Перед сном вышел в астрал
Выход в астрал и практика астральных путешествий: 8 простейших техник для начинающих
Любое приключение подобного рода, если так можно назвать выход в астрал, начинается с подготовки. Для начала стоит научиться спать 6 часов и просыпаться по будильнику. Через 5-50 минут можно снова заснуть. Но сконцентрироваться на факте, что при последующем пробуждении будут применяться попытки выхода, которые могут быть прямыми и непрямыми.
Содержание:
Выход в астрал — основные принципы для новичков
Необходимо составить план действий. Будильник уже не нужен. Следующие пробуждения должны быть естественные. Следующий этап – попытки выхода из царства Морфея без физического напряжения. После этого следует заснуть еще на 1-4 часа, используя для попыток каждое пробуждение.
При каждом очередном пробуждении нужно не двигаться, не открывать глаза. Также стоит ментально жаждать разделения и прилагать усилия. На самом деле, все известные методы вхождения в астрал базируются на этих «азах».
Вне зависимости от «удачности» проб выхода в астрал, нужно не отступать. При таком подходе даже у начинающих более 50% попыток будут действенные.
Новички часто не понимают, что значит «разделиться с телом». Нужно пробовать просто встать, воспарить или выкатиться. Нужно сделать это силой мысли, не напрягая ни одной мышцы.
Успех можно понять, если ощущения такие же реальные, как при естественных движениях тела. Следует проявлять терпение и упорство – умение приходит интуитивно. Не стоит слишком задумываться о правильности происходящего – так теряются ценные секунды пробуждения.
Стоит знать, что выход в астрал преднамеренно, получится только у настойчивых. Хотя возможно кто-то и неосознанно уже побывал в астрале. И чаще всего это было страшно и неприятно. Но если знать зачем вы хотите этого и что хотите видеть, все будет не так мрачно, а скорее наоборот. Это много приятных впечатлений и желание еще и еще туда попасть.
Какие же существуют техники входа в астрал?
Основные приемы выхода. При желании можно попробовать все и какой у вас лучше зайдет, тот и практикуйте дальше.
Плавание
Следует визуализировать себя плывущим, либо просто делающим характерные движения. Нужно, чтобы ощущения стали как можно более яркими. Нет результата – проба другой техники.
Если «плавательное» чувство все же возникло – нужно продолжать. Ощущения усиливаются, практик отчетливо чувствует воду. Кстати, здесь уже можно говорить о следующей фазе внетелесного путешествия. Никакого отдельного разделения не требуется, поэтому метод получится у начинающих после нескольких тренировок.
Вращение
Нужно представить вращение тела. При возникновении явных и реалистичных ощущений следует продолжать «до победного».
Выход в астрал при помощи образов
Суть состоит в том, чтобы вглядываться в темноту закрытых глаз. Пытаться стоит до появления первого изображения. Если оно есть, важно усилить ощущения и разделиться с телом. Детали разглядывать не стоит – картинка может «смазаться». Лучше всего смотреть сквозь нее.
Визуализация конечностей
Следует представить трение рук перед глазами. Важно не только увидеть, но и услышать характерные звуки. Остановиться на технике стоит, только если появились какие-либо ощущения. Если их нет – переходить к другому способу.
Раскачивание
Важно ощутить собственные конечности, раскачать их, не напрягая тело. Можно давить их в стороны, вниз и вверх. Должно возникнуть реалистичное ощущение. Нужно увеличивать амплитуду, а после совершать попытки выхода.
Качели
Чтобы выйти в астрал с помощью этой техники, нужно представить себя качающимся на качелях. Все самое интересное начинается с появлением реалистичных ощущений. Выходить нужно тогда, когда кажется, что качели раскачались настолько сильно, что с них хочется спрыгнуть.
Выход в астрал с помощью бинуарных ритмов
Частота 6.3 Гц является частотой глубокого тета-состояния и выхода в астрал. Медитация на частоте 6.3 Гц способствует улучшению памяти и повышению способности к обучению. Прослушивать ее можно как в состоянии перед сном, так и во сне. При прослушивании в состоянии сна эффект может быть довольно интересным, возможно попасть в состояние контролируемого сновидения.
Внимание! Не злоупотребляйте этой техникой, слушайте ритмы не более часа и один раз в сутки. Если под нее заснете — ничего страшного, приснятся интересные сны. Если почувствуете дискомфорт, срочно прекратите прослушивание! Не заставляйте себя идти дальше.
Прислушивание
Практикующий должен услышать в голове шум, сделать его ярче, усилить. Делается это усилием воли. Так же, как и предыдущих методах, важно добиться полностью реальных ощущений.
Новая техника выхода в астрал — «Мобильник»
Следует представить в руке несуществующий предмет. Лучше всего попробовать со смартфоном, к которому привыкли ладони современного человека. Представлять нужно до появления пресловутой «реалистичности». Важно ощутить телефон в ладони настолько, чтобы появилась возможность играться им, крутить в руке. Если такое чувство появилось, можно пытаться выйти из тела.
Желаем всем легких путешествий в астральном мире. Главное не бояться!
Сонный паралич. Выход в астрал
Довольно часто к нам обращаются люди с жалобой на панические атаки, выход в астрал во время засыпания или с пробуждением. В этот момент человек как будто проваливается, и тело его становится непослушным, сознание мутное, наблюдается физическое воздействие, вплоть до насилия. Воздействие, как правило, явно чувствуется человеком, может проявляться как толчки, укусы, удушение, действия сексуального характера.
Люди способны описать во всех красках происходящее на тот момент. По факту, нельзя назвать это сном. Находится человек практически в осознанном состоянии, но ум работает посредственно, он парализован и функционирует на уровне эмоций (а они, как правило, лучше всего западают в память. Человек может испытывать страх, даже если он будет понимать, что с ним происходит и психологически готов к этому. У человека создаются ощущения, будто он наблюдает за происходящим со стороны, но чувствует каждой частичкой своего физического тела.
Ученые называют эти состояния сонным ступором или параличом. Они до сих пор ведут исследования в этом направлении и на данный момент не имеют ясного объяснения этому явлению. Их область изучения человека весьма поверхностна, и вряд ли когда-либо удастся с таким подходом изучить подобные феномены более детально. Парапсихология подобралась к этим вопросам ближе, но что-то адекватное найти по этому вопросу довольно проблематично. Я постараюсь описать процессы, происходящие с человеком в моменты так называемого сонного паралича, в максимально понятной для вас форме, как можно более развернуто и приближенно к истине.
Правильнее назвать это явление астральной атакой низковибрационных(темных) сущностей. Люди, изучающие эзотерику, знакомы с астралом и подобные явления у них на слуху. Сущности нижних миров способны зацепить человека и вытащить на свою территорию в мир эмоций (астрал). Это происходит незадолго до сна или перед пробуждением. Наука утверждает, что подобное вызвано следствием психического возбуждения человека в течении долгого времени.
Да, это так, энергетика человека становится уязвима во время эмоциональных всплесков, и если в энергополе присутствуют астральные паразиты, они способны стягивать энергию. Чаще всего паразиты появляются в энергополе из-за какой-либо негавной эмоции. Если человек в течении долгого времени испытывал состояния страха, то когда он уже начинает стараться контролировать его, сущности могут атаковать в те моменты, когда энергетика более уязвима. Во время сна или бодрствования вытащить человека в астрал способны не все сущности. Чаще они поджидают, когда человек будет переходить из одного состояния в другое. Вот тогда они могут во время перехода человека в сон подцепить и увести, воздействуя на центр страха головного мозга, который отвечает за реагирование на угрозы и опасности и не только. Или задействуя другие участки мозга с дальнейшим подключением к энергоцентрам.
Когда человек находится под влиянием, он может наблюдать и чувствовать, что с ним происходит, но в действительности его тело будет находится там, где лежало, и даже не двигаться. Все действия происходят в другой реальности. Но и в привычной реальности тело на молекулярном уровне будет изменяться и испытывать все, что происходит там. В общем, если, к примеру, человек испытывает контакт с сущностью, он может наблюдать и чувствовать движение, но тело не будет двигаться. Порабощение сознания происходит во время таких астральных атак сущностей, как, к примеру, при гипнозе человека. Чем сильнее энергии(сущности), тем искуснее они способны вытаскивать человека и испытывать. Они могут вытаскивать в свои миры, демонстрировать свой мир астрала, с целью запугать или предупредить. Если это инопланетные энергии, то выдернуть человека в космос на свои корабли, чтобы проводить эксперименты, ставить свои прошивки и программы. Одни сущности преследуют только подпитку энергиями, цель других — это эксплотация созанания человека, а также перекрытие энергетики и порабощение.
С инопланетными сущностями дела обстоят неоднозначно. Они вторгаются в мир человека, чтобы внести свои коррективы, изучать, проводить эксперименты. Они способны раскрыть потенциал или, наоборот, закрыть человека и сделать его овощем. Поэтому некоторые их называют серыми сущностями, т.к они довольно непредсказуемые и могут быть для человека как конструктивны, так и деструктивны. Точно никто не скажет, что они несут людям, для них главное, чтобы это соответствовало их интересам. Многие из вас знакомы с творчеством людей, имевших прямой контакт с сущностями во сне, и получивших огромное количество знаний. Кто-то попадал к инопланетным серым сущностям (гуманойдам), кто- то к светлым. Пусть это останется их личным опытом, они поделятся с людьми этим, если посчитают нужным.
Кроме как выражения внутреннего намерения, ничего в эти моменты помочь не может. Здесь все зависит от энергетической силы человека. Если такие нападки происходят, то очевидно, что человек ведет внутреннюю борьбу. Это значит, что светимость в человеке усиливается, и темные энергии усиливают свой напор. Ваша внутренне намерение о запрете вторжения в энергополе будет как стена для темных энергий. Человек способен противостоять и растворять тьму в своем сознании. Главное, чтобы намерение шло от сердца, с любовью, решительно и тотально. Если вам будет необходима помощь, то вселенная к вам подведет помощников, которые усилят вас, ваше намерение, активируют ваше сознание. Главное доверяйте своей интуиции, чувствуйте мир сердцем.
Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 13 ]
1 Тема от Олег_9203 19-11-2012 06:35:29
Тема: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Владивосток давайте дружить (14:08) :
Так тебе рассказать как это делать? Дело в том что я прочитал кучу разной информации, где все так смешано и трудно для понимания, но суть я уловил) и могу понятным языком вкратце объяснить последовательность несложных действий.
Ангелина Синицына (14:08) :
ок)
Владивосток давайте дружить (14:09) :
Для расслабления и принимал несколько действий, которые взял у тех кто просто медитирует сидя в позе лотоса для расслабления, это и в кровати помогает отлично расслабиться)
Владивосток давайте дружить (14:11) :
1) Тебя уже клонит в сон и ты собираешься лечь спать, это самое лучшее время для начала) 2) Ты легла, нужно постараться сделать так, чтобы не было ни холодно ни жарко и не было лишних шумов в квартире и чтобы рядом никто не храпел)))
Владивосток давайте дружить (14:13) :
3) Можешь укрыться одеялом, можешь нет, не важно, главное учти выше сказанные нюансы) 4) Ляг на спину, прими очень удобное положение рук и ног, потому что больше ими шевелить не льзя будет ни в коем случае, даже ртом, языком и губами..
Ангелина Синицына (14:14) :
а можно кот будет мурчать рядом?)
Владивосток давайте дружить (14:15) :
5) Ты готова ко сну, но точнее сказать твоё физическое тело готово ко сну, а разум собирается остаться в астральном теле, которое пака что находиться в тебе)
Кота думаю можно, но лучше не надо для начал))
Ангелина Синицына (14:15) :
он просто рядом всегда спит)
Владивосток давайте дружить (14:16) :
Ну ты меня поняла, если просто спит, он не будет урчать))
Главное чтобы внешних раздражительных звуков было как можно меньше)
Теперь важная практика..
Только пообещай мне, что я не просто так тебе здесь распинаюсь как псих.. а ты попробуешь это сегодня!?
Ангелина Синицына (14:18) :
постараюсь)
Владивосток давайте дружить (14:19) :
отя мне всеравно, если я хочу я расскажу))
Владивосток давайте дружить (14:20) :
Ты лежишь, просто сначала наладь своё дыхание, чтобы оно стало спокойным, легким и ритмическим.. Минута две и все наладиться)
Владивосток давайте дружить (14:22) :
Полностью расслабься, сразу все тело, глубоко вдохни и выдохни.. потом по отдельности, руки, ноги, мышцы лица, глаза. Быстро медленно не важно, главное эффективно)
Владивосток давайте дружить (14:34) :
Вот в принципе и все.. Ни каких мыслей, полное расслабление, мозг сам подаст команду организму что пора спать.. но твое сознание то намеренно не в этом.. И когда при всех этих благоприятных условиях для сна, а это начнет происходит, ну как у меня к примеру через 15-20 минут, они пролетят незаметно.. когда организм начнет засыпать в непривычном ясном сознании и твое внимание будет нацелено на дыхание и на созерцание в пустоту, но больше всего делай акцент на дыхание, попытайся почувствовать свои руки, ноги, но не пытайся ими пошевелить. Вот так дело должно пойти, а дальше ты мне уже сама расскажешь что было, только не пытайся как я дурак открыть глаза в самом процессе, который наступит очень внезапно, когда ты его не будешь ожидать, не пугайся, от этого еще никто не умирал, просто отдайся процессу и чувствуй своё дыхание, потому что единственное что мы делаем когда спим это дышим, ну еще переворачиваемся на бок, но это уже будет потом в самом астрале и не помешает)
2 Ответ от 9_Sonce888 20-11-2012 10:07:19
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Ну и как подействовало?)
3 Ответ от Олег_9203 20-11-2012 10:14:52
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Так эту технику я и применял во второй раз)))
4 Ответ от 9_Sonce888 20-11-2012 10:26:27
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Так эту технику я и применял во второй раз)))
Техники-это хорошо. Но нужно прислушиваться к своему организму. И вырабатывать свою технику(с наименьшим риском для здоровья и организма). Вы ж поймите все мы разные и у кого-то может сработать так, у кого-то по-другому)
5 Ответ от Олег_9203 20-11-2012 10:28:26
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Так эту технику я и применял во второй раз)))
Техники-это хорошо. Но нужно прислушиваться к своему организму. И вырабатывать свою технику(с наименьшим риском для здоровья и организма). Вы ж поймите все мы разные и у кого-то может сработать так, у кого-то по-другому)
Так вот её я и выработал на себе, и почти получилось. Может кому тоже подойдет.
6 Ответ от 9_Sonce888 20-11-2012 10:33:42
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Так эту технику я и применял во второй раз)))
Техники-это хорошо. Но нужно прислушиваться к своему организму. И вырабатывать свою технику(с наименьшим риском для здоровья и организма). Вы ж поймите все мы разные и у кого-то может сработать так, у кого-то по-другому)
Так вот её я и выработал на себе, и почти получилось. Может кому тоже подойдет.
Ну тогда удачи. Желаю вам приятных прогулок=)))
7 Ответ от Timur 18-03-2014 21:26:43
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Написано всё правильно, исходя из интернет-ресурсов в моем понимании сложилась похожая картина, но только почему-то не удается удержать сознание и довольно сложно совсем не двигаться. Бывает на лице что-нить зачешется или слюна будет мешать(хочется взглотнуть пока не потекла ), а если терпеть всё это то просто устаю и ложусь спать. Думаю с попытками научусь выходить . То, что это реальность знаю точно, поскольку довелось побывать «вне тела» секунды 3-4. Просто лежал, замедлял дыхание, не шевелился, возможно из-за хорошего настроения тогда ничего не мешало, долго не пытаясь решил спать, но как только сознание почти уже отключилось, меня просто выбрасывает , то есть без моей на то воли мой торс становится в вертикальное положение, всё тело в вибрации, ног я вообще не чувствую, будто они ещё не загрузились , я только понял что не в физ. теле посколько ко всему прочему ничего не видел, ошибкой моей стала попытка открыть глаза. Я захотев открыть глаза, резко открываю их, но уже в физ. теле, понял что этого делать не надо было, но не расстроился, поскольку это уже хоть что-то . помните, когда вам вдруг удается выйти в астрал или вас вдруг выбрасывает из тела, не паникуйте и расслабьтесь пока переход в астральный мир не завершится потом не спеша можно пытаться освоиться.
8 Ответ от Igor Verkhoshentsev 07-07-2014 19:05:25
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
9 Ответ от Леший 07-07-2014 19:58:14
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Недовышел я чтоли тогда вечером
А как насчет недоперепил накануне?
10 Ответ от Slash 07-07-2014 22:36:03
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Недовышел я чтоли тогда вечером
С непривычки. Если только начал этим заниматься, то прямым выходом вряд ли получится.
11 Ответ от Igor Verkhoshentsev 08-07-2014 13:48:44
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Недовышел я чтоли тогда вечером
А как насчет недоперепил накануне?
Я не пью вообще
12 Ответ от Igor Verkhoshentsev 08-07-2014 13:49:27
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Недовышел я чтоли тогда вечером
С непривычки. Если только начал этим заниматься, то прямым выходом вряд ли получится.
Да, я в этом новичёк
13 Ответ от FOKUSIMA 23-07-2014 18:11:04
Re: Техника выхода в АСТРАЛ перед сном.
Но лучше не увлекаться
Это грандиозный самообман
Выход в астрал. Лучшие техники
Выход в астрал представляет собой то же, что астральная проекция, внетелесный опыт и осознанные сновидения. Это всего лишь другое название духовной практики. У этого термина сильный эгрегор, который будет способствовать успешному опыту.
Существует простая и эффективная техника сделать выход в астрал реальностью. Она берет свое начало из Тантры. Этой технике более пяти тысяч лет.
В древности не было письменности (не считая табличек из глины и пальмового листа), компьютеров и других гаджетов. Чтобы передавать духовные знания и не терять их во времени люди использовали словесную передачу от учителя ученику. Так появились сутры — короткие словесные техники, отражающие всю суть метода. То, что не входило в сутру, учитель объяснял отдельно. Произошло рождение Тантры (Вигьяна Бхайрава Тантра). Она насчитывает 112 техник медитации, каждая из которых может привести искателя к Просветлению.
Примечание. В этом материале будет подробно рассказано обо всех нюансах выхода из тела через трансовое состояние. Здесь будет все (или почти все) что необходимо знать начинающему практику.
Как выйти в астрал
Тантрическая техника 55: В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло, — в этот самый момент раскрывается Существование.
В этой технике скрыт огромный потенциал. Чтобы раскрыть его нужно время. Однако если приложить усилия, то результат может быть буквально после нескольких попыток.
Существует два еле уловимых момента, во время которых наше сознание переключается от бодрствования ко сну и наоборот. Это происходит тогда, когда мы засыпаем и просыпаемся. Между сном и бодрствованием есть один момент, когда сознание находится в промежуточном положении. Это состояние называют по-разному: нейтральная передача, зазор, транс, просоночное состояние. Транс и просоночное состояние лучше всего передают, в каком положении находится наше сознание.
Во время засыпания наше сознание погружается в транс, потом происходит неуловимое переключение, и мы входим в бессознательное состояние. Если поймать момент, когда еще не произошло погружение в сон, то как говорит сутра — в этот самый момент раскрывается Существование.
Теперь главный вопрос — как это осуществить?
Выход в астрал. Как это сделать
Как мы уже знаем, есть два состояния, когда сознание находится в просоночном состоянии (трансе). Это когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Однако это не совсем так. За ночь, засыпаний и пробуждений (циклов сна) несколько, а не два. Каждый цикл длится полтора — два часа. В среднем у человека их пять. Именно столько раз (в среднем) происходит засыпание и пробуждение за ночь. Именно это и нужно использовать, чтобы реализовать опыт.
Если начать с момента засыпания, то можно потратить много времени с нулевым результатом и разочарованием в практике. Поэтому начинать нужно не во время засыпания, а с момента пробуждения (утром и в середине ночи). Нужно пытаться поймать это состояние при пробуждении на одном из циклов сна. Этот вариант будет самым правильным, чтобы испытать выход в астрал из трансового состояния на пробуждении. Так быстрее можно будет реализовать свой опыт. Иногда достаточно нескольких попыток.
Проще получить опыт ближе к окончательному пробуждению (к утру), когда тело (физическое и эфирное) отдохнули и зарядились за ночь жизненной силой. Однако если реализовать астральную проекцию в середине ночи, то она будет гораздо продолжительнее, чем под утро.
Чтобы получить опыт в середине ночи, нужна сильная энергетика. Ее можно легко определить по тому, получается в это время выход в астрал или нет. Если опыт не реализуется в середине ночи тогда лучше использовать утреннее время.
Чтобы поймать момент пробуждения нужно использовать действие (технику) которое сможет это осуществить. Если его (действие) не применять, то с большой долей вероятности вы проспите момент перехода от одного цикла сна к другому.
Самые эффективные действия это те, что связаны с нашими органами чувств. Это зрение, слух и осязание. В нашем эфирном теле есть их аналоги. Астральная проекция будет осуществляться за счет них.
Астральная проекция. «Тактильная техника»
Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.
1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.
2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.
3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.
Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.
Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.
Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.
Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).
Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.
Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.
Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»
Чтобы быстрее реализовать свой опыт сначала нужно потренироваться. Лежа где вы спите, проделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытайтесь что-то увидеть перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любые объекты которые придут вам в голову.
Представляйте — воображайте, что вы только что проснулись и пытайтесь увидеть любые зрительные картины перед собой. Не важно, что они будут блеклые, нечеткие или совсем неразличимые. Главное это отработать навык, чтобы при пробуждении вы знали, что должны делать. Когда будете проделывать это в трансовом состоянии, то ваши зрительные образы будут реалистичными, такими же, как и во сне.
Как делать технику. Для реализации этой техники нужно чтобы при засыпании вы пытались увидеть в своем воображении любые зрительные образы. Также необходимо при отходе ко сну дать себе установку — осознать себя в трансовом состоянии при пробуждении (все то же, как и при тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.
Как только вы почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу же смотрите прямо перед собой. Пытайтесь увидеть любые зрительные картины. Все равно, какие, главное что-то увидеть. После появления сконцентрируйтесь на них. Благодаря концентрации они начнут становиться более реалистичными, и вы легко войдете в зрительные образы перед собой. Чтобы осуществить вход нужно при наблюдении образов всего лишь представить, что вы в них входите. И это произойдет.
Если в этот момент это не будет получаться, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте что вы входите в них, как будто через дверь, и вы там окажитесь.
Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»
Эта техника берет свое начало из Тантры. Прежде чем ее выполнять потренируйтесь сидя в тишине или лежа, где вы спите. Закройте глаза, начните вслушиваться в себя. Вы услышите еле уловимый звук. Он будет напоминать шипение (ученые объясняют, что так мы слышим как кровь течет по сосудам).
Если вы ничего не слышите, то это не страшно. Главное ваше желание что-то услышать. Потратьте больше времени, чтобы закрепить этот навык в уме.
Как работает техника. Погружаясь в сон, дайте себе установку, что как только начнете просыпаться, вы будете пытаться услышать что-то внутри себя. Абсолютно не важно что, нужно пытаться услышать что-то (внутри или снаружи все равно). Главное хотеть услышать.
Когда вы начнете просыпаться начинайте вслушиваться, пытаясь что-то услышать. Если в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе) с вами могут произойти две вещи:
2. Часто бывает что вместо того чтобы что-то услышать вы начнете видеть зрительные образы. Это происходит по причине того, что пытаясь слышать, вы концентрируете свое внимание в голове. Оно автоматически отбрасывается в третий глаз, и вы видите зрительные картины. Если это произошло, сконцентрируйтесь на зрительных образах и входите в картины сна. Дальнейших действий больше не потребуется.
Выход в астрал. Практика
Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.
Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.
Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.
Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.
Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.
Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.
Как делать техники выхода в астрал
Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.
В этот момент будет происходить следующее:
2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.
3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.
Два варианта использования техник отделения
При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:
1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому). Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь.
2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.
Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.
Как проявляют себя техники
При работе с «Тактильной техникой», когда вы станете делать астральную проекцию на пробуждении, ваши ощущения будут абсолютно реалистичными. Как будто вы проделываете это физическим телом. В этом преимущество этой техники. Ты реально чувствуешь, как выходишь из своего тела.
Это связано с тем, что выход сначала происходит в эфирное (энергетическое) тело и ощущения, испытываемые в нем, полностью соответствуют физическому телу.
При работе с техникой «Визуализация образов» сразу происходит переход в астральное тело (эфирное при этом не ощущается). И практик оказывается среди объектов астрального плана.
При технике «Внутренний звук» может быть как выход через эфирное тело, так и вхождение сразу в астральное. Это зависит от того как будет проявлять себя техника (выше я об этом написал).
Примечание. Что будет происходить с вами после выхода из тела смотрите в материале: «Астральная проекция. Основные моменты» и «Астральные путешествия. Ваш первый опыт»
Серебряная нить (серебряный шнур)
Во время выхода в астрал (через эфирное тело) частое явление это ощущение, что в области солнечного сплетения (это может быть и в другом месте) тебя что-то держит и не дает выйти из физического тела. В литературе по астральной проекции и внетелесному опыту этот феномен называют серебряным шнуром или серебряной нитью.
В момент действия серебряного шнура вам нужно отдалиться от своего физического тела как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет.
Чувство серебряной нити обычно бывает в начале внетелесной практики. Чем больше будет выходов в астрал, тем все меньше и меньше вы это будете чувствовать. Если выход происходит сразу в астральное тело, то этот феномен не проявляет себя.
Как включить зрение в астрале
Когда вы выйдите в эфирное тело, то вас может ожидать неприятный «сюрприз». Может отсутствовать зрение. Вы будете в состоянии только что родившегося котенка. И это естественное явление. Так как выход в астрал происходит каждый раз, когда вы засыпаете (бессознательно) ночью, но в первый раз (зрение может отсутствовать не только в первый раз) вы делаете это осознанно.
Что делать, чтобы включить зрение?
Нужно всего лишь захотеть, и оно появится. Мысленно включить его. Если в этот момент это не будет получаться, то сделайте следующее. Представьте, что у вас шапка спустилась на глаза, и просто поднимите ее, используя свои руки. После этого зрение сразу появится. Когда будете поднимать «шапку» своими эфирными руками ощущения будут такие же, как и в физическом мире.
Если выход происходит в астральное тело, то зрение есть всегда. Однако частое явление — размытость объектов астрального плана. Чтобы это устранить вы должны сфокусироваться на ближайшем объекте. Старайтесь его рассмотреть. После того как вы это сделаете он станет резким и реалистичным и все другие ближайшие объекты тоже. После этого вы сможете видеть все четко и хорошо.
Осознанные сны
Помимо успешной внетелесной практики у вас начнутся и осознанные сны, что будет приятным бонусом. Особенно тогда, когда вы не будете прикладывать усилия, а это будет происходить само, помимо вашей воли.
Главный секрет выхода в астрал через транс
Выход в астрал через трансовое состояние на пробуждении является самым легким методом, чтобы испытать внетелесный опыт.
Хочу еще раз пояснить, чтобы вы поняли, в чем здесь главный секрет.
1. Нужно дать себе установку перед сном (используя свое желание и волю), что как только проснетесь, предпримите попытку выхода из тела, используя выше описанные техники.
2. Как только вы начинаете просыпаться, то сразу делаете одну из техник по выходу из тела. Не важно, что будет казаться, что вы уже проснулись в этот момент. Все равно продолжайте делать техники выхода. Очень часто будет только казаться, что тело проснулось. На самом деле вы будете находиться в трансовом состоянии.
3. И самое главное. В начале вы действительно станете просыпаться вместе с телом. Но чем дольше будете практиковать этот метод, тем скорее запрограммируете свое подсознание на успешный результат. Наступит момент в практике, когда вы станете просыпаться раньше своего тела (в трансовом состоянии) и легко сможете осуществлять внетелесный опыт. Это самый главный секрет выхода из тела. Капля камень точит! За счет постоянной практики (на пробуждении) наступает момент, когда тело спит, а сознание бодрствует и — в этот самый момент раскрывается Существование.
В этот самый момент раскрывается Существование
Вернемся к сутре. Что же означает, это загадочное раскрывается Существование. Когда вы выйдете из своего тела, осуществив выход в астрал, то узнаете свое истинное первоначальное состояние до рождения на Земле. Именно оно является вами. А не та «одежда» (в виде физического тела) которую каждый из нас носит. То из чего можно выйти не может быть нами. Именно об этом и говорит сутра — раскрывается Существование. Это будет первым вашим открытием.
И вторым открытием будет — бесконечный, беспредельный мир Духа, в который вы попадете. Он не является нам чужим. Это наш настоящий Дом. Иначе и быть не может. Мы просто забыли и не помним этого.
У человека осуществившего внетелесный опыт откроются новые горизонты восприятия мира. Практикуя выход из тела, по-другому начнешь относиться к жизни. Поменяются ценности. Так как ты узнаешь самую главную драгоценность, что есть у тебя — это ты сам (твоя сущность). Не тот ты, у которого есть имя и фамилия данная тебе при рождении, а тот истинный ты, что был и будет до рождения на Земле. Именно это и имеет в виду сутра, когда говорит — раскрывается Существование.
Друзья, для самостоятельного освоения ОС и ВТО, вы можете скачать мою книгу — «Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика».
Так же в нашей школе проходит обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту.