Положение во сне при беременности
Как спать во время беременности: позы для безопасного сна
Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Беременность – это колоссальная энергозатрата всего организма, которую необходимо качественно и регулярно восстанавливать. И лучше способа, чем полноценный ночной сон, природа не придумала. Отсутствие сна может вызвать быстрое утомление, раздражительность, нервозность, головокружение и усилить некоторые проявления беременности, например токсикоза.
Но спать нужно правильно. Ведь беременность – особое состояние, в котором меняются тело и его потребности. О том, как спать во время беременности, чтобы высыпаться и полноценно отдыхать, мы и поговорим в нашей статье.
Правильный сон во время беременности
Чтобы сон принес максимум пользы, нужно понимать, что происходит в организме будущей мамы и как правильно организовать весь процесс:
полноценно отдохнуть и восстановиться организм беременной может не меньше, чем за 8,5-9 часов (1 час из этого времени можно выделить на дневной сон);
комната должна быть проветрена, температура воздуха – не больше 20-22 градусов;
перед сном лучше избегать тяжелой, жирной, острой пищи;
хорошему отдыху способствуют длительные дневные прогулки на свежем воздухе;
создать свой, индивидуальный расслабляющий ритуал перед сном: принять ванну, выпить теплое молоко, включить успокаивающую музыку, настроиться на сон и т. д. – в него должно входить все, что поможет расслабиться и легче отойти ко сну.
Почему правильная поза для сна так важна
Правильная поза во время сна поможет справиться (или избежать) не только с дискомфортом, но и с такими проблемами со здоровьем, как:
боли в животе и спине;
нарушение циркуляции крови;
Неправильное положение тела во время сна может негативно сказаться на состоянии будущего малыша: в первую очередь могут возникнуть проблемы с кровоснабжением, а это очень опасно на любом сроке беременности. Нужно учитывать изменения, которые происходят на всем протяжении беременности. Ребенок растет, давит на внутренние органы будущей мамы, увеличивается нагрузка на позвоночник, сердце и т. д.
В каких позах лучше всего спать при беременности
Самый логичный ответ: спать лучше всего так, как удобно женщине. Но это будет не совсем правильно, ведь кроме ощутимого дискомфорта есть еще и невидимые опасности. Самая серьезная опасность – нарушение кровотока. Последствия могут сказаться в первую очередь на самочувствии и развитии плода. Поэтому лучше придерживаться следующих рекомендаций:
сон на левом боку позволит свободно циркулировать крови и в организме будущей мамы, и в организме ее малыша, улучшается кровообращение в целом, кроме того, в таком положении лучше работает печень, уменьшается риск отеков ног;
лучше всего не просто лечь на левый бок, а слегка откинуться на спину при этом, для поддержки спины можно использовать дополнительные подушки или валик из одеяла;
необязательно спать всю ночь в одном положении, правильнее будет несколько раз сменить позу;
лежа на левом боку, лучше согнуть в колене правую ногу, а левую вытянуть, между колен удобно положить подушку;
при отеках ног правильнее будет подкладывать под ступни либо небольшой валик, либо вытянутую подушку;
на поздних сроках, когда живот станет большего объема, под него можно подкладывать небольшую подушечку;
сейчас можно приобрести специальную подушку для беременных, она вытянутой формы, за счет чего удобно поддерживает и живот, и спину во время сна и отдыха, а после родов ее можно использовать для удобства при кормлении малыша.
Но главным ориентиром в выборе позы для сна является срок беременности. В каждом триместре есть свои нюансы:
1-й триместр – если нет врачебных противопоказаний, спать можно в любой удобной позе. Исключением будет многоплодная беременность – лучше избегать позы «лежа на животе».
2-й триместр – до 25 недель лучше спать на боку или спине, после от постоянного сна на спине лучше отказаться.
3-й триместр – оптимально спать на левом боку, периодически не до конца откидываясь на спину. Сон на спине уже и неудобен, и небезопасен: затруднение кровотока может вызвать гипоксию плода. Сон на правом боку может привести к нарушению работы мочеточника и, как следствие, к пиелонефриту.
Как нельзя спать во время беременности
После 25-й недели нельзя спать на спине. В такой позе выросшая матка давит на артерию и затрудняет кровообращение, что может привести к нехватке кислорода и асфиксии плода.
Рекомендации специалистов
Врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил в период беременности:
матрас не должен быть ни слишком мягким, ни слишком жестким, позвоночник не должен изгибаться в позе «лежа на боку», идеальным решением станет специальный, ортопедический матрас;
постельное белье и одежда для сна должны быть из комфортных натуральных тканей – кожа будущей мамы должна дышать во время сна, на ноги можно надеть носочки, поскольку с холодными ступнями очень сложно заснуть;
одеяло не должно быть слишком тяжелым или холодным, под ним будет трудно заснуть и качество сна ухудшается;
ограничить употребление в вечернее время жидкости: воды, чая, любых напитков;
отказаться от кофе не только в вечернее время, но и в течение дня;
спать нужно ложиться в одно и то же время, так у организма вырабатывается привычка к правильному времени сна;
перед сном полезно делать водный массаж икр – это улучшит кровообращение и избавит от ночных судорог в ногах;
если у плода поперечное предлежание, спать нужно на той стороне, где находится головка ребенка;
если есть проблемы с ночным сном, лучше не спать днем;
вечер нужно освободить от излишней эмоциональной нагрузки: тяжелых фильмов, напряженных разговоров, переживаний и вообще любого негатива;
отдавать предпочтение спокойным видам физической нагрузки: фитнесу для беременных, пешим прогулкам, плаванию или йоге;
использовать большое количество подушек – под спину и ноги, для придания полусидячего положения, для подкладывания и опоры.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Как правильно спать при беременности
Когда женщина вынашивает ребенка ей полезно знать, как правильно спать при беременности. От этого зависит качество отдыха, самочувствие будущей матери и малыша. Полезная информация предоставлена в данной статье.
В период гестации возникают проблемы со сном. В первое время характерными являются сильная слабость, утомляемость, сонливость. Дискомфорт связан с повышением прогестерона и изменением гормонального фона.
Верное расположение тела влияет на безопасность малыша и связано со сроком беременности.
Если находится в верной и комфортной позиции, отдых будет полноценным и качественным. Также снизится риск возникновения отечностей, нарушения кровообращения.
Кроме позы рекомендуется обратить внимание на такие факторы:
Соблюдая все правила можно избежать неприятных проявлений, дискомфорта, опасных осложнений.
Как нельзя спать
Каждая женщина по-разному переносит изменения в организме с наступлением гестации. Изначально на сон и отдых это не влияет. Дискомфорт обычно появляется со второго триместра.
Учитывая физиологические изменения, девушка должна знать, как можно спать беременным, чтобы не навредить малышу.
Неправильно выбранная позиция может стать причиной головной боли, головокружения, токсикоза, слабости, недомогания, сонливости днем. От качества отдыха зависит самочувствие будущей мамы и малыша.
На спине
Не рекомендуется принимать позу на спине и засыпать в ней. В данном случае увеличенная матка сдавливает половую вену, которая проходит через позвоночник. Такое положение можно использовать только в смене позы.
Как правильно спать беременным на последних сроках расскажет ведущий гинеколог или объяснят в специальной школе будущих родителей.
На животе
В такой позиции запрещено находится с 11 недели после зачатия. Это связано с тем, что матка постоянно увеличивается в размере.
Важно избегать сдавливания, которое может стать причиной затрудненного поступления питательных веществ и кислорода малышу. Также это приводит к нарушению кровообращения у мамы.
Как можно
Когда женщина узнает, что станет мамой, становится интересно, как правильно спать при беременности. От чего именно зависит ее самочувствие и развитие малыша.
На ранних сроках нет существенных ограничений и запретов. Поэтому можно выбирать позу, в которой комфортно. Во втором триместре лучше занимать положение на боку. Это позволяет расслабить мышцы, равномерно распределить нагрузку.
За ночь позиции меняют несколько раз. Будущая мама самостоятельно выбирает, как лучше отдыхать, но стоит учитывать рекомендации врача.
Рекомендации на поздних сроках:
Самая благоприятная поза – лежа на боку, нижняя нога вытянута прямо, а вторая согнута. Такое расположение способствует нормальному кровообращению, равномерно распределяет нагрузки.
Уснуть и расслабиться помогут специальные подушки. Их рекомендуется подкладывать под ноги, живот или спину. Учитывая постоянный рост матки и увеличение нагрузок на весь организм, такие приспособления помогут в создании комфорта.
Существуют специальные мягкие изделия в виде полумесяца. Они большие, соответствуют человеческому росту. Женщина обнимает такую подушку, и она одновременно поддерживает живот, голову, ноги.
Рекомендации
Выбор верного, безопасного и удобного положения – это главное для полноценного отдыха. Определяют его, учитывая срок гестации и советы врача.
Важно учитывать, что здоровый сон влияет на самочувствие будущей матери и развитие плода. Неправильная поза тела может привести к разным нарушениям. Поэтому необходимо соблюдать полезные рекомендации.
Будущие мамы задумываются, на каком боку лучше спать беременным. С 25 недели следует отдавать предпочтение левой стороне. Правая сторона обычно используется для смены позиции и кратковременного расслабления.
Если девушка страдает от бессонницы, необходимо обратиться к врачу. Отсутствие отдыха негативно влияет на самочувствие и может быть опасным для развития плода.
В период гестации организм перестраивается, и сталкивается с изменениями, которые влияют на привычный образ жизни. Поэтому с ответственностью относятся к здоровью. Сон в этом случае очень важен.
Для устранения его нарушений необходимо учитывать, как правильно спать при беременности, а также дополнительно использовать специальные приспособления.
Как правильно спать и высыпаться во время беременности
Полноценный и здоровый сон во время беременности необходим каждой будущей маме, ведь в ближайшее время ей предстоят роды и много длинных тревожных ночей, когда ребенок не будет давать ей спать. К тому же правильный сон мамочки напрямую влияет и на развитие малыша. Давайте разберемся, как спать при беременности и как правильно организовать режим сна.
Как спать во время беременности
Все мы любим спать в определенном положении. Но беременным приходится изменять своим привычкам, в том числе и отказываться от любимой позы во время сна. После 12-ой недели срока женщинам рекомендуют тщательно выбирать лежачее положение, так как некоторые позы могут помещать развитию малыша.
Отвечая на вопрос, на каком боку спать при беременности, специалисты настоятельно рекомендуют выбирать левую сторону. В таком положении к малышу без каких-либо препятствий поступают необходимые питательные вещества, кровообращение не нарушается. Когда женщина спит на правом боку, ее печень под тяжестью плода сдавливается, тем самым могут возникнуть пагубные последствия для здоровья будущей мамы.
Конечно, проспать всю ночь в одном положении сложно, поэтому будущим мамам нужно стараться переворачиваться сбоку на бок по несколько раз за ночь. В случае поперечного предлежания малютки женщине советуют спать на той стороне, где находится головка малыша. В качестве альтернативы можно попробовать заснуть полусидя, устроив вокруг себя мягкую опору из подушек.
Большинство женщин интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности. На раннем сроке такая поза не нанесет малышу никакого вреда, а вот с середины второго триместра может привести к серьезным последствиям. Сосуды, которые питают плаценту, окажутся под сильным давлением, что очень опасно для плода. К тому же на большом сроке даже простое лежание на животе будет доставлять женщине дискомфорт.
От привычки спать на спине во время беременности девушкам тоже придется отказаться. Увеличивающаяся в размерах матка с околоплодными водами и растущий малыш оказывают давление на нижнюю полую вену, которая обеспечивает движение крови от нижней части тела к сердцу. При положении на спине сосуд пережимается и, как результат, нарушается циркуляция крови. Спать на спине при беременности, начиная с конца второго семестра, категорически запрещается, так как это может вызвать:
Как организовать ночной отдых
Многие будущие мамы сталкиваются с проблемами нарушения сна. Причины могут быть разными, но зачастую бессонница во время беременности возникает вследствие наличия у женщины вредных привычек и нарушений распорядка дня. Поговорим детально, как правильно спать при беременности и какие существуют рекомендации для будущих мам.
Можно ли лежать на животе во время беременности
У многих есть любимая поза для сна. Однако, если наиболее удобное положение — сон на животе, женщина может задать вопрос, безопасно ли это во время беременности. Во время беременности у многих женщин возникают проблемы с тем, чтобы чувствовать себя комфортно во время сна. Они могут беспокоиться, что их положение повлияет на ребенка.
Во время беременности спать на животе опасно?
Нет никаких доказательств того, что сон на животе в первые недели беременности причиняет вред. Стенки матки и околоплодные воды смягчают и защищают плод. Однако большинству женщин становится все труднее спать на животе, поскольку живот растет, изменяя естественную кривизну позвоночника. Сон на животе может также вызвать болезненность и скованность в шее и плечах. Некоторые женщины отмечают боль в пояснице и тазовом поясе во время беременности, что затрудняет сон. Исследователи наблюдали связь между снижением качества сна и несколькими исходами во время беременности, такими как:
Если женщина предпочитает спать на животе, то может рассмотреть возможность использования подушки для сна на животе.
Правильные позы для сна во время беременности
Врачи обычно рекомендуют женщинам спать на боку во время беременности. Обзор 2019 года показывает, что спать на боку во время беременности безопасно.
Левая сторона
Многие считают сон на левом боку «идеальным» положением для сна во время беременности. В основном это происходит из-за кровотока. Большая вена, известная как нижняя полая вена (НПВ), проходит параллельно позвоночнику с правой стороны. НПВ переносит дезоксигенированную кровь из нижней части тела и обратно в правую часть сердца для насыщения кислородом. Поскольку вена находится справа от позвоночника, лежание на левом боку может обеспечить оптимальный приток крови к сердцу, а также питательных веществ к плоду.
Правая сторона
Положения, которых следует избегать при беременности
Исследователи в 2019 году проанализировали положения во сне и неблагоприятные исходы во время беременности. Ученые не обнаружили никакой связи между сном на спине или правом боку до 30-й недели беременности и осложнениями, связанными со снижением плацентарного кровотока, такими как:
Эти данные свидетельствуют о том, что положение во сне в начале и середине беременности может не увеличивать вероятность осложнений. Однако в исследовании не наблюдались последние 2 месяца беременности. Другие исследования показали, что спать на правом или левом боку во время беременности одинаково безопасно.
Почему беременным нельзя спать на спине?
Сон на спине в третьем триместре может увеличить риск мертворождения у небольшого числа женщин. Это происходит потому, что вес матки может сжать нижнюю полую вену и аорту. Аорта — это большая артерия, которая переносит насыщенную кислородом кровь из левой части сердца в другие части тела. Это сжатие может уменьшить приток крови к плоду.
Исследования показывают, что сон на спине с 28 недель беременности может увеличить риск мертворождения в 2,6 раза по сравнению с боковым сном. Сон на боку в третьем триместре может уменьшить поздние мертворождения почти на 6%.
Женщины, которые спят на спине во время беременности, могут отмечать симптомы, в том числе:
Эти симптомы могут вызвать:
Женщины не должны беспокоиться, если просыпаются на спине на поздних стадиях беременности, но должны перевернуться на бок, чтобы снова заснуть.
Как изменить положение сна во время беременности
Женщины, которым неудобно спать на боку, могут попробовать подложить под живот твердую подушку, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. Размещение твердой подушки за спиной и ногами также может затруднить переворачивание ночью на спину. Женщины, которым трудно спать, опираясь на спину, могут попробовать положить подушки за верхнюю часть спины, чтобы найти удобную позу.
Другие способы улучшения сна во время беременности
Женщины отмечают широкий спектр симптомов, а также телесные и гормональные изменения во время беременности, которые могут мешать сну, такие как:
Женщины могут попробовать целый ряд методов, чтобы облегчить симптомы и улучшить сон, в том числе:
Подушки для беременных
Во время беременности женщина, спящая на боку, должна держать колени согнутыми под удобным углом и помещать тонкую мягкую подушку между коленями, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. Подушка для беременных в форме полумесяца может поддерживать как руки, так и колени.
Женщины с изжогой могут положить подушку под верхнюю часть тела, чтобы немного приподнять ее и уменьшить риск рефлюкса.
На поздних сроках беременности женщинам, испытывающим одышку, также полезно лежать на боку или иметь подушки, подпирающие верхнюю часть тела.
Небольшое поднятие ног с помощью подушки также может помочь женщинам с отеком и болью ног.
Заключение
Как правило, женщинам безопасно спать на животе во время беременности, хотя это может быть неудобно и вызывать боль в спине или шее. Исследования показывают, что женщинам безопасно спать в любом положении, которое они предпочитают, примерно до 30 недель беременности. Однако на последних стадиях беременности женщины должны стараться спать на боку — в идеале, на левом боку для оптимального притока крови к плоду. Женщины должны избегать сна на спине с 28 недель беременности, чтобы предотвратить неблагоприятные симптомы и исходы.
Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен
Как можно спать беременным
Восстановление энергии после каждого дня возможно только во время полноценного и здорового сна. Человеческий организм нуждается в отдыхе ежедневно, поэтому пренебрегать этим не стоит, особенно в период беременности: даже одна ночь, во время которой не удалось выспаться, скажется на самочувствии и настроении женщины. Кроме того, фигура беременной каждый месяц меняется, поэтому возникает вопрос: как можно спать беременным и какие позы самые удобные и безопасные?
Как правильно организовать спальное место?
Подготовку ко сну следует начать с обстановки в комнате. Уделите внимание:
За несколько часов до сна нужно отказаться от просмотра телевизора и времяпрепровождения в интернете. Желательно сходить в душ или принять ванну (но помните, что беременным нельзя лежать в горячей воде) и расслабиться. Можно почитать книгу, выпить чая и постепенно готовиться ко сну.
Правильные позы для беременных
Чтобы понять, как правильно беременным следует спать, а как нельзя, нужно ознакомиться с основными позами дня сна. Будущей маме должно быть удобно лежать в кровати, а позы, которые она выбирает, должны быть безвредными для малыша.
Медики рекомендуют выбирать положение для сна, исходя из срока беременности, самочувствия женщины и рекомендаций врача, который ее наблюдает. Рассмотрим подробнее наиболее удобные позы на разных сроках.
Как спать на разных сроках
В течение девяти месяцев фигура беременной очень сильно меняется. Поэтому рекомендации по поводу того, как правильно спать беременной женщине, зависят от срока, на котором она находится.
Вредными позами во время вынашивания малыша могут быть следующие:
Беременным женщинам в течение всего периода ожидания малыша наиболее удобно и безопасно спать на левом боку. Такая поза способствует:
Во время сна иногда можно переворачиваться на правую сторону, но большую часть ночи рекомендуется проводить именно на левой стороне. Беременным лучше спать именно в такой позе, чтобы все системы организма будущей матери нормально функционировали.
Сон будет более крепким, если также купить специальную подушку для беременных. Такие изделия сделаны из гипоаллергенного материала, поэтому их могут использовать все будущие мамы. Подушка расслабляет мышцы и обеспечивает поддержку живота и спины женщины. Такие изделия бывают разных форм:
Самыми практичными считаются U-образные подушки. Их также можно использовать и после рождения ребенка: с помощью такого изделия можно принять удобную позу для кормления малыша грудью.
Подушки для беременных наполняются холлофайбером, гречишной шелухой или шариками пенополистирола. Эти материалы абсолютно безопасны для будущей мамы, они не вызывают аллергических реакций.
Несколько советов о правильном отдыхе
Для нормального протекания беременности очень важно полноценно питаться и соблюдать режим отдыха. Женщинам, которые еще не вышли в декрет, также нужно восстанавливать свои силы после рабочего дня. Чтобы лучше чувствовать себя во время беременности, рекомендуется:
Прислушивайтесь к своему организму, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт. Только при полноценном отдыхе во время беременности вы сможете вести активный образ жизни и наслаждаться этим особым периодом в своей жизни.
Качество сна напрямую зависит от одежды, в которую одета беременная женщина. Вещи для сна должны:
Самой практичной одеждой для беременных, в которой можно спать на любом сроке, считается ночная рубашка. Отсутствие резинок и пуговиц делает такие изделия более приятными в носке. В интернет-магазине Proud Mom вы можете подобрать ночные сорочки, исходя из ваших предпочтений. На сайте есть размерная сетка, позволяющая выбрать подходящее именно для вашей фигуры изделие. Большинство моделей на 95% состоят из хлопка и на 5% – из эластана. Такое соотношение материалов обеспечивает комфортную посадку.
Купите себе удобную одежду для сна, приведите в порядок комнату и позаботьтесь о том, чтобы спальное место ассоциировалось у вас только с комфортом. Полноценный отдых позволит вам с удовольствием ходить на работу, проводить время с супругом, встречаться с подругами и посещать магазины в поисках вещей для малыша.
Вы нам почту — мы вам скидку!
Если второй и третий триместры беременности приходятся на теплое время года, женщина может экспериментировать с нарядами и в любой ситуации выглядеть элегантно. Но вещи также нужно уметь подбирать, ведь во время беременности фигура меняется, и приходится по-новому смотреть на свое тело.
Летняя одежда для беременных в коллекциях современных брендов — это обилие ярких красок, стильных фасонов и необычных решений. В тренде как однотонные модели, так и полоска, горох, абстрактные и цветочные принты.
Летнюю одежду для беременных можно выбирать уже в конце зимы или начале весны, когда мода на ближайшие сезоны уже сформировалась, а в магазинах уже появились стильные и качественные изделия.
Как одеваться беременной в жаркую погоду
Чтобы с комфортом ходить на работу, в женскую консультацию, встречаться с подругами и просто гулять по городу в свободное время, важно знать, как одеваться беременной летом. Основные рекомендации по выбору одежды в жаркую погоду:
Не забывайте про удобную обувь — в последнем триместре рекомендуется отказаться от каблуков и носить модели с плоской подошвой, которая не скользит. Чем меньше застежек, тем лучше, потому что на последних месяцах беременности женщинам тяжело застегивать обувь.
Будущие мамы весной и летом могут носить вещи, которые подчеркивают их округлившийся животик и не стесняют движений. Беременность — это не повод покупать балахоны и прятать свою фигуру. В интернет-магазине Proud Mom вы найдете стильную летнюю одежду для беременных, которая поднимет ваше настроение в этот прекрасный период. В ассортименте магазина представлены:
Ткани для летней одежды для беременных
В период ожидания малыша особенно важно обращать внимание на состав одежды. Рекомендуется покупать вещи из натуральных тканей, так как синтетические изделия плохо пропускают воздух и неприятны к телу. Летняя одежда для беременных, пошитая из натуральных материалов, станет основой вашего гардероба. Не бойтесь приобретать вещи ярких оттенков, ведь теплое время года создано для таких решений в образе! При выборе лучшего материала для вашей одежды рассмотрите следующие варианты:
Что не стоит беременным надевать летом
Гардероб беременной женщины зависит от нескольких факторов:
Чтобы понять, как одеваться беременной летом, можно посмотреть каталоги магазинов и выбрать те изделия, которые понравятся больше всего. Каждая женщина всегда может оставаться элегантной, в том числе и в период ожидания малыша.
Однако будущей маме не стоит покупать:
Для того чтобы беременной одеваться летом стильно, нужно продумывать каждую деталь в своем образе. Выбирайте в каталогах интернет-магазина Proud Mom модные вещи, которые сделают вашу фигуру еще более женственной и привлекательной. Доставка товаров осуществляется по всей России.
Об обновлении своего гардероба будущая мама думает уже с первых недель беременности. И это не удивительно, ведь все мы хотим выглядеть красиво, вне зависимости от времени года, погоды и настроения. Во время беременности женщины преображаются и становятся еще более привлекательными, а платья позволяют им подчеркивать свою женственность и неотразимость.
Существуют разные фасоны платьев для беременных, которые вы можете подобрать специально для своей фигуры.
Варианты платьев для беременных
Животик растет постепенно, поэтому в первые месяцы беременности женщина еще может носить привычные платья, кроме тех, которые сильно обтягивают фигуру. Во втором триместре нужно будет задуматься об обновках.
Платья можно носить в любое время года. Летом уместны просторные летящие сарафаны и нежные изделия с цветочными принтами. Зимой можно носить спортивные модели, например, для прогулок собакой по утрам или же для поездок за город, и классические утепленные.
Все предложения для беременных женщин по их назначению можно разделить на следующие:
Чтобы определиться, какие фасоны платьев для беременных вам нужны, проанализируйте содержимое всего гардероба. Лучше выделить на это весь день, чтобы без спешки понять, что вы сможете носить в ближайшие месяцы, а что наденете только после рождения малыша.
Большинство платьев для беременных женщин характеризуются:
Чтобы будущая мама могла носить платье и после родов, оно должно быть дополнено специальными секретами для кормления. В каталоге интернет-магазина Proud Mom есть много моделей для кормящих: покупайте наряд два в одном и экономьте свои деньги без ущерба для комфорта.
Рассмотрите следующие красивые фасоны платьев для беременных:
Фасоны вечерних платьев для беременных
Будущие мамы, как и другие женщины, с удовольствием ходят на выставки, в театры и в рестораны. Красивое вечернее платье также можно надеть на фотосессию: почему бы не позволить себе выглядеть на все сто? Выбирая торжественный наряд, обращайте внимание на его размер, цвет, фасон и стиль.
Такие изделия для беременных обычно относятся к следующим стилям:
Вечерние короткие и длинные платья для беременных женщин бывают разных фасонов. К ним относятся:
Также производители одежды для будущих мам шьют платья с кокеткой. Они визуально уменьшают живот, смотрятся очень мило и нежно. Такие модели можно надевать в кафе, в театр или, например, на день рождения.
Еще один вариант фасона вечернего платья для беременной – модель с воланами и складками. Такое изделие скрывает не только живот, но и грудь, которая также увеличивается во время вынашивания малыша.
Праздничные наряды также представлены моделями с открытыми плечами (они делают верхнюю часть тела более выразительной) и разными фасонами платьев для беременных, которые скрывают живот.
Фасоны платьев для беременных, скрывающих живот
Не все женщины хотят, чтобы окружающие знали об их положении. С помощью правильно подобранной одежды в первом и во втором триместрах беременности еще можно скрывать живот. От фасона зависит очень многое, в том числе и то, на каких частях тела будет сделан акцент.
Скрыть животик можно с помощью:
Беременность – это прекрасно, но если вы не хотите сообщать о ней в первые месяцы своим знакомым и коллегам, подбирайте одежду правильно. В нашем интернет-магазине вы непременно найдете подходящую для вас модель для любого повода.
Фасоны летних и зимних платьев для беременных
Поздней весной, летом и ранней осенью погода позволяет будущим мамам долго гулять и носить легкую одежду с короткими рукавами. В качестве основных материалов используются лен, ситец и хлопок – эти натуральные ткани хорошо пропускают воздух.
Среди фасонов летних платьев для беременных обратите внимание на:
Фасоны летних платьев для беременных очень удобны для повседневной жизни. В них можно гулять по городу, ездить на море или же просто сидеть в кафе и общаться с подругами. Заранее подумайте, модели каких цветов вы будете покупать. Летом точно не стоит делать акцент на темных оттенках: хотя бы один раз примерьте персиковое или небесно-голубое изделие, и вы больше не захотите носить мрачную одежду для будущих мам.
Если в платье с коротким рукавом станет холодно, сверху можно накинуть кардиган, джемпер или свитшот.
Когда температура воздуха постепенно опускается, а дожди и снег бывают все чаще, нужно позаботиться о теплой, удобной и красивой одежде для будущей мамы. Платья можно носить не только летом, и известные бренды, которые предлагают товары для беременных, демонстрируют это в своих коллекциях. Фасоны платьев для беременных на осень и на зиму должными быть закрытыми (с длинными рукавами и как минимум до колена).
В каталогах для беременных можно найти такие фасоны зимних платьев:
Помните, что беременность – это не повод отказываться от красивой, женственной и элегантной одежды. Платья можно носить и в течение девяти месяцев беременности, не отказывая себе в привычных занятиях. Повседневные, классические, свадебные, вечерние, спортивные – выбирайте нужный стиль и определяйтесь с фасоном, который лучше всего будет сидеть на вашей фигуре.
На сайте онлайн-магазина Proud Mom представлены платья для беременных разных фасонов – от обтягивающих моделей до свободных. Выбирайте стильную одежду от российского бренда и радуйтесь каждый раз, смотря на свое отражение в зеркале!