Наполеон 3 часа сна

Высшее проявление гения или бессонница: 5 известных личностей, считавших сон пустой тратой времени

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи спал часто, но мало. Этот так называемый полифазный сон подразумевал 20 минут забытья каждые 4 часа. Считается, что такой необычный цикл давал гению возможность работать более продуктивно.

Ученые отмечают, что подобный график требует хотя бы двухнедельного привыкания. За этот период у человека происходит перестройка биологических часов, сопровождаемая сонливостью, нарушением координации движения, снижением работоспособности. Однако потом частый кратковременный сон позволяет ему быть более активным. Тем не менее, в условиях нынешних реалий и стандартного 8-часового рабочего дня, полифазный сон практиковать практически невозможно.

Никола Тесла

Знаменитый изобретатель Никола Тесла также не позволял сну отбирать его драгоценное время. Гений бодрствовал по 22 часа в сутки. Он спал ночью 2 часа и днем – еще минут двадцать. Его ассистенты рассказывали, что Тесла однажды проработал в своей лаборатории более 3-х суток, не сомкнув глаз.

Уинстон Черчилль

Доподлинно известно, что британский премьер-министр Уинстон Черчилль обязательно находил время для дневного сна. Как он сам неоднократно заявлял, пару часов отдыха днем позволяли ему в два раза улучшать свою работоспособность и трудиться до раннего утра: «Когда началась война, мне необходимо было спать днём, ибо это был единственный способ справиться со свалившейся на меня ответственностью».

Маргарет Тэтчер

«Железная леди» Маргарет Тэтчер спала по 4-5 часов в сутки. Политик считала себя настоящим трудоголиком и в определенные периоды могла бодрствовать по 20-22 часов в сутки. Тэтчер говорила:

«Я никогда не спала больше чем четыре или пять часов в сутки. Так или иначе, моя жизнь — это моя работа. Некоторые люди работают, чтобы жить. Я живу, чтобы работать. Я часто сплю только полтора часа, предпочитая жертвовать временем сна, чтобы иметь приличную прическу».

Наполеон Бонапарт

Во время военных кампаний Наполеон Бонапарт практически полностью лишал себя сна. Продумывая стратегии ведения военных действий, полководец не спал до 12 ночи, потом ложился, просыпался через 2 часа и работал до 5 утра. Затем Наполеон ложился дремать до 7 утра.

По свидетельствам многих военачальников, Наполеон мог бодрствовать больше суток, а потом проваливался в сон в самый неподходящий момент. Перед самым началом битвы при Аустерлице полководца едва удалось разбудить. А в разгар сражения под Ваграмом под грохот пушек Бонапарт улегся на медвежью шкуру, расстеленную на земле, и уснул. Проснувшись через 20 минут он как ни в чем не бывало продолжил отдавать приказы. Зато когда бои оканчивались, полководец засыпал на целых 18 часов.

Однако на острове Святой Елены он превратился в сову и вставал очень поздно по утрам. Этот факт косвенно подтверждает версию о том, что в ссылке доживал свои дни не Наполеон, а его двойник.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

ivanujriev

Лабиринты разума

Профориентация. Нейронаука. Книги. И немного философских рассуждений. 🙂

Наполеон спал по 4 часа в сутки: правда или миф?

Вот мало кто знает, когда родился Наполеон, и где умер, но то, что он спал по 4 часа в сутки, знают абсолютно все. Но не является ли это просто исторической легендой? Возможно, ему просто приписывают сверхчеловеческие способности из-за его харизмы и влияния на ход истории?

Хотелось бы в этом разобраться.

Так сколько же спал Наполеон?

Как утверждают офицеры и солдаты, то Наполеон шёл спать около 24.00 часов, спал до 2.00, потом просыпался и шёл работать. Где-то 5.00 ложился опять на два часа. В 7.00 возвращался к работе.

Можно сказать, что наполеон страдал бессонницей, характерный ритм. Такое бывает из-за сильных стрессов и переживаний. А у него их было много!

Такой ритм работы у него был в военных походах.

Если же посмотреть на его распорядок дня, когда он уже был сослан на остров Св.Елены, то мы увидим, что он спал помногу, гораздо больше 4 часов.

А способен ли обычный человек спать по 4 часа в сутки?

Да, каждый из нас может спать только по 4 часа, но организм будет сильно изнашиваться, будет фоновое напряжение, которое легко может перерасти во вспышку гнева.

Находится в таком режиме можно тогда, когда мы находимся в состоянии потока (сильного вдохновения, экстаза от работы и творчества). В спокойном состоянии нам будет очень тяжело спать только по 4 часа.

Возможно, Наполеон не допустил бы своих ошибок в битве при Ватерлоо, если бы спал больше.

Вовсе не обязательно спать мало, чтобы стать успешным человеком, чтобы добиться поставленных целей в жизни. А вот у человека, который хорошо высыпается, есть большие основания для этого.

Организуйте свой сон, чтобы тратить на него минимум времени и при этом хорошо высыпаться.

Спите правильно и добивайтесь своих целей!

До скорого общения!

Также Вы можете общаться со мной в социальных сетях.

Источник

11 великих исторических личностей, которые почти не спали

Норма сна обычно составляет не менее 8 часов в сутки. Возможно, многим и хотелось бы спать меньше, чтобы больше успевать, но непродолжительный сон на следующий день часто приводит к чувству разбитости и быстрой утомляемости. Но бывают исключения. История знает немало примеров в лице великий людей, которым для отдыха нужно было гораздо меньше времени.

Гай Юлий Цезарь (100-44 гг. до н.э.)

Древнеримский политический деятель и великий диктатор спал около 3 часов в сутки. Несмотря на это античные писатели отмечали его энергичность, быструю реакцию, оперативность и исключительную память. Эти способности находили свое лучшее применение в его битвах и правлении. Так, он стал единовластным правителем «Римского мира».

Леонардо да Винчи (1452-1519 гг.)

Выдающийся художник спал около 2 часов в сутки: 6 раз по 20 минут через каждые 3 часа 40 минут. Этот режим сна на научном языке называется «полифазный сон» («Uberman»). Такой образ жизни помогал ему увеличить время бодрствования до 20—22 часов.

Бенджамин Франклин (1706-1790 гг.)

Американский политический деятель и изобретатель спал не больше 4 часов в сутки. «Время — деньги» — цитата из его книги «Советы молодому купцу» 1748 года. Неудивительно, что сам он не тратил время на продолжительный сон.

Наполеон I Бонапарт (1769-1821 гг.)

Великий полководец, государственный деятель и император спал всего 4 часа в сутки. «Наполеон спит 4 часа, старики – 5, солдаты – 6, женщины – 7, мужчины – 8, а 9 спят только больные», — сказал как-то Наполеон. Историки утверждают, что причиной непродолжительного сна Наполеона была его бессонница.

Томас Джефферсон (1743-1826 гг.)

3-й президент США спал всего 2 часа в сутки. Помимо политической деятельности, он был разносторонним учёным: агрономом, архитектором, археологом, палеонтологом, изобретателем, коллекционером и писателем. Неудивительно, что для такой многоплановой деятельности нужно больше времени. Определенного режима у него не было, он ложился в разное время.

Томас Эдисон (1847-1931 гг.)

Выдающийся американский изобретатель и предприниматель спал по 5 часов в сутки. Более того, он недолюбливал людей, которые долго спали, так как считал их ленивыми.

Никола Тесла (1856-1943 гг.)

Изобретатель, инженер и физик использовал экономичный режим сна: 2 часа ночью и 20 минут днём. В его честь даже назвали такой режим сна и отдыха — «Tesla», правда неофициально. «Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то всё время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать пока не упаду замертво», — признавался Никола. По словам очевидцев, он настолько увлекался своими трудами, что мог работать всю ночь без сна.

Уинстон Черчилль (1874-1965 гг.)

Британский государственный и политический деятель спал 5 часов в сутки: ложился в 3 часа ночи и просыпался в 8 утра. Однако, он не упускал возможности поспать после обеда.

Ричард Бакминстер Фуллер (1895-1983 гг.)

Американский изобретатель и архитектор спал всего 2 часа в сутки. Эксперименты со сном Фуллер проводил в середине 1900-х годов и разработал режим, получивший название «Димаксион», согласно которому он спал 4 раза по 30 минут через каждые 5,5 часов. Такого графика Ричард придерживался около 2 лет. По прошествии 2 лет он прошел медицинское обследование, и врачи не нашли никаких отклонений в его здоровье. Но в итоге Ричарду пришлось отказаться от такого графика, так как это противоречило режиму его компаньонов.

Сальвадор Дали (1904-1989 гг.)

Сальвадор Дали практиковал «рваный сон»: он ставил возле кровати металлический поднос, а в руки брал ложку. Как только он входил в глубокую фазу сна, ложка падала и от грохота художник просыпался. По словам Дали, промежуточное состояние между сном и бодрствованием давало ему новые идеи.

Маргарет Тэтчер (1925-2013 гг.)

Баронесса спала около 4 часов в сутки, а иногда и меньше. «Я никогда не спала больше чем четыре или пять часов в сутки. Так или иначе, моя жизнь — это моя работа. Некоторые люди работают, чтобы жить. Я живу, чтобы работать. Я часто сплю только полтора часа, предпочитая жертвовать временем сна, чтобы иметь приличную прическу», — говорила Маргарет.

Поделитесь этим постом с друзьями

Источник

Как спать, чтобы быть гением — секреты великих умов

Учёные советуют спать по 7–8 часов в сутки. Но некоторым людям оставшегося времени не хватает, чтобы реализовать все идеи и задумки, выполнить все дела и завершить все проекты. Как быть, если отпущенных 24 часов в сутках не хватает? Можно попробовать сэкономить на сне — по крайней мере, так делали многие (но не все) гениальные умы.

Что такое полифазный сон

Полифазным сном называют тип режима бодрствования и сна, когда последний разбивают на несколько промежутков одинаковой или разной длительности. В противовес полифазному сну можно назвать привычный большинству монофазный — когда все положенные часы «отсыпают» за один заход (как правило, ночью).

Полифазный сон предполагает как минимум два периода сна за сутки. Дневная сиеста — это тоже разновидность полифазного сна.

Наиболее «хардкорные» методы полифазного сна позволяют увеличить время бодрствования до 20–22 часов в день. К ним относится, например, Uberman («сверхчеловек») — это когда каждые 3 часа 40 минут человек спит по 20 минут.

На диаграммах вы можете наглядно увидеть пять основных режимов сна, где Asleep — это период сна, а Awake — бодрствования

Есть теория, что полифазный сон позволяет увеличить ежедневное время бодрствования, не жертвуя при этом самочувствием, концентрацией и когнитивными функциями. О том, действительно ли такой режим сна безопасен, всё ещё ведутся споры. Например, доктор биологических наук Пётр Возняк утверждает, что не существует никакого механизма в нашем мозгу, который позволял бы адаптироваться к такому сегментированному сну. ВВС США в своих экспериментах пришли к выводу, что наиболее здоровыми являются периоды дремоты по 2 часа и более, но не 20–30 минут, как в режиме «сверхчеловека». НАСА также склоняется к этому выводу — двухчасовые периоды дневного сна лучше восстанавливали когнитивные функции.

Таблица: основные режимы сна

Как спали знаменитые гении

Люди, обладающие блестящим умом, зачастую страдали от недостатка времени на реализацию своего потенциала. А потому именно они стали одними из первых, кто начал экспериментировать со своим режимом.

Леонардо да Винчи

Кто знает, как сложилось бы развитие науки и искусства, если бы знаменитый изобретатель, скульптор и художник не открыл для себя прелести полифазного сна? Леонардо да Винчи за многие годы своей работы нашёл идеальный (лично для себя) режим — 4 часа работы сменялись 15–20 минутами сна. И так бесконечно. Это позволяло ему добиваться периода бодрствования по 22 часа в сутки.

Этот режим наиболее приближен к современному пониманию Uberman.

Автор «Джоконды» предпочитал спать каждые 4 часа

Никола Тесла

В начале своей карьеры Тесла спал по 2 часа в день — причём не полифазным сном, а монофазным. В итоге к 25 годам учёный заработал психическое расстройство. После этого он попытался восстановить режим сна, но не вполне успешно.

Сложно говорить что-то о распорядке сна Николы Теслы. Загвоздка в том, что у изобретателя не было режима дня как такового. Как говорит сам Никола: «Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то всё время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать, пока не упаду замертво». Такие длительные периоды вдохновенной работы учёный перемежал с не менее длительным сном — по словам современников, после очередного мозгового штурма он мог проспать почти сутки кряду.

Несмотря на такой явно нездоровый образ жизни, Никола прожил 86 лет

Сальвадор Дали

Сальвадор Дали не оставил после себя никаких заметок, которые позволили бы судить о его режиме дня. Впрочем, судя по рассказам его современников, он практиковал полифазный сон (какой длительности — история умалчивает). Отдельного упоминания стоит его дремота с металлической ложкой в руках — он держал её над металлическим подносом. Когда художник погружался в сон, ложка падала и будила его своим грохотом о поднос. В таком состоянии «полусна» (сейчас учёные называют его гипногогией) Дали находил вдохновение для своих необыкновенных картин.

И впрямь, такие яркие образы вряд ли могут зародиться в полностью бодрствующем, рациональном мозгу

Альберт Эйнштейн

Автор теории относительности несколько выбивается из нашего списка — он, напротив, предпочитал спать по 10–12 часов ежедневно. Эйнштейн считал, что именно такой длительный сон способен поддерживать высокую продуктивность и ясность ума. Впрочем, современные учёные считают, что этот режим, напротив, вызывает проблемы с когнитивными функциями. Однако споры по этому поводу ещё не прекратились — кто знает, возможно, великий физик-теоретик был прав.

Практиковать такой режим сна Альберт начал ещё в молодости

Маргарет Тэтчер

Железная леди утверждала, что она не работает, чтобы жить, а живёт, чтобы работать. А потому постаралась снизить время сна до минимума. Обычно она спала по 4–5 часов в сутки, а иногда ограничивалась и вовсе двумя. Иногда Тэтчер в шутку мотивировала такой режим сна желанием всегда иметь безупречную причёску. Но мы-то понимаем, что на самом деле железная леди просто не могла упустить возможность поработать ещё один лишний час.

Тэтчер смогла добиться поднятия авторитета Великобритании, а также восстановить её экономику — возможно, именно благодаря своему необычному режиму сна

Вольфганг Амадей Моцарт

Гениальный композитор придерживался, судя по всему, монофазного режима сна. Правда, делал он это так, как вряд ли оценили бы современные учёные и врачи — ложился спать за полночь, а вставал каждый день в 6 утра. Судя по всему, длительность его сна редко превышала 5 часов в сутки. Как ни странно, Моцарт не посвящал освободившееся от сна время музицированию и композиции — работал он примерно 4–5 часов в день. Возможно, его муза была куда более сонлива, чем он сам.

Моцарт, помимо композиторской деятельности, был также прославленным музыкальным педагогом

Другие известные личности

Среди любителей полифазного сна можно встретить много известных исторических личностей:

Инфографика: как спали знаменитые люди

Среди гениальных людей многие практиковали полифазный сон

Многие гениальные люди практиковали полифазный сон. Однако его польза и безопасность до сих пор не подтверждены учёными.

Источник

6 великих людей, которые мало спали

Красота Здоровье

Содержание

Шесть часов сна для Черчилля, четыре — для Тэтчер, два — для да Винчи. Насколько можно сократить свой сон, чтобы стать более эффективным, но остаться здоровым? Что такое «полифазный сон» и как понять, подходит ли он конкретно вам?

Долгое время СМИ вбивали нам в голову: спать нужно не меньше 8 часов, то есть проводить в постели треть жизни. Сейчас исследователи стали чуть более лояльными — отдыхать необходимо столько, сколько требует ваш организм (сейчас это можно узнать с помощью приложения), но лучше 6,5 — 7,5 часов в день. Тоже многовато. Во всех статьях пишут, что Леонардо да Винчи спал 2 часа в сутки и ничего — нарисовал «Мону Лизу» и много других классных картин. А Маргарет Тэтчер после 4 часов отдыха могла спокойно управлять страной. Как научиться мало спать и чувствовать себя бодрым и полным сил?

Уинстон Черчилль

Лучше всего нам известен распорядок дня Уинстона Черчилля, и это неудивительно: сэр Уинстон жил не так давно, активно занимался литературным трудом (за который даже получил Нобелевскую премию) и очень интересовал многочисленных биографов, которые охотились за каждым фактом его биографии. Господин премьер-министр просыпался в 7:30—8:00 утра и до 11:00 работал в постели — читал письма и газеты, отдавал распоряжения секретарям. В 5 часов вечера, после ланча и работы, он снова отправлялся спать — примерно на 1,5 часа, после чего приводил себя в порядок, основательно ужинал и снова работал до глубокой ночи. Итого получалось, что Черчилль проводил в постели примерно 6 часов в сутки — столько спим и мы в рабочие дни, но потом долго приходим в себя на выходных. Сэр Уинстон же комфортно себя чувствовал и без дополнительного воскресного отдыха. Секретом своей продуктивности он называл дневной сон. Еще во время Первой мировой войны Черчилль заметил, что даже самые сильные и трудоспособные офицеры, просыпающиеся рано утром, к полудню устают. Это заставило его перестроить собственный график: вставать на час позже — около 8:00 — и обязательно спать после обеда. Короткий отдых в середине дня позволял ему выполнять в два раза больше работы, чем делает обычный человек, спящий 6 часов один раз в день. Правила сиесты господин премьер-министр придерживался неукоснительно. Он мог заснуть прямо в здании парламента во время важного совещания и уверял, что таким образом спас Великобританию во время Второй мировой войны.

Многие исследователи считают двухфазный сон наиболее оптимальным вариантом, поскольку после обеда мы чувствуем естественную сонливость из-за оттока крови от нервной к пищеварительной системе. В южных странах, где жаркий климат делает желание поспать почти невыносимым, во время сиесты принято отдыхать всем: часа 2 в день здесь никто не работает. История знает много других примеров двухфазного отдыха. Например, в Средневековье люди спали так: с заката до глубокой ночи, час бодрствовали, и снова ложились в постель до рассвета. Перерыв между фазами приходился примерно на 2 часа — католическую утреню служили именно в это время, потому что горожане как раз не спали.

Маргарет Тэтчер

Премьер-министра Маргарет Тэтчер не зря называли «железной леди»: твердой рукой она управляла не только страной, но и собственным организмом. По словам очевидцев, баронесса Тэтчер спала всего 4 часа в сутки и, в отличие от своего кумира Уинстона Черчилля, никогда не отдыхала днем. Премьер-министр не позволяла себе отсыпаться даже на выходных: она работала в Рождество, работала, когда все остальные уходили спать, и вставала раньше других, чтобы снова работать. Это создавало сложности для ее преемника Джона Мейджора. Он понимал, что принимает страну, привыкшему к премьеру, который очень мало спит. Сам Мейджор проводил в постели около 8 часов.

Исследователи считают, что в мире есть около 1 % людей (может, значительно больше — точно этого никто не знает), которые по своей природе мало спят. 4 часов в день для них вполне достаточно для полноценного отдыха. К тому же с возрастом потребность во сне снижается: пожилые люди проводят в постели гораздо меньше времени, чем молодежь. Третью группу «малоспящих» составляют военные. Один британский генерал высыпался за 4 часа и ел только раз в день. Маргарет Тэтчер была пожилой леди, видевшей Вторую мировую войну и привыкшей к короткому отдыху, поэтому ее режим дня сложно назвать сверхъестественным. Но он оставался сверхтяжелым: помощники и коллеги премьер-министра говорили о том, насколько уставшей она выглядела после бесконечных совещаний и почти бессонных ночей. Но такую цену за успех заплатили многие великие люди.

Наполеон Бонапарт

Однажды у Наполеона спросили: «Сколько должен спать человек?». Он ответил: «Мужчина — 6 часов, женщина — 7 часов, дурак — 8 часов». Неизвестно, действительно ли французский император произносил эти слова, но этих рекомендаций он точно не придерживался. Во время военных действий спать было некогда: Наполеон проводил в походной койке 2 часа ночью и еще часа 2 днем. Будить императора разрешалось только в случае очень плохих новостей — все остальное могло подождать час-другой. Существует мнение, что скопившаяся усталость Наполеона стала причиной его провала на поле Ватерлоо.

В мирное время император спал около 7 часов — совсем как женщина из приписываемой ему цитаты. А после изгнания на остров Святой Елены и вовсе стал «дураком». Скучная жизнь на острове заставила Наполеона больше времени проводить в постели. Об идеальных (по его мнению) 3—4 часах сна в день он забыл.

Леонардо да Винчи

Существует легенда, что самого экстремального режима сна придерживался Леонардо да Винчи. Художник якобы спал по 20 минут каждые 4 часа, что позволило ему тратить на сон всего 2 часа в день, а все остальное время посвящать своим шедеврам. На этот слух ссылаются очень многие издания, но почему-то ни одно из них не дает никаких доказательств — ни дневниковых записей да Винчи, ни свидетельств современников. Последние, напротив, часто говорили о том, что художник мог работать над своими полотнами сутки, забывая о сне и еде. Довольно сложно себе представить человека, который в размеренную доэлектрическую эпоху Возрождения вдруг додумался спать таким противоестественным образом. Но личность Леонардо да Винчи традиционно вызывает неуемный интерес у любителей всяких списков. Активно продвигаются версии, что главный гений Возрождения не ел мясо, страдал от дефицита внимания, дислексии и еще бог знает чего, в общем, был самым модным парнем своего времени

Но «режим сна да Винчи» действительно существует, только называют его полифазным. Сторонники обосновывают его так: сон делится на быструю и медленную фазу, причем от последней можно без последствий отказаться. Медленная фаза занимает большую часть времени, во время которого восстанавливаются клетки и систематизируется вся накопленная за день информация. «Быстро» человек спит всего 10 — 15 минут, но за это время организм успевает подготовиться к пробуждению и еще раз обработать информацию. Мозг, перестроенный под полифазный режим, пропускает медленную фазу и сразу впадает в быструю, благодаря чему отлично восстанавливается за отведенные 20 минут.

В мире достаточное количество людей, которые практикуют полифазный сон годами и пишут многочисленные книги о том, как это замечательно, но исследователи считают такие эксперименты скорее вредными. Доктора военных баз, проверявшие способность солдат мало спать, отмечали, что эффективность их подопечных падала, а внимание притуплялось, хотя сами испытуемые не чувствовали накопленной усталости. Многие люди пробовали полифазный сон и потом описывали свои ощущения в СМИ или соцсетях. Мало кому удавалось перетерпеть «период зомби» — первые 10 дней режима, на протяжении которых организм подстраивается под новые условия. Как правило, экспериментаторы заболевали или просто-напросто срывались и спали сутки напролет. Некоторые из тех, кто все-таки смог продержаться несколько месяцев, заканчивали опыт, якобы потому что им не удалось синхронизироваться с родными и коллегами. Но вероятнее всего, они просто не смогли жить в таком ритме: люди, практикующие полифазный сон, должны постоянно двигаться, работать и прибегать к всевозможным уловкам, чтобы не заснуть. И нет никаких доказательств того, что выкроенное таким образом время будет продуктивно потрачено.

Томас Эдисон

Великие физики Томас Эдисон и Никола Тесла тоже по слухам спали не более 3 часов в сутки. Бывшие соперниками в реальной жизни, они будто бы соревновались еще и в том, кто из них меньше спит и эффективнее тратит свое время. Эдисон всегда с презрением относился ко сну, считая, что чем больше человек отдыхает, тем он ленивее. Логика Эдисона была проста: человек всегда ест больше, чем необходимо для жизнедеятельности, потому что любит еду и не желает себя в ней ограничивать. То же самое с отдыхом: люди спят в 2—3 раза больше необходимого, просто потому что им это нравится. Современники физика утверждали, что он тоже всегда спал больше, чем ему хотелось бы, но меньше, чем обычный человек. Он часто ложился вздремнуть посреди дня, причем руководствовался не каким-то особым режимом, а естественным желанием поспать. В дневнике, который он вел в 40 лет, много внимания уделено качеству ночного отдыха. Видимо, великий физик все-таки позволил себе спать чуть больше, чтобы с новыми силами продолжать работу.

Никола Тесла

Никола Тесла всегда пытался доказать, что его работа продуктивнее работы Эдисона. Он уверял, что и спит меньше бывшего работодателя, и методы выбирает более эффективные. На самом деле сложно сказать, кто из физиков спал больше. Тесла действительно мог работать над важным проектом сутками напролет, но потом выпасть из жизни на целый день. В менее напряженное время ученый дремал урывками, но не придерживался никакого особенного графика — на это просто не было времени. Тесла в самом деле много работал и ложился спать уже тогда, когда силы иссякали. Коллеги говорили, что такой режим убьет его, но физик прожил 86 лет. Правда, некоторые утверждают, что ближе к 30 годам Тесла немного сошел с ума: сна оказалось слишком мало и организм в конце концов не выдержал напряжения. Никаких доказательств этому нет, хотя нельзя не признать, что многие великие люди буквально выгорали на своем поприще.

Источник