Полдник после сна или до
Полдник
Полдник — лёгкий приём пищи между обедом и ужином, также название пищи, для этого приготовленной. [1]
В российских детских садах и оздоровительных лагерях является обязательным приёмом пищи, проводится около 16 часов или какое-то время спустя после тихого часа. Также был обязательным в детских пионерских лагерях, где типичный полдник состоял из стакана тёплого кипячёного молока или кефира и четырёх печенинок «Привет». [2]
Содержание
История и происхождение названия
Имеются две основные версии происхождения слова «полдник». Согласно одной, распорядок дня русских крестьян был смещён по сравнению с распорядком городской жизни, вставать на работы приходилось засветло, поэтому завтрак выпадал на 4-5 часов утра, в 9 часов утра — обедали, в 18 часов — ужинали (в 20-21 часов — ужинали повторно, «паужинали»), а в 12 часов дня, когда солнце достигало полдня — полдничали. [3]
Другая версия связывает наименование «полдник» с 16 часами, когда солнце уже склонялось к вечеру, тем самым сообщая труженикам, что уже «прошла половина дня» и наступает время принятия лёгкой трапезы. [3]
Полдник обычно состоит из приёма стакана молока, йогурта, чая, какао или сока с бутербродом или чем-нибудь печёным (печенье, вафли, кекс). Диетологи категорически не рекомендуют в полдник для детей включать шоколад, конфеты, чипсы и газированные напитки. [3]
Значение
Полдник помогает поддерживать пищеварительную систему в нормальном режиме, что особенно необходимо после дневного сна. В противном случае, из-за пренебрежения полдником, у ребёнка могут возникнуть проблемы с обменом веществ. [3]
Полдник в разных странах
Примечания
 Организация приёма пищи | |
|---|---|
| Последовательность | Бранч • Завтрак • Континентальный завтрак • Ланч • Обед • Полдник • Ужин • Ямча |
| Форма | Банкет • Кофе-брейк • Пир • Фуршет |
| Культура | Застольные песни • Китайская чайная культура • Японская чайная церемония |
| Сервировка | Английская • Русская • Французская • Куверт • Шведский стол |
| Услуги | Бортовое питание • Кейтеринг • Общественное питание • Формы питания в отеле |
Смотреть что такое «Полдник» в других словарях:
полдник — См … Словарь синонимов
ПОЛДНИК — ПОЛДНИК, полдника, муж. (обл.). Завтрак, еда в полдень. К полднику варили картошку. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ПОЛДНИК — ПОЛДНИК, а, муж. 1. Лёгкая еда между обедом и ужином. Что сегодня на п.? П. в пять часов. 2. Пища, приготовленная для такой еды. Лёгкий п. | прил. полдничный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Полдник — м. 1. Закуска в полдень I 1. или между обедом и ужином. 2. Пища, предназначенная для еды в такое время. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
полдник — полдник, полдники, полдника, полдников, полднику, полдникам, полдник, полдники, полдником, полдниками, полднике, полдниках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
полдник — п олдник, а … Русский орфографический словарь
полдник — (2 м); мн. по/лдники, Р. по/лдников … Орфографический словарь русского языка
полдник — а; м. Лёгкая еда между обедом и ужином; время такого приёма пищи. Лёгкий п. П. у детей в пять часов. Приехать к полднику … Энциклопедический словарь
полдник — а; м. Лёгкая еда между обедом и ужином; время такого приёма пищи. Лёгкий по/лдник. По/лдник у детей в пять часов. Приехать к полднику … Словарь многих выражений
полдник — ПОЛДНИК, а, м Легкие пищевые продукты и приготовленные кушанья, употребляемые в пищу во второй половине дня, между обедом и ужином, а также время такого приема. Во время полдника, когда опять сели и курящие закурили, старик объявил ребятам, что… … Толковый словарь русских существительных