Почему снится один сон часто
К чему снится один и тот же сон
Проблемы, связанные со смыслом и символикой сновидений, сопровождают человечество с незапамятных времен. Ответы на них люди пытались найти, применяя различные подходы — философский, научный, религиозный и даже житейский.
Вопрос о том, почему снится один и тот же сон, преследует людей веками, будоража умы и досаждая своей неразрешенностью. Расшифровка видений, приходящих в те часы, когда вы находитесь в объятиях Морфея, требует индивидуального подхода. Учитывается личность человека, жизненная ситуация, чувственные ощущения, день недели и даже фаза луны.
Почему снятся повторяющиеся сны?
Что значит, если сон повторяется? Для ответа на этот вопрос, нужно определить мотивы сновидений. Они могут быть как личными, так и типичными. И при углубленном их осмыслении каждый человек в состоянии вывести собственный толкователь.
Из всех видов ночных сюжетов, самым настораживающим является повторяющийся сон. Редкие, короткие сновидения не всегда привлекают к себе внимание. А вот картинки, навязчиво преследующие раз за разом, наводят на мысли об их неслучайном происхождении. Ко многим очень часто после пробуждения приходит осознание того, что увиденное ночью, полностью, частично или с другими деталями сценария, снилось ранее.
Означать повторяющиеся сны могут абсолютно разные вещи. Люди, изучающие природу сновидений, утверждают, что таким образом подсознание реагирует на серьезную жизненную проблему и выражает острые эмоциональные реакции, которые человек пытается подавить наяву.
Чаще всего такие сновидения носят негативный, отрицательный заряд. В этих случаях повторяющиеся сны должна толковать психология, как наука, призванная изменять отношение личности к ситуации, невыраженной внешне. Сновидец ощущает тяжесть своей ноши, которая действует на него и после пробуждения, но не может самостоятельно избавиться от проблемы.
Существует иная теория, выводы которой гласят, что часто повторяющийся сон предвещает будущее судьбоносное событие, как положительное, так и с плохим исходом. Поэтому мозг пытается заранее предугадать ситуацию и выработать манеру соответствующего поведения.
Внимательные к себе люди не зря мучаются вопросом к чему снится один и тот же сон несколько раз — их гложет ощущение дискомфорта и надвигающейся беды. Иногда в реальной жизни это чувство усиливается, заставляя вас ежеминутно изменять свои ближайшие и отдаленные планы. Это порой спасает от трагедии или даже смерти.
Также замечено, что если сон повторяется несколько раз — это свидетельствует о неудовлетворении своей личностной позицией, которую не мешало бы изменить. Одинаковые картинки не отпускают своего хозяина и продолжают возникать вплоть до наступления каких-либо положительных перемен.
К чему снится повторяющийся сон? Используя метод дублирования событий, подсознание посылает сообщение, что надо действовать. Обычно такие видения бывают яркими и хорошо запоминающимися. Каждому нужно осознать, к чему снится один и тот же сон. К примеру, видеть одного и того же, несуществующего в реальности персонажа – это напоминание о невыполненных обязательствах или незавершенных делах в отношении данного лица.
Что означают одинаковые сны?
Что значит, если снится один и тот же сон? Такое видение может означать неприятные события или предвещать болезни. Иногда, в состоянии напряжения или недомогания, внутренние органы направляют в кору головного мозга сигнал бедствия. Здесь уже точно нет ни мистики, ни нервных переживаний, только банальная физическая боль.
Ученые так и не выяснили, почему повторяются сны, когда организм заболевает. Истории известны случаи, когда человеку неоднократно снилась заболевшая часть тела или орган. Впоследствии видение сбывалось в точности.
Если человека не оставляют тревожные сновидения с элементами страха смерти в сочетании с внезапными пробуждениями — можно подозревать сердечные заболевания. Причиной того, почему сон повторяется вновь и вновь, является самое начало (инкубационный период) заболевания. Важно знать, что заболевающие люди запоминают свои видения чаще, чем здоровые. Повторяющиеся сны к чему бы они не вели, являются серьезным знаковым сигналом.
И последнее, о том, почему повторяется сон. Это может быть связано с расстройствами психики. Существует устойчивое мнение о связи неоднократных сновидений с проявлениями невроза. Болезненное психологическое возбуждение, озабоченность одной проблемой, «накручивание» вокруг нее отрицательных мыслей, провоцируют одинаковые ночные видения. В этой части понятно, что означают повторяющиеся сны именно срочную необходимость перемены мыслей, чувств, отношений, и, возможно, не без помощи специалиста-психолога.
Чтобы известное выражение «сон в руку» не стало нормой человеческого бытия, лучше держать эту самую руку на пульсе личной судьбы. Любые взгляды на повторяющиеся сны и то, что означают эти ночные картинки — это очень важные, а иногда и знаковые моменты жизни человека. Это может быть связь с прошлым, настоящим или будущим, поэтому они требуют тщательного анализа.
Почему снится один и тот же сон
Почему снится один и тот же сон – вопрос, которым задаются люди, пытающиеся разобраться, что скрывает подсознание. Ответ искали люди в разные времена, поскольку повторяющееся сновидение часто говорит о нерешенных проблемах или опасениях, тревожащих человека.
По увиденному ночью сюжету специалист расшифрует скрытое послание подсознания. В некоторых случаях ученые называют неврологическое расстройство одной из главных причин, почему снится один и тот же сон.
Читайте дальше на это странице
Повторяющиеся сны
Одинаковые видения имеют разный характер. В одних случаях становятся короткими, в других – человеку кажется, что сон снится целую ночь. Сюжет повторяется, меняются детали картины.
В большинстве случаев ночные кошмары, преследующие на протяжении долгого времени, говорят о нерешенной проблеме. Подсознание пытается подсказать способ решения. Чем больше человек пребывает в гнетущем состоянии, тем чаще снится сон.
Возобновляющиеся кошмары редко бывают положительными. Чаще сюжет выстроен вокруг проблемной ситуации. Если сон не связан с поиском решения, он говорит о психологических трудностях или проблемах со здоровьем.
Какими бывают повторяющиеся сны
Видения конкретного человека будут зависеть от того, какая проблема или страх его преследует. Подсознательные комплексы приобретут характер систематических кошмаров. Существуют общие сюжеты, преследующие разных людей. Детали отличаются, но суть остается одинаковой:
Необязательно сновидения могут носить такой характер. В зависимости от гнетущей ситуации сюжет будет трансформироваться. Вы не сможете избежать возобновляющегося сна, пока не избавитесь от чувства тревоги и не справитесь со сложностями.
Почему сон повторяется
Современные исследователи сходятся во мнении, что в большинстве случаев систематические сновидения свидетельствуют об определенных проблемах, происходящих в жизни. Даже если вы пытаетесь их решить и стараетесь настроить себя положительно, подсознание будет искать выход, вне зависимости от вашего настроя.
Часто человеку снится один и тот же сон в периоды нервных потрясений и глубоких личных переживаний. Возможно, недавно вы испытали боль от потери близкого человека. Есть теория, согласно которой повторяющийся сон говорит о грядущих судьбоносных изменениях в жизни. События могут быть как плохими, так и хорошими.
Повторяющиеся сюжеты свидетельствуют о внутренних комплексах. Пока вы не справитесь с ними, сновидение будет возвращаться постоянно. Если вы упорно совершаете одни и те же ошибки, подсознание будет посылать вас повторяющиеся сны, пока вы не прислушаетесь к голосу разума.
В других случаях ночные видения говорят о наличии серьезных проблем со здоровьем (психологических или физических).
Стресс или нервное потрясение
В периоды обострения нервного напряжения организм стремится выплеснуть скапливающиеся негативные эмоции. Человеку сложно отпустить ситуацию, угнетающую его, даже если из нее нет выхода. Проявляется тревога в негативных снах, преследующих того, кто пребывает в состоянии депрессии или стресса.
Обостряется ситуация в связи с тем, что в такие периоды организм истощен. Человек меньше спит, ухудшается аппетит, а мысли крутятся только вокруг проблемы. Это приводит к замкнутому кругу, вводящему человека в состояние крайнего нервного истощения.
Повторяющиеся сновидения преследуют людей, недавно испытавших серьезное нервное потрясение. Это может быть потеря близкого, работы или другой негативный опыт.
Тревожный сигнал
Если снится один и тот же сон, это может свидетельствовать о серьезном психическом заболевании. Навязчивые видения являются симптомом невроза. В других случаях они говорят о физическом недомогании. При помощи снов организм подает сигнал о том, что требуется помощь. Сновидения часто свидетельствуют о следующих заболеваниях:
Ученые не выяснили, каким образом организм подает сигналы о физическом недомогании. Сигналы мозга опережают проявления заболевания. Но послания нельзя игнорировать, особенно, если к ним добавились другие симптомы возможной болезни.
Как избавиться от повторяющегося сна
Если вы хотите избавиться от навязчивого видения, постарайтесь вспомнить, когда столкнулись с ним впервые. Это поможет разобраться, что привело к возникновению сновидения.
Попробуйте видоизменить сюжет, представив, каким вы его хотели видеть. Если убегаете, вообразите, что удалось оторваться от преследователя. Если падаете – представьте замедление падения в последний момент. Это не решение проблемы, которая гложет, но подсознание перестанет посылать тревожные сигналы. Будьте готовы, что единовременно изменить сюжет не удастся, потребуется несколько дней или недель.
В идеале одновременно следует устранить тревожащую проблему. Если не удается справиться с гнетущим состоянием, это является поводом обратиться к специалисту, чтобы исключить состояние депрессии, невроза.
Главным способом борьбы с возобновляющимися снами является внутреннее программирование. Настройтесь на положительное, визуализируйте хорошее окончание тревожной ситуации. При помощи этого способа, который потребует концентрации и времени, можно не только избавиться от кошмаров или других видений, но и улучшить эмоциональное состояние.
Подсознание перестанет посылать сигналы, когда вы начнете прислушиваться к собственным ощущениям. Не игнорируйте тревожные симптомы, чтобы ситуация из сложной не перешла в разряд трудноразрешимых.
Почему снится один и тот же сон?
Повторяющиеся сны случаются в жизни практически у каждого человека, но не все их запоминают и придают им значение. Но все же большинство, понимая, что подобное сновидение приходило к ним не единожды, задаются вопросом – к чему бы это?
Психоаналитики, сомнологи и трактователи снов в своих исследованиях используют разные подходы к объяснению. Но все сходятся в одном – это дает о себе знать наше прошлое.
В первую очередь, необходимо разобраться, повторяющийся это сон или обычное дежавю. Если возникло ощущение, что это сновидение посещает вас не в первый раз, заведите дневник снов. Записывайте туда мельчайшие подробности увиденного ночью, какие события предшествовали сновидению, что случилось потом. Таким образом можно будет понять, как часто они повторяются, после каких событий пробуждаются, о чем предупреждают.
Почему снятся повторяющиеся сны
Что говорят врачи
Сомнологи, врачи, которые занимаются исследованиями сна и лечением его расстройства, считают, что мозг и ночью обрабатывает полученную за день информацию. Поэтому, попадая в типичную ситуацию, во сне человек видит привычный сюжет. Также это может свидетельствовать о серьезном психическом заболевании или неврозе.
Что думают психотерапевты
Психологи и психоаналитики более склонны приписывать это событие к проявлению нерешенных психологических проблем. Подавленные сознанием, они неожиданно вырываются из подсознания в ночное время как реакция на душевный дискомфорт.
Мнение толкователей снов
Эзотерики частично склоняются к точке зрения психоаналитиков, считая, что это может быть сигналом о чем-то. Нерешенные задачи, проблемы, страхи из прошлого напоминают о себе и дают понять сновидцу, что пора бы уже и начать действовать. Но также это может быть предупреждением о каких-то рисках или событиях, чаще всего негативного характера. В истории известен не один случай, когда человек под влиянием такого сна менял свои планы, что спасало ему жизнь. Он отменял поездку, а потом оказывалось, что транспортное средство, на котором планировалось передвигаться, попадало в катастрофу, или опаздывал на работу или встречу, где за это время случалось непоправимое.
Все это говорит о том, что игнорировать такие сновидения нельзя. Нужно внимательно анализировать, разбираться, относиться к ним более внимательно, чем к обычным снам. Это поможет избавиться от тревог, избежать неприятностей.
Какими бывают повторяющиеся сны
Когда начинают сниться
Большинство людей видят один и тот же сон с самого детства или отрочества. Именно тогда закладываются основные проблемы, которые будут тревожить человека на протяжении всей жизни. Только малому проценту сновидцев удается обзавестись «своим» сном в зрелом возрасте. Как правило, этому предшествует глубокое эмоциональное потрясение.
Как часто снятся
Периодичность повторения тоже бывает разной. Одним сны приходят раз в несколько лет, другим – намного чаще. Особого внимания требуют те ситуации, когда сон снится хотя бы раз в месяц. Это серьезный фактор, требующий пристального рассмотрения и принятия срочных мер.
Чаще всего сюжет сна не меняется, происходит лишь смена декораций, мелких деталей. Фабула остается одной и той же. Положительным моментом можно считать такие сновидения, где сюжетная линия имеет развитие от одного раза к другому. Это говорит о том, что сновидец пытается разрешить мучающую его проблему, но происходит это слишком медленно, неосознанно.
Хорошие повторяющиеся сны
Несмотря на то что большинство толкований повторяющихся снов связано с негативными событиями, есть и так называемые хорошие сны. Они служат предвестниками положительных событий. Психологи объясняют это тем, что позитивный настрой, с которым просыпается спящий, позволяет трактовать события наяву в положительном ключе. Эзотерики с ними не согласны. Во-первых, сон может быть вполне нейтральным, но символически обещать что-то хорошее. А во-вторых, положительные перемены случаются уже после первых сновидений, когда эффект «ожидания чуда» еще не сформировался.
Категории повторяющихся сновидений
Существует деление повторяющихся снов на две больших категории: личные и типовые.
К типовым относят сновидения с сюжетом, который видят множество людей. Конечно, существуют отличия в деталях, но общая фабула будет одинаковой. Нюансы в сюжетной линии относят на счет индивидуальной особенности сновидца, его эмоциональной карты.
Личные, или иногда их называют индивидуальными, сны носят неповторимый характер. Сложно найти второго индивида, который бы увидел такой же сюжет в своем сновидении. Поэтому их расшифровка без участия специалистов может быть затруднительна.
Основные сюжеты повторяющихся типовых снов
Сюжетные линии этих сновидений встречаются у многих людей, неся, как правило, одно и то же значение, потому толкование их не вызывает затруднений.
Полет
Каждый из нас не единожды слышал, что летать во сне означает расти. Несмотря на популярность, такое толкование неверно. Полеты означают желание вырваться из привычной среды, реализовать себя, что-то круто изменить в своей судьбе. К сожалению, реальность, недостаток ресурсов или страх ограничивают свободу действий. Тем не менее судьба заставляет вас это сделать, постоянно подкидывая шансы. Почему же вы проходите мимо и отказываетесь от подарков? Если не хотите и дальше летать только во сне, принимайте меры к изменению ситуации. Начните хотя бы со списка возможных действий.
Недаром такие сны чаще всего снятся в подростковом возрасте, когда уже ребенок осознал, какой интересный мир лежит за порогом его дома, но пока еще не имеет ресурсов, чтобы пробовать свои возможности в поисках места в нем.
Попытка убежать от преследователей или надвигающейся стихии
Это не один раз, описанный в книгах и виденный в кино, сюжет. При этом время вдруг замедляется, каждый шаг становится трудным, а опасность все ближе. Убежать становится почти невозможно. Сон символизирует страх перед реальной жизнью, который практически парализует и не дает двигаться вперед. Умение брать ответственность на себя, принимать решения, согласиться на работу над сложной задачей – все это не про вас. Необходимо научиться разрешать себе ошибаться, понимать, что мир от этого не рухнет. С маленьких дел, с мелких решений нужно двигаться и двигаться вперед. Иначе вы так и проведете всю жизнь, как улитка в панцире.
Падение или нахождение на краю пропасти
Тут очень важно различать время, когда такое приснилось, – в момент засыпания или когда сон переходит в статичную стадию.
При сильной усталости или хроническом недосыпе отключение происходит мгновенно, стоит лишь голове коснуться подушки. Это служит сигналом для мозга, что произошел сбой системы. Начинается экстренная проверка всего организма на нормальную активность всех систем. В сновидении это отражается экстренной ситуацией, когда собираются в кулак все силы организма.
В статичной стадии падение или нахождение на большой высоте на краю обрыва снятся чаще всего людям, которым приходится жить в стрессовой ситуации. Ответственность за принятие решений давит на них постоянно. Организм таким образом сигнализирует, что пора бы привести нервы в порядок. Страх сделать неверное движение и потерпеть полный крах не только самому, но и привести к такому же результату других людей только усугубляет ситуацию. Если нет возможности переложить на кого-то часть забот, отдохнуть, то лучше всего обратиться к специалисту. Врач поможет выйти из кризисного состояния медикаментозно, а психотерапевт – поддерживать психическое равновесие.
Неловкая ситуация
Сон, где вы появляетесь в общественном месте в нелепом виде, странной одежде, полураздетым, а то и полностью обнаженным, тревожит достаточно большое количество людей. Как правило, окружающие не проявляют сочувствия, а начинают либо смеяться, либо проявлять агрессию к сновидцу. Это еще одно сновидение родом из детства. Именно тогда закладывается неуверенность, страх перед общественным осуждением, неприятие себя. Работать придется с собственной заниженной самооценкой.
Конечно, оптимальным вариантом было бы поработать какое-то время со специалистом. Эффект при желании может быть высоким. Но, в крайнем случае, близкие, если вы им доверяете, тоже могут оказать действенную помощь. Пусть попробуют для начала хвалить вас за любой хороший поступок, удачно сделанное дело. Это будет первым шагом. Самостоятельно справиться с такой проблемой, хоть и сложно, но тоже возможно, если поставить цель.
Сдача экзаменов
Многих сны о давно прошедших годах учебы преследуют всю жизнь. Снова и снова стоит человек перед грозным экзаменатором и пытается вспомнить хоть что-то. Психологи относят такие сновидения к низкой самооценке и зависимости от мнения авторитетных людей. Это основное отличие от предыдущего сна, где человек стремится быть хорошим для всех. Здесь круг значимости значительно уже.
Сонники же говорят, что это сновидение предвосхищает какое-то значимое событие. От его исхода зависит дальнейшая жизнь человека. Сон с благоприятным окончанием сулит и успешное завершение в реальной жизни. А вот провал во сне предрекает какие-то перемены, не всегда благоприятные, на первый взгляд, но в итоге, кто знает, как оно повернется.
Опоздание
Спешка, хаотичные сборы, опоздание на поезд, самолет символизируют отсутствие жесткого распорядка в жизни, попытки сделать много дел сразу, не вычленяя важного. Вы понимаете, что упускаете шансы один за другим, но стремление успеть в последний поезд только усугубляет ситуацию. Некоторых это заставляет и вовсе опустить руки и ничего не делать. Нужно остановиться, не считать, что время, потраченное на планирование – пустое занятие. Определитесь с целями и приоритетами, и не пытайтесь все сделать идеально.
Основные сюжеты повторяющихся личностных снов
Сюжеты личностных снов описать невозможно, так как они носят индивидуальный характер. В большинстве случаев можно лишь сказать, что они обещают или о чем стремятся поведать сновидцу.
К болезни
Любое заболевание начинается еще до внешних проявлений оного. Мы еще ни о чем не подозреваем, а организм уже шлет сигналы через сновидения. Они могут быть как прямыми, так и косвенными. Например, сон с отравлением может говорить о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Это прямое толкование. Косвенные же каждому приходится выводить самостоятельно. Некоторым перед простудным заболеванием снится долгая и сложная дорога, по которой приходится идти и идти. Определять толкование таких снов приходится эмпирическим путем.
Предстрессовые сны
Многим людям перед важными событиями в жизни снятся повторяющиеся сны. Таким образом, они заранее прогоняют ситуацию во сне, тем самым снимая стрессовую нагрузку на организм в реальной жизни. Мозг воспринимает эту ситуацию как пройденную и обработанную и уже не реагирует так остро. Кто-то видит то, что предстоит в реальности. А кому-то снятся сны, которые они видят перед каждым сложным мероприятием. В любом случае, повышение стрессоустойчивости обеспечено.
Сны-советы
Это очень интересные с точки зрения разгадывания сны. Судьба в достаточно зашифрованном виде дает понять, что сновидец делает в жизни не так, какую ошибку он допускает раз за разом. Ярким примером может служить сон о необходимости куда-то срочно ехать, а вы вместо этого начинаете заниматься чем-то малозначимым. Это указание на неумение расставить приоритеты и рационально использовать время налицо.
Сигналом, что вы правильно поняли сон и исправили свое поведение, послужит исчезновение такого сновидения из ночных просмотров.
Достижение мечты
Для некоторых людей повторяющийся сон служит неким толчком к достижению цели. Мечтая о новой большой квартире, вы можете периодически видеть ее во сне и наяву стремиться заработать больше денег. Особенно такие сны стимулируют в моменты, когда наступает апатия и приходит усталость.
Стрессовые состояния и нервные потрясения
Когда человек находится в таком состоянии, искать причины повторяющихся снов не приходится. Они лежат на поверхности. Негативные эмоции, отсутствие выхода из ситуации, попытки загнать свое состояние внутрь заставляют мозг работать по кругу, в бесплодной попытке найти решение.
Осложняет ситуацию и тот фактор, что организм истощен, сон нарушен.
При возникновении снов, которые повторяются из ночи в ночь при смерти близкого человека, разводе или другой критической ситуации, необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы не доводить ситуацию до клинического невроза.
Как избавиться от повторяющихся снов
Не от каждого повторяющегося сновидения хочется избавляться. Если такие сны приносят вам удовлетворение, вы их ждете каждую ночь, то предпринимать ничего не надо.
Негативные, тяжелые, изматывающие сны не приносят желаемого ночного отдыха. После них по утрам чувствуется общая усталость, тяжесть в голове. Новый день не приносит радости. Эту проблему нужно решать.
В первую очередь поймите, не вызвана ли она угнетенным состоянием на данный момент времени. Если эти сны появились недавно и приходят практически каждую ночь, то консультация врача и прием успокаивающих средств поможет пережить данный период времени. Заниматься самоанализом не имеет смысла.
В ситуации, когда навязчивое сновидение преследует вас несколько раз в месяц или год, то можно попытаться действовать так:
Если все же все приведенные выше меры не помогают, обратитесь к психотерапевту. Комплексная диагностика поможет понять источник ваших тревог, расшифровать послание сновидения и найти выход из сложившейся ситуации.
Поддержите наш проект,
поделившись ссылкой с друзьями
Почему людям часто снится один и тот же сон
Если человеку снится один и тот же сон, присутствует какой-то страх, он чувствует скрытое или явное напряжение. Внутри сновидца назрел конфликт между мыслями и подсознанием. Повторяющиеся сюжеты снятся в любом возрасте, с интервалом в несколько дней, месяцев или лет. Они могут беспокоить несколько дней подряд, особенно если спящий находится на грани нервного срыва. Повторяющиеся сновидения связаны не только с психологическими проблемами, но и с сильными, нереализованными желаниями. Они будут появляться, пока человек не избавится от внутренних и внешних конфликтов.
Если человеку снится один и тот же сон, присутствует какой-то страх, он чувствует скрытое или явное напряжение. Внутри сновидца назрел конфликт между мыслями и подсознанием. Повторяющиеся сюжеты снятся в любом возрасте, с интервалом в несколько дней, месяцев или лет. Они могут беспокоить несколько дней подряд, особенно если спящий находится на грани нервного срыва. Повторяющиеся сновидения связаны не только с психологическими проблемами, но и с сильными, нереализованными желаниями. Они будут появляться, пока человек не избавится от внутренних и внешних конфликтов.
Толкование популярных повторяющихся сюжетов
По мнению психологов, такие сновидения несут в себе важную информацию, к ним нужно относиться серьезно. Если снится один тот же сон, значит человек не справился со своей задачей, страхом или проблемой, его жизненная ситуация не изменилась. Создавая повторяющиеся ночные грезы, подсознание пытается достучаться до спящего, побуждая через грезы преодолеть препятствия или боязнь.
Постоянный сюжет не всегда является точной копией предыдущего. Бывает одинаковая тематика, но детали могут различаться, а человек просыпается с одними и теми же ощущениями и вопросами.
Очень часто повторяющиеся сны являются предвестниками будущего заболевания. В ночное время спящий человек отдыхает от внешнего мира, а его мозг получает тревожные сигналы о сбое в работе внутренних органов. Это заметили древние врачеватели, которые зафиксировали такие случаи:
Современные психологи тоже считают, что одинаковые сновидения говорят о проблемах со здоровьем:
Отрывание от земли и полеты свидетельствуют о нереализованных желаниях и эмоциональном перевозбуждении.
Такие сны заранее предупреждают сновидца о наступлении болезни, которой не удастся избежать, так как она уже поселилась в организме человека. От таких сновидений нельзя отмахиваться, стоит прислушиваться к своему здоровью и пройти обследование.
Кому снится сон и его разновидность
Повторяющиеся сны у женщин и мужчин бывают как одинаковыми, так отличающимися по половой принадлежности. Страхи у них индивидуальны, поэтому тематика ночных грез и кошмаров проявляет себя по-разному:
Сюжеты бывают такого характера:
Повторяющиеся сновидения — это голос подсознания, к которому нужно прислушиваться. Они являются признаками нерешенных проблем, периода застоя или ходьбы по замкнутому кругу. Такие сны рекомендуют изменить свои мысли, жизнь и поведение.
Ночные кошмары
Повторяющийся кошмар говорит о депрессии, вызванной частыми стрессами и перенапряжением. Пока человек не восстановит свое душевное равновесие и не успокоится, они будут продолжать мучить его с заметным постоянством. Сюжет сна покажет, что именно беспокоит и с чем нужно бороться, каких ситуаций и людей следует избегать. Возможные варианты:
| Страшный сон | Толкование сна |
| Снится собственная или чья-то смерть | В этом случае необходимо позаботиться о собственном здоровье или быть готовым к болезни близких |
| Появление обнаженного сновидца перед публикой | Человек боится быть осмеянным, непонятым и оскорбленным |
| Сдача экзаменов | Такой сон снится даже людям, которые давно окончили все учебные и образовательные заведения. Он говорит о нежелании брать на себя ответственность и страхе неудач, того, что сновидца будут ругать или осуждать |
| Падение с высоты | Человек боится оступиться, совершить ошибку |
| Опаздывание или спешка куда-либо | Означает упущенные возможности и желание найти свое место в жизни, пока еще не поздно |
| Потеря личных вещей | Человек боится одиночества, бедности и неопределенности |
| Человек не может найти дорогу и блуждает по городу | Сновидец сомневается не может сделать выбор |
| Потерялся в лесу | В реальной жизни человек чувствует себя дезориентированным или обманутым |
| Нападение на сновидца | Означает неуверенность в себе и страх перед жизненными ситуациями |
Напуганный кошмаром, человек испытывает дополнительный стресс, который только усложняет его состояние. Если спящий неспособен изменить ситуацию в своей реальной жизни, он может попытаться сделать это во сне. После пробуждения нужно продолжить сюжет так, как хочется. Регулярно прокручивая исправленный сценарий сна в своей голове, уже через несколько дней человек изменит не только сновидения, но и мысли.
Регулярность сновидений
В зависимость от частоты сновидений психологи так толкуют повторяющиеся сны:
| Регулярность повторяющегося сюжета | Значение сна |
| Несколько раз подряд | Один и тот же сюжет за одну ночь снится человеку, который зацикливается на собственных мыслях или действиях |
| Дважды за неделю | Такая частота повторяющегося сна говорит о беспокойстве за текущие дела или близкого человека |
| Каждую ночь | Спящий испытывает сильный стресс, ему нужно сменить обстановку и обратиться к специалисту, который посоветует, как справляться с каждодневным перенапряжением или ситуацией, спровоцировавшей душевную травму |
| Время от времени | Сновидец чувствует себя уставшим, ему нужен отдых |
| Постоянно | Человек часто наступает на одни и те же грабли, не делая никаких выводов |
Сонник профессора психологии Карла Густава Юнга пишет, что сны повторяющегося содержания имеют связь с человеческим Эго. Они возникают при наличии конфликта между бессознательными и осознанными действиями, проявляющим себя через невроз.
Фрейд считает, что если в повторяющихся снах происходят изменения (меняются лица или окружающая обстановка), это означает перемены в мыслях и поступках человека. Он становится увереннее в себе, обнаруживает качества, которых раньше не замечал, и налаживает отношения с людьми, до недавнего времени имевшими с ним разногласия.