютно субъективны. Однако, какое время все-таки лучше уделить этой процедуре: утреннее или вечернее?
Мытье головы утром
Утренний душ дает хороший заряд энергии и может стать отличной заменой кофе для тех, кто пытается сократить его потребление. Многие самым большим недостатком утреннего душа считают то, что необходимо тратить больше времени на сборы, а значит будет меньше времени на сон. Некоторые предпочитают утренние водные процедуры, потому что привыкли начинать каждый рабочий день в бодром состоянии, подготовленными к решению различных задач. После утреннего душа прическа выглядит лучше и аккуратнее, но на укладку требуется дополнительное время.
Однако, если утром запланирована встреча и нет времени на сушку естественным путем, тогда необходим фен. Выход на улицу с мокрой головой при температуре ниже нуля может привести к ломкости и секущимся кончикам. Кроме того, риск простудиться увеличивается.
Если надо мыть волосы по утрам, но на это мало времени, то можно осторожно промокнуть их от лишней влаги с помощью хлопкового или микроволокнистого полотенца, чтобы уменьшить время на высушивание.
Мытье в вечернее время
Тем, кто возвращается домой после рабочего дня достаточно рано, лучше сразу помыть голову, чтобы было достаточно времени перед сном для сушки естественным образом. Если такой возможности нет, то есть два варианта: вымыть и высушить голову феном прямо перед сном или лечь спать с мокрыми волосами. Однако, они больше подвержены ломкости во влажном состоянии, поэтому слишком частое высушивание во время сна может привести к повреждению, а также к спутыванию.
Заработать заболевание возможно не только при утреннем мытье головы, но и если лечь спать с мокрыми локонами. Влажная наволочка в сочетании с возможным сквозняком доставит дискомфорт во время сна, а также увеличит вероятность простудиться или заработать серьезное неврологическое заболевание, поэтому поздний вечер считается не лучшим временем для таких процедур.
Когда лучше мыть волосы
перед прической
В том случае, если прическу надо делать рано утром, то голову лучше помыть заранее вечером. Дело в том, что волосы впитывают в себя влагу и полностью могут не высохнуть, даже если кажется, что они сухие. Конечно, все зависит от влажности воздуха в помещении, а также от длины и густоты, но в среднем требуется 3 часа до полного высушивания. Однако, если есть желание принять душ с раннего утра, чтобы до прически они успели высохнуть, тогда это будет лучшим вариантом.
Влажные волосы не будут держать кудри.
Ложиться спать перед прической с влажной головой — плохая идея. Густые волосы просто могут не успеть высохнуть до утра, на них образуются заломы, которые будет тяжело выпрямить.
Лечебные, ухаживающие и восстанавливающие процедуры лучше не проводить перед прической, а сделать их за несколько дней. Средства для волос, разглаживающие их структуру, сделают локоны не податливыми к завивке, поэтому их будет сложно зафиксировать.
Перед покраской
Многие женщины приходят на покраску с немытой головой, ссылаясь на то, что так воздействие химии будет минимальным. Но здесь есть один нюанс — краска на немытые волосы ложится плохо, в результате чего получается тусклый цвет, который будет быстро смываться. Поэтому красить грязные пряди не имеет смысла.
Перед покраской рекомендуется нанести бальзам или кондиционер. Эти средства обволакивают пряди защитной пленкой, которая не дает проникнуть глубоко в структуру красящим пигментам.
Перед окрашиванием тонировочными средствами или безаммиачными красками, волосы необходимо мыть в день покраски. Однако, не стоит этого делать перед окрашиванием, если локоны имеют сухую и ломкую структуру. Влияние химических красителей, на только что вымытые пряди, может привести к еще более сильной ломкости и появлению секущихся кончиков.
Чтобы цвет ложился равномерно и дольше сохранял яркость, необходимо предварительно промыть пряди шампунем. Но есть случаи, когда это делать необязательно:
Какие дни выбрать для мытья
Если мыть голову по воскресениям и четвергам, то можно заметить, что сократится время на дополнительный уход. Как это работает?
У каждого человека есть собственные биоритмы. Помимо этого, собственные циклы существуют у отдельных наших органов. Так, наиболее активные процессы работы потовых и сальных желез приходятся на первую половину недели. Среда — время, когда кожный жир замедляет свою выработку, поэтому голову в случае загрязнения, можно помыть утром. В четверг и пятницу сальные железы вновь активизируются для питания волос. Согласно циклам, в субботу кожа самоочищается от патогенных загрязнений, поэтому проводить процедуры по уходу в этот день, в том числе очищение, нежелательно. Мыть волосы рекомендуется в воскресенье, так как это наиболее нейтральный день.
Мнение и советы врачей: дерматологов, трихологов
Врачи утверждают, что перед мытьем волос, необходимо тщательно расчесать их. Промывать пряди надо вдоль массажных линий — от ушей к середине головы. Движения должны быть массажными и делаться кончиками пальцев, так как это очень хорошо влияет на рост волосяных луковиц. Если приходится ежедневно мыть волосы, то не желательно использовать шампунь дважды. А девушкам, которые моют голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь два раза подряд. Во второй раз рекомендуется наносить меньшее количество шампуня и только на корни.
Большинство совершают ошибку, подставляя волосы под обжигающую воду. Идеальная температура воды составляет 40-50 °C, при ней легко удаляется грязь и улучшается кровообращение.
Для завершения мытья подходит прохладная вода, так как она стимулирует кровоснабжение кожи головы и делает волосы более блестящими.
Народные приметы и суеверия
Считается, что волосы постепенно накапливают энергию и информацию. Еще наши предки верили, что им необходим бережный и внимательный уход. Множество народных примет связано именно с волосами, поэтому бытует мнение, чтобы в жизнь пришли изменения, необходимо их обрезать.
Среди популярных примет — отказ от мытья головы, если впереди предстоит дальняя дорога. Считается, что с очищением снимается жизненная энергия, которая особенно пригодится в пути.
Другие суеверные люди придерживаются поверья, что мыть голову не следует в понедельник. Это связано с предрассудками о начале недели, когда никаких важных дел быть не должно, иначе можно накликать на себя неудачу на все остальные дни.
А вот вторник, напротив, самый благоприятный день для процедур. Удача будет сопутствовать во всех начинаниях.
Еще одна распространенная примета — замужним женщинам нельзя мыть голову по пятницам. Считается, что таким образом женщина «вымывает» все свое семейное счастье.
Соблюдая простые советы, и выбрав для себя удобный режим для проведения процедур, можно всегда прекрасно выглядеть, при этом сохранить одно из главных своих богатств — здоровые волосы.
Когда лучше мыть голову утром или вечером
Все мы стараемся очищать свои волосы от грязи, пыли и сальных выделений регулярно, кто-то чаще, кто-то реже. Тут все зависит от того, к какому типу относятся ваши волосы. Думаю с чистыми свежими волосами все мы чувствуем себя намного увереннее, чем наоборот.
Когда лучше мыть голову утром или вечером? На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как здесь каждый должен решить для себя сам. Но, а я лишь постараюсь привести различные доводы в пользу утрешнего или вечернего мытья волос.
Если мыть волосы утром
Я уже и забыла, когда я последний раз мыла голову вечером, скорее всего в школьные годы. Для меня утро — самое удобное время суток для этой процедуры.
- Волосы свежие целый день.
Для обладательниц жирного типа кожи головы, это особенно актуально. Думаю многие со мной согласятся, что ходить с сальными, слипшимися волосами довольно не эстетично. Также все, кто носит челку стараются помыть хотя бы ее, но с утра, ведь она из-за соприкосновения с кожей лба загрязняется быстрее всех.
Можно делать любую укладку.
Все парикмахеры советуют делать укладку на чистые вымытые волосы. Так она дольше продержится и волосы не потеряют форму в течение дня, будут выглядеть пышными и объемными. У меня есть подруга, которая моет волосы с вечера, укладывает их, но к утру прическа ее все равно не радует, и она опять хватается за утюжок, нанося тем самым непоправимый вред своим волосам.
Свободное время суток можно посвятить любимым занятиям. Или допустим провести различные процедуры по уходу за кожей лица, нанести ночную маску. При этом не надо бояться, что чистые волосы испачкаются, ведь голову-то все равно утро мыть.
Есть риск заболеть.
Это касается холодного времени года. Поэтому мыть голову необходимо сразу как только проснулись, чтобы она успела высохнуть. Даже используя фен, волосы не будут до конца просушены. Врачи советуют сушить волосы горячими приборами за 30 минут до выхода на улицу, чтобы перепад температур не повлиял на шевелюру. Если волосы будут мокрыми, а головной убор не надет, то вероятность подхватить опасное заболевание усиливается. Также не рекомендуется мыть голову холодной водой, даже если горячую отключили.
Вот такие вот плюсы и минусы я нашла в утрешнем мытье волос.
Если мыть волосы вечером
Это время самое любимое у россиян, а вот в Корее в основном все моют утром, чистые рассыпающиеся, ароматные волосы — главное украшение девушек и парней.
- Не нужно никуда торопиться.
Для многих поспать лишние минуты — большая радость, и поэтому помыть голову с вечера, самый оптимальный вариант. Можно не спеша сделать любимую маску и спокойно вымыть и высушить голову естественным способом. Для некоторых мытье головы после пробуждения провоцирует даже боли в пояснице.
Гладкие ухоженные волосы.
Если волосы нормального или сухого типа, то мытье головы с вечера, с учетом того, что они полностью просохли до сна, сделает их блестящими и гладкими. Купите наволочку из натурального шелка, и спите только на ней, ведь такой материал способен сгладить чешуйки волос.
Ложиться с мокрыми волосами — вредно.
Если уж вы моете голову с вечера, то делайте это за 3 часа до сна. Они должны быть хорошо высушены, иначе на утро вы будете выглядеть не очень лицеприятно, и вам придется укладываться снова, а в запущенных случаях перемывать волосы совсем. Волосы очень некрасиво заламываются в то время, пока вы спите, а от этого портятся и секутся. Подробнее о расчесывании мокрых волос читайте здесь.
Возможность подхватить неврологическое заболевание.
Здесь опять, мокрые волосы, а отсюда сырая наволочка, все холодное и неприятное, а если сюда еще добавить сквозняк или включенный кондиционер, то это прямой путь к различным заболеваниям — от легкой простуды до серьезного неврологического расстройства.
Такое может случится, если в комнате, в которой вы спали, было слишком душно, а волосы и кожа склонны к жирности. Первым делом грязной становится челка и волосы на висках, проблема может усугубляться еще тем, что был нанесен на ночь питательным крем. Утром может показаться, что волосы около лица требуют мытья снова.
На этом преимущества и недостатки вечерней головомойки заканчиваются.
Коротко о суевериях
Раньше наши предки верили в различные приметы, и мытье головы они планировали на определенные дни недели. Про вечернее или утреннее очищение волос я к сожалению ничего не нашла, наверно это не так важно. Поэтому, если вы суеверны предлагаю вам ознакомиться со следующей информацией:
Вот так вот! Интересно, конечно, но не всегда применимо к современным реалиям. Многие моют волосы перед началом рабочей недели, а этот день выпадает на воскресенье. И как тут быть?
Оказывается, если волосы долго сохнут после мытья, это не повод для волнения, а наоборот, это показатель здоровья вашей шевелюры!
На этом буду заканчивать. В какое время суток мыть голову — решайте сами. Очищайте волосы когда вам удобнее, но не забывайте о советах выше, если хотите стать обладательницей идеальных волос. Проводите эту процедуру с такой регулярностью, с какой требует ваша шевелюра. И тогда никаких проблем не будет!
Все плюсы и минусы в одной статье!
Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавала этот вопрос. Мы решили поставить все точки над И.
Моем голову с утра.
✔ Из положительных моментов стоит отметить:
— утренний душ помогает зарядиться энергией и сбросить с себя остатки сна;
— когда волосы чистые, то укладка держится намного лучше;
— после утреннего мытья волосы нужно сушить феном, а это термическое воздействие, а также перепад температур, который особенно проявляется в холодное время года. Этот фактор может привести к ломкости волос и даже к возникновению хронических простудных заболеваний.
— чистые волосы, как губка, впитывают окружающие запахи, грязь и пыль, а это приводит к слишком быстрому загрязнению.
Моем голову вечером.
✔ Такой способ идеально подходит для тех, кто поздно ложится спать. Можно нанести маски, различные уходы, и при этом не вставать рано утром, чтобы привести голову в порядок.
Еще один положительным момент — это гладкие волосы. Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими.
✔ Из негативных стоит отметить следующее:
— нельзя спать с мокрыми или недосушенными волосами, так как это приводит к истончению и ломкости.
— если же вы все-таки уснули с мокрой головой, то с утра вам понадобится время, чтобы сделать укладку, а это дополнительное термическое воздействие.
— если у вас жирная кожи головы, то несмотря на то, что вечером вы вымыли волосы, утром корни будет иметь засаленный вид.
В итоге хотим отметить, что время для мытья головы зависит от ряда факторов. Самое главное — это наличие времени, чтобы уделить им должное внимание, а не выбегать с утра на улицу с не просушенной головой или же, наоборот, ложиться спать с мокрыми.
Вы можете быть мужчиной или женщиной. Вы можете относиться к своей внешности серьезно или небрежно. Но в любом случае вам приходится мыть голову. Как это делать эффективно и с пользой для волос и кожи головы?
1. Нужно ли подготавливать волосы к мытью?
Перед мытьём волосы обязательно нужно расчесать: например, обязательно удалить расчёсыванием остатки таких укладочных средств, как лак. Большинство лаков являются водостойкими, поэтому если волосы не расчесать после, во время мытья они спутаются.
2. Когда лучше всего мыть волосы?
Утром или вечером – всё равно. У волос нет встроенных часов. Для длинных тяжёлых волос мытьё перед сном – это хороший совет: на следующее утро они высохнут и будут выглядеть естественно. А вот короткие тонкие волосы будут выглядеть как воронье гнездо – из-за трения о подушку, а ещё это сделает их ломкими.
3. Хорошо ли сказывается на волосах постоянное использование одного конкретного средства?
Как насекомые привыкают к пестицидам, так и волосы привыкают к «информации» в шампуне и перестают его воспринимать. Если Вы заметили такое с Вашими волосами – смените Ваш шампунь на 2 недели, а затем вернитесь обратно к старому проверенному средству, если оно действительно создавало хороший эффект, конечно! Так волосы вновь будут реагировать на него.
4. Лучше мыть волосы горячей или холодной водой?
Вода должна быть тёплой, умеренной температуры. Длинные волосы после мытья можно обдать холодной водой, чтоб чешуйки волос закрылись, и тогда они будут выглядеть особенно блестящими и гладкими.
Насколько хороши продукты 2-в-1 для волос?
Для мужчин это отличный вариант. Женщинам всё же лучше использовать оба средства по отдельности: их волосам нужна «информация» как шампуня, так и кондиционера. И то, и другое в одном флаконе делает волосы более плоскими и лишёнными объёма.
Рецепт счастья прост – О желаниях спрашивайте только ее, свою душу. И когда она скажет шепотом «Хочу», попросите разум послушно закрыть свой ротик, чтобы не спугнуть ее тихое намерение.