Почему во сне пускают слюни
Почему текут слюни во время сна
Почему текут слюни во время сна 31.08.2019 11:32
Мокрая подушка: почему текут слюни во время сна
Уверены, вы сталкивались с этим и считали абсолютной нормой, но это не так.
Неприятные ощущения и проблемы с гигиеной, которые возникают в случае ночного слюнотечения, знакомы как взрослым, так и детям. И если у грудного младенца текущая слюна может стать даже поводом для умиления родителей, то взрослому человеку такое определенно ни к чему. Побочным эффектом процесса может стать даже сильная простуда — плохо спать на мокрой подушке в прохладном помещении.
Почему текут слюни во время сна
Обычно у этой проблемы есть две причины: повышенное слюноотделение, связанное с различными процессами (например, режущиеся зубки у детей), или затрудненность дыхания, а также связанная с этим привычка спать с открытым ртом.
Обильная слюна может быть разновидностью нормы — если это не беспокоит человека, то и опасаться нечего. А вот сложности с дыханием неприятны как сами по себе, так и когда являются симптомами определенных заболеваний или признаками травм:
· повреждения носовой перегородки;
· сужения дыхательных проходов из-за разрастания лимфоидной ткани, воспаления носовых пазух, лимфатических узлов;
· повышенное выделение слюны из-за манипуляций в ротовой области — удаления или лечения зубов, операций на небе или губах;
· заложенности носа при простуде или инфекционном заболевании.
Очень часто избыточным слюнотечением страдают люди, склонные к храпу. Также проблема — текут слюни во время сна у взрослого — связана с избыточным весом и повышенным артериальным давлением.
Во время многих исследований, ученые выявили, что это может быть связано с затруднением глотательных функций, возникающих при черепно-мозговой травме, инсульте или болезни Паркинсона. Это часто будет проявляться и днем.
Что делать, если текут слюни во время ночного сна:
если у ребенка во время сна текут слюни, скорее всего, это связано с ростом зубов или же, как и у взрослого, с затрудненным дыханием;
для грудничков с явно прорезывающимися зубками беспокойство необоснованно, но последить за малышом все же нужно – возможно, зубы не единственная причина;
если же зубы прорезались, а избыточное слюнотечение не исчезло, следует изменить позу сна и, вероятно, обратиться к лор-врачу для проверки дыхательных ходов.
То же касается и взрослых:
оптимальным вариантом при текущей слюне будет сон на спине, причем стойкие привычки спать на спине изжить сложно – придется подкладывать валик или сворачивать одеяло так, чтобы оно мешало поворачиваться;
можно также повыше поднять подушку, заменить ее на более жесткое изделие;
желательно также меньше пить жидкости перед сном и по возможности избавиться от лишнего веса, нормализовать работу организма в целом.
Визит к врачу при продолжающемся слюнотечении также будет не лишним.
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Почему текут слюни во время сна у взрослых
Когда во сне пускают слюни дети, у большинства это вызывает только умилительные улыбки. Причины понятны – у младенцев повышенное слюноотделение провоцируют режущиеся зубки, а детки постарше, набегавшись за день, настолько крепко спят, что мышцы, поддерживающие челюсти полностью расслабляются, и тонкая струйка жидкости свободно стекает изо рта.
У взрослых картинка не выглядит так умилительно, да и просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке не слишком приятно. К тому же совершенно непонятно, по какой причине текут слюни во время сна у взрослого человека и можно ли как-то бороться с таким неэстетичным явлением.
Функции слюны
Чтобы разобраться в этих вопросах, надо понимать, что такое слюна и откуда она берется. Слюна – это жидкий прозрачный секрет, который продуцируется слюнными железами, находящимися в ротовой полости. Она выполняет в организме несколько важных функций:
Вырабатывается слюна рефлекторно в необходимом для организма количестве. Причем процесс этот идет постоянно, в том числе и во время сна.
У спящего человека текут слюни изо рта обычно в том случае, когда по какой-то причине у него повысилось слюноотделение. А расслабленный организм не успевает вовремя реагировать и сглатывать большое количество жидкости.
Причины слюноотделения
Все причины, почему текут слюни во время ночного сна у взрослого человека, связаны лишь с тремя основными факторами: слюны слишком много, затруднен процесс глотания или сильно расслаблены удерживающие челюсть мышцы. А иногда могут одновременно сочетаться два или все три фактора.
Вот лишь некоторые ситуации, при которых обычно текут слюни во сне:
Но самой прозаической и распространенной причиной, отчего во сне течет слюна, становится банальное переутомление и слишком крепкий сон. В редких случаях обильное слюноотделение является реакцией организма на яркое сновидение, связанное с пиршеством или другими «аппетитными» сюжетами.
Как бороться
Поскольку истекать всю ночь слюнями не хочется никому, многие люди задают вопрос, можно ли как-то бороться с этим явлением. Хотя заболеванием эта проблема не является, но устранить ее, не выяснив причину, невозможно. Таблеток и других препаратов, регулирующих количество слюноотделения, не существует. Поэтому придется приложить некоторые усилия.
Для начала надо исключить возможность воздействия внешних раздражающих факторов: убедиться в том, что в спальне чистый и умеренно влажный воздух, отсутствуют аллергены и токсины, поддерживается оптимальная для сна температура: 16-22 о С. Ни в коем случае не курите в спальне и не оставляйте на ночь заполненную пепельницу. Табачный дым впитывается в обивку и стены, и вы постоянно будете подвергаться воздействию токсичных веществ.
Если вы обычно спите на спине, попробуйте изменить позу. Сознательно контролировать положение тела, когда вы спите, не получится. Поэтому надо подложить под бок свернутый из одеяла валик, который не позволит перевернуться полностью на спину. Некоторые пришивают к спинке пижамы карманчик и кладут в него маленький мячик, который помешает спать на спине.
Сходите к стоматологу и убедитесь, что десна и зубы здоровы. Если обнаружатся кариес, парадонтоз, стоматит или другие проблемы в ротовой полости, пройдите курс лечения или удалите зубы, спасти которые невозможно. В противном случае инфекция будет распространяться дальше, а текущие по ночам слюни станут самой маленькой из имеющегося букета проблем.
При наличии хронических респираторных заболеваний обязательно пролечите их и старайтесь не допускать обострений. При острой форме обычно мало что удается сделать, но в некоторой степени уменьшают слюноотделение сосудосуживающие назальные капли, которые можно закапать в нос перед сном.
Если перечисленные меры не дали результатов – сходите на прием к невропатологу. Особенно, если вас часто мучают ночные кошмары или сны с такими странными сюжетами, объяснить которые не может ни один сонник. Вероятно, у вас присутствуют неврологические проблемы, вызванные стрессом, хроническим переутомлением или другими не патологическими причинами.
Ограничьте вечерний прием алкоголя и откажитесь от снотворных препаратов. Если вам сложно расслабиться и быстро заснуть, заменить их могут отвары трав или натуральные чаи. В крайнем случае, купите готовые аптечные препараты на растительной основе с мягким седативным эффектом.
Проверьте и остальные лекарства, которые вы принимаете регулярно. Некоторые из них как побочный эффект дают обильное выделение слюны.
Не стесняйтесь обратиться к врачу, если проблема вас действительно беспокоит, а решить ее самостоятельно не удается. Постоянно мокрая подушка будет все время раздражать и может стать причиной развития бессонницы или невроза. Когда речь идет о здоровье, мелочей нет. И решать все возникающие проблемы надо как можно быстрее, даже такие незначительные на первый взгляд.
Почему во сне текут слюни
Слюноотделение — естественный процесс в организме, который происходит за счёт работы центральной нервной системы. В некоторых случаях обычный объём выделяемой слюны увеличивается, особенно в период сна. Отвечая на вопрос, почему во сне текут слюни, специалисты выделяют ряд причин, среди которых есть и опасные для человека. Независимо от того, что повлияло на развитие недуга, нельзя игнорировать проблему и при первых симптомах следует обратиться к врачу.
Что это такое
Повышенное слюноотделение во сне называется — гиперсаливация. Если у малышей до 6 месяцев это обычное явление, то у взрослого такая патология сигнализирует о ряде заболеваний.
Слюнные железы постоянно работают, их функция заключается в увлажнении слизистой, защите зубов от кариеса, а также участие в процессе заживления ран.
На количество выделяемой жидкости влияет пища и использование некоторых лекарственных средств. В норме ночью выделяется наименьшее количество секрета — 2-3 мл за 10 минут.
Превышение допустимого объёма доставляет спящему дискомфорт, влияет на качество сомнии и ощущения после пробуждения.
Кто в группе риска
Причины слюноотделения во сне у взрослых различны по характеру и появляются не только из-за заболевания, но и неправильного образа жизни.
Выделяют несколько категорий людей, которые наиболее подвержены патологии:
Бывает, что слюна течет во время сна из-за сильной усталости человека или употребления пищи непосредственно перед отдыхом. В этом случае патология появляется крайне редко и не несет угрозы для жизни человека.
Причины
Ночная гиперсаливация характеризуется обильным вытеканием слюны в период отдыха, в то время как днем нарушение не наблюдается. Выделение жидкости ночью обусловлено расслабленным состоянием пациента и приоткрытыми челюстями.
Осложнения и опасности
Появление слюноотделения может говорить о ряде проблем со здоровьем, поэтому игнорировать сигнал нельзя. Если вовремя не установить провоцирующие факторы, патология будет развиваться дальше.
Помимо осложнений со стороны внутренних органов, повышенное выделение секрета часто провоцирует кожные болезни. Постоянное вытекание жидкости на щеки, подбородок и рот приводит к образованию гнойничков, высыпаний и шелушений.
Причина таких осложнений — наличие в слюне микробов. Также чрезмерное вытекание жидкости приводит к обезвоживанию.
Диагностика
Прежде, чем назначить лечение гиперсаливации, врач должен установить причину патологии. Для этого назначается комплексное клиническое обследование:
Важно! Если повышенное слюноотделения вызвано наличием заболевания в организме, избавиться от нарушения обычными препаратами нельзя. В этом случае необходимо лишь комплексное лечение, направленное на уничтожение корня патологии.
Лечение
После выявления причины почему текут слюни во сне, врач-терапевт может назначить медикаментозное лечение, направленное на регулирование работы слюнных желез.
К таким препаратам относят:
Важно! Назначать лекарства может только врач, без предварительной диагностики и консультации прием медикаментов запрещен.
Помимо медицинских препаратов, пациенту назначается специальная диета. Из рациона исключаются продукты, стимулирующие активную выработку слюны.
Если причина образования жидкости в язвенной болезни, назначаются антисекреторные препараты, в случае хеликобактерной инфекции — антибактериальные препараты.
Когда от гиперсаливации не удалось избавиться при помощи медикаментозного лечения, назначаются специальные процедуры:
Важно! Не стоит использовать для устранения гиперсаливации народные методы, так как их действие и эффективность не доказаны. Народная медицина может стать лишь дополнением к общему лечению, но никак не заменять его.
Рекомендации по профилактике
Для того чтобы предотвратить появление проблемы, необходимо тщательно следить за здоровьем, регулярно проходить комплексное обследование внутренних органов, лечить зубы и отказаться от вредных привычек.
Для укрепления зубов и десен рекомендуется ежедневно полоскать рот отварами ромашки или шалфея.
Перед сном не рекомендуется употреблять: слишком кислую, соленую или острую пищу, а также пить много воды.
Соблюдая правила питания, гигиены и образа жизни, можно предотвратить появление повышенного слюноотделения и избежать проблем со здоровьем.
Гиперсаливация — распространенная проблема у людей разного возраста. Чтобы ответить на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта, необходимо в первую очередь пересмотреть привычки и образ жизни человека.
Не всегда проблема появляется из-за серьезных патологий, главное вовремя обратить на неё внимание и установить причину.
ТОП-10 причин, почему текут слюни во сне
Почему во сне текут слюни: 3 функции, которые выполняет слюна + 10 причин повышенного слюноотделения + 5 полезных советов по устранению недуга.
Почему во сне текут слюни? Ответ на этот вопрос активно ищут люди, которым приходится просыпаться на мокрой подушке. Статья поможет вам не только узнать причину, но и найти способ бороться с интенсивным слюноотделением.
Текут слюни? Это естественно!
Человеческий организм вырабатывает разные жидкости, слюна – одна из них.
Слюноотделение – процесс естественный и даже – необходимый для нормального функционирования нашего организма. Но иногда их выделяется слишком много, особенно – в ночное время, когда сложно себя контролировать.
Слюноотделение выполняет три важные функции.
| № | Функция | Объяснение |
|---|---|---|
| 1. | Размягчающая | Представьте, что вся пища, попадающая к вам в рот, после жевания так и остается сухой. Легко будет ее проглатывать? Нет! Благодаря слюне пища не только размягчается в ротовой полости, но и переваривается быстрее. |
| 2. | Регуляторная | Нормальный кислотный баланс сохраняется во рту именно благодаря слюням. Эта жидкость защищает наши зубы и способствует интенсивному заживлению повреждений. Животные это знают, поэтому и зализывают раны. |
| 3. | Выводящая | Именно слюна выводит из нашего организма токсины, когда мы сплевываем ее. |
Выработка слюны – естественное явление не только для человека, но и для многих живых существ.
Котики тоже пускают слюни
Обычно мудрый организм вырабатывает слюны ровно столько, сколько нам необходимо. Если во рту слюны недостаточно или же она течет слишком обильно, мы испытываем дискомфорт.
Почему во сне текут слюни, и нормально ли это?
Слюни текут не просто так. Организм намекает вам, что нужно обратить более пристальное внимание на свое здоровье.
Если ваш организм вырабатывает достаточное количество слюны, это – хорошо. Но стоит ли радоваться, если слюни текут слишком уж интенсивно? И да, и нет.
| Преимущества интенсивного слюноотделения | Недостатки происходящего |
|---|---|
| Полость рта дольше сохранится здоровой. | Приходится постоянно сглатывать слюну, что раздражает окружающих. |
| Вы без проблем расправляетесь с пищей. | Нельзя расслабиться ни на минуту, ведь есть риск, что слюна вытечет изо рта. |
| Во рту никогда не будет пересыхать. | Дискомфортные ощущения. |
Наука даже придумала название для интенсивного слюноотделения: гиперсаливация. Обычно от нее страдают детки в возрасте до одного года.
Для младенцев пускать слюни – естественно и даже – умилительно, но с взрослением это прекращается. Если же нет – это проблема, которую нужно решать.
Если такой милый карапуз пускает слюни – это нормально, но взрослый человек должен контролировать слюноотделение
У здорового человека выработка слюны приостанавливается ночью. Если это не происходит, вы просыпаетесь на мокрой подушке.
Одно дело, если вы пускали слюни единожды. Например, из-за того, что наелись на ночь или заснули пьяным. Но, если слюнявите подушку еженощно, это свидетельствует об отклонениях и нарушениях сна.
Так почему же текут слюни во сне?
Вот 10 основных причин, почему у человека текут слюни во сне:
Курение – это не только преждевременное старение, желтые зубы, болезни легких и сердца, но и – слюноотделение во сне
Важно: если слюна не течет ночью постоянно, а такое случается лишь иногда, попробуйте найти причину. Гиперсаливация может возникнуть в результате обильного приема пищи на ночь, сильного опьянения или – усталости, когда вы буквально проваливаетесь в сон без способности себя контролировать.
Нужно ли бороться с повышенным слюноотделением?
Есть категория людей, которых под дулом пистолета не загонишь к доктору. Обратиться к медикам они могут лишь когда уж совсем становится худо.
Виталий был именно из таких людей. Он не считал нужным бежать к врачам из-за того, что ночью у него текли слюни.
Да, было неприятно просыпаться на мокрой подушке, но мужчина терпел.
Но однажды ночью Виталий поперхнулся слюной. Проснулся, кашляя и хрипя. В ужасе понял, что не может нормально дышать.
С горем пополам мужчина все же откашлялся и на следующий же день записался к невропатологу.
Если вы страдаете от интенсивного слюноотделения во сне, не будьте как Виталий: не затягивайте поход к доктору.
Есть три веских причины, чтобы бороться с большим количеством слюней:
На примере Виталия вы убедились, что интенсивное слюноотделение во сне представляет угрозу жизни. Но еще оно свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. Не игнорируйте столь «говорящий» симптом, пройдите диагностику.
Что может быть противнее влажного постельного белья? Разве можно выспаться на мокрой подушке? Нет! Поэтому человек, у которого текут слюни, часто просыпается. А значит нормально отдохнуть ночью не сможет.
Вот эти две картинки наглядно демонстрируют, как упрощается жизнь человека, избавившегося от гиперсаливации.
| ДО | ПОСЛЕ |
|---|---|
 Этот мужчина отказывается идти к доктору, поэтому спит на мокрой подушке и плохо высыпается. |  Этот же решил свою «слюнявую» проблему, поэтому спит безмятежно. |
Налаживание личной жизни.
Вы до сих пор одиноки? А не задумывались, что причина может крыться в том, что у вас текут слюни. Ну, какому партнеру будет приятно просыпаться рядом с обслюнявленой подушкой?
Причины гиперсаливации + готовые рецепты, как устранить проблему:
Как справиться с тем, что во сне текут слюни?
Конечно, лучше всего для человека, страдающего от гиперсаливации, – обратиться к доктору. Хороший невропатолог или терапевт обязательно отыщет причину обильного слюноотделения и назначит эффективное лечение.
Может потребоваться даже небольшая операция, чтобы исправить кривую перегородку носа или устранить дефекты во рту.
Но для начала можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.
Слюни могут перестать течь, если:
Научиться спать на спине, а не на боку.
Во-первых, такая поза для сна наиболее оптимальна. Во-вторых, в положении «лежа на спине», слюна просто не сможет вытекать на подушку.
Врачи считают, что сон на спине самый полезный
Измените пищевые привычки.
Лучше отказаться от слишком острых и пересоленных блюд, а также сократить потребление жидкости за несколько часов до сна. А еще желательно полюбить айвовый сок – он не только содержит много витаминов, но и обладает вяжущей функцией. Подобную функцию выполняет также хурма, авокадо, бобовые.
Смените матрас и подушку.
Возможно, вам просто некомфортно спать, поэтому слюни и текут. Или хотя бы передвиньте подушку повыше, чтобы принять вертикальное положение тела.
Лучше использовать не обычную воду, а отвары коры дуба, крапивы или настойки водного перца. Все это можно приобрести в аптеке.
Ангины, насморки, вирусные инфекции, кариес – эти и другие заболевания заставляют слюну течь во сне. Как только заболели, сразу же лечитесь.
А если у вас есть лишний вес, непременно похудейте. Избавитесь от многих проблем со здоровьем, да и выглядеть будете гораздо лучше.
Вот вы и узнали, почему во сне текут слюни. Осталось лишь разобраться, как избавиться от этой проблемы, чтобы ночью высыпаться на сухой и чистой постели.
Повышенное СЛЮНООТДЕЛЕНИЯ во время сна: о чем это говорит?
📝 Есть повод задуматься, если во время сна ваша подушка становится мокрой. Иногда это связано с проблемами в организме человека. Интересно было бы узнать, каковы причины повышенного слюноотделения во время сна и как с этим справиться.
Фото: https://rui-products.com/wp-content/uploads/2018/09/how-much-deep-sleep-do-you-need-1170×780.jpg
6 Возможных Причин Слюноотделения во Сне
Вполне нормально, если с явлением повышенного слюноотделения во сне вы не сталкивались никогда или в очень редких случаях. Это значит, что в вашем организме нет никаких нарушений. Но если они текут постоянно, то это повод задуматься.
К повышенному слюноотделению по ночам могут привести различные заболевания. Это своеобразный сигнал, что в организме есть нарушения, и его не стоит игнорировать. Так что же это за заболевания?
Насморк
Вывод один: решением проблемы служит лечение насморка.
Инфицирование ротовой полости
Это также является одной из причин чрезмерного выделения слюны.
Среди заболеваний следует выделить:
Бактерии, которые размножаются во рту, приводит к обильному выделению слюны. В этом случае нужно более тщательно проводить санацию рта и следить за здоровьем зубов.
Проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом
К повышенному слюноотделению по ночам могут привести:
Слюноотделение в этом случае выполняет роль защиты (при разведении желудочного сока слюной понижается кислотность). В дальнейшем это может привести к развитию таких заболеваний, как панкреатит или холецистит, поэтому на все изменения в организме нужно срочно реагировать.
Гельминтозная инвазия
Кому-то покажется странным, но текущая слюна — это один из признаков глистной инвазии. Это, конечно, не 100% утверждение, но давно известно, что глисты способны изменять уровень кислотности в желудке. Организм в качестве защиты начинает выделять слюну. Чтобы исключить причину, нужно сдать анализ, либо провести профилактические мероприятия против гельминтоза.
Проблемы с нервной системой
Заболевания эндокринного характера
Раздражителем для организма может выступать стресс или какое-то эндокринное заболевание, связанное с щитовидной железой, гипофизом, гипоталамусом, и, как ответ на этот раздражитель, начинает выделяться слюна. При сахарном диабете эта реакция очень редко бывает.
Не только при заболеваниях наблюдается усиление выделения слюны. Для людей с вредными привычками (курильщики, употребляющие наркотики) это вполне нормальное явление. В этом случае нужно избавиться от вредной и пагубной зависимости.
Методы борьбы
Без выявления точной причины повышенного слюноотделения по ночам сложно начать борьбу. Если нет вредных привычек и каких-то видимых причин, то необходимо обратиться к врачу.
Есть несколько позиционных способов избавления от чрезмерного выделения слюны: сменить положение тела во время сна и спать на спине, а не на боку, поднять подушку повыше, чтобы рот не открывался.
Следите за носом, не допускайте, чтобы он был заложен. Чуть что проводите ингаляции и промывание носа. Принимайте горячий душ перед сном, чтобы естественный пар работал в качестве ингалятора.
Если вы лишь однажды заметили мокрую подушку, не беспокойтесь. Вполне возможно, что у вас был очень крепкий и глубокий сон, и в этом состоянии произошло неконтролируемое слюноотделение. Но если это явление неоднократно повторится, то срочно принимайте меры.
Фото: https://zagovormaga.ru/wp-content/uploads/2018/10/k-chemu-pirozhnye.jpg
Наблюдательность и своевременная реакция на вызов, помогут предотвратить не только это явление, но и избежать появления некоторых заболеваний.