Почему снятся сны как реальность
Реальные сны
В моем восприятии одна из главных хитростей психологического консультирования заключается в том, чтобы увидеть проблему клиента, как разновидность сновидения – навеянного морока, который помогает развеять сторонний специалист. В этом смысле работа толкового психолога – это такая «просветляющая» ум деятельность. Она, сокращая дурман иллюзий, отрезвляет, или в ином смысле, пробуждает от психического сна. О том, что это за сон я уже начинал говорить в прошлой статье, а сегодня тему раскрывать продолжаю немного с другого ракурса. Если ваш ум смущают сомнения в реальном, можно все нижеописанное воспринимать, как аллегорию.
Вы когда-нибудь задумывались о критериях реального? Что именно отличает реальность от иллюзии? Каким образом реальность становится реальной в наших глазах?
Можно сказать, что реальность сна иллюзорна, потому что она не то, чем кажется. Зыбкая и неустойчивая, она как бы дурачит нас, прикидываясь твердой реальностью дня, побуждая к серьезному отношению со всем арсеналом «взрослых» эмоций, пока мы в нее верим. Во сне мы путаем реальность физического мира с хрупкой картиной сновидения.
И все же, пока мы спим, реальность сна не вызывает подозрений, ее имидж поглощает так же всеохватывающе, как и образы привычной жизни. И лишь по пробуждению морок рассеивается – и все проблемы, возникшие во сне, уходят вместе с ним. Но до тех пор, пока сон длится, он кажется реальным и принимается всерьез.
Момент, который я здесь хочу подчеркнуть – это глубокая уверенность сновидца в происходящем. Будучи во сне, он как бы «знает», что находится в реальном мире. И вот здесь приходится констатировать, что все его твердое знание есть ни что иное, как крепкая вера.
Ночью мы верим в реальность сна, днем – в реальность повседневности. И вера эта в сущности идентична. Мы просто принимаем происходящее, как должное, словно с этим миром априори все ясно. Ни ночью, ни днем у нас к реальности нет никаких вопросов. Вплоть до пробуждения – аналогичный драматизм и накал страстей. Остается некритично-самозабвенно поглощаться грезами.
То есть, мы «знаем», что дневная реальность реальна точь-в-точь так же, как «знаем», что реальна реальность сна, пока она снится. У нас нет никаких объективных критериев «реального». Мы попросту верим в этот мир. Глубоко, бессознательно, убежденно. И называем свою твердую веру знанием.
О веревках и змеях
По сути сон отличается от повседневности лишь своей неустойчивостью. Сны – преходящи. Но и наша жизнь в контексте космических сроков не более устойчива. Все, что мы знаем, пройдет. И если устойчивость мира говорит о его подлинности, тогда, наш мир реален в такой же относительной степени, как и мир сновидения.
На progressman.ru эту идею я уже озвучивал в статье о бессознательном: «Можно убежденно «знать» все, что угодно. Но сама эта убежденность имеет мысленную структуру. По-настоящему мы ничего не знаем, потому что наша уверенность в чем бы то ни было – это только крепкая безусловная вера.».
Роль психолога заключается как раз в том, чтобы клиента от его беспокойных снов пробудить. Задача эта непростая, потому что большую часть сновидений нам показывают в «кинотеатре» бессознательного, откуда до поверхности сознания «эхом» доносится лишь некое фоновое настроение, какая-то смутная боль за себя и свою жизнь.
И здесь почти все сводится к тому, чтобы суметь увидеть корень проблемы. Если есть опыт исследования личных психических глубин и хватает чуткости прислушиваться к собственному нутру, можно быть самому себе психологом. В каком-то смысле это равносильно тому, чтобы стать объектом собственного исследования.
Чтобы нацелить внимание на источник переживаний, могут подойти такие вопросы: «Что я сейчас чувствую?», «О чем думаю?», «Что я сейчас «знаю» о своей жизни?» Проекции рассеиваются при их прямом осознании, и реальность освобождается от той драмы, которой ее застилали, навеянные умом сновидения.
Где все эти «реальные» события?
В таком ключе вся наша повседневность – все та же иллюзия, потому что она, подобно сновидению – не то, чем кажется. Мы принимаем химеры своего ума за реальные события. Можно сделать оговорку и сказать, что иллюзорно лишь наше отношение к жизни, а сама жизнь реальна. Но дело в том, что мы не знаем жизни за пределами собственного к ней отношения.
По пробуждению мы осознаем, что сон – иллюзия, потому что навеяли его себе сами. А чем отличается дневная повседневность? Где все эти «реальные» события? Здесь и сейчас в этот настоящий момент вся наша уверенность в событиях происходящей реальности – это все те же грезы. Мы спим наяву и нам снится наша жизнь – снятся события, отношения, мы сами себе снимся.
Разоблачать жизнь, как это делают буддийские монахи и отшельники-йоги вплоть до стадии просветления никто не обязан. Интенсивность практики каждый волен выбирать самостоятельно. Кому-то суждено нестись впереди паровоза, кому-то проще, вообще, «не заморачиваться». Но, как я это вижу, актуальная стадия проработки для каждого – те самые бытовые события и переживания, которые воспринимаются, как проблемные.
И даже тысячи отрезвляющих облегчений от взломанных иллюзий большинству из нас недостаточно, чтобы ощутить эту вопиющую шаткость личной убежденности в том, что реально, а что нет. Мы лишь меняем одно сновидение на другое – в лучшем случае более-менее реалистичное. Как-то так видимо и пролегает «местный» земной путь душевного взросления. От детских иллюзий движемся к утонченным, и далее – к «осознанным сновидениям».
Другие статьи по этой теме:
Сон это не просто отдых нашего мозга. Это дверь в другую реальность. Это наша душа пребывает в тонких мирах, где наши физические законы не действуют. В этих мирах у нас очень большие возможности. Но… Чаще всего мы просто спим и смотрим сны. Мы как в кинотеатре, если снится ужас – переживаем, если что-то приятное – радуемся, но и только. Мы не вскакиваем с места и не пытаемся изменить сценарий.
Но если предположить, что сон это тоже реальность только другого плана, то напрашивается вывод, что мы можем этой реальностью хоть как то управлять. Здесь самое тяжелое это осознать себя во сне. То есть спать сознательно. Это тяжело. Ведь мы не привыкли осознавать себя во сне. То есть посреди убегания от каких то чудовищ надо просто спросить себя: «А не сплю ли я?». И если к сознанию приходит ощущение – да, сплю, то ведь и от чудищ не надо убегать сломя голову. У нас во сне огромные просто волшебные способности. Можно как в сказке бросить гребешок и вырастить за мгновение лес, можно улететь от них или сделать что-то другое и избавиться от них.
По себе знаю, что вот осознать во сне что ты спишь и тебе снится сон довольно тяжело. Сначала не просто вообще вспомнить и во сне себя спросить, спишь ли ты.
Что дает это осознание? Во-первых мы находясь в Тонких мирах можем менять нашу судьбу. Ведь все что происходит у нас в физическом мире, сначала формируется именно на тонких планах.
Во-вторых есть люди, которые проживают очень интересные судьбы в своих снах. Можно прожить жизнью рыцаря или певца. Правда вначале такие сны снятся не совсем по заказу. Я видела несколько таких снов, в одном я была революционеркой конца 19 века, которая спасала от облавы листовки, в другом я была итальянкой, у которой семья мужа отобрала маленького сына и она (или я?) решила утопиться и утопить сына. Третий самый моторошный и очень загадочный – я прожила последние дни умирающего от лейкемии ребенка. Это была девочка, при чем жила она по настоящему адресу (я имею ввиду, адрес действительно такой есть, а вот действительно там жила девочка 7 лет в 70-е годы, которая умерла от лейкемии, не знаю. Я часто проезжаю мимо этого дома, но не пойду же спрашивать.).
При чем сны были очень реальные. Во сне с революционеркой я оказалась в маленьком городке конца 19 века, улицы были узкие, дороги грунтовые, дома деревянные, юбка длинная. Мои действия не были фантастические, они были логические. Да и скорее это была не я, это была другая личность. Я жила другой чужой жизнью.
Что может дать осознанное сновидение?
Очень многие, которые говорили, что они пережили состояние осознанного сновидение, на самом деле совсем его не переживали. Чаще всего осознанным сновидением называют, когда просто во сне вдруг осознают, что это сон.
Вообще, состояние ОС (осознанного сновидения) можно разделить на несколько разновидностей. Первая разновидность, это когда Вы во сне переживаете чужие жизни или свои, но в других измерениях. Вы можете прожить жизнь короля или рыцаря, принцессы или дамы, крестьянки или крестьянина. Остается ощущение, что Вы прожили чью-то жизнь. Именно такие сны мне и снились. Но нельзя сказать, что это были счастливые жизни, скорее, наоборот, трагические. Зато как реально я прочувствовала эти исторические эпохи.
В основном, вначале, сны такие снятся спонтанно. Могут присниться отрывки из чужой жизни, в которой Вы являетесь главным героем, может приснится большая часть жизни. Но если продолжать дальше заниматься такими снами, то со временем некоторые добиваются того, что видят сны уже по заказу. Например хочется побывать рыцарем в крестовом походе — можно и прожить эту жизнь. Или хочется прожить семейную жизнь с человеком, с которым Вы расстались — и вот, заснув Вы можете это сделать. Скорее всего эти сны могут считываться с паралельных пространств.
Второй большой раздел Ос — это опыт бестелесного существования. Есть несколько книг по этой тематике. Основная кига, которая, пожалуй, первая была из этой темы это «Путешествие вне тела» Роберта Монро. Там он описывает опыт доктора Моуди, который занимался этой практикой. В этих путешествиях можно попадать в астрал, можно в реальном мире путешествовать как бестелесный дух, а можно попадать в другую реальность. В этой книге описывается метод выхода из своего физического тела, предостережения, записаны несколько путешествий, и даже есть описание когда выйдя из своего тела, он встречается в только что умершими людьми.
Третий большой раздел Ос — это применение снов для исправления своего будущего. Такие сны программируют специально, наполняя символами, которые считывается подсознанием, которое реализует эти программы в жизни. Здесь надо четко знать о том, что тот или иной символ означает, так как ошибка может привести к неприятностям. Подсознание считывает символы, а символы эти могут совсем не то означать, чтобы мы подумали.
Например, увидеть во сне большую пачку банкнот, совсем не означает, что скоро придут большие деньги, чаще всего появятся большие хлопоты. А то и неприятности. Здесь надо сначала тренироваться наяву, так как во сне надо четко знать, что делать, когда человек осознает себя во сне. Так как чаще всего, после мыслей «Ой это же я во сне!», как правило не знаешь, что делать дальше, и сон начинает брать все в свои руки.
Сюда же можно отнести и применение магических ритуалов. Как правило после хороших тренировок, магические ритуалы сделанные во сне более действенные, чем проделанные наяву. И здесь можно проделать все, и то что невозможно проделать наяву.
Есть сны, в которых организм посылает сигналы в виде образов о том, что какой-то орган заболевает или внутри развивается какая-то болезнь. Такие сны и вещими не назовешь. Они не предвещают будущее. Они рассказывают, что происходит с человеком сейчас.
Обычно такой сон часто повторяется. В нем идет, как правило акцент на определенную зону организма или на определенный орган.
Например, мужчине постоянно снился сон, что его за горло хватает краб или рак. Или снилось что на горле сидит рак и не дает дышать. Такой сон повторялся много раз в течении года. Потом ему поставили диагноз рак горла.
Или вот еще один из таких снов. Другому мужчине снился сон, в котором на него нападал удав, обвивал его грудную клетку и душил. Или его во сне связывали веревкой и тоже сдавливали грудную клетку. Через некоторое время у него развилась бронхиальная астма.
О связи между сновидениями и здоровьем человека было известно еще в древности. Гиппократ, например, говорил, что содержание снов может помочь врачу в постановке правильного диагноза.
Правда, такие сны очень символичны и трудно иногда поддаются расшифровке. Например, приснился одному немецкому врачу, что его укусила змея. Это многим снится. Но вот не у всех через несколько дней на месте, где во сне укусила змея, развилась незаживающая язва.
Из-за того, что такие сигналы очень индивидуальна, невозможно иногда предвидеть о какой болезни идет речь.
Но в любом случае, надо обратить внимание на повторяющиеся сны, где идет акцент на какой-то части тела или на каком-то органе. В таких снах чаще всего идет угроза этой части тела или наносится даже какой-то вред.
Такие сны показывают, что в организме не все в порядке, хотя вроде ничего и не болит. Но где-то уже зреет болезнь.
К болезни часто снится сырое мясо, которое Вы покупаете или видите во сне в доме. Многим к болезни ( особенно женщинам) снится, что они одевают белое. Стоит во сне мне выходить замуж в наряде невесты, я уже точно знаю, что заболею. К очень тяжелым болезням как своим, так и родных некоторым снится черная одежда. Плохо так же видеть грязную, мутную воду, болото или ходить по вспаханной земле и выпачкаться землей.
Здесь у каждого организм посылает свои сигналы.
Изменяем будущее с помощью снов
Сны не только обработка того что произошло. Сны часто говорят о будущем. О том будущем, которое еще не настало и может быть изменено. Когда Вам снятся неприятные сны и Вы понимаете что в будущем они Вам прогнозируют неприятности, можно с помощью специальной методики изменить это неприятное будущее.
Например, Вам приснился сон, в котором Вы кого-то ищете из родных или любимых и не можете найти. Часто это прогнозируется разлука с этим человеком, иногда его уход даже в мир иной. Допустим, Вы не хотите этой разлуки.
Когда Вы проснетесь, то вспомните тот сон (не вставая с постели, когда Вы еще в полудреме), вспомните чувства, которые Вы испытывали во сне. Закройте глаза и закончите сон сами. В этом сне Вы должны найти этого человека, хорошо прийти с ним в свой дом, или просто идти вместе. Можно даже заснуть после этого, можно не засыпать. Но в Ваших воспоминаниях, обязательно должен быть этот сон с Вашей концовкой. Обязательно, вспоминая его, Вы должны в уме каждый раз в деталях заканчивать его, так как Вы закончили этот сон сразу.
Через месяц она мне позвонила и сказала, что, наверное, я была права. На нее за месяц свалилось много дел, сын завалил сессию и она бегала, упрашивала принять еще раз экзамен, мама ее сломала ногу, а маленькая дочка заболела. Пачку то она от жадности представила большую. Прибыли, конечно, большой не было. Правда и особого безденежья тоже. На работе ей дали премию, которую она и потратила на мать и дочь. Но вот набегалась от души.
Так что сначала точно знайте, что Вам может принести во сне то или иное действие или представленный предмет. А для этого надо понаблюдать за своими снами.
У каждого человека все очень индивидуально, поэтому не нужно искать готовых решений.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Почему снятся сны и стоит ли в них верить
Как же приятно после тяжелого дня лечь в свою мягкую и уютную кровать. Накрыться одеялом, взбодрить подушку и спокойно уснуть. Рабочий день в этот момент заканчивается, но другая жизнь только начинается. В этой жизни любой из нас может быть супергероем, миллионером, спортсменом или просто наблюдателем. Можно прожить жизнь или понаблюдать за ней. Бывает и такое, что можно еще раз уснуть или наоборот резко проснуться. Все это возможно во сне. Вот только откуда они берутся, для чего они нам нужны и стоит ли относиться к ним серьезно? У каждого свое мнение и мы обязательно поговорим об этом в комментариях. Пока просто давайте обсудим интересные факты и научные объяснения того, что связано со снами.
Сон это удивительное состояние, сравнимое с параллельным миром.
Что такое сновидения
Для изучения любого явления нужна своя наука. Есть она и у сна. Она называется сомнологий. Только вот эта наука изучает на сами сны, а только физическое состояние сна человека. Именно сновидения изучает наука онейрология.
Сейчас нам больше интересны сами сновидения, чем физиологический процесс. Ведь именно сны делают наши ночи интересными. Хотя, сны снятся не всю ночь, а только в некоторые периоды. Для дальнейшего удобства в статье и для того, чтобы использовать более привычные слова, будем по-старинке называть сновидения снами.
Если человек спит 8-9 часов в сутки, а продолжительность его жизни составляет 70 лет, то во сне он проводит 23 года жизни. Из них только 8 лет он видит сны. То есть примерно треть всего времени сна.
Если говорить научно, то картинки, которые мы видим, когда спим, являются субъективными образами, возникающими в сознании спящего человек. Именно в сознании! Это лишнее доказательство того, что даже когда спит, человек находится в сознании и не теряет связь с внешним миром. Когда организм погружен в состояние сна, активность мозга лишь на 10–15% меньше, чем при бодрствовании. В этом состоянии он занимается восстановлением организма, упорядочивает воспоминания и проводит настройку всех систем.
Откуда берутся сны
Существует много теорий и гипотез на тему того, откуда берутся сны. Одно ясно точно — сны генерирует наш мозг. Зачем он это делает, мы разберемся чуть позже.
После засыпания мозг переходит в немного иной режим работы. В нем он прокручивает всю информацию, которая проходила через него за день. Что-то сохраняется в более глубокие слои памяти, что-то выбрасывается. В результате этой деятельности и проявляются сновидения.
Помните этот элемент из фильма «Начало»?
Ученые установили, что время просмотра сновидения наиболее активными являются те же зоны, которые активны днем. Среди них затылочная область (связана со зрительным восприятием) и теменная область (отвечает за обработку чувственной информации)
Зачем снятся сны
С процессом появления снов более менее разобрались. Теперь давайте поймем, для чего они вообще нужны. Тут мнения ученых и экспертов расходятся еще больше. Например, одной из версий является то, что мозг генерирует возможные угрозы, чтобы человек мог к ним подготовиться и в реальной жизни что-то им противопоставить. Согласно этому мнению, ночной кошмар ничто иное, как тренировка.
Эта версия кажется очень правдоподобной, но если так, то зачем тогда снятся приятные сны? Некоторые ученые полагают, что так человек или закрывается от каких-то трудностей, создавая себе хорошее настроение, или старается повысить свою самооценку. В первом случае связь не обязательно должна быть прямой. Например, если человека унижают на работе, это не значит, что ему приснится всеобщая любовь в офисе. Ему может присниться, что он стал известным спортсменом и выиграл чемпионат мира.
В случае с повышением самооценки все понятно и так. Человек просто придумывает себе то, чего ему не хватает — славу, богатство, друзей, женщин и многое другое.
Иногда сны снятся, когда человек чего-то очень ждет, постоянно об этом думает и во сне может смонтировать свою мечту. Или наоборот, восстановить в альтернативной реальности события из прошлого, которые занимают все его мысли.
Иногда сны бывают очень странными и даже страшными.
Еще одна интересная теория сформулирована физиологом Иваном Сеченовым. Он полагал, что сны — это лишь реакция человека на внешние раздражители. Именно на основании них мозг и формирует образы. То есть, если вы замерзли во сне, вам приснится, что вы идете по снегу. Если с улицы доносятся тревожные звуки, может присниться кошмар и так далее.
В этой теории есть смысл. Возможно, вы замечали, что если уснуть во время просмотра какого-нибудь фильма, то начинает сниться что-то на основании сюжета этого фильма.
Как обычно, своим особым путем идет старина Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что сны — это ничто иное, как попытка подсознания передать зашифрованную информацию о запрещенных сексуальных помыслах. Например, когда человек испытывает скрытое сексуальное влечение к кровному родственнику, он не может реализовать свои влечения. В итоге, он делает это во сне. Вот только там все это происходит в зашифрованном виде.
Тот самый Зигмунд Фрейд.
Вообще удобно. Говори любую дичь, объясняй это как скрытые сексуальные желания, а на вопрос ”почему?” отвечай, что вы все равно не поймете.
Когда чаще всего снятся сны
Обычно сновидения связаны с фазой парадоксального сна. Ее еще называют фазой быстрого движения глаз (БДГ) или фазой быстрого сна. Дело в том, что сон человека разделен на циклы и они меняются волнообразно. В расслабленной фазе человек максимально спокоен, а на пике сердцебиение учащается, мышцы напрягаются, а мозг работает активнее. Именно в эти моменты снятся сны, а мозг больше всего готов к пробуждению. Что первично, пока непонятно. Возможно, человек мобилизован из-за того, что видит сон, а может быть и наоборот.
Часто можно уснуть во сне. А иногда даже уснуть во сне сна.То есть, когда кажется, что ты проснулся, ты мог просто выйти на уровень выше.
Фаза быстрого сна наступает примерно каждые полтора-два часа и сны в этот период наиболее яркие. Последние исследования доказывают, что сны снятся и в спокойной фазе сна, но они очень тусклые и неэмоциональные.
Все ли люди видят сны? Видят ли сны младенцы?
Ученые утверждают, что физиология человека устроена таким образом, что он просто не может не видеть сны. Все люди видят сны! Те, кто говорят, что он не видят сны, просто не запоминают их. Возможно, это связано с какими-то психическими отклонениями или просто особым поведением мозга именно в эту ночь.
Все люди видят сны. Те, кто не видят сны, просто не помнят их
Если все люди видят сны, то могут ли это делать младенцы? Согласно самой популярной не сегодня теории, люди начинают видеть сны уже на восьмой неделе своего внутриутробного развития. Конечно, это не те сны, к которым мы привыкли, ведь ребенок еще ничего не видел. Даже в ранние годы жизни сны далеки от того, что видят взрослые. Нормальные образы начинают формироваться примерно к трем годам. До этого сны детей представляют из себя чередующиеся цветные пятна.
Только к трем годам дети начинают видеть осознанные сны.
Естественно, доказать это невозможно, так как едва ли получится собрать фокус-группу и опросить всех.
Сны снятся даже животным. Ученые проверили это экспериментально. В домашних условиях это можно понять по тому, как у кошки или собаки дергаются лапы. Это фаза быстрого сна и им что-то снится. Иногда они даже вздрагивают и просыпаются.
Почему просыпаешься, если упал во сне
Многим знакомо ощущение падения во сне. Обычно оно очень реально и в этот момент действительно начинаешь ощущать невесомость или состояние свободного падения.
Одним из самых логичных объяснений такого ощущения является внезапное пробуждение некоторых отделов мозга. Эти особые зоны находятся в одном из отделов ствола мозга человека. Расположенные в нем пучки получают информацию от внутреннего уха и контролируют положение тела.
В момент засыпания они постепенно переходят в неактивный режим, но в фазе неглубокого сна могут резко активизироваться. В этот момент человек может вздрогнуть и проснуться.
Если она сделает шаг вперед, то точно проснется
Так часто бывает, если спать в транспорте, когда тело подвижно, а сон неглубокий. Также в подобной ситуации можно оказаться, если в фазе неглубокого сна оступиться или упасть откуда-то. Мозг воспринимает это как реальное падение и дает сигнал сгруппироваться.
Можно ли управлять снами
В этом нет ничего сверхъестественного. Вот только не стоит вестись на какие-то крутые очки, которые помогут вам формировать свои сновидения. Все это очень сомнительно и далеко не факт, что действительно будет работать. Особенно учитывая, что метод работы таких приборов научно не доказан.
Для того, чтобы управлять снами, надо понять, что ты спишь. Обычно это осознаёшь уже после пробуждения. Во сне все кажется очень настоящим и реалистичным. За собой я замечал, что вижу осознанные сны примерно один раз в неделю-две.
Если происходящее во сне не очень реально, человеку проще понять, что он спит. Если он это понял, он может исследовать мир своего сна или наоборот, постараться проснуться, если ему снится кошмар.
Процесс управления сновидениями очень интересен, но надо действовать тонко. Обычно такое случается на грани состояния сна и бодрствования. Поэтому проснуться в таком состоянии очень легко.
Можно ли досмотреть сон после пробуждения
Технически в том, чтобы досмотреть свой сон после пробуждения, нет ничего сложного. Особенно, если вы не проснулись окончательно.
Когда за окном загудела машина или кто-то хлопнул дверью в коридоре, человек просыпается, но не до конца. Если в этот момент начать активно думать о том, что вам снилось, можно постепенно уснуть и ”досмотреть” продолжение этой истории.
Главное не разгуляться и не перейти в режим бодрствования. В этом случае досмотреть сон уже точно не получится. Его еще можно обдумывать какое-то время, но если этого не делать, сон точно забудется. Впрочем, есть способ сохранить его в памяти.
Как запомнить свой сон
Так как изначальной целью снов не является то, чтобы вы их запомнили, они не сохраняются в глубоких слоях памяти. Для того, чтобы запомнить сон навсегда, надо его как можно подробнее вспомнить сразу после пробуждения. После этого его надо или записать, или максимальное количество раз прокрутить в памяти и он запомнится.
Самый простой способ запомнить сон — записать его.
Интересное дело, получается. Если много раз прокрутить в памяти стихотворение, песню или роль в спектакле, она запомнится очень надолго. Информация о сновидении, даже если и укоренится в памяти, все равно будет отторгаться. Объяснить это толком пока не смогли, но это факт. Исключения бывают, но именно сны быстрее стираются из памяти, чем все остальное.
К чему снятся цветные сны
Одно время бытовало мнение, что цветные сны снятся только людям, которые больны шизофренией или имеют другие подобные отклонения. На самом деле это не совсем так.
Все люди видят довольно абстрактные сны, которые по большей части демонстрируют только контуры и очертания объектов. Остальное человек дорисовывает за счет своего воображения.
Поэтому цветные сны снятся в первую очередь тем, кто имеет хорошее воображение и детям, так как они еще не зашорены рамками окружающего мира. Люди с некоторыми типами психических расстройств тоже имеют хорошее воображение. Возможно, именно поэтому два явления (цветные сны и шизофрения) связали именно таким образом.
К чему снится… Можно ли верить сонникам
Для того, чтобы понять, можно ли верить сонникам, надо понимать природу этого явления. Если сны снятся, что называется ”по факту” (стало холодно — приснился снег), то говорить о том, что он вещий, неправильно.
С другой стороны, мистические объяснения снов занимают широкое место в культуре современного общества. Одни искренне в это верят, другие просто хотят развлечься и посмотреть, насколько совпадет это ”внутреннее предсказание” с реальными событиями.
Тем не менее, фактом является то, что сонники или толкователи снов составляются людьми на основании реальных фактов. То есть, если 100 людям приснилась лягушка и на следующий день 98 из них нашли на дороге кошелек, это что-то, да значит.
С другой стороны, многие сонники составлялись настолько давно, что просто не имеют к реальной жизни никакого отношения. Психологи в разное время относились к ним по-разному. Одни говорили, что связь есть и мозг действительно может что-то спрогнозировать, а другие говорили, что человек просто программирует себя на увиденное во сне и это случается.
В любом случае, все всегда сходились во мнении, что сон несет в себе что-то одно. Не стоит запоминать весь сон и искать в соннике все подряд. Надо взять только ту деталь, которая была самой яркой или просто самой главной в этом сне. При этом как быть, если вы до этого смотрели какой-нибудь фильм про байкеров и вам ярко приснился мотоцикл? Это же уже не чистый образ, а навязанный.
Запоминать надо только самые яркие части сна.
Многие трактуют сны задним числом. Например, вспоминают, что два дня назад видели во сне молоток, а сегодня прокололи колесо. В итоге, они открывают сонник, а там написано ”молоток снится к трудностям”. Не поспоришь, проколотое колесо это трудность. Вот только у современного городского жителя каждый день бывают трудности.
Вещие сны
Отдельной темой являются вещие сны. Те, которые прямо говорят, что должно с тобой сегодня (или в ближайшее время) произойти. Про них можно спорить еще дольше, но они тоже могут быть или совпадением, или просто умением человека прогнозировать события.
Например, он долго думал, как поступить в отношениях с деловым партнером. Мозг был перегружен этой информацией, но выбрал для себя правильное решение и выстроил цепочку событий, которые за ним последуют. В результате это сбылось, но из-за того, что связь между событиями была не очень очевидной, сон начал казаться мистическим.
Кроме этого, многие детали сна теряются, и когда что-то случается, в памяти недостающие части можно дополнить новыми фактами. Главное, запомнить основную сюжетную нить.
С другой стороны, я лично знаю человека, который мне рассказывал, что ему что-то приснилось, а потом оно с поразительной точностью сбывалось. Возможно, опять же это вопрос интуиции, так как с ней у этого человека все хорошо.
Сон, как другой мир. Иногда к нему очень приятно тянуться.
Тут можно еще отдельно сказать про дежавю (ощущение, что происходящее уже было). Такое ощущение может возникать из-за того, что человек подсознательно вспоминает что-то из своих снов. Возможно даже то, что он не осознал. То есть не было такого, что он проснулся и помнил его хоть сколько-то. Такие ”теневые” сны и могут быть причиной дежавю.
Стоит ли бояться сновидений
На мой взгляд, однозначным ответом тут будет ”нет”. Если не относиться к снам слишком серьезно и не ждать от них чего-то, они становятся просто милым развлечением на ночь. Если вам приснился кошмар и вам некомфортно снова засыпать, просто постарайтесь не думать об этом. Ну, а если вам постоянно снятся кошмары, стоит обратиться к специалисту. Это не означает, что у вас какие-то проблемы с головой. Скорее всего, вас просто что-то беспокоит или что-то в организме работает не так. Внутри нас там тесно все связано, поэтому такое вполне может быть.
Если вы читаете эту статью вечером, то спокойной ночи и приятных вам сновидений!