Музыка для омоложения во сне
Исцеление души и тела Медитация для сна Мощный эффект исцеления
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации
528Hz Полная регенерация и исцеление всего тела Эмоциональное и физическое исцеление
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
Музыка Гармонизирующая Сознание Для Сна Исцеление Подсознательных Зажимов И Блоков Во Время Сна
Дельта медитация Исцеление тела и разума во сне Очищение от стресса Укрепление иммунитета
Погружение в сон Программа самоисцеления во сне
Крепкое Здоровье Ваше Право Программирование Во Сне На Здоровье Аффирмации На Здоровье
Регенерация и исцеление всего тела во время сна Музыка для сна с частотой Сольфеджио 528 Гц
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации
ИСЦЕЛИТСЯ ВО СНЕ ДЛЯ ВСЕХ
Исцеление во сне Настрой для женщин Реальное продление жизни
Медитация гипноз Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ
Медитация Тайный Эликсир Здоровья Энергетическое Исцеление от Болезни Внутренних Органов
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ВО СНЕ Программа Дельта Медитация 09 Гц
Лечебная Музыка Как Избавиться от Обиды Боли и Чувства Вины Исцеление во время сна 432 Гц
БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ и исцеления во сне
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна Космическое Дыхание Вечности Безусловная Любовь Почувствуй Это
Мощная Медитация Исцеление от Тяжелых Болезней и даже Рака Новый Уровень Исцеления Болезни
Музыка для сна и восстановления сил 9 частот Сольфеджио Погружение в сон и исцеление звуком
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ИСЦЕЛЕНИЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ ТРЕВОГ И СТРЕССА
8 часов музыки для сна с частотой 285 гц Исцеление поврежденных органов и тканей
285 Гц Исцеление поврежденных органов и тканей
528 Hz Физическое и эмоциональное исцеление всего тела
Лечебная Музыка Очищает Ауру и Исцеляет Чакры Человека
Аффирмации на здоровье Исцеление души и тела Медитация для сна Мощный эффект исцеления во сне
Исцеление во сне Сияние Души Ксения Полянская
Медитация для исцеления и оздоровления АСМР гипноз с переходом в сон
Мощная Медитация на Очищение Освобождение и Защиту Всего Тела от Любых Болезней и Старых Программ
Лечебная Медитация Перед Сном Энергетический Белый Шар Снятие Стресса Исцеление Тела и Ауры
Омоложение И Оздоровление Во сне Обворожительная Блестящая Красота Мантра Ади Шакти
528 Гц Регенерация ДНК и исцеление всего тела
Медитация Волшебный Сон Ангелотерапия или Лечение Светом Исцеление Помощь Высших Сил Света
Невероятная Медитация Для Сна Сильная Исцеляющая Медитация Для Души и Тела
Исцеление от всех болезней СЕАНС ГИПНОЗА
47 Исцеление вашего организма во сне механизмы
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов
Healing Music For Sleep Лечебная музыка для сна ИСЦЕЛЕНИЕ ВО СНЕ
Медитация гипноз для восстановления и исцеления нервной системы и психики Регенерация нервов
Исцеление Тела и Сознания Программа для сна
Лечебный сон волшебный мир снов музыка для сна медитации исцеление во сне
Музыка для сна и восстановления сил 9 частот Сольфеджио Погружение в сон и исцеление звуком
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Исцеление Во Сне в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Исцеление души и тела Медитация для сна Мощный эффект исцеления длительностью 1 ч, 11 мин и 3 сек, размер файла 93.51 MB.
Kristin Chenoweth Follow The Fleet 1936 Let Yourself Go
The Perfect Crime Calm Chor
I M So Lonesome I Could Cry Al Hirt
Хорошие Песни Mitya Fomin
Mark Turner Alona Feat Mark Turner
Папа Милый Папа Приезжай Скорей
Single Friend Lofi Sensory Depravation Dank
High On The Highway Afroman
Driftaway Sitting Duck Tesk No Spirit
Matter The Most Yung Blasian Plug P Beats
Simone Vitullo Voyage
17 Branches Slow Deep
Try Everything Suicide Squad
17 Branches Champions
17 Branches Amnesia Haze
17 Branches Search On
The Throne Of Savitar Steve Smith Frank Gambale Stuart Hamm
Udit Narayan Dholida
Вертолёты Nejtrino Baur Remix Dmitriy Koldun
17 Branches C Est Gentil
17 Branches Money My Favorite Robot Remix
Freefall Liquid Stranger
Diatonik Menacing Rise
Cruella De Vil From 101 Dalmatians Jonathan Tunick The Abbey Road Ensemble Barbara Hendricks
Sahara Desert Goldenfinger
Mark Turner Granada
Den Skrattande Hyenan Fnizzie Bohuslän Big Band
Омоложение во сне музыкой
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
- 86.11 MB 01:05:26 52K
Омоложение и Оздоровление во сне Дельта волны настраивающие на регенерацию клеток
гипноз для сна оздоровление и омоложение во сне белый шум для сна
Омоложение И Оздоровление Во сне Обворожительная Блестящая Красота Мантра Ади Шакти
- 713.95 MB 09:02:29 2K
Программа долгои молодости Гипноз плюс сон
- 59.33 MB 00:45:05 13K
Оздоровление и омоложение крови Гипноз с переходом в сон
Гипноз для сна Медитация Оздоровление и омоложение во сне
Море Закат гипноз для сна оздоровление и омоложение во сне Заснуть за 1 минуту
Вы красивы Омоложение и оздоровление организма
- 38.60 MB 00:29:20 18K
Омоложение лица глаз и волос Сеанс гипноза
- 40.73 MB 00:30:57 36K
Лучший Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ВО СНЕ Программа Дельта Медитация 09 Гц
Омоложение организма Остановка процессов старения
- 42.86 MB 00:32:34 15K
Мощное оздоровление и омоложение позвоночника и суставов Гипнотический сеанс
- 47.25 MB 00:35:54 19K
АФФИРМАЦИИ НА МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ Гипнотический эффект АСМР
- 19.85 MB 00:15:05 19K
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне слушать каждый день звон колокольчиков
Быстрое Омоложение I Частота Молодости I Бинауральное Биение Молодое Лицо И Тело
Настрой на омоложение и оздоровление женщины
Молодейте во сне Медитация Регенерации клеток
Омоложение и оздоровление кожи
Омоложение организма III Увеличение продолжительности жизни
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации
- 631.52 MB 07:59:51 37K
Мощная практика исцеления омоложения и трансформации тела
- 17.92 MB 00:13:37 31K
Исцеление души и тела Медитация для сна Мощный эффект исцеления
Мощная Аудио Медитация на Омоложение
Гипноз для сна Сон во сне Для оздоровления и омоложения
Смотреть Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
Практика омоложения и оздоровления во время сна
Медитация оздоровления и омоложения всего тела Декларация Высшего Я 4
- 106.78 MB 01:21:08 44
Великая Мантра Исцеления Омоложения Процветания
- 16.85 MB 00:12:48 433
Оздоровление и омоложение организма
Быстрое Омоложение МАГИЧЕСКАЯ Музыка Белладонна
- 172.87 MB 02:11:21 1K
Омоложение организма II Омоложение сердца Очищение сосудов
- 33.21 MB 00:25:14 10K
Медитация на омоложение и оздоровление женщины Татьяна Мараховская
Нежное Омоложение Перед Сном Аффимедитация Молодильный Сон
Клеточное омоложение Энергетический сеанс Золотые нити
Мощные Вибрации Исцеления и Омоложения Канал Лучшей Целительной музыки 2019
- 41.65 MB 00:31:39 11K
Регенерация Омоложение и Оздоровление Омолаживающие Тета Волны Омоложение Лица 2019
- 13.36 MB 00:10:09 206
Оздоровление и омоложение Rejuvenation организма
МЕДИТАЦИЯ на ЗДОРОВЬЕ и ОМОЛОЖЕНИЕ СИЛЬНАЯ медитация на ОЗДОРОВЛЕНИЕ организма
Сон для стройности Гипноз
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА женщ Программа для подсознательных сообщений Сытин
- 44.22 MB 00:33:36 358
Лечение расстрои ств сна трудность засыпания поверхностныи сон частые просыпания
- 94.23 MB 01:11:36 18K
йога лечение и оздоровление йогой омоложение йогой
Подтянутое Лицо Без Морщин Сильная Медитация
Медитация на оздоровление и омоложение
Омоложение и исцеление во время сна Простые техники
Методика оздоровления и омоложения организма от А Линь 2 часть
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Оздоровление И Омоложение Во Сне в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне длительностью 1 ч, 5 мин и 26 сек, размер файла 86.11 MB.
Целебные звуки во сне и наяву: эксперт рассказала, как лечить болезни и гармонизировать жизнь с помощью «музыки мозга»
Разные виды музыки оказывают и разное воздействие на нервную систему и мозг человека. Не случайно ведущие сомнологи России и США разработали метод, который основан на прослушивании музыки, созданной на базе «персональной» электрической активности головного мозга человека, — энцефалофонии, или «музыки мозга».
При полном отсутствии каких-либо негативных побочных эффектов и осложнений целебные звукосочетания обладали выраженным и стойким положительным эффектом, а также гармонично сочетались с другими методиками — как лекарственными, так и немедикаментозными.
Все это и многое другое вывело «музыку мозга», равно как и музыку в целом, на одну из главенствующих позиций не только с точки зрения релаксации, но и с позиции терапии некоторых весьма серьезных заболеваний.
Вместе с руководителем центра сомнологии клинико-диагностического центра «Медси» на Красной Пресне, врачом-сомнологом, врачом функциональной диагностики высшей категории центра неврологии, вертебрологии и психосоматики КДЦ «Медси» на Красной Пресне Татьяной Сурненковой поговорим о позитивном влиянии музыки на нашу мозговую активность во время сна и бодрствования.
История возникновения и развития музыкотерапии
Под музыкой принято понимать не только ритмически выстроенные звуки, которые меняются по громкости, тембру и частоте, но и особое искусство организовать звуки в гармоничный паттерн, способный вызвать у слушателя приятные чувства. О том, что, помимо эстетического наслаждения, музыка способна давать определенные посылы нервной системе человека, известно с незапамятных времен, и, конечно же, данный факт вызывает огромный интерес исследователей во всем мире.
Общеизвестно, например, что пифагорейцы использовали специальные мелодии для того, чтобы погасить такие разрушительные эмоции, как гнев и ярость. Они же проводили занятия математикой, которые сопровождались музыкальным фоном, так как заметили благотворное влияние гармоничных звуков на интеллект.
В третьем веке до нашей эры в древней Парфянской империи был организован особый музыкально-медицинский центр: музыку в нем использовали для лечения пациентов от сердечных волнений и тоски.
Издавна использовали музыкотерапию и на Руси — преимущественно для врачевания головной боли и заболеваний суставов, а также для устранения сглаза и порчи. Для этого применялся звон колоколов, который, согласно исследованиям современных ученых, обладает особым ультразвуковым и резонансным излучением, одномоментно уничтожающим львиную долю известных вирусов, а также возбудителей множества смертельно опасных заболеваний.
Впрочем, первые исследования относительно влияния музыки на мозг были проведены только в XIX веке. Влияние музыки на людей оценивали различными методами. К примеру, именно в те годы впервые было описано нарушение восприятия музыки — амузия — у больного с инсультом. Вначале анализу подвергались подобные нарушения у людей с поражениями головного мозга из-за абсцессов, опухолей и так далее. В дальнейшем к этому была подключена идея «черного ящика»: при прослушивании музыкальных произведений у человека замеряли артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, энцефалограмму (ЭЭГ) и так далее.
Как именно музыка оказывает воздействие на мозг?
«Вне зависимости от возраста человека и его культурного развития, области головного мозга, которые служат для обрабатывания музыки, размещены анатомически в одинаковой области, — рассказывает Татьяна Сурненкова. — Исследование способности мозга к обрабатыванию и производству музыкальной информации все еще остается довольно непростой задачей, так как при этом следует учитывать множество разных ситуаций — пассивное или активное прослушивание музыки, слушание музыки профессионально подготовленным человеком или непрофессионалом, прослушивание абсолютно нового либо же знакомого музыкального произведения, наличие или отсутствие в музыкальном материале пения, элементов дисгармонии и так далее».
В общем и целом восприятие музыки является немного различным у правшей и левшей: обработка и создание музыки у них зависит от правого и левого полушарий головного мозга соответственно. Однако чем больше человек анализирует прослушиваемое, тем больше в данный процесс вовлекаются оба полушария.
Существенным образом музыка влияет на характер электрической активности человеческого мозга. Причем изменения, которые она провоцирует, во многом находятся в зависимости от того, кто считывает музыкальную информацию — любитель или профессионал. Если слушатель — профессиональный музыкант, то данный процесс приводит к тому, что электроэнцефалограмма меняется в правом полушарии. Что же касается «немузыкантов» — у них измерения происходят в левом полушарии. При этом наиболее явные сдвиги происходят в промежутке значений от 18 до 24 Гц и от 13 до 18 Гц соответственно. Это свидетельствует о том, что для музыкально образованных людей характерна особая стратегия организации мозговой деятельности в ходе прослушивания музыкального материала, что позволяет сделать вывод о том, что мозговая активация является у них более выраженной.
Как влияют на мозговую активность и здоровье человека различные музыкальные стили и настроения?
Исследования позволили сделать вывод, что на характер звучащей музыки определенным образом реагируют даже младенцы, находящиеся в утробе матери. Что тогда говорить о взрослых людях? Так, например, при исследовании влияния музыки в стиле «диско» на центральную нервную систему выяснилось, что преображения ЭЭГ у отдельных поклонников дискотек сопоставимы с теми, что происходят под действием антидепрессантов.
Если музыка негромкая и мелодичная, то ритмы ЭЭГ при ее прослушивании снижаются, в то время как четкая, ритмичная и энергичная мелодия, наделенная умеренной громкостью и темпом, наоборот, приводит к увеличению данного показателя.
«Музыкальные композиции, сыгранные в мажоре, учащают частоту сердечных сокращений, а также повышает артериальное давление, тонус мышц и температуру поверхности кожи, — продолжает наш эксперт. — При этом минорная музыка действует на слушателя с точностью до наоборот. Также можно сказать, что мелодии, которые доставляют радость человеку, в отличие от раздражающей музыки, благоприятствуют замедлению пульса, расширению сосудов и нормализации артериального давления. Это позволяет использовать подобные мелодии в том числе и в качестве успокаивающей музыки для сна детям и взрослым».
Стоит сказать о том, что музыка оказывает влияние не только на центральную нервную систему. Например, маршевая музыка повышает мышечную работоспособность, а ряд симфонических произведений может менять кислотность желудочного сока и содержание гормонов в крови.
Избирательность воздействия музыки на человека обусловлена не только ее характером и настроением, но и инструментом, на котором она исполняется. К примеру, для того, чтобы успокоиться, следует выбирать преимущественно скрипичные или фортепианные произведения. А вот звуки кларнета, например, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и благотворно воздействуют на кровообращение.
Влияние, которое музыка оказывает на мозг и развитие интеллекта, находится в прямой зависимости от возраста человека и отношений в семье и во многом позволяет ему восполнить те или иные «пробелы» в удовлетворении текущих потребностей. Не случайно, например, отсутствие должного родительского внимания, понимания и заботы в подростковом возрасте приводит ребенка в рок-музыку. Специфические композиции в данном стиле оказывают общее тонизирующее воздействие на организм, поэтому подростку кажется, что рок помогает ему лучше развиваться и самовыражаться. Кроме того, популярные агрессивные музыкальные треки в духе рэпа, металла и так далее многие представители молодежи расценивают как символ противопоставления себя социуму и окружающему миру.
Может ли музыка, наоборот, негативно воздействовать на человека?
«Все индивидуально, поэтому разные музыкальные стили оказывают разное влияние на психику и здоровье, — говорит Татьяна Сурненкова. — Например, далеко не во всех случаях людям в плохом настроении рекомендуется к прослушиванию мажорная классика или другие бодрящие произведения, так как диссонанс между собственным настроением и «энергией» музыки может привести к еще более глубокому депрессивному состоянию. А вот минорные произведения во многих случаях могут, наоборот, улучшить ситуацию, так как создают ощущение того, что музыка поддерживает вас, «сопереживает».
Существует ли специальная музыка для здорового сна и бодрствования и каков алгоритм ее написания?
В 1991 году доктором медицинских наук, профессором Яковом Левиным и его коллегами был разработан уникальный немедикаментозный метод лечения нарушений сна, тревожно-депрессивных расстройств, а также хронического стресса. Данный метод базируется на прослушивания музыки, которая основана на преобразовании электроэнцефалограммы пациента в звуковые файлы, созданные на базе специального компьютерного алгоритма, — энцефалофонии или «музыки мозга». Лечебную музыку для мозга создают таким образом: на голову человека накладывают электроды, а затем на протяжении пяти минут производят запись ЭЭГ на специальном оборудовании. Во время записи пациент расслаблен, лежит с закрытыми глазами, но при этом бодрствует. Также выполняется небольшое психологическое тестирование особенностей личности и качества сна человека.
Стиль и ритмические колебания музыки для крепкого сна и релаксации у различных людей отличаются: у некоторых «музыка мозга» похожа на произведения Скрябина или Шнитке, у других — на симфонии Моцарта. Но так или иначе в основе ее оздоравливающего действия лежит сочетание уже упомянутой резонансной терапии, биологической обратной связи и музыкотерапии. Мозг человека распознает «собственные» колебания, благодаря чему существенно улучшается его функциональное состояние. Эффект основывается на высоко персонализированных музыкальных частотах и специфике звучания. В ходе формирования музыки мозга ведущим инструментом выбрали фортепиано — инструмент, в наибольшей степени совершенный и уникальный. Существуют сведения, что сам его звук, как уже было сказано, приводит психику в гармонию и понижает уровень стрессовых гормонов.
«Музыка мозга», как ничто иное, благотворно воздействует на образование новых нейронных связей, тем самым, поддерживая уникальную функцию нейропластичности. Благодаря «музыке мозга» нейроны корректируют свою деятельность, наилучшим образом адаптируются к изменения окружающей среды. Исследователи доказали, что количество нейронных связей и качество жизни человека тесно взаимосвязаны: чем нейронных связей больше — тем легче мы переносим стресс и спокойнее реагируем на внезапные перемены.
Насколько выражен эффект «музыки мозга»?
«Тот факт, что «музыка для мозга» и эффективна, и безопасна, доказано не только субъективными ощущениями разных людей, но и многочисленными исследованиями, выполненными по мировым стандартам и с участием ключевых специалистов из России, Европы и США, — сообщила Татьяна Сурненкова. — «Музыка мозга» оптимизирует качество сна, снижает уровень тревоги и депрессии, служит дополнительным способом отвлечься от проблем, переключить внимание, трезво анализировать жизненные ситуации и закреплять новый позитивный опыт. Эта музыка никогда не надоест, ее почти нереально запомнить. Поэтому это идеальный «тренажер» для мозга. И идеальное «лекарство», поскольку «срок годности» ее практически не ограничен. Она не вызывает привыкания и, как уже было сказано, не имеет побочных эффектов, в отличие от большинства лекарственных препаратов».
Как реагируют на музыку мозга здоровые люди?
Пока здоровый человек не переживает негативных моментов и волнений и живет полноценной жизнью, в «музыке мозга» он не нуждается: для того, чтобы привести себя в еще более гармоничное состояние, ему достаточно лишь время от времени прослушивать любимые музыкальные композиции. Однако при возникновении стрессовых ситуаций, которые так или иначе происходят с людьми, данная методика может оказать эффективное корригирующее воздействие.