Перед сном надо снимать кольца
Почему всегда нужно снимать украшения на ночь: 6 причин
У многих из нас есть особенные украшения, с которыми мы практически не расстаемся. Иногда мы слишком устаем, чтобы на ночь, перед сном снять все свои кольца и браслеты. Но нужно ли это вообще делать? Существует несколько веских причин всегда снимать украшения, когда вы ложитесь спать.
Почему нужно снимать украшения на ночь
1. Утром сложно снять кольцо
Вы наверняка могли заметить, что утром руки и пальцы становятся немного больше. Так происходит потому, что, когда мы ночью лежим, жидкости «наполняют» ткани тела, что приводит к опуханию рук. Если вы спите с кольцом, вам будет сложнее утром его снять. Придется использовать жидкое мыло, масло или даже класть руку в ледяную воду, чтобы уменьшить отек.
2. Мешают сну
Сон с колье или бусами на шее может быть даже опасным, особенно если вы много вертитесь в постели. Цепочка может запутаться в волосах или обернуться вокруг шеи, что мешает спать. Если в украшении есть острые детали, они могут уколоть и разбудить.
Если не можете себе представить, что на ночь снимаете любимое украшение, выбирайте такие изделия, которые не будут мешать сну (например, из мягких, пластичных материалов).
3. Раздражают кожу
Некоторые материалы, используемые для изготовления украшений, могут стать причиной аллергической реакции, вызвать покраснение и зуд. Хотя золото и серебро в этом плане более безопасные варианты, имейте в виду, что украшения из них часто содержат другие металлы. Если вы обладательница чувствительной и склонной к аллергии кожи, помните, что более высокая проба означает более чистое золото и меньшую вероятность аллергических реакций.
4. Мочки ушей могут обвиснуть
Сон с тяжелыми серьгами приводит к дискомфорту и может вызвать провисание нижней части мочек уха. С годами она и так теряет эластичность, и если не давать ей время отдохнуть и свободно «дышать» ночью, она может отвиснуть. Из-за оставленных на ночь сережек мочки ушей могут плохо пахнуть.
5. Распространение бактерий
Если вы не снимаете украшения, чтобы тщательно их почистить, любимые серьги и цепочки становятся рассадником микробов. Кольца создают особенно идеальную среду для роста бактерий.
6. Это нехорошо для самих украшений
Хотя многие люди имеют привычку спать с обручальным или другим кольцом, лучше снять их перед сном, чтобы сами изделия были в лучшей форме. Например, если вы спите беспокойно, то можете ударить украшение об кровать, раздавить и т.п. Если крутитесь, один из элементов украшения может зацепиться за простынь или пижаму и отсоединиться. Кроме того, если вы спите в украшениях, они могут потемнеть, покрыться пятнами, поскольку во время сна мы потеем, а пот притупляет блеск.