Наушники для ушей для сна
От качества и продолжительности сна напрямую зависит наше самочувствие, но не у всех получается обеспечить себе комфортные условия для отдыха. Избавить от раздражающих факторов могут специальные наушники.
Рекомендации: 7 лучших наушников Sony , Вред наушников: влияние на слух человека
, На что влияет чувствительность наушников и какая лучше
Лучшие наушники для сна
Наушники для сна приглушают посторонние звуки, позволяют слушать аудиокниги и музыку. Компактные и практичные устройства надежно фиксируются, не выпадают из ушей и обеспечивают спокойный сон на боку и на спине.
В нашем рейтинге представлены модели с разными техническими характеристиками, которые помогут вам расслабиться и выспаться наконец.
HoomBand
Мощная изоляция от внешнего шума
Ультраплоские наушники HoomBand, выполненные из мягкой эластичной ткани, подходят для сна, медитации, трансляции музыки и гарантируют премиальное качество звука.
Причины для покупки:
HoomBand — тканевая повязка, внутри которой находятся тонкие плоские наушники и литейно-ионный аккумулятор с длительным сроком работы (до 10 часов автономного прослушивания).
Конструкция оснащена модулем Bluetooth. В комплект входит мини-USB кабель для зарядки. Устройство совместимо с планшетами, ноутбуками, смартфонами на платформе iPhone и Android.
Приложение открывает доступ к специальной программе, в которой есть гипнотические рассказы, белый шум, терапия окружающими звуками, иммерсионные документальные фильмы, упражнения для глубокой медитации, стимуляция 5 чувств. Производитель выпускает регулярные бесплатные обновления.
HoomBand подходит не только для сна, но и для занятий йогой, просмотра фильмов в транспорте, а также спортивных тренировок.
Bose Sleepbuds II
Умная технология шумомаскировки
Усовершенствованная версия беспроводных наушников Bose Sleepbuds, характеризующаяся мощным аккумулятором, расширенной библиотекой звуков и простым управлением.
Причины для покупки:
Компактные беспроводные наушники имеют мягкие силиконовые насадки, адаптирующиеся к форме ушной раковины. В комплектации есть разные размеры амбушюров — можно выбрать те, которые идеально подходят.
Модель взаимодействует со смартфоном через приложение Bose Sleep. В каталоге — внушительный выбор успокаивающих звуков, маскирующих шум. Пользователи загружают понравившиеся мелодии в наушники, устанавливают будильник и глушат шум, мешающий спать.
Весь контент предоставляется приложением. Устройство не транслирует музыку, аудиокниги и подкасты из других источников. Его основная цель — устранять шум, нарушающий сон, и Sleepbuds IIпрекрасно справляются со своей задачей.
QuietOn Sleep
Электронные беруши для подавления раздражающих звуков
QuietOn Sleep блокируют низкочастотные шумы, такие как звук проезжающего автомобиля или храп, дарят превосходный комфорт и тишину на протяжении всей ночи.
Причины для покупки:
Беруши изготовлены из современного материала, обеспечивающего длительное и удобное ношение. Внутри каждого вкладыша находятся динамик, процессор и микрофон, улавливающий шум.
Есть два пользовательских режима: сна и слуха. В режиме сна действует пассивное и активное затухание звуков, гарантирующее тишину. В режиме слуха можно слышать голоса и разговаривать по телефону, а шумоподавление включается, когда уровень внешнего фона достигает вредного уровня.
Маленькие беруши оптимизированы для борьбы с храпом и помогают высыпаться. Аксессуар работает по запатентованной финской технологии и подходит для организации спокойного сна, путешествий и подавления уличного шума. Зарядка осуществляется в кейсе для хранения.
Beurer SL70
Наушник против храпа
Устройство, предназначенное для терапии храпа, легко фиксируется, не вызывает дискомфорта и улучшает качество сна.
Причины для покупки:
Пластиковый черный прибор с серыми вставками выглядит как беспроводная гарнитура либо спортивный наушник. Кнопка включения расположена на наружной панели. Для отслеживания сигнала Bluetooth и уровня зарядки предусмотрены два индикатора. Внизу — гнездо USB.
Изделие распознает звуки храпа и устраняет их при помощи встроенной вибрационной сигнализации. Модель надевается на любое ухо, не мешает спать и весит всего 13,3 грамма.
Чтобы воспользоваться всеми возможностями аксессуара, его через Bluetooth подключают к планшету или смартфону и синхронизируют с программой Beurer Sleep Quiet. Приложение устанавливает интервал работы, отслеживает частоту срабатывания и ведет журнал храпа.
Наушник поставляется вместе с сетевым адаптером, зарядным кабелем, противошумовыми вкладышами и инструкцией.
Shure Aonic 215
Беспроводные наушники для изоляции внешних звуков
Миниатюрные наушники Aonic от компании Shure обеспечивают 8 часов бесперебойной работы без дополнительной подзарядки. Они надежно крепятся в ушах и гарантируют чистое звучание музыки.
Причины для покупки:
Аудионаушники, скомбинированные из силикона и пластика, имеют мощные динамики и встроенный микрофон. Несмотря на отсутствие системы активного шумоподавления, изделие неплохо блокирует внешние звуки и с успехом используется для сна.
Благодаря удобной фиксации человек не испытывает дискомфорт, лежа на боку, и быстро засыпает. Shure Aonic востребованы и у меломанов, обожающих часто слушать любимые композиции. Они выдают сбалансированное, объемное звучание, не замутненное внешним шумом.
Наушники долго работают в автономном режиме и позволяют легко управлять треками. Производитель рекомендует использовать девайс не только для сна, но и для занятий спортом, прогулок, путешествий.
Маска для сна с наушниками Softa 2
Маска с Bluetooth-наушниками
Softa 2 от бренда Stride оснащена встроенным микрофоном, удобными клавишами для управления музыкой и мощной системой шумоподавления. Защищает она и от слишком яркого света, если вы отдыхаете днем.
Причины для покупки:
Широкая маска сшита из нежной велюровой ткани, которая прекрасно пропускает воздух и не раздражает чувствительную кожу. Внутри расположены плоские наушники и аккумулятор, поддерживающий автономную работу при средней громкости до 5 часов.
Повязка застегивается на липучку. Тканевый чехол легко снять и постирать. Подключение к смартфону обеспечивает Bluetooth 5.0. Установив сопряжение, можно программировать будильник, отвечать на звонок, не открывая глаз, прослушивать мелодии и аудиокниги.
Маска значительно сокращает время на засыпание, не сдавливает голову и подходит для сна на боку.
5 лучших наушников Dexp
Особенности наушников для сна
Наушники для сна предназначены для прослушивания музыки и создания расслабляющей обстановки. От обычных устройств их отличает то, что они не мешают человеку, когда он лежит.
Приспособления разработаны для людей, не имеющих возможности слушать любимые мелодии перед сном, потому что громкое звучание беспокоит других членов семьи. Они так же пригодятся тем, кто с трудом засыпает днем и ночью из-за отвлекающего шума или нервного напряжения. Успокаивающие звуки ограждают от внешних раздражителей и дарят приятные эмоции, способствующие расслаблению.
Чтобы наушники оправдали ожидания, покупайте модели известных торговых марок, отвечающих за качество своей продукции. Иначе использование может вызвать раздражение кожного покрова и формирование серных пробок, нарушающих слух.
Отличительные черты надежных аксессуаров:
Качественные изделия выдерживают давление головы, не сковывают движений и позволяют принимать любую позу во время сна.
Разновидности и конструкции
Шумоизолирующие наушники выпускают двух видов. Первые — беруши в форме патрона из силикона, поролона или мягкой резины. Они плотно вставляются в ушные каналы и глушат посторонние звуки. Вторые — аудионаушники разной конфигурации:
Для сна предпочтительнее беспроводные наушники — они комфортнее и безопаснее.
При покупке внимательно изучайте технические характеристики. Производители предлагают наушники с активным и пассивным шумоподавлением. В первом случае аксессуар оснащен микрофоном, отслеживающим посторонние шумы и заглушающим их без ухудшения качества музыки. Во втором — звукоизоляцию обеспечивают только мягкие амбушюры или силиконовые вкладыши, полностью закрывающие слуховой проход.
Передовые модели через Bluetooth синхронизируются с девайсами на платформе Android и iPhone, обладают дополнительными функциями, среди которых загрузка мелодий, установка будильника, отслеживание фаз сна. Лучшие гаджеты транслируют белый шум, блокирующий резкие колебания звукового фона, или ASMR-ролики для лечения бессонницы.
Часто задаваемые вопросы
Как ухаживать за наушниками для сна?
При использовании любых наушников важна гигиена. Тканевые повязки регулярно чистите или стирайте в щадящем режиме, предварительно достав изнутри электронные детали. Амбушюры и корпус 2-3 раза в неделю очищайте от загрязнений антибактериальной салфеткой либо ушной палочкой. Храните модель в кейсе, защищающем от пыли.
Есть ли противопоказания для ношения наушников для сна?
Прибор, сделанный с соблюдением всех технологий, не опасен для здоровья. Но, несмотря на это, сомнологи не советуют надевать его каждую ночь или эксплуатировать при нарушении слуха, воспалительных процессах в ушах, апноэ.
Где купить наушники для сна?
Наушники для сна продаются в обычных магазинах электроники. Проблема в том, что там чаще всего скудный выбор. В интернет-магазинах ассортимент более широк, поэтому многие люди заказывают такие товары онлайн, предварительно изучив видеообзоры и отзывы.
Тематические материалы: 4 лучших наушников для плавания , 5 лучших наушников до 1000 рублей
, 7 лучших внутриканальных наушников с технологией активного подавления шума
, 7 лучших наушников для спорта
, 7 лучших наушников капелек
, 9 лучших вакуумных наушников
, 9 лучших наушников Sennheiser
, Как правильно настроить эквалайзер (для наушников)
, Технические характеристики хороших наушников
eBerry – самые тонкие и мягкие проводные наушники для сна
Как выбрать наушники для сна от шума?
Шум стал одним из проклятий крупных городов. У людей чаще стали возникать сложности со сном, его недостаток большинство компенсирует приемом энерготоников, стимуляторов. Но отдельные моменты происхождения такого дискомфорта можно решить достаточно простым образом. Относительно недавно появился в продаже новый аксессуар – противошумные наушники для сна. Они дают возможность организовать безмятежный, настоящий ночной отдых.
Особенности
Шумоподавляющие наушники для сна и отдыха имеют и другое название – пижама для ушей. По структуре они похожи на спортивные головные повязки. Благодаря чему в них комфортабельно спать даже на боку, динамик не выскочит из уха.
Эта «пижама» бывает узкой либо широкой (в таком варианте она к тому же и прикрывает глаза, оберегая их от дневного света). Под материей у такой повязки прячется 2 динамика.
Их размер и качество находятся в зависимости от вида девайса. У дешевых образцов динамики бывают толстыми и мешают сну на боку. Модификации подороже оборудованы тонкими динамиками.
Имеется 2 основных вида таких аксессуаров.
Беруши
Беруши выглядят как тампоны либо пули. Можно изготовить такие шумозащитные приспособления самостоятельно. Для этого берут материал (вату, поролон) обворачивают пленкой для упаковки пищевых продуктов, создают пробку под размер слухового прохода, после помещают в ухо. Однако если материал будет низкого качества, может появиться зуд и иные аллергические реакции. В связи с этим желательно покупать эти аксессуары в аптечных пунктах.
Наушники
Наиболее безвредными можно назвать наушники. Те, которые предусмотрены для сна, как правило при применении не выходят за границы ушной раковины. Имеются варианты, которые находятся внутри специализированных повязок для сна. Опять-таки, многое находится в зависимости от качества изделия.
Дорогостоящие образцы оборудованы тонкими динамиками, в которых можно свободно спать на боку без какого-либо дискомфорта.
Лучшие модели
SleepPhones Wireless
Эта модель являет собой наушники, интегрированные в эластичную головную повязку, для изготовления которой применяли не греющийся, облегченный материал. Повязка вплотную обхватывает голову и не слетает даже в процессе интенсивных движений, что дает возможность применять устройство не только для сна, но и для спортивных занятий. Они всецело изолируют от шума и позволяют подсоединяться к различным мобильным устройствам по Bluetooth-каналу.
Плюсы:
Минус – при смене позы во сне динамики способны изменять свое местоположение.
Memory Foam Eye Mask with Wireless
Устройства с объемным звуком и вмонтированным микрофоном. По заявлениям изготовителя, эти Bluetooth-наушники годятся не только для сна, но и медитаций. Они сделаны из мягкой плюшевой ткани и обладают формой маски на глаза для сна. Девайс функционирует от батареи, позволяющей прослушивать музыку в течение 6 ч. В сравнении с многими другими образцами, это устройство наделены объемным и детальным звучанием, чему способствуют мощные динамики.
Плюсы:
Минусы:
ZenNutt Bluetooth Headphones Headband
Узкие беспроводные стереонаушники. Они сделаны в форме узенькой повязки на голову, в которую вмонтированы стереофонические динамики без проводов. Внутренняя часть, прилегающая к голове, сделана из хлопка, который прекрасно вбирает пот, в связи с этим этот образец подойдет как для сна, так и для спортивных тренировок. При потребности все электронные компоненты и динамики можно извлечь, что дает возможность выстирать повязку.
Плюсы:
Минусы:
eBerry
Среди имеющихся на рынке образцов, eBerry признаются наиболее тонкими. Для их производства используют гибкие 4-миллиметровой толщины излучатели. Это дает возможность спокойно их использовать, не думая о дискомфорте при сне на боку. Еще один бонус для владельца – специальный чехольчик для ношения и хранения.
Плюсы:
Минусы:
XIKEZAN Upgraded Sleep Headphones
Устройства с самой доступной ценой. Вопреки более чем доступной цене этот образец нельзя назвать заурядным. Для его производства применяется приятный для осязания флис, в который получилось поместить 2 мощных и одновременно тоненьких динамика. За счет плотного прилегания излучателей и превосходной шумоизоляции, наушники можно применять не только дома, но и при авиаперелетах.
Плюсы:
Минусы:
Как выбрать?
Отдельные изготовители сумели добиться наилучшего равновесия между толщиной устройств и их шумоизоляционными возможностями, только эти успехи оцениваются крупными суммами.
Обзор наушников для сна с тонким динамиком Uneed в видео ниже.
Рейтинг лучших наушников для сна в 2020 году по мнению пользователей
*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Сон является одной из важных составляющих нашей жизни. Обычно большинство людей спит ночью примерно 8 часов, и за это время они успевают полностью отдохнуть. Здоровый сон гарантирует хорошее настроение и прилив энергии. Однако не у каждого есть идеальные условия для сна. Возможно, у кого-то слишком сильно шумят соседи, поэтому заснуть получается не сразу. Большую помощь в такой ситуации могут оказать специальные наушники, с помощью которых вы сможете улучшить качество сна. Сейчас мы подробно поговорим о том, какие они бывают и чем они примечательны.
Популярные производители наушников, в которых можно спать
Сегодня существует большое количество фирм-производителей наушников для сна. Назовём самые популярные из них:
Обзор топа мягких плоских наушников для сна со звуковым сопровождением
Плоские наушники для сна со звуковым сопровождением могут оказаться настоящей находкой для тех, кто хочет улучшить качество своего сна. Вы можете выбрать абсолютно любой звук, например звук дождя. Таким образом, вам будет гораздо приятнее засыпать и в скором времени вы почувствуете, как улучшилось качество вашего сна. Выбрать качественное изделие не так уж и просто, поскольку на рынке имеется большое количество моделей, в которых можно спать. Чтобы вам было проще разобраться с выбором качественного устройства, мы подготовили для вас подборку лучших вариантов. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших наушников для сна в 2020 году. Для большего удобства все представленные товары будут разделены на 3 категории.
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Звукоизолирующие повязки бюджетного и среднего ценового диапазона | 1 | SleepPhones Wireless Breeze | Мягкая ткань | Подробнее | |
Шумоподавляющие модели стереонаушников для меломанов | 1 | Apple AirPods Pro | Длительное время автономной работы | Подробнее | |
Обзор топа наушников-анализаторов сна | 1 | Sleep Shepherd Blue | А что из этого предпочтете Вы? Теперь перейдём к более детальному рассмотрению товаров из нашего топа. Заодно выясним их преимущества и недостатки. Звукоизолирующие повязки бюджетного и среднего ценового диапазонаSleepPhones Wireless BreezeХорошей звукоизолирующей повязкой является SleepPhones Wireless Breeze. В ней удобно засыпать и при этом её невозможно повредить. Провод от наушников имеет дополнительную обмотку для большей защиты. Динамики у этих наушников очень гибкие и обшиты тканью, поэтому вы не почувствуете никакого дискомфорта. Качество звука достойное, всё слышится прекрасно. Сама повязка сделана в виде ободка, мягкая и эластичная, её можно спокойно растягивать. На голову она не давит, потому что внутри нет резинки. В целом, SleepPhones Wireless Breeze являются удобными наушниками, которые при надлежащем уходе прослужат вам долго. Sleepace Smart HeadphoneSleepace Smart Headphone – это удобная маска, которая поможет вам улучшить качество сна. В качестве ткани используется тонкий шёлк с мягким наполнителем. Маска удобно располагается на голове и ничего не сдавливает. Изделие умеет определять момент засыпания, а также отслеживает качество сна. Полученные данные будут автоматически отправляться в мобильное приложение. Sleepace Smart Headphone подключается к смартфону с помощью кабеля. Чтобы начать работать с изделием, необходимо скачать приложение Sleepace. В комплекте имеется большое количество звуков ASMR: шелест страниц, дуновение ветра, шуршание, шёпот. Приложение умеет определять стадию вашего сна, и когда вы будете засыпать, музыка будет отключаться. JinsertaСамой бюджетной моделью является Jinserta. Изделие совмещает в себе беспроводные наушники и удобную повязку. Маска сделана таким образом, чтобы исключить попадание света. В области носа имеется мягкая часть. Повязка сделана из мягкой ткани, поэтому не доставит вам никакого дискомфорта и вам будет удобно в ней засыпать. Динамики наушников очень маленькие и позволяют спать даже на боку. Качество звука довольно хорошее, но шумоизоляция у этих наушников не самая лучшая. Преимуществом изделия является то, что его можно отрегулировать под себя. Кроме того, при необходимости повязку можно постирать и она сохранит свою форму. Шумоподавляющие модели стереонаушников для меломановApple AirPods ProСамой дорогой шумоподавляющей TWS-моделью для меломанов является Apple AirPods Pro. Качество звука у изделия отличное. К тому же наушники обладают хорошей шумоизоляцией. Время автономной работы составляет до 5 часов с включённым шумодавом. Этого времени вполне хватит, чтобы спокойно заснуть. Зарядка устройства происходит через разъём Lightning. Вы также можете воспользоваться беспроводной зарядкой. Преимуществом изделия является идеальная посадка – вы не будете испытывать никакого дискомфорта во время засыпания. Имеются небольшие ограничения на Android, но в целом эта модель является одной из самых лучших на рынке. Jabra Elite 75tХорошим вариантом для меломанов будет модель Jabra Elite 75t. Особенностью этих наушников является выразительный бас, но в случае необходимости вы сможете настроить звук при помощи приложения для смартфона. Наушники могут работать без подзарядки около 7 часов, и этого времени сполна хватит для того, чтобы крепко заснуть. Они будут удобно будут располагаться в ваших ушах, не доставляя никакого дискомфорта во время сна. Кроме того, наушники JabraElite 75t имеют защиту от воды и пыли. В идеале хотелось бы видеть у этого изделия беспроводную зарядку, но пока что оно может заряжаться только с помощью USB-C. CGPods LiteБеспроводные наушники CGPods Lite от тюменского бренда CaseGuru. Обладают отличной шумоизоляцией и мягким объемным звуком. Если вам никак не удается заснуть, то поможет кейс-антистресс CGPods Lite, похожий на морскую гальку – повертите его в руках, пощелкайте крышкой на магнитном замке. Это очень успокаивает. А ещё этот кейс – самый маленький кейс для беспроводных наушников в мире. Но несмотря на сверх-миниатюрные размеры, кейс обеспечивает 20 часов автономной работы наушников. Столь «вкусная» цена на такой достаточно весомый набор характеристик объясняется тем, что приобрести наушники CGPods Lite можно исключительно онлайн — по прямой цене производителя, без наценок торговых сетей. Обзор топа наушников-анализаторов снаSleep Shepherd BlueSleep Shepherd Blue является умной повязкой, с помощью которой вы сможете значительно улучшить качество своего сна. При помощи небольших электродов система этой повязки отслеживает не движения вашего тела, а именно сон. Основным преимуществом модели является наличие системы умного пробуждения. С её помощью ваше пробуждение будет комфортным, так как за несколько минут до указанного времени в будильнике система начнёт стимулировать вашу мозговую активность. Засыпать в этой повязке очень удобно, так как она сделана из лёгкой ткани, которая пропускает воздух. Повязка работает вместе с приложением, которое отслеживает сон и мозговые волны. С помощью полученных данных вы сможете оптимизировать собственный сон, после чего засыпать вам будет гораздо приятнее и удобнее. Kokoon EEG HeadphonesСамыми эффективными наушниками-анализаторами сна являются Kokoon EEG Headphones. Этот экземпляр содержит встроенные датчики ЭЭГ, при помощи которых анализируется активность мозга. На основе полученной информации происходит регулировка громкости музыки. Как только вы начнёте засыпать, музыка будет постепенно выключаться. Одновременно начнут работать шумоподавляющие схемы. Kokoon EEG Headphones не только помогают быстро заснуть, но и могут разбудить вас. Обычно это происходит в фазе лёгкого сна или в любое заданное время. С качеством звука у наушников полный порядок, к тому же они имеют удобную форму, поэтому вы не будете испытывать дискомфорта во время засыпания. Sleepace SleepDot B501Миниатюрный гаджет Sleepace SleepDot B501 умеет выполнять различные функции вместе с приложением Sleepace. Он производит анализ движений во время сна, а также показывает температуру и влажность в помещении. Зарегистрировавшись в приложении, вы получаете доступ к специальной музыке для засыпания, при этом ваш смартфон берёт на себя часть задач трекера движений. Sleepace SleepDot B501 достаточно закрепить на подушке (он не занимает много места), запустить режим трекинга и лечь спать. При помощи этого устройства вы сможете проанализировать собственный сон, а затем сделать нужные выводы. Таким образом можно улучшить некоторые свои показатели. Плюсы и минусы противошумных наушников для сна – справка редакции ZuzakoПротивошумные наушники для сна чаще всего представляют собой повязки. Они могут быть толстыми и тонкими, однако производители стараются делать их из мягких тканей, чтобы ваш сон был более комфортным. К тому же в случае с повязкой динамики точно не выпадут из ушей. У противошумных изделий для сна бывают свои плюсы и минусы. Сейчас мы поговорим об этом более подробно. Одним из достоинств является длительное время автономной работы большинства моделей. Конечно, не каждый экземпляр может похвастать умной системой отслеживания состояния сна, однако большинство устройств может транслировать те или иные звуки, под которые засыпает человек. Даже те, кто страдает бессонницей, в итоге засыпают спустя час-два. Любые наушники работают без зарядки как минимум 4 часа, так что автономность является большим плюсом подобных приборов. Ещё одним преимуществом является отсутствие каких-либо креплений, мешающих во время сна. Повязки чаще всего изготавливаются из мягких материалов, они эластичные, но при этом не сдавливают голову. Хорошая повязка не пропускает солнечный свет, особенно в области глаз. Лучше всего покупать тонкие модели, так как в них комфортнее спать. Музыку (в том числе уровень громкости) можно регулировать. В некоторых интеллектуальных моделях этот процесс происходит автоматически, исходя из активности головного мозга. На некоторых масках даже имеются специальные кнопки, с помощью которых можно производить необходимые настройки. Динамики в противошумных наушниках имеют более скромные размеры и удобную форму. С ними вы можете спать в любом положении и не испытывать дискомфорта. Даже если вы ляжете на бок, вам будет удобно находиться в этом положении. Противошумные наушники для сна имеют и недостатки. Динамики в большинстве устройств хоть и не доставляют дискомфорта при смене положения тела, однако могут менять собственное положение в ушах. Тем самым будет страдать качество звука, из-за чего заснуть быстро не получится. Не каждую повязку можно стирать. Разрешается лишь поверхностная чистка ткани. Однако если постараться, то можно найти товар, который можно стирать регулярно. Проводные модели бывают не очень удобными и в них легко запутаться во время сна. Поэтому лучше приобретать беспроводные, хоть они и стоят гораздо дороже. Ваше здоровье напрямую зависит от качества вашего сна. Если вы хорошо спите, то с утра будете ощущать прилив энергии. Теперь вы знаете, как выбрать качественное устройство для сна, поэтому не теряйте времени и отправляйтесь в магазин. Перед покупкой не забудьте прочесть отзывы других пользователей и просмотреть обзоры понравившихся моделей, чтобы узнать о них чуть больше. Удачных покупок! Поделитесь с друзьями в социальных сетях Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.
|