Мягкие беспроводные наушники для сна

Рейтинг лучших наушников в которых можно удобно спать с музыкой

В среднем, человек спит по 7-8 часов, и за это время его организм отдыхает и восстанавливается. Здоровый сон ночью гарантирует хорошее настроение и прилив сил на протяжении дня. Но не у всех есть условия для нормального ежедневного сна. У одних шумные соседи, поэтому заснуть получается не сразу, а у других ухудшение сна появляется на фоне стресса или сбитого режима. Помощь в этой ситуации окажут наушники для сна. Рассказываем о том, что это за устройства и как их выбирать.

Что такое наушники для сна

Под этим понятием подразумеваются наушники, которые обладают хорошей звукоизоляцией и не создают дискомфорт ушам при многочасовом использовании. Многие модели изготавливаются из дышащих материалов, чтобы уши не потели ночью.

Кроме того, такие наушники рассчитаны скорее не на прослушивание музыки, а на создание благоприятной для отхода ко сну обстановки. Например, продвинутые модели воспроизводят успокаивающую, мелодичную музыку. Но как только пользователь засыпает, динамики прекращают работать, и активируется только подавление шумов. За счет этого пользователь не проснется посреди ночи от шума дрели или плача соседских детей.

Критерии выбора наушников, в которых можно спать

При выборе наушников для сна учитывают ряд критериев:

ТОП-8: Лучших наушников, в которых удобно спать – (Рейтинг 2020)

Таблица ТОП-8 моделей:

8. Amazfit ZenBuds

Открывают подборку TWS-наушники для сна от компании Huami. Они оснащены встроенной библиотекой естественных звуков, которая создает успокаивающий белый шум и подавляет отвлекающие звуки. Имеется функция автоматической паузы, которая приостановит воспроизведение, как только пользователь уснет. ZenBuds проработают 12 часов без подзарядки от встроенных аккумуляторов, а вместе с зарядным кейсом их автономность составит 56 часов.

Купить их можно на Алиэкспресс или в обычных магазинах в Москве и в других городах.

Источник

Лучшие наушники для сна от шума — ТОП 3

Рассмотрим лучшие наушники для сна от шума (ТОП-3). Периодически возникает необходимость изолироваться от внешних звуков, чтобы заснуть. Для этого хорошо подойдут наушники беруши – простые, но функциональные «затычки» или противошумные наушники для сна – повязки, они удобно крепятся на голове, а могут и защищать от света (вариант наушники-маска для сна). А в последние годы стали популярны и доступны полностью беспроводные наушники, которые тоже могут помочь уснуть и не мешать при этом.

Наушники от соседей, наушники от храпа (под боком, а то и из-за стены, есть и такие профессионалы 😉 ), в общем шупомодавляющие наушники для сна эпизодически нужны, наверно, всем городским жителям. И для этих целей не подходят простые музыкальные наушники, за исключением маленьких по размеру TWS-моделей.

Какие наушники для сна лучше купить?

Здоровый сон в тишине: наушники, беруши, звукоизоляция и др. способы

Во сне мы проводим треть жизни, и его качество сильно влияет на остальные 2\3 бодрствования. Ведь если не выспаться (особенно, если «недосып» продолжительный), то мы и соображаем хуже, и реагируем медленнее. Не говоря уж об нервном настроении.

Но в современных условиях иногда уровень шума вокруг выше, чем тот, под который можно уснуть. Самая частая проблема – соседи. Кто-то любит ночные дискотеки (подпольные диджеи из глубинки), кто-то уже 10й год ремонтирует одну и ту же стену, а некоторые считают, что лучшее время для громкого выяснения отношений (в хорошем или плохом смысле) – когда пробило полночь.

Можно отгородиться с помощью специальных противошумных наушников. Они подойдут для сохранения слуха и на работе (но там лучше не спать 😉 ), и дома:

ТОП-10: Лучших наушников с активным шумоподавлением – можно слушать музыку ТОП-5 Противошумные наушники — звукоизолирующие от шума – промышленные варианты, только пассивная шумоизоляция.

Но можно (и стоит) купить наушники для сна, специальные модели. Они удобные, не мешают спать. В них можно слушать (точнее, наверно, «слышать») музыку, приятные шумы, аудио-книги и что угодно, что поможет вам уснуть. Или старые добрые беруши: если они вам подошли, то изолироваться можно хоть он агрессивной соседской перепланировки. Самые интересные варианты представлены в рейтинге ниже.

Другие распространённые шумы во время сна: храп, магазин, стоянка, большая трасса под окном.

Рассмотрим ещё несколько способов улучшения качества сна:

Подготовка ко сну

Иногда мы не можем уснуть даже в тихом помещении. Если оставить диагностированную бессонницу в стороне (тут поможет врач), то причиной может служить стресс, излишняя усталость (да, иногда именно от усталости не спится), навязчивые мысли и лишнее время, проведённое за различными экранами. Хорошо бы устранить эти проблемы перед сном.

От стресса, усталости и мыслей поможет, как бы банально это не звучало, медитация. Не религиозная, а просто хорошее осознанное расслабление. Душ (только не ледяной) – тоже отличный помощник в расслаблении.

Нас повсюду окружают экраны (компьютер, телевизор, телефон). Одна из их отличительных черт – в спектре их свечения очень много синего цвета. Если мы смотрим на такое излучение перед сном, то это уменьшает выработку мелатонина (грубо говоря, вещества, от которого мы хотим спать). При этом, усталость никуда не девается.

Да, это не эзотерика, не «бабушка сказала», а информация, подтверждённая реальными и серьёзными исследованиями. Найти их труда не составит. 😉

Поэтому, лучше всего в течение 2 часов перед сном не смотреть на экраны. Особенно, если проблемы со сном становятся серьёзными. А, если это невозможно, то хотя бы использовать вечерний режим дисплея. Сейчас что-то такое можно найти почти в любом гаджете. В свечении экрана начинают преобладать оранжевые тона, синих меньше, но цветопередача, соответственно, меняется.

Можно ли в спать в наушниках в принципе? Можно, но на постоянной основе не желательно. Только для восстановления режима сна или когда вокруг реально очень шумно. А уж если спать в наушниках, так в удобных. Наушники, в которых можно спать, должны быть удобными. Не давить, не натирать ни в одном положении. То есть, если вы не спите совершенно без движения на спине, например, полноразмерные\накладные наушники использовать не стоит: сползут, да и утомят.

Даже если вы и умеете спать без движения в «позе трупа», всё равно оголовье будет оказывать лишнее давление на голову. А сон продолжается 7-9 часов в среднем, за это время наушники точно утомят, проснувшись, вы это ощутите. Даже если не ощущали в течение ночи. А, скорее всего, будете, наоборот, чаще просыпаться.

Можно спать с наушниками берушами. Главное, чтобы они не сильно выступали из ушей, иначе будут давить при поворотах головы. А именно из наушников для музыки самый оптимальный вариант – это небольшие полностью беспроводные наушники, которые не выдаются из ушей и имеют надёжную посадку. Варианты «а-ля AirPods», то есть с «ножками» большинству не подойдут, ведь из-за этих «ножек» наушники выпадут из уха, стоит их слегка задеть.

В наушниках с активным шумоподавлением особенно не рекомендуем спать на постоянной основе. Сама система шумоподавления иногда негативно влияет на самочувствие. А уж при длительном безостановочном использовании способна вызвать головную боль почти у кого угодно.

Ну и, конечно, можно спать в тех наушниках\берушах для сна, которые представлены в рейтинге ниже. Но, повторюсь, лучше не на постоянной основе, а эпизодически.

Источник

🎧 Лучшие наушники для сна на 2021 год

В 21 веке бессонница у молодых и взрослых встречается все чаще. Ночью отвлекают машины, голоса или домашняя суета. Поэтому выспаться перед трудовым днем получается не у каждого. Однако проблема решаема, и необязательно прибегать к медикаментозному лечению, особенно, если дискомфорт вызван посторонним шумом. Достаточно включить расслабляющую музыку и погрузиться в сновидения. Чтобы это сделать быстро, необходимо купить специальное устройство – наушники для сна.

Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас рейтинг лучших наушников для сна на 2021 год.

Особенности

Главное особенность наушников для сна заключается в наличие качественного шумоподавления. Надев их человек не услышит громкие голоса, шум перфоратора или пылесоса. Устройство представляет собой небольшие затычки или конструкцию напоминающее ленту. В отличие от беруш, эти изделия справляется с поставленной задачей лучше.

Повязка изготавливается из мягкой ткани, где присутствует отверстие для динамиков. Они полностью съемные, что позволяет легко извлекать их и стирать материал в машинке. Ничего сложного в конструкции нет.

Модель в виде затычек имеет невыпадающие вставки. Во время сна пользователь не ощутит наличие прибора, что сказывается на комфорте. Посторонние звуки не проникают через устройство, поэтому человек не проснется среди ночи от непонятного шума с улицы или храпа.

Кому пригодятся наушники

С первого взгляда, кажется, что этот прибор подойдет каждому человеку. Однако некоторым пользователям лучше отказать себе в покупке этого гаджета, особенно, если они и без них хорошо засыпают. В первую очередь, изделие рассчитано на использование людьми, которые часто путешествуют на самолете или поезде. Противошумная функция позволяет не отвлекаться на посторонние звуки.

Кроме воспроизведения музыкальных композиций, устройство способно медленным темпом читать книги. Никаких резких интонаций и повышения голоса не будет происходить. Это позволяет нормализовать работу мозга, от чего тело начнет расслабляться. Большинство людей, кто приобрели подобные изделия, отмечают их пользу и практичность.

Наушники отлично подойдут людям, которые:

Отличие от стандартных наушников

Важно понимать, что использовать обычный аксессуар в качестве полноценной альтернативы не получится. Потому что стандартные модели предназначены для прослушивания музыки или аудиокниг во время бодрствования. Кроме того, большая часть людей пользуются проводными изделиями, что также влечет дополнительное неудобство.

Но и беспроводные наушники не помогут избавиться от бессонницы. Лучше всего покупать специализированное оборудование, которое отличается хорошим подавлением посторонних звуков и не выпадает во время переворачивания на другой бок или спину.

Использовать большие игровые наушники также не стоит. Конечно, подобный вариант отличается хорошим подавлением звука, но человеку будет неудобно спать на боку, да и на спине ощущения не лучше. Потому что они рассчитаны на использование в сидячем положении.

На что обратить внимание

Главная отличительная особенность этого варианта от обычных исполнений – наличие шумоизоляции, которая в разы превосходит стандартное значение. Это стало возможным благодаря использованию более плотного материала. Поэтому, когда надевается аксессуар, человек больше не услышит громкого звука. Поглощение происходит на 100%.

Выбирать прибор необходимо ориентируясь на собственные предпочтения, однако нельзя забывать об удобстве. Это является одной из главных функций при покупке наушников для сна. Материал должен быть максимально мягким и не ощущаться. Желательно, чтобы он изготавливался из натурального волокна.

Но это не основные критерии выбора, кроме них учитывается:

Купить наушники для сна можно как в обычном магазине, так и в аптеке. При этом стоимость не будет сильно отличаться. Никакой рецепт врача не понадобится. Однако недостаток такого решения – скудный выбор. Поэтому большинство людей заказывают аксессуары через интернет на специальных площадках, где присутствуют отзывы. Перед покупкой этого гаджета рекомендуется посмотреть видеообзор, это поможет выявить все достоинства и недостатки выбранного варианта.

Самые недорогие наушники для сна

Удобная повязка из мягкой ткани с хорошими динамиками позволит быстро уснуть в самолете или в постели. Ни фейерверки, ни шумные соседи не помешают комфортному отдыху. Даже самый чуткий сон будут охранять эти наушники.

Подключение происходит при помощи провода, что для некоторых может показаться неудобным, но учитывая стоимость прибора, это дешевая альтернатива малоэффективным берушам. Спать с таким устройством будет комфортно каждому пользователю, даже тем, кто ворочается во сне.

Плотное прилегание никак не давит на череп, что вызывает только положительные эмоции от применения. Штекер универсальный – 3.5 мм, подойдет для любого телефона. Провод выполнен качественно. Для работы с устройством требуется только подключить его к смартфону или миниатюрному плееру и выбрать расслабляющую мелодию. Кроме того, продукт подойдет для занятий спортом, что делает его универсальным средством.

Источник

От качества и продолжительности сна напрямую зависит наше самочувствие, но не у всех получается обеспечить себе комфортные условия для отдыха. Избавить от раздражающих факторов могут специальные наушники.

Рекомендации: 7 лучших наушников Sony , Вред наушников: влияние на слух человека , На что влияет чувствительность наушников и какая лучше

Лучшие наушники для сна

Наушники для сна приглушают посторонние звуки, позволяют слушать аудиокниги и музыку. Компактные и практичные устройства надежно фиксируются, не выпадают из ушей и обеспечивают спокойный сон на боку и на спине.

В нашем рейтинге представлены модели с разными техническими характеристиками, которые помогут вам расслабиться и выспаться наконец.

HoomBand

Мощная изоляция от внешнего шума

Ультраплоские наушники HoomBand, выполненные из мягкой эластичной ткани, подходят для сна, медитации, трансляции музыки и гарантируют премиальное качество звука.

Причины для покупки:

HoomBand — тканевая повязка, внутри которой находятся тонкие плоские наушники и литейно-ионный аккумулятор с длительным сроком работы (до 10 часов автономного прослушивания).

Конструкция оснащена модулем Bluetooth. В комплект входит мини-USB кабель для зарядки. Устройство совместимо с планшетами, ноутбуками, смартфонами на платформе iPhone и Android.

Приложение открывает доступ к специальной программе, в которой есть гипнотические рассказы, белый шум, терапия окружающими звуками, иммерсионные документальные фильмы, упражнения для глубокой медитации, стимуляция 5 чувств. Производитель выпускает регулярные бесплатные обновления.

HoomBand подходит не только для сна, но и для занятий йогой, просмотра фильмов в транспорте, а также спортивных тренировок.

Bose Sleepbuds II

Умная технология шумомаскировки

Усовершенствованная версия беспроводных наушников Bose Sleepbuds, характеризующаяся мощным аккумулятором, расширенной библиотекой звуков и простым управлением.

Причины для покупки:

Компактные беспроводные наушники имеют мягкие силиконовые насадки, адаптирующиеся к форме ушной раковины. В комплектации есть разные размеры амбушюров — можно выбрать те, которые идеально подходят.

Модель взаимодействует со смартфоном через приложение Bose Sleep. В каталоге — внушительный выбор успокаивающих звуков, маскирующих шум. Пользователи загружают понравившиеся мелодии в наушники, устанавливают будильник и глушат шум, мешающий спать.

Весь контент предоставляется приложением. Устройство не транслирует музыку, аудиокниги и подкасты из других источников. Его основная цель — устранять шум, нарушающий сон, и Sleepbuds IIпрекрасно справляются со своей задачей.

QuietOn Sleep

Электронные беруши для подавления раздражающих звуков

QuietOn Sleep блокируют низкочастотные шумы, такие как звук проезжающего автомобиля или храп, дарят превосходный комфорт и тишину на протяжении всей ночи.

Причины для покупки:

Беруши изготовлены из современного материала, обеспечивающего длительное и удобное ношение. Внутри каждого вкладыша находятся динамик, процессор и микрофон, улавливающий шум.

Есть два пользовательских режима: сна и слуха. В режиме сна действует пассивное и активное затухание звуков, гарантирующее тишину. В режиме слуха можно слышать голоса и разговаривать по телефону, а шумоподавление включается, когда уровень внешнего фона достигает вредного уровня.

Маленькие беруши оптимизированы для борьбы с храпом и помогают высыпаться. Аксессуар работает по запатентованной финской технологии и подходит для организации спокойного сна, путешествий и подавления уличного шума. Зарядка осуществляется в кейсе для хранения.

Beurer SL70

Наушник против храпа

Устройство, предназначенное для терапии храпа, легко фиксируется, не вызывает дискомфорта и улучшает качество сна.

Причины для покупки:

Пластиковый черный прибор с серыми вставками выглядит как беспроводная гарнитура либо спортивный наушник. Кнопка включения расположена на наружной панели. Для отслеживания сигнала Bluetooth и уровня зарядки предусмотрены два индикатора. Внизу — гнездо USB.

Изделие распознает звуки храпа и устраняет их при помощи встроенной вибрационной сигнализации. Модель надевается на любое ухо, не мешает спать и весит всего 13,3 грамма.

Чтобы воспользоваться всеми возможностями аксессуара, его через Bluetooth подключают к планшету или смартфону и синхронизируют с программой Beurer Sleep Quiet. Приложение устанавливает интервал работы, отслеживает частоту срабатывания и ведет журнал храпа.

Наушник поставляется вместе с сетевым адаптером, зарядным кабелем, противошумовыми вкладышами и инструкцией.

Shure Aonic 215

Беспроводные наушники для изоляции внешних звуков

Миниатюрные наушники Aonic от компании Shure обеспечивают 8 часов бесперебойной работы без дополнительной подзарядки. Они надежно крепятся в ушах и гарантируют чистое звучание музыки.

Причины для покупки:

Аудионаушники, скомбинированные из силикона и пластика, имеют мощные динамики и встроенный микрофон. Несмотря на отсутствие системы активного шумоподавления, изделие неплохо блокирует внешние звуки и с успехом используется для сна.

Благодаря удобной фиксации человек не испытывает дискомфорт, лежа на боку, и быстро засыпает. Shure Aonic востребованы и у меломанов, обожающих часто слушать любимые композиции. Они выдают сбалансированное, объемное звучание, не замутненное внешним шумом.

Наушники долго работают в автономном режиме и позволяют легко управлять треками. Производитель рекомендует использовать девайс не только для сна, но и для занятий спортом, прогулок, путешествий.

Маска для сна с наушниками Softa 2

Маска с Bluetooth-наушниками

Softa 2 от бренда Stride оснащена встроенным микрофоном, удобными клавишами для управления музыкой и мощной системой шумоподавления. Защищает она и от слишком яркого света, если вы отдыхаете днем.

Причины для покупки:

Широкая маска сшита из нежной велюровой ткани, которая прекрасно пропускает воздух и не раздражает чувствительную кожу. Внутри расположены плоские наушники и аккумулятор, поддерживающий автономную работу при средней громкости до 5 часов.

Повязка застегивается на липучку. Тканевый чехол легко снять и постирать. Подключение к смартфону обеспечивает Bluetooth 5.0. Установив сопряжение, можно программировать будильник, отвечать на звонок, не открывая глаз, прослушивать мелодии и аудиокниги.

Маска значительно сокращает время на засыпание, не сдавливает голову и подходит для сна на боку.

5 лучших наушников Dexp

Особенности наушников для сна

Наушники для сна предназначены для прослушивания музыки и создания расслабляющей обстановки. От обычных устройств их отличает то, что они не мешают человеку, когда он лежит.

Приспособления разработаны для людей, не имеющих возможности слушать любимые мелодии перед сном, потому что громкое звучание беспокоит других членов семьи. Они так же пригодятся тем, кто с трудом засыпает днем и ночью из-за отвлекающего шума или нервного напряжения. Успокаивающие звуки ограждают от внешних раздражителей и дарят приятные эмоции, способствующие расслаблению.

Чтобы наушники оправдали ожидания, покупайте модели известных торговых марок, отвечающих за качество своей продукции. Иначе использование может вызвать раздражение кожного покрова и формирование серных пробок, нарушающих слух.

Отличительные черты надежных аксессуаров:

Качественные изделия выдерживают давление головы, не сковывают движений и позволяют принимать любую позу во время сна.

Разновидности и конструкции

Шумоизолирующие наушники выпускают двух видов. Первые — беруши в форме патрона из силикона, поролона или мягкой резины. Они плотно вставляются в ушные каналы и глушат посторонние звуки. Вторые — аудионаушники разной конфигурации:

Для сна предпочтительнее беспроводные наушники — они комфортнее и безопаснее.

При покупке внимательно изучайте технические характеристики. Производители предлагают наушники с активным и пассивным шумоподавлением. В первом случае аксессуар оснащен микрофоном, отслеживающим посторонние шумы и заглушающим их без ухудшения качества музыки. Во втором — звукоизоляцию обеспечивают только мягкие амбушюры или силиконовые вкладыши, полностью закрывающие слуховой проход.

Передовые модели через Bluetooth синхронизируются с девайсами на платформе Android и iPhone, обладают дополнительными функциями, среди которых загрузка мелодий, установка будильника, отслеживание фаз сна. Лучшие гаджеты транслируют белый шум, блокирующий резкие колебания звукового фона, или ASMR-ролики для лечения бессонницы.

Часто задаваемые вопросы

Как ухаживать за наушниками для сна?

При использовании любых наушников важна гигиена. Тканевые повязки регулярно чистите или стирайте в щадящем режиме, предварительно достав изнутри электронные детали. Амбушюры и корпус 2-3 раза в неделю очищайте от загрязнений антибактериальной салфеткой либо ушной палочкой. Храните модель в кейсе, защищающем от пыли.

Есть ли противопоказания для ношения наушников для сна?

Прибор, сделанный с соблюдением всех технологий, не опасен для здоровья. Но, несмотря на это, сомнологи не советуют надевать его каждую ночь или эксплуатировать при нарушении слуха, воспалительных процессах в ушах, апноэ.

Где купить наушники для сна?

Наушники для сна продаются в обычных магазинах электроники. Проблема в том, что там чаще всего скудный выбор. В интернет-магазинах ассортимент более широк, поэтому многие люди заказывают такие товары онлайн, предварительно изучив видеообзоры и отзывы.

Тематические материалы: 4 лучших наушников для плавания , 5 лучших наушников до 1000 рублей , 7 лучших внутриканальных наушников с технологией активного подавления шума , 7 лучших наушников для спорта , 7 лучших наушников капелек , 9 лучших вакуумных наушников , 9 лучших наушников Sennheiser , Как правильно настроить эквалайзер (для наушников) , Технические характеристики хороших наушников

eBerry – самые тонкие и мягкие проводные наушники для сна

Источник