Почему люди видят сны доклад
Почему мы видим сны?
Сон – один из самых загадочных процессов, которые происходят с организмом. Казалось бы, спит человек, отдыхает, а мозг его в это время непрерывно работает. И плюс ко всему, человек в это время не просто восстанавливает силы, но еще и видит сны. Что происходит с нами во время сна? Почему мы видим сны? Что они значат? Попробуем разобраться вместе с вами.
Что с нами происходит во время сна?
Вся, так сказать, процедура, начинается с «медленного сна». Такой сон делится на 4 стадии и на каждой из них с организмом происходят различные изменения. Например, на перовой стадии происходит процесс засыпания: ощущение «уплывания», порой прерывающееся вздрагиванием. Физиологически это проявляется в снижении мышечной активности и медленном движении глаз. На второй стадии наступает неглубокий сон. На эту стадию приходится больше половины общей продолжительности сна. В это время замедляется сердечный ритм и понижается температура тела. Также происходит дальнейшее снижение мышечной активности. На третьей и четвертой стадии приходит глубокий сон: основной физический отдых организма. При отсутствии глубокого сна, человек просыпается разбитым и уставшим. На уровне физиологии происходят такие процессы, как приток крови к мышцам и усиленная выработка гормона роста. После прохождения всех этих стадий наступает «быстрый сон». Только в этой фазе человек видит сновидения. Функция быстрого сна до конца не ясна. Считается, что он нужен для упорядочивания информации в памяти. Так, американские ученные выяснили, что нервные импульсы, которые наблюдались у человека во время бодрствования, во время сна воспроизводятся мозгом в семикратно ускоренном темпе. Такое воспроизведение дневных впечатлений, как предполагают ученные, необходимо для формирования воспоминаний. Авторы эксперимента полагают, что процесс, который они обнаружили, как – бы переписывает информацию из кратковременной памяти, в долговременную память. Продолжая о «быстром сне» хочется заметить, что во время такого сна наблюдаются быстрые движения глаз (просмотр снов), повышение артериального давления, приток крови к головному мозгу и нерегулярная частота сердечного ритма и дыхания.
Сон человека состоит из сменяющихся фаз медленного и быстрого сна. В свою очередь, пара, состоящая из фазы медленного и быстрого сна, образует цикл сна (продолжительностью около 90 минут). В зависимости от общей продолжительности, нормальный сон состоит из 4 – 6 циклов. Человек лучше высыпается, если пробуждение приходится на конец цикла.
Главная задача сна – обеспечить организм отдыхом. Сон способствует переработке информации, также играет важную роль в процессах метаболизма и восстанавливает иммунитет.
Почему мы видим сны?
Существует много разных теорий, почему человек видит сны. В начале 20 века ученые говорили о том, что за целый день в нашем мозге накапливаются различные химические вещества. Такие как, например, диоксид углерода, молочная кислота и холестерин. Утверждалось, что эти вещества рассеиваются, пока человек спит. И благодаря этому процессу мы и видим сны. В общем, сны считались «уборщиками» процессов организма.
Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».
Другие объясняют сновидения таким образом, что они появляются в нашем мозге из – за беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут, когда наступает фаза быстрого сна, стволовая часть мозга посылает по всему мозгу беспорядочные электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую часть мозга, пытается разобраться и ответить на эти неясные ему сигналы. А единственным способом для мозга разобраться в них – это сновидения.
Что означают сны?
Немного приоткрыв дверь в тайную комнату сновидений, придется на этом остановиться. И не потому, что там интересного больше нет, а лишь потому, что там еще слишком много тайн. А пока, главное помнить, что здоровый сон – залог хорошего самочувствия!
Почему мы видим сны?
Фрейд называл сновидения «королевской дорогой к пониманию бессознательного».
Считается, что все люди видят сны. Тот же, кто утверждает, что его не посещают сновидения, вероятно, просто не может их вспомнить. В среднем мы видим за ночь от четырёх до пяти снов; они могут быть как цветными, так и черно-белыми. Сновидение может длиться от 10 до 40 минут, притом у тех, кто действительно любит поспать и делает это много и с удовольствием, — события во сне протекают примерно с той же скоростью, что и в реальной жизни. Как правило, мы видим сны во время быстрой фазы, и их продолжительность увеличивается под утро. За всю свою жизнь мы тратим на просмотр сновидений около 6 лет.
В древности отношение к сновидениям было почти мистическим: предполагалось, что таким образом боги отправляют простым смертным послания. Древние римляне пошли дальше: они считали сновидения настолько серьёзным знаком, что в некоторых случаях доносили эту информацию до сведения сенаторов, а те собирались вместе, чтобы попытаться интерпретировать увиденное и разгадать его смысл.
Современные психоаналитики предлагают различные подходы к анализу сновидений: кто-то не придаёт им почти никакого значения, но большинство полагают, что во сне мы пытаемся искать пути разрешения беспокоящих нас ситуаций.
Учёным не до конца понятно, зачем нужны сновидения. Однако совершенно очевидно, что они играют важную роль для нашего мозга. Исследования с участием добровольцев показали: если человека лишить сна на одну или несколько ночей, общая протяжённость сновидений в последующую ночь будет на 60% больше, чем при нормальном режиме бодрствования и сна.
Сторонники идеи, что сны — это лишь особенности физиологии, уверены, что они являются одним из необходимых условий обучаемости. Во время процесса сновидения работают нейронные связи, и именно их тренировка может способствовать развитию отдельных видов навыков. Как правило, все они имеют отношение к физической активности. Именно поэтому быстрая фаза сна, когда мы видим большую часть сновидений, так важна для младенцев и детей: она способствует формированию простейших умений.
Мозговая активность во время сновидений сосредоточена в церебральном кортексе, в той его части, которая отвечает за движения глаз, но не контролирует другие части тела. Считается, что сновидения рождаются в тот момент, когда мозг во время сна сортирует наши воспоминания по полочкам. Память бывает разных подвидов, однако чёткого ответа на вопрос, какая именно участвует в формировании сновидений, нет.
После пробуждения мы забываем около 50% сновидений в течение первых пяти минут. Эта цифра возрастает до 90% за 10 минут. По одной из версий, это связано с тем, что воспоминание формируется при наличии ассоциативных связей и повторений. И если во сне человек услышал или увидел нечто, но не провёл аналогию, он скорее всего это забудет. Но даже сновидения поддаются тренировке. Чтобы увеличить вероятность запоминания, нужно: ставить будильник на каждые полтора часа, чтобы просыпаться сразу после быстрой фазы; держать рядом с кроватью блокнот с ручкой; просыпаться не резко, а постепенно, растягивая тем самым пребывание в неге последнего сновидения.
Сны можно учиться не только запоминать, но и программировать. Феномен так называемого «осознанного сновидения» — это когда человек спит и понимает, что видит сон, в то же время он в состоянии контролировать его сюжет. Это умение достаточно редкое, но его можно развить. Техника примерно такова: перед тем, как отправиться спать, нужно договориться с самим собой о запоминании сновидений. Затем, уже во время сна, необходимо обращать внимание на детали, которые подскажут, что это действительно происходит во сне, а не в реальности. В тот момент, когда приходит осознание того, что мы видим сновидение, необходимо вернуться в свой последний сон, оценить ситуацию и придумать, чем бы нам хотелось заняться. Таким образом можно запрограммировать, например, целый фильм — и он нам приснится. Подобная техника может оказаться полезной не только в случае, если мы хотим увидеть нечто интригующе-прекрасное, она в состоянии помочь нам в саморазвитии или преодолении навязчивых кошмаров.
С точки зрения психологии, есть примерно 5 причин, объясняющих наличие сновидений. Первая — компенсация. В этом случае во сне мы берём реванш, восстанавливая баланс. Если наш день был заполнен отвратительными событиями, во сне мы можем видеть нечто, что сделает нас счастливыми. Вторая причина — развитие адаптационного механизма. Переживая стресс в обычной жизни, во сне мы ищем способы, как справиться с этой ситуацией. Третья связана с процессом запоминания, описанным выше. Сны — как результат работы мозга по упорядочиванию воспоминаний. В каком-то смысле это напоминает перезагрузку компьютера. Четвёртая причина — сны как поиск решения некой задачи. Консолидация памяти во сне помогает вытащить на свет ту самую информацию, которая поможет «собрать паззл». Не зря говорят: в ситуациях, когда необходимо принять решение, самое мудрое — это пойти и поспать. И, наконец, пятая причина — прямая отсылка к учению Фрейда. Подсознание выдаёт нам то, чего мы на самом деле желаем. Таким образом, сны способствуют самопознанию и помогают нам анализировать особенности собственной личности.
У каждого сна может быть своя трактовка. Персона спящего играет свою роль, однако есть список из 20 самых распространённых сновидений, расшифровать которые нетрудно. Например, кошмар о провале на экзамене, как правило, означает, что мы не готовы к чему-то, что должно вскоре произойти в нашей жизни или вовсе занимаемся не тем, чем нужно. Сны о том, как мы падаем, подсказывают, что мы чувствуем себя незащищёнными и не имеем никакой поддержки. А вот если мы тонем — значит, взвалили на себя слишком много и готовы сдаться. Когда нам снится, что мы опоздали на свой самолёт, поезд или автобус, это отражает наши страхи об упущенных возможностях.
Феномен сновидения: причины и механизм возникновения
Являясь неотъемлемой частью нашей жизни, сновидения по-прежнему остаются неизученным и неведомым феноменом. Если функция сна как процесса имеет свое объяснение, то образы, миры и события, которые мы видим, пока спим, – загадка, как для простых людей, так и для ученых всего мира.
Сновидения представляют собой сюжеты, порождаемые подсознанием спящего человека. Какова этиология фантасмагорических видений? Можно ли повлиять на то, что нам приснится? Почему мы видим сны?
Попытки изучения сна: историческая справка
Понять, чем являются видения наших снов и откуда они возникают, человечество пытается с незапамятных времен. В древности к изучению феномена сновидений применяли как научный подход, так и мифологический. Гиппократ, например, считал, что их создает мозг спящего человека.
Аристотель называл сон продолжением работы мышления. Гален изучал связь психического состояния со снами, которые видит спящий. Артемидор Далдианский систематизировал сны, после чего составил сонник, основываясь на том, кому они приснились – взрослому или ребенку, мужчине или женщине, пастуху или солдату.
Церковь на долгое время отстраняет науку от изучения данного феномена. Первые попытки вернуться к этой теме наблюдаются в конце XVIII века, но особого прогресса все еще нет.
С течением времени наука уделяла данному феномену все больше внимания, выдвигались новые теории, вновь проводились эксперименты над спящими людьми, анализировалась реакция человека на внутренние и внешние раздражители во время сна.
Объяснение феномена сновидений
В разные периоды времени феномен сновидения имел множество объяснений. На них влияли развитие культуры, религии и науки в обществе. То же можно сказать и о гипотезах происхождения снов.
В древности ночные грезы неразрывно связывали с душой – якобы, душа спящего могла частично или полностью отделиться от тела. Одни культуры считали сны вещими, другие находили сон как попытку богов говорить с человеком. Огромное значение сновидениям придавала Библия – в писании они имели вид пророчеств, сообщений от Бога, ряд притч это подтверждает. Церковные служители, наравне с гадалками, занимались толкованием снов: приятный считали посланием всевышнего, а страшный – попыткой лукавого совратить невинную душу человека.
К объяснению феномена сновидений прикладывали руку различные философы, в своих работах также отталкивавшиеся от понятий души или потустороннего мира. Некоторые ученые приравнивают ночные видения спящих к патологиям, вроде галлюцинаций или бреда.
Работа Фрейда «Толкование снов» привлекает внимание научного сообщества. К изучению темы обращаются с новой силой, проводится грань между сном и сновидением, открытием становятся фазы сна. В наше время происхождением этого феномена занимается наука под названием онейрология.
Загадки парадоксальной фазы
Парадоксальная (или быстрая) фаза – это отрезок времени, в который человек преимущественно видит сны. Свое название фаза получила по причине огромного количества необъяснимых парадоксов, с нею связанных. Характеристики фазы таковы:
Быстрая фаза притягивает пристальное внимание исследователей, пытающихся понять происхождение сновидений и то, как мы видим сны. Основной проблемой является отсутствие полноценного материала для работы – ученые располагают только записями, пересказанными подопытными.
Разные теории о механизме и причинах развития сновидений
В попытках разгадать феномен сна создавались различные теории о причинах развития и механизмах видений, являющихся во сне. Их можно разделить на несколько категорий.
Большинство версий утверждает, что сон – это проекция скрытых желаний, о которых мы не подозреваем, или подготовка человека к преодолению опасных для жизни ситуаций. Некоторые теории склоняются к тому, что сны занимаются очисткой памяти, архивированием или систематизацией всего увиденного за день. Существуют гипотезы, которые утверждают, что сновидение – результат работы мозга, обычные импульсы, возникающие как реакция на внутренние и внешние раздражители.
Возможные варианты расшифровки сюжетов
К сюжетам снов существует множество подходов. Психологи утверждают, что подсознание через подобные видения сообщает нам о наличии проблемы, конфликта, который гложет человека, нарушая его внутреннее равновесие и спокойствие.
Характеристика человека по увиденному во сне
Психология уделяет сновидениям особое внимание. Карл Юнг утверждал, что в них могут находиться ответы, разрешающие внутренние конфликты. Одинаковые сны, по его же словам, – это попытка подсознания донести важную информацию о какой-либо проблеме.
Чтобы понять и истолковать, что приснилось человеку, необходимо обратиться к его внутреннему миру – желаниям, проблемам и страхам. Остается только правильно интерпретировать увиденные образы.
Отсутствие сновидений: норма или патология
Некоторые люди обеспокоены тем, что ничего не видят, когда спят. Это явление встречается редко, а объяснить его можно разными причинами: моральной или физической усталостью («спал как убитый»), употреблением большой дозы алкоголя или стрессом.
Отсутствия сновидений можно избежать. Для этого необходимо чередовать умственную и физическую нагрузку на организм, не злоупотреблять спиртным.
Специалисты рекомендуют также создать особый ритуал, прежде чем идти спать, например «переодеться – почистить зубы – открыть форточку – лечь в постель – почитать книгу». Выполнять все это нужно в четко установленное время (в 22:00, к примеру), на протяжении нескольких недель.
Программирование собственных сновидений
Особенная тема, интересующая ученых и не только, – программирование сновидений. В ходе экспериментов выявлено, что есть возможность повлиять на то, что будет происходить в видениях человека, пока он спит.
Другой подход к этому вопросу связан с оккультными эзотерическими практиками и попытками вызвать так называемые осознанные сновидения. Их основная особенность в том, что человек может взаимодействовать с тем, что его окружает. Скептическое отношение не стало препятствием для изучения таких управляемых грез. Эксперименты показали, что спящий в самом деле способен видеть желаемые образы мест, людей и явлений, может ими управлять и реагирует на сигналы, которые подает ему организм. Был выделен ряд особых признаков осознанного сновидения:
Работы по исследованию этой темы все еще ведутся.
Любопытные факты о снах
Занимаясь изучением сновидений, ученые приходили к не столь ценным, но все же интересным выводам. Множество их легко найти в интернете, о них повествуют научно-познавательные фильмы и передачи, вроде «ВВС: Почему мы видим сны». В этой статье кратко представлены несколько фактов, связанных со сновидениями:
Существует еще множество догадок, находящихся на стадии изучения. К сожалению, пока онейрология не признана ученым миром полноценной наукой. Это, тем не менее, не останавливает многочисленных энтузиастов.
Заключение
Говорить о феномене сновидений можно долго: результаты экспериментов, множество необъяснимых фактов и бесконечное количество догадок являются отличной темой для продолжительной беседы. Несмотря на прогрессивность современного общества, все еще есть те, кто связывают сновидения не с работой мозга, а с чем-то потусторонним и мистическим. В попытках понять, что мог означать приснившийся образ или событие, люди обращаются к сонникам, шаманам и оракулам.
Возможно настоящий рассвет науки о сновидениях не за горами, и человечеству удастся понять природу происхождения наших снов. А пока нам остается только закрыть глаза и погрузиться в мир, полный грез. В мир, где мечты и желания начинают сбываться, даруя либо истинное наслаждение, либо холодный страх. Доброй ночи!
Зачем человеку сон и почему возникают сновидения
Почти каждый человек по время сна переживает некие «видения». Нам снятся люди, места, события, какие-то предметы или явления. Чаще всего человек видит сон от первого лица и под утро большую часть сна забывает. Некоторые сны воздействуют на эмоции и могут быть очень реалистичными. Сегодня учёные точно не могут сказать, почему снятся сны, но существует несколько неплохих теорий, объясняющих это явление.
Почему человек спит
Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.
Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.
Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.
Читайте также: Как побороть лень
До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме, а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?
Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.
Что будет, если не спать
Люди, которые постоянно недосыпают, как минимум, имеют ослабленный иммунитет, больше склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и часто имеют проблемы с обменом веществ.
Отсутствие сна более 2-х суток чревато не только ужасным самочувствием, но и помутнением сознания, например, в виде возникновения галлюцинаций.
Неделя без сна – это почти гарантированные галлюцинации (зрительные и слуховые), паранойя, отсутствие связной речи, значительное снижение мыслительных процессов и сильный износ всех систем организма.
Если не спать от 10-ти и более суток, то вполне можно лишиться рассудка и умереть.
Что происходит с организмом во время сна
Состояние сна, как известно, включает в себя 4-5 циклов. Каждый цикл состоит из определённых стадий, которые различаются по мозговой активности. Предлагаем подробнее с ними ознакомиться.
Медленный сон
На стадиях медленного сна появляются новые клетки, восстанавливаются ткани и накапливается энергия на будущий день.
Кстати, глубокий сон обычно длится дольше, если днём у Вас была повышенная физическая активность.
Быстрый сон
Ненадолго происходит возврат ко 2 стадии, после чего наступает фаза быстрого сна. Назван он так из-за повышения активности мозга, близкой к состоянию бодрствования, однако все мышцы максимально расслаблены и не двигаются. Наблюдается только быстрое движение глаз, повышение температуры, ускорение пульса и неравномерность дыхания.
Именно в период быстрого сна человек видит яркие сновидения, часть которых можно вспомнить на утро. Каждые стадии сменяют друг друга несколько раз, при этом по длительности они неравномерны, и постепенно быстрый сон занимает всё больше времени.
Почему снятся сны?
В древности сновидения воспринимались как зашифрованные послания из потустороннего мира, содержащие сведения касаемо будущего человека. Расшифровывать эти послания помогали «знающие» люди (жрецы, колдуны и пр.). Со временем появлялись сонники, которые и сегодня пользуются популярностью.
Однако с развитием психологии и физиологии начали появляться новые взгляды на это явление, отражающиеся в нескольких теориях.
Теория 1: Сны – образы желаний человека
Знаменитый психотерапевт Зигмунд Фрейд предположил, что во снах человек видит подавленные желания и скрытые стремления. Подсознание как будто общается с нами через сны. Иногда это точное изображение, а иногда оно завуалировано в каких-нибудь символах (образах).
Фрейд считал, что обсуждение снов с психотерапевтом, может способствовать разрешению внутренних психологических проблем человека. Он даже написал книгу «Толкование сновидений», где говорит о типичных символах во снах, которые могут иметь похожее значение у разных людей.
По Фрейду сны имеют скрытый смысл
Теория 2: Особенность работы мозга
А вот именитый психиатр Джон Хобсон наоборот говорил, что никакой смысловой нагрузки сны не несут. Он изучал то, как именно возникает сновидение с физиологической точки зрения. Выяснилось, что к видению правдоподобной реальности приводят случайные сигналы из ствола головного мозга.
Мозг пытается как-то интерпретировать случайные импульсы и складывает их в определённые сюжеты. За основу он часто берёт воспоминания.
Интересный факт! Экспериментально доказано, что такие млекопитающие, как кошки и собаки тоже переживают сновидения.
Теория 3: Постоянная активация
Психиатр Чжан Цзе соглашается, что к возникновению сновидений приводят нервные импульсы. Вот только по её мнению, они не случайны.
Мозг во время сна систематизирует воспоминания, и в момент их перемещения из краткосрочной памяти в долгосрочную они могут частично активизироваться, и мы видим сновидения.
Сновидение может быть следствием «ночной работы» мозга
Теория 4: Моделирование угрозы
Это довольно необычное объяснение того, почему мы видим сны. Считается, что эта способность досталась человеку от древних предков, которые с помощью сновидений могли имитировать потенциально опасные ситуации.
Фактически сны – защитный биологический механизм, позволяющий «тренироваться» переживать угрозы. У современного человека не такая опасная жизнь, как у предков, поэтому есть мнение, что функции снов немного изменились. Отсюда и следующая теория.
Был период, когда считалось, что сон – это болезненное состояние, возникающее из-за накопившихся ядов в организме человека.
Теория 5: Естественный отбор мыслей
Психолог Марк Бленчер предполагает, что ситуации, которые мозг моделирует во сне, позволяют ему выбирать наилучшие эмоциональные реакции. Он их запоминает и использует уже в реальной жизни.
То есть в этом случае мы тоже тренируемся, но уже с учётом того, что чаще всего происходит в нашей современной жизни.
Интересно, что особой разновидностью сна являются осознанные сновидения, когда человек понимает, что спит, и иногда даже управляет сновидением. Некоторые исследователи убеждены, что этим может овладеть каждый человек при должной подготовке.
Обязательно посмотрите видео с интересной информацией о снах:
Заключение
Пока ни одна теория не является общепризнанной, но на их основе можно предположить, что сны возникают из-за импульсов в мозгу и, возможно, формируются на основе воспоминаний.
О выходе новых статей рассказываем в соцсетях
И загляните в наш Дзен:
Зачем человеку сон и почему возникают сновидения : 20 комментариев
Хороший материал, спасибо!
Как показывает практика, сноведения бывают разные: осознанные (ты сам можешь запрограммировать), сортировка воспоминаний, скрытые желания и предупреждения (во сне видишь то, что впоследствии происходит наяву)
Также практика показывает, что ни один тип сновидения до конца не изучен и не подтверждён.
Сновидения, по моему мнению, это сигналы организма об отклонении от спокойного (нормального) хода жизни. Это могут быть сигналы о нарушении функционирования органа (заболевании); радостного события с большим возбуждением, превышающим порог восприятия данного индивидуума и др.
Могу развить эту заметку.
СНЫ, по-моему, сигналы оботклонениях от нормальной, спокойной жизни здорового человека. Это, например, сигнал о заболевании органа; сверхрадостное, потрясающее событие. При этом происходят биохимические процессы …
То есть сны не должны сниться человеку, у которого нет проблем со здоровьем и не происходят никаких событий?
Хорошая, дельная статья. Я диплом писал по этой теме, поэтому то, что вы пишите мне близко. Добавлю в закладки)
Спасибо, что поделились своим опытом. Действительно, записывание сновидений некоторым может помочь разобраться в себе.
У Фрейда вообще вся Теория психонализа берёт корни в изучении и трактовании сновидений.
Самые интересные, сюжетные, я бы сказала, «кинематографичные» сны вижу после больших нагрузок мозга в течение дня. Причем, мозг не может остановиться, и сюжет планомерно идеи, не сбивается, успевает дойти до логического конца — хоть книгу по снам пиши. Те же процессы после полного дня «мозговой» работы наблюдает и мой супруг со своими снами. Причем, сюжеты бывают настолько разными — страшными, жизненными, закрученными как в хорошем сценарии. В таких снах себя не осознаешь (хотя, в более спокойные ночи со мной такое бывает). Почему сюжеты и их эстетическая реализация такие яркие — это продолжение работы «тренированного» за день мозга. Но почему образы бывабт столь далеки от реальных страхов или желаний или даже от книжных, газетных историй, историй в фильмах — это сбивает с толку. Получается, зачастую сюжет подсказан чем-то извне, большим впечатлением. Но когда он вообще чужой — для меня это загадка. // Ещё поражают сны, происходящие в одной и той же локации, появляющиеся в ней регулярно. Локация может быть реальным местом, городом, лесом, где вы бывали. Но с каждым сном она видоизменяется, растут географические границы, и они могут быть другими, чем в реальности. Сны в одной локации могут сниться с большими перерывами, причем, во сне есть память о давних событиях и людях здесь. Но, стоит только в этом мире, локации,случиться чему-то плохому (пожар, землятрясение, любой катаклизм) — она тут же блокируется сознанием, и этот мир больше никогда не снится. // В общем, возможностями сознания во сне я восхищаюсь, поражаюсь им. Оно работает порою усиленно втройне. Вспомним,как систематизируются выученные стихи, экзамены, если удается хорошо поспать. Как систематизировалась таблица хим элементов у того же Менделеева. Конечно, не приснилась с нуля — он долго работал над этим, потом а сознание во сне просто помогло сложить информацию в систему. //В общем, иногда не знаю,во что верить — сны это колоссальная работа тренироваеерго за день мозга или реально полеты по другим мирам. Может, предки были в чем-то правы )) Но после иных снов, даже такая фантастическая теория кажется вполне реальной.
Да, скорее всего, всё из-за Ваших переживаний