Онемение нижних конечностей во сне

Причины почему немеют ноги ниже колен

Многие люди даже и не задумываются о наличии каких-либо заболеваний при онемении конечностей, ведь у большинства оно быстро проходит. И, по сути, доставляет не боль, а лишь неприятные ощущения. Но есть и те, для кого эта проблема значима и порой не дает спать по ночам.

Давайте разберемся в том, почему немеют ноги ниже колен.

Симптомы и причины онемения ног

Одной из самых банальных причин является отсутствие физической активности. Сейчас речь идет о самой простой легкой мышечной нагрузке. Достаточно будет выполнять зарядку или чаще выходить на прогулку, чтобы придать необходимый тонус мышцам. Он благоприятно влияет на нервные окончания конечностей. Отекание исчезает.

Сопутствующие проблемы

Онемение ног ниже колен сопровождается такими верными спутниками как:

Все вышеупомянутые симптомы могут являться показателями наличия некоторых проблем в организме:

Когда стоит идти к врачу, если немеют ноги

При наличии регулярных дискомфортных ощущений просто необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом. Скорее всего, он назначит обследование, включающее рентген и МРТ. Если результаты анализов не показывают наличие какой-либо патологии, будет целесообразным посещение эндокринолога.

В зависимости от части ног, на которой ощущается онемение, можно предположить, с проблемами какой части организма именно оно связано. Онемение выше колена чаще всего вызвано заболеваниями сосудов, ниже — нарушением функционирования эндокринной, кровеносной, либо мочеполовой системы.

Порой, причина онемения кроется «в быту». Истоками того, что немеют ноги может стать:

Современный человек всегда куда-то торопится, бежит, пытается заработать все деньги мира и совсем забывает о своем здоровье и счастье. Остановитесь, выдохните. Вы живете здесь и сейчас. Без хорошего самочувствия далеко не уйти. Ученые отмечают, что именно стресс и усталость «губит» современное общество.

Появление судорог

Еще более неприятное ощущение, сопровождающее онемение ног ниже коленок — судороги. Их появление может быть объяснено нехваткой витаминов группы В и Д и микроэлементов (например, кальция и магния).

Чтобы быстрее избавиться от этого неприятного явления введите в каждодневный рацион:

Питаться правильно не означает кушать не вкусно. К счастью на сегодняшний день на полках магазинов огромный выбор свежих, разнообразных и полезных продуктов.

Дискомфорт во время беременности

Беременность — это неповторимое время в жизни каждой девушки. Однако иногда при наличии некоторых осложнений его омрачают некоторые неприятные ощущения. Онемение и судороги не исключение. Их появление не нормально. Организм показывает таким образом, что что-то не так.

Для начала стоит обратить внимание на свой рацион и наличие в нем полезных веществ. Бывает и так — питание девушки полностью сбалансировано, но ноги все равно немеют. Это случается чаще всего из-за рвоты в период токсикоза, микроэлементы из пищи попросту не успевают усваиваться. Несмотря на отсутствие аппетита, стоит кушать, так как для развития плода это жизненно необходимо.

Что делать при онемении ног

Бесспорно, при болевых ощущениях каждый день нужно заняться лечением как можно скорее. А если повторение дискомфортных ощущений не столь сильно и проявляется нечасто, то можно обойтись некоторыми советами:

Онемение стоп и пальцев на ногах

Наверное каждый знаком с неприятным ощущение покалывания. Часто пальцы стоп немеют при нахождении в неудобной позе, как во время сидения, так и лежания. Но стоит разогнуть стопу или сменить позу и оно исчезнет.

Среди основных причин онемения пальцев на ногах у женщин и мужчин можно выделить:

Онемение может вызвать очень большое употребления алкоголя, заболевание сосудов, или гипервентиляция — это частый процесс дыхания при волнении или страхе.

Причины онемения стоп:

Как бы то ни было, при часто возникающем онемении ног, стоп или пальцев сразу нужно посетить больницу.

Причина онемения икр ног

Это чувство знакомо людям с избыточной массой тела, либо беременным женщинам на последних месяцах срока. Так икры ног реагируют на не комфортную для них нагрузку. Становится тяжело передвигаться. Икры может сводить от ношения неудобной обуви, либо туфель на высоком каблуке. Свести ногу может также и от холодной воды.
Всегда оставляйте себе время на отдых, заботьтесь о себе и своем теле.

Причин онемения ног много — может просто варикоз давать, а может грыжа в поясничном отделе позвоночника. У меня тоже немеют ноги временами и руки, кисти рук, кружится голова, в груди как будто сердце шевелится — воздуха не хватает. При обследовании поставили шейный остеохондроз, в пояснице у меня грыжа. С такими симптомами очень тяжело жить. Вот и думаю что то ничего конкретного врачи не говорят, ну системы прокапала, а состояние как было затуманенное, так и есть, давление то низкое то высокое.

Источник

Онемение в ноге

Онемение в ноге – распространенное ощущение дискомфорта, вызванное снижением чувствительности нижних конечностей. Часто чувство онемения возникает одновременно с жжением, покалыванием, чувством холода. Подобные симптомы вызывает обычно нарушение кровообращения и проблемы с прохождением нервных импульсов от нижних конечностей к мозгу.

Онемение в ноге. Причины.

Причин появления чувства онемения в ногах может быть множество. Среди самых распространенных источников снижения чувствительности нижних конечностей можно назвать:

Если чувство онемения возникает нечасто и без видимых причин, его источником может быть неправильное положение тела или недостаток витаминов группы В, что часто вызывает проблемы с нервной системы. Также ухудшает кровообращение и вызывает онемение в ноге склонность к злоупотреблению алкоголем, курению и другим вредным привычкам.

Симптомы онемения ног

Онемение ног редко является единственным симптомом – чаще всего оно сочетается с другими дискомфортными ощущениями. Боль, покалывание, жжение и другие признаки плохой чувствительности конечностей нередко дополняют онемение. Если онемение происходит из-за инсульта или другой серьезной патологии, оно может сопровождаться расстройствами речи или движений.

Продолжительность ощущений может быть различной, в зависимости от источника состояния. Если онемение в ноге вызвано неудобным положением тела, сдавливанием сосудов, то онемение пройдет в течение нескольких минут после смены позы. Если же причина ощущений имеет хронический характер, то чувство может возвращаться постоянно. Важно следить за другими симптомами – если кроме регулярного онемения ног появляется дискомфорт в паховой области, расстройства работы мочевыводящей или пищеварительной систем, нарушения речи, сознания, признаки паралича или другие тревожные ощущения, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Среди симптомов, которые могут сопровождать онемение:

Эти симптомы могут стать причиной для обращения к врачу, но не являются признаками серьезных отклонений. Наибольшую тревогу должны вызвать такие симптомы в сочетании с онемением, как:

Чтобы выявить источник неприятных ощущений, врач назначает различные виды анализов и обследований. Чаще всего специалистом назначается общий и биохимический анализ крови – это позволит определить количество холестерина, триглицеридов, липопротеинов в крови, а также уровень глюкозы. При подозрении на артрит также назначается анализ мочи.

Не менее важной частью обследований является инструментальная диагностика организма. В зависимости от сопутствующих симптомов, жалоб пациентов и собранного анамнеза могут быть назначены рентген позвоночника, магнитно-резонансная или компьютерная томография, ультразвуковое обследование, электромиография.

Если причиной онемения являются сосуды нижних конечностей, назначается ангиография или дуплексное сканирование сосудов. Эти обследования позволяют определить такие заболевания, как артериальная недостаточность, атеросклероз, а также болезнь Рейно, варикозное расширение вен и другие патологии.

Онемение в ноге – это достаточно серьезный симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. В противном случае вы рискуете упустить время и попасть к врачу только с серьезными осложнениями патологии. Своевременная помощь врача позволит вовремя поставить диагноз и решить проблему.

Источник

Онемение ноги

Онемение ноги наблюдается при невропатиях, дорсопатиях, травматических и нетравматических поражениях спинного и головного мозга, болезнях артерий и вен, гиповитаминозах, вегето-сосудистой дистонии, психических расстройствах. Может быть временным или постоянным, распространяться по всей конечности либо охватывать определенную зону. Часто сочетается с ощущением «ползания мурашек», мышечной слабостью. Для установления причины онемения проводят опрос, общий и неврологический осмотр, УЗИ, электрофизиологические, лабораторные исследования. В ходе лечения используются НПВС, витамины, сосудорасширяющие и обезболивающие средства, физиопроцедуры.

Почему немеет нога

Физиологические причины

Кратковременное онемение ноги возникает при сдавлении сосудов на фоне неудобного положения конечности. У представителей профессий, связанных с продолжительным стоянием и ходьбой, незначительное онемение стоп и голеней появляется к концу дня, обусловлено переутомлением. Симптом сочетается с болью, тяжестью, распиранием. Выявляется у парикмахеров, продавцов, официантов.

Невропатии

У пациентов с мононевропатиями в патологический процесс вовлекается одна конечность. Локализация и распространенность зоны онемения при невропатии определяются пораженным нервным стволом:

Обширные нарушения чувствительности выявляются у больных поясничным и крестцовым плекситом. Область онемения может варьироваться в зависимости от преимущественного поражения тех или иных нервов. При преобладании нарушений на уровне поясницы гипестезия выявляется преимущественно по передней поверхности ноги, на уровне крестца – по задней.

Полиневропатии

При полиневропатиях снижению чувствительности часто предшествуют парестезии и гиперестезии. Онемение охватывает обе ноги по типу «носков», постепенно распространяется в проксимальном направлении. Сочетается с мышечными атрофиями, изменениями походки. Распространенными вариантами заболевания являются алкогольная и воспалительная полиневропатии (включая ХВДП), нейропатия беременных.

У людей с недостаточностью функций внутренних органов развиваются метаболические невропатии. Патология выявляется при поражениях печени, почек, тяжелом сахарном диабете. Кроме того, множественное поражение нервов встречается при системных васкулитах, нейроСПИДе, нейроакантоцитозе, других заболеваниях.

Дорсопатии

Дорсопатии поясничного отдела – разнородная группа заболеваний позвоночника и окружающих тканей, сопровождающихся онемением, слабостью в ногах, судорогами, постоянными либо периодическими болями в пояснице, иррадиирующими в нижнюю конечность. Гипестезия обусловлена корешковым синдромом, миелопатией. Наблюдается в следующих случаях:

Синдром беспокойных ног

Патология сопровождается онемением, зудом, парестезиями, приступами непроизвольной двигательной активности. Симптомы уменьшаются либо исчезают при движениях, усиливаются в состоянии покоя, особенно – в ночные часы. Вовлекаются обе ноги, реже наблюдается асимметричное поражение. Онемение вначале возникает в области голеней. В последующем гипестезия, другие дискомфортные ощущения распространяются на стопы и бедра.

Другие нервные болезни

Повреждение проводящих путей или соответствующих центров в головном мозге приводит к онемению одной либо обеих ног. Симптом выявляется при таких заболеваниях, как:

Травматические повреждения

Наиболее серьезной причиной онемения ног является позвоночно-спинномозговая травма. Гипестезия или полная потеря чувствительности сочетаются с парезами, параличами. Причиной нарушения целостности периферического нерва становится ранение области ягодицы, бедра, голени. Повреждение отломками костей при переломах наблюдается редко. Зона онемения совпадает с таковой при мононевропатии соответствующего нерва.

При синдроме позиционного сдавления, быстром увеличении отека, некоторых других состояниях может развиваться миофасциальный компартмент-синдром, сопровождающийся интенсивной болью и последующим онемением ноги дистальнее места повреждения. Причиной онемения после наложения гипса является нарастание отечности. Для предупреждения осложнений требуется рассечение повязки.

Болезни сосудов

При облитерирующих заболеваниях периферических артерий (эндартериите, тромбангиите, периферическом атеросклерозе), артериосклерозе Менкеберга онемение локализуется преимущественно в области стоп. Атеросклероз бифуркации брюшной аорты характеризуется распространенной гипестезией ног, отеком ступней, трофическими расстройствами.

Острая окклюзия артерий вследствие облитерирующих патологий, некоторых других болезней сердечно-сосудистой системы проявляется внезапным онемением, болями, парезами, при отсутствии лечения – омертвением дистальных отделов конечности. Боль, судороги, онемение в ногах в ночное время выявляются при субкомпенсированном и декомпенсированном варикозе, возникают на фоне хронической венозной недостаточности.

Другие причины

Временное либо постоянное онемение ног может наблюдаться при следующих патологиях:

Диагностика

Характер патологии, вызывающей онемение ноги, устанавливают врачи-неврологи. Больным с поражением сосудов требуется консультация флеболога или сосудистого хирурга. Специалист выясняет анамнез заболевания, оценивает внешний вид нижней конечности, определяет пульсацию на артериях, выявляет отек, признаки воспаления, трофические нарушения.

Неврологический осмотр предусматривает определение рефлексов, чувствительности, силы мышц. В программу дополнительного обследования могут входить следующие процедуры:

Лечение

Помощь на догоспитальном этапе

При онемении ног на фоне перегрузки, болезней сосудов рекомендуют ограничить продолжительность пребывания на ногах, делать регулярные перерывы, носить удобную обувь, избегать переохлаждений. Больным с корешковым синдромом советуют сократить нагрузку на спину, применять обезболивающие и согревающие местные средства.

При травматических повреждениях требуется иммобилизация, иногда – наложение повязки, обезболивание. Признаки нарушения кровообращения в спинном или головном мозге являются показанием для немедленного вызова бригады скорой помощи.

Консервативная терапия

При полиневропатиях требуется лечение основной патологии. Пациентам с невропатиями, плекситом, корешковым синдромом назначают противовоспалительные, сосудорасширяющие, обезболивающие препараты, витамины. Упорный болевой синдром, не купирующийся анальгетиками, является показанием для лечебной блокады. Больных направляют на физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, мануальную терапию, иглорефлексотерапию.

Программа лечения сосудистых патологий включает спазмолитики, антитромботическую терапию, витаминотерапию. Острую окклюзию устраняют с использованием антикоагулянтов и тромболитиков. При выраженных болях выполняют блокады. В рамках физиотерапевтического лечения проводятся озонотерапия. ВЛОК, гипербарическая оксигенация. Хороший эффект обеспечивает водолечение.

Хирургическое лечение

При патологиях, сопровождающихся онемением ноги, могут выполняться такие вмешательства, как:

Источник

Врач объясняет, нужно ли бить тревогу, если у вас немеют ноги

О том, почему немеют руки, мы уже писали. Но ведь онемение бывает и в ногах: в области ступней, голеней, бедер. О каких заболеваниях оно сигнализирует? На этот «Простой вопрос» HEALTH.TUT.BY отвечает специалист медицинского центра «ЛОДЭ» Елена Васько.

Как понять, что ноги немеют, а не болят?

Онемение — это снижение или изменение кожной чувствительности.

Неприятные ощущения в ногах могут появляться из-за нарушения венозного оттока крови в положении стоя или из-за развития атеросклероза, когда система кровоснабжения в ногах ухудшается.

— В таких случаях в первую очередь отмечается все-таки не онемение. Например, при нарушении венозного оттока крови человек ощущает скорее тяжесть в ногах, могут появляться отеки. При развитии атеросклероза сосудов нижних конечностей самые частые жалобы — зябкость, похолодание в ногах и быстрая утомляемость при ходьбе, — уточняет невролог.

Так почему ноги немеют? И почему симптом может проявляться на левой и на правой ноге отдельно?

Есть наиболее характерные нарушения.

— Например, при ношении узкой обуви человек ощущает онемение в подушечках пальцев — повреждаются межпальцевые чувствительные веточки подошвенных нервов, — описывает врач. — На уровне голеностопных суставов нервы сдавливаются из-за туго затянутых шнурков, твердого края обуви. Бывают и «профессиональные» проблемы: например, нередко происходит компрессия тонкой веточки нерва на внутренней поверхности коленного сустава у футболистов из-за хронической травматизации и специфики движения.

Фото: pixabay.com

— Онемение на коже голени может возникнуть, если работа связана с длительным сидением на корточках, если есть привычка во время рабочего дня закидывать ногу на ногу, а также если сидеть, подложив ногу под ягодицы, — перечисляет невролог. — Это тоже часто ведет к компрессионным повреждениям нервов.

В случаях, описанных выше, онемение происходит лишь на одной ноге. Также онемение на одной ноге может быть вызвано повреждением позвоночника, когда сдавливается спинномозговой корешок с одной стороны.

Елена Васько отмечает: как правило, если онемение появляется в обеих ногах и «поднимается» снизу вверх, речь идет о системных нарушениях. Наиболее удаленные части периферических нервов в данных случаях вовлекаются первыми. Но это также может быть признаком повреждения и самого ствола спинного мозга.

Фото: pixabay.com

Даже гиповитаминоз может вызвать ощущение онемения в ногах — в случае, если снижен уровень витамина В12. По словам врача, такое встречается довольно часто.

— Однако самодиагностикой заниматься не следует, — подчеркивает специалист. Вы самостоятельно не сможете определить, в каком месте и что наиболее вероятно послужило причиной повреждения. В этой ситуации необходимо обратиться к неврологу.

Бедра, голени, стопы, пальцы — есть ли разница, где немеет?

Очень важна зона распространения онемения:

— Если онемение ощущается от колена до стопы, то нужно уточнить, как этот процесс изменялся во времени, беспокоит наружная сторона голени или внутренняя. Дальнейшие действия врача будут зависеть от определения зоны онемения и динамики нарастания симптомов. Зачастую именно зона онемения указывает, поврежден сам нерв, корешок спинного мозга, спинной мозг или это системное нарушение организма.

Требуется ли лечение? Что оно должно включать?

Безусловно, проблема требует врачебного внимания. Тем более методов лечения столько, что самостоятельно не разобраться.

— В зависимости от того, с чем мы имеем дело, и будет определяться дальнейшая диагностическая и лечебная тактика. Если причина — травма, то первое, что стоит проверить, — способность проведения импульса по отрезку нерва на уровне повреждения. Совсем другое дело, когда есть повреждение корешков спинного мозга или системные нарушения, — объясняет врач. — Отдельная ситуация — повреждения самого спинного мозга.

Иллюстративный снимок. Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

Алгоритм должен быть такой: сначала определяется зона онемения, затем — место повреждения, уточняется, как процесс развивался во времени, вероятные факторы травмы. Далее при необходимости врач назначает дополнительные диагностические исследования и определяет тактику лечения.

— Конечно, иногда нужно прибегать и к оперативному вмешательству. Но есть и медикаментозные методы, и физиолечение, и кинезиотерапия (по сути, это ЛФК). Главное, разобраться с причиной проблемы, — еще раз подчеркивает невролог. — А назначить лечение — это всегда индивидуальный подход.

Что будет, если не принимать меры?

Если при сдавлении или травме нерва импульс плохо по нему проходит, то в результате этого ниже места сдавления может постепенно развиваться снижение чувствительности. И, если в составе нерва еще есть волокна к мышцам, то атрофируется соответствующая мышца. Отсюда — слабость в ногах при определенных движениях.

— Онемение — самый первый признак проблемы, ведь чувствительные волокна в нерве располагаются поверхностно и страдают первыми. Те волокна, которые идут к мышцам, находятся глубже, — поясняет невролог. — Поэтому их повреждения возникают позднее.

А вот особенности нарушения чувствительности при повреждениях позвоночника и спинного мозга описать сложно: они очень изменяются в зависимости от локализации патологического очага. Возможны двигательные нарушения без изменений чувствительности, но могут быть и только изменения чувствительности.

Источник

Онемение ног и рук во сне: Причины и способы решения проблемы

По наблюдениям медиков, порядка 45% населения с разной периодичностью сталкиваются с проблемой онемения конечностей во сне. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Разберемся, почему во сне немеют руки и ноги, а главное, что с этим делать?

Нарушение кровообращения

Главной причиной онемения конечностей является нарушение кровообращения. Его могут вызывать:

Что же можно сделать?

Купить более удобную подушку

Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки. Лежа на ней, позвоночник неестественно изгибается. Нервы и сосуды оказываются зажатыми. Ни кровь, ни нервные импульсы не могут нормально циркулировать по телу.

Если ваша подушка явно оставляет желать лучшего, срочно купите себе новую! Сейчас продаются отличные эластичные подушки — мягкие и в меру упругие, — которые хорошо поддерживают голову и не мешают нормальному кровообращению.

Спать в правильной позе

Вторая причина, почему во сне немеют ноги и руки, — неправильная поза. Понаблюдайте за собой или попросите мужа/жену это сделать! Вполне возможно, ваши руки немеют из-за того, что вы подкладываете их во время сна под голову. Ее вес придавливает кровеносные сосуды. В результате конечности недополучают кислород и происходит их онемение.

Старайтесь спать в максимально расслабленной позе, не скрещивая ноги и не подкладывая руки под голову! В идеале нужно спать на спине. Но если эта поза для вас не является самой удобной, спите на боку, периодически меняя положение тела.

Спать без одежды

Всевозможные резинки и тесемки на пижаме довольно часто становятся причиной онемения ног во сне. Эти детали одежды пережимают кровеносные сосуды и затрудняют кровоток. Потому-то врачи и советуют спать нагишом: и тело отдыхает, и кровь бежит по венам свободно.

Заболевания кровеносных сосудов и нервной системы

К сожалению, ноги и руки во сне могут неметь и по более серьезным причинам. Такое состояние вызывают некоторые заболевания, в том числе и профессиональные.

Часто это наблюдается у музыкантов, программистов, операторов ПК. Все эти люди работают руками и выполняют однообразные движения, что вызывает туннельный синдром — специфический зажим нервов у основания кистей рук. Пациентам с такой проблемой необходимо выполнять специальный комплекс упражнений.

Онемение могут вызывать также заболевания сосудов и нарушения обмена веществ. Если человек злоупотребляет кофе или спиртным, курит и мало двигается, у него часто наблюдаются проблемы с кровеносными сосудами. Здесь может потребоваться адекватное лечение, нормализация режима дня и питания.

Если все перечисленное вы уже сделали, а сон все равно оставляет желать лучшего, купите новый матрас с ортопедическими свойствами! Он точно улучшит ваш сон, самочувствие, а возможно, и всю жизнь.

Источник