Почему мальчики перед сном плачут

Ночные истерики у ребенка

Сон человека все еще не изучен до конца. Известно, что это не отсутствие бодрствования, а целая система со сложными взаимосвязями между нейронами мозга. Процесс засыпания изучен чуть лучше: известно, к примеру, что сон и бодрствование взрослого человека не могут полностью переходить друг в друга. А у маленького ребенка с не до конца сформированными фазами сна этот процесс выглядит в разы сложнее.

Детская парасомния

Бывает так, что ребенок просыпается (или не просыпается) посреди ночи, кричит, плачет и вырывается из рук обеспокоенных родителей. Длится такое состояние может от пары минут до получаса. Дело в том, что до полноценного формирования сонных фаз они могут накладываться одна на другую или приходить в «неправильное время». В результате ребенок может просыпаться посреди ночи, горько рыдать и кричать или же продолжать спать, но при этом ходить или просто двигаться, разговаривать или плакать. Проявление активности во время глубокого сна называется парасомнией (пара — нарушение, сомниус — сон). Это вовсе не опасное нарушение работы организма, а свидетельство незрелости нервной системы и головного мозга. С возрастом наложение сонных фаз происходит все реже и к переходному возрасту исчезает окончательно. Важно понимать, что парасомния в большинстве случаев не несет никакого вреда для малыша, скорее, прибавляет тревог родителям. Особенно настороженно взрослые относятся к ночным истерикам ребенка. Что делать, если у малыша начался приступ паники, который невозможно предугадать и остановить? Для начала — разобраться, в чем же дело.

Нарушение сна

Детские ночные истерики не имеют никакого отношения к сновидениям (по крайней мере, так считает ряд исследователей). Они появляются в результате наложения одной фазы сна на другую, что приводит к возникновению сильного страха, к настоящей панической атаке. Родители пугаются не меньше, ведь в этот момент ребенок сильно кричит, разговаривает или плачет, его глаза широко раскрыты, но смотрят словно сквозь окружающий мир. Сердцебиение малыша повышается, лоб покрывается испариной, дыхание становится хриплым и тяжелым. На ласковые слова родителей ребенок не реагирует, отчаянно сопротивляется против желания взять его на руки. И хотя из-за открытых глаз многие родители считают, что малыш проснулся, на самом деле он продолжает пребывать в фазе глубокого сна. Почему же в этом случае ученые отделяют ночные истерики от страшных снов? Причин несколько:

Ночные истерики могут начаться в 1 год и длиться до 5–7 лет, однако потом они плавно сойдут на нет. Возможно, у ребенка останется привычка говорить во сне, но это тоже не несет никакого вреда. Поэтому, даже если у малыша случился приступ ночной истерики, не стоит нервничать. Да, для родителей это сильнейший стресс, ведь они ничем не могут помочь своему малышу. Однако нужно понимать, что попытки «вытянуть» ребенка из такого сна могут быть гораздо вреднее, чем это малоприятное, но все-таки не патологическое состояние. Реже парасомния может случиться у грудничка.

Что делать при детской ночной истерике

Если ребенок начал кричать по ночам, испытывая приступы паники, необходимо для начала обратиться к специалистам, чтобы исключить неврологические причины состояния. Если никаких патологий доктор не выявит, при приступах ночной истерики нужно будет действовать следующим образом:

После пробуждения ребенка не стоит задавать ему наводящих вопросов. Если Вы хотите поговорить о его состоянии, лучше спросить, что ребенку снилось и как он себя чувствует.

Профилактика ночных истерик

Лучшей профилактикой парасомнии называют:

Это важно!

Кровать у ребенка, страдающего от приступов ночной истерики, должна быть полностью безопасной: малыш не должен травмироваться, ведь во сне он может резко размахивать руками и ногами. Если это кроватка с прутьями, можно обезопасить ребенка при помощи мягких накладок на бортики.

Причины ночных истерик

В первую очередь специалисты выделяют генетическую причину. Парасомниями чаще страдают те дети, у которых есть к этому склонность. Если бабушки или дедушки были лунатиками, а беспокойный сон наблюдается и у других членов семьи, очень велик шанс, что ребенок еще до года начнет переживать приступы ночных истерик. Конечно, есть и другие причины:

Истерика перед сном

Совсем другие причины имеет детская истерика перед ночным сном. Она не относится к состояниям парасомнии и может быть вызвана:

Если ночной сон ребенка начинается с истерики, придется посетить невропатолога. А также следовать нескольким простым рекомендациям:

И, конечно, нужно понимать, что крики и ругань никак не поспособствуют успокоению ребенка. Чем спокойнее и уравновешеннее будут вести себя родители, тем спокойнее будет их малыш.

Источник

Почему ребенок плачет перед сном?

Ребенок с момента своего появления вносит серьезные изменения в жизнь родителей. Кроме счастья и радости при виде своего долгожданного малыша мама и папа переживают бессонные ночи, крики. Все это сопровождается тревогой и беспокойством взрослых: младенец это чувствует и начинает плакать еще сильнее. Почему же маленькие дети плачут перед сном и что с этим можно сделать?

Причины плача

Эмоциональные концерты дети устраивают в периоде с 19 до 22 часов: как раз в то время, когда нужно готовиться ко сну или уже быть в кроватке. Грудничок, несмотря на все попытки его успокоить и уложить спать, может плакать больше часа: для этого могут быть как физиологические, так и патологические причины.

Помешать новорожденному уснуть могут следующие причины:

Однозначного ответа на вопрос о том, почему грудной ребенок плачет перед сном, дать нельзя. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, микроклимата в семье. Если родители постоянно ругаются, то не нужно ждать от ребенка спокойного поведения. Дети все чувствуют: тревога матери легко передается малышу.

Голод или боли в животе являются наиболее распространенной причиной того капризов перед сном. Особенно эта проблема выражена в течение 1 месяца: в это время новорожденный привыкает к внеутробной жизни и режиму, формируется кишечная микрофлора, устанавливается секреция пищеварительных ферментов.

Боли в животе могут возникать из-за кишечных колик, срыгивания или нерегулярного стула. Кишечные колики – это характерное состояние для детей с 2 месяцев, которое возникает в результате повышенного газообразования в кишечнике и дискоординированной работы кишечника. Родители первенца, которые пока не имеют опыта, нередко обращаются за помощью к врачам с коликами.

Срыгивания возникают по причине незрелости сфинктера на границе желудка и пищевода, особенностями строения пищеварительной системы. Срыгивания в детском возрасте могут являться физиологичным явлением: все зависит от их частоты и количества содержимого. У здоровых детей срыгивания проходят самостоятельно после 4-5 месяцев жизни.

Ребенок перед сном устраивает истерику, если у него возникают проблемы с актом дефекации (проще говоря – запоры). Они могут возникать по причине недостатка жидкости, особенностей питания и вида вскармливания. Нужно обязательно советоваться с врачом, чтобы найти истинную причину запора. У малышей не бывает истерики перед сном просто так.

Патологические причины плача

Среди обилия факторов, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном, отдельно надо выделить заболевания. С помощью крика и плача младенец говорит маме и папе о своей боли, о том, что ему плохо и нужна помощь. Если объективных причин для такого поведения нет, то следует обратиться к специалисту для осмотра и обследования. Внимательно вспомните последние дни своей с малышом жизни: было ли что-то необычное, какие есть еще симптомы, о которых стоит сказать врачу.

Что делать для того, чтобы успокоить ребенка перед сном?

Итак, когда причины плача малыша накануне сна известны, можно задать главный вопрос: что делать? Что давать ребенку перед сном, чтобы он быстрее уснул?

Рекомендуем начинать от простого к сложному. Прежде всего, нужно успокоиться самому: растерянному и тревожному родителю сложно создать доверительный контакт с грудничком, он будет ощущать невротическое настроение своего близкого человека. Сильно напуганным родителям рекомендуется посетить педиатра и кабинет здорового ребенка, где могут подробно рассказать про особенности детского организма, причины плача и методы решения данной проблемы.

В первое время матери рекомендуется прикладывать ребенка в груди по требованию: это поможет облегчить колики, устранить чувство голода. Против колик хорошо помогает мягкий массаж живота.

Советы по режиму дня и ритуалам перед сном

Источник

Почему ребенок каждый вечер плачет перед ночным сном, что говорит Комаровский?

Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.

Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.

Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать

Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.

Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.

Причины плача перед сном и способы их устранения

Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?

Дискомфорт в помещении

Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:

Неудобное спальное место или одежда

Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.

Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.

В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.

Голод или, наоборот, перекорм

Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.

Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.

Боль: режутся зубки, болит животик

Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.

Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.

Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?

Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.

Переутомление или перевозбуждение

Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.

Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.

Тоска по маме

Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?

Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.

До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

Начало заболевания

Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.

Что думает о вечернем плаче Комаровский?

Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:

Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.

Источник

Почему ребенок плачет перед сном?

Почему ребенок плачет перед сном? 20.07.2019 07:34

Почему младенец плачет перед каждым сном без видимой на то причины?

Иногда это просто плач, иногда малыш засыпает с истерикой.

Вы рядом и пытаетесь помочь малышу, но он кричит и кричит.

Сейчас я говорю именно о постоянном крике перед каждым сном или перед частью снов. Речь не об эпизодическом плаче.

Если вашему ребенку меньше года и тем более, если ему всего 0-6 месяцев, первое на что стоит обратить внимание – это переутомление и перевозбуждение.

Переутомление

Через плач младенцы часто сбрасывают стресс.

Стресс возникает при длительном бодрствовании, когда малыш чрезмерно устал.

Если каждый раз ребенок кричит перед сном и это длится достаточно долго, проверьте интервалы бодрствования.

Сравните свои интервалы (от просыпания до засыпания) с рекомендованными по возрасту.

Для младенца даже 15-20 минут излишнего бодрствования означает вхождение в «красную зону» переутомления.

Проверьте наличие признаков усталости, которые возможно вы не замечали.

Если видите что-то из списка, скорее всего пропустили уже оптимальное «окно» подготовки на сон.

Читайте подробнее:

Перевозбуждение

Это вторая типичная причина плача перед сном. Через долгий плач или истерику ребенок сбрасывает «переизбыток» информации.

Младенцы быстро переутомляются и перевозбуждаются.

Ведь для них даже повседневная активность является новой.

Ребенок рождается с базовым чертежом нейронных сетей в мозгу. И каждый день его мозг создает новые нейронные связи. Этот процесс идет гигантскими темпами. Порой дети возбуждаются «просто так»: от обычного дня. Вы даже не можете понять в чем дело. Однако даже простое «покушали, поиграли, погуляли» может возбудить.

Безусловно младенцы чрезмерно возбуждаются от перегруза сенсорной стимуляцией: это шум, свет, яркие игрушки, слишком долгие игры, даже купание.

Запомните, что младенца не нужно специально развлекать.

Младенцев 0-3 месяцев вообще не нужно развлекать в принципе.

А любые активности, игры и занятия необходимо дозировать по времени.

Перед сном должно быть «тихое» время, когда малыш просто находится в спокойной обстановке.

Иногда ребенок кричит потому что он не успевает затормозиться перед сном. Поможет более длительное время в спальне на ритуале. Не проводите ритуал в общей комнате.

Если каждый раз малыш плачет перед сном:

Высокочувствительные малыши или дети с высокими потребностями

Описанное выше относится ко всем детям. Но есть малыши, которые быстрее возбуждаются и более склоны к плачу перед сном.

Это дети с высокими потребностями. Если вам тяжело с ребенком, возможно речь именно об этом.

Что делать, если младенец уже плачет?

Если прямо сейчас ребенок уже перегулял или перевозбудился, то правильно будет дать ему немного «выпустить пар».

Ошибка состоит в том, что мы сразу пытается сделать так, чтобы малыш замолчал. Но ему нужно сбросить свой стресс.

Возьмите ребенка на ручки, предложите помощь. Но не суйте ему сразу соску или грудь (если он сам не просит или отталкивает вас) и не начинайте качать.

Пусть малыш немного сбросит свое возбуждение.

Да, именно это кажется странным многим мамам. Но гораздо правильнее поносить малыша в вертикальной или горизонтальной позе на руках или посидеть так с ним несколько минут. Даже если он продолжает так плакать. Это лучше, чем пытаться заглушить плач на корню в плане снижения перевозбуждения. Попробуйте и вы увидите, что достаточно обычно нескольких минут (иногда 2-3, иногда 5), чтобы малыш начал успокаиваться.

Это не оставление ребенка плакать одного: вы держите его на руках и физическим контактом помогаете снизить возбуждение.

Во время такого держания на руках можно говорить что-то ласковое или даже петь колыбельную. Можно сразу включить громкий белый шум. Экспериментируйте.

Как только вы увидите, что характер плача поменялся, тогда можно дать уже пососать грудь, соску или дать бутылочку.

Далее попробуйте разобраться чем вызван постоянный плач в вашем случае: длительным бодрствованием или возбуждением, или всем вместе? И внедрите изменения.

Другие причины плача

Безусловно, ребенок может плакать перед сном по иным причинам.

Если плач длится часами, речь может идти о коликах.

Проверьте и исключите иные причины плача: физический дискомфорт, голод и так далее.

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Copyright © 2015-2021 «Центр детского и материнского сна»

Источник

Ребенок сильно плачет перед сном: возможные причины, как помочь

Многие молодые родители сталкиваются с проблемами плача грудничка перед сном. До 30% малышей, казалось бы беспричинно могут кричать и плакать перед засыпанием днем или ночью. В чем же причины затруднений с засыпанием и криков, если ребенок здоров, сухой и накормлен? Некоторые малыши плачут перед вечерним укладыванием или по ночам, проснувшись, и с трудом потом засыпая, или же их сложно уложить на дневные сны. В чем причины подобных плачей, всегда ли нужна помощь врача или родители могут справиться своими силами?

Детский плач: норма ли нет?

Плач – это универсальное средство для общения малыша с внешним миром, и особенно для того, чтобы подать сигналы родителям и окружающим взрослым о проблемах крохи. Причин для недовольства ребенка может быть много, и все зависит от конкретной ситуации. Важно понимать, что нельзя игнорировать плач ребенка, следуя вредным советам о том, что нужно дать ему прокричаться и успокоиться, связывать его с избалованностью и привычкой быть на руках. Не стоит думать, что периоды плача могут пройти сами, ребенок их перерастет. Малыш таким способом сигналит о помощи, и если не обратить внимания на подобные сигналы, в дальнейшем это приведет к серьезным расстройствам сна и проблемам эмоций и психики.

По своей природе детский плач — это своего рода универсальный механизм, данный природой в силу того, что ребенок не может говорить, но при этом ему важно донести до взрослых определенную информацию о своем нездоровье, дискомфорте или серьезных эмоциональных проблемах.

Крик и плач у детей формируется по причинам различных видов неудобства, причем, не всегда это проблемы физического самочувствия. Нередко могут становиться причинами плача внешние раздражители и проблемы с эмоциями, которые неподвластны еще крохе в силу незрелости нервной системы, а также подобным образом может быть выражен страх или протест против чужих прикосновений и контактов, страх того, что матери нет рядом.

Характер плача: как распознать сигналы

Исходя из характеристик детского плача, вполне можно сделать определенные выводы о состоянии здоровья ребенка и его благополучии.

Если новорожденный ослаблен или болен, он будет плакать тихо и жалобно, поскуливая и постанывая. Если же крики требовательные и громкие, которые привлекают к себе внимание, это говорит о вполне достаточном питании и удовлетворительном состоянии здоровья.

При плаче в виде физической необходимости, если кроха вдруг замерз или он хочет кушать, плач будет прекращен после того, как будет удовлетворена его потребность – его приложили к груди или дали бутылочку, напоили, укутали потеплее и т.д.

Если же причины плача в эмоциональном перевозбуждении, проблемах с нервной системой или иных факторах, тогда малыш будет успокаиваться только после того, как будет выплеснуто излишнее напряжение, крик или плач будет относительно продолжительным, на разные тона и звуки, с активным размахиванием ногами и руками. Это будет способом избавления от стресса.

Плач перед сном у грудничка

В раннем возрасте сон младенца крайне важен для общего состояния его здоровья, и особенно для полноценного созревания нервной системы. Ночной и дневной отдых это один из самых полноценных методов восстановления сил, которые были активно израсходованы в периоде предыдущего бодрствования. Ребенок раннего возраста активно растет в период сна, формируется, дозревает и укрепляется его иммунитет, совершенствуется нервная и эндокринная система, а головной мозг активно усваивает и переваривает полученные данные из окружающего мира.

Важно знать, что количество снов и их качественные характеристики существенно влияют на поведение ребенка в период бодрствования.

Причины плача: физические факторы

Если ребенок длительно не засыпает и постоянно или периодически плачет, не стоит сразу паниковать и думать о том, что у него что-то случилось. Родителям нужно взять себя в руки, не проявляя раздражения и истерик, и выявить истинные причины беспокойства ребенка. Наиболее часто такими причинами являются объективные физические факторы.

Голод ребенка. Нередко дети могут отказываться от сна в силу того, что они проголодались, не наедаясь материнским молоком (если их редко прикладывают, ограничивают в пребывании у груди), неправильно рассчитывают объем смеси для кормления, поздно вводят прикормы, неверно рассчитывают объемы питания на каждый прием пищи (если это дети старше полугода). Нередко подобные плачи детей и плохой сон могут в раннем периоде у грудничков свидетельствовать о проявлении проблем с лактацией. Тогда нужно приложить все усилия для увеличения объемов молока, чаще прикладывать кроху к груди. Нередко подобные проблемы возникают в период так называемых ростовых скачков (ранее их ошибочно называли лактационными кризами), и тогда важно не переходить на смесь, а стимулировать отделение большего объема молока. Помочь могут консультанты по лактации, педиатр или более опытные мамы. Для детей искусственников можно попробовать сменить смесь.

Голодные плачи обычно начинаются как хныканье, переходящее во все более громкий и требовательный крик и плач. При этом будет отмечаться поисковое поведение с мотанием головой в поисках груди, причмокиванием губами или сосанием края пеленки.

Мокрая одежда, наполненный подгузник. Нередко дети ощущают выраженный дискомфорт от мокрой одежды и раздражения кожи, наполнения подгузника и контакта кожи с его содержимым. В этом случае они кряхтят и плачут, громко и требовательно, суча ножками и ручками, дрыгаясь всем тельцем. После cмены подгузника с подмыванием и переодеванием обычно проблема устраняется.

Плач из-за дискомфорта и боли. Нередко при возникновении боли или неприятных, дискомфортных ощущений со стороны организма дети жалобно и болезненно кричат. Зачастую подобными криками и проблемами сна сопровождается прорезывание зубов, и даже если зубки еще не появились, в области десен ощущается зуд и неприятное давление, напряжение, которое может усиливаться в вечернее время в силу усталости. Это может приводить к раздражению и плачу ребенка. Помочь могут специальные прорезыватели, массаж десен или применение обезболивающих и успокаивающих гелей.

Влияние внешних факторов, объективно мешающих сну. Нередко дети могут плакать, если они устали и хотят спать, но никак не могут заснуть в силу влияния на них различных внешних факторов, которые могут быть как на улице, так и в квартире, детской. К ним могут относиться громкие шумы от работающей техники, проезжающие автомобили или ремонт у соседей, яркий свет от окна или осветительных приборов, а также слишком холодный или, наоборот, жаркий воздух в доме. Важно максимально устранять раздражающие факторы, особенно температурные и те, которые находятся в квартире. О том, что ребенку слишком жарко, может говорить его потливость и покраснение лица, повышение температуры тела и крики, в слишком жарком и плохо проветриваемом помещении он может плохо спать, а наличие пыли и плохого запаха, редкая уборка могут провоцировать еще и раздражение слизистых и даже аллергические реакции. Плач может возникать в силу неудобства позы и длительного в ней нахождения, если малыш еще сам не умеет ворочаться. Не меньше возмущений может принести и натирающая или тесная, неудобная одежда, если давят складки, замочки или шовчики.

При засыпании ребенка не должно возникать резких и громких звуков, но и к абсолютной тишине его приучать не стоит. Важно, чтобы кроха мог засыпать под звуки монотонно работающих обычных бытовых приборов и негромкие голоса домашних в других комнатах. Это поможет лучше спать и всем остальным членам семьи в период снов вести свою привычную жизнь, не приводя к немедленному пробуждению крохи.

Особая причина: колики

В возрасте примерно от трех недель до четвертого месяца жизни причинами для плача могут стать особые проблемы малышей – кишечные колики. Это проблема функционального характера, связанная с нарушением регуляции тонуса кишки и ее моторики. Проявляются колики в виде болезненных спазмов и вздутия животика, что дает о себе знать криками и пронзительными плачами, поджиманием ножек к животику и успокоением после отхождения газиков или стула.

Обычно пик кишечных колик приходится на вечернее время, примерно с 17 до 20 часов, и многие родители отмечают этот период как «час плача», во время которого кроха безутешен, кричит практически непрерывно на высоких нотах, несколько ослабляя крики по мере того, как уменьшается спазм. Нередко крики длятся подряд до часа или двух, при этом кулачки сжаты, ножки приведены к животику, личико краснеет.

По мере того, как спазм проходит и ребенок утомляется, он обычно засыпает и достаточно длительно спит, но терпеть подобные плачи не все родители в силах без какого-либо оказания помощи, поэтому есть несколько советов по облегчению колик. Они не универсальны, и нередко приходится перепробовать несколько из них, чтобы найти те, что наиболее эффективны именно в отношении своего малыша.

Самыми популярными и эффективными, по мнению родителей, являются:

Нередко для устранения коликов или снижения их активности применяют различные народные рецепты и препараты, как для кормящей матери, так и для самого ребенка. Их эффективность также спорна, кому-то они очень помогают, а кому-то – эффекта нет совсем. Так, для кормящих мамочек предлагаются чаи с фенхелем, а для детей – отвар семян укропа (укропная вода), а также капли на растительной или синтетической основе, они снижают возбудимость кишечника, обладают успокаивающим и схлопывающим пузырьки газа действием. Но нередко подобные препараты дают временный эффект или формируют аллергию, поэтому подбирать их нужно индивидуально.

Иногда за проявление колик могут быть приняты иные проблемы здоровья, к которым нужно отнестись более внимательно. Так может проявиться непереносимость смеси, аллергия, нарушение микробного равновесия кишечника и даже кишечная инфекция. Особенно это вероятно, когда «колики» возникают старше трех месяцев, и физиологическое созревание кишечника уже практически завершается.

Поэтому в подобных вопросах и определении причины проблем с животиком лучшим консультантом станет педиатр, который после внимательного осмотра и беседы определит причины дискомфорта и плача, подскажет способы борьбы с ними.

Витаминный дефицит: рахит

Нередко причиной повышенной возбудимости и проблем с нервной системой, плохого сна и плачей становится дефицит витаминов у ребенка, особенно витамина Д, из-за чего страдает обмен кальция и фосфора, приводя к формированию рахита. Особенно он вероятен у детей, рожденных с осени по весну, проживающих в регионах с дефицитом солнечной активности и редко пребывающих на открытом воздухе и солнышке. Им нужна дополнительная дотация витамина на протяжении первых двух лет, особенно в период, когда натурального солнечного света мало.

Дефицит витамина Д восполняется только по назначению врача и в строго определенной дозировке, самолечение запрещено, опасна и передозировка этого препарата.

Начальными проявлениями рахита могут быть достаточно неспецифичные симптомы – это повышенная пугливость крохи, вытирание и скатывание волосиков на затылке, беспокойство и плачи, прерывистый сон, потливость. Обычно возникают подобные первые проявления в возрасте 2-3 месяцев, постепенно нарастая без соответствующей коррекции.

Эмоциональные проблемы: плачи ребенка

Зачастую каких-либо проблем в здоровье или дефектов в уходе за ребенком нет, но он все равно плачет перед сном и может плохо засыпать. Причинами для этого могут стать незрелость нервной системы и ее перегрузки.

Так, нередко малыши могут плакать в вечернее время из-за накопившейся усталости и возбуждения (по аналогии с взрослыми, которым тоже может быть знакома подобная проблема). В связи с этим детей раннего возраста рекомендовано не перегружать эмоциями, причем не только отрицательными, но и положительными. Нервная система еще не в состоянии все их адекватно «переварить». Перед сном стоит отказаться от шумных игр и занятий, нужна спокойная деятельность, чтение книг, рисование и спокойная обстановка вокруг. Важны ритуалы, настраивающие на успокоение и сон. Нередко хорошим успокоительным эффектом обладают прогулки по свежему воздуху или пребывание в коляске на балконе.

Плачи перед сном являются выходом энергии в силу избыточного утомления (переутомление). Чем младше ребенок, тем больше новой информации об окружающем мире он получает каждый день, у него ежедневно есть новые впечатления и события. В особенности тяжело может быть при массовых приходах гостей или приездах родни, последующие ночи после таких визитов могут стать беспокойными – дети нередко длительно не могут уснуть или же пробуждаются среди ночи с плачами. За счет подобного поведения уходит избыточное напряжение и наступает успокоение. Стоит воспринимать эти плачи адекватно, успокаивая ребенка и прижимая к себе, поглаживая по спине, говоря мягким монотонным голосом или напевая.

На начальном этапе криков это может казаться неэффективным, но по мере времени у вас выработаются своеобразные ритуалы, быстро и эффективно гасящие подобные плачи. Ребенок сразу будет «на автомате» включать программу успокоения при повторении одних и тех же событий.

Неврологические диагнозы или особенности детей?

До 70% малышей раннего возраста (примерно до трех лет) имеют у неврологов диагноз повышенной возбудимости, и в подобном заключении ничего опасного и страшно нет. Дети с подобными особенностями нервной системы нередко не могут заснуть без того, чтобы не «проорать» всю накопленную за день энергию, выплескивая излишки в плаче. У них поверхностный и очень чуткий сон, нередко он может прерываться приступами плача. Часто помогают седативные травы и сборы, строгий режим дня.

Нередко плачи у малышей становятся формой протеста из-за разлучения с мамой и попыток уложить кроху в свою постель. Если для родителей вопрос отселения крохи на свое отдельное место решен окончательно, придется проявить определенную стойкость в этом вопросе, адекватно реагируя на протесты, но, не поддаваясь на манипуляции. Если же совместный сон не относится к табу для семьи, можно организовать его, тогда ребенку будет проще засыпать, ощущая маму рядом, вдыхая запахи ее тела и слыша ее дыхание и биение сердца. В этом случае сон будет спокойнее и крепче. Но затем все равно наступит этап, когда нужно будет переселение в отдельную кровать и его нужно будет пережить.

В любом случае важно понимать – плач перед сном – это сигнал ребенка, посвященный родителям, им стоит обратить внимание на проблемы малыша, выявить все факторы, которые его беспокоят, и устранить их.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

13,877 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Источник