Подставка для ног для сна
Ортопедические подушки для ног
Не нашли то, что искали?
Ортопедическая подушка для ног– подарите вашим ножкам комфорт и покой.
Вы ходили, танцевали, ваши ноженьки устали? Не беда, моментально снять напряжение в мышцах, онемение и ломоту поможет ортопедическая подушка для ног, а приобрести ее можно в магазине «Добрый ортопед».
Чтобы ваши ножки всегда были стройными, крепкими и здоровыми, чтобы усталость никогда вас не одолевала, а обувь на высокой шпильке приносила лишь радость при ходьбе, а не физическую боль, обратите внимание на специализированные подушки для ног, предлагаемые магазином «Добрый ортопед».
Продажа товаров профилактического и медицинского предназначения — наш профиль, и сегодня интернет-магазин «Добрый ортопед» предлагает вам новинку — подушку для ног с эффектом памяти.
В отличие от обыкновенных ортопедических подушек эта модель обладает запоминающим эффектом, снимает мышечное напряжение и дарит уют и покой вашим ножкам. Как же работает ортопедическая подушка для ног, и так ли уж она нужна? Благодаря этому изделию вы навсегда забудете о ломоте в ногах, боли и онемении ножек, а купить его можно уже сейчас, ведь цена на них в нашем виртуальном магазине очень привлекательна.
Жители СПб и других регионов нашей страны могут также воспользоваться уникальной возможностью и купить ортопедический матрац под ноги, его стоимость тоже выгодна. Для того чтобы убедиться в необходимости купить подушки под ноги, взгляните на фото в нашем каталоге и вы все поймете. Доставка по Санкт-Петербургу осуществляется в день заказа.
Ортопедическая подушка для ног: для чего используется и какие проблемы решает?
Содержание статьи
Люди, страдающие от варикозного расширения вен, часто жалуются на ощущение тяжести и распирания в ногах. Чтобы уменьшить эти неприятные симптомы, больным приходится принимать горизонтальное положение и слегка приподнимать ноги, располагая их на каком-нибудь возвышении. В качестве удобной и практичной опоры для нижних конечностей может выступать ортопедическая подушка для ног. Что это такое, для чего она нужна, как выбрать подходящий по форме и наполнителю вариант? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Для чего нужна подушка под ноги?
Ортопедические подушки для ног созданы для того, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время сна, улучшить кровоток в венах нижних конечностей, снять мышечное напряжение. Чаще всего подобными изделиями пользуются люди с варикозом, спортсмены, люди физического труда и те, кто много времени в течение дня проводит сидя или стоя.
Какие проблемы помогает решить использование подушки для ног?
Как правильно выбрать ортопедическую подушку для ног?
Чтобы использование подушки было безопасным и не принесло вреда, перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом. Также желательно заранее изучить основные параметры выбора этого приспособления – форму, размеры и наполнитель. Это особенно важно, если вы приобретаете подушку в интернете и не можете визуально и физически оценить ее характеристики в реальной жизни.
Виды ортопедических подушек для ног
Эти изделия отличаются друг от друга по форме. Существуют следующие разновидности подушек для ног:
Валик и полувалик. Продолговатые изделия округлой или полукруглой формы, которые подкладывают под колени или голеностопы.
Куб. Подушка имеет форму куба с несколькими поддерживающими опорами и углублениями для голеней. Подходит как для лежания, так и для сидения.
Контурная ортопедическая подушка для ног. Изделия такого типа состоят из 2-3 валиков (большого и среднего/маленького). Чаще всего они являются надувными. Каждая секция накачивается воздухом независимо от остальных – это позволяет самостоятельно регулировать высоту и упругость подушки.
Клиновидная. Наиболее распространенный вариант. Представляет собой треугольную основу, самый низкий край которой располагается под икрами, а самый высокий – под пятками. Чаще всего имеет специальные анатомические углубления, повторяющие очертания ног.
Трансформер. Изделие имеет две выемки для ног, образующие волнообразную поверхность. В разложенном виде может использоваться для подкладывания под голеностопы при лежании на спине, в сложенном – располагается между коленями и подходит для сна на боку.
Он может быть следующим:
Холлофайбер. Наиболее доступные по цене изделия, обладающие небольшим весом и не вызывающие аллергию. Внутри них находится искусственное полиэстеровое волокно, скрученное в форму шариков.
Латекс. Натуральный латекс – экологически чистый материал, получаемый из древесного сока бразильской гевеи, имеющий пенистую структуру и обладающий отличной упругостью. Он обладает высокой воздухопроницаемостью, за счет которой ноги не будут потеть, наполнитель прост в уходе и при соблюдении указанных производителем правил эксплуатации прослужит вам много лет. К числу недостатков относится тот факт, что у некоторых людей он вызывает аллергическую реакцию.
Пенополиуретан (ППУ), вязкоэластичная пена, мемори фоам. Так называемый «умный» наполнитель, идеально повторяющий очертания ног и запоминающий их. К преимуществам изделий из этого материала относится умеренная упругость и отличная поддержка, позволяющая ногам максимально расслабиться, гипоаллергенность и долговечность. Однако не стоит забывать и о минусах: например, такие подушки недостаточно хорошо пропускают воздух и нагреваются, за счет чего спать на них может быть жарко (особенно летом). Кроме того, подобные изделия отличаются довольно высокой стоимостью.
Лузга гречихи. Внутри изделия находится гречневая шелуха – экологически чистый, натуральный наполнитель. Благодаря умеренной жесткости и упругости, за счет которых идеально повторяется контур нижних конечностей, гречневая лузга считается подходящим вариантов наполнителя массажной подушки для ног. К числу ее преимуществ относится то, что гречка является гипоаллергенным материалом, в котором практически не встречаются пылевые клещи. Однако стоит заранее учесть, что гречневый наполнитель внутри подушки шуршит – это может немного мешать, особенно если вы привыкли спать на бесшумных подушках.
При выборе оптимального варианта подушки под ноги при варикозе нужно соотносить ее размеры с ростом и весом человека:
Невысоким людям с нормальными показателями веса рекомендованы подушки высотой не более 20 см и площадью 65*50 см.
Высоким и полным людям можно обратить внимание на более крупные изделия: например, на клиновидную модель размером 80*50 см и высотой не менее 22 см.
Как ухаживать за подушкой для ног?
Большинство подушек не требует специального ухода. Главное, о чем нужно помнить – это соблюдение рекомендаций производителя. Также не стоит пытаться изменить форму подушки, сворачивать ее и сгибать пополам.
Подведем итоги
Ортопедические подушки при варикозе – практичные и удобные изделия, позволяющие максимально насладиться ночным отдыхом, обеспечивающие комфортные условия для нижних конечностей, снимающие напряжение с икроножных мышц и уменьшающие отечность ног.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Флебология. 2013; Т. 7, 2 (2).
Russian clinical guidelines for the diagnosis and treatment of chronic venous diseases. Phlebologya. 2013.
Balian E., Lasry J.-L. Coppe G, Borie H., Leroux A., Bryon D. Pelviperineal venous insufficiency and varicose veins of the lower limbs. Phlebolymphology. 2008. 15 (1).
Bell D., Kane P.B., Liang S., Conway C., Tornos C. Vulvar varices: an uncommon entity in surgical pathology. Int. J. Gynecol. Pathol. 2007. 26 (1).
Fassiadis N. Treatment for pelvic congestion syndrome causing pelvic and vulvar varices. Int. Angiol. 2006. 25 (1).
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Читайте также:
Варикозное расширение вен голени
На сегодняшний день варикоз можно диагностировать каждому 5-му человеку в мире, возраст которого старше 25 лет. О том, какие причины возникновения имеет варикозное расширение вен голени, как его своевременно распознать и как лечить – мы расскажем в этой статье.
Уколы при варикозе нижних конечностей
О том, какие уколы делают при варикозе вен нижних конечностей от боли и отёчности, а какие врач будет делать для решения эстетических проблем и удаления вен при варикозе, далее в нашей статье.
Варикоз вен на ногах у мужчин: причины, симптомы, лечение
А что можно сказать о кровеносной системе сильной половины человечества? Она неуязвима? Бывает ли мужской варикоз? Давайте разберём эту тему.
Бандаж компрессионный от варикоза: виды, эффективность и противопоказания
О том, каких видов бывает бандаж, как его правильно носить при варикозном расширении вен на ногах и многое другое далее в нашей статье.
Минеральные вещества и витамины для сосудов ног
Из нашей статьи вы узнаете какие витамины полезны для очищения, укрепления и увеличения тонуса стенок кровеносных сосудов. Ведь здоровье кровеносной системы – залог активного долголетия!
Подушка под ноги: избавляемся от усталости за 15 минут
Как часто вы приходите домой с ощущением тяжести в ногах и болями в спине, коленях, шее? Помните то чувство, когда гудит все, что можно, и даже любимый диван не спасает от разбитости и усталости. Эта проблема преследует многих людей, и нам всем нужен комфортный отдых.
Восстановить силы после физического напряжения или рабочего дня поможет ортопедическая подушка под ноги. Даже за 15 минут, проведенных на такой подушке, вы расслабитесь и полноценно отдохнете.
Как же поможет подушка, ведь это всего лишь подушка?!
Как и любое ортопедическое изделие, такая подушка перераспределяет давление и способствует нормализации кровотока в ногах. Улучшается кровообращение, и как итог спадает отечность, уходит боль в ногах и коленных суставах. А еще это отличная профилактика варикозной болезни.
Подложив такую подушку под ноги, вы разгрузите коленный сустав, тем самым полностью расслабив ноги. Расслабление шеи, спины и ног приведет к тому, что вы отдохнете и наберетесь сил на весь вечер.
А еще подушка полезна при:
отечности ног, в том числе после травм;
ломоте и болях в ногах;
Кому же нужна такая подушка?
Ответ: всем. И здоровым людям, и людям с заболеваниями. Подушка для ног будет вашим спасением, если вы проводите большую часть дня на ногах или же долгое время сидите за компьютером.
Офисным работникам и людям с малоподвижным образом жизни подушка улучшит кровообращение, предотвратит появление варикоза и подобных серьезных заболеваний. Тем, кто носит высокие каблуки, испытывает тяжелые физические нагрузки или занимается спортом, подушка поможет расслабить мышцы и снимет напряжение с уставших ног.
Какую подушку выбрать?
Давайте проведем краткий экскурс по ассортименту подушек под ноги, чтобы вы смогли выбрать изделие именно для себя.
Контурная подушка
Имеет одно исключительное преимущество – специальная вставка-клин позволит регулировать подушку по высоте. Вы можете пользоваться такой подушкой всей семьей! Она обеспечит полный релакс вашим ножкам от бедра до стоп.
Подушка трансформер
Имеет два блока. В сложенном состоянии прокладывается между коленями и бедрами, что значительно облегчит состояние при беременности, эндопротезировании коленных суставов, после операций на головке бедра, при реабилитации после переломов ног. Вы ощутите облегчение и избавление от болей. В развернутом состоянии такая подушка, подложенная под икры, будет способствовать оттоку крови из нижних полых вен. Вашим ногам станет легче, пройдут судороги.
Подушка валик
При ее использовании, ноги оказываются комфортно вытянуты и приподняты для улучшения кровотока. Такое положение избавит от покалывания стоп и отеков.
Универсальная подушка под всё тело, которую особо отмечают беременные. Только с такой подушкой беременной женщине будет удобно сидеть и лежать.
В этом изобретении приняли участие хирурги, ортопеды, технологи и дизайнеры. Анатомические изделия изготавливаются из высококачественных комбинированных материалов. В качестве наполнителя используются: медицинский поролон, натуральный или искусственный латекс, пена с эффектом памяти, шарики полиэстера. Подробнее о подушках для беременных читайте в нашей статье здесь.
Подбираем подушку
Главный параметр подбора – высота изделия. Людям с большим весом и высоким ростом подойдут крупные размеры 78х50 см и высотой 22 см; невысоким с малым весом – 65х50 см и высотой 16 см.
Лучше отдать предпочтение моделям с регулируемыми и съемными элементами – такую подушку всегда можно изменить «под себя». Что касается жесткости, то лучше выбирать среднюю – она универсальна.
Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики
Что такое подставки для ног и зачем их использовать
Независимо от того работаете ли вы дома или в офисе, грамотная организация рабочего места оказывает прямое влияние на производительность труда. Применение современных приспособлений и принципов эргономики помогает сделать место для работы более комфортным и повысить вашу эффективность. Одними из таких элементов являются подставки для ног, о полезных характеристиках которых пойдет речь в статье.
Что представляют собой подножные подставки
Приспособление имеет вид опорной площадки, регулируемой по высоте и углу наклона. В современных моделях придать опоре требуемое положение можно, не отвлекаясь от рабочего процесса. Благодаря специальной пружине высота платформы фиксируется давлением ног. Некоторые виды опор оснащены:
Эти качества обеспечивают снятие напряжения в мышцах и улучшение кровообращения. Несложная, но весьма эффективная конструкция подставки способствует приданию тела комфортной рабочей позы и предотвращению быстрой утомляемости человека.
Для изготовления приспособлений применяются различные виды металла, пластика, древесины. Металлическая основа гарантирует долговечность и стойкость опоры к нагрузкам, изделия же из дерева отлично подойдут к интерьеру в стиле эко, особенно в домашней обстановке. Независимо от выбора материала поверхность основания должна быть антискользящей для обеспечения устойчивости конструкции на полу.
Кому и когда нужна подставка для ног
Прежде всего, платформа под ноги необходима, если рабочий стол и кресло слишком высокие, и нет возможности уменьшить их высоту. В этом случае установка регулируемой подставки поможет выровнять разницу в расстоянии между ступнями и полом.
Многофункциональные подставки – отличное решение проблем не только для офисных работников, проводящих большую часть дня за столом. Их применение рекомендовано для детей и людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы. Еще одной распространенной областью использования платформ для ног стала бьюти-индустрия, и они очень востребованы в салонах красоты.
Подставки и их влияние на здоровье
Если вы много времени проводите за компьютерным столом, вам непременно потребуется качественная подставка для ног! При длительном сидении позвоночник человека испытывает продолжительные статические нагрузки, что не может не сказаться на его состоянии. Неправильное положение тела способно вызвать следующие неприятные симптомы:
Непринятие мер к правильной организации рабочего места – прямой путь к серьезным проблемам со здоровьем. При этом патологии опорно-двигательного аппарата – не единственная проблема, которая может возникнуть по причине длительного неправильного сидения. Нарушение рабочей позы может вызвать затрудненную работу легких, так как в организм поступает недостаточное количество кислорода. По утверждениям медиков сохранение хорошей осанки невозможно без правильного положения ног в сидячем положении.
Требования к приспособлению
Руководители организаций знают, что оснащение рабочих мест пользователей ПЭВМ – одно из требований Охраны Труда, установленных СанПиН. Невыполнение этих рекомендаций может повлечь к наложению административного наказания в виде штрафа или приостановлению деятельности предприятия.
Согласно действующих требований подставка должна соответствовать следующим характеристикам:
Обязательно наличие рифленой нескользящей поверхности и бортика по переднему краю высотой от 10 мм.
Виды подставок
Для изготовления приспособлений применяются различные виды металла, пластика, древесины. Металлическая основа гарантирует долговечность и стойкость опоры к нагрузкам, изделия же из дерева отлично подойдут к интерьеру в стиле эко, особенно в домашней обстановке. Независимо от выбора материала для обеспечения устойчивости конструкции на полу поверхность основания должна быть антискользящей.
Разнообразие конструкций также способно вызвать интерес и восхищение тех, кто стремится работать в комфортной и здоровой обстановке. На страницах нашего каталога представлены самые современные модели подставок для ног:
Все модели сертифицированы, соответствуют действующим стандартам и нормативным требованиям Охраны труда в части организации рабочих мест.
Функциональность подножки влияет на ее стоимость, например, цена на подставку с несколькими ступенями выше, чем на простую модель, но каждая из них поможет вам чувствовать себя комфортно на работе и избежать болей в спине и ногах.
Выбираем правильную подставку для ног
При подборе модели подставки следует учесть несколько факторов, влияющих на комфорт и удобство пользователя:
Сохранение правильного угла согнутых во время сидения коленей особенно рекомендуется для людей роста ниже среднего и всех, кто любит работать, отклонившись на спинку кресла. В такой позиции происходит смещение центра тяжести, и край кресла может сдавливать подколенную область ног, что может вызвать нарушение циркуляции крови. Регулировка угла наклона опорной части подставки помогает установить оптимальное положение голеностопа, коленного и тазобедренного суставов, а также снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника.
Подставки для ног
Инновационная форма подставка для ног обеспечивает комфорт и приподнимает на удобную высоту.
Стильный дизайн хорошо впишется в любой интерьер.
Не требуется сборка.
Вращательные движения стимулируют кровообращение и снимают усталость.
Легкая и быстрая регулировка высоты – просто переверните подставка для ног.
Уникальный рисунок протектора предотвращает скольжение стоп по поверхности во время вращательных движений.
Размер платформы: 36 x 23.6 см
Регулировка по высоте: 65/95 см
Вентилируемая платформа позволяет воздуху циркулировать, тем самым охлаждая стопы.
Возможность регулировки высоты подставка для ног и угла наклона платформы обеспечивает максимальный комфорт и позволяет сохранять правильную осанку во время работы.
Размер платформы: 45.2 x 33 см
Регулировка по высоте: 9.5/13.5 см
Диапазон наклона: до 22°
Уникальный дизайн, заимствованный из рефлексотерапии.
Массажная рифленая поверхность,повторяющая контур стоп, выполнена из прорезиненного материала.
Свободно двигающаяся поверхность подставка ног позволяет совершать вращательные движения, тем самым стимулируя кровообращение и снимая усталость.
3 варианта регулировки по высоте и изменяющийся на 25° угол наклона помогут выбрать максимально комфортное положение стоп.
Приподнимает стопы, тем самым снижая напряжение в спине и помогая сохранить правильную осанку.
Размер платформы: 45.5 x 33.66 см
Регулировка по высоте: 10.5/13.5/16.5 см
Диапазон наклона: до 30°
Приподнимает монитор на уровень глаз, обеспечивая тем самым правильную посадку.
Подходит для мониторов весом до 5.5 кг.
Стильный дизайн подойдет к любому интерьеру.
Не требуется сборка.
3 варианта температуры подаваемого воздуха подставка для ног (холодный, теплый, горячий) позволят чувствовать себя комфортно в любой сезон.
3 варианта настройки высоты и угла наклона позволят подобрать оптимальное положение подставка для ног и поддержания правильной осанки и снижения напряжения в спине.
Массажная поверхность подставка для ног способствует улучшению кровообращения и снимает напряжение.
Функция автовыключения подставка ног после 8 часов непрерывной работы.
Энергоэффективность: 125 Вт (средний нагрев), 250 Вт (максимальный нагрев).
Размер платформы: 41.5 x 24.6 см
Регулировка высоты: 10.5/12/13.5 см
Диапазон наклона: до 30°
Длина кабеля питания – 1,25 м.
Вращательные движения улучшают циркуляцию.
Уникальный дизайн подставка для ног с нескользящим основанием для максимального комфорта.
Массажная поверхность подставки снимает стресс и усталость ног.
Размер платформы: 49 x 30.3 см
Регулировка по высоте: 65 / 95 мм
Антибактериальное покрытие Microban® обеспечивает защиту от размножения вредоносных бактерий на поверхности подставки.
Приподнимает ноги на удобную высоту, обеспечивая тем самым комфортную посадку и правильную осанку.
Угол наклона подставка для ног регулируется при помощи нажатия стопами на поверхность до нужного положения.
Для дополнительной разминки стоп и стимуляции кровообращения возможен поворот поверхности подставки вперед – назад.
Размер платформы: 44.4 x 33.3 см
Регулировка по высоте: 10.8/12.7/14.6 см
Диапазон наклона: до 30°
Регулировка высоты подставка для ног в двух положениях.
Рифленая поверхность снимает напряжение и массирует стопы.
Свободно вращающаяся платформа позволяет разминать ноги во время работы, тем самым стимулируя кровообращение.
Изготовлена на 100% из переработанного пластика.
Плавающая платформа подставка для ног позволяет совершать вращательные движения стопами для дополнительной разминки и улучшения кровообращения в нижних конечностях, тем самым снижая усталость и отечность ног при длительной работе сидя. Высота расположения подставка для ног платформы регулируется в трех положениях. Эргономичный дизайн помогает сохранять правильную осанку и хорошее самочувствие.