Нам часто снятся странные сны
Почему снятся странные сны
Странные сны часто сняться, являясь результатом психологического стресса или изменений вашей повседневной жизни. Воздействие стресса либо тревоги прямо перед сном — например, чтение новостей, просмотр страшного фильма — также может вызвать странные, даже яркие сны.
Почему людям снятся странные сны
Если вам снятся очень странные сны, нужно постараться уменьшить стресс своей повседневной жизни, придерживаться здорового режима сна каждую ночь, используя методы релаксации, чтобы успокоиться.
Неожиданные жизненные события, высокий уровень стресса и изменения в повседневной жизни могут повлиять на наши мечты — сделать их более странными, яркими и запоминающимися.
Вот что может вызывать часто очень странные сны и, соответственно, поможет избавиться от плохих снов и мыслей.
Почему мне снятся странные сны?
Наше сознание каждую ночь проходит через различные стадии сна. Большая часть вашего сновидения сопровождается быстрыми движениями глаз, начинающимися спустя 1,5-2 часа после засыпания.
Сны, сопровождаемые быстрым движением глаз, часто бывают странными, яркими или причудливыми, зачастую связанные с эмоциями.
Цель снов до сих пор остаётся загадкой для научного сообщества, хотя есть некоторые доказательства того, почему у вас могут появиться особенно странные, яркие сновидения:
Пока сниться сон идёт обработка новой информации
Исследования показывают: сновидения играют роль при обработке информации, которая занимала вас весь день, консолидации воспоминаний, сортировке новых знаний. В частности, если человек уделяет повышенное внимание одной теме перед сном, есть большая вероятность, что она проявится во сне. Когда одержимо следят за новостями, просматривают социальные сети о коронавирусе перед сном, скорее всего, будут сновидения, связанные с содержанием увиденного, и, соответственно, эмоциями, испытываемые при выполнении этих действий.
Во время работы используете свои эмоции
Существуют доказательства, будто сны являются формой психотерапии ума. Мы формируем воспоминания, обрабатываем переживания, а также ощущаем их, когда спим. Считается, что бодрствование либо видение сна особенно важны для обработки эмоций. Например, более высокий уровень стресса может вызвать усиление быстрого засыпания, способного привести к более ярким сновидениям. Существует также тесная связь между посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и распространённостью ночных кошмаров.
Есть изменения в вашей рутине
Циклы быстрого сна становятся всё длиннее и глубже в течение ночи, приводя к самому глубокому сновидению перед утренним пробуждением. Если засыпаете позже, то возможно получите больше быстрого сна, чем обычно, увеличивая вероятность возникновения странных снов. И обратное также может оказаться правдой: недостаток сна либо его отсутствие способны привести к более ярким сновидениям.
Как избавиться от плохих снов и мыслей
Время от времени каждому снились очень странные сны, обычно не вызывающие беспокойства.
На самом деле, есть несколько стратегий, используемых, чтобы избавиться от странных, а иногда плохих снов или успокоения после их наступления:
Снизить стресс
Как проводите своё время перед сном, это может повлиять на последующее сновидение. Поэтому постарайтесь воздерживаться от действий, вызывающих у вас беспокойство либо вводящие в заблуждение, например, смотреть страшные фильмы либо читать плохие новости. Чтобы улучшить сон также можете использовать стратегии управления стрессом: ведение дневника, регулярные физические упражнения, медитация, беседа с терапевтом.
Релаксационные техники
Если тревожный сон разбудит вас посреди ночи, возможно будет трудно сразу заснуть. После беспокойного сна полезны расслабление, глубокое дыхание, сосредоточение внимания по снижению частоты сердечных сокращений, избежание размышлений о плохом сновидении». Также можно попытаться занять свой ум чем-то другим, например, почитать книгу, пока не начнёте снова чувствовать сонливость.
Попробуйте репетицию сна
Метод, известный как «репетиция сновидений», — это ещё один способ помочь вам справиться со сном либо предотвратить его. Этот процесс включает написание истории о плохом сне, а затем описание альтернативного либо более счастливого окончания, которое может «установить намерение закончить сон положительным образом, прямо перед сном».
Придерживайтесь рутины сна
Способность иметь хорошую гигиену сна может помочь вам лучше спать, возможно, даже избежать странных, а зачастую плохих снов. Это означает, если человек будет стремиться засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день, это может помочь регулировать ему циркадные ритмы и избежать чрезмерного, глубокого сна или недосыпания.
«Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслица
Несколько недель назад в Twitter начал набирать популярность новый хештег – #pandemicdreamsт («сны во время пандемии»). Под ним люди со всего света делятся своими странными, абсурдными или страшными сновидениями, которые стали видеть после начала карантина. В апреле Google также зафиксировал резкий рост поисковых запросов со словами: «Почему в последнее время мне снятся странные сны?». Если вас тоже волнует ответ на этот вопрос, то предлагаем подробнее разобраться в нем вместе с экспертами.
«В моем сне я находился на холме. Я пробирался сквозь высокую траву, на небе светила тусклая луна. Я услышал шаги людей, которые были впереди меня. Они перепрыгивали выбоины и другие препятствия – точь-в-точь как я. Мне было жарко, по моему лицу стекал пот, а сердце сильно-сильно билось в груди. Мы убегали от чего-то. Я видел, как люди, бежавшие впереди меня, появляются и исчезают в темноте. На них были клетчатые рубашки разных цветов, которые развевались на ветру. Думаю, именно так чувствуют себя быки на ринге».
По мнению специалистов, если у вас появилось ощущение, что ваши сновидения трансформировались во время пандемии (или их стало существенно больше), то это абсолютно нормальное явление. Этому могло способствовать множество разных факторов – начиная от изменения пропорций быстрого и медленного сна, заканчивая количеством часов, которые мы стали проводить в кровати. И, разумеется, стресс, который большинство из нас испытывает в последнее время, тоже влияет на качество сна.
Любопытно также, что увеличение длительности ночного отдыха отнюдь не помогает справиться с ночными кошмарами. А иногда, напротив, усугубляет ситуацию. Согласно опросу, проведенному King’s College в Лондоне, большинство людей в Соединенном Королевстве сегодня спят столько же или больше, чем до вступления в силу мер по социальному дистанцированию. Однако именно в последние два месяца британцы стали в разы чаще жаловаться на странные или пугающие сны. Бритни Блэр, доктор психологических наук, лицензированный клинический психолог из Сан-Франциско, специалист по поведенческой медицине сна и профессор Стэнфордского университета считает, что это связано с тем, что сегодня в силу множества обстоятельств люди более отчетливо запоминают свои сновидения. То есть, возможно, нам и раньше снились кошмары, но мы либо забывали их утром, либо легче преодолевали неприятные ощущения, вызванные ими. И этому есть свое объяснение.
«У меня был очень яркий сон, в котором я оказалась в самолете, покидающем Мадисон. Самолет упал в озеро, и мне пришлось плыть к берегу, а потом бродить по богатому району, умоляя помочь мне. Но никто не открывал двери и не хотел выйти ко мне, потому что на мне не было маски».
«Мы выяснили, что сегодня люди видят больше снов, чем обычно, – подтверждает слова коллеги психолог и директор лаборатории сна в университете Суонси Марк Блэгроув. – И судя по всему это происходит, потому что люди стали дольше спать. Многие даже не заводят будильник, так что их ночной отдых сильно растянулся». В дополнение к этому наши утренние ритуалы стали проходить в более расслабленном режиме, а значит, у нас появилось больше времени, чтобы обдумать увиденное во сне, добавляет эксперт.
Профессор Бритни Блэр поясняет, что сны возникают во время фазы быстрого сна, когда наш мозг «купается» в нейронной химической ванне, которая может компенсировать часть стресса, который мы испытываем ежедневно. REM-фаза (или БДГ-фаза — «быстрые движения глаз») помогает ослабить стрессовый стимул – будь то расставание с любимым человеком или несчастный случай – путем сортировки нашей памяти, помещая лишь выборочные фрагменты произошедшего в долговременную память и «стирая» все остальное. Но поскольку пандемия COVID-19 привела к возникновению продолжительного состояния стресса, то у мозга появились большие проблемы с его переработкой, говорит Блэр. В отличие, например, от автомобильной аварии (завершенной последовательности событий) мировая эпидемия способствует постоянному возникновению новых стрессовых стимулов, касающихся разных сфер жизни, с которыми мозг не успевает справляться. Все это приводит к появлению странных и даже абсурдных сновидений, которые и запоминаются лучше из-за своей неординарности.
«Мне приснился мой прикованный к кровати дедушка, который пережил инсульт. Но во сне он снова чувствовал себя хорошо. Вся семья собралась за столом, и он сказал мне что-то на хинди. Я не поняла его, и мой отец сильно разозлился на меня. У меня началась истерика: я обвиняла родителей в том, что они не научили меня [хинди], когда я была маленькой, и теперь ожидали, что я буду на нем говорить. Я проснулась вся в слезах».
«Мы установили, что стресс способствует увеличению количества ночных кошмаров, – говорит Марк Блэгроув. – Бывает, что эти кошмары даже не связаны визуально с реальной причиной стресса. Они могут быть совсем на другую тему, которая вызывает у нас негативные эмоции в повседневной жизни».
«Также нужно понимать, что мы получаем меньше впечатлений в течение дня», – добавляет профессор Блэр, ссылаясь на монотонную «удаленную» работу и строгие ограничения наших передвижений во время пандемии. «Таким образом, наш мозг имеет меньше контента для формирования наших снов, что приводит к возникновению причудливых картинок, которых мы, возможно, никогда раньше не видели», – поясняет она. В основном наши эмоциональные впечатления за день формируются с помощью ленты новостей в социальных сетях, телевизионных сюжетов и других хаотичных информационных источников. Так что не будем удивляться, что «микс» всего этого выглядит настолько странным.
«Я оказалась в классе моей начальной католической школы. Я сидела на задней парте – 28-летняя женщина среди одноклассников. Меня охватил приступ паники, потому что мне показалось, что мне непременно нужно съесть глину, которая лежала передо мной. Это было такое яркое переживание, что я почувствовала ее вкус во сне. И тут внезапно появился Берни Сандерс (американский политик-демократ, который выдвинул свою кандидатуру на президентский пост США в 2019 году – прим.ред.), и он начал меня отчитывать за то, что я ем глину. Я была очень расстроена и смущена. И даже не могла скрыть этого, потому что мой рот был полон глины. Насколько помню, этот сон закончился тем, что он приказал мне выплюнуть глину. Мне казалось, что я подвела всех. А мне так не хотелось никого подводить – особенно Берни Сандерса».
Бритни Блэр акцентирует внимание на то, что стресс может вызывать у людей беспокойный сон – то есть мы можем просыпаться несколько раз в течение ночи. Из-за этого мы запоминаем сны, которые видели за несколько минут до очередного ночного пробуждения. Поэтому создается впечатление, что нам снится больше сновидений, чем обычно.
Профессор Блэр добавляет, что существует только один фактор, влияющий на возникновение ночных кошмаров, которым мы можем управлять. Это внешние раздражители, которые формируют наши впечатления в течение дня, и что особенно важно – за полтора часа перед сном. Эксперт рассказывает, что существует специальный протокол лечения, который рекомендован пациентам, прошедшим войну или пережившим другой длительный травмирующий опыт. Вот три основных совета, которыми предлагают воспользоваться этим людям помимо курса профессиональных консультаций.
При этом Марк Блэгроув добавляет, что существует вероятность, что от странных снов мы пока не сможем избавиться окончательно. «Для многих людей стресс, которые они испытывают в данный момент, является очень интенсивным, – поясняет он. – И поэтому кошмары могут продолжать сниться время от времени. Возможно, нам нужно прийти к какой-то конечной точке [спаду пандемии], чтобы наши сны вернулись в норму».
Сборник ответов на ваши вопросы
Сновидения – образы, возникающие в сознании спящего человека. Их содержание бывает обычным, это реальные люди и события, но иногда мы просыпаемся в недоумении. Увиденное ночью, не хорошее и не плохое, его просто невозможно понять. Почему снятся странные и непонятные сны, может это игра воображения, а может предупреждение или подсказка?
Толкование странных сновидений
Людей всегда интересовали сны. Раньше их связывали с высшими силами. Считалось, что так боги пытаются передать послания про будущее. Уже во 2-3 веке до н. э. в Греции был создан первый сонник. Тогда расшифровкой видений занимались жрецы.
Начиная с 19 века сны стали изучать ученные разных направлений. После многочисленных экспериментов они сделали выводы, что ночные видения – набор фантастических картинок, возникающих в ослабевшем сознании. Проявляются они для выработки стратегии поведения, нужной для решения насущных проблем.
Но когда мозг отдыхает, он не контролирует полученные впечатления, и они появляются хаотично, создавая непредсказуемые картинки. И пытаться понять увиденное, по мнению специалистов, совсем не нужно.
И все же, несмотря на развитие человечества, мы пытаемся разгадывать сны и сегодня. Существует уже много справочников, позволяющих это делать. Но почему люди регулярно видят сны, мы пока точно не знаем.
Необычные сюжеты чаще видят одинокие
В 2001 году невролог Патрик Макнамара доказал, что характер сновидений отличается у людей, имеющих разный социальный статус.
300 его студентов были разделены на несколько групп согласно тому, как они живут. Люди, которые проводили время в одиночестве, составляли одну группу. Те, кто жил с семьей или партнером – другую.
В течение определенного времени тех и других допрашивали, выясняя, что они видят и какого характера сюжеты возникают. Выяснилось, что более яркие и странные картинки появлялись у студентов, проживающих в одиночестве. К ним чаще приходили кошмары или необъяснимые, с ярким эмоциональным окрасом видения, которые надолго и хорошо запоминались.
Таким образом были сделаны выводы, что необычные и непонятные вещи снятся взамен недостающих человеку привязанностей. Сознание компенсирует так отсутствие эмоций, обусловленных естественными инстинктами.
Все зависит от времени?
Сновидения исследовали и продолжают исследовать. Недавно были проведены другие опыты. Их целью было выяснить, зависят ли события, происходящие во сне от того, сколько мы спим.
Для эксперимента выбрали 16 человек, за которыми 2 ночи наблюдали. Ученые будили подопытных в разное время ночи и фиксировали их рассказы. Наутро проделывали то же самое.
В итоге было обнаружено, что чем больше прошло времени от того, как человек заснул, тем невероятнее проходит ночь.
Странные вещи во сне
Иногда человек, не чувствуя грани между сном и явью, ведет себя неадекватно – разговаривает или ходит, будучи спящим. Тогда мы превращаемся в некое подобие зомби и пугаем окружающих. Это явление получило название лунатизм.
Ниже мы опишем самые необыкновенные действия, совершаемые когда-либо «лунатиками»:
И это не все самые удивительные случаи. Люди-«лунатики» отправляют письма, водят машину, выпрыгивают из окон. Они совершенно непредсказуемы.
Непонятные события, с которыми сталкивался каждый
А теперь о вещах, часто случающихся с нами во сне. Они не плохие и не хорошие, но мы не можем их объяснить:
Менделеев увидел во сне, как выстроить систему химических элементов. Наверное, ему этот сюжет вначале тоже показался необычным, и он не воспринял его всерьез. Поэтому, если вы не знаете пока, почему снятся странные и непонятные сны, забудьте о них. Возможно скоро вы узнаете их тайну.
Видео: 10 фактов о необычных снах
В данном ролике Иван Чеботарев расскажет о причинах появления непонятных снов, что может происходить в это время с человеком:
«Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслица
Если в последнее время вам снятся странные, пугающие и очень яркие сны, то вы не одиноки: согласно опросу YouGov, каждый третий американец признался, что в апреле стал чаще видеть во сне кошмары. Разбираемся, есть ли тут связь с пандемией COVID-19, и какие техники могут помочь снизить количество неприятных сновидений.
Несколько недель назад в Twitter начал набирать популярность новый хештег – #pandemicdreamsт («сны во время пандемии»). Под ним люди со всего света делятся своими странными, абсурдными или страшными сновидениями, которые стали видеть после начала карантина. В апреле Google также зафиксировал резкий рост поисковых запросов со словами: «Почему в последнее время мне снятся странные сны?». Если вас тоже волнует ответ на этот вопрос, то предлагаем подробнее разобраться в нем вместе с экспертами.
«В моем сне я находился на холме. Я пробирался сквозь высокую траву, на небе светила тусклая луна. Я услышал шаги людей, которые были впереди меня. Они перепрыгивали выбоины и другие препятствия – точь-в-точь как я. Мне было жарко, по моему лицу стекал пот, а сердце сильно-сильно билось в груди. Мы убегали от чего-то. Я видел, как люди, бежавшие впереди меня, появляются и исчезают в темноте. На них были клетчатые рубашки разных цветов, которые развевались на ветру. Думаю, именно так чувствуют себя быки на ринге».
По мнению специалистов, если у вас появилось ощущение, что ваши сновидения трансформировались во время пандемии (или их стало существенно больше), то это абсолютно нормальное явление. Этому могло способствовать множество разных факторов – начиная от изменения пропорций быстрого и медленного сна, заканчивая количеством часов, которые мы стали проводить в кровати. И, разумеется, стресс, который большинство из нас испытывает в последнее время, тоже влияет на качество сна.
Любопытно также, что увеличение длительности ночного отдыха отнюдь не помогает справиться с ночными кошмарами. А иногда, напротив, усугубляет ситуацию. Согласно опросу, проведенному King’s College в Лондоне, большинство людей в Соединенном Королевстве сегодня спят столько же или больше, чем до вступления в силу мер по социальному дистанцированию. Однако именно в последние два месяца британцы стали в разы чаще жаловаться на странные или пугающие сны. Бритни Блэр, доктор психологических наук, лицензированный клинический психолог из Сан-Франциско, специалист по поведенческой медицине сна и профессор Стэнфордского университета считает, что это связано с тем, что сегодня в силу множества обстоятельств люди более отчетливо запоминают свои сновидения. То есть, возможно, нам и раньше снились кошмары, но мы либо забывали их утром, либо легче преодолевали неприятные ощущения, вызванные ими. И этому есть свое объяснение.
«У меня был очень яркий сон, в котором я оказалась в самолете, покидающем Мадисон. Самолет упал в озеро, и мне пришлось плыть к берегу, а потом бродить по богатому району, умоляя помочь мне. Но никто не открывал двери и не хотел выйти ко мне, потому что на мне не было маски».
«Мы выяснили, что сегодня люди видят больше снов, чем обычно, – подтверждает слова коллеги психолог и директор лаборатории сна в университете Суонси Марк Блэгроув. – И судя по всему это происходит, потому что люди стали дольше спать. Многие даже не заводят будильник, так что их ночной отдых сильно растянулся». В дополнение к этому наши утренние ритуалы стали проходить в более расслабленном режиме, а значит, у нас появилось больше времени, чтобы обдумать увиденное во сне, добавляет эксперт.
Профессор Бритни Блэр поясняет, что сны возникают во время фазы быстрого сна, когда наш мозг «купается» в нейронной химической ванне, которая может компенсировать часть стресса, который мы испытываем ежедневно. REM-фаза (или БДГ-фаза — «быстрые движения глаз») помогает ослабить стрессовый стимул – будь то расставание с любимым человеком или несчастный случай – путем сортировки нашей памяти, помещая лишь выборочные фрагменты произошедшего в долговременную память и «стирая» все остальное. Но поскольку пандемия COVID-19 привела к возникновению продолжительного состояния стресса, то у мозга появились большие проблемы с его переработкой, говорит Блэр. В отличие, например, от автомобильной аварии (завершенной последовательности событий) мировая эпидемия способствует постоянному возникновению новых стрессовых стимулов, касающихся разных сфер жизни, с которыми мозг не успевает справляться. Все это приводит к появлению странных и даже абсурдных сновидений, которые и запоминаются лучше из-за своей неординарности.
«Мне приснился мой прикованный к кровати дедушка, который пережил инсульт. Но во сне он снова чувствовал себя хорошо. Вся семья собралась за столом, и он сказал мне что-то на хинди. Я не поняла его, и мой отец сильно разозлился на меня. У меня началась истерика: я обвиняла родителей в том, что они не научили меня [хинди], когда я была маленькой, и теперь ожидали, что я буду на нем говорить. Я проснулась вся в слезах».
«Мы установили, что стресс способствует увеличению количества ночных кошмаров, – говорит Марк Блэгроув. – Бывает, что эти кошмары даже не связаны визуально с реальной причиной стресса. Они могут быть совсем на другую тему, которая вызывает у нас негативные эмоции в повседневной жизни».
Если каждую ночь снятся сны, нормально ли это?
Сновидения играют важную роль в жизни любого человека. Для нормальной жизнедеятельности организма ночной отдых просто необходим, так как он лучше всего восстанавливает силы.
Но почему одни люди каждую ночь видят сны, а другие не могут вспомнить, что им приснилось несколько дней и даже недель назад? Что делать, если каждую ночь снятся сны и нормально ли это? Вот что пишут современные исследователи по этому поводу.
Почему бывают периоды, когда человек не видит сновидений
Есть разные люди, которые могут видеть сновидения в одни периоды жизни и не видеть в другие. Все зависит от состояния психики и конкретных переживаний.
Обычно человек не может запоминать сновидения, если повседневная действительность вызвала сильное разочарование, большие волнения и страсти, которые подсознание не принимает.
Такая психотравма может быть острой и хронической. Если человек вынужден работать или учиться на работе, которая ему совершенно неинтересна или неприятна, то сновидения прекращаются.
Или, напротив, он начинает часто видеть бессвязные сюжеты, не предвещающие ничего хорошего и вызывающие чувство неудовлетворенности и разочарования.
Сновидения часто не приходят по следующим причинам:
Природа оберегает психику от травмирующих переживаний, поэтому в это время человек или совсем не имеет снов или ночные картины становятся бессюжетными и незапоминающимися. Некоторые люди и вовсе думают, что не видят сновидений. На самом деле это не так и сны есть у всех, но не могут их запомнить или потому, что сюжет быть размытым и не нёс в себе никакой информации, или подсознание блокировало доступ к ночной информации.
Если человек не видит длительное время снов, то его проблемы таковы, что он не открыт для информации или не воспринимает её. После разрешения напряжённых моментов или споров, ему начинают сниться сновидения.
Другая причина не запоминания снов – то, что сновидец просто не может выспаться длительное время. Хроническая усталость и недосып отрицательно влияют на психику, поэтому человек может и не видеть никаких снов и сюжетов.
Ночное время ему нужно для того, чтобы восстановить физическую работоспособность или временно забыть о тяжёлых воспоминаниях и событиях. Вызывать вещие сны в такие дни бесполезно.
Почему каждый день человеку что-то снится
Если человек физически здоров и не переутомлён, то погружение в мир сновидений приносит ему яркие ночные сюжеты. Нормально ли, если они приходят во время отдыха ночью каждый день? Это зависит от конкретного сюжета сна.
Обычные сновидения, в которых есть яркие события, разнообразные ночные видения видит любой человек в здоровом и спокойном состоянии.
Они могут быть вещими в некоторых случаях или передавать информацию о будущем или настоящем в символическом виде. Например, вы подозреваете коллегу в неискренности и фальши, но отгоняете от себя эту мысль.
Во время сна происходит расслабление и в ночных образах сновидцу грезится то, что случается на самом деле. Это может быть, как вещий сон, открывающий будущие события, так и раскрытие закрытой информации, на которую вы не обратили внимания днём.
В зависимости от того, что послужило причиной подозрений в неискренности, вы видите сюжеты разного содержания. Например, одна девушка может увидеть сон, в котором коллега улыбается в глаза, а сама сплетничает о ней начальству.
Или флиртует с её парнем в неформальной обстановке, пытаясь сделать вид, что ничего не случилось.
Почему снятся страшные сюжеты? Обычно в таких сновидениях отражается или беспокойство сновидца, или приближение опасных и неприятных событий. Если приснится, что вы оказываетесь в опасности, попадаете в экстремальные ситуации, это указывает на трудности и сложные обстоятельства в жизни. Кстати, по сюжетам повторяющихся снов, которые снятся каждый день, можно определить проблему и избавиться от наваждения. Толковать сновидения стоит в зависимости от повторяющегося элемента, а все ежедневные сны можно разделить на несколько категорий:
Они не несут никакой информации о будущем и в некоторых ситуациях навивают грустные и неприятные мысли. Человеку обычно они снятся, если у него накапливается много дел и забот, к которым он не может приступить;
Самые распространенные сюжеты повторяющихся снов и их толкование
Таких кадров бывает несколько, они вызываются как беспокойством самого сновидца, так и различными переживаниями, в том числе и опасностью, которая может оказаться близко.
В таких снах важно толковать каждую деталь, но основное внимание стоит уделить цепочке повторяющихся ночных картин. Вот самые распространённые сюжеты, которые могут предсказывать разные события или указывать на проблему.
Часто подобные сюжеты снятся студентам, которые опасаются не попасть на пару или рабочим, у которых очень строгий начальник.
Но если подобные сюжеты не связаны с реальными опозданиями, такое сновидение указывает на неготовность к переменам, сопротивление им;
Если причина не связана с боязнью опозданий, недостатка знаний или проблем, то сновидение означает, что вы можете реально сделать что-то не так и действительно получить за это выговор, но чаще всего подобные сюжеты предсказывают успехи и приятные новости.
Обычно такие сны отражают переживания, связанные с ответственным заданием, которое вы в данный момент выполняете. Например, защищаете диплом, готовите резюме на собеседование и многое другое;
Иногда сон указывает на проблему, которая стоит между вами и требует решения. Приснившийся незнакомый человек предсказывает новое знакомство, которое полностью изменит вашу жизнь, хороший человек, с которым вы не общаетесь, во сне указывает на то, что вы снова встретитесь или он вспоминает о вас.
Плохой знакомый или враг во сне предвещает недобрые перемены в жизни. Видеть часто его во сне – тревожный знак, так как он может вынашивать коварный план мести.
Если же вам приснилась страшная картина, в которой он превращается в чудовище, это неблагоприятный знак.
Но чаще сновидение указывает на то, что ваши страхи надуманы. Если снятся странные сны, в которых добрый человек ведёт себя некрасиво, жестоко, то вы скоро разочаруетесь в нём и, напротив, обниматься с врагом и общаться, как друзья, снится к примирению или пониманию этого человека, хотя вы можете его и не принять;
Беспокойный сон с авариями, повреждениями, падениями может предвещать как физические заболевания, так и крах вашей деятельности, планов на будущее или мечты. В такой ситуации стоит заранее продумать свои действия и избегать опасности.
Иногда сон, в котором близкий человек разбивается на машине, попадает в больницу или реанимацию, морг, оказывается вещим, поэтому лучше предупредить его об опасности. Кстати, такие повторяющиеся ежедневно сновидения указывают на то, что беды можно избежать;
Если снится, что на вас на улице постоянно нападают бандиты, особенно ночью, современный сонник указывает, что вы справитесь со всеми трудностями. В такой ситуации неприятные люди намекают на ваши страхи и переживания.
Грабители, особенно в собственной квартире, могут сниться к тому, что жизнь или другой человек собираются отобрать у вас что-то важное и ценное и хорошо, если во сне вы сможете дать жуликам достойный отпор.
Любое воровство во сне указывает на потери и перемены. Иногда такое неприятное видение – предупреждающий знак о том, что стоит быть внимательными, особенно с незнакомцами;
Это может указывать, что вы сомневаетесь в правильности своего выбора и сравниваете близкого человека с более привлекательными партнёрами. Тем, кто не нашёл свою любовь, эротические сюжеты предсказывают благоприятные перемены в жизни;
Духовно зрелым людям, нашедшим свой путь в жизни, подобные ночные картины снятся редко. В некоторых случаях они могут предшествовать опасности для жизни и большой беде.
Это самые распространённые сюжеты повторяющихся снов. Каждый из них обращает внимание сновидца на какую-то проблему в его жизни, поэтому их обязательно нужно толковать.
