Почему мы улыбаемся во сне
Почему человек смеется во сне?
Смех во время сна, также называемый гипогелией, является относительно распространенным явлением. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.
Этап 3: последняя фаза сна необходима для восстановления энергозатрат в организме. Она происходит чаще всего в первой половине ночи.
Фаза быстрого сна характеризуется активностью глазных яблок под веками.
В то время как дыхание становится прерывистым, а пульс и кровяное давление остаются на одинаковом уровне, руки и ноги временно парализованы. Мозг подаёт такой сигнал телу, чтобы человек не занимался деятельностью, которая ему снится.
Смех обычно происходит во время фазы быстрого сна, хотя встречаются случаи в медленной фазе.
Почему появляется смех во сне
Зачастую, смех во сне не является опасным симптомом. Небольшое исследование немецких учёных в 2013 году подтвердило, что это безвредное физиологическое явление.
Редко когда смех во время сна может быть признаком чего-то более серьезного, например, нарушением фазы быстрого сна. При таком расстройстве не возникает паралича конечностей и человек физически передаёт свои сновидения в жизнь. Он также может говорить, смеяться, кричать и ходить.
Подобные отклонения также могут быть связаны с болезнью Паркинсона и деменцией с тельцами Леви.
Designed by cookie_studio/freepik
Парасомния
Иногда смех во время сна является признаком парасомнии. Этот тип расстройства сна вызывает аномальные поведенческие феномены (движения или эмоции), возникающие пока человек спит.
Здесь речь идёт о лунатизме и ночных кошмарах. Их проявления недолгие: в большинстве случаев длятся менее часа. Они чаще встречаются у детей, но иногда и у взрослых.
приём седативных средств;
нерегулярный график сна;
Почему ребенок смеется во сне?
Не совсем понятно что вызывает смех во сне у детей. Доподлинно неизвестно, снятся ли младенцам сны, хотя они и испытывают фазу быстрого сна.
В очень редких случаях у младенцев бывают припадки, вызывающие эпизоды неконтролируемого хихиканья. Такие вспышки смеха называются геластическими приступами. Это короткие припадки, длительностью 10-20 секунд. Они могут проявляться с 10 месяцев.
Если приступы происходят регулярно, несколько раз в день, сопровождаются пустым взглядом и необычными физическими движениями – необходимо обратиться к неврологу.
Почему люди смеются во сне?
Смех во время сна является довольно распространенным явлением, и обычно о нем не стоит беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной смеха является быстрое движение глаз во сне, что совершенно безвредно. В некоторых случаях смех во сне имеет отношение к нарушениям сна. В редких случаях смех во сне может быть симптомом неврологического расстройства. Хотя Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики связывают сон с бессознательным проявлением первичных инстинктов и страхов, эксперты отвергают эту теорию как не вполне правдоподобную.
Это нормально?
В большинстве случаев смех во время сна является естественной реакцией на то, что происходит во время сна. Сон часто может казаться странным или не смешным после пробуждения. Сон с произвольным движением глаз — самая глубокая фаза сна, когда люди придаются мечтам. Это последний этап цикла сна. В это время большинство людей испытывают атонию мышц, что означает, что организм отключается и фактически находится в состоянии паралича. Большинство людей испытывают смех во второй половине ночи, что может их разбудить.
По результатам одного исследования, 33–44% детей средней школы смеялись во сне, по крайней мере, один раз в течение 6 месяцев. В этом же исследовании обнаружено, что 73% студентов бакалавриата из неклинической выборки сообщили о том, что им известно хотя бы одно гипнотическое событие в год. В большинстве случаев это нормально и безвредно. Тем не менее, некоторые причины смеха во сне могут потребовать более пристального внимания.
Самая распространенная причина смеха во время сна — «необычный сон». Зачастую описывают хихиканье, которое обычно пробуждает спящего. Проснувшись, они могут сказать, что сон был странным, а не забавным. В более редких случаях смех во сне может быть признаком другого состояния здоровья.
Поведенческое расстройство фазы быстрого сна
Люди с поведенческим расстройством фазы быстрого сна (REM) не испытывают мышечной атонии, обычно связанной с быстрым сном. При этом происходят резкие движения конечностей, что может травмировать спящего или человека, спящего рядом. Это расстройство имеет тенденцию ухудшаться с течением времени. Менее 1% всех людей страдают этим расстройством сна. Чаще им страдают пожилые мужчины. Люди с неврологическим состоянием, таким как болезнь Паркинсона или множественная системная атрофия, имеют на 50% более высокую вероятность развития поведенческого расстройства фазы быстрого сна. Чрезмерное употребление алкоголя, лишение сна и побочные эффекты лекарственных препаратов могут играть роль в развитии REM. Врач-специалист диагностирует REM во время исследования сна, называемого полисомнограммой. Наиболее распространенное лечение — противосудорожные препараты. Врачи также рекомендуют сделать спальню более безопасной. Это включает в себя такие шаги, как перемещение столов, часов и ламп подальше от кровати.
Неврологические расстройства
В редких случаях смех во сне может быть связан с неврологическими заболеваниями. Как уже упоминалось выше, люди с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, с большей вероятностью будут испытывать REM, что, в свою очередь, может вызывать смех во сне. Другие заболевания, такие как гамартома гипоталамуса ( ГГ ), могут вызывать геластические приступы. Это приступы неконтролируемого смеха. Они могут произойти в любое время, но зачастую происходят, когда человек засыпает. Гамартома гипоталамуса выявляется с рождения. Средний возраст начала заболевания составляет около 10 месяцев. Геластические приступы могут происходить несколько раз в день и длятся около 10–20 секунд. Геластические приступы могут начаться с ощущения типа бабочек в животе, щекотки в груди или головной боли.
Смех у ребенка во сне
Дети очень часто смеются во сне. Врачи не до конца понимают, почему, но это очень распространено и обычно не о чем беспокоиться. В очень редких случаях это может быть симптомом основного состояния здоровья. Поводом для беспокойства может быть то, что у ребенка в течение дня происходит несколько неконтролируемых приступов смеха, сопровождаемых другими необычными поступками, описанными выше.
Выводы
Смех во время сна распространен как у взрослых, так и у детей. Среди взрослых самая распространенная причина — мечтание во сне. Причина неясна у детей, но обычно не стоит о чем-то беспокоиться. Иногда смех может быть симптомом поведенческого расстройства фазы быстрого сна. В редких случаях это может сигнализировать о неврологическом состоянии, которое вызывает приступы неконтролируемого смеха в течение дня. Однако, при отсутствии какого-либо другого необычного поведения смеяться во сне совершенно нормально.
Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен
Смех во сне: почему так бывает
Почему смех во сне – это необычно
Чтобы понять, почему смех спящего воспринимается чаще как феномен, нежели как обычное явление, следует хотя бы в общих чертах разобраться, что такое сон и что происходит с организмом во время ночного отдыха.
Если вкратце, то сон состоит из двух фаз – быстрой и медленной, и в течение ночи человек проходит несколько циклов быстрого и медленного сна. В свою очередь медленная фаза протекает в три этапа. Во время первого этапа организм перестраивается из бодрствования в более спокойное состояние. В это время дыхание и активность мозговых волн немного замедляются, мышцы начинают расслабляться. Второй этап – более глубокий сон. В этот период еще больше замедляется дыхание и сердцебиение, снижается активность головного мозга, а глаза под закрытыми веками остаются неподвижными. Третий этап медленного сна самый важный, поскольку от него зависит, проснется ли человек отдохнувшим. В это время сердцебиение и дыхание максимально замедляются, ровно как и активность мозговых волн.
Фазу быстрого сна иначе называют фазой быстрого движения глаз, так как в этот период глаза под веками очень быстро двигаются. В этой фазе активность мозга довольно высока – почти настолько же, как и во время бодрствования. Именно в этот период спящий человек может видеть сны. Но поскольку в фазе быстрого сна дыхание нерегулярное, сердцебиение и артериальное давление напоминают состояние бодрствования, то чтобы спящий не принес себе вред, природа предусмотрела одну хитрость. Во время сна организм продуцирует специфические гормоны, которые частично парализуют тело, чтобы спящий в реальности не повторял те движения, которые он делает в своем видении. Именно этот факт объясняет, почему во время ночного отдыха люди делают, как правило, минимум движений. И именно по этой причине любые проявления активности во сне, будь-то хождение, размахивание руками, крик, разговоры или смех – вызывают удивление.
Что может вызвать смех спящего
В древние времена в таком поведении человека видели даже дьявольский след. Но в наши дни исследователи это состояние чаще всего называют безобидным физиологическим процессом. Сегодня, оперируя научными фактами, специалисты могут с точностью сказать, какие причины способны вызвать смех во сне. А их может быть несколько.
Неправильное течение фазы быстрого сна
Первое и наиболее очевидное объяснение: человеку приснилось что-то смешное, вот он и смеется. Но давайте будем объективны: смешные сновидения время от времени видят многие из нас, но далеко не все при этом смеются сквозь сон. Такое может случиться, если фаза быстрого сна протекает неправильно.
В результате нарушения частичный паралич, характерный для быстрой фазы, не возникает, из-за чего человек фактически начинает демонстрировать свое видение и эмоции, вызванные им. Если причина смеха в этом, то спящий может не только смеяться, но и говорить, кричать, размахивать руками. Кстати, иногда смех может «пробиваться» из сна в реальность на рубеже фаз сна – когда организм перестраивается с быстрой фазы на медленную.
Лунатизм
Люди, страдающие лунатизмом, также могут громко смеяться во сне. Приступы смеха и другой активности у спящего могут продолжаться до 1 часа, но обычно заканчиваются за несколько минут. Чаще лунатизм бывает у детей, хотя не застрахованы от него и взрослые.
Важно знать, что существуют некоторые факторы, повышающие риск развития лунатизма. В первую очередь, это генетическая предрасположенность, частые стрессы, хронический недостаток сна или нерегулярный ночной отдых (у людей, работающих посменно), а также неконтролируемый прием седативных препаратов.
Выброс эмоций
Ночной смех может быть результатом накопившихся за день эмоций, которые во время бодрствования человека так и не получили надлежащего выхода.
Нарушение гормонального фона
Научно доказано, что смех может влиять на гормональный фон. В частности радостные эмоции способствуют выработке эндорфинов – гормонов удовольствия, которые отвечают за хорошее здоровье и предотвращают раннее старение. Исходя из этого, можно предположить, что таким способом организм пытается удовлетворить потребность в эндорфинах.
Реакция на тяжелый день
Одна из теорий, касающихся природы сна, говорит, что ночной отдых необходим человеку, чтобы «переварить» переживания и события минувшего дня. Если день был насыщен беспокойствами и тревогами, то ночной смех можно расценивать как своеобразный защитный механизм. То есть таким способом организм пытается уравновесить отрицательные и положительные эмоции.
Другие версии
Улыбаясь, человек приводит в действие от 5 до 53 лицевых мышц. Таким образом, смех можно рассматривать и как своеобразную физиологическую разрядку, во время которой большое количество мышц сокращается и расслабляется.
Почему смеются малыши
На сегодня специалисты все еще продолжают вести споры о том, могут ли новорожденные видеть сны. Тем не менее ученые уверены, что фаза быстрого сна у маленьких детей также есть. Этот факт позволяет многим специалистам предполагать, что причины смеха у спящих малышей во многом аналогичны со взрослыми.
Но существует и другая версия: смех спящей крохи – это рефлекс, а не реакция на сон. В то время как одни детки во сне могут смеяться, другие – дрожат. И это исследователи также объясняют непроизвольными движениями тела спящего младенца.
В некоторых случаях неконтролируемое ночное хихиканье ребенка может быть вызвано судорогами. Такие приступы чаще бывают у малышей в примерно 10-месячном возрасте. Приступ может начаться, когда малыш только начал засыпать или среди ночи. Как правило, он длится около 10-20 секунд, после чего ребенок просыпается.
В большинстве случаев легкий смех или улыбка сквозь сон у малыша не должны вызывать тревоги у родителей. Иное дело, если смех повторяется регулярно, сопровождается неестественными извивающимися движениями тела или «хрюканьем». В таком случае просто необходимо обратиться к педиатру.
Что делать, если человек смеется во сне
Причины, способные вызвать смех во время сна, в своем большинстве не представляют собой ничего опасного. Единственный неприятный момент такой ситуации – громкий смех может помешать отдыху других людей. Если хихиканье повторяется довольно часто, это может стать причиной бессонницы спящего рядом.
Лица, сталкивающиеся с подобной ситуацией, понятное дело, желают узнать, что делать, если «сосед по кровати» смеется во сне. Прежде, чем рассказать, что можно предпринять для предотвращения ситуации, скажем чего категорически делать нельзя. Врачи предупреждают, что спящего человека нельзя резко будить громкими звуками, агрессивно тормошить его. Все это может вызвать испуг и сильный стресс со всеми вытекающими из этого последствиями. Но также специалисты не советуют будить человека и в более мягкой форме. В любом случае прерывание сна нарушает его фазы. Если тормошить спящего каждый раз, когда он смеется, в конце концов это приведет к расстройству сна и бессоннице.
Куда полезнее – постараться предотвратить повторение нежелательной ситуации. Для этого следует перед ночным отдыхом привести себя в эмоциональное равновесие, успокоиться. Вечером не стоит смотреть телевизор или сидеть в Интернете, вместо этого лучше хорошо проветрить спальню, не спеша прогуляться на свежем воздухе, ведя спокойные беседы с приятным человеком, принять теплую ванну. После таких процедур у организма отпадет потребность искать во время сна дополнительные меры для расслабления, в частности в виде смеха.
Хоть и бывают случаи, когда смех во сне может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, но чаще это вполне безобидное явление. Смех для спящих младенцев и маленьких детей типичен и обычно не должен вызывать беспокойства. Тем более, если он не сопровождается неестественным поведением. Если ночной смех возникает у взрослого и мешает отдыху, лучше обратиться к специалисту – он сможет подобрать наиболее подходящие варианты решения проблемы.
Почему ребёнок смеётся во сне
К чему снится смеяться во сне: сонник Лоффа
Почему человек смеется во сне, согласно Лоффу? Потому что так проявляется подавленная агрессия, сдерживаемая в часы бодрствования. Дело в том, что сон освобождает от разнообразных барьеров для проявления чувств, которые особенно сильно проявляются в смешных или грустных моментах.
Анализируя данный сон, рекомендуется задать себе следующие вопросы:
Честные ответы на эти вопросы помогут обнаружить источник пока еще не проявленной агрессии.
Что значит улыбка во сне?
Непринужденные жесты и эмоции во сне – важный элемент, который играет весомую роль при составлении толкований. Увидев в сюжете улыбку, обязательно загляните в сонник. Улыбка – абсолютно позитивный и благоприятный символ. Что именно ожидает сновидца, увидевшего искренность и радость на лице в картине ночных грез, вы сможете узнать ниже.
В целом появившаяся во сне на лице улыбка считается хорошим знаком, после которого наяву последуют положительные события. Но что именно выражает эта эмоция в сюжете ночного видения – зависит от окружающей обстановки.
Так, например, если в сновидении вы видите, как улыбается ребенок, — значит, в реальном мире вас ожидает безмятежное счастье. В скором времени в жизни сновидца наступит, пожалуй, самый лучший период.
Картины ночных грез, в которых лучезарную улыбку дарят родные или любимый человек, можно расценивать как необходимость уделить им внимание наяву. Возможно, человек уж слишком погрузился в работу, что может сказаться на отношениях с дорогими ему людьми.
Улыбка мужчины в пригрезившейся картине отождествляется со скрытыми деяниями. Скорее всего, в окружении сновидца из реального мира имеется человек, затаивший обиду. Чтобы это не стало причиной неприятностей, постарайтесь сгладить ситуацию. Если во сне герою будет улыбаться девушка, такой сюжет может сулить ему знакомство и общение с приятным человеком.
Размышляя над тем, к чему снится улыбка, не стоит упускать из виду, кто стал свидетелем таких эмоций. Если девушке пригрезился неприятный мужчина с сиянием на лице, она вскоре может столкнуться с двуличным человеком. Если же этот мужчина окажется ее бывшим парнем, такой сюжет станет предупреждением об опасности, исходящей от недоброжелателя.
Если же девушка видит, как улыбается ей любимый мужчина, она может быть спокойна: партнер в реальной жизни полностью с ней искренен. Такой сюжет сулит в отношениях между влюбленными полное взаимопонимание и гармонию.
Эмоции у девушки во сне сонник Фрейда рассматривает как отражение сексуального желания и ее раскованности. Если такой сюжет привиделся мужчине, он смело может предположить наличие в его окружении воздыхательницы.
В толкователе Фрейда есть расшифровка, к чему снится улыбка взаимная. Если в пригрезившейся картине парень и девушка выражают так симпатию друг другу, это может указывать на их взаимное интимное влечение наяву. Особенно это касается тех, кто видит сон про любимого человека.
В то же время счастье и радость могут сулить эмоции незнакомца в сюжете ночных грез. Но это касается тех случаев, когда во сне появляется человек приветливый. Если на лице незнакомца выражение, больше напоминающее оскал, скорее всего, это предупреждение.
В ночных картинах улыбающимися могут быть и другие люди. Если уточнять, к чему снится улыбка на лицах прохожих, сюжет будет нести благоприятный смысл. Подобные картины ночных грез указывают на то, что в жизни у человека есть круг людей, которые не оставят его в трудный час. Также картина, в которой выражают приветствие герою, может стать свидетельством надежности в реальном мире его любимого/любимой.
Видели сон? Сонник полотенце к чему снится полотенце во сне
Мимика героя
В случае если улыбается сам спящий, толкование подобных сюжетов будет основываться на косвенных обстоятельствах:
Улыбаться по соннику
Недаром говорят, что если улыбаться обстоятельствам — можно горы свернуть. Один непринужденный жест во сне, выражает множество чувств: радость, безмятежность, задор, доброту, обольстительность, злобу, непокорность или ненависть. Несмотря на одинаковую картинку, каждый жест несет различную смысловую нагрузку. Сонник поможет Вам понять, к чему снится улыбка.
Улыбчивые люди – к добру или к худу?
Эзотерики усмешку во сне связывают с опасностью. Если девушке приснилось, что бывший мужчина разговаривает с ней и улыбается, означает, что в реальности у персонажа имеется затаенная обида, злость на сновидицу, которая может «вылиться» неприятностями.
Видеть улыбчивого незнакомца, свидетельствует о реальной угрозе жизни сновидящего, источником которой станут обыкновенные люди, к примеру, водители или разнорабочие. Приснилась усмешка на лице знакомого человека, значит, Вы в чем-то перед ним провинились. Усмехаться самому себе в зеркале – недобрый знак, что сулит лишения.
Радуйтесь, Вас ожидает удача!
Зачастую толкование сна, в котором приходится улыбаться кому-то, связано с периодом спокойствия и важных свершений. Так, юным барышням, усмехаться мужчине – к знакомству с интересной и доброй личностью. Довелось подарить улыбочку ребенку, значит, по мнению Общего снотолкователя, Вам сопутствует удача.
В мужских видениях, ухмыляться самому себе в зеркале, предвещает толкователем перспективу удачно закончить начатые ранее предприятия и воплотить в жизнь один из планов.
Усмехаться на фото
К чему снится фотографироваться с усмешкой на лице, можно узнать из сонника Странника. Снотолкователь утверждает, что получившееся фото отображает нынешнее безмятежное состояние души спящего человека. Но не стоит расслабляться и терять бдительность.
Тем женщинам, которым случилось фотографироваться с любимым, зачастую одолевают беспочвенные сомнения по поводу искренности и надежности возлюбленного. Улыбаться ребенку на фото – Ваши искренние побуждения, часто расцениваются окружающими как детские выходки.
Порою нам снятся очень приятные и смешные сны, такие, что во сне мы можем даже смеяться. Нередко человек просыпается от собственного смеха или же с улыбкой на губах.
Видели сон? Сонник Волосы приснились к чему снятся Волосы во сне видеть
К чему снится улыбка? Что может означать подобный сон?
Снится радость
Если в реальной жизни чаще улыбаться, то все неприятности будут казаться не такими уж и страшными. Что, если вы делали это во сне? Возможно, вам приснился улыбающийся человек? Имеет ли данное сновидение некий посыл?
Улыбка, увиденная во сне, как правило, символизирует наступление безмятежного счастья. На основании того, как воспринимается улыбка спящим, какие ощущения она вызывает у человека во сне, и будет определяться наиболее верное толкование сновидения.
Что если снится улыбающийся человек?
Чтобы понять, к чему снится улыбающийся человек, необходимо учитывать следующие особенности. Сон, в котором человек видит улыбающимся себя самого, означает, что наяву ему сопутствуют успех и удача.
Если спящий много улыбается без видимых на то причин, то в реальности у него наступает полоса неудач, возникают непонятное беспокойство и страх перед собственным будущим.
Увидеть во сне улыбающимся знакомого человека – нужна помощь самому близкому другу или родственнику, но он боится или стесняется обратиться за ней к спящему.
Благоприятным знаком считается, если спящий видит во сне улыбающегося ребенка. Это означает, что наяву его ждет безграничное счастье, наполненное интересными событиями и приятными сюрпризами. Велика вероятность одинокому человеку встретить свою вторую половинку.
Мужчина, которому во сне улыбается прекрасная незнакомка, означает, что он проявит особый интерес к красивой девушке, которую сам же и соблазнит. Связь будет непродолжительной и бурной.
Молодой особе приснился улыбающийся мужчина – в скором времени она встретит достойного кавалера, который станет ее супругом.
Замужняя леди увидела во сне улыбающегося красивого незнакомца – в реальности появится страстный поклонник, который наполнит ее жизнь страстью и горячей любовью. Сон предостерегает, что мимолетное роковое увлечение может разрушить брак.
Что предвещает?
Если улыбающийся человек, увиденный во сне, является абсолютно незнакомым, то наяву нависла угроза несчастного случая. Стоит быть предельно внимательным на дороге или в местах большого скопления людей.
Во сне улыбается знакомый или хороший друг – спящий ранее обидел этого человека, поэтому тот хочет отомстить или опорочить его в глазах окружающих.
Улыбка во сне недоброжелательная и с ухмылкой – кто-то затевает опасную игру против спящего человека и хочет больнее ударить при помощи других людей. Это скрытый враг, ловко манипулирующий окружающими.
Если человеку снится, что толпа людей улыбается, то наяву он является душой компании, его любят и уважают. В жизни человека наступили веселые беззаботные дни, которые он проводит со своими друзьями. Подобный сон свидетельствует, что ни о чем не надо беспокоиться, настало время праздника.
В целом, увидеть во сне улыбающегося человека означает, что в жизни спящего все хорошо. Даже если что-то портит настроение или вызывает неприятные эмоции, то это говорит о небольших трудностях или зависти со стороны окружающих. Однако волноваться не стоит, так как звезды благосклонны, поэтому все беды обойдут его стороной.
Добавить в календарь
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь – и тогда вы сможете сохранить сон в свой личный календарь
Сонник Улыбка, к чему снится Улыбка во сне видеть
Почему человек смеется во сне?
Смех во время сна, также называемый гипогелией, является относительно распространенным явлением. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.
Этап 3: последняя фаза сна необходима для восстановления энергозатрат в организме. Она происходит чаще всего в первой половине ночи.
Фаза быстрого сна характеризуется активностью глазных яблок под веками.
В то время как дыхание становится прерывистым, а пульс и кровяное давление остаются на одинаковом уровне, руки и ноги временно парализованы. Мозг подаёт такой сигнал телу, чтобы человек не занимался деятельностью, которая ему снится.
Смех обычно происходит во время фазы быстрого сна, хотя встречаются случаи в медленной фазе.
Улыбка на лице ребёнка: разные теории
Улыбчивый младенец – прекрасное зрелище. Хочется думать, что безмятежно спящий грудничок абсолютно счастлив, что это не просто физиологическое расслабление мышц лица.
Приятные сновидения
Доктор Комаровский считает: когда новорожденный ребенок спит спокойно и во сне улыбается – это вызвано приятными сновидениями. Мозг малыша анализирует информацию, полученную за день, и она вызывает у него позитивные эмоции. Насторожить должен смех во сне, что говорит о нарушении режима дня младенца. Переизбыток впечатлений (знакомство с новыми людьми, смена обстановки) или физическая активность перед сном вызывают стресс, который способен спровоцировать смех в течение сна. Доктор считает, что в обязанности родителей входит обеспечить грудничку покой перед отходом ко сну.
Действительно, научно доказано, у младенцев после 1,5 месяцев появляется фаза активного сна, во время которой снятся сновидения. Положительные эмоции в течение дня (грудное молоко, мамины объятия, смех) проецируются на ночные сны, вот почему здоровые новорожденные улыбаются во сне.
Важно знать! Зрение младенцев несовершенно, поэтому сновидения приходят к ним не в виде картинок, а как поток приятных ощущений.
Врачи-сомнологи считают, что сны активизируют работу ЦНС. Совокупность позитивных моментов в период бодрствования, вызывает сладкие грёзы.
Существует и обратная связь, если ребеночек находится в состоянии стресса и беспокойства днём, то ему ничего не снится. Это вносит диссонанс в развитие интеллекта младенца. Обеспечить уют и комфорт малышу должны родители.
Бесчувственные гримасы и смена фаз
Врач Елена Малышева утверждает, что улыбка во сне грудничка – это гримаса, которая появляется после расслабления мускулатуры. Такое выражение лица зафиксировано даже в период внутриутробного развития. Частый смех во сне может свидетельствовать о серьёзных патологиях мозга. Родители должны не умиляться, а насторожиться и проконсультироваться с педиатром.
Если ребенок хорошо кушает и активен, то ситуация, когда младенцы улыбаются во сне, должна вызывать только удовольствие.
Кроме улыбки, младенец может хмуриться или морщиться. Такие гримасы свойственны фазе парадоксального (активного) сна, когда нервные импульсы вызывают непроизвольные сокращения и расслабления мимических мышц лица. При смене фаз малыш может вскрикивать или плакать, но быстро успокаиваться не просыпаясь.
Такие явления не должны вызывать беспокойства у родителей, они свидетельствуют о взрослении младенца. Во время медленной глубокой фазы сна лицо абсолютно расслабленно.
Почему ребенок смеется во сне?
Не совсем понятно что вызывает смех во сне у детей. Доподлинно неизвестно, снятся ли младенцам сны, хотя они и испытывают фазу быстрого сна.
В очень редких случаях у младенцев бывают припадки, вызывающие эпизоды неконтролируемого хихиканья. Такие вспышки смеха называются геластическими приступами. Это короткие припадки, длительностью 10-20 секунд. Они могут проявляться с 10 месяцев.
Если приступы происходят регулярно, несколько раз в день, сопровождаются пустым взглядом и необычными физическими движениями – необходимо обратиться к неврологу.