Одежда которую надевают перед сном
Одежда для сна
Одежда для сна – это различные виды одежды, которую надевают на ночь.
Содержание
Пижама
Пижама – это спальный костюм, обычно состоящий из двух частей. В Европе пижамы появились в конце 19 века, мода на пижамы пришла из Индии. В то время пижамы носили только мужчины. Позже, в начале 20 века пижамы стали очень популярны и их стали шить также для женщин и детей. В 30-е годы того же века пижамы оказались на пике моды. Для их изготовления использовали самые красивые ткани с восточными узорами. В пижаме было позволительно по утрам ходить по дому и даже встречать гостей. В современной моде также существует направление – пижамный стиль (одежда, напоминающая пижамы, ночные сорочки, нижние юбки).
Ночная рубашка
Ночная рубашка (сорочка) – это самый старинный вид одежды для сна, но до сих пор не утративший своей популярности у женщин. В Европе она известна с 15 века. В средневековье носили их потому, что в домах было холодно (а на голову для этих же целей надевали ночной колпак) и называли «юбками для спальни». Носили ночные рубашки и женщины, и мужчины. Первоначально специальная одежда для сна была дорогим удовольствием, и покупали ее только обеспеченные люди. В 19 веке ночные рубашки стали более доступными и разнообразными.
В 20 веке традиционная ночная рубашка шилась из ситца или фланели, имела длину ниже колена и незатейливую расцветку. Сейчас можно купить ночные рубашки различных моделей. Длина варьируется от самого откровенного мини до пят, с длинными или короткими рукавами, или на лямочках. Классическая ночная рубашка – длинная, прямого или расклешенного покроя. Пеньюар – фасон ночной рубашки короткой или средней длины, обычно из шелка с кружевами (первоначально пеньюаром назывался красивый женский халатик, который женщины надевали утром после сна, но теперь это слово употребляется и по отношению к самой ночной рубашке). Неглиже – короткая ночная рубашка на бретельках, с красивой отделкой и украшениями из шелковой или полупрозрачной ткани, часто продаются в комплекте с красивыми трусиками.
Другая одежда для сна
Помимо традиционной одежды для сна, есть еще другие варианты. Многие женщины любят спать в свободных футболках или рубашках (часто эти футболки отбираются у своих любимых мужчин). Некоторые спят в трусах и майках, некоторые только в трусиках, а кто-то вообще предпочитает спать безо всякой одежды. Отдельно можно выделить сексуальную ночную одежду, которую надевают, для «соблазнения» своего любимого человека. Как правило, это шелковые, кружевные сорочки и пижамы, с глубоким декольте, оборками, шнуровкой. К этой категории относятся ночные сорочки в стиле бэби-долл.
Выбор одежды для сна
Что касается вида одежды, то разумеется каждый выбирает его сам – то, что ему нравится и в чем ему удобно. В жаркое время года более приятно спать в тонкой хлопковой или шелковой ночной одежде, коротких фасонов, в холодное время – в теплой фланелевой или махровой, с длинными рукавами и брюками.
Самые комфортные материалы для пижам и сорочек – это хлопок, фланель, трикотажные хлопчатобумажные ткани, вискоза, искусственный шелк. Ткань и кружево должны быть мягкими. На ночной одежде не должно быть грубых швов, объемных жестких деталей и тугих резинок. Она не должна быть впритык, лучше, если пижама будет свободной, так будет комфортнее для сна.
Медики не рекомендуют женщинам спать в бюстгальтере (за исключение периода беременности и кормления грудью), так как при этом грудь сдавливается, что может приводить к нарушению кровообращения.
Скажи мне, в чем ты спишь…
Психологи считают, что узнать о характере женщины можно, посмотрев на одежду, которую она предпочитает для сна. По их мнению:
Женщины, которые выбирают для сна фланелевые пижамы – натуры добрые, веселые, отзывчивые и общительные. Они любят всеобщее внимание.
Женщины, спящие в длинной ночной рубашке – натуры нежные, романтичные и чувствительные, немного замкнутые. Их легко обидеть, для них очень важно мнение окружающих.
Те, кто предпочитает короткую полупрозрачную, кружевную сорочку – женственные, нежные и чувственные особы. Они кокетливы слегка капризны, и любят, когда им уделяют много внимания.
Женщины, которые спят в пижамах с детскими рисунками зверюшек – любительницы комфорта, уюта и постоянства. Они не любят больших шумных компаний, очень ценят своих друзей, заботливы и аккуратны.
Те, кто выбирает для сна простые хлопковые ночные рубашки – люди доброжелательные, открытые, общительные. Они часто являются душой компании, всегда готовы прийти на помощь другу.
Женщины, спящие без одежды – особы с сильным характером. Они всегда добиваются того, чего захотят. Они открыты, уверены в себе, и стремятся быть независимыми и часто непредсказуемы.
Почему те, кто одевает на ночь пижаму, лучше высыпаются
Комфортный и здоровый сон – залог крепкого здоровья, хорошего настроения, успеваемости в делах, бодрости и свежего внешнего вида. Определенно есть такое понятие как культура сна – к оформлению спальни, самого спального места и подготовке ко сну также есть определенные требования, соблюдать которые рекомендуют также и врачи.
Не менее важна и гигиена – ведь на сон в среднем отводится от нескольких до 10 часов, и в это время тело непременно контактирует с постельным бельем, а также с одеждой, в которой мы спим. Потому, помимо правильного выбора постельного белья, имеет место выбор пижамы.
Хотя о том, стоит ли одевать одежду, ложась в постель – уже давно спорят многие ученые, и простые обыватели. И, к слову, единой, объяснимой фактами точки зрения нет и до сих пор.
Коротко о сне без одежды
Активно выдвинули свою позицию ученые Британии. Для британского народа уже давно стало традицией спать без одежды – по статистике опросов, большая часть населения данной страны не заморачивается над выбором пижамы вообще, считая ее полностью ненужным атрибутом. Потому ученые решили исследовать данный аспект, чтобы понять – есть ли польза в том, к чему привыкли люди, или ввиду здоровья свои привычки им придется изменить. 
Результаты показали, что с точки зрения здоровья спать лучше всего без одежды. Вывод сделан не просто так – он имеет научное объяснение: человек, который спит без одежды, во сне больше расслабляется. А это и есть основная цель, которой требуется достичь. К тому же, полное расслабление способствует тому, что утро будет бодрым и с хорошим настроением – поскольку во время спокойного сна организм постепенно избавляется от накопленного за день стресса.
Как говорят ученые Британии – на протяжении всего дня человек ходит одетым, и в последствии, ложась спать аналогично в одежде, мы не даем в полной мере понять организму, что «рабочий день закончен и пора отдохнуть». При этом освобождение гормона стресса – кортизола снижается, и в результате на утро все же сохраняется некое фоновое ощущение напряженности. Таким образом, поле определенного количества ночей гормон стресса снова накапливается в организме, переходя в избыток. Организм воспринимает это как постоянную готовность к защите, оставаясь непременно напряженным. В результате многие люди «зарабатывают» расстройства сна, а также нарушение работы сердца, сосудистой системы и шаткие нервы.
Есть и вторая сторона вопроса, которая непременно имеет значение для тех, кто ложится в постель вместе со своей второй половинкой. Специалисты утверждают, что во время тактильного контакта во сне – объятий и прикосновений увеличивается количество окситоцина в организме («гормона влюбленности»). В результате не только повышается уровень доверия к любимому человеку, но и также снимается напряженность, которая сама приводит за собой здоровый, спокойный сон.
Конечно, данные научные доказательства не стоит воспринимать, как окончательную истину, и из-за них в корне менять свои привычки. Ведь если Вам привычно летом спать в длинной пижаме, плотно укутавшись одеялом, и после Вы просыпаетесь бодрым, и свежим, «как огурчик» – это не означает, что вскоре отношения с любимым будет разрушено, а здоровью грозят неврозы и недомогания.
Спать в одежде или без нее – выбор каждого человека индивидуально. У британцев это уже стало своеобразной культурной традицией, судя по тому, что говорит об этой привычке статистика. Народ же наших широт и краев имеет привычки иные, да и климат в регионах все же отличается между собой. А еще обязанность иметь пижаму диктуют простые правила приличия в большой семье. Потому если спать нагишом для вас в новинку, или же есть другие причины на то, чтобы не спать без одежды – будет полезно узнать, какой есть качественная одежда для сна.
Против науки: почему необходимо спать в пижаме
Идеальные условия для сна – удобная кровать, качественное постельное белье, свежий воздух с температурой примерно 16-19 ᵒС и полная тишина. Летом поддерживать свежесть воздуха в комнате удобно, оставляя открытой форточкой на ночь, а, чтобы не было прохладно – тело лучше защитить легкой хлопковой пижамой.
Для многих, кто во сне действительно хочет отдохнуть, пижама – обязательный аксессуар. Несмотря на приведенную теми же учеными статистику, те, кто в обязательном порядке одевает на ночь пижаму, утверждают – спать в ней комфортнее, в первую очередь из-за некого психологического чувства защищенности. Без нее сон будет казаться не столь мягким и комфортным, а потому несколькими комплектами спальной одежды, которые будут использоваться на перемену, в любом случае стоит обзавестись. Причем, чтобы выбранная одежда для сна действительно выполняла свои функции – нужно взять ее в правильном размере, и из комфортного материала для определенного периода года.
Девушкам же непременно стоит иметь в своей коллекции привлекательный и откровенный наряд – который позволит заинтересовать мужчину, и придаст своей владелице уверенности в собственной женственности и обаятельности. А для веселого времяпровождения с друзьями не будет лишним купить веселого кроя пижаму, в интересной расцветке, и устроить дома яркую пижама-пати.
Выбор правильного одеяния для сна и вечеринок – это отдельная тема. А сейчас коротко о том, чем же так полезна пижама во сне:
А что означает «хорошая» — тут имеет значение не только цвет и размер, но еще и удобный крой по фигуре, материал и фасон. Хотите – верьте, хотите – нет, но вопросом, какую пижаму выбрать, чтобы выглядеть привлекательно, задаются все, без исключения, девушки.
Одежда которую надевают перед сном
Облачение в пижаму может играть роль психологического сигнала к расслаблению и спокойному завершению дня. Вы снимаете дневную униформу и надеваете одежду, в которой чувствуете себя безопасно, уютно и по-домашнему. Шон Стивенсон в книге «Здоровый сон» посвятил этой теме целую главу, потому что то, в чем мы спим, влияет на качество сна. Правда ли, что лучшая ночнушка — костюм Адама и Евы? Вредно ли тесное белье? Будет ли грудь красивее, если спать в бюстгальтере. Ответы на эти и другие вопросы — в нашем материале.
Эксперимент с термокостюмом
Здоровый сон
В управлении качеством сна огромное значение имеет терморегуляция. Исследования показывают, что некоторые разновидности бессонницы связаны с плохой терморегуляцией и невозможностью понизить температуру тела, чтобы перейти к более глубоким фазам сна. Важно понимать, что наше тело значительно лучше умеет себя согревать, чем охлаждать, поэтому вы облегчите себе задачу, выбрав для сна одежду полегче и посвободнее.
В одном эксперименте голландские ученые заставили испытуемых спать в термокостюмах, чтобы понизить температуру их кожи менее чем на 1 °C (не влияя на внутреннюю температуру тела) и понять, как это скажется на сне. Результаты показали, что испытуемые реже просыпались, а время, проведенное в третьей и четвертой фазах (глубокого сна), увеличилось.
Не нужно морозить ноги, чтобы лучше спать. Главное — не кутаться слишком сильно. Здорово, когда в помещении можно регулировать температуру. Но если вы перестараетесь с обогревом, проснувшись, можете не ощутить, что отдохнули, хотя спали «правильное» количество часов. Семь одеял (плюс одно электрическое) и одежда, в которой можно идти на охоту, могут помешать вам погрузиться в те фазы сна, которые обладают самой большой восстановительной силой.
Полуночный душитель
Покрой и размер наряда для сна гораздо важнее любых модных аксессуаров. Тесная, ограничивающая движения одежда — серьезная ошибка. Слишком тесная пижама может в прямом смысле перекрыть ток лимфы. Лимфатическая система — это клеточная «структура управления отходами» и важная часть иммунной системы. Она обеспечивает транспортировку и циркуляцию внеклеточной жидкости по телу; при этом объем лимфы превышает объем крови в четыре раза.
Носки могут мешать лимфотоку. Источник
Если тесная одежда перекроет лимфоток, внеклеточная жидкость начнет скапливаться в различных участках тела, что может привести к весьма неприятным последствиям.
Самый распространенный пример — тесные носки. Они слишком тесны, если, сняв их, вы видите четкий отпечаток резинки на вашей коже.
Перекрывать лимфоток — все равно что сгибать водяной шланг, препятствуя воде вытекать. Отечность, вызванная давлением жидкости, может повредить ваш внутренний водопровод или причинить еще более серьезный ущерб.
Это может шокировать, но исследование 2009 года показало, чтоу женщин, которые спят в бюстгальтере, риск развития ракамолочной железы повышается на 60%. Многочисленные эксперименты подтверждают связь между раком молочной железы и ношением бюстгальтера.
Это не означает, что вы должны выбросить ваши бюстгальтеры, но необходимо знать об этой взаимосвязи. Когда, снимая этот предмет одежды, вы обнаруживаете характерные углубления на спине, боках, плечах и груди, это означает, что вы блокируете ток и циркуляцию лимфы.
Лимфатические узлы и функция лимфы играют важную роль в предотвращении многих заболеваний, в том числе рака молочной железы. Многие женщины носят бюстгальтер 24 часа в сутки из страха вызвать общественное порицание, или чтобы избежать обвисания груди, или для предотвращения боли в спине. Убеждения такого рода имеют огромную силу, но научные данные показывают, что эти опасения не выдерживают научной проверки.
Исследование, проводившееся на протяжении 15 лет, в котором участвовали более 300 женщин, завершилось следующим выводом: «С медицинской, физиологической и анатомической точек зрения противодействие силе тяжести не дает груди никаких преимуществ». Женщины, которые не носили бюстгальтера, нарастили больше мышечной ткани, естественным образом поддерживающей грудь, а также имели больший подъем сосков (по отношению к плечам). Напротив, женщины, которые носили бюстгальтер, фактически ускорили обвисание груди.
Опять же, эти сведения противоречат глубоко укоренившемуся общественному мнению, но в их основе лежит трезвый научный анализ. В бюстгальтере грудь может выглядеть потрясающе, пока женщина его носит. Но поскольку груди постоянно удерживаются в состоянии невесомости, у них почти отсутствует шанс развить способность поддерживать себя. Как и в отношении любой другой части тела: если вы ее не используете, она атрофируется.
Поскольку основная наша тема — улучшение качества сна и, как следствие, укрепление здоровья, совершенно очевидно, что на время ночного отдыха вы можете снять бюстгальтер и тем самым предотвратить серьезные проблемы, связанные с его круглосуточным ношением.
Тесное белье
А что по поводу мужчин?
В исследовании, опубликованном журналом Reproductive Toxicology, проверялась обоснованность популярного (и при этом часто игнорируемого) убеждения, что ношение тесного нижнего белья ухудшает качество спермы. На протяжении эксперимента, который длился три месяца, испытуемые должны были попеременно носить облегающие плавки и трусы более свободного покроя. Тестировались следующие параметры спермы: плотность, общее количество, общее количество подвижной спермы и количествоподвижной спермы в каждый час воздержания. Результаты показали, что эти параметры постепенно ухудшались, когда мужчины носили тесное нижнее белье, и улучшались, когда надевали трусы более свободного покроя.
Свободное белье дарит ощущение комфорта. Источник
Вы когда-нибудь слышали фразу «форма превыше моды»? Она вот о чем: то, что мы носим, должно облегчать работу тела, не препятствовать естественному движению, а также быть приятным на ощупь и удобным (а не просто хорошо смотреться на нас). Культурные условности порой вынуждают носить одежду, которая сильно ограничивает движения и даже причиняет боль, — и все ради того, чтобы хорошо выглядеть, соответствовать социальным стандартам или быть модным.
Варианты пижам
Правильная одежда для сна должна быть просторной и не вызывать аллергии (как сама ткань, так и способ ее стирки). Речь не о том, чтобы спать в бесформенной ночнушке, напоминающей простыню с отверстием посередине, в которое нужно просунуть голову. Ощутите комфорт от свободы. Есть множество вариантов привлекательной одежды для сна. Вот что можно надеть в постель.
Для мужчин: семейные трусы, просторные пижамные штаны, баскетбольные шорты, если нужно — обычная футболка. Либо ничего.
Для женщин: шорты, ваша (или партнера) футболка, семейные трусы, легкая ночная сорочка, штаны для йоги или любые необтягивающие спортивные или просторные пижамные штаны. Либо ничего.
В чем мать родила
Подбираем одежду для сна
Среди наших рекомендаций есть много информации о выборе кроватей и постельного белья, обустройстве спальни и секретах быстрого засыпания. И вот, пришло время для освещения не менее интересной темы для любителей хорошо поспать! В этой статье мы расскажем о том, какой должна быть идеальная одежда для сна, в которой приятно засыпать и радостно просыпаться.
Красиво или удобно?
Только красиво
Только удобно
Не так опасно для вашего организма, как предыдущий пункт, но все же имеет свои недостатки. Ночная рубашка на 2-3 размера больше или растянутая старая футболка не вызовут у вас таких положительных эмоций, как красивая аккуратная пижама. А стоит ли лишать себя лишнего удовольствия, которое тоже повлияет на качество вашего сна? Ответ очевиден!
Поэтому лучший выбор одежды для сна – это сочетание практичности и эстетичности. Первая сделает сон комфортнее, а вторая – добавит позитива.
С приоритетами разобрались, теперь пройдемся по основным моментам, которые нужно взять на заметку.
Как спать: в ночной рубашке, пижаме, белье и ли вовсе в неглиже? Выбор зависит от целого букета факторов: вашего пола, наличия/отсутствия детей и родственников в комнате или доме в целом.
Как правило, мужчины любят спать в свободных трусах-боксерах летом или хотя бы в удлиненных брюках или пижаме зимой. С ними все просто.
Рекомендации и ответы на вопросы
Качество
Выбирайте одежду для сна только высокого качества, регулярно обновляйте ее и не жалейте денег на себя. Если вы привыкли спать в старых, заношенных до дыр футболках, бросайте эту привычку! Особенно если рядом спит ваша вторая половинка: разве он или она не достойны видеть вас в аккуратном и красивом наряде ночью?
Многие искусственные материалы не дают испаряться влаге. От синтетической одежды лучше отказаться: на протяжение всей ночи кожа не будет дышать и в результате станет потеть еще больше.
Дешевые красители оставляют следы на теле. Под воздействием влаги от вашего тела в течение ночи ткань пижамы может даже оставлять краску, которая вряд ли нужна вашей коже.
Обращайте внимание на запах
В пижаме или ночной рубашке вы проводите около 8 часов каждый день. Подумайте, нужно ли вам вдыхать пары неизвестно какого вещества, которым пропитывали материал дешевой одежды?
Одевайтесь по сезону
Летом можно спать в неглиже, в белье или легких удлиненных майках из хлопка, ситца или натурального шелка. Зимой обращайте внимание на модели из байки, фланели и плотного хлопкового трикотажа.
Можно ли спать в нижнем белье?
Хороши ли кружевные сорочки для сна?
Ночная одежда для ребенка
Некоторые родители оставляют деток на ночь вовсе без одежды, «чтобы кожа дышала». Это хорошая идея для малышей, которые еще спят в подгузниках, но плохая для тех, кто постарше. Нежную детскую кожу в интимных местах все же стоит защищать и одевать деток хотя бы в трусики из хлопка.
Надеемся, наши советы помогут вам спать комфортно и в свое удовольствие! Каждому по силам найти ту одежду, которая принесет эстетическое наслаждение, поможет выспаться как следует и встать в хорошем настроении с утра. Не лишним будет в гардеробе и уютный домашний халат.
Одежда которую надевают перед сном
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Начнем с того, что исследований и даже опросов о том, как спят люди: в одежде или без нее, очень и очень мало. По некоторым данным, лишь 30% населения планеты ложится в кровать обнаженными, остальные предпочитают одежду для сна (пижамы, сорочки и т.д.) или то, в чем провели вечер. Последний вариант – самый опасный! Он несет вред как здоровью человека, так и его кровати, но об этом чуть позже.
Как спали люди пару столетий назад?
В 17, 18, 19 и даже 20 веках любой уважающий себя человек имел специальный комплект одежды для сна. Кстати, по данным историков моды, впервые пижамы появились в 15 веке в Чехии. Просторные ночные рубашки и пижамные костюмы – были полноценной частью гардероба. В «высшем свете» существовал особый этикет и требования как к вечернему туалету, так и к ночному.
Такая одежда для сна была доступна лишь очень богатым людям, у которых также были прачки, которые ежедневно стирали и отпаривали одежду.
Гигиена сна
Конечно, выбирая между «спать в пижаме» и «спать в том, в чем ходил на работу», предпочтения, очевидно, на стороне первого варианта. Одежда, в которой вы проводите ночь, должна быть чистой, надевать ее необходимо только перед сном, а сразу же после пробуждения – снимать. Менять пижаму лучше каждый день или хотя бы раз в три дня. Зачем так часто?
Во время сна наше тело выделяет жидкость, которая впитывается в пижаму, из-за чего появляется неприятный запах. Также мы «носим» на себе миллионы различных бактерий и микроорганизмов. Чтобы они не размножались на нас и в нашей постели, одежда для сна всегда должна быть чистой!
Почему полезнее спать без одежды?
Увы, какой бы красивой и чистой не была одежда для сна, сомнологи все-таки рекомендуют спать без нее.
Главная тому причина: тепло нашего тела. Для полноценного крепкого сна температура в спальне должна быть от 17 до 19 градусов, это может показаться прохладным, но ведь мы спим под одеялом! Тем самым сохраняется оптимальная температура тела, способствующая быстрому засыпанию. Если же к одеялу добавить еще и пижаму, то вероятнее всего человек вспотеет, ему будет некомфортно, из-за чего возможны постоянные раскутывания и переворачивания. А разве это можно считать хорошим ночным отдыхом?
Также исследователи установили, что если тело перегревается во время сна, то усиливается выработка специальных гормонов, которые способствуют набору лишнего веса и повышают аппетит. А вот отсутствие одежды во время сна, наоборот, по их мнению, ускоряет обмен веществ в организме и способствует уменьшению веса.
Еще несколько фактов о пользе сна без одежды:
А еще сон без одежды помогает повысить самооценку и наладить отношения с окружающими людьми. Даже семейные пары, которые спят нагишом, считаются более счастливыми, так как они имеют постоянный контакт «кожа к коже», а благодаря этому организм активно вырабатывает окситоцин – гомон счастья.
Какая одежда для сна самая безопасная?
Если вы все-таки пока не готовы отказаться от любимой пижамы, то обязательно следите за ее чистотой и выбирайте свободные, не сковывающие движения модели из правильных материалов: натуральных или искусственных.
Тем, кто с уверенностью может сказать про себя: «Я не потею», – стоит выбирать пижамы и сорочки из хлопка, так как этот материал не отводит влагу. Зато он мягкий, хорошо пропускает воздух, не раздражает кожу и отлично согревает.
А вот пижама из натурального шелка, кроме того, что практически не ощущается на теле, еще и обладает терморегулирующими свойствами. То есть, когда температура понизится, шелк согреет вас, а когда станет жарко – он охладит тело. Интересный факт: некоторые Beauty-эксперты советуют приобрести шелковый кокон на голову, который защитит волосы и сделает их блестящими и шелковистыми. Не знаем, как он выглядит, но вот пот, который выделяется на голове, очень негативно сказывается на качестве волос.
Пижамы из шерсти стоит выбирать только тем, кто живет в условиях очень суровой зимы, также стоит помнить, что шерсть может вызывать аллергию и раздражение. Поэтому отдавайте предпочтение моделям, выполненным из мягкой шерсти мериноса.
А вот бамбуковое волокно не только не вызовет раздражения, но и позаботится о красоте вашей кожи. Материал обладает антибактериальными свойствами, хорошо пропускает воздух и впитывает влагу, а еще он безумно мягкий!
Но технологии не стоят на месте, и сейчас на отечественном рынке можно встретить одежду для сна, которая выполнена из древесного волокна с добавлением особых синтетических нитей. Такая пижама и обладает терморегулирующими свойствами, мягкая, невесомая, пропускает воздух и отводит влагу. А еще ткань из древесного волокна не теряет форму и не позволяет образовываться статическому электричеству.