Можно по снам определить заболевание
КАК по снам определить болезнь?
Такое нарушение сна, как регулярные ночные кошмары, нередко говорит о зарождении вполне конкретного заболевания. Это наше подсознание посылает нам сигналы.
О проблемах с сердцем можно говорить, если во сне испытываете страх смерти или замечаете у себя большую рану. Чувство давления в области сердца или грудной клетки также позволяют предположить сердечные заболевания: например, вам снится, что у вас на груди лежит большой камень, который вам никак не сбросить.
Заподозрить начало гипертонии можно в том случае, если вам часто снятся падения с высоты, различные стихийные бедствия, взрывы.
Если вы часто во сне куда-то опаздываете или никак не можете найти выход из помещения или лабиринта, скорее всего, у вас депрессия или невроз.
Если вам снятся ситуации, в которых вы не можете дышать, тонете или застреваете в узком тоннеле, вполне вероятно; что у вас не в порядке легкие, бронхи или начинается бронхиальная астма.
О том, что у вас не в норме уровень сахара в крови, говорят сны, в которых вы пьете и никак не можете утолить жажду. Не пропустите диабет!
Болезни суставов также просигналят о себе: в этом случае вы физически ощущаете во сне, что вам тяжело идти.
Вам приснилось, что ваше тело пылает в огне? На следующее утро у вас может начаться жар.
Еще по теме:
Как правильно спать
АССОРТИ СОВЕТОВ
… Если в кастрюле пригорела пища, не старайтесь соскрести ее ножом. Лучше прокипятите в этой посуде воду, добавив в нее соду (2 ст. л. на 1 л).
… Алюминиевую посуду мойте горячей водой с мылом, а сильно загрязненный можно вычистить смесью мыла и уксуса и порошка пемзы, взятых в равных частях.
… При длительном кипячении алюминиевая посуда темнеет. Чтобы удалить этот недостаток, протрите посуду мягкой тряпочкой, смоченной уксусом…
… Стеклянные стаканы будут блестеть, как хрустальные, если их прополоскать в холодной соленой воде…
… Пригоревшую кастрюлю можно очистить, если наполнить ее соленой водой и оставить на ночь. На следующий день вскипятите в кастрюле раствор соли, после чего дно легко очистится…
… Белый след на полированной поверхности, появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями…
… Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой, чистой, влажной тряпкой…
Можно по снам определить заболевание
Еще в древние времена Аристотель советовал быть внимательным к сновидениям, он считал, что человек по снам может установить болезнь. Уже позже доктор медицинских наук В.Н. Касаткин посвятил 40 лет жизни изучению «повадок» подсознания и пришел к выводу, что сны несут информацию о состоянии здоровья человека. Во время сна в мозг человека идут импульсы от заболевшего органа.
В начале заболевания эти импульсы очень слабые, поэтому в состоянии бодрствования человек их не замечает, а вот во время сна подсознание вылавливает даже мельчайшие изменения состояния здоровья. Начиная проявляться в сновидениях в «зачаточном» периоде своего развития со временем болезнь все чаще дает о себе знать через сны, предупреждая о надвигающейся угрозе здоровью. Как утверждает доктор Касаткин, беспокоиться об ухудшении работы какого-то органа следует начинать только после того, как один и тот же сюжет снится вам несколько раз в течение определенного промежутка времени. Обычно сны об ухудшении здоровья тревожные или страшные.
Если вы в течение недели или месяца несколько раз подряд увидели сон с одним и тем же содержанием, то это повод проконсультироваться у врача. Вот о каких болезнях могут предупреждать сны:
1. Подъемы и спуски. Если во сне вы бежите вниз по лестнице и не можете остановиться, то это сигнал о начале болезни суставов ног. Сон, в котором вы поднимаетесь по лестнице и не можете добраться до верха, оповещает о нарушениях в кровообращении и затруднениях в работе сердечно-сосудистой системы. Если же во сне вы катаетесь на лифте и он вдруг обрушивается в шахту, то это указывает на аритмию сердца.
2. Животные. Если женщина видит во сне рыбу или других морских животных, то ей следует обратить внимание на здоровье женских органов и мочеполовой системы. Рыбы, привидевшиеся ночью мужчинам, оповещают о сбои в работе почек. Все животные с рогами, которые могут бодаться, говорят о проблемах дыхательной системы. Например, козы, овцы, бараны, быки и другие.
3. Кактус или алоэ. Видеть во сне такие комнатные растения, как алоэ и кактус, это очень плохо. Они указывают на сильные воспалительные процессы во внутренних органах.
4. Сырое мясо. Сны о сыром мясе таят серьезные угрозы здоровью. Чаще всего они говорят о проблемах с пищеварением. Иногда кусок сырого мяса во сне может принять форму того органа, который испытывает трудности в работе.
5. Видеть себя голым. Если вы видите себя со стороны в голом виде, то нужно срочно сделать анализы крови на сахар, холестерин и билирубин. Возможно у вас проблемы с работой печени. Если вы видите, что стоите голым, и вас осуждают другие, то это говорит о том, что вы в начале болезни. Возможно, вы подхватили вирус гриппа.
6. Сдача экзамена. Постоянные сны о сдаче экзамена, на который вы пришли неподготовленными, говорят о том, что ваша нервная система сильно напряжена и психологическая защита дала трещину. Такой сон часто снится людям, которые слишком увлекаются самокритикой.
8. Побег. Если во сне вы убегаете от кого-то и при этом задыхаетесь, то возможны у вас начинаются проблемы с дыхательной системой, сердцем или это сигнал начала диабета. Простой побег может информировать вас о стрессовом состоянии организма из-за волнующей вас проблемы, от которой вы безуспешно пытаетесь избавиться.
9. Кошмары. Ночные кошмары снятся при высокой эмоциональной нагрузке нервной системы, когда у вас накопилось много проблем, а решить их все вы уже не в силах. Кошмарные сны сигнализируют о возможном срыве организма в связи со стрессовым состоянием. Увидев во сне кошмары, не нужно еще больше расстраиваться, просто подумайте над тем, как помочь организму снять нервное напряжение.
Не следует паниковать, если во сне вы увидели себя больным, лежащим в кровати. Такой сон, наоборот, говорит о том, что вы здоровы!
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Как можно определить болезнь с помощью сновидений
Некоторые считают, что те, кто по утрам в обязательном порядке заглядывают сонник, стремясь узнать будущее посредством сновидений, всего лишь просто суеверные люди. Однако и те, и другие по-своему правы.
Задолго до болезни
Известный отечественный психиатр Василий Касаткин более 30 лет занимался исследованием человеческих сновидений. Касаткин выяснил, что недуг на самом деле можно распознать посредством снов. Ученый объяснил подобное явление активной деятельностью зрительного центра во время сна. Именно этот центр легко преобразует как внешние, так и внутренние раздражители в образы. Так одной из спящих испытуемых поднесли к носу платок, сбрызнутый ее любимыми духами, а та увидела во сне сам флакон и даже этикетку. То же самое, по мнению Василия Касаткина, происходит и с сигналами изнутри, когда неполадки в организме преобразуются в ночные картины.
По наблюдениям ученого, чаще всего болезнь дает о себе знать задолго до появления первых симптомов. Более 1400 испытуемых принимали участие в изысканиях Касаткина. Благодаря тщательному сбору и анализу данных, психиатр составил таблицу, в которой указал примерные сроки, в которые то или иное заболевание дает о себе знать. Например, согласно трудам Касаткина, наши сны сигнализируют о грядущем гастрите примерно за 30 дней до того, как больной почувствует признаки данного недуга, различные отклонения в работе дыхательной системы посредством сновидений можно распознать за 60 дней, новообразование в головном мозге зачастую сообщает о себе больше чем за год.
Предупреждение в сновидениях
Ученые уже давно выяснили, что содержания сновидений могут указывать на имеющиеся у человека психические отклонения. Например, американские исследователи под руководством Бравина Стента опытным путем доказали, что большую часть пациентов, страдающих шизофренией, мучают яркие, цветные кошмары. Как утверждают современные эксперты, с помощью сновидений можно распознать и всевозможные физические недуги.
Российский академик Александр Вейн посвятил много лет своей жизни изучению сновидений. В своей книге «Сон – тайны и парадоксы» Вейн отмечает, что заболевания желудочно-кишечного тракта нередко характеризуются беспокойными, неприятными снами и даже кошмарами. Академику вторит в своих трудах и упомянутый выше Касаткин, который отмечал, что наиболее часто такие больные едят во сне испорченные продукты (тухлую рыбу, например).
Сновидения, связанные с агрессивным поведением и гневом, в большинстве своем беспокоят тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями. К такому выводу пришли голландские ученые, обследовав более 6-ти тысяч жителей своей страны. Если же людям снится, как их душат, то, скорее всего, им необходимо обследоваться на наличие астмы, туберкулеза и других заболеваний органов дыхания. Согласно исследованиям специалистов, обычно во сне о себе «кричит» именно страдающий орган. Об этом в своей теории говорит и современный российский ученый Иван Пигарев.
Отсутствие снов – тоже симптом
Установить то или иное отклонение у пациентов, по мнению ученых, можно не только посредством снов, но по их отсутствию. Так, австралийские исследователи провели тщательное изыскание, результаты которого были изложены в официальном журнале Американской Академии Неврологии «Neurology». В течение 12 лет под контролем специалистов США находились около 300 пожилых людей в возрасте за 60 лет.
Когда все данные были собраны и проанализированы, оказалось, что те испытуемые, у которых сокращалась фаза быстрого сна, когда человек как раз и видит сны, больше других рисковали приобрести старческое слабоумие. Как утверждают ученые, если данная фаза уменьшается хотя бы на 1 %, то риск возникновения деменции увеличивается сразу до 9 %. Примечательно, что в ходе исследования у 56 людей преклонного возраста, принимавших участие в эксперименте, были диагностированы болезнь Альцгеймера и слабоумие.
Расстройства сна: виды, причины, как бороться
По оценкам специалистов, примерно 30% людей страдают разными расстройствами сна. Наиболее распространенная проблема – бессонница. С ней хотя бы однажды сталкивалась почти половина взрослого населения планеты, а у 10% людей проблема носит хронический характер. Но бессонница – это только одно из возможных нарушений сна. Их на самом деле намного больше.
Классификация расстройств сна
Сон – это одна из основных физиологических потребностей человека. От качества ночного отдыха во многом зависит функционирование организма, в том числе гормональный баланс, а также работоспособность головного мозга. Существуют разные мнения по поводу того, сколько должен спать человек. По самой распространенной теории – 7-9 часов. Если качество или продолжительность ночного отдыха отклоняются от нормы, говорят о нарушении сна.
Существует несколько классификаций расстройств сна. Самая распространенная описана в МКБ-10 (Международный классификатор болезней). В классификаторе расстройства сна упоминаются в двух разделах:
Кроме того, расстройства сна принято разделять на первичные и вторичные. Первичные – это, как правило, разные виды диссомнии и парасомния. Вторичные расстройства возникают на фоне других психических или физических заболеваний, либо же являются последствием принятых ранее химических веществ (лекарств, психостимуляторов).
Диссомния проявляется нарушениями продолжительности или качества сна. Если сон слишком короткий, говорят о бессоннице, если его слишком много – о гиперсомнии. Кроме того, может нарушаться и режим отдыха: человек может бодрствовать в ночное время или чувствовать сильную сонливость дней.
О парасомнии говорят, когда отдых нарушается приступами лунатизма, ночными кошмарами, если человек сквозь сон начинает кричать, плакать или размахивать руками.
Характеристики разных типов расстройств сна
Бессонница
Диагностируется, если проблемы с засыпанием возникают, как минимум, трижды в неделю. Если ситуация повторяется больше месяца, это уже хроническая бессонница. Наиболее распространенные причины бессонницы – психические расстройства (в 50-60 случаев из 100). Чаще всего проблемы с ночным отдыхом случаются у людей с депрессией или повышенной тревожностью. Кроме того, инсомния часто развивается на фоне синдрома беспокойных ног.
Гиперсомния
Если человек ежедневно спит более 9 часов, либо же днем чувствует себя сонливым, несмотря на вполне нормальный ночной отдых, это и есть гиперсомния. Это расстройство, как и предыдущее, также часто встречается на фоне депрессивных состояний. Кроме того, гиперсомния может возникать после передозировки психотропных препаратов или алкоголя.
Нарколепсия
Для этого расстройства свойственны следующие симптомы:
Нарушения ритма сна и бодрствования
Это нарушение возникает в результате сбоя в работе внутренних биологических часов человека. Расстройство заключается в отсутствии синхронизации между ночным временем и ритмом сна определенного человека. Причиной такого состояния может стать частая смена часовых поясов или работа по сменам в ночное время.
Лунатизм
Это состояние, при котором человек во время сна может сидеть на кровати, вставать, ходить. И все это происходит без участия его сознания. Утром о ночном бодрствовании лунатики не помнят.
Ночные ужасы
Чувство сильного страха, которое прерывает сон. Часто сопровождается плачем, криками, иногда истериками. Нередко случается у детей. Как правило, после пробуждения человек не может вспомнить, что ему снилось.
Кошмары
Очень реалистичные сны, вызывающие страх у человека. В отличие от ужасов, после пробуждения человек хорошо помнит, что видел во сне. Зачастую причиной ночных кошмаров служат детские травматические переживания или сильный стресс, пережитый уже во взрослом возрасте.
Основные причины нарушения сна
Во многих случаях расстройства сна является симптомом других психических или соматических расстройств, например, депрессии, наркомании, употребления стимуляторов, метаболических или эндокринных расстройств (включая гипертиреоз), на фоне болевого синдрома. Поэтому всем пациентам с какими-либо расстройствами сна врачи советуют пройти комплексное медицинское обследование, которое поможет определить, не является ли излишняя сонливость либо отсутствие ночного сна вторичным заболеванием.
За первичным нарушением сна также могут стоять самые разные причины. Наиболее распространенные – это:
Причины вторичной бессонницы
Бессонница может возникать по разным причинам. Например, если в спальне слишком холодно или, наоборот, очень жарко и душно. Проблемы с качеством отдыха могут возникать из-за неподходящей кровати или подушки, либо же, быть связаны с шумом за стеной или окном. Но нередко причины бессонницы бывают куда серьезнее.
Болезнь сердца
Если у человека есть проблемы с работой левого желудочка, качество его сна нарушается. При таком расстройстве сердце не может с необходимой силой перекачивать кровь, скопившуюся в легких. В результате у больного возникает одышка, которая в ночное время требует подняться и немного посидеть.
Гипертония
Когда на стенках сосудов откладываются атеросклеротические бляшки, кровь не может свободно циркулировать. В результате у человека появляются частые головные боли, головокружение, иногда одышка и проблемы со сном. У некоторых людей кровяное давление может повышаться настолько, что вызывает трудности с засыпанием.
Астма
Люди с этим хроническим заболеванием также часто испытывают расстройства сна. При астме одышка чаще всего беспокоит ночью, нарушая полноценный отдых.
Гипертиреоз
Повышенная активность щитовидной железы может вызывать ускорение сердечного ритма и тревогу, что также ведет к бессоннице.
Изжога
Изжога, как правило, усиливается в положении лежа. Иногда сильная изжога сопровождается чувством удушья и приступами кашля, что никак не способствует отдыху в ночное время.
Синдром беспокойных ног
По оценкам специалистов, почти в 10 случаях из 100 причиной бессонницы является нарушение, известное в медицине как синдром беспокойных ног. Это расстройство характеризуется непроизвольными движениями ног. В течение часа больной может сделать от 50 до нескольких тысяч движений ногами. У человека возникает ощущение, будто по его коже ползают насекомые или кровь в сосудах течет неестественно быстро. Также известно, что симптомы этого нарушения усиливаются как раз в ночное время. К сожалению, до сих пор не существует эффективного лекарства, которое помогло бы справиться с недугом. Некоторым больным помогают теплые компрессы, другие, изможденные бессонной ночью, все-таки засыпают под утро. В особо тяжелых случаях болезни врачи прибегают к сильнодействующим снотворным препаратам.
Бессонница во время беременности
Частые позывы в туалет, толчки ребенка, давление матки на диафрагму – все это объясняет, почему будущие матери страдают бессонницей. Чтобы улучшить качество отдыха, вечером можно сделать несколько расслабляющих упражнений, принять теплую ванну с несколькими каплями лаванды и обязательно хорошо проветрить спальню.
Менопауза
Исследования показали, что продолжительность фаз сна зависит от гормонального фона. В частности, женские гормоны эстрогены способны продлевать фазу быстрого сна, что в итоге сказывается на качестве отдыха. Именно гормоны считают главными виновниками инсомнии у женщин в период менопаузы. Справиться с проблемой поможет, в том числе, прием гормонов.
Лекарственные средства и стимуляторы
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, глюкокортикоиды, оральные контрацептивы могут влиять на качество ночного отдыха. Если человек в течение длительного времени принимал седативные средства, то после резкого окончания курса или после передозировки успокоительных, могут начаться проблемы с засыпанием. Кроме того, таблетки, предназначенные подавлять аппетит, также могут вызывать бессонницу. Причиной инсомнии могут стать и некоторые напитки, выпитые вечером. В первую очередь, речь идет о черном кофе, крепком чае и энергетических коктейлях.
Диагностика и лечение
Независимо от того, является ли нарушение сна первичным или вторичным расстройством, важно определить причину, вызвавшую проблему со сном. В таком случае диагностика состоит из нескольких этапов.
Врач может предложить пациенту пройти полисомнографию. В ходе обследования оценивают уровень кислорода, движения тела и мозговые волны, которые могли бы оказывать влияние на качество сна.
Еще один тест – электроэнцефалограмма. В ходе диагностики изучается активность головного мозга, в частности, посылаемые им импульсы. Любые отклонения от нормы расцениваются как потенциальная причина нарушений ночного отдыха.
Также в некоторых случаях не обойтись без генетического изучения. Анализы из этой группы помогут определить, не является ли расстройство наследственным.
Лечение, прежде всего, зависит от типа и причины нарушений сна. Чаще всего больным с инсомнией назначают снотворные препараты или добавки мелатонина (гормона отвечающего за качество сна), прогулки на свежем воздухе, умеренную физическую активность и советуют избегать стрессовых ситуаций. Людям, страдающим нарушениями ночного отдыха, полезно пересмотреть свое питание: уменьшить в рационе количество сахара и увеличить порции овощей и рыбы. Также во избежание расстройств сна, не следует вечером употреблять напитки с кофеином. Да и вообще чрезмерное употребление любой жидкости в вечернее время также нежелательно.
В некоторых случаях для лечения расстройств сна может понадобиться хирургическое вмешательство. Например, если расстройство вторичное и вызвано апноэ. Но к столь радикальным методам прибегают сравнительно редко. Как утверждают специалисты, в большинстве случаев проблема решается довольно просто: достаточно, чтобы пациент отрегулировал свой режим – каждый день ложился и вставал в одно и то же время.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Сны показывают болезни, которые нам угрожают
Подсознание человека начинает активно анализировать информацию во время сна, в частности сигналы внутренних органов. Диагноз различных заболеваний в зависимости от содержания сновидений впервые научно обосновал доктор медицинских наук Василий Касаткин, 30 лет изучавший сновидения больных и здоровых людей.
Он выделил основные сюжетные сюжеты сна при различных заболеваниях.
Мозг постоянно сканирует состояние внутренних органов, но если болезнь находится в самом начальном состоянии, сигналы настолько слабые, что достигают сознания, когда тело полностью разряжено. Так образуются тревожные сны.
По словам Касаткина, образ сновидений может указывать на ту или иную проблему со здоровьем.
Анализ 27 300 снов у 1410 пациентов помог сделать вывод, что мозг спящего человека предупреждал его о надвигающейся болезни, первые симптомы которой могут появиться через несколько недель, месяцев или даже лет.
Хронический гастрит, например, можно предсказать, проанализировав сновидения примерно за месяц до появления симптомов.
Какие сны появляются при разных заболеваниях?
При повышенном давлении снятся летающие самолеты, стихийные бедствия (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома, падение в большую яму. Сны гипертоников насыщены неприятными звуками, забивающими уши.
Чувствуя слабость, у них возникает гипотония. Во сне им часто трудно что-то поднять, переплыть реку или подняться на гору.
Когда у человека бронхиальная астма, ему снится, что он задыхается, что что-то тяжелое прыгает ему на грудь, его палец покрыт, он тонет, его накрывает лавина или он находится в таком месте, где он не может нормально дышать (в трюме корабля или на другой планете, где нет кислорода).
Заболеваниям желудочно-кишечного тракта характерны сны, связанные с испорченным сырым мясом, рыбой, ядовитыми фруктами и овощами, употреблением несъедобных вещей, причудливых и неприятных на вкус блюд, потерей зубов.
Заболевание печени часто приводит к избиениям, ножевым ранениям, крови, крови или горькому привкусу во рту.
При простуде можно присниться гореть в огне, вспотеть в сауне, купаться в ледяной воде, носить тесную неудобную одежду, пить много жидкости, но утолить жажду невозможно.
В депрессивном состоянии снится непроходимый темный лес, высокая стена, тупик.
При головной боли человеку часто снится, что у него травма головы или он носит неудобные головные уборы.