Почему болит живот после сна
Почему по утрам болит живот
Боль в животе утром имеет много возможных причин, от легких и временных проблем с пищеварением до более серьезных желудочно-кишечных заболеваний. Боль в животе часто является расплывчатым термином. Чтобы диагностировать боль в животе утром, необходимо разобраться в причине боли.
Кислотный рефлюкс и ГЭРБ как причина боли в животе по утрам
Кислотный рефлюкс — это состояние, когда кислота и другое содержимое желудка текут неверным путем, возвращаясь в пищевод. Это может вызвать ощущение жжения во рту.
Наиболее распространенным симптомом кислотного рефлюкса является изжога, которая поражает около 60 миллионов человек не реже одного раза в месяц, по данным Американского колледжа гастроэнтерологии. У тех, у кого случается более двух эпизодов в неделю, может быть состояние, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая может вызвать осложнения, если ее не лечить.
Люди с кислотным рефлюксом могут чувствовать боль в животе.
Гастрит как причина боли в животе
Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, может развиваться внезапно или медленно с течением времени. Боль в верхней части живота является общим симптомом этого состояния, как и тошнота и чувство сытости.
Гастроэнтерит как причина боли в животе по утрам
Иногда описывается как желудочный грипп, гастроэнтерит-это вирусная или бактериальная инфекция, которая направлена на желудок и кишечник. Он вызывает боль в животе и диарею.
Язва желудка как причина боли в животе по утрам
Также известный как пептические язвы, язвы желудка могут вызвать тупую, жгучую боль в животе утром или в другое время. Пептические язвы — это язвы в слизистой оболочке желудка и слизистой оболочке тонкой кишки, расположенной ближе всего к желудку.
Аппендицит
Аппендицит-это воспаление аппендикса. Это распространенная причина сильной и внезапной боли в животе, которая начинается вокруг пупка и движется ниже. Со временем боль обычно усиливается. Другие симптомы могут включать тошноту и лихорадку. Аппендицит часто требует хирургического вмешательства,
Болезнь Крона
Болезнь Крона может вызвать воспаление в любом месте желудочно-кишечного тракта, от рта до ануса. Это воспаление может вызвать судороги и боли в животе. Диарея, запор, потеря веса и усталость являются другими симптомами этого хронического заболевания.
Расстройство желудка
Боль в животе является наиболее распространенным симптомом, связанным с несварением желудка, хотя люди также могут страдать от тошноты и вздутия живота и быстро насыщаться при приеме пищи.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным расстройством, которое может вызвать боль в желудке, а также изменения в привычках кишечника. Люди с СРК могут испытывать частые запоры и диарею или чередовать их..
Брюшные спайки
У большинства людей со спайками не развиваются осложнения, но у тех, у которых все таки развиваются, распространена хроническая боль в животе. Другие симптомы включают вздутие живота, запор и тошноту.
Пищевая аллергия
Боль в животе является распространенным симптомом пищевой аллергии, которая поражает 4-6% детей и 4% взрослых. Другие симптомы включают тошноту, крапивницу и потенциально смертельную анафилаксию, которая мешает дыханию и вызывает падение кровяного давления.
Запор
У людей с запорами также могут развиться боли в животе. Люди обычно могут лечить запор самостоятельно, но если он становится хроническим или развиваются другие симптомы, такие как кровотечение или лихорадка, обратитесь к врачу.
Воспаление тазовых органов
Тазовое воспалительное заболевание — это инфекция, которая поражает яичники, матку, маточные трубы и шейку матки. Наиболее распространенным симптомом является боль в нижней части живота. Другие симптомы включают лихорадку, необычные вагинальные выделения и боль при занятии сексом или мочеиспускании. Это может вызвать серьезные осложнения, если не лечить воспаления быстро.
Глютеновая болезнь
Целиакия также известна как непереносимость глютена. Эта пищевая непереносимость заставляет иммунную систему людей атаковать их тонкий кишечник, когда они едят что-либо, содержащее глютен. Пшеница, рожь, ячмень и многие другие продукты содержат глютен. Симптомы варьируются, но боль в животе и диарея являются общими симптомами.
Болезнь желчного пузыря
Проблемы с желчным пузырем могут вызвать боль в животе, часто в верхней правой части живота. Боль может появляться и исчезать. Если желчные камни присутствуют и блокируют протоки в желчном пузыре, развиваются и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, темная моча, желтуха и снижение артериального давления.
Панкреатит
Панкреатит развивается, когда поджелудочная железа воспаляется, часто из-за камней в желчном пузыре. Общие симптомы включают внезапную и сильную боль в верхней части живота, тошноту и рвоту. Медицинская помощь необходима.
Когда нужно обратиться к врачу?
Многие различные проблемы со здоровьем могут вызвать боль в животе по утрам. В то время как некоторые условия могут разрешиться сами по себе, другие потребуют немедленного лечения. Вот на что нужно обратить внимание:
Краткие сведения
Многие различные состояния и заболевания могут вызвать боль в животе по утрам.
Чаще всего люди могут выздоравливать самостоятельно, при самостоятельном уходе. Однако этот вид боли иногда является симптомом серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленной медицинской помощи.
При стойкой, сильной боли в животе по утрам наряду с другими симптомами, обратитесь к врачу для точной диагностики и лечения.
Боль после сна: о чем «сигналит» ваш организм?
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
[1], [2], [3], [4], [5]
Причины боли после сна
Боль после сна возникает от негативного действия на организм и его отдельные части как внешних повреждающих факторов (травмы, неблагоприятные погодные условия, химические вещества и др.), так и внутренних. С внешними все ясно: каждый человек воспринимает их, как говорится «в режиме реального времени», и в данном случае, например, боль в ногах после сна, которая появилась после длительно пребывания на ногах, вопросов не вызывает…
А вот с внутренними алгогенными факторами (то есть факторами, которые вызывают боль) все намного сложнее и… опаснее. Внутренние причины боли после сна включают: острые или хронические воспалительные процессы, наличие инфекции, дисфункцию органа или целой системы, доброкачественные или злокачественные новообразования, изменения в системе иннервации внутренних органов, уменьшение кровоснабжения участка тела, органа или ткани.
Но, к сожалению, люди редко обращаются к врачам с подобными жалобами. Кроме того, невропатическая боль после сна, которая вызывается повреждениями в соматовисцеральной сенсорной системе человека, в большинстве случаев имеет психогенную этиологию и поэтому диагностируется крайне редко.
[6], [7], [8], [9], [10], [11]
Боли в спине после сна
Боли в спине после сна бывают от несвойственного физиологии положения тела во время сна, при травматическом повреждении позвоночника, спазмах спинных мышц, артрозе, остеохондрозе, искривлении позвоночника (сколиозе), избыточной массе тела, а также при беременности на поздних сроках.
Боль в позвоночнике после сна часто мучает любителей спать на животе. Как правило, при такой позе голова повернута на бок, из-за чего сдавливаются кровеносные сосуды. А сон на спине не дает позвоночнику расслабиться, поэтому утром человек может чувствовать боли в спине.
Боль в пояснице после сна может быть вызвана поясничным радикулитом (радикулопатией), люмбаго (прострелом в поясничной области), разрушением поясничного межпозвоночного диска, смешением или выпадением диска (грыжей), травматическим растяжением мышечных тканей. Кроме того, боль в пояснице после сна, отдающая в нижнюю часть живота, сопутствует почечнокаменной болезни, а у женщин связана с некоторыми гинекологическими заболеваниями, например, с эндометриозом.
Боль в шее после сна
Боль в шее после сна – симптом таких широко распространенных патологий шейного отдела позвоночника, как шейные остеохондроз и спондилез, мигелоз, грыжа мышцы.
Боли в шее, отдающие в затылок, по утрам мучают тех, кто имеет сидячую работу и мало двигается. Именно у них чаше всего выявляется шейный остеохондроз, а также шейный спондилез, при котором трещины хрящевых дисков приводят к приступам острой боли и в шее, и в затылке, и в плечах.
Боль в плече после сна
Следует отметить, что многие люди, имеющие какие-то патологии сердечно-сосудистой системы, поле пробуждения могут чувствовать тупую боль в области левого плеча.
Головная боль после сна
Первичная головная боль при физическом напряжении может возникнуть утром, сразу после пробуждения, если накануне вечером у вас была интенсивная тренировка в тренажерном зале, или вы занимались тяжелой физической работой. Кстати, после усиленной умственной работы или многочасового сидения перед монитором компьютера тоже может возникать боль в затылке после сна.
Вторичная головная боль утром после сна появляется вследствие нарушения дыхания во сне (апноэ), повышения уровня артериального или внутричерепного давления, патологий скелетно-мышечной системы, а также как побочное действие постоянно принимаемых успокоительных и снотворных препаратов.
Древние китайские лекари считали, что дневной сон взрослого укорачивает его жизнь, поскольку неодолимое желание вздремнуть при свете солнца свидетельствует о слабости сосудов и сердца. Современные взгляды на целесообразность дневного сна для взрослых людей диаметрально противоположны и сходятся только по одному пункту: спать днем надо не лежа, а полусидя, и продолжительность такого отдыха не должна превышать 25-30 минут. Во всех остальных случаях вам обеспечены чувство разбитости и головная боль после дневного сна.
Если возникает головная боль после долгого сна, то следует иметь в виду: оптимальная длительность ночного сна составляет 7-8 часов в сутки. С «недосыпом» все ясно, поскольку он однозначно вреден. А вот постоянное пересыпание медики считают патологией и называют ее повышенной сонливостью (гиперсомнией). Несмотря на длительный ночной отдых, любители поспать часто жалуются на вялость, чувство усталости, раздражительность и проблемы с памятью.
Неправильный режим сна приводит не только к головным болям после сна, но и снижает умственные способности человека, повышая риск развития синдрома Альцгеймера. По информации международной Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера, недостаточный и избыточный сон ускоряют старение головного мозга человека.
Боль в ногах после сна
От значительных физических нагрузок в мышечных тканях резко возрастает содержание молочной кислоты, которая образуется при расщеплении глюкозы. Поэтому и возникает боль в ногах после сна. Боль захватывает стопу, голень и бедро.
Такие же боли часто сопутствуют ревматизму, артритам, артрозам, ишиасу (воспалению седалищного нерва). В случаях, когда боль в ногах после сна сопровождается отечностью мягких тканей нижних конечностей, врачи первым делом подозревают развитие у пациента варикозного расширения вен – даже при отсутствии его видимых глазу проявлений.
Также в числе причин возникновения боли в ногах после сна – тесная или неудобная обувь, обувь на высоком каблуке и, конечно, избыточная полнота, которая создает дополнительную нагрузку на суставы ног.
Боль в ступнях после сна может быть вызвана остеопорозом (то есть дефицитом кальция в организме), нарушением кровообращения, повреждением нервов, а также такой разновидностью артрита, как подагра.
При плантарном фасциите (воспалении мышцы, расположенной вдоль стопы – от пятки к фалангам пальцев) беспокоит боль в пятке после сна. Подобные боли часто появляются у тех, кто работает стоя, имеет лишние килограммы или плоскостопие.
Боль в груди после сна
Непродолжительная сжимающая и давящая боль в груди после сна, которая отдает в шею, спину и плечи, бывает связана с заболеваниями сердца – начиная со стенокардии, заканчивая инфарктом миокарда.
Специалисты советуют не забывать и о межреберной невралгии, при которой боль в груди после сна – это последствие нарушения правильного расположения ребер и ущемления межреберных нервов. Чаще всего это случается при травмах в области груди, при сколиозе, от длительного перенапряжения мышц грудной клетки, а также при наличии смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом его фиброзного кольца, то есть грыжи межпозвонковых дисков.
[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]
Боли в животе после сна
Помимо этого, утренние боли в животе могут быть вызваны болезнями репродуктивных органов человека: матки и яичников у женщин, предстательной железы – у мужчин.
Боль в мышцах после сна
Более того, боль в мышцах после сна может быть результатом постоянного ношения сумки с ремнем через плечо, узкие бретельки бюстгальтера, тугой ремень на джинсах, тяжелая теплая одежда, давящая на плечевой пояс…
Лечение боли после сна
На выбор средств лечения боли после сна влияют этиология болевых ощущений и место их возникновения. В фармакологической терапии боли, в том числе боли после сна, чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), хотя они далеко не всегда дают положительный эффект. К наиболее широко применяемым препаратам для лечения боли относятся Индометацин, Пироксикам, Ибупрофен, Диклофенак.
Пироксикам (таблетки или капсулы по 0,01 и 0,02 г, а также гель и крем) обладает противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим действием и назначается при болях и воспалении суставов и мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Принимается внутрь по 1-2 таблетки один раз в сутки. После острой стадии болезни назначается поддерживающее лечение. При наружном местном применении гель или крем Пироксикам (столбик 5-10 мм) наносят на болезненные участки кожи 3-4 раза в сутки. Возможные побочные действия данного лекарственного средства включают тошноту, потерю аппетита, боли и дискомфорт в животе, запор, понос, в редких случаях возможны нарушения функции печени или почек, стоматит, кожная сыпь и зуд, отеки ног, головокружение, головная боль, сонливость, а также анемия, лейкопения или тромбоцитопения. Препарат нельзя принимать при язвенных поражения желудочно-кишечного тракта, астме, нарушениях функции печени и почек, беременным и кормящим женщинам.
Основные показания для использования Диклофенака в лечении боли после сна
Побочные эффекты данного препарата выражаются в тошноте, рвоте, боли в животе, метеоризме, запоре, диарее, обострении язвенной болезни, головокружении, головной боли, бессоннице, шуме в ушах, судорогах и зудящих кожных высыпаний. Противопоказания включают: язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенную чувствительности к диклофенаку, детский возраст до 6 лет, беременность и период лактации. При наличии хронических или острых заболеваний печени, почек и желудка, а также людям с бронхиальной астмой, гипертонией и сердечной недостаточностью Диклофенак следует принимать с большой осторожностью из-за угрозы негативных побочных действий.
По статистике Европейской Федерации боли (EFIC), 19% жителей Европы имеют хронические боли, причем чаще всего что-нибудь болит у граждан Норвегии, где почти 30% жителей жалуется на боль после сна, а также у итальянцев, 26% которых страдают от подобных болей.