Паралич во сне духи
Сонный паралич: что это на самом деле и как справиться с ночным кошмаром
Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic.
6 фактов о сонном параличе
Что такое сонный паралич
Сонный паралич — состояние, которое возникает в момент пробуждения или засыпания. Несколько секунд или минут на грани сна и бодрствования человек:
Согласно исследованиям, 7,6% населения земли хотя бы однажды переживали такой опыт. А почти 35% людей, у которых диагностированы панические атаки, испытывают сонный паралич постоянно [1], [2].
Как это выглядит
Рассказы пострадавших о сонном параличе эксперты делят на три категории:
У всех типов видений одинаковые культурологические корни. В сказках и верованиях разных народов есть истории о злобных существах — от ведьм и домовых до демонов, джиннов и оживших покойников, которые по ночам пробираются в комнату, садятся человеку на грудь и начинают пугать, мучить или душить его [3], [4], [5].
Современный исследователь сонного паралича, клинический психолог из Университета Вашингтона, Брайан Шарплесс упоминает пациентку, которая видела маленькую девочку-вампира с окровавленным ртом. Та садилась на кровать, хватала женщину за руки и угрожала утащить в ад [6]. В XX веке к мифологическим персонажам добавились рассказы о пришельцах — похитителях людей.
Яркий пример сонного паралича показан в 8-м сезоне сериала «Доктор Хаус». Это история о мальчике китайской народности мяо, который страдал от удушья по ночам и видел кошмары — в его комнату приходил демон в облике старухи, садился ребенку на грудь и душил его. Пока Хаус искал медицинское решение задачи, дед мальчика провел шаманские обряды и принес в жертву свинью, чтобы изгнать злого духа. В основу эпизода легла реальная история о внезапной ночной смерти от удушья: эмигранты из Южной и Юго-восточной Азии, сохранившие веру в демона-душителя, умирали после переезда в США, так как теряли возможность проводить защитные обряды [7].
Режиссер Родни Ашер снял документальный фильм «Ночной кошмар», основанный на рассказах людей, которые страдают от сонного паралича. Герои картины рассказывают, что в трансовом состоянии на грани сна и яви они не могли пошевелиться, заговорить или закричать. Кто-то слышал голоса, стоны и плач, другие видели сгустки тьмы или черные тени, которые открывали двери, подходили к кровати и душили скованного ужасом человека [8].
Причины паралича сна
«Паралич» — естественная часть сна. Сон состоит из циклов, внутри которых последовательно чередуются фаза медленного сна (Non-REM-сон) и фаза быстрого сна (REM-фаза). В NREM-стадии, которая занимает 75% цикла сна, организм отдыхает и восстанавливается, а в REM-стадии появляются сновидения. В этой фазе мозг частично парализует мышцы, чтобы человек не мог навредить себе.
Обычно переход между фазами незаметен, но иногда происходит сбой, сознание фиксирует невозможность пошевелиться, сновидения смешиваются с реальностью и возникает паника. Выделяют гипнагогический паралич сна, который случается в момент засыпания, и более редкий гипнопомпический паралич, характерный для пробуждения [9], [10], [11].
Причиной нарушения фаз сна и сонного паралича могут стать [12]:
Такие приступы случаются у четверых из десяти здоровых людей любого возраста и пола. Этот паралич не входит в перечень медицинских диагнозов, не является симптомом болезни, не угрожает жизни и не всегда сопровождается галлюцинациями, удушьем и паническими атаками [13], [14]. Такой синдром называется изолированный паралич. С точки зрения врачей, он неприятен, но безопасен [1], [2], [3], [15].
Однако сонный ступор может быть симптомом другой проблемы — нарколепсии (приступов дневной сонливости), клинической депрессии, мигреней, обструктивного апноэ (остановки дыхания во время сна), артериальной гипертензии, посттравматического синдрома и тревожных расстройств [16], [17].
Симптомы и лечение
Медицинские симптомы сонного паралича [15]:
Если приступы повторяются часто и сопровождаются высоким уровнем тревоги и ощущением постоянной усталости из-за недостатка сна — нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину, которая их вызывает. В этом случае сонный паралич лечится вместе с основной болезнью [2]. Одновременно, чтобы улучшить качество и продолжительность сна, врач может [16]:
Что можно сделать самому
Периодические случаи изолированного сонного паралича можно контролировать самостоятельно. Специального лечения для сонного ступора не предусмотрено, но эксперты рекомендуют обычные методы по снижению стресса и налаживанию режима сна [18], [17]. Разберем, какие привычки стоит приобрести и от каких отказаться.
Почему нельзя специально вызвать сонный паралич
Некоторые люди во время паралича вместо страха испытывают блаженство и стремятся пережить его снова. С точки зрения медицины, это объясняется предрасположенностью к вестибулярным галлюцинациям. Кроме того, рассказы о демонах, необычном внетелесном опыте и возможности испытать осознанные сновидения иногда вызывают любопытство и желание спровоцировать приступ сонного ступора [19], [20].
Однако попытки специально вызвать сонный паралич опасны для здоровья, поскольку один из основных методов — прерывание ночного отдыха или полный отказ от сна приводят к истощению организма и нарушениям в работе нервной системы.
Комментарий врача
Михаил Полуэктов
невролог, сомнолог, к.м.н, доцент
Паралич сна — довольно частое состояние, в одном из исследований хотя бы раз он наблюдался у 25% опрошенных студентов. Возникает он очень редко, длится очень короткое время и не несет опасности для жизни.
Не допускать и лечить его не нужно. Строго говоря, это не болезнь, а сбой нормального физиологического механизма смены стадий сна. Если человек зацикливается на проблеме этих приступов и страдает от этого, то проблема не в них, а в его психическом состоянии. Скорее всего, психолог здесь найдет много проблем, с которыми нужно работать. А приступы паралича сна — только повод для проявления психического неблагополучия.
Сонный паралич — ужас между сном и явью
Сон — одно из самых таинственных состояний человека. В одних древних культурах считали, что во время него душа покидает тело и путешествует по миру. В других сон приравнивали к временной смерти. Однако самым сложным и непостижимым даже сейчас считается едва уловимый переход между сном и явью.
О нем сложено много легенд. Одна касается метода работы Сальвадора Дали. Приближенные к нему люди рассказывали, что художник часто спал в своей мастерской. В полной тишине он брал в руки кисть и садился в кресло перед мольбертом. Как только накатывала дремота и пальцы Дали расслаблялись, кисть падала на пол и будила его своим стуком.
Мастер просыпался и тут же бросался к холсту, чтобы запечатлеть образы, пришедшие ему в полудреме. Говорят, что именно благодаря такому методу гениальный живописец создал свои самые таинственные и яркие полотна.
Однако полудрема не всегда приносит с собой прекрасные художественные образы. Иногда под руку с ней приходит самый настоящий ужас. И зачастую это связано с таким явлением, как сонный паралич.
Ночной кошмар наяву, или Что такое сонный паралич
Представьте, что вы ложитесь в кровать, опускаете веки и начинаете ощущать приятное расслабление. Обычно вслед за этим приходит сон. Но иногда по какой-то неизвестной причине в состоянии полудремы человек вдруг начинает чувствовать тяжесть в груди. Его сковывает ужас, а тело вообще не слушается.
Невозможно ни пошевелиться, ни позвать на помощь. Страх все нарастает. В такие моменты тело человека уже спит, организм «перешел в ночной режим», а сознание выключилось пока не до конца. Из-за ощущения беспомощности становится еще страшней.
Вот это состояние и назвали «сонным параличом». Он может наступать не только в момент засыпания, но и вообще в любое время ночи. В истории это состояние описывали очень часто. В мифологии многих народов даже существовали особые мистические силы, ответственные за наступление сонного паралича.
Баски, например, считали, что ночью в дома грешников забирается злобный демон Ингума. Он усаживается человеку на грудь и не дает дышать. Если несчастный в такой момент просыпается, он не видит самого демона, но ощущает его незримое и леденящее душу присутствие. Баски очень боялись Ингуму и считали его виновником внезапных смертей младенцев во сне.
Опасен ли сонный паралич
Врачи считают, что причина сонного паралича — специфическая активность некоторых отделов мозга. Она наблюдается во время определенной фазы сна. В этот момент у человека происходит полное расслабление — атония — мышц туловища и конечностей. Пошевелиться невозможно, а страшные сны уже начали сниться. Панику вызывает беспомощность.
В мире около 7% людей хотя бы раз переживали сонный паралич. Многие из них ощущали в этом состоянии чьи-то прикосновения, порывы холодного ветра и другие неприятные вещи. По мнению ученых, все эти образы — всего лишь плод воображения. Никакой мистики и опасности в них нет, как и в самом сонном параличе.
Он наступает всего на несколько секунд. Затем мышцам возвращается тонус, и человек просыпается окончательно. Если с вами случилась такая неприятность, как сонный паралич, не паникуйте! Скоро все придет в норму, и неприятные ощущения исчезнут.
Как избежать кошмара наяву?
Причиной страшных видений и самого сонного паралича может быть перевозбуждение, перенапряжение психики. Чтобы с вами такого не происходило, всегда старайтесь качественно отдыхать и высыпаться.
Плохо спите по ночам? Создайте себе более комфортные условия: поменяйте матрас, купите шторы поплотней, медитируйте перед сном — и не заметите, как начнете засыпать легко и непринужденно, а сновидения к вам будут приходить только приятные!
3 признака того, что духи-наставники общаются с нами во сне
Возможно, вы отметаете недавние сны, как порождение вашего стресса или тревожности? Или считаете, что они – всего лишь способ вашего перегруженного разума «переварить» то, что случилось с вами за день? Хотя все это действительно может играть роль в формировании снов, эти факторы не определяют их от начала до конца. Мы все еще не до конца уверены, что вызывает сны, но мы знаем, что частично то, что мы в них видим, управляется высшими силами.
Конечно, жизнь практически каждого современного человека полна стресса и тревожности, и некоторые из наших снов действительно могут быть способом нашего разума слегка «разгрузиться» после напряженного дня. Но те, другие сны, открывающие нам подсознательные чувства, в которых мы никак не позволяем себе признаться днем? Сны, которые неразрывно связаны с реальной жизнью, и которые со временем исполняются? Вполне возможно, что эти осмысленные сны посылаются нами именно нашими духами-наставниками.
Почему нам стоит прислушиваться к посланиям, которые мы получаем в собственных снах?
Наши духи-наставники не оставляют нас ни на миг. В их число входят наши предки, духи животных, растений и стихий, ангелы и другие направляющие силы, некоторые из которых мы даже не в силах представить. Но всех их объединяет одно – проще всего им «достучаться» до нашего сознания именно во время сна, времени, когда наше сознание и подсознание соединяются вместе, создавая что-то новое.
Сны, ниспосланные нам духами-наставниками, несут в себе важные послания, способствующие нашему исцелению, росту и развитию. Такие сны способны помочь нам:
Как понять, что наши духи-наставники общаются с нами в наших снах?
Словом, у снов, посланных нам нашими духами-наставниками, масса достоинств, и всего один недостаток. Какой именно? Мы далеко не всегда понимаем, к какому из наших снов стоит присмотреться повнимательнее. Вот три основных признака того, что увиденный нами сон может быть чем-то большим, чем просто сон:
1. Повторяющиеся сцены или сюжет.
Если вы раз за разом видите сны, сюжет которых практически идентичен (к примеру, о том, что у вас выпадают все зубы, или, скажем, о том, как вас преследуют огромные змеи), возможно, это происходит потому, что вы не распознали такой сон, как важный, с самого начала, и поэтому вашим духам-хранителям приходится раз за разом повторять сообщение.
Думайте о повторяющемся сне, как о созданной вашими духами-наставниками в надежде хоть как-то привлечь ваше внимание огромной, переливающейся неоновыми огнями и постоянно мигающей вывеске. Такие сны не всегда повторяют друг друга до последних мелочей – иногда наши духи-наставники решают побыть креативными и попытаться донести свое сообщение чуть иным способом в надежде, что мы поймем его хоть на этот раз.
Как «настроиться» на получение послания:
Если вы раз за разом видите один и тот же сон, постарайтесь понять, каким является его основное послание? Постарайтесь подумать, как бы вы назвали газетную статью о вашем сне. Или, к примеру, как бы вы описали свой сон другому человеку, если бы на это вам отводилось всего 30 секунд?
Когда мы докапываемся до основного сообщения, скрытого в нашем сне, это говорит нашим духам-наставникам, что мы получили сообщение. Так что если ваши повторяющиеся сны внезапно прекратились, считайте это признаком того, что вы получили отправленное вам миром духов сообщение.
2. В вашем сне есть персонажи-проводники.
Возможно, в каком-то из ваших снов вам доводилось встречать персонажа, который доносил до вас какое-то явное и четкое послание, или, скажем, указывал вам на какое-то конкретное место в мире сна? Такие персонажи-проводники из снов вполне могут оказаться воплощением одного из ваших духов-наставников.
Духи могут принимать обличье близкого друга, приятеля, или какое-то из знакомых вам в целом лиц, чтобы мы обратили на него больше внимания. К примеру, если подсознательно вы вполне готовы, к тому, чтобы ваш лучший друг поделился с вами посланием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха в карьере, не удивляйтесь, если увидите его во сне именно с таким посланием.
Как «настроиться» на получение послания:
Если в недавнем сне вы увидели такого персонажа-проводника, обращайте особое внимание на его или ее слова, действия и указания. Кажутся ли они вам буквальными, или, скорее, символическими? Подумайте над тем, как послание, которое вы получили от проводника, соотносится с вашей реальной жизнью. Ну а после… попробуйте следовать его указаниям. Если вы не вполне усвоили сообщение с первого раза, он непременно придет к вам в одном из следующих снов.
3. Ваши сны кажутся вам эфирными, небесными и не похожими ни на что на Земле.
Приходилось ли вам видеть сон, который казался вам совершенно не от мира сего? Возможно, в этом сне вы ходили по облакам, летали в небе без крыльев или самолета, или замечали, что окружающие вас свет и цвета совершенно нереальны? Эти откровенно нереалистичные сны также могут указывать на то, что с вами пытаются пообщаться ваши духи-наставники.
Как «настроиться» на получение послания:
Если вам приснился один из таких «небесных» снов, постарайтесь присмотреться к тому, как вы себя чувствовали, когда проснулись поутру. Такие сны, как правило, являются символическими и метафорическими. Какую историю рассказал вам этот сон? Постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали перед самым сном, и когда он уже начал развеиваться. Не может ли этот сон пролить какой-то новый свет на послания, полученные вами раньше?
Одним из способов привлечь наше внимание к по-настоящему важным снам является привычка записывать сны, когда мы просыпаемся поутру. Зачастую стоит записать увиденное во сне, и мы начинаем видеть полученное от духов послание куда четче и яснее, чем до этого. Так используйте же полученное послание для того, чтобы поддержать духовный рост, исцеление и приблизиться к вашему предназначению.
Новое видео:
К чему снится паралич
Паралич по cоннику Миллера
Сон о параличе — плохой знак, предвещающий финансовые неудачи и разочарования в литературных занятиях. Влюбленным он предвещает конец любви.
Увидеть во сне себя страдающим от паралича — означает, что вы заключите ненадежные договоры.
Увидеть парализованным друга — знак того, что роковая неопределенность сложится в ваших отношениях и тенью падет на ваш дом.
Если влюбленные видят во сне своих возлюбленных, страдающих от паралича — это означает, что неудовлетворенность в отношениях может разрушить их счастье.
Паралич по Семейному соннику
Сон о параличе — предрекает деловым людям финансовые неудачи, а влюбленным — конец любви.
Если вы увидели во сне себя парализованным — остерегайтесь ненадежных договоров.
Сон, в котором парализован ваш друг — означает неопределенность в ваших отношениях.
Если вы увидели парализованным любимого человека — ваше счастье может оказаться под угрозой.
Паралич по соннику Дмитрия и Надежды Зимы
Паралич во сне — переживаете ли вы какие-то конфликтные чувства или импульсы? Например, вы хотите распрощ это предупреждение о том, что какие-то ваши замыслы и планы в ближайшее время не смогут осуществиться.
Неподвижные ноги — переживаете ли вы какие-то конфликтные чувства или импульсы? Например, вы хотите распрощ знак того, что вы не чувствуете уверенности в своем положении или имеете недостаточную материальную базу для продвижения своих дел.
Если во сне вас не слушаются руки — переживаете ли вы какие-то конфликтные чувства или импульсы? Например, вы хотите распрощ это может означать, что для выполнения какого-то дела вам недостает умения или опыта.
Особый случай, если во сне вас не слушаются пальцы. Неподвижность большого или указательного пальца — признак упадка воли. Другие пальцы — символизируют друзей и соратников, поддержки которых вы рискуете лишиться.
Паралич по новейшему соннику Г. Иванова
Видеть себя парализованным — к невозможности выполнить просьбу дорогого вам человека.
Паралич по соннику от А до Я
Видеть во сне себя немощной и на старости лет разбитой параличом — это недобрый знак, возвещающий расстройство здоровья на нервной почве.
Сон, где вы оказались парализованы в результате серьезной травмы из-за несчастного случая — предвещает спад в делах и неудачи в любви.
Если паралич постиг вашего мужа или возлюбленного — знайте: их подстерегает опасность со стороны коварных и злобных недоброжелателей.
Видеть парализованных животных — наяву получите приглашение к пиршественному столу. Быть парализованной от страха перед лицом смертельной опасности — означает, что наяву проявите решительность и неожиданную смелость.
Паралич по соннику Федоровской
Во сне вас разбил паралич — к финансовым потерям.
Если вам приснилось, что паралич разбил кого-то из ваших родственников или знакомых — знайте, этот человек станет виной тому, что вы потеряете крупную сумму денег.
Встретить паралитика — к препятствию в делах.
Паралич по соннику современной женщины
Сон о параличе — плохой знак, пророчащий финансовые неудачи и разочарования в своей работе. Влюбленным он предвещает конец любви.
Увидеть во сне себя парализованным — к заключению сомнительных сделок.
Увидеть парализованным друга — знак того, что в ваших отношениях появится неопределенность, которая бросит тень и на ваш дом.
Видеть во сне своего возлюбленного, страдающего от паралича — означает неудовлетворенность отношениями, которая может разрушить ваше счастье.
Паралич по Современному соннику
Сон о параличе — это неблагоприятный сон, предвещающий финансовые потери и разочарование в литературной деятельности. Влюбленным такой сон — предсказывает взаимное охлаждение в чувствах.
Паралич по Восточному соннику
Если приснилось, что тебя разбивает паралич — будь готова к неудачам — финансовым, служебным, любовным. Сделки сорвутся, повышение обойдет тебя стороной, свадьба отменится.
Паралич по соннику Черной магии
Сонный паралич – Слишком частое проявление сонного паралича (длительная фиксация в просоночном состоянии) является одним из признаков занятий практической чёрной магией. См. отдельно сонный паралич в психоаналитическом сл.
Паралич по Большому соннику
Паралич по Женскому соннику
Паралич по соннику влюбленных
Влюбленным сон о параличе — предвещает разлуку или расставание. Супругам такой сон — сулит развод.
Если во сне парализованы вы сами — это означает, что вам не стоит верить своим поклонникам — они обманут и предадут.
Если парализован ваш возлюбленный — это предвещает неопределенность в ваших отношениях. Возможно, вы будете колебаться, думая, продолжать ли их. Такой сон означает также, что вы не удовлетворены нынешним положением дел, и это может стать причиной разрыва.
Паралич по Ассирийскому соннику
Паралич по соннику Таро
Паралич — жестокое обращение, рабство.
Паралич по Соннику Лоффа
Паралич — одним из наиболее тревожных явлений, а также удивительных побочных эффектов RЕМ, является паралич. Во время сна большие группы мышц часто находятся в парализованном состоянии, вероятнее всего, с целью предупреждения физической травмы спящего в том случае, если его рефлексы станут причиной физической реакции на те образы, которые он увидит во сне. Такое состояние может вызвать беспокойство, если спящий почувствует, что тело находится в парализованном состоянии, не осознавая при этом, что его разум все еще спит. Лишенный всякой возможности оказать физическое сопротивление, спящий может ощутить во сне беспомощность и поддаться панике. Сценарий может оказаться беспокойным вариантом осознанного сна. Вместо осведомленности разума о происходящем и контроля за телом, у спящего присутствует только ощущение тела и отсутствует контроль разума. Такой феномен, наблюдаемый в течение сотен лет, получил название «ведьма на спине», Идея состоит в том, что враждебный дух из вашего сна приковал вас к кровати. На самом же деле, если в снах имеет место паралич, в реальности, как правило, этому соответствует чувство духовной подавленности.
Паралич по подробному соннику Дениз Линн
Паралич — чувствуете ли вы, что полностью обездвижены в одной из областей жизни: Танцуйте, двигайтесь, бегайте. Совершая движения, вы создаете матрицы для всех аспектов своей жизни.
Паралич — переживаете ли вы какие-то конфликтные чувства или импульсы? Например, вы хотите распрощаться с работой и отправиться в путешествие, но боитесь потерять чувство уверенности и стабильности. Или вы разрываетесь между желанием преуспеть и страхом перед успехом. Это означает, что вам недостает уверенности для того, чтобы сделать шаг в любом из направлений, и не хватает сил признаться себе в этом. Заверьте себя: «Я обладаю решительностью. Я легко и быстро принимаю любые решения в своей жизни».
Паралич по Новому соннику 1918 г.
Паралич иметь — несчастье.
Паралич по соннику 2012
Паралич — отражение плена мировых и социальных условностей. Необходимость интенсивней двигаться. Отражение страха потерять стабильность. Отражение потери уверенности.
Что такое сонный паралич: симптомы и причины феномена
Не многие знают, что такое сонный паралич, однако с этим необычным явлением может столкнуться каждый. Состояние характеризуется временным параличом тела при сохраненном сознании. То есть на пробуждении или засыпании человек впадает в ступор, не может пошевелить руками и ногами, повернуть голову, произнести какой-либо звук. При этом сознание не дремлет: спящий слышит звуки, ощущает чужие прикосновения и иногда — видит галлюцинации.
Минимум 8% населения планеты хотя бы раз впадали в состояние такого сна. Согласно статистике, ему наиболее подвержены молодые люди в возрасте 12-30 лет. С медицинской точки зрения, подобный сонный ступор безвреден для физического здоровья. Но когда паралич проявляется с регулярным постоянством, он может причинять серьезный психологический дискомфорт.
Симптомы сонного паралича и подробное описание феномена
В большинстве случаев сонный паралич не является хроническим расстройством, а его возникновение – просто неприятный эпизод в жизни некоторых людей. Но в 90% случаев приступы сопровождаются ничем не объяснимым животным страхом. Он вызван тем, что человек теряет контроль над телом и дыханием, а также ощущает появление чего-то потустороннего.
Проявления паралича, сюжеты состояний и истории людей, испытавших ступор во сне, могут отличаться. Но для всех случаев наблюдаются почти идентичные симптомы:
Чаще симптомы сонного паралича проявляются у людей, спящих на спине. Патология может возникать у абсолютно здоровых лиц или быть вызванной нарколепсией, паническими расстройствами, посттравматическими синдромами.
Причины сонного паралича: научное объяснение
Впервые случай сонного паралича был задокументирован в медицинском трактате голландского врача Исбранда ванн Димербрека (XVII век). Автор объяснил феномен патологией, связанной со зрительными и звуковыми галлюцинациями и сопровождающейся внезапным обездвиживанием мышц в момент засыпания или пробуждения.
Многих интересует, можно ли умереть от паралича, на что врачи точно отвечают – нет.
Чаще всего сонный паралич относят к парасомнии — нежелательным ощущениям, возникающим во время сна, пробуждения или засыпания. Парасомния связана с нарушением функционирования фазы быстрого сна. В результате происходит внезапное пробуждение — но, придя в сознание, человек обнаруживает себя полностью парализованным. Явление изучено недостаточно, но ученым уже удалось раскрыть основные механизмы расстройства.
Многих интересует, почему происходит десинхронизация в работе мозга, которая приводит к сонному параличу. На данный момент выявлены следующие причины:
Для постановки диагноза «парасомния» не используют никаких медицинских тестов, достаточно жалоб пациента. Если случай не является тяжелым, медикаментозного лечения не назначается. Пациенту просто объясняют, что такое сонный паралич, и успокаивают его безвредностью.
Эзотерики разделили эпизоды сонного паралича на 3 категории. А ученые описали каждую категорию с помощью вполне объяснимых процессов, протекающих в мозге:
Сонный паралич в фольклоре
Упоминания о сонном параличе можно встретить практически во всех культурах. В средневековье феномен связывали с внезапным появлением демонических сущностей. Данное объяснение лежит в основе серии картин известного художника Генри Фюзели под названием «Ночной кошмар». На своих полотнах он изобразил спящую женщину, на теле которой в области груди сидит инкуб – распутный демон средневековых легенд.
Иногда приступ сопровождается страшными видениями, явственно различимыми шагами и вздохами в комнате, движущимися тенями на периферии зрения. В таких случаях можно сильно перепугаться. У некоторых людей действительно возникало чувство, что страшная сущность сидит сверху или касается груди холодной рукой.
Как трактовали явление разные народности:
Интересно, что в древности людям виделись демоны, злобные сущности и дьяволы, а современному человеку представляются инопланетяне, убийцы, ночные воры.
Что такое сонный паралич по мнению эзотериков
В отличие от представителей науки, которые всему ищут рациональное объяснение, эзотерики считают, что сонный паралич тесно связан с тонким миром и способностями к внетелесным путешествиям. Мир снов описан во множестве легенд, мифов, сказаний в фольклоре всех народов мира.
Что это такое сонный паралич с точки зрения эзотерики:
Фаза быстрого сна характеризуется сенсорной депривацией. Это создает условия для блокировки привычных ощущений, которые поступают в мозг. В результате астральное тело выходит из физической оболочки – один из главных симптомов сонного ступора.
По мнению эзотериков, если причины паралича не связаны ни с атакой духов, ни с магическим вмешательством, такое состояние не представляет опасности для человека. Если же нет никаких клинических предпосылок к параличу, но есть чувство страха, боязнь смерти, эзотерики рекомендуют обратиться к магу. Поскольку сонный паралич часто является проявлением враждебных действий зловредных энергетических сущностей, это оптимальный вариант, что делать в случае проблемы.
С позиции эзотерики, внетелесный опыт во время ступора говорит об открытости человека астральному миру, наличию таланта к занятию магией. Но такая открытость свидетельствует об уязвимости, указывает на сильную порчу или проклятие и требует привлечь серьезную магическую защиту, если причины ступора заключаются в атаках духов или магов.
Что делать, если вами овладел сонный паралич
Основным фактором возникновения сонного паралича является нарушение режима сна и неконтролируемый стресс. Поэтому нужно сначала решить проблему, вызывающую состояние ступора. Что делать, если вам довелось испытать сонный паралич:
Если вы не хотите сталкиваться с сонным параличом, научитесь контролировать стрессовые и тревожные состояния. Важно организовать оптимальные условия для здорового полноценного отдыха – постелить удобный матрас, создать в спальне темноту и прохладу.
Перед сном можно проводить успокаивающий ритуал. Например, послушать спокойную музыку, почитать любимую книгу. Освещение в комнате при этом не должно быть интенсивным. Также врачи рекомендуют не увлекаться употреблением стимуляторов, не спать на спине.
Приглашаем вас подписаться на обновления блога и рассказать друзьям, что такое сонный паралич — для этого просто поделитесь статьей в социальных сетях. До новых встреч и приятных вам сновидений! 🙂