Очки от света для сна

Зачем нужна повязка на глаза для сна

Повязка на глаза для сна — выдумка голливудских фильмов или залог здорового сна?

Каждый из Вас обязательно видел в американских фильмах повязки на глаза для сна. Эта картинка даже для меня выглядит довольно мило и пафосно. Шелковые простыни, шикарные пеньюары и уютная повязка на глаза для сна, подобранная точно в тон. Украшенная стразами и оборочками, такой элемент ночного гардероба всегда кажется показателем богатства и роскоши.

Мы решили разобраться в чем польза повязки на глаза для сна. Ответим же вместе на вопросы — кому подходят повязки для сна? Стоит ли приобрести ее лично Вам и как правильно выбрать такое изделие?

Главные вопросы, который волнуют каждого покупателя такого элемента гардероба :

— В чем польза повязки на глаза для сна?
— Подойдет ли она лично мне?
— А вдруг мне не пригодится?

Но сейчас мы вместе разберем главные функции повязки для сна и убедимся шокирующим выводам.

5 фактов, от которых Вам захочется приобрести повязку для сна

Как часто мы не может заснуть… В муках стараемся натянуть на голову одеяло и создать максимально комфортную атмосферу для быстрого сна. Одеяло мешает потоку свежего воздуха и, чаще всего, еще больше раздражает человека, страдающего бессонницей.

Не стоит бездушно махать на это рукой. Во время сна мозг человека максимально отдыхает, а тело имеет возможность восстановиться в конце активного дня. Именно во время сна активно укрепляется наш иммунитет, а душевное состояние приходит в фазу спокойствия. Очень важно обеспечить себя правильной и полезной атмосферой для сна, которая даст возможность максимально восстановить силы, потраченные за день.

Не всегда нам удается спать в любимой комнате, на удобном матрасе. Но чаще всего мы никак не боремся с внешними раздражителями, которые не дают нам быстро и легко погрузится в здоровый сон.

Почему же так важно спать в темноте?

1. Выработка мелатонина — залог здорового сна

Помимо эстетического вида, повязки для сна являются необходимостью для многих людей, включая и Вас с нами. Мы живем во время активных и энергичных людей. Именно сон — залог здорового, активного и успешного человека. Мало кто знает, что во время сна происходит активная выработка гормона — мелатонина.

Данный гормон имеет ряд полезных функций для человека любого возраста и профессии :

— регулирует периодичность сна;
— замедляет процессы старения;
— усиливает иммунную систему — что так важно при нашей экологической проблеме;
— обеспечивает адаптацию при смене часовых поясов;
— имеет антиопухолевое действие, что уже доказано на животных.

Важно, что на выработку мелатонина влияет воздействие лучей света, что доказано на примере слепых людей. Данный факт свидетельствует о том, что повязка для сна помогает максимально извлечь негативное воздействие света на выработку гормона мелатонина.

2. Создание уютной атмосферы

Большинство из нас имеют не так много времени для сна. В потоке уличного шума, мыслей в голове и проблем и при свете уличного фонаря, очень трудно почувствовать уютную атмосферу, которая будет способствовать приятному и спокойному сну.

Учеными доказано, что не так важно наличие сна, как его качество. На основе многих соц опросов, исследователи в области сна пришли к выводу, что именно повязки для сна помогают быстрее уснуть и проникнуть к зону глубокого и комфортного сновидения. Этот факт подтвердили 9 из 10 опрошенных людей разного возраста.

3. Комфорт для сна в неудобных условиях

Действительно, повязка для сна это отличный вариант для людей, которые страдают клоустрофобией. Помимо данного факт, повязка станет отличным помощником для людей, которым приходится спать днем, в аэропорту при длительных перелетах или в помещениях, где тяжело соблюдать полную темноту.

4. Офтальмологические проблемы

К слову, приспособление используется не только здоровыми людьми, но и пациентами с серьезными офтальмологическими патологиями. Особенно в период активного восстановления зрения – например, после лазерного восстановления и других операций.

5. Нестандартное применение

При покупке нового, не стандартного для нас, предмета, мы колеблемся в решении. Один из вопросов, который заставляет нас повременить: «Где же еще я смогу применить эту вещь?». Многофункциональность — это один из плюсов любой покупки. И даже среде функциональности повязки для сна, можно найти множество интересных методов применения.

Представьте, что повязка для сна может стать атрибутом многих игр :

— всеми известная детская игра «жмурки», которая требует закрытых глаз ведущего игрока;
— разбивание пиньяты — современная игра для детских и даже взрослых праздников, недавно занесенная нам из европейской культуры;
— психологическая ролевая игра «мафия». С комфортно закрытыми глазами игроку проще будет отвлечься и спокойно погрузится в образ и войти в роль;
— при сборке кубика Рубика и других головоломок;
— в медитации повязка для глаз станет приятным дополнением. Нередко людям, который увлекаются йогой и медитациями, хочется отвлечься от внешних факторов и войти в состояние гармонии с собой.
— атрибут для фотосессии и пижамной вечеринки. Сегодня очень можным стало подобное разнообразие для девичников и просто веселых вечеринок. А фотосессия в стиле «ночная фея» всегда выглядит женственно и нежно. Повязка для сна обязательно пригодится в такие редкие, но приятные моменты.

6. Сексуальное разнообразие

Напоследок затронем интимную тему — сексуальная жизнь. Даже в такой сфере повязка для сна может стать определенным разнообразием и предметом целой ролевой игры для интимной жизни.

Полезные выводы для Вашего здоровья — отзывы от пользователей

На основе данных функций повязки на глаза для сна, можно сказать, что такая покупка будет актуальна для любого пользователя. Повязка для сна не ограничивает Вас в возрастной категории, так как подходит как детям, там и людям пожилого возраста.

Возможно такая покупка не станет главным атрибутом вашего спального образа. Но наверняка найдется не мало моментов, когда такой элемент будет в помощь всей семье.

— Люди, которые много находятся в пути и не имеют возможности обеспечить себе комфортное место для сна.

— Люди, которым трудно заснуть при любых световых раздражителях

«…мой муж часто читает до поздно. В то время, как мне приходится вставать рано, чтобы собрать детей в школу. Мы долго искали компромисс через ссоры и непонимание. Но именно повязка для сна, помогла нам придти к соглашению. Удобная и приятная, повязка для сна помогает мне погрузится в глубокий сон, даже пока муж читает при свете…»

Такая ситуация знакома многим парам, у кого не совпадают биоритмы. Жаворонки мы или совы — с повязкой для сна это различие не мешает нам спать вместе.

— Люди, которым не хватает уютной атмосферы во время сна.

«Дочке уже 5 лет, но проблемы со сном до сих пор не покидают нас. — Мне не уютно и страшно одной, — говорит малышка. Мы пробовали оставлять ночничок, но свет еще больше мешает дочке заснуть. Случайно попробовав повязку для сна, мы с облегчением вздохнули. Ребенок стал спать сам и больше не жалуется на страх и отсутствие уюта»

Порой такие истории знакомы не только детям, но и уже взрослым людям. Неожиданно оставшись в квартире сама, любая девушка может почувствовать некий страх и дискомфорт во время сна.

— Люди, страдающие клаустрофобией.

Нередко встречающееся время нас заболевание. Людям требуется достижение максимального комфорта и защищенности. А главное повязка для сна подойдет всем нам — людям, которые заботятся о своем здоровье.

Креативный подарок для сна

Повязка для сна может стать креативным подарком для любимого или любимой, подарком на день рождение или дополнением в качестве сюрприза. Чаще всего такую вещь хотят многие, но мало кто решает сделать себе лично такой подарок. На основе этой статьи Вы будете приятно убеждены, что Ваш подарок не только красивый и неожиданный, но и принесет бесценную пользу здоровью близкому человеку.

В наше активное время стоит потратить особое внимание на здоровый сон, который поможет Вам быть бодрым и активным во сферах сферах жизни. Повязка для сна поможет любому человеку обрести здоровый и глубокий сон, устранив многие внешние раздражители. Создаст максимальный уют и комфорт для того, чтобы мозг полностью расслабился, а сознание спокойно погрузилось в приятный и глубокий сон.

Где купить повязку для сна

Повязка для сна у американцев звучит «blindfellen» («блайндфеллен»), однако в русскоязычных странах вас отлично поймут без таких заумных слов. Обычно такие атрибуты сна можно купить в крупных фармацевтических сетях, или, реже, – в обычных супермаркетах. Лично я встречала повязки для сна в сувенирных магазинах подарков и приколов. Ценовая политика подойдет каждому, так как цены колеблются от самых низких и до самых невероятных. Имея фантазию и желание Вы можете попробовать сами пошить повязку для сна. Но при этом будьте внимательны при выборе материалов и следите за удобством, выполненных вами, швов на изделии.

Как выбрать

При покупке такой обновки прежде всего стоит обратить внимание на удобство и качество изделия.

— старайтесь избирать натуральные ткани в основной части изделия, чтобы избежать раздражения на коже и неприятных ощущений во время сна;
— обратите внимание, что специальная выпуклость для носа будет комфортным дополнением;
— повязка на должна пропускать лучи света и создавать комфортную темному;
— обязательно испробуйте повязку перед тем, как купить. Изделие не должно давить, вызывать дискомфорт и прочие неудобные ощущения.

Старайтесь подходить к покупке повязки для сна очень избирательно. Помните, что этот элемент гардероба является не просто аксессуаром, но и непосредственно влияет на качество вашего сна. А это значит, что помогает вам восстановить силы и здоровье.

Не стесняйтесь испробовать повязку прямо в магазине и найти именно ту — удобную, комфортную, качественную и, конечно же, красивую именно для Вас! Позаботьтесь о здоровом сне и наслаждайтесь бодрым состоянием вдохновения весь день!

Один комментарий для “ Зачем нужна повязка на глаза для сна ”

Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна своими руками, сначала выкройку нужно нарисовать на бумаге.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Источник

Повязка (маска) на глаза для сна: отзывы, плюсы, минусы

Чтобы хорошо выспаться и утром чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, требуется темнота. Плотные портьеры не всегда способны защитить спальню от проникновения яркого света уличных фонарей или рекламных баннеров. Многих раздражает светящийся циферблат часов или маячки на выключателе. Защитить орган зрения и нервную систему от этих неприятностей поможет повязка (маска) на глаза для сна. Аксессуар выполнен из плотной материи, не пропускающей свет даже днём.

Для чего нужна повязка на глаза для сна?

Правильно подобранная маска обеспечивает хороший сон, ведь полноценный отдых крайне важен для здоровья. Именно ночью протекает основная часть жизненно необходимых процессов.

Кому нужна повязка?

Подобный аксессуар требуется людям, страдающим от нарушения естественного цикла сна. Изделия рекомендованы пациентам с высокой чувствительностью к свету. Также маска идеально подойдет для следующих случаев:

Виды масок

Как называется повязка на глаза для сна? Второе название аксессуара ночные очки, они невероятно популярны. Причем их пользу оценили даже врачи, они уверены, что наглазник является прекрасной альтернативой снотворному. На рынке представлено множество разнообразных моделей, отличающихся по цене и качеству. Если нет возможности купить готовый аксессуар, смастерите его самостоятельно.

Наибольшим спросом пользуются следующие виды масок для сна:

Как выбрать маску?

В продаже имеются изделия из разной материи и с множеством дополнительных функций. Однако, какими бы «примочками» не оснастил производитель повязку, она должна быть:

Маска может быть декорирована вышивкой, стразами, но это никак не сказывается на её функциональности. Однако если подобные украшения повышают настроение, то можно использовать любые элементы, не препятствующие нормальному поворачиванию головы.

Самые лучшие материи для пошива масок – это хлопок, бамбук и шёлк. Они не вызывают раздражения, приятны на ощупь. Для фиксации применяют эластичные ленты или резиночки. Самый удобный вариант – изделие с двумя крепежами, с возможностью регулировать длину ленты.

Некоторые модели оснащены мягким валиком для носа, такие повязки плотней прилегают к лицу. Многие отказываются от использования наглазников, поскольку в них некомфортно открывать очи. В этом случае вам подойдут изделия, оснащенные выпуклостями для ока.

Накладки для женщин

Для представительниц слабого пола важно не только выспаться, но и избавиться от косметических проблем. Специально для милых дам были разработаны маски для сна, оснащенные уникальными вкладками.

Умные накладки для сна

Новейшее изобретение, которое считывает импульсы, происходящее в мозгу и различает «медленную» и «быструю» фазу сна. Для чего она необходима? Чтобы меньше времени тратить на отдых, но при этом хорошо высыпаться. По окончании быстрой фазы ночного отдыха, аксессуар посылает специфический сигнал в виде постепенно нарастающего светового потока.

Однако, врачи не советуют использовать прибор регулярно. Поскольку для прохождения всех жизненно важных циклов требуется восемь часов сна.

Взаимосвязь маски и мелатонина

Сетчатая оболочка органа зрения способна различить световые потоки даже через закрытые веки. Ночью человек не только отдыхает, в этот же период происходит активная выработка мелатонина. Гормон выполняет важные функции:

Без мелатонина нарушается функционирование иммунной системы. Причем снижение выработки гормона наблюдается даже при слабой степени освещения, поскольку сетчатка считывает эти импульсы и передает их в мозг. В таких условиях полноценного отдыха не получится. У человека наблюдаются проблемы со сном, ослабевает иммунитет, расшатывается нервная система.

Что думают о масках специалисты?

Доктора, специализирующиеся на лечении проблем со сном, считают, что в некоторых случаях повязка способна заменить снотворное. Основная часть суточной нормы мелатонина вырабатывается в ночное время суток. Свет притормаживает это процесс и в итоге организм выдает меньше гормона, чем положено.

Недостаток мелатонина приводит к проблемам с засыпанием, снижается психоэмоциональная устойчивость к стрессовым ситуациям, наблюдается хроническая усталость и недосыпание, организм быстро стареет.

Маска для сна на глаза помогает создать кромешную тьму даже днём. В результате не происходит сбой в выработке гормона, человек может хорошо выспаться и утром чувствует себя бодрым.

Повязка – идеальный вариант для людей, много работающих за компьютером. Темнота помогает снять усталость, накопившуюся за день, и расслабляет мускулатуру органа зрения.

Маска для сна своими руками

Найти идеальную повязку не так просто, как может показаться на первый взгляд. К тому же высокая цена не всегда является показателем качества. Изготовить маску можно самостоятельно.

Для создания наглазника понадобится:

Шаблон для маски можно отыскать на просторах интернета или нарисовать самостоятельно. Для верного определения ширины замерьте расстояние между левым и правым виском. Не забудьте припустить по одному сантиметру со всех сторон для швов. При использовании флизелина проклейте лицевую материю изнутри.

Заключение

Мелатонин повышает устойчивость человека к стрессовым ситуациям, отвечает за хорошее настроение и бодрость. Однако, его выработка происходит только в условиях кромешной темноты. Световые потоки разрушают гормон, поэтому при дневном освещении сон будет коротким и беспокойным. Маска поможет избавиться от этой проблемы и даст возможность выспаться даже в яркий солнечный день.

Может ли повязка сделать сон здоровым и крепким? Ответ узнаете, посмотрев видеоролик.

Источник

10 лучших масок для сна

Многие проблемы со сном запросто решаются без снотворных препаратов – с помощью всего лишь хорошей маски.

Лучшие маски-повязки для сна

Используя специальную повязку, можно продлить время отдыха, перестав реагировать на излучения телевизора, искусственный и солнечный свет. Такие аксессуары жизненно необходимы обладателям чуткого сна и людям, делящим спальню с другими членами семьи. Выбирайте изделия из дышащих, но плотных материалов на редуцированной ленте — и применение повязки для глаз не доставит никакого дискомфорта.

Samsonite CO1-18030

Мягкое и объемное изделие, представленное в сером и черном цветовых вариантах, имеет удобную форму, повторяющую контуры периорбитали. В изготовлении маски использованы текстиль и эластан, обеспечивающие абсолютную светонепроницаемость.

Благодаря регулируемой задней резинке модель может использоваться как ребенком, так и взрослым мужчиной. Маска выполнена в классическом дизайне, поэтому будет уместно смотреться на каждом человеке — отличный выбор для долгого перелета.

Маска для сна от Samsonite особенно рекомендована деловым мужчинам, которые страдают от дефицита сна из-за больших объемов работы и регулярных перелетов.

EcoTools Relaxing Sleep Mask

Аксессуар бежевого цвета представлен в 2 вариациях: с голубой либо зеленой оторочкой края. Модель выполнена из мягкого хлопка, который не раздражает нежную кожу век и прекрасно пропускает воздух, но полностью блокирует солнечный свет для достижения быстрой релаксации.

На маске предусмотрена резинка с регулятором, что делает ее универсальной и подходящей каждому человеку — независимо от обхвата головы. Компактное изделие в лаконичном дизайне с легкостью поместится даже в небольшой карман, что позволяет его использовать дома, в походах и путешествиях.

Выбираете качественный аксессуар для сна по доступной цене? Обратите внимание на маску от веганского бренда EcoTools.

Лучшие 3D-маски для сна

3D-маски – это новый формат аксессуаров для сна, который имеет массу преимуществ в сравнении с обычными повязками. Их форма повторяет контуры лица, имея выемки для носа и глаз, благодаря чему исключается сдавливание и нарушение кровообращения.

В изготовлении таких изделий применяются высокотехнологичные, износостойкие, гигроскопичные и гипоаллергенные материалы, не пропускающие свет. Современные модели оснащены редуцирующейся резинкой, обеспечивающей их удобную фиксацию.

3D-маски более востребованы среди и путешественников, людей занимающихся медитацией и психологическими практиками. Однако они могут вызывать дискомфорт при использовании в жаркое время года.

Ohropax Schlafmaske 3D

Маска для сна от немецкого бренда Ohropax станет вашей лучшей спутницей при переездах, перелетах и в расслабляющих практиках. Аксессуар в форме очков с удобными углублениями для глаз не прикасается к векам, поэтому его можно легко использовать даже с макияжем на лице.

Мягкое и объемное изделие из гипоаллергенных материалов представлено в розовом, оранжевом, черном, синем, сером и других цветах. Маска плотно, но комфортно прилегает к голове, не сползая даже при длительном беспокойном сне благодаря широкой эластичной резинке на липучке.

Маска для глаз от Ohropax особенно рекомендована представительницам прекрасного пола, которые не отказываются от макияжа даже при перелетах, занятиях йогой и медитацией.

Mettle 3D «Ультракомфорт»

Страдаете бессонницей? Отрегулируйте режим дня с маской от Mettle. Мягкая модель анатомичной формы плотно, но комфортно прилегает к лицу, не сжимая глаза и переносицу благодаря поролоновым углублениям. Лицевая сторона аксессуара выполнена из нежного велюра, внутренняя – из дышащего хлопка.

Эластичная повязка на липучках позволяет плотно, но комфортно зафиксировать маску. Гипоаллергенное и гигроскопичное изделие не пропускает дневной свет и является абсолютно безопасным при многочасовом использовании. В комплект также включены беруши. Модель выпускается в черном, розовом, зеленом, синем, бежевом и других вариациях, среди которых вы точно подберете аксессуар для отдыха на свой вкус.

В поисках стильного, качественного и современного аксессуара для расслабления по доступной цене? Обратите внимание на 3D-маску от Mettle.

Лучшие маски для сна с расслабляющим действием

Регулярный стресс и тревога – это самые распространенные причины бессонницы. И без того нарушенный синтез мелатонина замедляется при контакте с ярким светом. Желая восстановить биоритмы и нервную систему, не спешите принимать снотворное, а лучше воспользуйтесь расслабляющей маской для сна. Секрет эффективности таких аксессуаров – тепловое либо ароматическое воздействие, которое успокаивает, способствуя сладкому сну.

Health & Relax Турмалиновая маска для сна

Аксессуар от Health & Relax является находкой для людей, страдающих бессонницей, тревожностью, зажимами мышц и зрительным напряжением. Изделие в виде классической маски с регулируемой прорезиненной повязкой надежно, но мягко фиксируется, не принося дискомфорта.

На внутренней стороне маски расположены 16 камешков турмалина, обладающих целебным тепловым воздействием. В первые минуты применения камень концентрирует тепловую энергию, а после отдает ее длинноволновыми излучениями, благодаря чему человек не испытает дискомфорта во время сна.

Применение такой маски – это альтернатива массажу. Она расслабляет мышцы, устраняет нервное напряжение и головные боли, улучшает сон и настроение, избавляет от отеков и темных кругов. Но к ее применению имеются и противопоказания: онкология, беременность, лактация, заболевания сердца и щитовидной железы.

Турмалиновая маска для сна от Health & Relax рекомендована практически каждому жителю мегаполиса, испытывающему стресс, усталость и высокие нагрузки на глаза.

Dr. Mercola Sleep Mask with Lavender

Маска для сна от Dr. Mercola убедит вас в эффективности ароматерапии. Ее изюминка – наполнение в виде измельченных сухоцветий лаванды, которые оказывают расслабляющее действие на нервную систему, растворяя тревогу, грустные мысли и стресс.

Изделие из мягкого черного хлопка на регулируемой резинке блокирует поступление света, благодаря чему стимулируется выработка мелатонина – гормона сна. Благодаря комбинации ароматерапевтического и физического воздействий происходит исцеление нервной системы и регуляция биоритмов в организме.

Вы – тревожная натура, периодически страдающая бессонницей? Не спешите принимать мелатонин и снотворные. Попробуйте сперва ароматерапию с маской для сна от Dr. Mercola.

Лучшие гелевые маски для сна

Такие аксессуары для сна оснащены съемной гелевой вставкой, которая подарит комфорт и ясность взгляду. Помещенная на 10 минут в холодильник подушечка минимизирует утреннюю отечность и темные круги под глазами. Для снятия тонуса глазных мышц, ощущения сдавленности и боли в глазах, предварительно поместите вставку в горячую воду. Не стоит забывать и об основном назначении таких аксессуаров – обеспечении светонепроницаемости, с чем они также справляются прекрасно.

Esasilk Гелевая маска для отдыха и сна

Беспокоят недосып и утренние отеки? Вы легко избавитесь от этих проблем, используя маску для отдыха от Esasilk. Повязка с выемкой для переносицы изготовлена из шелка, поэтому комфортна даже для обладателей чувствительной кожи. При этом она абсолютно не пропускает свет.

Изюминка изделия – наличие съемных гелевых очков в виде огуречных кружочков, которые устраняют неприятные ощущения в глазах и минимизируют риск появления мешков и темных кругов, даже если сон занял у вас всего 2 часа.

Изделие оснащено эластичной резинкой с регулятором, благодаря чему оно не сдавит голову и не соскользнет. Маска от Esasilk представлена в 8 оттенках, среди которых вы легко найдете аксессуар в комплект к вашей любимой пижаме.

Нет времени на использование гидрогелевых патчей от утренней отечности? Есть выход. Маска от Esasilk подарит вам здоровый длительный сон, сэкономит время и деньги на использование косметических средств, при этом избавив от мешков и синевы под глазами.

Ecoten Vega-3004

Приобретение маски Ecoten – прекрасное вложение небольшой суммы в свое здоровье и внешний вид. Изделие в форме очков выполнено из темно-синего гипоаллергенного материала, который надежно защищает глаза от солнечного света.

Модель оснащена гелевой вставкой, которая расслабляет нервы и глазные мышцы, устраняет отеки, синеву и морщинки под глазами. На обратной стороне маски расположены 2 горизонтальные повязки с регулятором, благодаря которым она точно не соскользнет даже при восьмичасовом сне.

Если боль в глазах после многочасовой работы за компьютером мешает сну, решить эту проблему поможет маска Ecoten.

Лучшие умные маски для сна

Современные технологии не стоят на месте и сегодня в продаже имеются гаджеты для сна, способные считывать бинауральные ритмы, контролировать активность мозга и фазы сна, улучшая его качество и борясь с храпом. Такие устройства незаменимы для людей, которые не желают маскировать проблемы со здоровьем приемом небезопасных медикаментов.

Sleep Shepard Blue

Интересная новинка в мире высоких технологий, обещающая вылечить бессонницу без приема медикаментов. Система контроля сна представлена дышащей повязкой для головы с встроенными наушниками.

Для корректной работы гаджета установите одноименное приложение на смартфон и наденьте повязку на голову, после чего Sleep Shepard Blue убаюкает вас генерированием звуков, воздействующих на бинауральные ритмы, ласково вводя в состояние медитации и глубокий сон. Трекер, отметив во сне усиление мозговой активности, вновь начнет проигрывать звуки, не позволяя вам несвоевременно проснуться.

Утреннее пробуждение с момента использования гаджета также больше не будет сложным. За определенное время, указанное в будильнике, система начнет аккуратно стимулировать мозговую деятельность, благодаря чему вы проснетесь бодрым и полным сил. Такое устройство обеспечит здоровый сон даже в самых неблагоприятных условиях.

Долгое время страдаете бессонницей, из-за чего уже сформировалось привыкание к снотворному? Избавьтесь от этой зависимости при помощи повязки для сна Sleep Shepard Blue.

Snore Circle Eye Mask

Храп во сне несет не только дискомфорт второй половинке, но и угрозу вашему здоровью. Решить эту проблему можно с умным гаджетом Snore Circle Eye Mask. Компактное устройство весом в 32 грамма начинает работать при нажатии на кнопку и не требует дополнительных настроек, поэтому с его применением справятся даже пожилые люди.

Светонепроницаемое изделие в виде стандартной маски для сна лаконичного черного цвета оснащено датчиками, которые реагируют на храп слабой вибрацией, воздействуя на блуждающий нерв. Это провоцирует расширение дыхательных путей и прекращение храпа. Кроме того, гаджет фиксирует качество и продолжительность фаз сна, с показателями которых вы сможете ознакомиться, установив специальное приложение на смартфон.

Маска для сна от Snore Circle – это находка для людей, страдающих храпом. Избавиться от него удастся за 2 недели регулярного использования.

Какую маску для сна лучше купить

Считается, что человек 1/3 жизни проводит во сне. Сделайте это времяпровождение комфортным. Маска, блокирующая свет, стимулирует выброс мелатонина – гормона сна (именно его нехватка влечет за собой бессонницу). Самой важной характеристикой такого аксессуара должно быть наступление абсолютной темноты при надевании.

Выбирайте удобные изделия, выполненные из гипоаллергенных дышащих тканей с удобной выемкой на переносице и мягкой гладкой внутренней стороной. В таком случае вы избежите трения, давления, дискомфорта и появления неэстетичных высыпаний на коже.

От эластичности и возможности регулировки повязок зависит надежность фиксации маски и ваш комфорт во время сна. Откажитесь от аксессуаров с простой повязкой в пользу изделий, оснащенных редуцированной лентой на резинке либо с регулятором.

Осторожнее нужно быть с 3D-масками, хотя они имеют анатомическую форму с удобными выемками для переносицы и глаз. Мы рекомендуем приобретать такие изделия для комфортного времяпровождения при длительном перелете, медитациях и других расслабляющих техниках. Но во время ночного сна дома они не подходят, так как наличие поролона может вызвать дискомфорт либо кожные высыпания.

Используйте маски со стразами и другим декором для фотосессий, но не по прямому назначению – они могут запросто травмировать кожу. Выбирайте лаконичные, мягкие и гладкие аксессуары с надежной фиксацией, которые не доставят неудобств во время сна.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Источник