Подушки для сна при беременности

Как выбрать подушку для беременных

Сон женщины во втором триместре беременности часто становится беспокойным из-за дискомфорта. Растущий животик может вызывать неудобства. Удобно улечься на ровной кровати становится трудно. Раньше женщины придумывали разные способы, чтобы вернуть ощущение комфорта. Но сейчас достаточно подобрать специальную подушку для беременных, которая будет полезна не только для нормализации сна, но и после родов, во время кормления.

Для чего нужна подушка для беременных

Какие бывают формы подушек для беременных

Формы подушек бывают нескольких видов, каждая женщина подбирает ее под себя. Итак, формы подушек:

«рогалик». Эта форма похожа на букву «С», но учитывает анатомические особенности. Край для подголовника сделан в меньшем диаметре, а край, который кладется в ноги, утолщен. Подушка обхватывает все тело и позволяет удобно устроиться даже на довольно скромном ложе. Обладательницы данного товара отмечают только один минус: переворачиваясь с бока на бок, приходится разворачивать и изделие;

G-образная. Этот вид появился относительно недавно. Она тоже, как и «рогалик», учитывает все изгибы тела. Только подголовник не загибается к груди, а имитирует подголовный валик. Нижняя часть подушки немного длиннее. Это иногда может мешать во время сна. Но с ней удобно менять положение тела и легко приспособить под желаемую позу;

С-образная, или «банан». Она не габаритная, очень удобная и подойдет для поездок. Эргономичная форма обхватывает тело и снимает напряжение со спины и живота. Единственно, при переворачивании на другой бок, как и «рогалик», С-образную подушку придется разворачивать;

J-образная. Менее габаритная, чем вышеперечисленные виды. Форма напоминает рождественский леденец. Подушка имеет подголовный валик, а основа располагается вдоль почти всей длины тела. Ее очень удобно укладывать между коленями, что создаст дополнительный комфорт уставшим ногам. Также ее можно взять с собой в путешествие и с комфортом лежать на полке вагона или сидеть всю дорогу в автомобиле;

І-образная. Представляет собой обычный валик длиной 170 или 190 см. Это самый дешевый, малогабаритный и практичный вариант, особенно в поездках. Удобна почти для любого положения тела. Тоже популярный выбор беременных женщин;

подушка-бумеранг. Имеет форму бумеранга. Она будет естественно поддерживать живот во время сна, удобно ляжет под голову и между колен.

Наполнители для подушки

Приверженцы натуральных наполнителей будут склоняться к покупке подушек, заполненных гречневой лузгой или натуральным пухом. Но не стоит этого делать. Натуральный пух тяжел в уходе, а в лузге могут завестись насекомые. Поэтому стоит рассмотреть варианты с безопасными искусственными наполнителями. Они не впитывают запахов, влагу и пот, сохраняют температуру, хорошо восстанавливают форму. Самыми популярными являются холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер. Распространенный вид наполнителя, использующийся в большинстве изделий. Он представляет собой синтетические волокна, закрученные в спиральки. При изготовлении материала не используются формальдегиды. Огромным преимуществом этого материала является возможность принимать изначальную форму после длительной эксплуатации и стирок. Холлофайбер не является средой для размножения пылевых клещей и абсолютно гипоаллергенен.

Пенополистирольные шарики. Синтетический наполнитель, который используется в антистрессовых игрушках. Не боится стирки. Такие подушки легко принимают форму тела и очень легкие. Если вы решите предпочесть этот наполнитель, то лучше выбирайте маленькие шарики. Большие могут шуршать.

Искусственный пух. Наполнитель забивают в конструктивные элементы, например, в изголовье подушки, наполненной пенополистиролом. Безопасный гипоаллергенный материал.

Источник

Как правильно спать на подушке для беременных

Во время вынашивания плода женский организм работает в усиленном режиме, потому что происходят непривычные и большие нагрузки на весь организм в целом. Очень важно, чтобы будущая мамочка во время сна восстановила утраченные силы, и получила хорошее настроение и самочувствие на весь день. Подушка для беременных является прекрасной помощницей для женщины в этом деле.

Предназначение подушки для будущих мам

Не все понимают: зачем нужна специальная подушка для беременных женщин, если можно продолжать спать на обыкновенной. Многие специалисты отмечают, что женщине во время беременности необходима специально разработанная подушка, которая обладает множеством достоинств и имеет различные наполнители. Как правильно спать на подушке для беременных:

Этот атрибут просто необходим любой женщине не только во время беременности, но и после рождения малыша.

Форма изделия

Сейчас можно найти множество атрибутов для беременных, имеющих разную форму, наполнитель и материал покрытия. Подушку нужно выбирать индивидуально исходя из потребностей будущей мамы.

Подковообразная

По-другому этот атрибут называется подковка. Изделие имеет несколько существенных плюсов:

Недостатки спальной принадлежности:

В виде рогалика

Не менее популярна подушка в виде рогалика. О том, как пользоваться подушкой для беременных говорят ее достоинства, их много:

Недостатки приспособления для сна:

Стандартное изделие имеет размеры 340Х35 см.

В виде буквы G

Это изделие стало выпускаться для беременных девушек совсем недавно, внешне оно похоже на рогалик. На атрибуте в будущем будет очень удобно кормить новорожденного. Плюсы «рогалика»:

Стандартный габарит изделия: 350Х35 см.

В форме банана

Это изделие по форме напоминает буковку С. Положительные характеристики атрибута:

У изделия практически нет отрицательных отзывов. На рынке товаров для беременных атрибут представлен размерами для девушек ростом выше 160 см: 190Х30 см, а для женщин меньшего роста подойдут изделия размером 170Х30 см.

Размер Big

Это специальное приспособление для беременных, пользующееся большой популярностью. Выбрав это изделие, не останется вопросов относительно того, какую выбрать подушку для беременных. Плюсы Big:

Атрибут может не подойти некоторым девушкам по следующим причинам:

Стандартный габарит подушки 280Х35 см.

В форме буквы «Г»

Изделие представляет собой длинный валик, протяженностью приблизительно 230 см, имеющий закругленную часть для головы. Плюсы использования изделия:

Минус атрибута в том, что он мал и не доставит женщине такого комфорта, как, например, рогалик или подкова.

Валик для сна

Подушка в форме валика имеет большую популярность у представительниц прекрасного пола. Для этого много причин:

Этот ортопедический вариант для сна рекомендован многим мамочкам гинекологами. Изделие практически не имеет минусов. Стандартные габариты валика составляют 170Х30 или 190Х30 см. Производители изделий для беременных заботятся о своих покупателях, поэтому в магазинах можно найти большой ассортимент продукции для тех, кто готовится стать мамой. Ответа на вопрос, какое изделие является оптимальным для беременной женщины, нет, потому что подушку необходимо подбирать индивидуально. При выборе подушки следует учитывать телосложение женщины и ее финансовые возможности.

Какой наполнитель выбрать

Какой наполнитель является наиболее камфорным? Здесь мнения многих женщин расходятся. Каждый достоин выбора и внимания. Есть масса вариантов изделий, имеющих различный материал для наполнения.

Идеальный холофайбер

Этот материал считается идеальным. Он изготавливается по новейшим технологиям. Не применяется клей, потому что ткань спаивается между собой под воздействием высоких температур. Состоит из спиралевидных волосков, пустых внутри, которые придают изделию пружинистую форму. Такой атрибут прослужит долго, его легко стирать, при этом сохраняются все свойства холофайбера.

Универсальный пенополистирол

Этот материал для наполнения считается универсальным, отвечает всем требованиям безопасности и качества. Состоит из микроскопических шариков, диаметром до 1 мм. В таком материале не могут завестись клещи или появиться плесень. Пенополистирол стоек к любым микроорганизмам.

Этот материал стоит дороже, чем холофайбер. Очень удобен для девушек, которые находятся в положении, потому что может подстроиться под контуры тела, не прогибается и не пружинит. Но это изделие может мешать шуршащим звуком, который издают шарики.

Многие специалисты рекомендуют спать на изделиях, которые имеют наполнитель холофайбер или пенополистирол. Изделия с такими наполнителями можно стирать при температуре 30 градусов Цельсия, в них никогда не заведутся вредные микроорганизмы, они прекрасно сохраняют свою форму даже после длительного применения. Кроме того, они гипоаллергенны, влагоустойчивы и не впитывают запахи.

Правила использования

Те девушки, которые в первый раз используют подушку для беременных, сталкиваются с проблемой: как правильно на ней спать. Их необычная форма может вызвать недоумение. Но непривычные ощущения проходят после первой ночи применения. Чтобы женщина смогла полноценно отдохнуть на атрибуте, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Изделие станет полезным для подросшего ребенка. Если подложить атрибут на край кровати, то он станет мягким барьером для малыша, убережет его от падения на пол, а мамочке позволит отлучиться на несколько минут по своим делам.

Чехол из натуральной ткани

Если подушка качественная, то она облачена в две ткани. Первая является чехлом, которая облегает наполнение. А вторая ткань — это наволочка, которая помогает подушке выглядеть красиво и привлекательно. Чехол помогает ухаживать за подушкой. Изделие изготовляется из натуральной ткани. Лучшим вариантом считается чехол из хлопка. Этот материал антиаллергенный и гигиеничный. Имеет высокие эксплуатационные характеристики.

Изделия из сатина или бязи могут иметь недостаточную плотность и обладать скользящей поверхностью. Если решено остановить выбор на одном из представленных материалов, то нужно уточнить характеристики ткани у продавца. Перед приобретением чехол нужно проверить на ощупь. Очень хорошо, если он оснащен застежкой: может применяться молния или липучка. При желании с помощью застежки можно отрегулировать объём наполнителя, убрав его или добавив.

Каждая женщина должна сама решить, какую расцветку чехла выбрать. Можно дать общие рекомендации: выбирайте под цветовую гамму интерьера спальни, под цвет детской комнаты или постельного белья. Лучше не брать слишком светлые ткани. В качестве наволочки для изделий беременным женщинам применяются следующие ткани:

Эти материалы приятные на ощупь и обладают высокими эксплуатационными характеристиками. Некоторые наволочки оснащены завязками, которые помогают зафиксировать атрибут в нужном положении. Врачи рекомендуют каждой беременной женщине применять подушку. Она является гарантией полноценного дневного и ночного отдыха. Благодаря этому у будущей мамочки будет хорошее самочувствие и настроение.

От настроя женщины зависит, насколько хорошо будет развиваться малыш внутриутробно. Нужно обязательно купить для себя этот незаменимый атрибут, чтобы было комфортно отдыхать на протяжении 9 месяцев беременности, пока ожидается чудо. После рождения крохи подушка пригодится и прослужит еще несколько лет. Нет единого правила, как выбрать подушку. Нужно отталкиваться от своих желаний и предпочтений. Необходимо остановить свой выбор на модели, которая ответит требованиям физиологии беременной женщины. Наибольшей популярностью пользуются модели в виде бумеранга и подушки-валики, а также С-образные изделия.

Источник

ТОП-10 лучших подушек для беременных

Во время вынашивания ребенка будущая мама испытывает большие нагрузки. На 5 месяце живот значительно округляется и причиняет дискомфорт. Это сказывается на сне. Врачи не рекомендуют спать на животе или спине, чтобы не навредить малышу. Лучший отдых возможен на боку, однако без специальной подложки это неудобно. Подушка для беременных восстанавливает нормальный сон, обеспечивает комфортную позу, помогает избавиться от напряжения, подстраивается под изгибы тела и помогает разгрузить позвоночник. После родов может выполнять роль опоры при кормлении или защитного барьера для ребенка. При выборе советуем учитывать ряд критериев. Подложка должна быть безопасной, уютной, упругой, сохранять объем. Чехол и наполнитель не должны вызывать аллергических реакций. Лучшим материалом являются экологичные ткани типа хлопка или бязи. Также рекомендуем не забывать про универсальность, размер, вид и форму изделий.

Как выбрать подушку для беременных

Многие женщины в положении выбирают подушки, основываясь на универсальности, которая заключается в возможном изменении формы и применении в период беременности и после рождения ребенка. Они бывают материнскими, клиновидными, для тела, для кормления, трансформерами. Для удобного сна советуем купить материнскую подушку, состоящую из двух отсоединяемых частей, которые выполняют разные функции. Она способствует комфортному положению во время засыпания и разгрузке мышц. Клиновидная форма понравится любительницам спать на боку.

Длинные изделия “для тела” обеспечивают необходимую поддержку в определенных местах.

Опоры для кормления освобождают руки при грудном вскармливании, поддерживают кормящую маму и грудничка. Трансформеры адаптируются под нужды женщины. Их можно подкладывать под спину, скатывать валиками, размещать под уставшими ногами. Покупайте изделие с учетом физиологии и личных потребностей.

Выбираем форму подушки

Подушка U-образной конструкции гарантирует равномерную поддержку спины и живота. Создает кокон, обволакивая женщину со всех сторон. При изменении положения тела не требует перемещения. Комфортна при грудном вскармливании. Объемная подложка не подходит для небольших диванов. G-образное изделие помещают под животом и зажимают ногами. Используется для ночного и дневного отдыха. Некоторые беременные считают хвостик опоры неудобным. С-образный валик или в простонародье “банан” является компактным, соответствует низкорослым и высоким женщинам. Можно брать в путешествие. Поддерживает живот и расслабляет спинные мышцы.

Подходит для полулежащего или полусидящего отдыха.

Г-образный товар имеет укороченное исполнение, не занимает много места. Поддерживает одну сторону, при изменении положения тела его приходится перекладывать. Бюджетное изделие в виде буквы I применяется только для сна. Напоминающая рогалик подкладка обеспечивает полный охват тела, расслабляет спину, живот, мышцы шеи.

Наполнитель

Наполнители для подушек бывают искусственными или натуральными на основе гречишной лузги, шерсти, пуха. Последние могут провоцировать возникновение аллергических реакций. Оптимальными составляющими являются пенополистирол, холлофайбер, комфорель, искусственный лебяжий пух. Пенополистирол не подвержен появлению клещей и образованию плесени. Не пружинит, легко принимает нужную форму. Служит долго, не впитывает посторонние запахи. Материал хорошо чистится, имеет влагоотталкивающие свойства. Присутствует шуршание шариков. Холлофайбер не вызывает зуда и чиха, не поглощает пот. Подушки с таким наполнением можно стирать в домашних условиях. Слегка пружинит и накапливает статику. Комфорель схож по характеристикам с холлофайбером, но имеет более короткий срок службы. Искусственный лебяжий пух имеет преимущества вышеназванного материала, но является более легким. Наволочки, напротив, должны быть выполнены из натуральных тканей: хлопка, льна, бязи.

Габариты

В магазинах продаются изделия длиной 1-3 метра. Метровые подходят для кормления грудничка, но не для сна. Самыми популярными являются подушки длиной 160-170 см. При покупке необходимо учитывать рост женщины. Высокорослым рекомендуем купить валики длиной 250-320 см. Существует формула, на основании которой можно подобрать изделие правильного размера. При росте в 160 см подходящая длина прямого валика составляет 150-170 см. При покупке U-образного изделия производят следующие расчеты: ваш рост*2-50 = ___ см (например: рост 150 см, тогда 150*2-50=250 см). Кроме роста нужно знать габариты спального места. Не все подушки соответствуют узким диванами или кроватям.

Самой объемной является U-образная модель, ее можно использовать для отдыха на двуспальном ложе.

Миниатюрные валики подходят для негабаритной мебели. Если женщине необходим отдых полусидя или полулежа лучше остановиться на С-образном валике.

Лучшие подушки для беременных

TRELAX Banana

Ортопедическое изделие гарантирует беременной женщине удобное положение тела, поясницы, ног и живота во время лежания и сидения, убирает болевые ощущения с позвоночника. В период кормления служит опорой для малыша, снимая напряжение с рук, мышц позвоночника и шеи. Может использоваться для ограничения передвижения подросшего ребенка. Легкий и водостойкий наполнитель из пищевого полистирола позволяет сжимать и перегибать валик в любом направлении в зависимости от потребностей. Имеется трикотажный чехол на молнии, хлопковая наволочка, сумка для переноски. Чехол можно стирать на деликатном режиме. Преимуществами данной модели являются:

Данному «банану» присущи следующие недостатки:

Theraline 170 см

Подушка представляет собой оптимальное соотношение цены и качества. Предназначена для ночного и дневного отдыха в течение беременности и для кормления ребенка после рождения. Наполнена микроскопическими гранулами EPS диаметром 0,5 мм с низким уровнем шума. Сертифицирована европейскими контролирующими органами в области грудного вскармливания. Состав не содержит вредных химических веществ. Качественные эко материалы делают изделие безопасным для ежедневного применения беременной или кормящей женщиной. Съемные чехлы сшиты из высококачественного хлопка с применением натуральных красителей. Продукция является гипоаллергенной, не окрашивается, не линяет, не растягивается после стирки. Плюсы товара заключаются в:

Theraline 170 см имеет несущественные минусы. Некоторые пользователи отмечают неудобство при кормлении грудью. Кроме того, на валике жарко спать.

Мастерская снов U8-350 материал наволочки бязь

Подушка на все тело от российского производителя является верным спутником для будущих мам. С ее помощью можно удобно разместиться на диване и в течение отдыха поворачиваться, не переворачивая опору. U-образная конструкция валика позволяет расположиться в кресле для чтения книг, просмотра телепередач, работы за ноутбуком. Дети используют его в качестве “обнимашки”. Модель снабжена дополнительными лепестками, которые способствуют максимальному расслаблению и комфорту во время лежания на спине. При этом центральные лепестки располагают под поясницей, а нижние под коленями. Комплект состоит из наполненного холлофайбером наперника, яркой бязевой наволочки и переноски. Наволочка и наперник оснащены молниями. Продукция мастерской имеет сертификат качества и следующие достоинства:

Единственным недочетом является появление катышков на прилагаемой наволочке.

Запрещено пользоваться порванным товаром. Открытый наполнитель может легко попасть в дыхательные пути, что приведет к летальному исходу!

Body Pillow U

U-поддержка для беременных является одной из самых крупных подушек для релакса. Отличается многофункциональностью и способностью трансформироваться в сиденье. Ее уместно подкладывать во время вскармливания малыша. Длина внешнего края не превышает 340 см. В качестве наполнения проложен холлофайбер, известный своими гипоаллергенными свойствами. Благодаря застежке его количество можно регулировать. Комплект дополнен двухцветной хлопковой наволочкой, которую можно снимать и стирать. Яркий дизайн украсит спальню или детскую. Характеристики указаны в таблице ниже:

Будущие мамы выделяют:

Некоторые женщины жалуются на возникновение катышков после стирки. Этого можно избежать, если придерживаться рекомендаций производителя о стирке на низких температурах.

Петербургский Уют U + наволочка хлопок

Подушка разработана специально для предотвращения неправильных поз во время сна при беременности и исключения серьезных осложнений. Крупногабаритное изделие сшито из гипоаллергенных тканей, выдерживает ежедневное применение в течение всего срока вынашивания. В качестве состава используется комфорель высшей категории, который обладает устойчивостью к деформации. Валик помогает избавиться от отечности ног, восстанавливает кровообращение, правильно разгружает спину, снижает давление плода на мамины органы, обеспечивает здоровый сон, не вызывает аллергии. Наполняемость регулируется посредством молнии. Изделие дополнено вставкой для шеи. Наволочка из хлопка защищает товар от возможных загрязнений. При необходимости снимается для стирки. Преимущества данной модели заключаются в:

Sonvol U 340

Рассчитанная на средний женский рост подушка пользуется высоким спросом среди покупательниц. Изделие отличается функциональностью. U-форма гарантирует беременной женщине непревзойденную поддержку по бокам. Во время засыпания можно положить голову на изгиб верхней части. Такое положение избавляет от головных и шейных болей. При долгом отдыхе в одной позе тело не затекает. Валик не требует переворачивания во время сна. Длина изделия позволяет положить его между ног для еще большего комфорта. Продается в различных расцветках. Можно выбрать дизайн для мальчика и для девочки. Производители товара предлагают купить дополнительные наволочки. Состав из тика и холлофайбера обеспечивает пружинистость и подходящую высоту валика. С такой защитой можно не беспокоиться о своем здоровье и самочувствии малыша. Из плюсов отметим:

Минус заключается в узкой наволочке, пошитой из скользкого материала.

АльВиТек Бамбук-U-340 холфит-шарики/микрофибра

U-образная форма валика рекомендована для кормящих и женщин в положении. Исполнение из гипоаллергенных материалов обеспечивают полную безопасность для мамы и грудничка. Подушка хорошо набита холфит-шариками, которые являются экологически чистым силиконизированным волокном. Воздух удерживается внутри волокон, сохраняя тепло и объем, поэтому валик всегда остается пышным, долго сохраняет свои первоначальные характеристики. Разработанное в соответствии с женской анатомией изделие имеет целенаправленное действие на снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения. Многофункциональность заключается в общем применении опоры беременными и кормящими женщинами. Подходит для безопасного расположения малыша на диване или в кроватке. Товар не имеет отрицательных отзывов. Из положительного подчеркивают:

Запрещено стирать изделие без застегнутого чехла! В противном случае подложка может порваться, а состав высыпаться. Разрешено проводить сушку и дезинфекцию без чехла на деликатном режиме. Не наливайте хлорсодержащие отбеливатели!

Leader Kids

Данная подушка используется в послеродовом периоде для кормления ребенка. Имеет наполнитель из синтепона. Верх выполнен в 100% хлопке. В наличии съемная наволочка с приятным принтом. Несмотря на назначение, изделием можно пользоваться до родов. Валик скручивается в любых направлениях, гарантирует крепкий сон и полное расслабление организма. Изделие облегчает процесс вскармливания, помогает освоить позы для кормления, исключает боли в спине и онемение рук, берет на себя вес ребенка, освобождает руки мамы. Кормление проходит с удовольствием. Товар упакован в прозрачную сумку с ручками для легкой транспортировки. Небольшие размеры значительно экономят место. Leader Kids имеет высокий рейтинг и только хорошие отзывы. Мамы отмечают:

Некоторым женщинам не хватает высоты для кормления ребенка.

Mum’s Era Василиса

Опора для будущих и кормящих мам считается практичной вещью, которая служит годами. Изделие оснащено внутренним и внешним чехлами из хлопка. Внешний чехол имеет молнию. Его можно стирать. Наполнитель представляет собой крупные шарики из полистирола, материала известного своими экологичными свойствами, не деформируется, надолго сохраняет форму. Длина в 140 см подходит для стандартного применения: для отдыха сидя или лежа, подкладывания под поясницу или бок, послеродового кормления. Можно кормить грудничка в любой позе. Оптимальная поза предполагает класть подушку на колени, сверху размещать ребенка. Высота опоры гарантирует, что малыш окажется на уровне груди. Можно применять для занятий, гимнастики и игр. Выделим следующие преимущества:

Selby универсальная большая

Универсальная подложка отлично подходит беременным и кормящим матерям, позволяет удобно располагаться во время сна, отдыха на последних сроках вынашивания и кормления детей, замечательно снимает напряжение с рук и позвоночника, исключает отеки конечностей, предотвращает бессонницу. Подушка отличается крупными габаритами. При кормлении ребенка уменьшает напряжение рук, плеч, шеи. Изделие имеет красочное оформление. Может использоваться не только женщинами в положении, но и больными, придерживающимися постельного режима в соответствии с предписаниями докторов. Пошитый из хлопка чехол снабжен потайной молнией, которая позволяет снять и постирать его. Полистирольный наполнитель удерживает объем и высоту товара. Шарики подстраиваются под тело. Selby входит в топ лучших подушек для беременных и отличается:

Недостатки не обнаружены.

Источник