Павлов учение о сне
Исследования Павлова в изучении теории сна
Новой главой в изучении теории сна явились исследования школы академика И.П. Павлова.
Интерес к этой проблеме возник у ученого исподволь. Было обнаружено, что у собак в процессе выработки условных рефлексов и применении внешних раздражителей, которые «в больших полушариях производят тормозной процесс», возникала сонливость или сон. Особенно часто это состояние отмечалось при использовании близких по интенсивности раздражителей. В этой ситуации возникало торможение, распространение которого по полушариям мозга и вызывало сон.
С точки зрения пассивного сна И.П. Павлов рассматривал и клинические данные, полученные при анализе энцефалитов, и факты, полученные Гессом в эксперименте на кошках. Отрицая существование в гипоталамусе центра сна, он объяснял имеющиеся факты разрывом сообщения между большими полушариями и внутренним миром.
Далеко не все положения, выдвинутые по этому вопросу И.П. Павловым, выдержали проверку временем. Да это и не могло не случиться при темпах современного научного поиска. Не следует забывать, что И.П. Павлов по существу имел дело, как теперь принято говорить, с «черным ящиком», так как анализировались условия на входе (состояние внешней среды, специальные раздражения) и на выходе (капли слюны, движения). О том, что происходило в самом мозгу, можно было только предполагать.
Но с течением времени положение о разлитом торможении во время сна не подтвердилось. Однако замечательными и прозорливыми предстают высказанные Павловым мысли об активном характере процессов, происходящих во время сна.
В 1945 году П.К. Анохин развил ряд классических положений павловской школы о механизмах возникновения сна. Им была предложена корковоподкорковая гипотеза, согласно которой активный сон рассматривается как результат торможения корковой деятельности. Ряд корковых областей, особенно лобные отделы, оказывает постоянное тормозящее влияние на некоторые гипоталамические центры. Торможение корковых зон приводит к высвобождению гипоталамических образований, остающихся активными в течение всего периода сна. Освобожденные гипоталамические центры направляют возбуждение в область таламуса, где блокируется прохождение импульсов, идущих от органов чувств, внутренних органов, мышц к коре больших полушарий мозга.
Близкие к описанным положениям взгляды развивал и Н.И. Гращенков. Эти представления сыграли на определенном этапе положительную роль, подчеркнув значение глубинных отделов мозга в регуляции сна и бодрствования.
И. П. Павлов считал, что сон это состояние, при котором торможение полностью захватывает кору головного мозга. СОН является активной физиологической
2 И. П. Павлов считал, что сон это состояние, при котором торможение полностью захватывает кору головного мозга. СОН является активной физиологической функцией организма, унаследованной филогенетически и развивающейся онтогенетически; во время сна происходят процессы ассимиляции, построения и возмещения. Процессы, происходящие во время сна, обнаруживают свой собственный ритм и течение.
3 Существует несколько стадий перехода «бодрствование-сон»: 1. Засыпание 2. Медленный сон 3. Быстрый сон 4. Пробуждение
4 Засыпание Непосредственно перед сном наступает состояние сонливости, снижения активности мозга, характеризующееся: снижением уровня сознания, зевотой, понижением чувствительности сенсорных систем, урежение частоты сердечных сокращений, снижением секреторной деятельности желёз.
5 ев ны ш.г.ч ер Н Первая стадия является переходной от состояния бодрствования ко ат ов ск ий го с уд ар ст ве нн ы й ун ив е рс ит ет им ен и сну, что сопровождается уменьшением альфа-активности и появлением низкоамплитудных медленных тета- и дельта-волн. Длительность первой стадии обычно не больше мин. В конце этой стадии могут появляться короткие вспышки так называемых сонных веретен, хорошо видимых на фоне медленноволновой активности. Пока веретена сна не достигнут длительности 0,5 секунд, этот период считается первой стадией сна, во время которой наблюдается дремота с полусонными мечтаниями, абсурдными или галлюциногенными мыслями. Мышечная активность снижается, глаза могут совершать медленные движения. В этой стадии могут интуитивно появляться идеи. ар медленноволновой или ортодоксальный сон, длится минут. Углубленное изучение сна стало возможным только после изобретения электроэнцефалографии. С помощью ЭЭГ были выявлены существенные различия как между стадиями сна, так и между состоянием сна и бодрствования. С ск ог о Медленный сон
6 Вторая стадия (легкий сон) занимает чуть меньше половины всего времени ночного сна. Эта стадия получила название стадии «сонных веретен», т.к. наиболее яркой ее чертой является наличие в ЭЭГ веретенообразной ритмической активности с частотой колебания Гц. Длительность этих «веретен», хорошо выделяющихся из фоновой высокоамплитудной ЭЭГ со смешанной частотой колебаний, составляет от 0,2 до 0,5 секунд. Наблюдается дальнейшее снижение тонической мышечной активности. Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны. Повышаются пороги восприятия. Самый чувствительный анализатор слуховой.
7 Третья стадия характеризуется всеми чертами второй стадии, к которым добавляется наличие в ЭЭГ медленных дельта колебаний с частотой 2 Гц и менее, занимающих от 20 до 50% эпохи записи. Этот переходный период длится всего несколько минут. Четвертая стадия. В ЭЭГ доминируют высокоамплитудные дельта колебания. Третья и четвертые стадии обычно объединяют под названием дельта-сна. Глубокие стадии дельта-сна более выражены в начале и постепенно уменьшаются к концу сна. В этой стадии разбудить человека достаточно трудно. Именно в это время возникают около 80% сновидений, и в этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные кошмары, однако человек почти ничего из этого не помнит. Первые четыре медленноволновые стадии сна в норме занимают % всего периода сна. Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат.
9 Пробуждение Лучшее время для пробуждения это начало цикла сна, первая или вторая фаза сна. На этой стадии сон не крепкий, и малейшие стимулы побуждают организм к пробуждению. Если сон прервать на третей или четвертой фазе, то могут возникать физические недомогания, чувство «разбитости».
11 1. Теории восстановления. Сон представляет собой необходимый период восстановления от вредных для здоровья состояний или состояний истощения, которые развиваются в период бодрствования. Это самая древняя(предложенная Аристотелем) теория сна. 2.Теории защиты. Сон помогает избежать непрерывной и чрезмерной стимуляции. Павлов, рассматривал сон, как корковое торможение, способствующие защите организма от сверхраздражения. 3.Теория экономии энергии. Эта теория возникла в результате исследований на животных, в ходе которых обнаружилась сильная связь между высокими уровнями метаболической активности и суммарным временем сна. Сон сокращает расходование энергии.
12 4. Теории инстинкта. В этих теориях сон рассматривается как видоспецифичный, морфофизиологически реализованный инстинкт, запускаемый средовыми сигналами, с необходимостью вызывающими уместную в специфической ситуации реакцию сна. 5. Теории адаптации. Самые современные теории сна, которые рассматривают сон как адаптивную поведенческую реакцию. Сторонники такого подхода считают сон регулярной реакцией тайм аута в связи с давлением хищников и необходимостью добывать пропитание. Сон представляется не опасным поведение (как с позиций теорий восстановления), а повышающей выживание реакцией.
13 Согласно И.П. Павлову, сон и внутреннее торможение по своей физико-химической природе являются единым процессом. Различие состоит в том, что внутреннее торможение у бодрствующего человека охватывает лишь отдельные группы клеток, при развитии сна торможение широко иррадиирует по коре больших полушарий, распространяясь на нижележащие отделы мозга. Сон, развивающийся под влиянием тормозных условных раздражителей, И.П. Павлов назвал активным, противопоставляя ему пассивный сон, возникающий в случае прекращения или резкого ограничения притока афферентных импульсов в кору больших полушарий.
15 Юнг отличал малые сны, отражающие обычные дневные заботы во время сна, от больших снов с посланиями из глубочайшего слоя бессознательного (коллективное бессознательное). Содержанием коллективного бессознательного являются психические структуры, или архетипы, унаследованные от прошлых поколений. Чтобы идентифицировать архетип в большом сне, Юнг изобрел свой метод разборки. Образы в больших снах являются символами архетипов. Эти символы отражают тенденцию архетипов не скрываться, а выражать себя.
16 М.Босс отрицает, что сны являются символическими (т. е. продукт работы сна над бессознательными сновидными мыслями и вытесненными желаниями или компенсаторными). Сны должны приниматься по своей нарицательной стоимости. Сновидение освещает то, каким образом сновидец видит свое существование.
17 Азеринский и Клейтман обнаружили, что глазные яблоки на протяжении ночи периодически совершают быстрые движения. Эти движения (REM) могут означать, что человек видит сны. Испытуемые сообщали о гораздо большем количестве сновидений при пробуждении в REM фазах, чем про пробуждении в фазах без быстрых движений глаз (NREM). Электрические мозговые волны в REM фазах имеют более высокую частоту и низкую амплитуду по сравнению с волновой активностью в N-REM фазах. Во время REM фаз обнаруживаются нарушения ритма дыхания и сердцебиения, колебания давления крови, гениальное возбуждение. В силу этих причин REM фазы называют состояниями психофизиологической активации. В течении ночи при нормальном сне отмечается 4 5 REM фаз, каждый видит за ночь 4 5 сновидений.
19 Интересная гипотеза о сне, как особой форме сознания, принадлежит И. И. Пигареву. Мозг во сне не отдыхает. Во сне мозг продолжает выполнять стандартные операции над входными сигналами. Активность нейронов отражает их ответы на интероцептивную стимуляцию. Структуры мозга, которые в бодрствовании обрабатывают информацию, поступающую от экстероцептивных стимулов, во сне настраиваются на восприятие и обработку интероцептивной информации. Обработка информации от экстероцептивных воздействий и интероцупции осуществляется в одних и тех же структурах мозга. Информация о внешнем мире обрабатывается днем, а о состоянии внутренней среды, внутренних органов во сне.
20 Инсомнии (диссомнии) нарушения ночного сна( бессонница). Причины: неврозы, психозы, органические поражения мозга (энцефалит, эпилепсия), соматические заболевания. Диагностика бессонницы должна быть основана на анализе всех сведений анамнеза, клинической картины, должна включать оценку индивидуального хронобиологического стереотипа, определение его соответствия образу жизни. Расстройства сна включают более 80 частных нарушений сна. Хроническая бессонница это бессонница, которая продолжается несколько ночей подряд. Считается серьёзным расстройством, она нарушает естественный цикл сна, который сложно восстановить.
23 активный метод психотерапии, психопрофилактики, психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека, нарушенного в результате стрессового воздействия. AT разработана в 1932 году немецким врачом И. Г. Шульцем.
25 Обучение аутотренингу в системе Шульца состояло из двух этапов. На первом этапе идет обучение входить в измененные состояния сознания, называемые аутогенным погружением, и находиться в них необходимое количество времени. Второй этап освоение навыка самовнушения, развиваются способности управлять непроизвольными психическими процессами, неподдающимися сознательному контролю.
26 Релаксация. Принять комфортное положение, чтобы поза обеспечивала максимальное расслабление и ее было удобно сохранять на протяжении сеанса самогипноза. Помочь релаксации могут ощущения тепла и тяжести в теле, концентрация внимания на дыхании. Можно погрузиться в изучение своего тела и наблюдать, что в нем происходит. Освобождение и очистка сознания. Сознание легко и свободно, и всякие посторонние мысли из него безжалостно изгоняются. Основные положения, используемые при проведении аутогенной тренировке.
27 Самовнушение. Формулировки должны быть короткими, четкими, позитивными и в настоящем времени. Отрицания в установках запрещены. Бессознательное не воспринимает отрицаний, и утверждая, например, «я не беспокоюсь», мы рискуем получить обратный результат. Аутотренинг первая научная попытка не только искать доступы к своему бессознательному, но и целенаправленно ставить ему задачи.
28 Впоследствии техники Шульца были развиты и дополнены, в результате чего появилось большое разнообразие вариаций методик аутотренинга.
30 Разработан ряд стандартизированных шкал для оценки реакции на внушения, что сделало возможным эмпирическое исследование гипнотических состояний. У примерно 30% здоровых лиц и стационарных психических больных отмечается высокий уровень гипнабельности, в то время как у 10-25% способность входить в состояние гипноза ограничена. Гипнотическая восприимчивость характеризует то, насколько легко человек может быть загипнотизирован.
32 Изучение гипноза многое дало для оценки разнообразных феноменов. В состоянии гипноза люди могут: 1. Лгать 2. Контролировать болевой синдром. Гипнабельные субъекты: 1. Имеют хорошую память 2. Контролируют сознание 3. Имеют преимущества при лечении психических заболеваний.
33 Ч. Дарвин первым предположил, что у животных гипноз, или «имитация смерти»,служит защитой от хищников. И. П. Павлов в 1932 г. впервые утверждал, что гипноз является неполным сном, в котором содержится элемент бодрствования с некоторой диссонацией, при преимущественном возбуждении коры. Электрическая активность головного мозга показывает, что у загипнотизированных животных она не отличается в сравнении с животными в обычном состоянии. Загипнотизированные животные могут распознавать объекты, значит гипноз это не сон.
34 Гипногенная зона, находящаяся в передней части гипоталамуса, также оказывает регулирующее влияние на функции сна и бодрствования. Периферические гипногенные зоны расположены в стенках сонных артерий. В организме существует целый ряд гипногенных зон. Гипноз больше зависит от усилий и способностей гипнотизируемого человека, чем от мастерства гипнотезера.
35 Расширять возможности памяти Помочь забыть «ненужные» элементы Внушить сенсорные изменения Снять боль
36 ск ог о ев ны ш.г.ч ер С ар ат ов ск ий го с уд ар ст ве нн ы й ун ив е рс ит ет им ен и Н Гипноз по Бехтереву это искусственно вызванный биологический тормозной рефлекс или же искусственно вызванный сочетанный рефлекс тормозного характера с подавлением активного сосредоточения.
38 Гипноз это промежуточное состояние между бодрствованием и сном, частичный сон, частичное торможение как в топографическом смысле, так и в смысле глубины. В коре головного мозга остаются «сторожевые центры», делающие возможными контакты между гипнотизируемым и гипнотизером. Гипнотическое состояние включает три фазы: уравнительную, парадоксальную и ультрапарадоксальную. В первой фазе все условные раздражители, как сильные, так и слабые, действуют одинаково. В парадоксальной фазе сильный раздражитель вызывает или слабую реакцию, или не вызывает никакой, а слабый раздражитель вызывает сильную реакцию. В ультрапарадоксальной фазе реакция может быть достигнута с помощью негативного стимула, т. е. посредством стимула, на который клетки головного мозга не реагируют в состоянии бодрствования. Таким образом объясняются гипнотические феномены, получаемые в парадоксальной фазе, названной Павловым «фазой внушения».
39 Сон жизненно важен для здорового функционирования в дневном мире. Признание и анализ Фрейдом значения снов, открытие связи между быстрыми движениями глаз и сновидениями, сделанное Азеринским и Клейтманом, продолжающаяся работа по исследованию сна все открытия в этой области приближают нас к более глубокому пониманию физиологических и психологических механизмов сна. Нарушение функций сна может привести к различным патологиям. Как выяснили ученые, во время сна мозг не только не «выключается», но и работает активнее, чем при бодрствовании, в состоянии глубокого сна мозг может отвечать на внешние воздействия. В связи с этим стали применять искусственный сон гипноз. Он находит применение в качестве вспомогательного средства в различных областях психологии и медицины.
40 Однообразными раздражителями могут выступать: монотонный голос гипнотизера; стук метронома; фиксирование блестящего шарика; тиканье часов; поглаживание и т.п.
42 Тонус коры значительно снижен; Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы; Ощущение гипнотиком дремоты и сонливости; течение мыслей вялое; Тяжесть в теле. Мышцы расслаблены. Невозможно открыть веки, двинуть рукой; Моторные внушения часто не реализуются; Окружающие звуки слышит; После пробуждения уверен, что мог бы выйти и сам из этого состояния.
43 Более глубокое торможение второй сигнальной системы; Реализуются при закрытых глазах внушенные иллюзии; Полное исчезновение собственных мыслей, слышит только голос гипнотизера; Внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо; Имеется анестезия слизистой носа (проба с нашатырным спиртом отрицательная).
44 Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта; Превалирует первая сигнальная система; Амнезия после пробуждения; При раздражении носа, языка, кожи вызываются галлюцинации; Хорошо реализуются внушенные двигательные реакции; Легкая реализация «трансформации» возраста (перевод в детское состояние); Возможность вызвать «молниеносный» повторный гипноз.