Почему младенцы всхлипывают во сне
Почему ребенок всхлипывает во сне — причины
Если новорожденный периодически всхлипывает во сне, волноваться не стоит. Обычно это объясняется физиологическими причинами, не отражающимися на здоровье малыша. Тем не менее, позаботиться о качестве сна нужно, ведь полноценный отдых необходим младенцу для роста и развития.
Фазы сна новорожденных детей
Новорожденные малыши спят почти постоянно. Они бодрствуют всего несколько часов в день. Этого им хватает, чтобы поесть, пообщаться с близкими и переодеться.
Постепенно продолжительность сна сокращается, но он по большей части остается поверхностным. Если кроха закрыл глаза, это еще не значит, что можно спокойно переложить его в кроватку, заниматься своими делами. Чтобы малыш погрузился в глубокий сон, потребуется время.
Быструю фазу легко распознать по следующим признакам:
Как только кроха начинает дышать размеренно, прекращаются любые движения, вздохи, переход к медленному сну совершен. В момент смены фаз малыш может слегка приоткрыть глаза и даже дергаться. Когда заканчивается поверхностный сон, ребенок ненадолго пробуждается, чтобы проверить, все ли его устраивает. Если он почувствует, что голоден, ему мокро или не заметит маму, то может окончательно проснуться и заплакать. Только так грудничок способен сообщить родителям, что испытывает дискомфорт.
Бывает, что малыш привык засыпать в обнимку с мамой, тогда переход от быстрого сна к глубокому дается ему нелегко. У него выработалась ассоциация, что, когда он пьет грудное молоко, наступает время отдыха. Чтобы научить малыша засыпать самостоятельно, не стоит бежать к нему сразу, как только он всхлипнет. Нужно дать крохе время, чтобы он попробовал расслабиться без маминой помощи.
Обратите внимание! Смена стадий сна у детей первого года жизни происходит чаще, чем у взрослых. Поэтому малыши пробуждаются несколько раз в течение ночи.
Малыш проснулся ночью
Основные причины всхлипываний во сне
Младенцы еще не могут озвучить свои желания и беспокойство. Они привлекают внимание родителей с помощью плача. Когда ребенок кричит, ему необязательно больно, возможно, он соскучился по маме или понял, что замерз.
Почему всхлипывает новорожденный во сне, опасно ли это для его здоровья:
Обратите внимание! Некоторые дети всхлипывают по ночам, когда меняется погода. Обычно метеочувствительны малыши, появившиеся на свет раньше срока или испытывавшие кислородное голодание.
Как вести себя родителям
Когда ребенок всхлипывает во сне, задача мам и пап – понять, что это провоцирует. Если сразу устранить причину, то кроха не проснется, быстро успокоится и продолжит отдыхать. Обеспечить младенцу качественный сон крайне необходимо, ведь в это время он растет, развивается, усваивает полученную информацию и навыки, совершенствуется его нервная система.
Мамы и папы должны находиться рядом с младенцем, когда он засыпает. Если кроху укачивают на руках, а затем кладут в постель, лучше дождаться, когда он перейдет к глубокой фазе сна. Новорожденному контакт с родителями требуется постоянно. Позже можно успокаивать грудничка в его кроватке, но все равно находиться рядом. Так малыш будет чувствовать себя в безопасности. Если он откроет глаза при смене фаз сна и увидит, что мамы нет, то расстроится и может всхлипнуть. Когда она быстро окажется в поле зрения младенца, он успокоится. Можно сесть около него, погладить по голове, спине, тихо спеть колыбельную. Не нужно сразу брать малыша на руки. Скорее всего, чтобы расслабиться и погрузиться в долгий сладкий сон, ему будет достаточно маминого голоса и нежных прикосновений.
Мама рядом с младенцем
Обратите внимание! При всхлипываниях младенца нужно проверить, чистый ли у него подгузник. Чтобы его поменять, необязательно нести кроху в ванну, тогда он окончательно проснется. Необходимо, чтобы под рукой всегда находились влажные салфетки и чистые памперсы.
Чтобы ребенок не всхлипывал из-за голода, нужно перед отходом ко сну обильно его покормить. Бывает, что малыш отказывается от целой порции, в таком случае нужно сократить предпоследнюю. Тогда к ночи он будет слегка голодным и съест все, что ему приготовит мама. При этом нельзя перекармливать грудничка, ведь это прямой путь к усилению срыгиваний. Если младенцев, питающихся грудным молоком, кормят до насыщения, то для «искусственников» существуют ограничения. Нельзя игнорировать рекомендации на пачке с адаптированной смесью.
Как улучшить сон грудничка
Если ребенок хнычет во сне, вздрагивает, нужно пересмотреть условия, в которых он находится. Улучшить качество отдыха младенца помогут следующие советы:
Последнее кормление крохи
Грудничок может всхлипывать во сне по разным причинам. Цель родителей – быстро понять, чего именно не хватает крохе. Ведь если он не получит желаемого, то окончательно проснется, тогда успокоить его будет гораздо сложнее. Простое всхлипывание может перерасти в истерику, придется брать кроху на руки и заново укачивать. Создание комфортных условий и соблюдение режима помогут нормализовать детский сон. Различные ритуалы (любые повторяющиеся действия) служат способом успокоить малыша, придают уверенности в том, что ему ничего не угрожает. По мере взросления крохи его нервная система совершенствуется, колики отступают, и сон становится более продолжительным, прекращаются всхлипывания.
Видео
Способы устранения всхлипывания ребенка во сне
Маленькие дети не могут выразить свои эмоции, их единственным способом коммуникации с окружающими является крик или плач. Именно так младенцы сообщают о своих потребностях, проверяют обстановку, убеждаясь, что мама рядом, и они в безопасности. Часто происходит так, что малыши всхлипывают во время сна, это вызывает у родителей беспокойство. Однако не стоит паниковать, данное состояние провоцируют вполне безобидные причины, которые мы рассмотрим более подробно.
Фазы сна малышей
Чтобы понять, почему ребенок всхлипывает во время отдыха, нужно разобраться, в чем заключаются отличия его сна от сна взрослого. У каждого человека есть две основные фазы сна: быстрая, когда сон очень чуткий и поверхностный, и медленная, когда мы полностью отключаемся и отдыхаем. У малышей эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и именно в период беспокойного сна могут возникать всхлипывания, подергивания, движения глазницами, изменение мимики.
Это состояние абсолютно нормальное, оно получило название «физиологический ночной плач». У него есть две основные функции: проверка окружающего пространства на безопасность и снятие нервного напряжения. Если ребенок во сне всхлипывает, он может просто звать маму. Когда к нему подойдут, он убедится, что находится в безопасности, успокоится и будет дальше спокойно отдыхать. Если же жест крохи взрослые оставят без внимания, то может разразиться истерика, и малыш вовсе не сможет уснуть после нее.
Что делать родителям? Подойдите к малышу, легонько погладьте, тихо поговорите с ним или спойте колыбельную. Однако будьте осторожными, важно не разбудить его полностью, а только успокоить и настроить на отдых. Если ребенку исполнился 1 год, он уже должен научиться самоуспокоению. В 60-70% случаев дети приобретают такой навык к этому возрасту.
Бежать по первому зову не стоит, в воспитательных целях нужно дать крохе возможность самому справиться со своим состоянием, это быстрее приучит его находиться некоторое время в одиночестве.
Кризисы первого года развития
Именно в первый год своей жизни малыш адаптируется к окружающему миру, познает его и развивается. Взросление и приобретение новых навыков происходит неравномерно, потому возникают «кризисы развития». Это периоды, когда малыш ощущает особенно сильную физическую и психологическую нагрузку. Они также могут вызвать ночное похныкивание и беспокойство.
Особенно часто дети начинают плакать по ночам в период с 12 по 14 неделю жизни. В это время структура их сна переходит во «взрослый» режим. Данное явление врачи называют регрессом четвертого месяца, оно значительно ухудшает качество отдыха крохи.
Эмоциональный всплеск
Малыш может хныкать во время сна и плохо засыпать из-за чрезмерного эмоционального напряжения. Особенно часто это проявляется после полугода, в этот период крохи активно познают окружающий мир, приобретают новые навыки, и все это чрезмерно возбуждает их не до конца сформировавшуюся нервную систему. Психологическое перевозбуждение негативно сказывается на тормозной реакции, мозг не может быстро переключиться из режима бодрствования на режим отдыха. Вызвать такое состояние могут как отрицательные, так и положительные эмоции.
Меры по профилактике эмоционального перенапряжения:
Физиологические причины
Развитие организма малыша связано с неприятными ощущениями. В первые месяцы своей жизни он учится переваривать пищу, это может вызвать колики в животике, что приводит к всхлипыванию по ночам и даже плачу. Также дискомфорт крохи испытывают при прорезывании зубок, их десны опухают, становятся чувствительными. Во сне детки могут похныкивать и тянуть ручки в рот.
Что делать родителям:
Неблагоприятная окружающая среда
Беспокойными малыши становятся в ночное время от холода или духоты, также им может мешать слишком яркий свет или громкие звуки. Неудобное спальное место иногда вызывает раздражение у крох, большая подушка, скомканная пеленка может привести к похныкиванию во сне.
Меры по устранению неблагоприятных факторов:
Желание есть и пить
Новорожденные детки едят по часам или по требованию, в зависимости от того, как приучила их мама. Однако в ночное время они все равно испытывают голод. Легкое всхлипывание во сне может быть сигналом к кормлению. Если не удовлетворить желание крохи вовремя, он проснется и будет плакать. Также в теплое время года ребенок может ощущать жажду, особенно, когда в его комнате слишком жарко.
Что делать родителям:
Зависимость от погодных условий
Явление, когда организм человека негативно реагирует на изменение погодных условий, называется метеочувствительность. Объяснить его до конца ученые не могут, но доказано, что не только взрослым, но и детям присуще это нарушение. Чаще всего метеочувствительность проявляется у малышей, которые получили родовую травму, были рождены при помощи кесаревого сечения, перенесли внутриутробные инфекции или имеют проблемы с внутричерепным давлением. Любые изменения погоды могут вызвать беспокойство ребенка в ночное время.
Проблема метеочувствительности изучена не до конца, потому не существует средств, которые могли бы одинаково помочь всем малышам. Однако поход к невропатологу поможет устранить это нарушение и нормализовать ночной сон.
В завершение
Малыши могут похныкивать во сне по самым разным причинам. Задача родителей – понять, чего именно хочет кроха, и вовремя удовлетворить его желание. Однако бывают ситуации, когда обычное всхлипывание, несмотря на старания взрослых, перерастает в плач или даже истерику. В таких ситуациях лучшим выходом станет обращение к доктору для выявления причин нарушения и выбора правильного решения проблемы.
Внимательно следите за своим карапузом и не оставляйте без внимания его беспокойство во время сна.
Причины почему всхлипывают во сне дети до года и после года
Родителям детишек, особенно до года, часто приходится сталкиваться с тем, что их любимый ребенок во сне всхлипывает. Иногда всхлипы вскоре затихают, а малыш даже не просыпается и спокойно спит дальше. Но бывает и так, что сначала ребенок просто хнычет, а потом все переходит в сильный плач, унять который может только мама, если возьмет кроху на руки. Педиатры рекомендуют не переживать по этому поводу: ведь даже взрослым во сне свойственны проявления эмоций, что уж говорить о малышах?
Про возраст, про сон и про причины всхлипываний ребенка
Детский сон имеет решающее значение для полноценного и гармоничного развития малыша. Новорожденные спят гораздо больше времени, чем детишки постарше, ведь адаптация к новым условиям жизни требует большого количества сил и эмоциональных ресурсов. Но независимо от возраста, периодически мамы и папы замечают, что ребенок всхлипывает во сне. Это настораживает и пугает одновременно, особенно родителей первенцев. Однако не стоит сразу же паниковать и придумывать крохе несуществующих диагнозов. В большинстве случаев причина всхлипываний вполне объяснима.
Итак, почему ребенок до года может всхлипывать во сне:
До года родители обязаны пройти медосмотр с малышом у педиатра и других специалистов несколько раз. Если результаты анализов и аппаратных исследований соответствуют возрастным нормам, и специалисты это подтверждают — поводов для переживаний действительно нет. Периодически ночные всхлипывания (физиологический ночной плач) бывают у всех здоровых детишек.
Становясь старше, ребенок начинает спать до утра и постепенно приучается засыпать самостоятельно, проснувшись среди ночи.
Причины, по которым всхлипывают ночью детишки после года и старше чаще всего связаны:
Ученые пока теряются в догадках, снятся ли сны новорожденным малышам, однако детишки постарше могут видеть сновидения. Поэтому всхлипывания во сне также могут отражать какой-то неблагоприятный сюжет из прожитого дня.
Как улучшить сон ребенка: несколько полезных рекомендаций
Для того чтобы сон любимого чада был максимально крепким и спокойным, в первую очередь следует придерживаться определенного режима.
Доказано, что дети не любят хаотичных действий и отсутствия режима. Им гораздо комфортнее, когда определенная последовательность привычных событий повторяется изо дня в день.
Прислушиваться к потребностям ребенка также очень важно. А соблюдение приведенных далее рекомендаций лишь закрепит положительный эффект.
Итак, для профилактики неспокойного сна малыша будет полезно:
При этом важно помнить, что дети очень чутко реагируют на эмоциональный фон и настроение родителей. Поэтому если малыш начал всхлипывать ночью, не нужно переживать.
Спокойный голос, нежное поглаживание по спинке дадут понять крохе, что мама рядом и все хорошо!
Грудничок всхлипывает во сне. Почему ребенок всхлипывает во сне
Родителям детишек, особенно до года, часто приходится сталкиваться с тем, что их любимый ребенок во сне всхлипывает. Иногда всхлипы вскоре затихают, а малыш даже не просыпается и спокойно спит дальше. Но бывает и так, что сначала ребенок просто хнычет, а потом все переходит в сильный плач, унять который может только мама, если возьмет кроху на руки. Педиатры рекомендуют не переживать по этому поводу: ведь даже взрослым во сне свойственны проявления эмоций, что уж говорить о малышах?
Почему ребёнок плачет по ночам?
Если ребенок сильно плачет в ночное время, кричит громко и пронзительно, следует обязательно разобраться с предпосылками подобного поведения. Иногда виновниками становятся дискомфортные ощущения, испытываемые малышом во сне.
В других случаях ночные слёзы являются симптомом серьёзных заболеваний, особенно если ребёнок резко начинает плакать и подолгу не останавливается. Испытывая боль, малыш пытается сигнализировать об этом родителями. Но поскольку возможности его сильно ограничены, самым доступным методом остаётся крик. Рассмотрим основные причины ночного плача.
Внешние факторы
Нередко дети плачут из-за дискомфорта, вызванного так называемыми внешними факторами. Ночной плач может появиться, если родители не учитывают при укладывании:
Подобные факторы только на первый взгляд могут показаться несерьёзными. Дети же в 2 или 3 месяца, не имея возможности перевернуться либо как-то по-другому исправить неудобство, начинают плакать и кричать, привлекая мамино внимание.
Внутренние факторы
Отвечая на вопрос, почему грудничок плачет во сне, многие специалисты указывают и на присутствие внутренних факторов. К ним можно отнести различные заболевания, голод и прочие неблагоприятные состояния. Каждое их них заслуживает более подробного описания.
Желудочно-кишечный тракт младенца до 3 или 4 месяцев только адаптируется к или искусственной смеси. Возникающие газы не выводятся наружу в полном объёме, что становится причиной появления колик.
Если малыш 2 или 3 месяцев от роду начинает плакать во сне, подтягивать ноги к животику, сжимать кулаки, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Плач в этом случае будет ровным, продолжительным и непрекращающимся.
Чтобы снизить болезненность, матери стоит пересмотреть собственный рацион, следить за правильным прикладыванием к груди, держать младенца столбиком, чтобы он отрыгнул излишек молока и избавился от газиков. Ещё один популярный способ борьбы с коликами – укропная водичка.
Причиной болевого синдрома могут стать такие неприятные состояния, как насморк или воспаление среднего уха. Когда ребёнок лежит в кроватке, находясь в горизонтальной позиции, процессы обостряются, в результате чего ребёнок плачет и кричит во сне.
Голод
Если ребёнок плачет во сне и не просыпается, то мама может предположить о возникновении чувства голода. Сытость – важное условие для спокойного ночного отдыха что в 3 месяца, что в 2 года. Исправить ситуацию достаточно просто – ребёнку дают молоко или смесь.
Не перекармливайте малыша, в ином случае он начнёт постоянно просыпаться, плакать из-за ощущения переполненности желудка или страшных снов.
Казалось бы, нужно как можно больше загрузить физически малыша, чтобы тот лёг спать «без задних ног». Однако тут наблюдается обратная зависимость: если родители пропустили оптимальное для сна время, перегрузили ребёнка упражнениями, игрой, то он с трудом заснёт.
Когда же он закроет глазки, то утомлённость не даст ему нормально выспаться. Маленький ребёнок будет просыпаться со слезами или хныкать во сне, что, разумеется, скажется на его самочувствии. Подобное поведение особенно характерно для возбудимых малышей.
Специалисты советуют действовать одинаково, невзирая на возраст ребёнка. И месячный младенец, и годовалый карапуз должен ложиться в кроватку прежде, чем начнёт плакать от переутомления. Также следует не увлекаться массажем, играми и гимнастическими упражнениями.
Переизбыток эмоций и информации
Малыш плачет во сне? Возможно, это связано с возбуждённостью и излишней эмоциональной усталостью. Ребёнок что в 5 месяцев, что в одинаково реагирует на информационное и эмоциональное перенасыщение.
Минимизируйте контакт ребёнка с телевизором и особенно компьютером в течение суток. Особенно важно отказаться от просмотра мультиков перед сном. Также не следует чрезмерно перегружать малыша общением с ровесниками и чужими взрослыми.
Если ребёнок просыпается ночью и громко плачет, вероятно, причиной тому является плохие сновидения. До года сны не такие яркие, а вот после указанного возраста ночные видения становятся всё более реалистичными, что сказывается на качестве отдыха.
Во сне не всегда малыш видит что-то приятное, и это совершенно нормально. Однако если подобные страшные сновидения случаются регулярно и ребёнок постоянно плачет во сне, нужно задуматься над тем, что является источником ночных кошмаров.
Психологические проблемы
Если ребёнок часто хнычет ночью, но при этом он абсолютно здоров в физическом плане, можно предположить наличие какой-либо психологической проблемы.
Малыш в 2 или 3 годика может остро реагировать на сильное эмоциональное впечатление. Таким потрясением часто становится резкое изменение в его жизни: адаптация к детскому саду, появление брата/сестрёнки, переезд на другое место жительства.
Почему новорождённый плачет во сне? Возможно, так он реагирует на психологическое состояние матери. Если в отношениях с супругом имеются проблемы, женщина находится в стрессовом состоянии из-за усталости, малыш обязательно это почувствует и выразит в виде плохого сна.
Нередко ночное беспокойство – первый и самый очевидный признак заболеваний нервной системы. Именно поэтому при повторяющихся случаях детского плача по ночам родителям следует обязательно показать ребёнка невропатологу.
Как распознать?
Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один — анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?
Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?
Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития — госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе — это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.
Что делать, если ребёнок плачет ночью?
Если ребёнок плачет во сне редко, не просыпаясь, пугаться не стоит. Возможно, эти случаи разовые. Но при постоянном ночном рёве необходимо по возможности установить и устранить факторы, которые препятствуют полноценному отдыху:
Известный педиатр Е. О. Комаровский убеждён, что наладить хороший сон смогут только отдохнувшие родители. Если же мама недосыпает, находится в постоянном стрессе, то и ребёнок ощущает это напряжение, что выражается в ночном плаче. Поэтому взрослым также стоит выспаться.
Что должно насторожить?
Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:
Если малыш плачет, не просыпаясь, причина — в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.
Возможно, будет полезно почитать:
В качестве вывода
Итак, отвечая на вопрос, почему грудной ребёнок плачет во сне, мы обнаружили множество провоцирующих факторов. Основная задача родителей – обратить внимание на плачущего малыша, постараться установить истинного «виновника» детских слёз и правильно отреагировать.
Одни дети таким способом требуют маминого присутствия или сигнализируют о дискомфорте, другим же требуется квалифицированная врачебная помощь. Но в любом случае всем малышам не помешает материнская нежность и любовь!
Родителей всегда обеспокоены, если ребенок всхлипывает во сне. Кроме того неспокойный детский сон — причина дневной усталости мамочки. Может быть малышу плохо, у него что-то болит — почему он плачет?
Если маленький ребенок всхлипывает во сне, но не просыпается, вряд ли можно думать, что у него что-то болит. Скорее всего, это эмоциональные переживания, которые малыши еще не умеют облекать в слова — эмоции у них выражаются неосознанно.
Рождение младенцев – не только счастье для молодых родителей, но еще новые заботы и бессонные ночи. Всхлипывает во сне ребенок
, только появившийся на свет по разным причинам.
Ребенок всхлипывает во сне
из-за младенческих колик, адаптации к новым условиям, при эмоциональном перевозбуждении.
Кишечник младенца окончательно формируется и заселяется бактериальной флорой, необходимой для переваривания пищи, только к 3 годам. У новорожденного же формирование начальной стадии, и любой новый продукт в рационе матери для него является стрессом и вызывает кишечные колики.
Некоторые педиатры выписывают от колик лекарства, другие советуют приложить к животику младенца теплую пеленку и поносить на руках. Они считают, что единственное лекарство в этом состоянии – укропная вода, которая помогает отхождению газов. Обычно колики проходят к 3 месяцам у девочек и к 5 у мальчиков.
Следующая причина беспокойного сна – адаптация к новой среде. Дети еще не привыкли находиться в условиях самостоятельного существования, собственные движения им доставляют дискомфорт, провоцируют ночной плач. Некоторым детям для спокойного сна достаточно среднего пеленания, тогда они не будут будить себя.
Нарушение режима дня, присутствие незнакомых людей, громкая музыка, чужие руки – все эти факторы раздражают нервную систему ребенка, могут провоцировать эмоциональное возбуждение, которое потом вызывает ночной плач.
Маленьким детям достаточно, чтобы рядом с ними находились родители – обязательно мама, желательно папа, может быть, дедушки и бабушки.
Бывает, что младенец засыпает спокойно только на маминых руках или с ней рядом. Как поступать в этом случае, подчиняться маленькому шантажисту, а потом длительное время не иметь возможности спокойно выспаться, или перетерпеть 2 беспокойных недели, а потом спать спокойно, решать самой мамочке.
Иногда ночной плач объясняется болезненностью при мочеиспускании, заложенностью носа и другими болезненными ощущениями. Если ребенок не просто всхлипывает во сне, а заходится в крике – необходимо проконсультироваться с педиатром.
У детей постарше ночной плач вызывают болезненные ощущения, среди которых на первый план выходят симптомы прорезывания зубов – боли в деснах. Из-за этих проявлений младенцы к 6 месяцам становятся беспокойными, вертятся, стараются в сонном состоянии взять в рот руки.
Родители недоумевают – никаких следов зубов нет, десны не опухшие, а дети не дают нормально высыпаться. Зуд в деснах начинает появляться уже за 2-3 месяца до главных признаков прорезывания зубов – отеков.
Это совсем не значит, что его нужно изолировать от впечатлений, перестать выносить на улицу, самим не общаться с людьми и никакого не приглашать в дом. Полноценного психологического взросления без постепенной адаптации к окружающему миру добиться не удастся.
Перед тем как малыша укладывают спать, нужно создать ему тихую атмосферу, рассказать спокойную сказку – малыши в этом возрасте уже понимают интонации – и сон будет спокойным.
У 2–3-летних детей ночной плач объясняется уже больше психологическими аспектами: так могут выражаться отрицательные или положительные эмоции, адаптация в детском коллективе – детском саду, или кружках, куда мамы водят малышей для общения.
Еще одна причина – обстановка в спальне, где спит малыш: когда он уже засыпает, то в очертаниях предметов может увидеть что-то пугающее.
С ребенком в этом возрасте можно поговорить и выяснить, что вызывает у него негативные эмоции и беспокойный сон.
С самого рождения каждый младенец уже имеет свой тип психики и характер, чувствует происходящее вокруг на эмоциональном уровне. Некоторым детям, чтобы ночью плакать, достаточно в момент засыпания услышать негатив в интонации родителей по отношению друг к другу.
Родители должны проанализировать, какие ситуации вызывают у детей слишком яркие эмоции, заставляющие всхлипывать по ночам. Тихие игры перед сном, доверительный разговор с мамой или папой — и спокойный здоровый сон будет у детей и их родителей.
Родителям детишек, особенно до года, часто приходится сталкиваться с тем, что их любимый ребенок во сне всхлипывает. Иногда всхлипы вскоре затихают, а малыш даже не просыпается и спокойно спит дальше. Но бывает и так, что сначала ребенок просто хнычет, а потом все переходит в сильный плач, унять который может только мама, если возьмет кроху на руки. Педиатры рекомендуют не переживать по этому поводу: ведь даже взрослым во сне свойственны проявления эмоций, что уж говорить о малышах?
Детский сон имеет решающее значение для полноценного и гармоничного развития малыша. Новорожденные спят гораздо больше времени, чем детишки постарше, ведь адаптация к новым условиям жизни требует большого количества сил и эмоциональных ресурсов. Но независимо от возраста, периодически мамы и папы замечают, что ребенок всхлипывает во сне. Это настораживает и пугает одновременно, особенно родителей первенцев. Однако не стоит сразу же паниковать и придумывать крохе несуществующих диагнозов. В большинстве случаев причина всхлипываний вполне объяснима.
Итак, почему ребенок до года может всхлипывать во сне:
До года родители обязаны пройти медосмотр с малышом у педиатра и других специалистов несколько раз. Если результаты анализов и аппаратных исследований соответствуют возрастным нормам, и специалисты это подтверждают — поводов для переживаний действительно нет. Периодически ночные всхлипывания (физиологический ночной плач) бывают у всех здоровых детишек.
Становясь старше, ребенок начинает спать до утра и постепенно приучается засыпать самостоятельно, проснувшись среди ночи.
Причины, по которым всхлипывают ночью детишки после года и старше чаще всего связаны:
Ученые пока теряются в догадках, снятся ли сны новорожденным малышам, однако детишки постарше могут видеть сновидения. Поэтому всхлипывания во сне также могут отражать какой-то неблагоприятный сюжет из прожитого дня.
Для того чтобы сон любимого чада был максимально крепким и спокойным, в первую очередь следует придерживаться определенного режима.
Доказано, что дети не любят хаотичных действий и отсутствия режима. Им гораздо комфортнее, когда определенная последовательность привычных событий повторяется изо дня в день.
Прислушиваться к потребностям ребенка также очень важно. А соблюдение приведенных далее рекомендаций лишь закрепит положительный эффект.
Итак, для профилактики неспокойного сна малыша будет полезно:
При этом важно помнить, что дети очень чутко реагируют на эмоциональный фон и настроение родителей. Поэтому если малыш начал всхлипывать ночью, не нужно переживать.
В первые недели жизни плач является чуть ли не единственным способом, с помощью которого малыш может сообщить родителям о своих потребностях. В большинстве случаев мама способна понять причину слез, однако когда грудной ребенок плачет во сне, взрослые члены семьи начинают серьезно беспокоиться и не понимают, что им делать. Не меньше волнения вызывают ночные крики годовалых и более старших малышей. Разберемся, почему детский сон может сопровождаться плачем.
Плач для новорожденного малыша — практически единственный способ сообщить семье о своих потребностях
Основные причины всхлипываний во сне
Почему ребенок плохо спит днем и ночью — причины
Младенцы еще не могут озвучить свои желания и беспокойство. Они привлекают внимание родителей с помощью плача. Когда ребенок кричит, ему необязательно больно, возможно, он соскучился по маме или понял, что замерз.
Почему всхлипывает новорожденный во сне, опасно ли это для его здоровья:
Малыш пьет ночью
Обратите внимание! Некоторые дети всхлипывают по ночам, когда меняется погода. Обычно метеочувствительны малыши, появившиеся на свет раньше срока или испытывавшие кислородное голодание.
Особенности сна новорожденных
Структура сна новорожденного отличается от «взрослой». Почти половину времени отдыха занимает фаза «быстрого сна» (с быстрыми движениями глаз). Этот период сопровождается сновидениями, а также:
Преобладание «быстрой» фазы в младенческом возрасте обусловлено интенсивным ростом мозга и бурным развитием высшей нервной деятельности. Если кроха периодически плачет по ночам в течение непродолжительно промежутка времени и не пробуждается, то это вариант нормы.
Медики называют данное явление «физиологическим ночным плачем» и считают, что он помогает ребенку сбросить напряжение, вызванное эмоциями и впечатлениями, полученными за день.
Еще одна функция «физиологического плача» – «сканирование» пространства. Издавая звуки, новорожденный проверяет, находится ли он в безопасности, придут ли ему на помощь родители. Если крик останется безответным, кроха может проснуться и устроить истерику.
Плачущему ребенку важно осознавать свою безопасность — он подсознательно проверяет, придет ли мама, чтобы успокоить и защитить его
В возрасте до 3-4 месяцев у всех здоровых малышей присутствует рефлекс Моро, который заключается в автоматическом вскидывании ручек в ответ на действие раздражителя. Резкое движение способно разбудить ребенка. Решить проблему можно с помощью пеленания. Существует техника нетугого обматывания пеленкой, которая позволяет не сковывать моторику и одновременно обеспечивает полноценный отдых.
Сон у новорожденных (0-2 месяцев)
Чего ожидать родителям?
Сон новорожденных длится от 11 до 18 часов в день, без закономерности и циркадности (суточного ритма сна). Сроки формирования суточного ритма сна генетически детерминированы и очень вариабельны. Способность различать день и ночь у новорожденных формируется окончательно только к 4 месяцам, а в конце 2-го месяца мы начинаем замечать, как новорожденные начинают различать день и ночь. В течение первых нескольких недель Ваши дети могут спать от нескольких минут до нескольких часов за один раз. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании имеют несколько укороченную продолжительность сна (2-3 часа), по сравнению с детьми на искусственном вскармливании (3-4 часа). Также в течение первых недель новорожденные очень слабо различают день и ночь. Ожидайте, что Ваши дети могут иметь достаточно высокую двигательную активность в течение сна. Все дети гримасничают во сне, улыбаются, делают сосательные движения, ворочаются и двигают ногами, потягиваются и вздрагивают. Эти движения считаются абсолютно нормальными, также дети могут издавать разные звуки, такие как вздохи, всхлипывания и вскрикивания.
Где и как должны спать дети?
Практические рекомендации по организации сна у новорожденных
Как помочь Вашему ребенку, чтобы он хорошо спал
Как реагировать на «физиологический плач»?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно
Не стоит слишком активно утешать ребенка в момент «физиологического плача». Достаточно просто напеть ему что-то нежным голосом или погладить. В некоторых случаях после нескольких секунд хныканья дети успокаиваются сами. Интенсивное укачивание на руках или в кроватке либо громкая речь могут окончательно разбудить кроху.
Правильная реакция на «сонный» плач носит еще и воспитательную нагрузку. Ребенок должен научиться самоуспокаиваться и принимать свое ночное одиночество. Если брать его на руки при малейших признаках беспокойства, он будет требовать внимания мамы и папы каждую ночь.
Примерно 60-70% детей учатся успокаиваться самостоятельно ближе к году. Тем не менее, мамочка должна обязательно знать, как успокоить кроху при необходимости.
Зависимость от погодных условий
Явление, когда организм человека негативно реагирует на изменение погодных условий, называется метеочувствительность. Объяснить его до конца ученые не могут, но доказано, что не только взрослым, но и детям присуще это нарушение. Чаще всего метеочувствительность проявляется у малышей, которые получили родовую травму, были рождены при помощи кесаревого сечения, перенесли внутриутробные инфекции или имеют проблемы с внутричерепным давлением. Любые изменения погоды могут вызвать беспокойство ребенка в ночное время.
Проблема метеочувствительности изучена не до конца, потому не существует средств, которые могли бы одинаково помочь всем малышам. Однако поход к невропатологу поможет устранить это нарушение и нормализовать ночной сон.
Кризисы развития
В первый год жизни ребенок проходит огромный путь физического и умственного развития. В некоторые периоды изменения ощущаются особенно резко, их принято называть кризисами (см. также: ). Они характеризуются существенным увеличением нагрузки на нервную систему и могут быть причиной плача по ночам.
Важно оберегать психику крохи от перегрузок:
Следует учитывать, что в 12-14 недель происходит смена паттерна (структуры) сна. Переход к «взрослой» модели приводит к ухудшению его качества или «регрессу 4 месяцев». Ребенок может заливаться слезами по ночам, просыпаться от этого и долго не успокаиваться.
В этот период стоит приучать его к самостоятельному засыпанию. Один из способов – совершать действия, которые умиротворяют кроху, но не доводят до сна. Необходимо, чтобы перед отходом в постель младенец был умиротворен, а не возбужден, тогда ему будет проще погрузиться в объятия Морфея.
Эмоциональное перевозбуждение тоже может стать помехой на пути к здоровому ночному сну ребенка
Ребенок просыпается и плачет
Если ночью резко просыпаетесь от громкого и продолжительного крика ребенка, нужно немедленно его успокоить. Для этого возьмите на руки, покачайте, поцелуйте. Дайте ему понять, что мама рядом и больше бояться нечего. Как правило, дети почувствовав материнское тепло сразу успокаиваются. При условии, что нет проблем в виде болящего животика.
Если чадо никак не успокаивается, не признает родителей, выгибается дугой и отталкивает мамины руки, то возможно имеет место феномен ночного ужаса. Процесс этот естественный, связан с возрастными изменениями в детском мозгу. Так сознание малыша созревает. Это пройдет само, как только мозг ребенка достаточно окрепнет.
Суть этого феномена в том, что ребенок испытывает внезапное ночное пробуждение. Малыш уже спит не так крепко, но еще не проснулся. И неокрепший мозг реагирует на такой стресс выбросами негативных эмоций. Смесь ярости и паники.
В такие моменты дети постарше могут разговаривать и даже ходить по комнате. Но нет адекватной реакции на родителей или их слова. И лучшее, что можно сделать — ни делать ничего. Как ни странно это звучит, но помочь тут нельзя, а вот напугать сильнее — легко.
Как только малыш сможет связно ответить что его напугало, или наутро, помогите ему справиться со страхом. Слова «это был всего лишь сон» пока на него не действуют. Нужно открыть дверь и прогнать то, что его так напугало.
Циклы и фазы сна
Перемены приводят к появлению фазы «поверхностного сна», которая начинается сразу после засыпания и длится 5-20 минут. Затем кроха погружается в глубокий сон. В момент перехода ребенок частично пробуждается. В первое время это провоцирует плач, затем он учится преодолевать данный период без слез.
Кроме того, истерика при смене фаз может быть связана с эмоциональным перевозбуждением или накопившейся усталостью. Чтобы не допустить этого, следует вовремя укладывать малыша спать. Если все-таки он проснулся и не может успокоиться, следующий период бодрствования нужно сократить.
Сменяющиеся стадии (фазы) сна образуют цикл. У взрослого человека он длится около 1,5 часов, а у маленького ребенка – 40 минут. Продолжительность увеличивается по мере взросления.
Циклы разграничиваются кратковременными пробуждениями, которые нужны малышу для оценки окружающей обстановки и своего состояния. Младенец способен заплакать, если его что-то не устраивает — например, в комнате слишком жарко или он испытывает чувство голода. Успокоить его можно, удовлетворив потребности. В будущем стоит заранее заботиться об устранении провоцирующих факторов.
Ночной сон
К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.
Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.
Эмоциональные перегрузки
Во многих случаях после 6 месяцев ребенок плачет во сне из-за эмоционального перевозбуждения. Причины этого – неправильно организованный режим дня и легковозбудимый характер. Переутомленный и раздраженный малыш не может нормально уснуть, что увеличивает напряжение нервной системы. Накопленный «заряд» мешает крохе спокойно отдыхать ночью — даже погрузившись в сон, он часто просыпается и сильно плачет.
Дети старше года могут просыпаться ночью в слезах из-за кошмаров или страхов. Следует выяснить причину проблемы и помочь крохе от нее избавиться. О корректирующих методиках можно почитать в глобальной сети.
Ребенку постарше могут сниться кошмары, связанные с обрывками дневных эмоций и страхов. Необходимо прояснить ситуацию и постараться стабилизировать ее при помощи коррекционной терапии
Тревожности и страхи
Тревожность — устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях. Страх — эмоциональная реакция на внешний раздражитель.
Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят
, сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.
Виды страхов:
Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.
Физические факторы
Почему ребенок плачет во сне? Дети разного возраста могут плакать и кричать под влиянием различных внешних и внутренних негативных факторов. К первой группе относятся:
Микроклимат в комнате
Жаркий сухой воздух в детской комнате не даст малышу возможности полноценно выспаться. Он будет часто просыпаться и плакать от раздражения и усталости. Известный педиатр Комаровский дает следующие советы:
Проветривание комнаты – обязательное действие перед отходом ко сну. Оно нежелательно только в том случае, когда у малыша диагностирована аллергия на пыльцу уличных растений. В такой ситуации поможет сплит-система, то есть устройство, которое оснащено функциями охлаждения, увлажнения и очищения воздуха.
Чтобы поддерживать влажность в комнате на должном уровне, желательно приобрести увлажнитель воздуха
Голод и жажда
Если новорожденный испытывает голод или жажду, сначала он хнычет или издает другие звуки, а затем, не получив желаемого, начинает плакать. В первые месяцы жизни кушать по ночам – естественная потребность крохи, особенно если он питается материнским молоком. Снизить частоту кормлений можно, увеличив объем потребления пищи днем. Особенно важно следить за тем, чтобы грудничок плотно поел перед сном.
Не стоит перекармливать младенца, превышать нормативные количества молочной смеси или увеличивать частоту трапез. При грудном вскармливании, которое часто осуществляется по требованию, нужно следить за тем, насколько тщательно малыш высасывает молоко из одной груди. Сразу после прикладывания выделяется переднее молоко, в котором мало питательных веществ. Если кроха получает только его, он не наедается. Деткам-«искусственникам», а также всем младенцам в жару при плаче по ночам стоит предлагать не только еду, но и водичку.
Неприятные ощущения при прорезывании зубов – еще одна причина, по которой ребенок плачет во сне. Тяжелее всего приходится тем малышам, у которых в одно время появляется не по одному, а 2-4 зуба. Дети испытывают боль и зуд во рту, которые мешают им нормально кушать и заставляют вскрикивать во сне.
Период прорезывания зубов — достаточно сложный для малыша, поскольку десны все время ноют. Из-за этого кроха может плохо спать
Верный признак того, что капризы связаны с прорезыванием зубов – грудничок пытается грызть одежду, игрушки и прочее. Облегчить его состояние можно с помощью охлажденных силиконовых прорезывателей, а также специальных обезболивающих гелей, рекомендованных врачом.
Метеочувствительность
Метеочувствительность – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Сегодня от нее страдают не только взрослые люди, но и малыши. В группу риска входят дети, перенесшие трудные роды, кесарево сечение, внутриутробные заболевания, страдающие от повышенного внутричерепного давления. К плохому самочувствию крохи, сопровождающемуся капризами и беспокойным сном, могут привести:
Медики не могут точно назвать причины метеозависимости. Если ребенок плохо спит и часто кричит при перемене погоды, стоит проконсультироваться с неврологом.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 7 минут
Последнее обновление статьи: 02.04.2019
Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?
Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.
Дискомфорт в кроватке
Если малыш лег на твердую игрушку, если под ним образовались жесткие складочки, если он лег поперек кроватки и ему, соответственно, мало места — конечно же, он не станет все держать в себе, а озвучит свою проблему — плачем. В таком случае достаточно просто расправить под ним простынь, убрать все предметы из кроватки и уложить кроху правильно.
Быть родителями — это непросто. Необходимо понимать сигналы, которые дает новорожденный, разбираться, почему он плачет во сне или плачет во время кормления. Когда кроха научится объяснять — будет проще. Ну, а пока остается только угадывать, приходить к ответам опытным путем. Но это время пройдет — и пройдет быстро. А в памяти останутся только приятные воспоминания о том, как сладко малыш во сне улыбался, а иногда даже смеялся, посасывая большой пальчик своей маленькой ручки.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 4 минуты
Последнее обновление статьи: 17.03.2019
Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?
Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.
Сон младенца по Комаровскому
Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.
На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.
Желание есть и пить
Новорожденные детки едят по часам или по требованию, в зависимости от того, как приучила их мама. Однако в ночное время они все равно испытывают голод. Легкое всхлипывание во сне может быть сигналом к кормлению. Если не удовлетворить желание крохи вовремя, он проснется и будет плакать. Также в теплое время года ребенок может ощущать жажду, особенно, когда в его комнате слишком жарко.
Что делать родителям:
Какой должна быть детская комната
Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.
Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.
Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.
К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.
Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.
Вероятность опасности развития патологических процессов
Опасным бывает такое поведение, когда дети болеют или страдают от патологии. На начальной стадии лечения, это нормально, т. к. лекарства еще не начали активно работать. Если же терапия идет давно, а стоны продолжаются, нужно обратиться к педиатру, который сменит лекарства или назначит дополнительное обследование. В остальном, повода для беспокойства нет.
Чтобы обеспечить ребенку полноценный ночной отдых, педиатры рекомендуют:
Если карапуз реагирует на шум и свет, сделайте все, чтобы это его не беспокоило. Что точно нельзя делать, так это паниковать или оставлять без внимания ребенка.
К мнению популярного телевизионного доктора Комаровского прислушиваются многие мамы – «Много спать для новорожденного — естественно. Еще одной главной потребностью в таком возрасте является питание. Поэтому отдых и еда взаимосвязаны, и режим часто строится по потребности малыша в еде. Не делайте это принудительно, лучше подстроиться под ребенка и его желания. Некоторые врачи рекомендуют строго соблюдать 3-часовой промежуток между едой и 6 часов без нее ночью. Требовать от малыша дисциплины в таком возрасте глупо. Сейчас его ведут инстинкты, которые не отставят его голодным или не отдохнувшим. Сон для него даже важнее питания, поэтому не стоит будить его ради планового кормления».
Здоровый и любимый малыш самостоятельно отрегулирует режим. Задача родителей не мешать ему в этом! При этом бдительными быть обязаны, ведь только так можно понять, что ребенку нужна помощь.
Часто родители могут замечать, как их новорожденный дергается и всхлипывает во сне. Установить причину такого поведения довольно сложно, поскольку факторов, влияющих на самочувствие ребенка, очень много. Почему новорожденный плачет и вздрагивает во сне?
Причины плохого сна грудничков
Как улучшить сон грудничка
Если ребенок хнычет во сне, вздрагивает, нужно пересмотреть условия, в которых он находится. Улучшить качество отдыха младенца помогут следующие советы:
Последнее кормление крохи
Грудничок может всхлипывать во сне по разным причинам. Цель родителей – быстро понять, чего именно не хватает крохе. Ведь если он не получит желаемого, то окончательно проснется, тогда успокоить его будет гораздо сложнее. Простое всхлипывание может перерасти в истерику, придется брать кроху на руки и заново укачивать. Создание комфортных условий и соблюдение режима помогут нормализовать детский сон. Различные ритуалы (любые повторяющиеся действия) служат способом успокоить малыша, придают уверенности в том, что ему ничего не угрожает. По мере взросления крохи его нервная система совершенствуется, колики отступают, и сон становится более продолжительным, прекращаются всхлипывания.
Резкий плач у грудничка
На первом месяце жизни малыш плачет реже, в связи с незрелостью нервной системы и только такие сильные раздражители как голод, боль или страх могут спровоцировать этот мощный элемент адаптации ребенка к новым условиям жизни.
Главной задачей родителей является обеспечение грудничку комфортные условия жизни. Особенно противопоказаны для новорожденного и малыша первых месяцев жизни:
Маленький ребенок может плакать, испытывая затруднение засыпания, усталость, боль, голод.
Дефекация, мочеиспускание
Плач малыша, когда он писает, может быть признаком:
Если ребенок плачет, когда писает, то, вероятно, он начинает осознавать суть данного процесса и ощущать позывы к мочеиспусканию, что на первых порах пугает его.
Крик во время дефекации часто связан с раздражением заднего прохода или запором. При запоре ребенок тужится, пукает и плачет. Пытаться покакать малыш может даже ночью во сне. Помочь ему можно, помассировав животик. Если же кроха давно не опорожнял свой кишечник, постоянно кричит и тужится, то рекомендуется сделать клизму или дать слабительное, выписанное педиатром.
Профилактика запора – включение свежих кисломолочных продуктов в меню кормящей мамы или использование специальных смесей в нормативных количествах.
Сильный плач у грудничка
Кишечные колики считаются второй по распространенности причиной детского плача. Они возникают в связи с незрелостью ферментативных систем грудничка, развитием аллергических реакций, нарушением питания кормящей матери. При этом в кишечнике грудничка происходит скопление газов, которые раздражают стенки кишечника, вызывая его вздутие и боль.
При этом плач ребенка носит приступообразный, прерывистый характер. Малыш вскрикивает и заходится от плача, успокаиваясь на короткие промежутки времени. Во время плача грудничок подтягивает ножки к животу. Кормление не устраняет, только усугубляет крик, иногда ребенок начинает вскрикивать сразу после кормления.
В современной педиатрии используют шаговую терапию кишечных колик у грудничка, которая представляет комплекс мер по фоновой коррекции и мероприятий по устранению болевого приступа.
К методам фоновой коррекции относятся:
1. Правильное вскармливание;
2. Использование растительных и других препаратов (плантекс, отвар фенхеля, эспумизан, боботик, бейби калм, бебинос);
При возникновении колик необходимо:
Правильное питание кормящей мамы важно для профилактики развития кишечных колик.
Другие причины боли
Плач грудничка часто вызываются болевым синдромом, который может возникать при стоматите (молочнице), воспалении уха (отите), при начале вирусной инфекции или первых признаках простуды в связи с болью в горле, воспалении связок гортани, заложенность носа.
Молочница (стоматит) проявляется в виде белой пленки, воспаления слизистых и появлении язвочек, поэтому малыш, испытывая беспокойство и боль, особенно при кормлении, в связи с болезненностью при сосании и раздражении слизистых. Малыш плачет и отказывается от груди.
При отите появляется резкая болезненность при глотании и боль в ушах ночью. Плач грудничка становится сильным, пронзительным и безутешным.
При любом появлении сильного кашля у грудничка родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью для определения причины и назначении своевременного и адекватного лечения.