Ночные очки маска от сна
Кому нужна маска для сна?
Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.
Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.
Основная польза повязки на глаза
Существует миф, что маски для сна — это бесполезная роскошь для богатых, и обычным людям такой аксессуар ни к чему. Однако врачи приводят веские аргументы в пользу того, чтобы использовать светонепроницаемые повязки на глаза регулярно.
В нашем организме за регулирование суточных ритмов отвечает гормон сна — мелатонин. Он играет роль естественного снотворного, обеспечивая хороший сон, стимулирует иммунную систему, замедляет возрастные изменения в организме. Также некоторые научные исследования показывают, что мелатонин может препятствовать опухолевому процессу.
Казалось бы, причем здесь маска для сна?
Дело в том, что максимальное количество этого важного гормона сна и молодости вырабатывается ночью, при условии полной темноты. Однако не все люди в ночное время спят (например, многие работают посменно и вынуждены отсыпаться днем). И даже те, кто ложится спать вовремя, не всегда могут погрузиться в абсолютную темноту. Свет рекламных щитов, фонарей, даже экрана мобильного телефона, проникая в спальню, нарушает процесс выработки мелатонина. Его недостаток может приводить к раннему старению, снижению защитных сил организма, нарушениям сна.
Светонепроницаемая маска на глаза, вопреки расхожему мнению, является очень полезной вещью. Поскольку она создает полную темноту, то позволяет мелатонину вырабатываться в нужном объеме, защищая человека от многих проблем со здоровьем.
Также повязка на глаза способствует качественному расслаблению, полноценному отдыху, снятию зрительного напряжения. Современные модели с охлаждающим эффектом дополнительно помогают устранять отечность и следы усталости в области глаз.
Кому стоит применять маску для сна?
Надев маску, можно погрузиться в глубокий качественный сон, после которого Вы почувствуете себя бодрым, отдохнувшим и энергичным.
Сегодня в магазине можно купить не только простые, но и оригинальные по дизайну повязки для сна с необычными принтами. Такой аксессуар может стать полезным и приятным подарком себе или близкому человеку. А те, кто обладает творческим талантом, могут сшить себе маску для сна самостоятельно.
Ночные очки для сна
Наверное, само сочетание слов «очки для сна» может многим показаться абсурдным. Люди надевают очки когда защищают глаза от солнца, исправляют с их помощью слабое зрение при аномалиях рефракции, предохраняют глаза во время работы. Но зачем надевать очки, если собираешься спать? И тем не менее, подобный аксессуар существует и предназначен он именно для сна. Разумеется, подобные очки совсем не похожи на обычные в жесткой оправе. Скорее, это мягкая маска на глаза, которая создает дополнительный комфорт и уют, делая сон глубоким и спокойным.
Для чего они нужны?
Бывают случаи, когда человек просто валится с ног от усталости и готов уснуть прямо стоя, но лечь в кровать не представляется возможности, так как солнечный свет за окном, пробирается даже сквозь плотные занавески. Кроме того, нередки ситуации, в которых ночному отдыху мешает свет в салоне самолета либо дневное освещение в купе поезда. Помехой для сна также могут стать белые ночи, непривычная обстановка и просто перенапряжение дня. Во всех перечисленных случаях на помощь своему владельцу придут очки для сна, быстро обеспечив долгожданную темноту и организовав идеальные условия для засыпания. Подобная вещица незаменима дома, на работе, в дальних поездках по делам или на отдых. Очки для сна изготавливают из специальной ткани, которая благодаря своей структуре, практически не ощущается на лице. Форма очков повторяющая контуры нашего лица, вследствие довольно плотного прилегания не способна помешать даже в случае «активных действий» людям, которые и во сне не привыкли оставаться на одном месте. Медики утверждают, что очки для сна обладают множеством достоинств: они снимают напряжение лицевых мышц, предотвращают раннее появление морщин, помогают настроиться на отдых и расслабиться. После сна в подобных очках не бывает отеков, мешков и синяков под глазами. Проснувшись, человек ощущает себя отдохнувшим и свежим.
Форма очков для сна напоминает физиологичную удобную маску, практически неощутимую на лице. Они изготавливаются из экологичных мягких деликатных тканей, которые не могут вызывать раздражение и не становятся причиной приятных ощущений. Ткань очень плотная и при надевании на лицо обеспечивает полнейшую темноту и комфорт. Маска абсолютно не просвечивает, но совершенно не сдавливает кожу лица или головы, за счет эластичной резинки, которая удерживает очки в нужном положении, предупреждая их сползание. Края очков максимально прилегают к лицу, исключая даже малейшее проникновение раздражающего света.
Кроме рисунков или логотипов, нанесенных на ткань, очки не имеют посторонних жестких деталей декора или вспомогательных элементов. Даже устройство регулирования длины резиновых ремешков, обычно выполнено из мягкой липучей ленты, что делает ее присутствие во время сна практически неощутимым.
Рекомендуя применять подобный аксессуар, медики напоминают, что от работоспособность каждого из нас напрямую зависит от качества сна и полноценного отдыха. Ведь недостаток отдыха является причиной нарушения когнитивных способностей, ухудшения памяти, снижения концентрации. Продолжительный глубокий сон необходим для яркой полноценной жизни и, если для его обеспечения необходимы дополнительные аксессуары, стоит использовать их не задумываясь, ведь они улучшают качество нашей жизни.
Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Потрясающий эффект от очков для сна
Очки для сна помогают людям полноценно выспаться. Ведь сон — это тот необходимый отдых, без которого успешно работать не может ни один организм.
Сон помогает восстановиться после физической и психологической нагрузки и набраться сил перед новым днем, потому крайне важно, чтобы ваш сон не тревожили никакие факторы извне.
Чем полезны очки для сна
Казалось бы, обычная повязка для глаз не может являться необходимой, однако на самом деле это действительно так! Связаны уникальные свойства очков с нашей анатомией. В частности, с гормоном под названием мелатонин. Гормон мелатонин, который выделяет шишковидная железа, активизирует множество процессов в нашем организме.
Также мелатонин является антиоксидантом (то есть не позволяет клеткам организма стареть) и позволяет человеку адаптироваться при смене часовых поясов.
Лишь глубокий сон в полной темноте, без каких-либо источников света, позволяет гормону вырабатываться в полной мере и выполнять все свои функции.
У людей, которые имеют возможность полноценно высыпаться, риск появления опухолей в целых 2 раза меньше! Ведь здоровый организм не допускает активизация опухолевых клеток.
Выбираем правильно ночные приспособления
Правильный выбор поможет вам приобрести очки, в которых будет комфортно спать:
Цель подобной покупки
В сущности, такие очки не помешают каждому. Однако если одни люди вполне успешно засыпают в любых условиях, то другие не могут спать даже при незначительно раздражающих факторах. Конечно, встречаются и те, кто попросту не в состоянии заснуть в повязке для сна — она им мешает. Но таких людей очень мало.
Да и в ночное время суток вам могут мешать белые ночи, освещение на улице и другие факторы. К тому же, если у вас проблемы со сном, вы часто просыпаетесь и долго ворочаетесь с боку на бок, то такая помощница, как маска для глаз, вам просто необходима
Такие очки обеспечивают отдых глазам и убирают мешки и синие круги под ними, от чего страдает множество женщин по утрам. Они облегчают мигрень и позволяют полностью расслабиться, погрузившись в приятный сон. Утром человек чувствует себя полностью отдохнувшим и готовым с радостью встретить новый день.
Разновидности очков в аптеке
Приобрести можно очки для сна в аптеке или магазине. Они предлагают огромное количество разнообразных масок для сна. Не ошибиться с выбором поможет данная статья. Мы приведем все виды очков для сна, а уж каким из них отдать предпочтение — решать вам.
Маска для сна с наполнителем. Наполнители с различными запахами, преимущественно травяные помогают успокоить нервную систему, а также оказывают дополнительное лечебное действие. К примеру, кедровый наполнитель устраняет гипертонию и снимает глазное напряжение, а лаванда убирает бессонницу.
Пластиковые очки. Они, безусловно, не могут обеспечить полноценного комфорта во время сна, пусть и сделаны из мягкого пластика, но выполняют другую важную функцию — массажную. Такие маски оснащены множеством шариков, которые массируют кожу лица, улучшая ее контур, тонизируя и разглаживая.
Очки для глаз с выпуклостями. Эти изделия изготавливают из эластичной ткани, в мешочек которой кладут поролон. Они не соприкасаются с веками вплотную, поэтому дают возможность открывать глаза, не снимая маски. Эти повязки незаменимы для женщин с красивыми длинными ресницами, так как не прижимают их.
Маски для путешественников делают из черного нейлона. Внутрь помещают мягкий хлопок, что делает маску максимально удобной. Некоторые модели имеют специальные наушники, блокирующие посторонний шум, мешающий выспаться. Специальный гель уменьшает раздражение глаз и уменьшает их отечность по утрам, что особенно оценят женщины.
Hand-made очки — это красивые приспособления с изумительным дизайном, которые можно выставлять в музее искусств в качестве экспоната. Однако свою основную функцию они выполняют из рук вон плохо.
И все потому, что дизайнеры прежде всего заботятся о красоте изделия, а не его удобстве. Столь изящную вещицу лучше приобрести для украшения интерьера спальни или в качестве подарка.
3D очки — это лаконичные модели. Они обладают отличной изоляцией, препятствующей попаданию света даже в освещенной комнате. Они оснащены выпуклостями для глаз и носа.
Удобные эластичные ремешки надежно закрепляют повязку на затылке. При желании ее можно постирать. Главное, перед покупкой повязки для сна проверьте ее жесткость — чрезмерная жесткость указывает на низкое качество материала, что никак не способствует приятному сну.
И, наконец, очки для осознанных сновидений, подробнее которые мы рассмотрим ниже. Также мы ознакомим вас с турмалиновыми и магнитными очками.
Видео
Модели из турмалина
Турмалиновые очки оказывают лечебный эффект. Они не только помогают избежать болезней глаз, но и способствуют более быстрой и эффективной работе мозга.
Среди основных показаний к применению выделим:
Турмалиновые очки используют люди, работающие в ночное время, проводящие много времени за компьютером и занимающиеся напряженной умственной деятельностью. 
Знакомимся с очками для осознанных сновидений
Царство Морфея порой настолько опутывает сознание, что мы не можем отличить сон от реальности. В результате, человек часто просыпается взбудораженным и не на шутку встревоженным после пережитого во сне. Однако благодаря современным технологиям общение со снами стало гораздо проще!
Недавно в специализированных магазинах появились очки для осознанных сновидений Remee, которые посылают сигнал в мозг, когда человек засыпает. То есть вы четко осознаете, что все происходящее — всего лишь сон.
Более того вы можете контролировать свою сонную деятельность! Попадая во вселенную собственного сна, созданную вашим подсознанием, вы обнаруживаете целый мир, который подчиняется только вам. И во сне получаете возможность реализовать любые свои мечты и желания.
Несмотря на то, что внешне очки ничем не отличаются от обычных, внутри они оснащены шестью светодиодными кнопками, дающих возможность мозгу осознать путем мигания, что наступает быстрая фаза сна и человек видит сон. С помощью маски можно даже расшифровывать увиденное во сне.
Главное здесь — запомнить, что значит тот или иной предмет/событие, показанное вам подсознанием. Порой мы сами не понимаем, что ответы на многие наши вопросы и проблемы уже есть в нашем подсознании, но сознание мешает нам выйти с ним на контакт.
Если же вы предпочитаете все полезное делать своими руками — ниже приведена инструкция по изготовлению маски для сна.
Выбираем своими руками магнитные маски
Повязка представляет собой приятную на ощупь маску для сна, оснащенную магнитами.
Магниты воздействуют на биологически-активные точки на лице человека и на шишковидную железу. Такой массаж восстанавливает биоэнергетические ресурсы организма, регенерируя кожу и расслабляя мышцы. Благодаря магнитам очки защищают глаза даже от самых тонких полосок света, обеспечивая здоровый сон 
Среди основных показаний:
Магнитное поле сохраняет свои свойства в течение 7, а порой и 10 лет. Так что такие очки вы покупаете практически на века. Очки сконструированы таким образом, что могут быть использованы и на других частях тела.
Выкройка для производства изделия
Очень легко изготовить очки для сна своими руками по выкройке, при этом соответствующее образование вовсе необязательно. Все, что вам нужно — это желание и небольшой инвентарь, который наверняка найдется в любом доме.
Итак, для создания очков понадобится:
Чтобы изготовить аккуратное симметричное изделие, нужно предварительно нарисовать его на бумаге. Форму очков вырезают и прикладывают к ткани, обрезав ее по контуру.
Рассмотрим пошаговую инструкцию изготовления очков.
Шаг 1. Сделайте замеры своего лица и перенесите их на лист бумаги. Вырежьте маску.
Шаг 2. По контуру бумажной маски отрежьте соответствующую фигуру из ткани. Сделайте 2 модели — 1 для внутренней, и 1 для внешней стороны очков. 
Шаг 3. Сшейте или склейте 2 модели вместе. Можете оставить в очках выемки для гелевых мешочков, которые благоприятно влияют на состояние век по утрам, или мешочков с лекарственными растениями, запах которых благоприятно влияет на здоровье.
Шаг 4. Окантовку украсьте по своему желанию — бахромой, бисером и т.д.
Шаг 5. По краям пришейте резинки с двух сторон или ленты.
Шаг 6. Чтобы добавить креативности дизайну, вырежьте из ткани небольшие лоскутки ткани, по форме напоминающие веки. Бахромой прикрепите к ним «ресницы». Для интереса образа придайте «векам» объема. Ваша маска готова!
Как называются приспособления для осознанных сновидений
В настоящее время таких масок выпускают несколько — Remee и DreamStalker. Очки для сна Remee первыми появились на рынке и сразу стали очень популярными. Однако лидерами по количеству продаж все же считают DreamStalker.
Покупатели мечтали увидеть осознанные сновидения и воплотить свои фантазии во сне. Но на практике все оказалось гораздо сложнее. Во-первых, получается войти в осознанное сновидение далеко не у всех с первого раза.
Можно потратить ни одну неделю пытаясь войти в измененное состояние сознания, но при этом спать в привычном режиме. Если у вас что-то не получается — это вполне нормально, так что наберитесь терпения. Хотя, вполне возможно, что войти в это состояние у вас вообще не получится — к сожалению, не все люди подвержены их воздействию.
При работе с подобным устройством важно помнить, что настройки его можно изменить на официальном сайте. Делается это очень интересным образом — вы исправляете в онлайн-режиме нужные вам параметры и подносите очки к монитору. Они отреагируют на «увиденное» и будут работать согласно установленным вами параметрам.
Какие из представленных моделей на рынке лучше, сказать трудно, так как отзывов о них пока достаточно мало. Это связано с тем, что модели поступили в продажу не так давно и покупатели еще не успели полностью протестировать их.
Будем надеяться, что вскоре информации и отзывов об этих чудо-очках появится больше. А вы можете уже сейчас приобрести обычные очки для сна, которые помогут вам нормализовать уровень мелатонина в крови и полноценно высыпаться.
10 лучших масок для сна
Многие проблемы со сном запросто решаются без снотворных препаратов – с помощью всего лишь хорошей маски.
Лучшие маски-повязки для сна
Используя специальную повязку, можно продлить время отдыха, перестав реагировать на излучения телевизора, искусственный и солнечный свет. Такие аксессуары жизненно необходимы обладателям чуткого сна и людям, делящим спальню с другими членами семьи. Выбирайте изделия из дышащих, но плотных материалов на редуцированной ленте — и применение повязки для глаз не доставит никакого дискомфорта.
Samsonite CO1-18030
Мягкое и объемное изделие, представленное в сером и черном цветовых вариантах, имеет удобную форму, повторяющую контуры периорбитали. В изготовлении маски использованы текстиль и эластан, обеспечивающие абсолютную светонепроницаемость.
Благодаря регулируемой задней резинке модель может использоваться как ребенком, так и взрослым мужчиной. Маска выполнена в классическом дизайне, поэтому будет уместно смотреться на каждом человеке — отличный выбор для долгого перелета.
Маска для сна от Samsonite особенно рекомендована деловым мужчинам, которые страдают от дефицита сна из-за больших объемов работы и регулярных перелетов.
EcoTools Relaxing Sleep Mask
Аксессуар бежевого цвета представлен в 2 вариациях: с голубой либо зеленой оторочкой края. Модель выполнена из мягкого хлопка, который не раздражает нежную кожу век и прекрасно пропускает воздух, но полностью блокирует солнечный свет для достижения быстрой релаксации.
На маске предусмотрена резинка с регулятором, что делает ее универсальной и подходящей каждому человеку — независимо от обхвата головы. Компактное изделие в лаконичном дизайне с легкостью поместится даже в небольшой карман, что позволяет его использовать дома, в походах и путешествиях.
Выбираете качественный аксессуар для сна по доступной цене? Обратите внимание на маску от веганского бренда EcoTools.
Лучшие 3D-маски для сна
3D-маски – это новый формат аксессуаров для сна, который имеет массу преимуществ в сравнении с обычными повязками. Их форма повторяет контуры лица, имея выемки для носа и глаз, благодаря чему исключается сдавливание и нарушение кровообращения.
В изготовлении таких изделий применяются высокотехнологичные, износостойкие, гигроскопичные и гипоаллергенные материалы, не пропускающие свет. Современные модели оснащены редуцирующейся резинкой, обеспечивающей их удобную фиксацию.
3D-маски более востребованы среди и путешественников, людей занимающихся медитацией и психологическими практиками. Однако они могут вызывать дискомфорт при использовании в жаркое время года.
Ohropax Schlafmaske 3D
Маска для сна от немецкого бренда Ohropax станет вашей лучшей спутницей при переездах, перелетах и в расслабляющих практиках. Аксессуар в форме очков с удобными углублениями для глаз не прикасается к векам, поэтому его можно легко использовать даже с макияжем на лице.
Мягкое и объемное изделие из гипоаллергенных материалов представлено в розовом, оранжевом, черном, синем, сером и других цветах. Маска плотно, но комфортно прилегает к голове, не сползая даже при длительном беспокойном сне благодаря широкой эластичной резинке на липучке.
Маска для глаз от Ohropax особенно рекомендована представительницам прекрасного пола, которые не отказываются от макияжа даже при перелетах, занятиях йогой и медитацией.
Mettle 3D «Ультракомфорт»
Страдаете бессонницей? Отрегулируйте режим дня с маской от Mettle. Мягкая модель анатомичной формы плотно, но комфортно прилегает к лицу, не сжимая глаза и переносицу благодаря поролоновым углублениям. Лицевая сторона аксессуара выполнена из нежного велюра, внутренняя – из дышащего хлопка.
Эластичная повязка на липучках позволяет плотно, но комфортно зафиксировать маску. Гипоаллергенное и гигроскопичное изделие не пропускает дневной свет и является абсолютно безопасным при многочасовом использовании. В комплект также включены беруши. Модель выпускается в черном, розовом, зеленом, синем, бежевом и других вариациях, среди которых вы точно подберете аксессуар для отдыха на свой вкус.
В поисках стильного, качественного и современного аксессуара для расслабления по доступной цене? Обратите внимание на 3D-маску от Mettle.
Лучшие маски для сна с расслабляющим действием
Регулярный стресс и тревога – это самые распространенные причины бессонницы. И без того нарушенный синтез мелатонина замедляется при контакте с ярким светом. Желая восстановить биоритмы и нервную систему, не спешите принимать снотворное, а лучше воспользуйтесь расслабляющей маской для сна. Секрет эффективности таких аксессуаров – тепловое либо ароматическое воздействие, которое успокаивает, способствуя сладкому сну.
Health & Relax Турмалиновая маска для сна
Аксессуар от Health & Relax является находкой для людей, страдающих бессонницей, тревожностью, зажимами мышц и зрительным напряжением. Изделие в виде классической маски с регулируемой прорезиненной повязкой надежно, но мягко фиксируется, не принося дискомфорта.
На внутренней стороне маски расположены 16 камешков турмалина, обладающих целебным тепловым воздействием. В первые минуты применения камень концентрирует тепловую энергию, а после отдает ее длинноволновыми излучениями, благодаря чему человек не испытает дискомфорта во время сна.
Применение такой маски – это альтернатива массажу. Она расслабляет мышцы, устраняет нервное напряжение и головные боли, улучшает сон и настроение, избавляет от отеков и темных кругов. Но к ее применению имеются и противопоказания: онкология, беременность, лактация, заболевания сердца и щитовидной железы.
Турмалиновая маска для сна от Health & Relax рекомендована практически каждому жителю мегаполиса, испытывающему стресс, усталость и высокие нагрузки на глаза.
Dr. Mercola Sleep Mask with Lavender
Маска для сна от Dr. Mercola убедит вас в эффективности ароматерапии. Ее изюминка – наполнение в виде измельченных сухоцветий лаванды, которые оказывают расслабляющее действие на нервную систему, растворяя тревогу, грустные мысли и стресс.
Изделие из мягкого черного хлопка на регулируемой резинке блокирует поступление света, благодаря чему стимулируется выработка мелатонина – гормона сна. Благодаря комбинации ароматерапевтического и физического воздействий происходит исцеление нервной системы и регуляция биоритмов в организме.
Вы – тревожная натура, периодически страдающая бессонницей? Не спешите принимать мелатонин и снотворные. Попробуйте сперва ароматерапию с маской для сна от Dr. Mercola.
Лучшие гелевые маски для сна
Такие аксессуары для сна оснащены съемной гелевой вставкой, которая подарит комфорт и ясность взгляду. Помещенная на 10 минут в холодильник подушечка минимизирует утреннюю отечность и темные круги под глазами. Для снятия тонуса глазных мышц, ощущения сдавленности и боли в глазах, предварительно поместите вставку в горячую воду. Не стоит забывать и об основном назначении таких аксессуаров – обеспечении светонепроницаемости, с чем они также справляются прекрасно.
Esasilk Гелевая маска для отдыха и сна
Беспокоят недосып и утренние отеки? Вы легко избавитесь от этих проблем, используя маску для отдыха от Esasilk. Повязка с выемкой для переносицы изготовлена из шелка, поэтому комфортна даже для обладателей чувствительной кожи. При этом она абсолютно не пропускает свет.
Изюминка изделия – наличие съемных гелевых очков в виде огуречных кружочков, которые устраняют неприятные ощущения в глазах и минимизируют риск появления мешков и темных кругов, даже если сон занял у вас всего 2 часа.
Изделие оснащено эластичной резинкой с регулятором, благодаря чему оно не сдавит голову и не соскользнет. Маска от Esasilk представлена в 8 оттенках, среди которых вы легко найдете аксессуар в комплект к вашей любимой пижаме.
Нет времени на использование гидрогелевых патчей от утренней отечности? Есть выход. Маска от Esasilk подарит вам здоровый длительный сон, сэкономит время и деньги на использование косметических средств, при этом избавив от мешков и синевы под глазами.
Ecoten Vega-3004
Приобретение маски Ecoten – прекрасное вложение небольшой суммы в свое здоровье и внешний вид. Изделие в форме очков выполнено из темно-синего гипоаллергенного материала, который надежно защищает глаза от солнечного света.
Модель оснащена гелевой вставкой, которая расслабляет нервы и глазные мышцы, устраняет отеки, синеву и морщинки под глазами. На обратной стороне маски расположены 2 горизонтальные повязки с регулятором, благодаря которым она точно не соскользнет даже при восьмичасовом сне.
Если боль в глазах после многочасовой работы за компьютером мешает сну, решить эту проблему поможет маска Ecoten.
Лучшие умные маски для сна
Современные технологии не стоят на месте и сегодня в продаже имеются гаджеты для сна, способные считывать бинауральные ритмы, контролировать активность мозга и фазы сна, улучшая его качество и борясь с храпом. Такие устройства незаменимы для людей, которые не желают маскировать проблемы со здоровьем приемом небезопасных медикаментов.
Sleep Shepard Blue
Интересная новинка в мире высоких технологий, обещающая вылечить бессонницу без приема медикаментов. Система контроля сна представлена дышащей повязкой для головы с встроенными наушниками.
Для корректной работы гаджета установите одноименное приложение на смартфон и наденьте повязку на голову, после чего Sleep Shepard Blue убаюкает вас генерированием звуков, воздействующих на бинауральные ритмы, ласково вводя в состояние медитации и глубокий сон. Трекер, отметив во сне усиление мозговой активности, вновь начнет проигрывать звуки, не позволяя вам несвоевременно проснуться.
Утреннее пробуждение с момента использования гаджета также больше не будет сложным. За определенное время, указанное в будильнике, система начнет аккуратно стимулировать мозговую деятельность, благодаря чему вы проснетесь бодрым и полным сил. Такое устройство обеспечит здоровый сон даже в самых неблагоприятных условиях.
Долгое время страдаете бессонницей, из-за чего уже сформировалось привыкание к снотворному? Избавьтесь от этой зависимости при помощи повязки для сна Sleep Shepard Blue.
Snore Circle Eye Mask
Храп во сне несет не только дискомфорт второй половинке, но и угрозу вашему здоровью. Решить эту проблему можно с умным гаджетом Snore Circle Eye Mask. Компактное устройство весом в 32 грамма начинает работать при нажатии на кнопку и не требует дополнительных настроек, поэтому с его применением справятся даже пожилые люди.
Светонепроницаемое изделие в виде стандартной маски для сна лаконичного черного цвета оснащено датчиками, которые реагируют на храп слабой вибрацией, воздействуя на блуждающий нерв. Это провоцирует расширение дыхательных путей и прекращение храпа. Кроме того, гаджет фиксирует качество и продолжительность фаз сна, с показателями которых вы сможете ознакомиться, установив специальное приложение на смартфон.
Маска для сна от Snore Circle – это находка для людей, страдающих храпом. Избавиться от него удастся за 2 недели регулярного использования.
Какую маску для сна лучше купить
Считается, что человек 1/3 жизни проводит во сне. Сделайте это времяпровождение комфортным. Маска, блокирующая свет, стимулирует выброс мелатонина – гормона сна (именно его нехватка влечет за собой бессонницу). Самой важной характеристикой такого аксессуара должно быть наступление абсолютной темноты при надевании.
Выбирайте удобные изделия, выполненные из гипоаллергенных дышащих тканей с удобной выемкой на переносице и мягкой гладкой внутренней стороной. В таком случае вы избежите трения, давления, дискомфорта и появления неэстетичных высыпаний на коже.
От эластичности и возможности регулировки повязок зависит надежность фиксации маски и ваш комфорт во время сна. Откажитесь от аксессуаров с простой повязкой в пользу изделий, оснащенных редуцированной лентой на резинке либо с регулятором.
Осторожнее нужно быть с 3D-масками, хотя они имеют анатомическую форму с удобными выемками для переносицы и глаз. Мы рекомендуем приобретать такие изделия для комфортного времяпровождения при длительном перелете, медитациях и других расслабляющих техниках. Но во время ночного сна дома они не подходят, так как наличие поролона может вызвать дискомфорт либо кожные высыпания.
Используйте маски со стразами и другим декором для фотосессий, но не по прямому назначению – они могут запросто травмировать кожу. Выбирайте лаконичные, мягкие и гладкие аксессуары с надежной фиксацией, которые не доставят неудобств во время сна.
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter