Почему кожа мятая после сна

Почему кожа после горячей воды морщится

Достаточно посидеть в ванне пять минут, как пальцы рук и ног покрываются морщинами. Но почему только они? Может, затем, чтобы вы могли схватить уплывший кусок мыла?

Три теории, не считая эксперимента

Теория первая. Из-за недостатка кожного сала. Наша кожа покрыта специальным маслом, которое называется кожным салом. Оно хранится во внешнем слое кожи и смазывает ее, делая более непроницаемой для влаги и защищая от трения. Оно также оберегает кожу от инфекций и участвует в заживлении ран. Больше всего кожного сала на лице и совсем его нет на ладонях и ступнях. Возможно, поэтому они почти сразу сморщиваются, когда кругом сплошь вода, пишет cuprum.media.

Теория вторая. Из-за того, что кератин впитывает влагу. Кератин в эпидермисе (наружный слой кожи) любит воду. Когда вы опускаете руки в воду, кератин впитывает ее и набухает. При этом внутренняя часть пальцев не набухает, а эпидермис становится похожим на юбку в складках. Это происходит на пальцах рук и ног, потому что эпидермис на руках и ногах намного толще, чем на других частях тела.

В 2011 году математики из Австралии разработали компьютерную модель кожи, чтобы посмотреть, как кератин ведет себя в воде. Они хотели понять, почему роговой слой в воде расширяется, но не разваливается. Оказалось, что в сухом состоянии кератиновые волокна имеют спиральную форму, но распрямляются по мере впитывания воды, что позволяет удерживать больший объем влаги. При этом контакты между кератиновыми волокнами не страдают по мере расширения, что делает материал структурно стабильным. Однако автор статьи предупредила, что, если кожа будет оставаться в воде дольше суток, могут произойти необратимые повреждения.

Теория третья. Из-за адаптации во влажной среде. Симпатическая нервная система является частью более крупной системы, отвечающей за бессознательные процессы в организме, такие как пищеварение и дыхание. В критической ситуации она подсказывает нам, что делать: драться или бежать. Но, кажется, этот механизм обеспечивает еще и лучшее сцепление с поверхностью. В ответ на пребывание в воде сосуды сужаются, а кожа съеживается. Это помогало нашим предкам схватить скользкую извивающуюся рыбу в реке или не поскользнуться на влажной тропинке, когда они шли по ней босыми ногами. Это сейчас мы надеваем специальную обувь, а рыбу покупаем в супермаркете. У древних людей таких опций не было. Кстати, у макак пальцы тоже скукоживаются.

Канавки на пальцах действуют как протекторы шин, и, если перерезать определенные нервы на пальцах, реакция сморщивания исчезнет. Это доказывает то, что скукоженные в воде пальцы ― признак здоровой нервной системы.

Небольшой эксперимент 2013 года на 20 людях показал, что морщинистые пальцы помогают лучше обращаться с влажными предметами. Правда, другие исследования не обнаружили особенных различий в способности удерживать предметы сморщенными или гладкими пальцами.

Морщинистые пальцы не причинят вреда

Как только вы выйдете на сушу, вода из кожи испарится и пальцы рук и ног вернутся в обычное состояние. Хотя сморщивание безвредно, лучше не замачивать себя надолго в воде. Купайтесь в теплой, но не горячей воде, чтобы не пересушить кожу. Казалось бы, вода должна увлажнять. Но все наоборот: она быстро испаряется и смывает часть кожного жира. Сразу после купания нанесите на кожу увлажняющий крем. От увлажняющего крема ничего не сморщится, потому что воды в нем не столько, сколько в ванне, но достаточно, чтобы смягчить и разгладить кожу.

У некоторых людей морщинистые пальцы не разглаживаются сразу, даже если они купались сутки назад. Морщинки у них могут исчезать в течение часа после высыхания или сохраняться еще дольше. Это называется аквагенным дерматозом и, к счастью, встречается очень редко. Часто такой дерматоз бывает у пациентов с муковисцидозом или носителей гена муковисцидоза. В качестве лечения им рекомендуют пользоваться до купания антиперспирантом с солями алюминия или купаться в соленой воде.

Источник

Солнечный ожог

ПОЧЕМУ МЫ ОБГОРАЕМ?

На этот риторический вопрос есть вполне научный ответ. Если коротко, не обгорают те, кто смуглее от природы. Дело в том, что наш цвет кожи определяется четырьмя генами, ответственными за выработку пигмента меланина. Все они локализованы в четырех разных хромосомах. Чем больше в клетке активных генов, запускающий синтез меланина, тем темнее ее окраска, а естественная защита от ультрафиолетового излучения выше. Отсюда расовое неравенство перед солнечными лучами: у афроамериканцев целых восемь форм этих генов, а у скандинавов часто нет ни одного.

Людям со светлой кожей приходится «добирать» количество меланина постепенно под воздействием небольших доз излучения.Обычно весь процесс занимает около 3 дней. Когда он завершён, появляется то, что мы привыкли называть загаром – усиленная пигментация там, где тело не было прикрыто одеждой.Но это совсем не означает, что теперь кожа полностью защищена от вредного воздействия ультрафиолета. На самом деле, люди с любым тоном кожи подвержены обгоранию на солнце. Просто вероятность получить ожоги значительно выше у тех, у кого меньше меланина.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ОЖОГА?

Яркий маркер серьезного ожога – мокнущие волдыри, отек или сыпь: так обычно проявляется ожог второй степени. В этом случае лучше обратиться к врачу: скорее всего, понадобится стероидная терапия в течение нескольких дней (например, препараты с кортизоном), обезболивающие и антигистаминные, если есть зуд или сыпь. Волдыри обрабатываются антибактериальными мазями или закрываются стерильным бинтом.

Если кожа поменяла цвет на пунцово-розовый и стала чувствительнее, но общее самочувствие в норме, то мы имеем дело с ожогом первой степени. Необходимо:

— Через 10-15 минут воспользуйтесь спреем от ожогов. «В поврежденных мембранах клеток мгновенно образуется дефицит пантотеновой кислоты, делающий кожу беззащитной перед инфекциями, баланс восстанавливает. Выбирая средство против ожогов, отдавайте предпочтение тем, где есть декспантенол, гидрокортизон, пантенол и сульфадиазин серебра. Достаточно применять их пару раз в день в течение следующих 3-4 дней, чтобы справиться с ожогом».

— Пейте воду и ешьте белковую пищу,это способствует восстановлению тканей.

— Не рассчитывайте на масла или увлажняющее молочко – их молекулы не проходят вглубь кожи, давая только временный увлажняющий эффект.

— Если вы знаете, что быстро, сгораете после каждого солнечного сеанса наносите лосьон с алое вера, витамином С или гиалуроновой кислотой.

Мария Быстрова, врач-косметолог

Источник

7 доступных способов перестать отекать

Умывание прохладной водой убирает исключительно легкую отечность. Если же вы хотите быстро вернуть скулы и распахнутый взгляд, то лучше использовать косметический лед. Из-за прямого и активного контакта с холодом кожа «просыпается» — ускоряется микроциркуляция и улучшается цвет лица. Проводите по лицу и шее кубиком льда довольно быстро, чтобы не переморозить особенно чувствительные зоны — нос и область вокруг глаз. Сам лед можно изготовить самостоятельно: купите любой травяной сбор, заварите его и добавьте пару капель масла орегано (хороший природный антисептик). Такой ежедневный ритуал не только поможет справиться с отечностью, но и улучшит эффективность уходовых средств. Будьте осторожны, если у вас тонкая кожа или склонность к куперозу: для вас лед может быть травматичным.

Принцип действия такой же, как и у косметического льда. Воздействие на кожу ускоряет работу капилляров и лимфы, что помогает вернуть лицу рельефность. Для большей эффективности роллеры также можно хранить в холодильнике. Отдельный плюс этого способа в том, что этот гаджет можно легко взять с собой как в путешествие, так и просто в офис.

Есть не позже, чем за два-три часа до сна

Для того чтобы уменьшить или предотвратить утреннюю отечность, контролируйте время еды. Есть менее чем за два-три часа до сна нежелательно, соль в еде — одна из частых причин припухлости с утра. Если же обстоятельства складываются против этого правила и вам необходимо чем-нибудь перекусить в ночи, то лучше съесть что-то легкое и без натрия: зеленый салат, овощи или фрукты. Пить перед сном можно некрепкий травяной чай и воду в небольшом количестве, если это не вызывает у вас отечность.

Хранить крем и лосьон в холодильнике

Еще один совет, который работает по принципу пользы холода. Если хранить крем и лосьон в холодильнике, то утром они будут ускорять работу капилляров, что и поможет убрать отечность. Именно по этой же причине тканевые маски тоже лучше хранить в холодильнике. Так стоит поступать и после перелета — прежде чем наносить маску или крем в отеле, предварительно охладите средства. А если еще сверху использовать массажный роллер, то лицо будет в таком тонусе, будто вы уже успели побывать на массаже.

Пить много теплой воды

Это звучит довольно неожиданно, но частая причина отеков — неправильный питьевой режим. Если организму не хватает жидкости для внутренних процессов (потоотделения, дыхания, работы выделительной системы), то он начинает ее запасать, что и приводит к отекам. Однако просто пить большое количество воды недостаточно. Старайтесь пить теплую воду, чтобы желудку не приходилось ее нагревать и тратить на это энергию. Именно поэтому эксперты советуют начинать день с одного-двух стаканов теплой воды и выпивать столько же за час до еды.

Спорт — еще один понятный и доступный способ, который позволяет убрать и предотвратить отечность. Достаточно начинать день с утренней гимнастики: аккуратно и внимательно разомните каждую часть тела, начиная снизу вверх. То есть начните зарядку с ног и закончите ее поворотами шеи и головы. Именно так вы правильно запустите циркуляцию лимфы, которая напрямую влияет на появление отеков. Также эффективен бег на короткие дистанции.

Контрастный душ — это не значит дискомфорт и неприятные ощущения. Чтобы запустить организм и убрать отечность с утра или после перелета, достаточно просто менять температуру воды от комфортной теплой до комфортной прохладной. Главное — направляйте струю душа от ступней, поднимаясь выше к голове. Это самое главное правило, которое позволяет запустить циркуляцию лимфы в организме.

Источник

Кожа лица сухая и дряблая что делать?

Потеря упругости и эластичности кожи, сухость и шелушение – признаки старения, такие же как и морщины. Часто дряблость кожи сопровождается склонностью к отекам.

Что делать: сразу «колоть» лицо или наружные средства могут справиться?

Чтобы разобраться в способах коррекции и устранения сухости и дряблости кожи, необходимо понимать что именно происходит в коже.

Причины появления сухости и дряблости кожи

Дряблость кожи – это потеря упругости и эластичности кожей, причем ее появление не всегда связано с естественным старением.

Причины появления дряблости кожи:

Наличие сухости и дряблости кожи говорит о сочетании воздействия нескольких провоцирующих факторов, когда на фоне нарушенной барьерной функции возникает преждевременное старение кожи.

Что происходит внутри кожи

Появление дряблости кожи связано с н арушениями структуры дермального слоя кожи :

Подобные изменения более всего затрагивают фибробласты сосочкового слоя дермы, что в первую очередь, отражается на нормальной структуре папиллы эпидермо-дермального соединения.

Происходит разглаживание сосочковости, проявляющееся на начальных стадиях дряблостью кожи. Возникает ощущение ее недостаточной натянутости и упругости, впоследствие формируется птоз и морщины.

Как бороться с дряблостью и сухостью кожи

Не стоит спешить с заместительной терапией так как:

План коррекции сухой кожи с дряблостью

1. Устранить воздействие всех провоцирующих факторов

Нормализация питания, прием витаминов и активных добавок, нормализация режима сна и отдыха.

2. Защита кожи от воздействия ультрафиолета и лучей синего света

Дряблость кожи, атоничность, диспигментция кожи лица, усталость глаз и общая усталость, проблемы с засыпанием – это все проявления негативного воздействия синего света. Его источники: компьютер, планшет, смартфоны и лампы дневного света.

По результатам исследований, синий свет в 15 раз опасней, чем весь оставшийся диапазон видимого света. Вызывает мощный окислительный стресс, провоцирует деградацию волокон коллагена, появление пигментных пятен, сухости и повышенной чувствительности кожи.

3. Восстановить барьерную функцию кожи

В первую очередь необходимо рекомендовать не омолаживающие процедуры, а восстанавливающие целостность барьеров кожи – липидной субстанции эпидермиса для предотвращения обезвоживания и восстановления защитной функции кожи.

Используйте крем в состав которого входят представители 2-3 основных групп:

4. Восстановить и усилить антиоксидантную защиту кожи

Прием антиоксидантов внутрь – отличный способ сохранения молодости и здоровья организма. К сожалению, коже очень мало «достается» от приема внутрь подобных препаратов. Необходимо наружное применение. В частности, Витамина С.

Антиоксиданты: Витамин С, Витамин Е, Коэнзим Q10, стволовые клетки растений и проч.

Сыворотка «С-Инфьюжен» антиоксидантная для лица DermaQuest – кремовая сыворотка на основе Витамина С в устойчивой форме в сочетании с мощными антиоксидантами, стволовыми клетками апельсина и пептидами.

Активизирует синтез собственного коллагена, защищает от воздействия свободных радикалов.

Источник