НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС?

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС? 08.04.2019 14:34

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. . НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° для бСспокойства Ρ‚ΡƒΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ†ΠΈΠΊΠ» сна ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° состоит ΠΈΡ… Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ„Π°Π·: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠΉ.

Активная Ρ„Π°Π·Π° – это сон, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ «быстрый» сон (Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ взрослыС видят сны). Быстрый сон Ρƒ взрослых Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° быстрого двиТСния Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Когда Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎ врСмя сна, Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сны.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ сны Π½Π΅ видят. БСйчас ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ видят сны. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ: «Видят Π»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ сны».

Активная Ρ„Π°Π·Π° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° характСризуСтся:

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся Π²ΠΎ снС?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сто ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Когда взрослый спит быстрым сном, Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ (ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снится).

Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» Π²ΠΎ врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна Π² силу нСзрСлости Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ИмСнно поэтому Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ снС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊ возрасту 5-6 мСсяцСв Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ спокойнСС ΠΈ Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся сон Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚.

МногиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° Π²ΠΎ снС: ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π½Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚.

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ это с просыпаниСм ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл всСгда ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 30 сСкунд) Π΄ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ваша ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ снС, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам сСбя Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ИмСнно поэтому ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Помимо Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ снС сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ рСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

ПСлСнаниС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сон.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС возраста 5-6 мСсяцСв структура сна Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° мСняСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π•Π³ΠΎ сон Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ сон взрослого. НСрвная систСма становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ. ВсС Ρ‡Ρ‚ΠΎ написано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ справСдливо для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² 0-6 мСсяцСв.

Π—Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ двиТСния Π²ΠΎ снС Π² возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 8-9 мСсяцСв ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пробуТдСниями. А это Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ иная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. community. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-community. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° community. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.baby_secret_net

baby-secret.net

Π‘Ρ‹Π½Ρƒ 2 мСсяца. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 21:00 ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прСкрасно засыпаСт Π² своСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ (ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ стСнки ΠΈ приставлСна Π²Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊ нашСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ) ΠΈ спит бСспробудно Π΄ΠΎ 2-3 Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Сст Π»Π΅ΠΆΠ° рядом со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² нашСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ засыпаСт спокойно Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° час, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ начинаСтся свистопляска. Он, НЕ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡΡΡŒ, ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ довольно интСнсивно. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ получаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ становится Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ просыпаСтся ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСсполСзно, ΠΎΠ½ с мСсяца Ρƒ мСня Сст Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ успокоСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π° я Π»Π΅ΠΆΡƒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ Π΅ΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, эпизодичСски ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π² Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ повСрхностный сон, ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ вСсьма Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ². Π’ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго успокаиваСтся ΠΈ спит Π΄ΠΎ 7-8 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Сст ΠΈ встаСт Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° досыпаСт.
Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΡ‹ частично Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΏΠ° Ρƒ нас спокойно спит ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π•Ρ‰Π΅ чисто тСорСтичСски, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π° согласится Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΠΈ с роТдСния?)
Но мСня сильно Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы:
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это? Надо Π½Π°ΠΌ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ?
Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вопрос?
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅?

Если ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон Ρƒ нас ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ 2-3 часа, ΠΈ 3-5 ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ…, Π½Π΅ большС часа. Π”Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит Π² слингС, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ получаса. ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя бодрствования Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ 15-30 Π² дСнь ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя «Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ± этом сообщСствС

спасибо!

ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ похоТая ситуация Ρƒ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ размахивания Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ: Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна, Ρ‚.Π΅. Π΄ΠΎ 12 Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ послС 6 ΡƒΡ‚Ρ€Π°. Π² это врСмя сон Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π»Π°ΡΡŒ. нСсколько Ρ€Π°Π· Π±Ρ‹Π»ΠΈ сонныС размахивания конСчностями срСди Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. я Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сошСл с ΡƒΠΌΠ°: Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ спит πŸ™‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. сначала Π±Ρ‹Π»ΠΎ Таль Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ свободы, ΠΈ я Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ пСлСнания сон ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΡΡ Ρƒ всСх, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚?

ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΠ± этом Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. ΠΊΡƒΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ΅ ΠΈ Π² слингС, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спит Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· пСлСнания, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ:

3. Π’ΠΎ врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ постоянно мСняСтся ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°: ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, гримасы, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ взгляды, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ прСзрСния ΠΈ Ρ‚. Π΄. НСкоторыС ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ€ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ладошки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ. Иногда каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½. Π’ этом ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ особСнности быстрого сна ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². Π£ взрослых Π²ΠΎ врСмя сновидСний Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ проснулся, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. ВСроятно, Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² процСсс подавлСния Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π΅Π½.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ сну ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ выступаСт Π·Π° «ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ» πŸ™‚

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:
1. Π”Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° различиях дня ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ (Π΄Π½Π΅ΠΌ сильно Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, свСт, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ- ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ€Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°)
2. Π”Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сна ΠΏΠΎ возмоТности (Π²ΠΎΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна: http://baby-sleep.ru/pro-son/faq/85-kak-prodlit-20-minutnyj-son

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ бСспокойно спит Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ?

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. prew son grudn. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-prew son grudn. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° prew son grudn. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сон ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° доставляСт родитСлям массу слоТностСй. Мама сильно устаСт, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, всС Π»ΠΈ Π² порядкС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ бСспокойно спит, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сон, ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Из этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅

Каким Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… постоянно спит бСспокойно Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв. Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡƒ возрасту ситуация налаТиваСтся Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пробуТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ 6 мСсяцСв – Π³ΠΎΠ΄. И это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ сон Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ дСтского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°:

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ всС мСньшС спят Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ большС Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π° протяТСнии 8–10 часов Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСньшС.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ частоС бСспокойство ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослых. РазбСрСмся ΠΏΠΎ порядку.

ЧСловСчСский сон состоит ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… стадий:

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. stadii. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-stadii. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stadii. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π£ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° каТдая стадия Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρƒ взрослого β€” 2 часа. Π”ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ, спят повСрхностно. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° дСргания, ΠΏΠ»Π°Ρ‡, бСспокойство. К 2 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ быстрый сон Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30–50% всСй Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ постоянно.

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ! АмСриканскиС ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 5 мСсяцСв спят ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎ физиологичСским, СстСствСнным, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. НС видят Π² этом ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² нСврологичСских ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. РоссийскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, часто ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° физиологичСскиС ΠΈ внСшниС, ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ патологичСскиС. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния, наблюдСния Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Достаточно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° вырастСт.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. foto1. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-foto1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° foto1. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ снС ΠΈ бСссонницы Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ совмСстно с Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ обслСдования ΠΈ курсы Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ЀизиологичСскиС ΠΈ внСшниС

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ СстСствСнныС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокойно спит ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ физиологичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

ПослС 8–10 мСсяцСв моляры ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ.

Π’ эту ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ входят Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ внСшнСй срСды:

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ! Π’ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ пространством ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π‘ 32-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… свободно. ПослС роТдСния ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ пространство Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³, отсутствиС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ для Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Для сниТСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, страха ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ рСкомСндуСтся свободно ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 4 мСсяцСв. ΠœΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ конСчностями Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ одСянии просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅

ΠžΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ созданными условиями для развития, ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сон:

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ проявляСтся Ρ‚Π°ΠΊ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ), Π²ΡΡ…Π»ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, пСрСТивая события дня Π²ΠΎ снС, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° мСсто.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅

К патологичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ относят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания:

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ! Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° дСтский сон влияСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΡƒΠ½ΠΈΠ΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· БША ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ этим вопросам ΠΈ стали Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сон Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ мСсяца. По ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ воздСйствиС Π½Π° состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, это явлСниС считаСтся совпадСниСм.

ΠŸΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ:

Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΈ родитСлям ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….

Если Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ бСспокойно спит ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π½Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹:

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅! Если Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ вас всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, спитС вмСстС. Π‘ΠΎΠ½ с родитСлями β€” ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

КакиС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. travka. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-travka. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° travka. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства ΠΎΡ‚ бСссонницы для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚. ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон Π² возрастС Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ являСтся основным ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ бСзопасных Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ…. Настои, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ мягко, Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов.

Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Π°

МалСнького ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΏΠΎΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ корня Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹. Но Π½Π΅ большС 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд. На вкус Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚. ΠšΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Для приготовлСния лСкарства Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ стаканом кипятка, настаивайтС 2 часа ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 50–100 ΠΌΠ».

Ромашка

АптСчный Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ успокаиваСт ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π² стаканС кипятка, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ прокипятитС 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ остудитС. ΠŸΠΎΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² качСствС чая ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ».

Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π° с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

ΠšΠ°ΡˆΠ΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ срСдство снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, расслабляСт. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сладкой Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π° (Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΡ‘Π΄).

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ смСсь Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Если каша получится нСсладкой, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ΅Π΄.

Настои для Π²Π°Π½Π½

ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ… ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ЦНБ, ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². БСспокойным ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ добавляйтС Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ настои Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹. Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ: ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ кипятка, настаивайтС 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ сок ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° для ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. Напиток Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ успокаиваСт, избавляСт ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Для приготовлСния Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ большой ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ массу Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ способом. Π’Ρ€Π°Π²Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² стакан ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 час, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ВравяныС ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

БашС с ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС сами. Π’ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρƒ, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρƒ, мяту. ΠšΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сонный Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ» Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ растСний ΠΈ спит спокойно. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц.

Когда слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

Π‘ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ родитСлям с бСспокойным сном Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² любом случаС. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ посовСтуСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ бСзопасноС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½.

Π’Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дальнСйшСго обслСдования Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ссли Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° отклонСния Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ странныС двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, конСчностями. НапримСр, Ρƒ двухмСсячного Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, шСя Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Для 3-мСсячного ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ подСргивания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомами Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ЦНБ.

НСваТно, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° бСспокойства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ часто просыпаСтся ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ максимум Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, внимания ΠΈ ласки ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Если ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° чувствуСт сСбя Π² бСзопасности, ΠΎΠ½ любим родитСлями, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наступит.

Π’ΠΠ–ΠΠž! *ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ссылку Π½Π° пСрвоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/rebenok_bespokojno_spit.html

Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ β€” ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Нам Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ вашС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

БСспокойный сон Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. bespokojnyij son u rebenka 1 1. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-bespokojnyij son u rebenka 1 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° bespokojnyij son u rebenka 1 1. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π‘ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ нСзависимо ΠΎΡ‚ возраста. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² это врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, восстанавливаСтся послС Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ процСссы роста. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ для самого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡ… развития довольно Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹. Как Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сна Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ крутится Π²ΠΎ снС ΠΈ бСспокойно спит Π½Π΅ всСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон. И лишь послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ выявлСно Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСйствиям.

НС зависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π»Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 100, сон состоит ΠΈΠ· 5 Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ стадий (Ρ„Π°Π·). Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 4 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ находится Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ ΠΈΠΌΠΈ состоит Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ сна ΠΈ стСпСни активности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ засыпаСт ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² 1 Ρ„Π°Π·Π΅, постСпСнно сон становится всС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ достигаСт максимума Π² 4 стадии. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… этапах, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ засыпании, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, Π²Π·Π΄ΠΎΡ…ΠΈ, подСргивания. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, понаблюдав Π·Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Однако это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° бСспокойный сон.НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. bespokojnyij son u rebenka 2. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-bespokojnyij son u rebenka 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° bespokojnyij son u rebenka 2. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Пока ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 1 ΠΈ 4 стадиями Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ:

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π½Π° 4 стадии, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² самой Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π’ это врСмя Π΅Π³ΠΎ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ (пятая) стадия извСстна ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°Π·Π° быстрого сна. Она отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π’ этом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сновидСния, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красочными ΠΈ рСалистичными. Если Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ наблюдали Π·Π° сыном ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя 5 Ρ„Π°Π·Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокойно спит, кряхтит ΠΈ Π΅Ρ€Π·Π°Π΅Ρ‚.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρ‹ быстрого сна являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Для этого достаточно Π΄Π°ΠΆΠ΅ минимального внСшнСго раздраТитСля. ПослС 5 Ρ„Π°Π·Ρ‹, сон вновь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ – замыкаСтся Ρ†ΠΈΠΊΠ» (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄) Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» сна длится мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослого, Ρ‚ΠΎ пробуТдСния Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. Π’Π°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² срСднСм Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° составляСт 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. bespokojnyij son u rebenka 3. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-bespokojnyij son u rebenka 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° bespokojnyij son u rebenka 3. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π‘ возрастом постСпСнно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ достигнСт Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² 9 Π»Π΅Ρ‚). Однако Π΄ΠΎ этого Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокойно спит, вСдь Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π΅ совпадаСт с дСтской. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ с возрастом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ доля быстрой Ρ„Π°Π·Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 6 мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° пятая стадия Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ всСго ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° сна. ИмСнно поэтому Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ просыпаСтся ΠΎΡ‚ минимального внСшнСго раздраТитСля. А Π²ΠΎ врСмя самого сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡΡ…Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Ρ€Π·Π°Ρ‚ΡŒ. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† бСспокойно спит.

КакиС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ бСспокойный сон?

БпСциалисты Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокойно спит Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ:

Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стойкиС трудности с засыпаниСм, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сна ΠΈ Π΅Π³ΠΎ качСства. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ с трудностями Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ укладывания ΠΈ засыпаниия бСссонницу. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° развиваСтся Π² возрастС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 мСсяцСв, Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ – Π² 1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π°.

Расстройства Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° сна-бодрствования

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² любом возрастС. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сводится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ фактичСски Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»Β» дСнь с Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ бСспокойный Π²ΠΎ врСмя сна.НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. bespokojnyij son u rebenka 4. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-bespokojnyij son u rebenka 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° bespokojnyij son u rebenka 4. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ повСдСнчСскиС ΠΈΠ»ΠΈ нСосознанныС Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Зависят ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна (быстрый ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ).

Для парасомний Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ:

Расстройства Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сновидСний

Π§Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ послС 3 Π»Π΅Ρ‚. Бвязано это с особСнностями психики ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² этом возрастС количСства ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² (Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² садик). Π’ рядС случаСв ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ часты, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокойно спит всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ снС.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ бСспокойных Π½ΠΎΠ³

Для расстройства Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ΅ нСосознанноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сопровоТдаСтся дискомфортом Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ – Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ часто Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ‡ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ бСспокойно спит.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ синдрому ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ срСднСго возраста ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ исслСдований Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстройство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² младшСм возрастС. Π’Π°ΠΊ патология ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Однако Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство синдромом бСспокойного сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ спСциалисты Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. bespokojnyij son u rebenka 5. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-bespokojnyij son u rebenka 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° bespokojnyij son u rebenka 5. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ бСспокойства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя сна довольно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойство ΠΏΡ€ΠΈ снС Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚:

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ тСрапия бСспокойного сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π›ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… расстройств Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с самого Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Для этого стоит:

Π’ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ бСспокойного сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ массаТ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ внСшниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ эффСктивны, ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ хирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

КАРВА БАЙВА ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬Π‘ΠšΠžΠ• Π‘ΠžΠ“Π›ΠΠ¨Π•ΠΠ˜Π• НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. warnings. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-warnings. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° warnings. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ дСргаСтся Π²ΠΎ снС?

Часто ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ дСргаСтся Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ сон своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… состояний Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ находится Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ спокойствии, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ самочувствиСм. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΈ стоит Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ВсС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ относятся ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ОсобСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ мСсяцы послС Π΅Π³ΠΎ роТдСния: всС Π»ΠΈ Π² порядкС? Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… особСнностях Π΅Π³ΠΎ развития, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ самыС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ явлСния. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго бСспокоит Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всС врСмя напряТСны Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, это гипСртонус ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π”Π°, это гипСртонус β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-сгибатСлСй, Π½ΠΎ это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².

Если ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ согнуты Π²ΠΎ всСх суставах, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, кисти сТаты Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. НоТки ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ согнуты Π² суставах ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, Π² стопах ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сгибаниС. Вонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ увидят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π° сторонС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ΠœΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ тонус Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† называСтся ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дистониСй β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ часто ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этого Π½Π΅ стоит, это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².

К 3,5–4 мСсяцам физиологичСский гипСртонус Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ослабСваСт, двиТСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слаТСнными, ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ открываСтся, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ βˆ’ двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… задСйствованы практичСски всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ физиологичСский гипСртонус Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ постоянно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ двиТСния, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это происходит?

Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСрвная систСма Π΅Ρ‰Π΅ нСзрСлая, поэтому-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

НСрвныС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, которая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ быстрСС происходит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ становятся двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

А ΠΏΠΎΠΊΠ° нСрвная систСма Π½Π΅ созрСла, малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² постоянном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сохраняСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0185719fb. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0185719fb. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0185719fb. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ подСргивания ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мСсяцС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ постСпСнно становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ упорядочСнными.

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ нСврологичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅?

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€, β€” это физиологичСскоС явлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° нСзрСлости Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π”Ρ€ΠΎΠΆΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ напряТСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС купания), Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° начинаСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ниТняя Π³ΡƒΠ±Π°, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симмСтричным (Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ) ΠΈ нСсиммСтричным, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°).

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: физиологичСский Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ длится Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β€” всСго нСсколько сСкунд; Ссли Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ усиливаСтся, эпизоды становятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ часто Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ раскидываСт Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π² стороны. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ?

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0188f33e1. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0188f33e1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0188f33e1. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π­Ρ‚ΠΎ проявлСниС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… рСфлСксов β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса ΠœΠΎΡ€ΠΎ (Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свСдСниСм). Он сохраняСтся Π΄ΠΎ 4–5 мСсяцСв ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ этот рСфлСкс Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠœΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² пространствС (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ), Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вскинСт Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ согнутыС Π² локтях Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π·Π²ΡƒΠΊΠ΅ (Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ΅ Π² ладоши, стукС Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ).

Иногда рСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ спонтанно, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ вскидываСт Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ВсС эти явлСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ лСчСния.

ЕдинствСнноС, Π·Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ: рСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ; послС 4–5 мСсяцСв ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ (соску, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†). ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс: Π½Π° любоС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±, языка Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния. Π­Ρ‚ΠΎ самый ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ бСзусловный рСфлСкс: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сосанию (Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°) обСспСчиваСт Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ рСфлСкс сосания ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ 3–4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

Π•Ρ‰Π΅ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ поисковый рСфлСкс (ΠΎΠ½ сохраняСтся Π΄ΠΎ 2–4 мСсяцСв): ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ³Π»Π° Ρ€Ρ‚Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² сторону раздраТСния; Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ рСфлСкс (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 2–3 мСсяцСв): ΠΏΡ€ΠΈ постукивании ΠΏΠΎ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вытягиваСт Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ эти рСфлСксы ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ярчС ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Π½ΠΎ сами ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½.

ΠšΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срыгиваСт, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° нСврологичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ это?

Брыгивания β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частая ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 3–5 Ρ€Π°Π· Π² сутки. Для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² срыгивания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ скорСС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ строСниС ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ срыгиваниям.

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… располоТСн Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ малСнький объСм β€” всСго 5–10 ΠΌΠ»: Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… капСль ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ наСлся. Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π° сфинктСр (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ нСдостаточно. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ нСсколько Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.

ΠΠ΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ нСдостаточная ΡΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² процСссах дыхания, сосания ΠΈ глотания, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ большС для Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ маловСсных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ срыгиваниям.

Π•Ρ‰Π΅ срыгивания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, частыми кормлСниями, аэрофагиСй (Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°).

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ часто Β«Ρ‚Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ Π³Π»Π°Π·Β». Π’Ρ€Π°Ρ‡ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это симптом Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π° симптом, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ появляСтся Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ?

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ полоску, которая остаСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ опускаСт Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π½ΠΈΠ·.

Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ сСбС симптом Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

Он часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π±ΡΡ‚ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ освСщСния ΠΈΠ»ΠΈ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ симптом Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просто ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ строСния Π³Π»Π°Π· ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (ΠΎΠ½ часто Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с большими Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ).

Иногда этот симптом Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° нСзрСлости Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ этих случаях симптом Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 6 мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

Но Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ симптома Π“Ρ€Π΅Ρ„Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€, косоглазиС, отставаниС Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Ссли ΠΎΠ½ часто Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄ β€” это ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ нСврологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Для Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ряд Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований: Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΠ½Ρ†Π΅Ρ„Π°Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ.

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ, Π΅Π΄Π²Π° появившись Π½Π° свСт, практичСски Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, Π΅Π³ΠΎ двиТСния бСспорядочны, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΈ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Сст, спит ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚.

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ мСсяцСм ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постигаСт всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Ρ‹ Π² своСм Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ β€” остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e018be10cd. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e018be10cd. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e018be10cd. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ НиколаСвич Π‘ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ²

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ «НовороТдСнный: Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚? 7 вопросов Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡƒΒ»

ПослСднСС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: 25.04.2018 Π³.

Распространённая Ρ„Ρ€Π°Π·Π° «спит, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ†Β» для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ спящСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Однако ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π΄Ρ‘Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ Π²ΠΎ снС. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, скорСС всСго, являСтся Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ стадии быстрого сна ΠΈΠ»ΠΈ спонтанного рСфлСкса ΠœΠΎΡ€ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ происходит Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ погруТаСтся Π² сон.

НовороТдСнныС практичСски всС врСмя спят. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎ ростС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π’Π΅Π΄ΡŒ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ снС.

Но Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… спящий ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ часто просыпаСтся ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это ΠΈΠ»ΠΈ родитСлям стоит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ нСпонятными явлСниями Ρƒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. К самым частым ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… относится Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ снС. Когда спокойно спящий Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ сотрясаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΈ, это выглядит довольно ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅. КакиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ приводят ΠΊ вздрагиваниям, ΠΈ стоит Π»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ?

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ дСргаСтся Π²ΠΎ снС: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск ослоТнСний ΠΈ возникновСния нСприятностСй, Π½Π΅ стоит ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ явлСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. Если патология присутствуСт Π½Π° постоянной основС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту.

Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ сон – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ умСстноС опасСниС.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сонного подСргивания конСчностями Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°:

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ события Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. НовороТдСнный Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ дёргаСтся Π²ΠΎ снС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ физиологичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ этом возрастС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ бСспокоят ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сновидСния. Π”ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ спит бСспокойно, крутится, ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. Он ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ засыпаниС воспринимаСт ΠΊΠ°ΠΊ β€œΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒβ€. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½ боится. Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну сдСлайтС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, Ρƒ дошкольника формируСтся чувство защищённости. Если ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь засыпаниС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚.

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ снами ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚:

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01923608e. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01923608e. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01923608e. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ сновидСния. Они боятся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ просыпаСтся ΠΎΡ‚ страха. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ сновидСниС. И Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ этого Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

Если сонныС подёргивания Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ пСрвоклассника, это появляСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π» Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ обязанности ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ родитСлям младшСго школьника:

Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ:

Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Π’ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π°Π·Ρ‹, провоцируя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния стСнок ΠΈ причиняя ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ боль. Колики ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡΡ…Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π°, надрывистому
ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ

. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ часто ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, спустя полчаса послС кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Π³ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π·Π° дСнь яркиС события ΠΈ эмоции, смСна обстановки. Они ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚
подёргивания

ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ сны. ДСтям ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ снятся ΠΈ Π½Π΅ всСгда Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ приятными. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ,
Π΄Ρ‘Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° сохранСны Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ рСфлСксы, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, рСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ. Когда Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ тСряСт равновСсиС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ снС), Ρ‚ΠΎ раскидываСт
Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π² стороны ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя падСния, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Бпустя
мСсяц

-Π΄Π²Π° послС роТдСния рСфлСкс угасаСт.

Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ. Если Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ спящСго ΠΈΠ»ΠΈ
сонного

Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»ΠΎ
ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

ΡˆΡƒΠΌ, ΠΎΠ½ испугаСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚
Π²Π·Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ

НСкомфортныС условия. Вздрагивания ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сниТСнный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ влаТности Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСблагоприятныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ
ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² начинаСтся с 4-6 мСсяцСв ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ спокойно
Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ

ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ дёсны Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡŽΠ½ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

НСсоблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня. Если
Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΉ

Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ бодрствуСт, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ нСрвная систСма испытываСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, послСдствия ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – вздрагивания Π²ΠΎ врСмя сна.

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½ΡŒΡ сильно Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ условия, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСТим, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ спит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ (ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° 18-21 0 Π‘).

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π­Ρ‚Π° Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° способствуСт Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ спокойному сну. КакоС-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01937c898. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01937c898. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01937c898. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΠ½ – это ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ процСсс, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ этим физиологичСским явлСниСм. Кого-Ρ‚ΠΎ интСрСсуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌ снов, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ β€” Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ спит, Π° Π½Π°ΠΌ сСгодня прСдстоит ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ спим, наши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ приходят Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

НавСрняка, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ засыпали Π² общСствСнном транспортС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² институтС, Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² любимой постСли, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ приятноС чувство расслаблСния. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. МнСниС ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ…: Ссли случаСтся Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС, β€” это послСдствия Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ; Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это просто Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ нСдосыпания.

Из-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ происходит с Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ снС? По этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Вакая странная рСакция нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° зависит ΠΎΡ‚ особСнности дыхания. Насколько ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсколько Ρ„Π°Π· сна. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ это состояниС ΠΊΠ°ΠΊ процСсс ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, вСдь ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Π² силах Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ смСрти ΠΈ состояниС сна.

Из-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС? Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мозговая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя сна Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ состояния. Π’Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, хотя Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π»ΡƒΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠΊΒ» Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ свою ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Тизнь. Иногда Π²ΠΎ врСмя сна ΠΌΠΎΠ·Π³ воспринимаСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΠΌ равновСсиС, ΠΏΡ€ΠΈ этом нСустойчивом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ защитная рСакция срабатываСт, ΠΈ нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ пытаСтся якобы ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ пробуТдаСмся, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π² порядкС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° прСкращаСтся.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ простоС объяснСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ вслСдствиС успокоСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, сбрасывания лишнСй напряТСнности с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. ВсС это ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ лишнСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΎ врСмя сна Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ концСнтрация Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ снС ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ засыпании наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ – Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСакция происходит с нСбольшим Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ гипСртонус, это ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… конСчностСй.

Π•Ρ‰Π΅, Ссли Π² вашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ катастрофичСски Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ магния, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²ΠΎ снС Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ придСтся ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ дСргаСтся Π²ΠΎ снС ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ быстро растСт ΠΈ формируСтся, ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Тизнь Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС.

Π’ дрСвности ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сон – это состояния ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊ смСрти, Π° эти самыС подСргивания ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ особоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – прикосновСниС дьявольской Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вас Π² свой Π³Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… язычСских Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ± особСнностях Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ засыпании.

Иногда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя сна. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, нСудобств ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ это явлСниС Π½Π΅ доставляСт. Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… это Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚:

Диагностика

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² исслСдования ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ снС. Если Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ приступы судорог, Ρ‚ΠΎ диагностика Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² условиях стационара ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ:

На основС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ставится Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ назначаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Если вздрагивания Π²ΠΎ снС Π½Π΅ связаны с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ проходят.

Когда Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„Π΅Π±Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ судороги Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ это состояниС. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вирусных ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния судорог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спазмофилия. Π’ процСссС лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ дСйствия, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ фосфора Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. БовмСстно с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ сСдативныС срСдства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ фосфора Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, вздрагивания Π²ΠΎ снС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ спазмофилия ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Никаких послСдствий Π² дальнСйшСм ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ снС – это ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ вслСдствиС асфиксии. Для лСчСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ здСсь ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ пораТСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Помимо ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния, ΠΏΡ€ΠΈ судорогах Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ назначаСтся ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ массаТ. ДСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста проводятся физиотСрапСвтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, элСктрофорСз.

МногиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ снС. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ это явлСниС Π½Π΅ прСдставляСт опасности для ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Однако ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… симптомов Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния судорог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спазмофилия. Π’ процСссС лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ дСйствия, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ фосфора Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. БовмСстно с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ сСдативныС срСдства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ бСспокойно засыпаСт, дСргаСтся Π²ΠΎ снС ΠΈ часто просыпаСтся с ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ? ВсС ΠΎΠ± особСнностях дСтского ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… дСтского бСспокойства ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт вСсти сСбя взрослым, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ подСргивания ΠΈ шСвСлСния Π²ΠΎ снС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ для всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит настороТится, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Но Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно просыпаСтся с ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, тяТСло засыпаСт.

Π‘ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01961ee5d. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01961ee5d. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e01961ee5d. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня. Π’ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ находится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΈ спокойно. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ: Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… людСй, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, массаТ… ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ дСргаСтся Π²ΠΎ снС. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сами.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ явлСния

Если состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас опасСния, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон становится Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° спСциалисту – Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. ОсобСнно Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ настороТС, Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ родился Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ кСсарСва сСчСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ. НС Π±Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° обслСдования ΠΏΠΎ собствСнной ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ часто Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π°. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ способами Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

МоТно ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС, Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ события ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ появится. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСспокойства: опасного Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ «вздрагивания Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ сна» Π½Π΅Ρ‚. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ бСспокойства, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² спискС, для Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ опасны, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

НСвозмоТно с Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ снится Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·ΠΈΠΊΡƒ. Но Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ сны, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ спСциалистами. МоТно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС сновидСния малСнького Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ связаны с приятными для Π½Π΅Π³ΠΎ пСрСТиваниями.

На протяТСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Когда Π³Π°Π·Ρ‹ отходят, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойство ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Когда Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ спит, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСриодичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Если Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° патология Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ свСрхвысокая Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ снС. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для обращСния ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ являСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ссли ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· послС вздрагивания Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚; Ссли Π²ΠΎ снС Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ дСсяти Ρ€Π°Π·; Ссли присутствуСт бСспричинный ΠΏΠ»Π°Ρ‡, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ слСдуСт Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ засыпаниС.

Если ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снСсильно

постоянно

, Ρ‚ΠΎ стоит Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вздрагивания ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ

для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ спит Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, слСдитС Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бодрствования, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ рСфлСксы (Ссли ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΉ

) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Для Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° гармоничности роста ΠΈ развития ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… усрСднСны, поэтому Ρ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ стоит: нСбольшиС отклонСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹.

, состояниС ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ измСнилось, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ странныС Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы? НСмСдлСнно ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ расскаТитС ΠΎ пСрСТиваниях. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ обслСдованиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π£Π—Π˜ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ диагностичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для бСспокойства ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ приступообразныС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вСсь ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сна. Вздрагивания, сопровоТдаСмыС ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, срыгиваниСм, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ стоит ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ нСльзя Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… внимания. ПослС осмотра ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования, спСциалист выяснит, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† часто ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ отставаниС Π² умствСнном ΠΈ физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ.

Бписок использованной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹:

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π°Π» часто-часто ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎ, вСроятнСС всСго, ΠΎΠ½ страдаСт ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ всС рСбята ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ 17-18 Π»Π΅Ρ‚. Но Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΊ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ с 6 Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ‚.

ВыявлСно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спит. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ особо Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ всСх Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ².

Когда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ сразу Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит. Достаточно Π΅Π³ΠΎ ласково ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ласковым голосом. МоТно ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Иногда достаточно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ мСньшС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своих Ρ€ΡƒΠΊ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ чувствуСт сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ пугаСтся Ρ€ΡƒΠΊ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСзопасно для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Он растСт, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ постСпСнно ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Но всС ΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ своСму ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли:

ВсС это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ проявлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ симптомами Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особо Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ двиТСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ вздрагивания, ΠΈ всС ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ своСму ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Как извСстно, Ρƒ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° вСсь Ρ†ΠΈΠΊΠ» сна ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° нСсколько Ρ„Π°Π·. ДСтскиС сновидСния строятся Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Если Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ – Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π² Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ – ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ эффСктивнСС. ΠšΡ€ΠΎΡ…Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сны, ΠΏΡ€ΠΈ этом внСшнС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ проявляСтся нСбольшими судорогами, двиТСниями конСчностСй ΠΈΠ»ΠΈ вздрагиваниями. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Поводов для обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π½Π΅Ρ‚.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ истощСниС. Им ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ довольно часто, вСдь для пСрСутомлСния ΠΈΠΌ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ бСссонной Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ пСрСнСсСнных ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° впСчатлСниями ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ знакомства с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто, смСна ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй срСди окруТСния – всС эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ приводят ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ спят. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ внСшниС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°:

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, практичСски Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ дСйствиСм внСшнСй срСды. Они часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ нСприятныС ощущСния Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ явлСния, происходящиС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π’ΠΎ снС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ чувствуСт нСприятныС симптомы, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ростС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ развития ΠžΠ Π—. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ происходит Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Π£ соврСмСнного поколСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ довольно часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ записи ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ возбудимости Π² Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°Ρ…. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… послС наблюдСния ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈ стационарно. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° воспитываСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ снС ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния.

Если сын ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ° Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ кроСтся Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ построСнном Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ судороги Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΠΎ снС. Они происходят ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ элСктролитов, нСдостаткС ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ трСбуСтся слоТноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Достаточно мягкой ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, которая ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² соотвСтствии с рСкомСндациями спСциалиста ΠΏΠΎ дСтскому ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ всС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сына – Ρ‡Π°Π΄ΠΎ смоТСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π½Π΅ мучатся ΠΎΡ‚ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ дискомфорта Π² области Π–ΠšΠ’.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ статистика

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сопровоТдаСтся Π½Π΅Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ зависят ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΊΠ°:

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спокоСн ΠΈΠ»ΠΈ занят ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ симптомы Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹, Π½ΠΎ любая стрСссовая ситуация ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ этого состояния, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 80% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΊΠ°.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ отклонСния

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физиологичСскиС. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ достаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях. Π­Ρ‚ΠΈ состояния справСдливо Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ взрослых. Они Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019725253. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019725253. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019725253. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

К этим состояниям относятся:

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ патологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. А Ссли ΠΎΠ½ΠΈ появились, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Разная возрастная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° характСризуСтся своими особСнностями Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ проявлСнии психичСских процСссов. Они, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Π”ΠΎ 2-3-Ρ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ особСнно привязаны ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ссли Π² это врСмя ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ отсутствуСт ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ матСринской ласки ΠΈ внимания, Ρ‚ΠΎ это всС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, страдаСт психика, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказываСтся Π½Π° качСствС Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС засыпания подСргиваСтся, просыпаСтся срСди Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚. Начиная с возраста 4-5 Π»Π΅Ρ‚, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ стрСссовыС ситуации Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ скаТутся Π½Π° психикС. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² дСтском ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² сСмьС психологи ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, появлСниС Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ², Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΈ просыпаСтся.

Π­Ρ‚ΠΎΠΉ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ часто ставят Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² 6 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ классС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС, ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», появятся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, всС нарастаСт ΠΊΠ°ΠΊ снСТный ΠΊΠΎΠΌ: Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ психичСскиС расстройства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приводят ΠΊ отклонСниям Π²ΠΎ врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС вздрагиваниям.

Π’ 7-8 Π»Π΅Ρ‚ малСнький Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ стрСмится ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ срСди свСрстников, Ссли это Π½Π΅ получаСтся, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ замСняСтся Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, психичСскиС расстройства ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, Π° Π΅Ρ‰Π΅ большС Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜Π·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ эпилСптичСском статусС.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎ снС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ развития Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ², появлСнии страхов, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. А Π² этом возрастС ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² школС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ спокойного сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ аромамаслами ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° расслаблСниС. Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом извСстны масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ спокойному Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Π½ΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Π΅ΠΌ, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° отсутствуСт аллСргия. НС станСт лишнСй ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ сСдативных Ρ‚Ρ€Π°Π² для приготовлСния Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Аналогичным эффСктом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа. Освоив ΠΈΡ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° приятными Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² массаТ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π», ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ обрСсти спокойный сон Π±Π΅Π· судорог, Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… спазмов, сопровоТдаСмых болью ΠΈ чувством скованности Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² конСчностях.

ΠœΠ°ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сну ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ нСстСрпимая боль, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡΡ… Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ прорСзывания ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ этом случаС ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ состояния.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ примСнСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… фармацСвтичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², мягких ΠΈ бСзопасных Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут Π±Π΅Π· распорядка дня. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, Π·Π°Π±Π°Π²Ρ‹ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ доступны ΠΈΠΌ Π² любоС врСмя. ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² своСй ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Им ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, вСдь ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном этому ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… состояний, родитСлям стоит Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ распорядка дня своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ВсС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия – посСщСниС дСтских ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… комплСксов, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ просмотр ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ суток. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ дня Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ вывСсти Π½Π° Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ чистым ΠΈ свСТим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ часто просыпаСтся, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ совмСстном ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅. Если ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ вмСстС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° почувствуСт сСбя Π² бСзопасности, быстро успокоится ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ уснСт. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ спят Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ дСтской ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ² Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° вздрагивания. Она смоТСт сразу ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости взяв Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Π².

Π’ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ подходящиС для сна условия. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ баланса Π² показатСлях Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ влаТности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅, отсутствии яркого свСта ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ родитСлям Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишний Ρ€Π°Π· ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, насколько Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, восстановлСния сил ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для бСспокойства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ спСциалиста ΠΈ своСврСмСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв это явлСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ само собой ΠΈ Π½Π΅ нСсСт критичСской ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°.

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π‘Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ отягощаСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ странными, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ появившимися симптомами. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… подСргиваниях Π½Π΅ стоит ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осматриваСт Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обслСдования.

А ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π΅ стоит. НСрвная систСма малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°, поэтому такая рСакция Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнна.

Π‘Π½Ρ‹.Как это Π½ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² возрастС 1 мСсяц ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сны. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ сновидСния Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Вздрагивания Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнны, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит.

Колики.Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°, поэтому Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 1-2 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡ… часто ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ вздрагивания Π²ΠΎ снС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обусловлСны процСссами газообразования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ дискомфорт.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0199dae8d. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0199dae8d. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e0199dae8d. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ВпСчатлСния.ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π² 3 мСсяца Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, поэтому ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π΅ΠΌΡƒ приносит массу Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ЦНБ «усваиваСт» эти Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спровоцируСт бСспокойный сон.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ.Π’Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ обусловлСны ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ самочувствиСм, поэтому Ссли больной Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ просто Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² возрастС 5 мСсяцСв ΠΈΠ»ΠΈ 6 мСсяцСв Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ бСспокойно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ тяТСло пСрСносят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ.

Иногда Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° трясётся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Или ΠΎΠ½ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π»Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ этого Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°:

Если Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного Π½Π΅Ρ‚. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° для Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ этом случаС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° взрослых ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ травмировался. К стСнкам ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· мягкого ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Π£ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна. ΠŸΡ€ΠΈ быстром снС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ видят сны, ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ – Π½Π΅Ρ‚. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спокойно ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ смоТСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ сон ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ спокойными

Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ нСустойчивой ΠΈ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ элСмСнтарно:

НС ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ссли вздрагивания Π½Π΅ проходят. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ обслСдованиС Ρƒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π²ΠΎ снС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Если ΠΆΠ΅ ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ спокойны ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹: воспринимайтС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ явлСния ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ для Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ стрСсс для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ: привычная Тидкая срСда обитания (амниотичСская ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ) Π² матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ смСняСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Π¨ΡƒΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния, новая ΠΏΠΈΡ‰Π°: ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ тяТСло ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ рассмотрим ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ бСспокойного сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС ΠΈ прСдоставим Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях подСргивания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для обращСния ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ снС Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подСргивания Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΎ снС Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ:

Если ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту.

МногиС ΠΈΠ· нас, взрослых, Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ это Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Однако Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сон Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΡƒΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ являСтся Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ бСзмятСТным, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ принято Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ всСгда засыпаСт ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этого хочСтся ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅.

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ подрастаСт, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°. МалСйшиС проявлСния дискомфорта, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ послС ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ старания, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ появляСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ‡Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΎ Π½Π΅ спит Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС, сон длится Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ этом случаС взрослым остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡ… наслСдник успСваСт Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5 Π»Π΅Ρ‚ дСргаСтся Π²ΠΎ врСмя сна

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ засыпаСт, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ это явлСниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ доставляСт дискомфорта. Бпустя нСсколько мСсяцСв Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019ada75a. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019ada75a. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019ada75a. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π’Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² 2, ΠΈ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Подобная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Ρƒ взрослых людСй. Π­Ρ‚ΠΎ явлСниС называСтся гипнотичСским испугом. Оно характСризуСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² процСссС засыпания. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ снС Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, родитСлям Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² эту ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час послС кормлСния.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°, сонныС подёргивания – это ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ начинаСтся простудноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ…Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ становятся:

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f3d6fa. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f3d6fa. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f3d6fa. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· симптомов Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ простудного заболСвания. ΠŸΡ€ΠΈ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ судороги. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит, слСдитС Π·Π° Π΅Π³ΠΎ состояниСм ΠΈ измСряйтС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Если Π΅ΠΌΡƒ мСньшС 3 Π»Π΅Ρ‚, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ физиологичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. Если ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π»Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ поврСТдСниям Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, нСльзя Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ критичСски высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сильнСС ΠΈ быстрСС всСго ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‚ΠΎ вздрагивания Π²ΠΎ снС Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Вас Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ спящСму ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π² случаС нСобходимости.

Как извСстно, сон для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ СстСствСнный физиологичСский процСсс, Π½ΠΎ ΠΈ функция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, созданная ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ для Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сон β€” это способ восполнСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ энСргии, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° практичСски всС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° способны ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΈ запасы ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Наблюдая Π·Π° спящим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ способСн Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС. И Ссли для взрослых людСй этот вопрос являСтся Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ для ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ дСйствиСм своих Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ опасСния ΠΈ пСрСТивания ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ дСргаСтся Π²ΠΎ снС.

ОбъяснСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ повСдСнию Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ссли ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ стадии сон ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… происходит с сознаниСм ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f67ac3. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f67ac3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° НовороТдСнный ΠΌΠ°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bed0ba d0b2d0b7d0b4d180d0b0d0b3d0b8d0b2d0b0d0b5d182 d0b2d0be d181d0bdd0b5 d0bfd180d0b8d187d0b8d0bdd18b d0b8 d180 5f5e019f67ac3. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, наблюдая двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²ΠΎ снС.

Π‘ΠΎΠ½ всСгда начинаСтся с засыпания, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² ΠΈ появлСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚Ρ‹, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ проявлСния гипнотичСских ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ². ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сниТСния частоты дыхания ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°. ПослС засыпания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сон ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ β€” Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ сон, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сниТаСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сознаниС.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ 30. ИмСнно Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ сон, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ способны Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС, рСагируя Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π£ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эта стадия наступаСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС засыпания ΠΈ отмСчаСтся ΠΊΠ°ΠΊ мимичСски (ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, гримасы), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ подСргиваниями Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, послС стадии Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна, наступаСт Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Π°-сон (ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ). Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно. И Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ стадиСй выступаСт быстрая Ρ„Π°Π·Π° сна, длящаяся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Основная функция 5-ΠΉ стадии β€” психологичСская Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π΅Ρ‘ дальнСйший ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сознаниСм ΠΈ подсознаниСм.

Как сон ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным

Если взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эта ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лоТится Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС ΠΈ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, слСдуя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся свСтовых эффСктов, Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ свСт Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Достаточно Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ яркоС освСщСниС Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкоС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ снС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… проявлСний. И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ласковыми словами, настраивая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями сон.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ послС сна

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ подёргивания конСчностСй Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. На это ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ патологиях Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСтского Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π°Π΄ΠΎ, Ссли:

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ относится ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска, срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ дСтскому Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ эпилСптологу.

БСспокойный сон ΠΈ подёргивания конСчностСй Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ физиологичСская рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ сразу засыпал ΠΈ спокойно спал, ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ эти Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Если это ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту. ДСтский Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, даст совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° спокойным.

ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° сна – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°

Помимо физиологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ нСдостаточно устаСт, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ Π² сСмьС Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня построСн Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ считаСт ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС ΠΏΡ€ΠΈ засыпании, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ кидаСтся Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сразу Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ½ 2-мСсячным ΠΈΠ»ΠΈ 5-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *