Отучение от памперсов на сон
Как приучить ребенка спать ночью без памперса?
Детские подгузники – бесспорно, одно из важнейших достижений человечества. Сколько времени и сил они сберегают мамочкам: не нужно без конца стирать пеленки и ползунки, тащить с собой в дорогу 10 пар сменных одежек, думать, где переодеть кроху, куда девать грязное, и постоянно щупать малыша: сухой ли? Но чем старше становится карапуз, тем актуальнее проблема «отлучения» его от этого блага цивилизации. И если днем мама может позволить ему «аварию», то ночью постоянно следить за состоянием одежды и постельки бывает весьма неудобно. Но ведь не до школы же ему спать со «страховкой»! Как отучить ребенка от памперса ночью, с какого возраста можно начинать, что делать и чего не делать на этом пути?
Когда пора отучать?
Многие мамочки любят хвастаться друг перед другом достижениями своих чад, а посему считают необходимым прививать им мыслимые и немыслимые навыки как можно раньше. И если у кого-то из знакомых, по их словам, малыш начинает проситься в туалет чуть ли не в полгода, то как не «предъявить» это собственному ребенку? Ведь другие же могут!
У этого вопроса, помимо родительского тщеславия, есть психологические и физиологические аспекты, перекроить которые под себя не получится. И чем раньше родители пытаются приучить ребенка спать без подгузника, тем больший стресс ему устраивают. Ведь как минимум до года детки не в состоянии контролировать свои физиологические процессы: к этому не готовы ни психика, ни тело. Все происходит согласно безусловным рефлексам, кора полушарий при этом не задействуется. Поэтому сознательно проситься на горшок и тем более просыпаться для этого ночью они не могут. Для этого нужно, чтобы окрепла нервная система, определенной степени развития достигли мышцы – прежде всего, отвечающие за работу мочевого пузыря и прямой кишки, мышцы брюшного пресса, общая мускулатура.
Ориентирами можно считать следующие физиологические нормы готовности ребенка к отучению от памперсов:
Отсюда следует, что отучать малыша от ночного сна с памперсом оптимально в промежутке между 1 и 3 годами.
В качестве дополнительных признаков готовности ребенка к «отлучению» от подгузника современные педиатры (доктор Е. Комаровский в частности) называют следующие 6 условий:
Отучаем правильно
Как отучить ребенка от памперса ночью? Первое, что нужно сделать, – набраться терпения: процесс этот достаточно длительный, периодические огрехи могут случаться долго. Также важно обратить внимание на следующее:
Помните: во сне малыш себя не контролирует. Поэтому готовьтесь к длительному процессу отвыкания и никогда не ругайте ребенка, если он ночью «нашкодит». Иначе это может вылиться в комплекс вины и привести к устойчивому энурезу, избавляться от которого придется с помощью неврологов, психиатров, психологов.
Что нужно делать?
Чтобы как можно быстрее научить малыша обходиться ночью без памперса, нужно будет соблюдать некоторые несложные рекомендации, которые позволят свести к минимуму риск возникновения «ночных аварий» в течение всего времени, пока у ребенка вырабатываются механизмы ночной регуляции его нужд.
Во время привыкания малыша к новому порядку следует считать нормальным явлением периодические сбои. Это связано с совершенствованием физиологических и психологических процессов, которое может протекать довольно долго. У девочек обычно оно заканчивается к 4 годам, у мальчиков – к 5. До этого возраста нет смысла подозревать у ребенка энурез, если он время от времени мочит постельку.
Сильное перевозбуждение, яркие эмоции, усталость, вынужденная смена обстановки, шумная компания с затянувшимся застольем – все это способно внести разлад в работу маленького организма и привести к «аварии». Так что волноваться о наличии энуреза нужно только после достижения ребенком 5-летнего возраста. До того такие конфузы списывают на несформированность контроля за физиологическими процессами.
Чего делать нельзя?
Избегайте ошибок, которые допускает большинство родителей, приучая своего кроху спать без памперса:
Отучение от памперса – процесс необходимый, но длительный, требующий от крохи физической и психологической готовности, не терпящий преждевременности и форсирования событий. А вот родительское терпение и благоразумие в этом деле – помощники неоценимые.
Как приучить ребенка ночью спать без подгузника: полезные советы
Одноразовый подгузник — первый мамин помощник. Доставляет радость, пока не приходит время отказываться от него. В этот момент у родителей появляется масса вопросов: как отучить ребенка от подгузника, как приучить ребенка спать без памперса и много других. Готовые ответы, советы опытных родителей найдете в нашей статье.
Из этой статьи вы узнаете
Когда нужно отучать
Задумываясь об отказе от детских памперсов, мамы должны ориентироваться на несколько моментов:
То есть к отказу от памперсов насовсем ребенок должен подготовиться вместе с мамой. Единственно верного совета о том, когда нужно начинать отучение от непромокашек, нет. Врачи, родители, бабушки высказывают разные мнения на этот счет.
Доктор Комаровский считает так: малыши могут играть, спать в памперсах ночью до 3 лет, это не должно беспокоить родителей. Одновременно приучайте ребенка к горшку с 18–24 месяцев. Участковые педиатры с ним согласны.
Бабушки советуют перейти к обычным трусикам ночью и днем раньше, не затягивая приучение к горшочным процедурам. Советские дети не знали, что такое памперс, кроме марлевого подгузника, и не писали в штанишки в полтора–два года. Мысль о памперсах до 3–4 лет пугает старшее поколение.
Молодые родители действуют по-разному.
Если малыш не сопротивляется высаживанию на горшок, к 1,5–2 годам просыпается сухим и выдерживает без подгузника два часа на прогулке, постепенно отказываются от памперсов. Или ждут еще год–полгода.
Таким образом, для определения срока отказа от подгузника важны следующие факторы:
Все дети развиваются по индивидуальному плану, но обычно все перечисленные выше «симптомы» родители начинают замечать с 12 до 24 месяцев, реже ближе к 28–30-му месяцу. Как только вы поставите плюсик напротив 3–4 пунктов списка, начинайте процесс отучения от непромокашек.
На заметку! Мамам нужно подготавливаться к отказу от подгузников заранее. Настраивайтесь на увеличение объемов стирки, неожиданности и казусы на улице, в гостях, запланируйте траты на запасное белье и одежду.
Как нужно правильно отучать
Отучение от памперса нельзя проводить без предварительной подготовки, бессистемно.
Выстройте для себя следующий план:
Расстаться с дневными непромокашками у детей получается легче и быстрее. А вот ночными трусиками многие продолжают пользоваться до 3–4 лет. Это не страшно, но затягивать с отменой памперсов для сна не стоит.
Когда все теоретические этапы пройдены, малыш знает, куда ему нужно ходить в туалет, к кому и как обратиться при естественных позывах, начинайте практическую часть отказа от памперсов. Рекомендуем выбрать один из методов или перепробовать все поочередно.
Демократичный подход
Радикальный подход
Смелым родителям можно посоветовать отказаться от подгузников резко за один день. Он подходит для детей раннего возраста, с 6 месяцев.
Последовательность действий: снимайте последний в жизни малыша памперс и больше не надевайте. Одновременно нужно начинать приучать кроху писать с поддержкой мамы в ванну, с 8–10 месяцев — на горшок. На прогулку зимой придется надевать несколько штанишек, на случай непредвиденных ситуаций брать с собой в гости сухое белье.
В первые 2–3 месяца, если грудничок маленький, мама будет загружена стиркой, придется потратить небольшую сумму на сменные штанишки.
Плюсы радикального метода:
Педагогический метод (опыт детского сада)
Дети с 1,5 до 3 лет жизни посещают младшую группу в ДОУ. С советских времен в детских садах заведены свои методы приучения детей к горшку:
Педагогический метод основан на выработке рефлекса. Используйте проверенный временем способ дома. Купите горшок, поставьте его в строго определенное место, сажайте малыша пописать через одинаковые временные промежутки. Памперсы можно надевать только ночью. Когда грудничок будет оставаться сухим весь день, переходите к следующему этапу — сну без непромокашек.
На заметку! При отучении от памперса очень важно не упустить подходящий момент. Если малыш регулярно сопротивляется надеванию подгузника, садится на горшок даже в штанах, пользуйтесь ситуацией.
Как приучить спать ночью без подгузника
Основная проблема отказа от ночных непромокашек состоит в том, что во сне карапуз до 2–3 лет не контролирует работу сфинктеров мочевой и кишечной систем.
Поэтому мокрое белье до этого возраста не должно сильно волновать маму.
Если у малыша хорошо развита и натренирована мускулатура внутренних органов, отвечающих за походы в туалет, то разговора о взрослости и высаживании на горшок ночью будет достаточно. В остальных ситуациях придется подождать физиологического, психического созревания, когда ребенок сможет терпеть по ночам или просыпаться для туалета.
Убыстрить процесс отказа от ночных подгузников можно следующими методами:
На заметку! В 3 года большинство малышей обходятся без памперсов ночью, даже если мама не приложила к этому никаких усилий. Иногда стоит просто подождать, чем мучить детей и себя недосыпанием.
Если ребенок какает только в памперс
Гораздо реже перед мамами встает вопрос, как отучить ребенка какать в памперс, если малыш категорически сопротивляется делать это в горшок, унитаз.
Проблема нестандартная и довольно сложная, но решать ее нужно без истерик.
Ситуация опасна тем, что страхи перед каканием без памперса провоцируют запоры. Если категорически запретить испражняться в подгузник, малыш будет терпеть даже 2–3 дня. В такой ситуации советуем следующее:
На заметку! Есть мнение, что девочки быстрее, чем мальчики, приучаются к горшку и отвыкают от одноразовых непромокашек. Это миф. Половая принадлежность к туалетной опрятности никакого отношения не имеет.
Трусики для отучения от памперса
Отказ от подгузников необязательно проводить резко, можно сочетать этот период с использованием специальных многоразовых трусиков. Назовем их тренировочным бельем. Принцип действия таких изделий следующий:
На заметку! В России принято отучать детей от памперсов перед тем, как им предстоит идти в садик. На Западе малышей до 4 лет водят в образовательные учреждения в подгузниках.
Полезные советы
Узнавать, как отучить ребенка от памперса без особенных хлопот и волнений, эффективнее на собственном опыте. Но если его недостаточно, нужно следовать советам и предостережениям родителей, уже получивших подобную практику.
На заметку! По статистике, на втором году жизни дети отучаются от подгузника полностью за 21 день, на третьем — от 10 до 14 дней.
Чего нельзя делать
Отказ от памперсов редко проходит гладко и идеально. Родители совершают массу ошибок, но одновременно становятся гуру в этом вопросе. На основе их опыта мы составили небольшой список запретов. Итак, нельзя:
Когда нужно бить тревогу
Вопрос о том, как отучить ребенка от подгузника, стоит остро из-за страха родителей развить детский энурез. Боязнь подобного недостатка оправдана. Дети с энурезом тяжело социализируются, закомплексованы.
Но недержание мочи к длительности использования непромокашек не имеет никакого отношения. Энурез — это серьезное заболевание, причиной которого становятся психологические, анатомические, психические нарушения. Чаще всего им страдают дети и подростки из неблагополучных семей, пережившие сильные стрессы, операции мочеполовой системы, с особенностями развития, неврозами.
Малышам до 5 лет, писающим ночью в трусики, диагноз «энурез» поставить нельзя. Это врачебная халатность. Ребенок с энурезом не может контролировать мочеиспускание ни днем, ни во время сна.
Бить тревогу по поводу «мокрых» ночей нужно после 5 лет, если недержание сопровождается другими симптомами нарушений нервной системы. В остальных случаях подождите, обратитесь к психологу, окажите ребенку поддержку внутри семьи, максимально исключите стрессы.
Отучать детей 2–3 лет от памперсов — задача затруднительная, но справиться с ней будет легче, если относиться к этому процессу как к необходимости, закономерности взросления грудничка. Ничего не бойтесь, не паникуйте, не впадайте в крайности, и все получится.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/rebenka_ot_pampersov_nochju.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Правила отучения от памперса ночью в 3 года
В одноразовых подгузниках с ребенком справляться проще. Но приходит время, когда надо приучать малыша к горшку. Не все родители знают, как отучить ребенка от памперса ночью в 3 года. В этом поможет Евгений Комаровский, известный педиатр.
Правила отучения от памперса
Три года хороший возраст для отучения от памперса в ночное время. К этому возрасту уже многие дети справляют свои естественные потребности в горшок в дневное время, но ночью все еще требуется памперс.
Знаменитый педиатр Евгений Олегович Комаровский предлагает несколько правил, которые помогут отучить от ночного использования гигиенического средства:
В комнате желательно включить приглушенный ночник, чтобы было видно, как ребёнок ведет себя, не включая при этом яркий свет.
Время отучения
Доктор Комаровский считает, что в процессе отучения ребенка от гигиенических средств в ночное время важную роль играет возраст. Невозможно справиться с этой задачей в 1 год или в 1,5 года. Только к трем годам ребенок психологически и физиологически созревает для отказа от памперса в ночное время.
Родители не знают когда, и как отучить ребенка от памперсов ночью в 3 года. Педиатр Комаровский советует не волноваться, а набраться терпения и вместе с ребёнком пройти этот нелегкий этап. Можно определить готовность малыша ко сну без подгузника.
Если ваш карапуз уже способен целый день проводить без памперса, то это верный признак его готовности. Когда малыш может позвать старших членов семьи, чтобы его посадили на горшок или сам пытается снять штанишки, то, значит, сформировался рефлекс. Он чувствует физиологическую потребность, ощущает изменения в своем организме, понимает, что они означают.
Е. Комаровский называет 6 признаков готовности детей для ночного отучения от памперсов:
Внимательные родители по поведению своего крохи поймут, что мочевой пузырь уже наполнился. Есть характерные особенности, которые подсказывают, что ребенку пора в туалет.
Кто-то замирает, будто прислушивается к себе. Другие дети, наоборот, начинают хаотично двигаться.
Что делать нельзя
Отучение от памперса – процесс длительный. Взрослым надо запастись терпением. Есть определенные ограничения, которые надо соблюдать при переходе ко сну без памперса.
Доктор Комаровский категорически не рекомендует, делать некоторые действия:
Отучение от подгузника пройдет лучше, если в семье есть старшие дети, которых можно поставить в пример.
Советы родителям
Есть некоторые хитрости, как отучить ребёнка от памперса ночью в 3 года. Педиатр Евгений Комаровский постоянно делится своими рекомендациями с молодыми родителями на эту тему.
Перед сном надо ограничить количество выпиваемой жидкости, чтобы малыш оставался дольше сухим. Если возникла жажда, лучше предложить обычную воду без газа. Не надо предлагать арбуз или соки. Их можно выпить много, больше, чем хочется для утоления жажды. Особенно вредно пить на ночь мочегонные напитки, например, чай из шиповника, виноградный, яблочный сок.
Евгений Комаровский не советует убирать клеенку с кровати еще несколько месяцев после того, как вроде бы малыш может спать без памперса. Иногда случаются непредвиденные случаи. Клеенка обязательно выручит.
Каждый вечер надо напоминать малышу, что он спит без памперса, поэтому надо звать маму при необходимости сходить в туалет. Но скоро он будет спать всю ночь без необходимости пописать. Но утром обязательно первым делом надо сесть на горшок.
У девочек привыкание ко сну без подгузника происходит к 4 годам, у мальчиков к 5 годам. До этого возраста дети могут изредка мочиться в постель. Это будет нормальным явлением, а не симптомом энуреза. Причиной ночного мочеиспускания в постель может стать перевозбуждение, эмоциональный стресс, радостное событие, шумная компания взрослых.
Зная, как отучить ребенка от памперса ночью в 3 года, будет проще справиться с проблемой. Рекомендации доктора Комаровского всегда точны и просты, помогают справиться с проблемами.
С детьми надо проявлять терпение и такт, применять игровые моменты, использовать игрушки, примеры старших членов семьи. Если дети психологически и физиологически готовы к изменениям в своей жизни, то надо только немного подтолкнуть, и всё получится.
Как отучить ребёнка от памперса ночью: инструкция для родителей
Изобретение подгузников существенно облегчило жизнь огромному числу мамочек, которые практически забыли, что такое мокрая пелёнка.
Однако теперь возникает другая трудность – отучение карапуза от подгузников и одновременное приучение к горшку. И если днём малыш более-менее справляет свои нужды «правильно», то в ночное время предпочитает совершать «мокрые» дела, не вставая с кроватки.
И всё же имеется несколько действенных способов, как отучить ребенка от памперсов ночью и оставить свои и детские нервы в сохранности.
Когда лучше отказаться от подгузников?
Перед тем как рассмотреть практические советы медиков и опытных мамочек, необходимо уточнить некоторые психофизиологические моменты этого процесса.
Подобная предусмотрительность обусловлена всё более частыми вопросами, касающимися того, во сколько месяцев нужно отучать детей от памперсов.
Не секрет, что многие родительницы стремятся к ранним детским успехам, гордятся своим уникальным ребёнком, поэтому и стараются заставить его ходить на горшок ещё до года.
Однако дети в столь юном возрасте физически и психологически не готовы к сознательным действиям, так что подобная муштра становится для них огромным стрессом.
Безусловно, даже у новорождённого получится попасть в горшок, однако в возрасте до года ни о каком сознательном усвоении умения говорить не приходится.
Процессы дефекации и мочеиспускания в младенческом возрасте подчинены безусловному рефлексу, то есть протекают без участия коры полушарий.
Кроме того, ряд исследований показал, что существуют определённые связи между актами мочеиспускания и способностью ребёнка пользоваться лестничным маршем. То есть это умение связано ещё и с состоянием мышц брюшного пресса, мочевого пузыря, общей мускулатурой.
А вот когда мышцы сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки окрепнут, нервная система созреет, малыш окончательно возьмет эти гигиенические процедуры под свой контроль.
Если вы желаете быстро отучить ребёнка от памперсов ночью или днём, то учтите следующие физиологические нормы, которые установили учёные:
И всё же Комаровский не советует оглядываться только на количество лет. Отучить малыша от подгузников можно и в полтора года, если, конечно, вы будете обращать внимание на следующие признаки:
Самый же достоверный признак того, что пришла пора отучить ребенка от памперсов, – он доступным способом (словами, жестами) демонстрирует своё «хочу пи-пи или ка-ка».
Основные моменты правильного отучения
Вне зависимости от того, во сколько лет вы начнёте отучать детей ходить в подгузник ночью, нужно заранее подготовиться к этому процессу и, конечно, запастись терпением. Если днём малыш в надоевшем подгузнике ходит всё реже и реже, то отказываться от него на ночь он не особо торопится.
Чтобы правильно сформировать гигиенические навыки, обратите внимание на следующие моменты:
Конечно, в первое время ребёнок будет писать и какать в кроватку, поскольку привык к памперсам. Вам придётся подниматься несколько раз за ночь, чтобы сменить простынь и подмыть малыша.
5 полезных советов
Если вы хотите быстро отучить ребенка от памперсов на ночь, важно соблюдать несколько правил от специалистов и опытных мамочек. Прежде всего, помните о том, что ночью малыш себя не контролирует, поэтому бесполезно ждать мгновенных результатов.
От каких действий следует отказаться?
Родители, которые считают, что отучить от надоевших памперсов практически невозможно, наверняка совершали одну или несколько ошибок, которые мы рассмотрим ниже.
В некоторых ситуациях полностью отказываться от маминых помощников не получается. Если вы подолгу гуляете на улице, то памперс придётся на время оставить. Однако тогда не следует позволять малышу спать в подгузниках на улице, чтобы у него не сформировалась ассоциативная связь – сон и памперс.
Почему ночные «неожиданности» продолжаются?
Допустим, ребёнок подрос, по все нормативным показателям нервная система и мочевой пузырь созрели, однако отказаться от памперсов ночью не удаётся.
В подобных ситуациях родители начинают подозревать у малыша наличие энуреза. Это явление крайне неприятно, поскольку способно существенно усложнить детскую жизнь, поэтому избавляться от него нужно.
И всё же не следует говорить об энурезе, если малышу ещё только 3 года.
Кроме того, возраст, в котором формируется этот навык, зависит от пола. Девочки скорее обучаются писать на горшок и обходиться без памперсов, у мальчика же это умение разовьётся немного позже – вплоть до 5 лет.
Таким образом, ваше желание отучить ребёнка от ночного памперса должно учитывать, сколько лет малышу. Годовалый карапуз ещё психически и физически не готов к сознательному контролю своих естественных потребностей, поэтому вы только зря потратите нервы и время.
Главенствующий фактор в решении этой проблемы – детский возраст. Подождите немного, а затем воспользуйтесь нашими рекомендациями, и у вас получится свести возможные хлопоты к минимуму.