Ночной сон в манеже
7 способов приучить ребенка спать в своей кровати
Ни для кого не является секретом, что многие родители предпочитают спать в одной постели с новорожденным ребенком. В этом есть свои преимущества. Не надо ночью вставать к кроватке младенца, когда он начинает капризничать, при грудном вскармливании можно накормить малыша не поднимаясь со своей постели.
Но это и чревато опасностью для маленького человечка. Например, можно нечаянно во сне придавить беспомощного младенца. Были случаи, когда ребенок задыхался под тяжестью маминой груди, когда та уставшая засыпала во время кормления.
Но как бы там не было, рано или поздно наступает момент, когда родители задумываются о том, что ребенку пора научиться спать отдельно от родителей, в кроватке, предназначенной для него. И тут возникают трудности.
Временное отделение отдыха младенца
Самое простое, что можно сделать, это отделить спальное место младенца от мамы свернутым валиком из одеяла после того, как он уснет. Этим родители как бы отгораживают родительское место малыша, тем самым давая понять, что каждый спит на предназначенном ему месте.
Приставной манеж
Малыш, привыкший спать рядом с родителями, начинает выказывать недовольство его отселением. Здесь может помочь манеж, придвинутый вплотную к маминой кровати. С манежа снимают перегородку, разделяющую его с родителями, выставляют его на уровень их спального места, фиксируют, чтобы он не отъезжал.
Постараться не будить ребенка во время ночного сна
В ночное время надо стараться не пользоваться мобильными телефонами, чтобы не разбудить малыша, не шуметь, не включать яркий свет, не разговаривать с ним. Можно оставить на всю ночь зажженным ночник. Ребенку всячески надо дать понять, что ночью все должны спать.
Постараться успокоить ребенка
Если новорожденный начинает ночью вести себя беспокойно, а время кормления еще не настало, следует, не беря его на руки, помассировать ему животик, погладить по спинке, бровкам. Такие движения помогут ему успокоиться, если конечно он не заболел.
Манеж должен быть местом для сна
Многие мамы оставляют свое чадо в манеже, чтобы иметь возможность заняться домашними делами, принять душ. Малыш чувствует себя одиноким, брошенным, никому не нужным. Кроватка начинает у него ассоциироваться с плохими моментами в его маленькой жизни.
Он начинает капризничать при одном виде манежа, в который его пытаются уложить. Так же не стоит в спальном месте размещать игрушки. Кроватка должна быть предназначена только для сна.
Отдельная территория сна
Когда ребенка приучили сначала спать отгороженным от мамы валиком, затем со снятым бортиком, можно постепенно начать отодвигать манеж от ложа родителей, не забывая поставить на место ограничитель, тем самым давая понять, что у каждого есть своя территория сна.
Учим просыпаться в манеже
Если малыш упорно игнорирует сон на своем спальном месте, можно попробовать сначала научить его там просыпаться, похвалив за это. Заснувшего ребенка переносят в его кроватку, где он будет находиться, когда проснется. Затем можно помочь ему в нем успокоиться и уснуть, поседев рядышком, пока его не сморит сон.
Все усилия постепенно приучат кроху спать в маленькой уютной кроватке, главное не нервничать и не торопить его. Всему свое время.