Новорожденный стал вздрагивать во сне
Почему ребенок вздрагивает во сне
Почему грудничок может дрожать во сне
Внезапное содрогание туловища, подёргивание конечностей, головы и век — нормальные явления для малыша. Младенческий мозг активно развивается даже в сонном состоянии. Спящее тело дрожит, когда получает сигналы от мозговых нейронных цепей.
Грудной ребенок вздрагивает во сне из-за быстрого развития нервной системы
Второй, вполне нормальный фактор младенческой дрожи — доброкачественный миоклонус сна. Этот сложный термин означает непроизвольное движение мышц при засыпании. Такое же явление наблюдается и у взрослых людей, когда они засыпают (оно похоже на чувство «наступил мимо ступеньки»). Новорожденный ребёнок ещё не может контролировать свою мускулатуру, поэтому подёргивание бывает резким и частым.
Дрожь может носить нервно-эмоциональный характер. У малыша, пережившего испуг, содрогаются веки, рот, пальцы. Иногда вздрагивание говорит о низком уровне сахара в материнском молоке. Эти явления вполне нормальны, и проходят сами по себе за 2-4 дня.
Когда вздрагивание во сне может быть опасно
Регулярно повторяющаяся дрожь может быть признаком серьёзных нарушений в детском организме. Родителям следует насторожиться, если спящий малыш постоянно вздрагивает, и движения при этом резкие и ритмичные. Опасения должно вызвать подёргивание сгруппированными толчками, с повторением каждые 15-30 мин.
Вот основные причины этих явлений:
Один или несколько подобных симптомов — повод для срочного обращения к врачу.
Что делать, когда спящий малыш дрожит
Впервые заметив дёргающиеся движения, следует проверить, естественны ли они. Для этого достаточно слегка погладить спинку, руки и ноги ребёнка. Если дрожь прекращается — беспокоиться не о чем, реакция вызвана обычным расслаблением мышц.
Тревогу должны вызывать следующие признаки:
В подобных ситуациях нужно перевернуть ребёнка на бок и удалить все объекты, которые могут затруднять дыхание — соску, шапочку с завязками на горле. Не стоит сразу брать малыша на руки, чтобы не затруднять его движений.
Как только приступ прекратится, необходимо вызвать педиатра, или, если приступ затягивается, скорую помощь. Врач назначит обследование, которое выявит, какими заболеваниями страдает малыш, и почему вздрагивает. Обследование включает анализы крови и мочи, УЗИ внутренних органов, консультации детского невролога и эндокринолога.
Здоровый ребёнок вздрагивает во сне из-за того, что его нервная система непрерывно развивается. Заболевания, связанные с непроизвольной дрожью, достаточно редки — 1 случай из 2000. Чем раньше они выявляются, тем лучше поддаются лечению.
Также рекомендуем почитать: неврозы у детей
Почему ребенок вздрагивает во сне
Вскидывание в фазе быстрого сна.
Сон месячного ребенка почти наполовину состоит из фазы быстрого сна (его еще называют REM-сон). Считается, что это необходимо для роста и развития мозга. По мере взросления ребенка доля быстрого сна постепенно снижается. К 3–5 годам она составляет уже около трети.
В этой фазе новорожденный часто подергивается, довольно сильно двигает ручками и ножками, гримасничает, издает звуки, воспроизводит ртом сосательные движения, активно двигает зрачками. Иногда родителям даже трудно понять – вообще спит он сейчас или нет.
Быстрый сон некрепок, и когда новорожденный дергается, он может разбудить себя ручками. В таком случае очень хорошо помогает пеленание – оно «гасит» подергивания, когда малыш вздрагивает. Такую же функцию выполняет слинг.
Постепенно нервная система ребенка созревает, он вздрагивает все меньше, и необходимость в пеленании отпадает. Обычно это происходит после 4–6 месяцев, но некоторые родители находят, что пеленание хорошо работает и позже.
Во время засыпания и поверхностного сна у детей часто происходят вздрагивания. Они связаны с изменением нервной возбудимости в переходных состояниях – от бодрствования к засыпанию и между разными стадиями.
РЕФЛЕКС МОРО И ВЗДРАГИВАНИЯ
Как известно, малыши рождаются с целым набором рефлексов. Один из них – рефлекс Моро. Что это такое: младенец отводит ручки в стороны, растопыриваются пальчики, а потом прижимает их к себе. Рефлекс Моро – еще одна причина, почему новорожденные так часто вздрагивают. Он достаточно четко выражен до 4 месяцев, а приблизительно к 6 месяцам постепенно угасает.
ВСКИДЫВАНИЕ ИЗ-ЗА ШУМА И НЕПОДХОДЯЩЕЙ ТЕМПЕРАТУРЫ
Новорожденный может вздрагивать из-за резких звуков. Поводом может быть звонок телефона, сигнал автомобиля, стук упавшего предмета. Вскидывания во сне могут быть и в случае если ребенку холодно или жарко.
Рефлексы новорожденного – безусловные, то есть врожденные. Выраженность рефлексов зависит от состояния ребенка, срока беременности при рождении, веса малыша, от того, как давно его кормили. В первые дни после родов рефлексы могут быть снижены даже у здоровых новорожденных. Угасают рефлексы с разной скоростью, большинство к 3–4 месяцам.
Рефлекс Моро возникает в ответ на слуховые (хлопок), тактильные и вестибулярные раздражители (похлопывание по пеленальному столику, по ягодицам ребенка, перемещение положения туловища, резкое выпрямление ножек).
Спонтанный рефлекс Моро является симптомом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Скрытую гипервозбудимость выявляют, если при постукивании пальцем по грудине также вызывается рефлекс Моро.
Что касается подергиваний во сне у младенцев, их в норме намного больше, чем у взрослых, особенно у родившихся раньше срока. Чем раньше родился малыш, тем больше у него различных движений во сне и при засыпании.
Эти подергивания не являются случайными или бесцельными. Исследования показывают, что обратная проприоцептивная связь от подергивающейся конечности запускает всплески электрической активности в соответствующих областях развивающейся коры головного мозга.
Пеленание позволяет ребенку снизить количество вскидываний во сне и увеличить продолжительность спокойного сна. Пеленание помогает воссоздать внутриутробные ощущения, которые снижают напряжение у ребенка, успокаивают его.
Можно использовать обычную пеленку и традиционное пеленание. А можно использовать австралийское пеленание или специальный современный удобный конверт на липучках или молнии.
Если ребенок вскидывает ручки из-за резкого шума, незаменимым помощником станет белый шум. Белый шум не только напоминает малышу звуки, которые он привык слышать в животе у мамы, он способен завуалировать, сгладить посторонние звуки. Прочитайте правила безопасного использования белого шума.
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Оптимальными условиями для сна считаются температура 18–22 о С и относительная влажность 40–60%. Перед укладыванием проветривайте комнату даже зимой. Если нужно, используйте увлажнитель воздуха. Не одевайте малыша слишком тепло и не укрывайте одеялом. Кроватку лучше поставить подальше от батареи.
Если вам нужна помощь консультанта, приходите в BabySleep на индивидуальную консультацию. Это может быть короткая разовая консультация или пакет с сопровождением.
Почему грудничок вздрагивает во сне: как отличить безопасные и опасные причины
Насколько опасно, когда новорожденный вздрагивает во сне, с чем это связано и когда без врачебной помощи не обойтись- читайте об этом в статье.
С чем связано вздрагивание во сне у грудничка
Самая распространенная и безобидная причина, почему ребенок вздрагивает во сне – смена фаз сна. Сон состоит из глубокой и активной фазы. Они сменяют друг друга циклично в течение ночи. Но у грудничков этот цикл отличается от цикла взрослого человека.
Младенцы в отличие от своих родителей первые тридцать минут, а то и больше пребывают в активной фазе и спят очень чутко. Постепенно погружаясь в глубокую фазу. Сам цикл у малышей составляет не более 50 минут.
Ребенок, да и взрослый, вздрагивают при засыпании – это совершенно нормально.
Так наш мозг реагирует на глубокое расслабление и замедление всех процессов в организме. Он посылает «проверочный» сигнал, чтобы удостовериться, что организму ничего не угрожает.
Вот еще несколько причин вздрагивания грудничка во сне, по которым не нужно волноваться:
Считается, что уже с двухнедельного возраста дети видят сны. Иногда вздрагивания во сне связаны со снами. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.
Когда нужна консультация невролога
Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.
Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.
А что, если это судороги?
Судороги – всегда опасный синдром, требующей незамедлительной врачебной помощи. Как понять, что это именно они. Если младенец вздрагивает ритмично и это продолжается длительное время – речь идет о судорогах.
Еще один признак серьезной патологии – дерганье не прекращается, даже если вы взяли малыша на руки.
Судороги являются симптомом эпилепсии, органических поражений головного мозга или ЦНС. Они часто возникают на фоне повышенной температуры. Могут быть предвестниками ее скачка. Они свидетельствуют и о нарушении обмена веществ.
Оставлять это явления без внимания нельзя.
Почему ребенок стонет, кряхтит во сне
Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.
Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.
Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.
Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.
Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.
После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.
Как наладить сон малыша
Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.
Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:
Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.
Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.
Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.
Если у малыша начались проблемы со сном, строго соблюдайте режим дня, подгоняйте его под особенности ребенка.
Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.
Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.
Заключение
Процесс восстановления нормального сна малыша бывает длительным. Родителям стоит запастись терпением, следовать рекомендациям врачей.
Не стоит отчаиваться даже, если проблема связна патологией. Вовремя выявленное заболевание легче лечить.
Почему новорожденный малыш вздрагивает во сне?
Большую часть своей жизни новорожденный ребенок проводит во сне, напоминая маленького ангелочка. Но иногда его спокойствие нарушается, доставляя искреннее беспокойство родителям. Во сне малыш может совершать множество непонятных движений и звуков: вздрагивать, выгибаться, двигать ножками и ручками, фыркать, хныкать. У каждой внимательной мамы найдется, что добавить к этому списку.
По аналогии с взрослыми некоторые родители объясняют такое поведение естественной реакцией на сновидения, но это не всегда соответствует истине. Период новорожденности – совершенно особая пора младенческой жизни, когда язык тела особа важен для понимания крохи.
Попробуем разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне, и что предпринять в этом случае? Начнем с совершенно естественных причин, которые свойственны всем новорожденным и не должны вызывать каких-либо опасений.
Фаза быстрого сна
Человеческий сон только внешне выглядит как бездействие. На самом деле в спящем мозге происходят невероятно сложные процессы. Ритмы сна разделяют на две фазы – быструю (поверхностную), когда мы видим сновидения, и медленную (глубокую).
В быстрой фазе происходит переработка и усвоение знаний и впечатлений, полученных в состоянии бодрствования. В медленной фазе – сознание отстраивает все системы организма и закладывает информацию в долговременную память. У взрослых быстрая фаза сна гораздо короче медленной: примерно 20 мин. против 60 мин. Когда один цикл заканчивается, мы ненадолго просыпаемся, обычно не замечая этого.
У новорожденных детей структура сна совершенно иная: быстрая фаза преобладает над медленной, ведь знаний и навыков ему нужно усвоить несоизмеримо больше. Вот почему младенец большее время спит поверхностно, часто вздрагивает, совершает непроизвольные движения.
Подчас он сам себя будит и кричит, не умея заснуть вновь. Если в этот уязвимый момент ночного бодрствования успокоить ребенка: погладить по головке, покачать кроватку, спеть колыбельную, вы поможете ему пройти через фазу легкого сна, не просыпаясь.
Ситуация меняется после 3-4 месяцев. В этом возрасте структура детского сна становится похожей на взрослую, он меньше вздрагивает и овладевает навыком самостоятельно засыпать между циклами. Если малыш после 4 месяцев не только вздрагивает во сне, но часто просыпается ночью и выглядит при этом испуганно, стоит обратиться к детскому неврологу.
Рефлекс Моро
Младенцы появляются на свет с комплексом встроенных механизмов для выживания. Рефлекс Моровозникает, когда младенцу кажется, что он падает. При этом он резко выбрасывает вперед руки, пытаясь восстановить равновесие и, иногда, вздрагивает и плачет. Рефлекс может возникнуть от громких звуков или при смене положения тела, например, когда вы укладываете заснувшего ребенка в кроватку. Это абсолютно естественная реакция, которая исчезает к 4-5 месяцам жизни малыша. Если рефлекс Моро сохраняется у ребенка старше 5-ти месяцев, это повод для консультации врача.
Физический дискомфорт
Вздрагивания могут вызывать болезненные ощущения, которые новорожденный испытывает при кишечных коликах из-за повышенного газообразования. При этом малыш может дергать ножками и плакать. Мочеиспускание и дефекация также могут тревожить сон новорожденного. Особо эмоциональные малыши пугаются неконтролируемых движений собственных ручек. Детишки постарше могут вздрагивать во сне из-за болезненности при прорезывании зубов.
Непривычный шум
От резкого звука вздрагивают во сне не только дети, но и взрослые. Эта причина обычно не вызывает родительского беспокойства, так как ее легко распознать, и, следовательно, устранить. Не стоит ходить на цыпочках около кроватки малыша. Привычные звуки, такие как негромкие голоса, шум стиральной машины, не должны тревожить новорожденного.
Однако если ваш сосед затеял ремонт за стеной комнаты, где спит ребенок, постарайтесь перенести его в более тихое место. Бывает, что еще некоторое время после устранения источника шума, малыш продолжает вздрагивать из-за раздражения нервной системы.
Перевозбуждение
Сон новорожденного может стать беспокойным, если накануне он испытывал сильные эмоции, как негативного, так и позитивного характера. Младенец может перевозбудиться из-за присутствия незнакомых гостей, изменения дневного режима и даже из-за нахождения на ярком солнце. От таких стрессовых факторов кроху нужно оберегать.
Последние научные исследования
Команда ученых из Университета Айовы, США, предполагает, что новорожденный может часто вздрагивать во сне, когда он развивает моторные навыки. Исследователи выдвинули интересную гипотезу, что ребенок двигается таким образом потому, что мозг посылает информацию в другие части тела. Это своеобразное обучение, как управлять своим телом в часы бодрствования.
В ходе наблюдений была отмечена связь между подергиванием шеи во время сна и способностью новорожденного держать голову в бодрствующем состоянии. Точно так же вздрагивания пальцев связаны с пробуждающейся способностью тянуть ручки к вещам. Это подсказка родителям, чтобы начать держать подальше от ребенка острые и другие опасные предметы.
Подергивания такого рода предполагают, что новорожденный развивает координацию для сложных движений. Поэтому в следующий раз, когда ваш малыш начнет вздрагивать во сне, не будите его. Вы можете прерывать жизненно важный процесс обучения!
Патологические причины
Родителям важно знать симптомы, при которых постоянные вздрагивания могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Судорожные движения младенца, которые повторяются каждую ночь и сопровождаются плачем – признак явного нарушения здоровья. Сильно вздрагивать во сне ребенок может на фоне неврологических нарушений. В группе риска новорожденные, перенесшие родовую травму, гипоксию во время родов и недоношенные младенцы. Подергивание подбородка и ручек (тремор) врачи объясняют общей незрелостью нервной и мышечной систем.
Если новорожденный вздрагивает на фоне высокой температуры, срочно вызовите скорую помощь. Такое дрожание может маскировать субфебрильные судороги.
Случай из жизни
Почему педиатр решил, что с ребенком все в порядке? Потому, что его судорожные движения возникали только во время сна и мгновенно прекращались, когда он просыпался. Детские неврологи объясняют, что происходит в этом случае: «У новорожденных детей незрелая нервная система, и их движения во время сна еще более раскоординированы, чем когда они бодрствуют».
Врачи не знают, почему возникает доброкачественный миоклонус сна, но они заметили, что он может быть вызван громким шумом или прикосновением. Исследования показали, что эти движения абсолютно безвредны.
Ключевым показателем истинного эпилептического приступа являются ненормальные движения глаз, несогласованные с движениями тела. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он становится синим, или припадок длится дольше пяти минут, немедленно вызывайте скорую помощь.
Как помочь новорожденному, который постоянно вздрагивает во сне?
Когда врач исключил какие-либо заболевания, родителям не нужно паниковать из-за необычных вздрагиваний крохи. Но и оставлять их без внимания также неправильно. Самое лучшее – постараться создать максимально удобные условия для спокойного отдыха младенца.
Многим вздрагивающим малышам поможет пеленание на ночь, которое создаст у них внутриутробные ощущения. Для тревожных и возбудимых новорожденных это признанный способ смягчить естественные вздрагивания, вызванные сменой фаз сна и рефлексом Моро.
Пеленать ребенка рекомендуется с рождения до 5 месяцев, соблюдая при этом правила безопасности:
Существует множество систем безопасного пеленания: коконов, конвертов и чехлов, которые мягко фиксируют ножки и ручки новорожденного. В них они перестают махать ручками, пугаясь непроизвольных движений.
Чтобы малыш не вздрагивал из-за перевозбуждения, старайтесь обеспечить ему как можно более спокойную, комфортную обстановку. Некоторых современных мамочек можно встретить с грудничками в слингах в шумных общественных местах, кафе, магазинах и т. д. Стоит ли удивляться, что потом они начинают вздрагивать?
Особое внимание уделите подготовке ко сну. Это должен быть приятный для малыша ритуал, который повторяется изо дня в день в одно и то же время. Лучше всего принять расслабляющую ванну с отваром трав, сделать мягкий массаж, не забыв про животик, затем провести гигиенические процедуры, покормить и убаюкать младенца. Во время засыпания приглушите громкость бытовых приборов, попросите домашних не шуметь.
Если вы заметили, что малыш вздрагивает во сне, не спешите брать его на руки, это может только усугубить ситуацию. В этот момент он находится в полудреме и может испугаться. Лучше произнести «Тшшш», ласково погладить кроху по ручке или спинке и посидеть с ним рядом. Так он почувствует себя в безопасности и быстрее заснет опять.
Почему ребёнок вздрагивает, когда спит?
В жизни новорождённых есть одна особенность, которая зачастую пугает их родителей. Это неожиданное вздрагивание во сне, похожее на озноб или микросудорогу. Причины подобного поведения могут быть очень разными, но в 95% случаев оно совершенно безопасно. Давайте разберёмся поподробнее.
Почему ребёнок вздрагивает во сне и что с этим делать?
Мы уже не раз говорили о том, что детский сон отличается от взрослого, однако общий механизм у них похож. Как мы беспокойно ворочаемся в кровати после утомительного и сложного дня, так и ребёнок вздрагивает во сне, переживая случившееся за день. Такая реакция на перевозбуждение особенно свойственна детям холерического темперамента. Иногда даже, кажется, что малыш не просто вздрагивает, а чуть ли не бежит куда-то! Чтобы помочь ребёнку успокоиться, воспользуйтесь музыкальной терапией, например, колыбельными в исполнении Натальи Фаустовой.
Подёргивание подбородка и ручек (тремор) объясняется общей незрелостью мышечной и нервной систем. Это состояние чаще встречается у недоношенных малышей или в случае тяжёлого течения родов. Новорождённый вздрагивает во сне, случайно ударяет себя ручками и просыпается в слезах. Чтобы справиться с тремором, используйте мягкое пеленание или специальные конверты для сна.
Ребёнок постарше может вздрагивать, реагируя на приснившийся ему сон или яркое воспоминание. При этом у него подрагивают не только руки или ноги, но даже закрытые веки.
Известный психолог и популяризатор теории привязанности Гордон Ньюфелд считает, что нарушение привязанности тоже может вызывать подрагивание во сне, особенно у детей старше 2 лет. В этом случае нужно работать не с самим ребёнком, а с общим микроклиматом семьи.
Когда вздрагивания во сне – симптом заболевания?
Хотя чаще всего младенец вздрагивает во сне из-за вполне безобидных причин, существуют дополнительные признаки, которые должны заставить вас обратиться к врачу.
Если последние абзацы нашей статьи немного напугали вас, самое время успокоиться и снова перечитать всё с самого начала. Чаще всего грудничок вздрагивает во сне именно из-за перевозбуждения и, взрослея, почти полностью перестаёт это делать!