Почему испускают газы во сне

Метеоризм

Метеоризм – это состояние, связанное с повышенным газообразованием и накоплением газов в ЖКТ. Возникает и при нормальном функционировании человеческого организма, а может быть симптомом серьезных заболеваний, связанных как с анатомическими отклонениями, так и с нарушением работы эндокринной системы или инфекциями. Метеоризм лечится, как правило, изменением образа жизни и правильной диетой. Метеоризм вызванный заболеванием перестает проявлять себя при лечении патологии вызвавшей его.

Что такое метеоризм

Метеоризмом называют повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, выход которых происходит в виде отрыжки или флатуленции (выхода газов через задний проход). Сам по себе метеоризм не является заболеванием и характеризуется как нормальная работа пищеварительной системы.

Помимо обычного выхода газов, метеоризм может сопровождаться тяжестью в желудке и распиранием в животе, икотой, тошнотой и неприятным привкусом во рту. Наблюдаются проблемы со стулом.

У здорового человека, актов флатуса (непроизвольного или произвольного выхода газов) может происходить от 5 до 15 раз в день.

Существует ряд заболеваний, способных стать причиной повышенного выделения газов.

Причины повышенного газообразования

Есть много причин повышенного газообразования. Они связаны как с физиологическими особенностями человека, так и наличием заболеваний или физических отклонений, влияющих на работу желудочно-кишечного тракта.

Метеоризм является симптомом, и количество выделяемых газов приходит в норму при отсутствии деструктивных для организма факторов.

Физиологические состояния

Аэрофагия — заглатывание воздуха в процессе жизнедеятельности. Человек заглатывает воздух во время употребления пищи, разговора во время еды. Большое количество воздуха заглатывается во время курения. Часть проглоченного воздуха удаляется из организма с помощью отрыжки. Остальная часть воздуха попадает в кишечник где частично всасывается.

С увеличением возраста (после 50 — 60 лет) кишечник удлиняется и его стенки атрофируются, падает эффективность пищеварительных соков, ухудшается всасываемость газов, в результате происходит вздутие живота и учащенная флатуленция.

Употребление определенных видов продуктов питания также вызывает метеоризм.

Беременность

Во время беременности, у женщин вырабатывается гормон прогестерон, который выполняет множество функций, одна из них — снижение сократительной способности матки. Одновременно с этим, прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника, что может привести к нарушению его перистальтики и накоплению газов.

Беременность влияет на выработку гормонов поджелудочной железы, что нарушает процесс переваривания пищи, и сопровождается отрыжкой и изжогой.

Также во время беременности происходит расширение матки, что приводит к механическому сдавливанию кишечника.

Инфекционные заболевания

Желудочно-кишечные инфекции представляют собой обширную группу заболеваний. Они могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами. Их объединяет негативное воздействие на процесс пищеварения. Главными симптомами подобных заболеваний являются диарея или запоры, сопровождающиеся слизью или кровью в стуле.

В результате нарушения движения содержимого кишечника происходит накопление или повышенное образование кишечных газов.

Инфекционные заболевания нарушающие работу ЖКТ:

Патологии толстого кишечника

Изменения в строении толстого кишечника прямо влияют на качество пищеварения. Нарушенная морфология кишечника может быть приобретенной или врожденной.

Возможные патологии толстой кишки:

Болезни пищевода и желудка

Метеоризм может указывать на наличие заболеваний не только толстого кишечника, но и других отделов желудочно-кишечного тракта в целом:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — характеризуется забросом содержимого желудка в пищевод из-за нарушения в работе нижнего пищеводного сфинктера. Проявляется в виде изжоги, отрыжки, болями за грудиной, метеоризма.

Развивается в результате образования грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, беременности, излишнего веса. Факторы, увеличивающие риск возникновения ГЭРБ: сахарный диабет, алкоголизм, гормональные нарушения, лекарственные препараты влияющие на работу пищеводного сфинктера.

Билиальный рефлюксный гастрит — при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка из-за поступления содержимого кишечника обратно в желудок и нарушения кислотного баланса.

Проявляется в виде тяжести в животе сразу после приема пищи, отрыжки с горечью, нарушением стула, повышенным метеоризмом.

Демпинг-синдром — заболевание, возникающее в результате операции на желудке или пищеводе. Характеризуется быстрым выводом содержимого желудка, особенно сахара, в кишечник.

Симптомы проявляются через 30-40 минут после приема пищи: спазмы в животе и диарея.

Мальдигестия и мальабсорбция

Синдром мальдигестии — нарушение секреции желудочного и кишечного сока или низкое содержание пищеварительных ферментов, в результате которого снижается эффективность переваривания пищи. Проявляется в виде тошноты, урчания или тяжести в животе, метеоризма. Тесно связан с синдромом мальабсорбции.

При синдроме мальабсорбции наблюдают низкую степень всасывания питательных веществ и нарушение их транспорта в кишечнике. Проявляется диареей, болью в животе, резким похудением.

Такая проблема есть, например, у людей с проблемами усвоения глютена. У них эти состояния возникают из-за дефицита специализированных ферментов, способных переваривать глютен.

Абдоминальные гнойные процессы

Гнойно-воспалительные процессы возникают при нарушении целостности ЖКТ в результате травм или хирургического вмешательства. Результатом могут стать непроходимость кишечника, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и запором, высокой температурой и болями в животе.

Гнойные процессы могут быть вызваны хроническим аппендицитом и межкишечным гнойником (абсцессом), сформировавшимся между петлями кишечника. Сопровождаются болями в брюшной полости и отеком брюшной стенки.

Метеоризм функционального происхождения

Вздутие, боль и изменения стула могут быть связаны с усилением моторики кишечника, что вызвано расстройствами нервной регуляции и психо-эмоциональной нестабильностью.

Данные нарушения проявляются:

Несостоятельность брюшной стенки

Вздутие живота, нарушение перистальтики кишечника и метеоризм могут быть вызваны нарушением морфологии брюшной стенки, ограничивающей внутренние органы. Нарушения представляют собой вздутия, выпячивания и растяжения, увеличивающие пространство в брюшной полости, что вызывает смещение внутренних органов.

Распространенные причины нарушения целостности брюшной стенки:

Мочеполовые заболевания

Близкое расположение кишечника и мочеполовых органов, а также их функциональная взаимосвязь, может способствовать проявлению симптомов в одной системе, при развитии заболевания в другой.

Мочеполовые заболевания, из-за которых может возникать метеоризм:

Вздутие живота наблюдается при простатите (отек и воспаление предстательной железы) и сальпингите (воспаление маточных труб).

Эндокринная патология

К эндокринным патологиям относят гипотиреоз — заболевание характеризующееся нарушением функционала щитовидной железы. Для гипотиреоза характерно замедление всех процессов происходящих в организме. В том числе, нарушается работа ЖКТ.

Также следует отметить влияние гормона прогестерона, на мускулатуру кишечника, во время беременности.

Когда обратиться к врачу

Сами по себе, кишечные газы редко указывают на наличие серьезного заболевания. Они могут вызвать дискомфорт и смущение, но обычно это просто признак нормально функционирующей пищеварительной системы. При частых приступах метеоризма, следует подобрать с диетологом более подходящий рацион.

Тем не менее, необходимо обратиться к врачу при постоянных и сильных случаях флатуленции, или если метеоризм сопровождается рвотой, диареей, запором, непреднамеренной потерей веса, кровью в стуле или изжогой.

На первый взгляд, метеоризм может не вызывать серьезного дискомфорта в повседневной жизни, однако повышенное газообразование может свидетельствовать о развитии опасного заболевания.

Диагностика

Так как метеоризм может возникать в результате нормальной работы организма, попытка диагностировать причины может быть нецелесообразна. Диагностика требуется при продолжительных, интенсивных флатусах с резким неприятным запахом и постоянном вздутии живота.

Вследствие того, что метеоризм является симптомом множества заболеваний, возникает трудность в диагностике его происхождения. В первую очередь необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, поскольку метеоризм, в большинстве случаев, возникает в результате поражения желудочно-кишечного тракта. Только после этого, при необходимости, пациента могут направить к другим специалистам.

Основные методы диагностики:

Лечение при повышенном газообразовании

Симптоматическая терапия

Основана на подборе диеты, исключающей из употребления продукты, вызывающие усиленное образование газа. Прописывают препараты, приводящие в норму работу желудочного тракта.

Этиотропное и патогенетическое лечение

Этиотропное лечение направлено на устранение причины заболевания. В зависимости от заболевания, которое стало причиной метеоризма, подбирается способ лечения. Он может ограничиться специальной диетой, которая нормализует работу организма. Некоторые заболевания требуют лекарственного или хирургического лечения.

Народные методы лечения метеоризма

Употребление некоторых продуктов благоприятно сказывается на работе ЖКТ. Для их применения не нужны врачебные рецепты, они повсеместно доступны, и могут увеличить эффективность основного лечения.

Важно! Перед приемом каких-либо добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если заболевание уже диагностировано и проводится его лечение. Некоторые добавки могут вступать в конфликт с лекарственными препаратами, вызывать аллергические реакции или снижать их эффективность.

Наиболее эффективные народные средства:

Употребление народных средств не заменяет нормальное медикаментозное лечение. Их употребление должно быть согласовано с врачом, и выступать в качестве профилактики заболеваний ЖКТ.

Профилактика

Для нормальной работы ЖКТ наиболее важно правильное питание. Активный образ жизни, в особенности ходьба и бег, также положительно влияют на процессы пищеварения. Проблемы со стулом могут быть вызваны сидячей работой, стрессовыми ситуациями, плохим сном.

Регулярные обследования у врача, внимательное отношение к своему организму и испытываемым симптомам упростят диагностику развивающихся заболеваний и повысят эффективность лечения.

Диета

Исключение из рациона некоторых овощей и углеводных продуктов, таких как бобы, брокколи, капуста, и определенных искусственных подсластителей, таких как сорбит (который содержится в жевательной резинке, конфетах и ​​некоторых безалкогольных напитках), может уменьшить количество выделяемого газа.

Избегать или ограничивать потребление:

Заключение

Флатуленции подвержены все люди без исключения, и к ней стоит относиться как к обыкновенному явлению. Несмотря на то, что метеоризм может быть вызван серьезными заболеваниями, акты флатуса, в таких случаях, не являются единственными, и сопровождаются симптомами на которые человек способен самостоятельно обратить внимание.

Регулярное обследование у врача, здоровый образ жизни и правильное питание являются залогом хорошей работы ЖКТ.

Источник

Почему ночью выделяются газы

Газы выделяются у всех людей, причём в любое время суток, в том числе ночью. Но когда наряду с выделением газов у человека наблюдаются другие симптомы, это может указывать на наличие скрытых медицинских состояний, затрагивающих пищеварительную систему.

Газообразование в кишечнике — нормальная часть процесса переваривания пищи. Организм старается как можно быстрее избавиться от образовавшихся газов и выделяет их или через прямую кишку, или через рот посредством отрыжки.

Если газ не полностью выходит из организма или задерживается в кишечнике, то у человека может возникать боль и другие неприятные ощущения.

Выделение повышенных объёмов газов или боль в результате их скопления могут наблюдаться на фоне употребления в пищу определённых продуктов питания. В таких случаях устранять проблему зачастую помогает корректировка диеты. Некоторые пищеварительные расстройства также способны приводить к чрезмерному газообразованию и дискомфорту в брюшной полости.

В текущей статье мы изучим потенциальные причины выделения газов по ночам. Мы также поговорим о методах лечения связанных медицинских проблем и обсудим шаги, направленные на профилактику избыточного газообразования.

Это нормально или нет?

Газы могут выделяться в любое время суток

Выделение газов — естественный процесс. По некоторым данным, у большинства людей ежедневно образовывается от 600 до 700 миллилитров газа и в среднем наблюдается 14 эпизодов газовыделения.

Даже если выделения газов кажутся слишком частыми, важно понимать, что в подавляющем большинстве случаев избыточное газообразование не указывает на серьёзные проблемы со здоровьем.

В ночное время суток газы могут выделяться в результате позднего употребления пищи. Если человек укладывается спать когда пища, принятая во время ужина, ещё перерабатывается, то это может приводить к расстройству желудка и последующему выделению избыточных газов.

Кроме того, употребление слишком больших объёмов пищи может запускать некоторые медицинские состояния, например синдром раздражённого кишечника (СРК). И если человек много ест в конце дня, то ночью у него вполне могут образовываться лишние газы.

Некоторые люди просто лучше замечают происходящие в организме процессы в завершающей фазе дня, когда их не отвлекают другие виды активности. То есть если, например, человек пришёл с работы и расслабился, то он может замечать больше эпизодов газовыделения.

Снижать объёмы выделения газов в ночное время суток можно при помощи внесения изменений в пищевой рацион.

Избыточное газовыделение наряду с другими симптомами может указывать на наличие скрытых медицинских состояний.

Причины и методы лечения

Существует целый ряд причин, которые могут лежать в основе выделения газов ночью. Ниже мы опишем эти причины более подробно.

Диета

Избыточное выделение газов могут вызывать следующие продукты питания и напитки:

В лучшем случае при регулярном избытке газов необходимо вести дневник питания и записывать туда все употребляемые в течение дня продукты. Таким образом можно идентифицировать пищу, которая приводит к избыточному образованию газов, а затем отказываться от её употребления.

Заглатывание воздуха

Заглатывание воздуха также может вызывать образование избыточных газов. К такой проблеме могут приводить следующие факторы:

Как правило, организм выделяет большую часть заглатываемого воздуха посредством отрыжки, а оставшиеся объёмы газа проникают в кишечник и в итоге покидают организм через прямую кишку.

Синдром раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это медицинское состояние, которое затрагивает толстую кишку и тонкую кишку.

Точные причины развития СРК наукой не установлены, зато известно, что существуют факторы, которые могут играть в данном отношении определённую роль. К числу таких факторов относится следующее:

На фоне СРК могут развиваться и другие симптомы, например:

Обычно людям удаётся управлять симптомами СРК при помощи внесения изменений в систему питания. Для этого необходимо:

Непереносимость лактозы

При непереносимости лактозы избыточное газообразование может развиваться на фоне употребления молочной продукции

У людей с непереносимостью лактозы организм не может расщеплять это вещество. Лактоза представляет собой естественный сахар, содержащийся в молочной продукции.

Пациенты с непереносимостью лактозы после употребления пищи, приготовленной на основе молока, могут наблюдать следующие проблемы:

Врач может предложить специальный тест для диагностики непереносимости лактозы. У пациентов с данным состоянием организм вырабатывает определённые газы, которые можно идентифицировать при проверке дыхания.

Полный отказ от продуктов, содержащих лактозу, или их ограниченное употребление — это те меры, которые часто помогают управлять симптомами непереносимости. К числу пищи, включающей в свой состав лактозу, относится молочная продукция, то есть сыр, йогурт и масло, а также некоторые обработанные продукты и выпечка. Кроме того, лактоза является ингредиентом отдельных лекарственных средств.

Целиакия

Целиакия — это аутоиммунное расстройство, которое вызывает повреждения в тонком кишечнике на фоне употребления в пищу глютена.

Данное расстройство больше характерно для детей, чем для взрослых. К числу симптомов целиакии у детей относится следующее:

У взрослых целиакия может вызывать следующее:

Врач может отбирать образец ткани из кишечника при помощи эндоскопа и анализировать полученный биоматериал на целиакию. Если такой диагноз будет поставлен, то специалист порекомендует пациенту безглютеновую диету.

Повышенная чувствительность к продуктам питания

Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к глютену, сере или другим веществам, содержащимся в продуктах питания и напитках. После употребления такой пищи у них обычно развиваются расстройства системы пищеварения.

При такой проблеме необходимо тесно сотрудничать с врачом и формировать вместе с ним элиминационную диету, то есть диету, позволяющую выявлять специфические продукты питания и напитки, которые вызывают развитие некомфортных симптомов, таких как газы или вздутие живота.

Как правило, люди следуют элиминационной диете от четырёх до восьми недель. В этот период времени они исключают из пищевого рациона те продукты, которые считают вредными для себя, а затем проверяют свои подозрения, то есть наблюдают за симптомами. В последствии даже вредную пищу они могут постепенно возвращать в рацион, чтобы понимать, какие её объёмы не вызывают проблем, а значит, хорошо переносятся организмом.

Лекарственные средства

Избыточное газообразование иногда становится побочным эффектом следующей фармацевтической продукции:

Если человек подозревает, что принимаемые им препараты вызывают избыточное газообразование, то в такой ситуации необходимо обратиться к врачу, который или предложит альтернативные средства, или уменьшит дозировку текущих.

Профилактика

Для профилактики избыточного газообразования можно стараться ограничивать употребление следующих продуктов питания и напитков:

Если человек понимает, что выделение чрезмерных объёмов газа связано с клетчаткой, то он может ограничить употребление данного питательного вещества на несколько недель, а затем постепенно вернуть его в свой рацион.

Кроме того, для профилактики избыточного газообразования можно предпринимать следующие шаги:

Если у человека имеются определённые медицинские проблемы, например СРК или повышенная чувствительность к пище, то ему необходимо избегать употребления продуктов питания, которые провоцируют развитие симптомов, и тесно сотрудничать с врачом для получения информации о других методах управления процессом газообразования.

Осложнения

Выделение газов в ночное время суток может оказывать отрицательное влияние на качество ночного отдыха. Медицинские состояния, затрагивающие желудочно-кишечный тракт, способны приводить к расстройствам сна, а это может вредить многим системам организма, в том числе усиливать симптомы, возникающие в пищеварительной системе.

При любой медицинской проблеме в желудочно-кишечном тракте нужно искать медицинскую помощь, поскольку без лечения качество жизни может значительно снижаться. При этом не следует упускать из виду тот факт, что ещё большую опасность могут нести потенциальные осложнения.

Когда необходимо связываться с врачом?

К врачу нужно обращаться, если на фоне избыточного газообразования наблюдается кровавый стул

К врачу нужно обращаться, если наряду с избыточным газообразованием возникают следующие симптомы:

Если методы домашнего лечения не помогают устранять избыточное газообразование, то в такой ситуации людям также следует обращаться к врачу.

Заключение

Ночное выделение газов может развиваться по ряду различных причин, но в целом данный процесс обычно не указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. Запускать его может переедание, которое имело место за пару часов до сна, или определённые продукты питания и напитки.

Если наряду с выделением газов в ночное время суток наблюдаются другие симптомы, то в такой ситуации людям необходимо обращаться к врачу для проверки на наличие медицинских проблем.

Ослаблять избыточное газообразование можно при помощи внесения изменений в диету. Если человек страдает заболеванием, которое приводит к выделению чрезмерных объёмов газов, то путём лечения данного расстройства можно ослаблять его неприятные симптомы.

Источник

Почему ночью отходят газы во сне

Почему во сне пукают и что это значит?

Есть немало очень неудобных ситуаций, которые могут случиться с человеком. Это, к примеру, неожиданное газоиспускание, которое, быть может, и на сто процентов естественное, но точно несёт в себе мало хорошего с социальной точки зрения. О человеке, который позволит себе подобное в обществе, могут подумать не слишком позитивно. Но что с такими случаями, когда это происходит во сне? Как это происходит? И рассмотрим ещё более необычную ситуацию – когда это происходит не по правде, а только лишь снится. Если нам снится, что мы позволили себе «пердеть» (хотя «пердеть» и вульгарное слово, но часто говорят именно так), то что это может быть? Как это может трактовать сонник? Что же это вообще обозначает?

Почему так происходит?

Почему вообще людям так часто доводится испускать газы или, если выражаться вульгарно, «пердеть» во время сна? Почему это происходит даже чаще, чем днём? Ведь мы за собой порой не замечаем подобного при свете дня? На деле, физиологическое объяснение куда проще, чем кажется. Дело в том, что в организме постоянно накапливаются газы. Это происходит на регулярной основе – и им, разумеется, хочется при первой же возможности выйти наружу. Но обычно этого не происходит, потому что мы сдерживаем их внутри себя, и если они и выходят, то тихо, медленно, и бесшумно.

Но ситуация коренным образом меняется, когда вы ложитесь спать. Ваш организм во сне уже не контролирует себя настолько чётко, насколько хотелось бы. Потому вы можете «пердеть» во время сна куда как чаще. Почти что невозможно удерживать их внутри себя чисто физиологически. И нет никакого резона это делать. Кроме мышц сердца и ряда других органов, мышцы организма во сне хотят отдыхать, накапливать энергию, готовиться к очередному дню. А потому, если газы скопились (а во сне газообмен, как правило, повышается), то девать их попросту некуда, потому их выход кажется для нашего организма наиболее логичным и обоснованным решением. Вот почему так часто нам приходится «пердеть» в нашем сне.

Как трактует подобное сонник?

А что говорит сонник по поводу того, если вам такое вдруг приснится? Тут может несколько различных интерпретаций, и они в достаточной степени отличаются друг от дружки. Например, как утверждает популярный мусульманский сонник это означает глупость, а также чрезмерную, грубую и, зачастую, непристойную речь.

Другой сонник, напротив, интерпретирует это с более позитивной стороны. Согласно ему, если вы пукнули во сне, но, при всём этом, не испытали столь часто возникающего в такой ситуации чувства смущения, вам в реальности удастся избавиться от внушительного количества болезней и неприятностей. Иногда это также может означать, как ни странно, реальный жизненный успех. Но если вы будете чувствовать от этого чувство неловкости, то это, напротив, означает, что вы можете совершить достаточно серьёзную ошибку, о которой, возможно, в дальнейшем серьёзно пожалеете. Вероятно, можно найти и иные интерпретации, почему, что и как это интерпретируется, но данное явление покрывается далеко не во всех сонниках.

Заключение

Стоит спокойнее относиться к тому, если вам довелось «пердеть» в вашем сне, и неважно, было это в реальности, либо всё это лишь приснилось вам. Это абсолютно естественное явление, которое случается со всеми. Фактически любой человек может сказать, пукаю, мол, по ночам – и это будет на все сто процентов нормально и естественно. Тем более что даже сонник трактует это в том числе с достаточно позитивной стороны. Так что смущаться этого точно не надо – это на все сто процентов естественное явление. А что естественно – то не безобразно, как гласила старая, но актуальная и по сей день народная присказка. Меньше заостряйте на подобном внимание и не ищите какого-то особого смысла, почему это происходит, кроме чисто физиологического.

Источник