После родов писаюсь во сне

Недержание мочи после родов: причины, способы лечения и профилактики

Послеродовое недержание мочи выражается в невозможности контролировать мочеиспускание при любых физических нагрузках. Кашляя, чихая, напрягая пресс, женщина мочит белье. Неприятность проявляется капельным или обильным протеканием. Неудобства в виде мокрой одежды и постели дополняются дискомфортом из-за неприятного запаха, плохим настроением и связанным со всем этим стрессом. Такое состояние мамы сказывается и на ребенке — он будет нервничать, капризничать, а у самой женщины может пропасть молоко.

Причины недержания мочи у женщин после родов разные. Основной фактор — растянутые и ослабленные мышцы тазового дна. Особенно страдают мамы крупных младенцев: тонус мышц серьезно ухудшается, и, учитывая, что они отвечают за поддержку органов малого таза, неудивительно, что мочевой пузырь работает не так, как должен.

Другие факторы, провоцирующие неконтролируемое мочеиспускание:

Диагностика и лечение

Столкнувшись с недержанием мочи после родов, женщине следует сразу проконсультироваться со специалистом (урологом, гинекологом). Простейшая проверка — «кашлевой» тест. Расположившись на гинекологическом кресле, женщина намеренно кашляет. Если физическое усилие провоцирует вытекание мочи, значит, результат теста положительный. В этом случае рекомендуется вести дневник мочеиспусканий в течение 2 дней и фиксировать в нем частоту посещения туалета, объем выпитой жидкости и число случаев недержания. Врач может назначить:

Лечение назначается при выявлении запущенного воспаления, хронических патологий почек, сахарного диабета, неврологии. Если серьезных проблем со здоровьем не обнаружено, специализированная терапия не требуется.

Как правило, здоровым женщинам, столкнувшимся с недержанием мочи после родов, назначаются специализированные упражнения, нацеленные на укрепление мышц тазового дна. Проблема может длиться от пары месяцев до года. По необходимости врач пропишет медикаменты и физиотерапию.

Пока происходит восстановление организма, стоит использовать урологические прокладки. Классические средства гигиены для менструации не подходят — они не способны впитать большой объем жидкости. Специализированные прокладки обеспечивают чистоту и сухость кожи, устраняют неприятный запах, незаметны под одеждой.

Специальные физические нагрузки

Упражнения при недержании у женщин после родов нацелены на нормализацию тонуса мышц, расположенных в области малого таза, восстановление нормальной работы мочевого пузыря и контроль над мочеиспусканием. Полезная гимнастика заключается в выполнении ряда упражнений из положения лежа на спине:

При недержании мочи после родов обязательно включают в режим дня упражнения Кегеля. Они помогут вернуть тонус мышцам промежности, окружающим уретру и влагалище. Прочувствовать нужные мышцы не сложно — достаточно в момент мочеиспускания напрячься, чтобы остановить струю. Именно эти мышцы и нужно задействовать.

Комплекс упражнений сводится к поочередному сокращению и расслаблению мускулатуры промежности. Можно начать с 30 сокращений, доведя со временем их количество до 300. Базовые упражнения предполагают напряжение, удержание мышц в таком состоянии на протяжении 2 минут и расслабление. Полный комплекс гимнастики, с помощью которой лечат недержание мочи у женщин после родов, подробно расписан в другой статье на сайте.

Гимнастика Кегеля обладает массой преимуществ. Она не требует применения экипировки и спортинвентаря, может осуществляться в любое время в удобном месте так, что это останется незамеченным для окружающих. Но чтобы достичь нужных результатов, важно следовать определенным правилам:

Женщинам после родов не рекомендуется перенапрягаться, в том числе выполняя гимнастику Кегеля. Если роды были тяжелыми, сопровождались разрывами и кровотечением, прежде чем начать заниматься, следует проконсультироваться с гинекологом. Несмотря на безобидность тренировок, у них есть некоторые противопоказания. Поэтому только специалист может определить, как часто и активно можно выполнять данный комплекс упражнений.

Меры профилактики

Не у каждой женщины возникает недержание мочи после родов. Если начать заранее заниматься профилактикой, вероятность столкнуться с проблемой будет минимальной. Основные рекомендации:

Недержание у женщин после родов — деликатная проблема, но молчать о ней не следует. Как только появились первые симптомы, сразу нужно консультироваться с врачом.

Источник

Почему случается недержание мочи у женщин после родов, и как себя вести

Небольшое недержание мочи у женщины после родовой деятельности — частое явление. У одних проблема проявляется изредка и парой капель, у других — чаще и в большем объеме. Игнорировать такое состояние и заниматься самолечением по совету подруг и пожилых родственниц не стоит. Желательно сразу обратиться к врачу, установить причину и степень проблемы, исключить серьезные заболевания и получить квалифицированные рекомендации.

Основные признаки недержания у женщин после родовой деятельности, которые нужно озвучить врачу:

Даже если перечисленные выше симптомы проявляются не регулярно, а раз от раза, лучше обратиться в клинику, сдать анализы и по необходимости пройти диагностику, чтобы исключить наличие воспалительных процессов и других проблем в органах мочевыделительной системы.

Разновидности недержания после родов

Недержание у женщин после родов проявляется по-разному. С учетом специфических признаков врачи классифицируют состояние на несколько типов:

Вне зависимости от того, к какому виду относится недержание мочи у женщины после родов, в каждом случае она будет испытывать дискомфорт, иногда стресс вплоть до депрессивного состояния. Проблема негативно влияет на качество жизни, а плохое настроение нарушает работу всех органов. Поэтому уже с первого эпизода непроизвольного мочеиспускания лучше не дожидаться повтора проблемы, а сразу посетить врача. Это может быть терапевт, гинеколог либо уролог. Специалист выявит болезни по своей специализации (если они есть), назначит лечение и даст необходимое рекомендации.

Причины недержания мочи после родов

Чтобы понапрасну не изводить себя, роженице нужно понять суть процесса недержания мочи у женщин: почему после родовой деятельности мышцы работают неправильно, и как с этим бороться. Помимо заболеваний органов мочеполовой системы, провоцирующими факторами становятся:

Среди других причин недержания мочи у женщины после родовой деятельности выделяют избыточный вес, наследственность, облучение, проблемы психоэмоционального плана, имевшие место ранее хирургические операции на органах в малом тазу. Учитывая, насколько разными могут быть причины, недержание мочи у женщин после родов можно лечить только после диагностики.

Диагностические мероприятия

Как только появляются первые признаки, нужно обратиться к врачу. Некоторые заболевания развиваются длительно, поэтому врачу нужно установить, когда возникло недержание мочи у женщины после родов, почему проявляется, с чем связаны эпизоды дискомфорта и т.д.

Диагностика начинается уже на первой консультации с опроса. Врач выясняет наличие хронических заболеваний, включая болезни нервной системы, а также количество беременностей и родов, информацию о перенесенных операциях. Дополнительно нужно ответить на вопросы, касающиеся интимной жизни. После сбора анамнеза роженице предстоит осмотр на гинекологическом кресле. Врач оценит, как расположены органы, в каком состоянии находятся слизистые, а также возьмет мазок на анализ. По результатам будет понятно, есть ли воспалительные процессы. Дополнительно сдается ОАМ и моча на бакпосев.

Хорошо, если женщина ведет дневник, в котором фиксирует данные о количестве потребляемой жидкости за день, объеме выделяемой мочи, частоте мочеиспусканий. Если роженица пользуется прокладками, нужно подсчитать их количество за день. По необходимости назначается трансвагинальное УЗИ для оценки состояния мочеиспускательного канала и пузыря.

На основании результатов диагностики выясняется причина, приведшая к недержанию мочи у женщины после родовой деятельности, а затем назначается лечение. Если рекомендации врача не дают эффекта, может понадобиться комплексное исследование (цистоскопия, урофлоуметрия, цистометрия и пр.). Когда причина кроется в нарушении работы нервной системы, требуется консультация психотерапевта либо невролога.

Устранение деликатной проблемы

Лечение, если требуется, назначается в комплексе мер. Лекарственные препараты обычно не помогают — они нужны при энурезе. В таком случае выписывают витамины, препараты для улучшения кровообращения и работы нервной системы. С учетом общего состояния роженицы, причины проблемы и запущенности, показаний и противопоказаний, могут применяться такие лечебные мероприятия:

В каждом случае врач подбирает лечение в индивидуальном порядке, а после окончания курса дает рекомендации по профилактике и исключению рецидивов.

Специальные средства гигиены

Вне зависимости от того, чем вызвано и как проходит профилактика недержаниямочи у женщин после родовой деятельности, важная составляющая эмоционального комфорта — отсутствие мокрого белья и неприятного запаха. И реальную помощь в этом окажут специальные урологические прокладки. Оптимальный вариант — продукция немецкого производителя MoliMed. Линейка средств уходавключает в себя прокладки с разной степенью впитываемости, и каждый из представленных вариантов фиксируетсяна белье, мгновенно поглощает жидкость и устраняет запах, не заметен под одеждой.

Прокладки MoliMed созданы специально для устранения дискомфорта при урологических проблемах легкой и средней степени. На упаковке указана впитывающая способность изделий. Простые гигиенические прокладки для ежедневного пользования и критических дней не рекомендуются. Во-первых, они не рассчитаны на такое количество жидкости, во-вторых, не справляются с запахом и дискомфортом так, как этого требует ситуация.

Прокладки «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» изготовлены из нетканого материала с учетом всех потребностей, которые есть у женщин с данной проблемой. Крепление широкой клеевой полосой исключает сминание и смещение прокладки. Трехслойная подушка обеспечивает быстрое впитывание жидкости, не допуская протекания и распространение специфического запаха. Продукция прошла дерматологическое тестирование и подходит даже для особо чувствительной кожи. При ношении таких прокладок нет раздражения и аллергии, состав препятствует размножению бактерий.

Источник

Недержание мочи после родов: причины и методы лечения

Недержание мочи — наиболее часто встречающийся тип расстройства мочеполовой системы. Известно, что такое нарушение нередко бывает у женщин преклонных лет. Но немногие знают, может ли после родов быть недержание мочи.

Роды — большой стресс для женского организма. Во время беременности все процессы направлены на рост и поддержание новой жизни, а после родов организму нужно быстро восстановиться. В этот период в некоторых случаях может возникнуть целый ряд проблем, в числе которых и расстройство мочеиспускания. В большинстве случаев недержание мочи проходит само собой по мере восстановления тонуса мускулатуры малого таза. Но бывают случаи, когда недержание возникает вследствие заболеваний органов мочеполовой системы, и это повод обратиться за врачебной помощью.

Важно помнить, что недержание мочи у женщин после родов — распространенная проблема. Она встречается у каждой четвертой женщины в мире, и улучшить состояние, а вместе с ним и качество интимной жизни, по силам каждой.

Почему после родов появляется недержание мочи

Предпосылок к развитию послеродового недержания мочи может быть несколько:

Часто недержание развивается после рождения близнецов или крупного младенца. Также оно случается при обильных околоплодных водах. При каждых последующих родах вероятность расстройства мочеиспускания повышается.

Существуют также факторы риска, провоцирующие недержание мочи после родов. К ним относятся:

Как видно, существует множество причин, вследствие которых возникает недержание мочи у женщин после родов, поэтому так важно пройти квалифицированную диагностику.

Сопутствующие симптомы

О недержании мочи после родов говорят, когда наблюдаются следующие симптомы:

Когда необходимо обратиться к врачу

После родов организму необходимо время, чтобы восстановиться. Как правило, на это требуется от 6 недель до года. Если у вас есть недержание, необходимо обратиться к врачу. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обсудите с врачом имеющуюся проблему и получите рекомендации, которые помогут организму быстрее восстановиться после перенесенной нагрузки.

Если недержание мочи после родов носит временный характер, связанный с растяжением связок, врач может назначить терапию, которая снимает симптоматику. Ну а если по результатам диагностических мероприятий будут выявлены более серьезные проблемы, будет назначено соответствующее лечение.

Какие назначают анализы и обследования

Получить консультацию уролога и гинеколога необходимо, чтобы знать, что делать при недержании мочи после родов. На консультации врач проведет осмотр и назначит обследование.

В процессе осмотра необходимо сообщить врачу, в каких ситуациях и как часто происходит недержание. Затем врач предложит провести кашлевый тест. Если при кашле выделяется моча, врач предложит вести дневник мочеиспускания в течение 2–3 дней, в котором нужно фиксировать частоту посещения туалета, объем выпиваемой в течение дня жидкости и случаи недержания.

В качестве диагностических мероприятий врач может назначить:

Методы лечения

Обычно для лечения недержания мочи после родов врач может рекомендовать физические упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, и гимнастику Кегеля. Используется также метод опорожнения мочевого пузыря по расписанию, примерно каждые 2–4 часа. Вернуть тонус мышцам можно с помощью электромагнитных физиотерапевтических процедур и лазерной терапии. В качестве поддерживающего средства назначают витамины и добавки, способствующие нормализации кровообращения и помогающие справляться со стрессом.

Если консервативные методы лечения недержания мочи у женщин после родов не дают результатов в течение длительного периода, может быть необходимо хирургическое вмешательство. При отсутствии явно выраженных патологий специфическое медикаментозное лечение обычно не требуется.

Проходит ли недержание мочи самостоятельно

Поскольку проблема недержания мочи после родов относится к разряду деликатных, многие женщины не торопятся обратиться к врачу, но в таком случае их интересует вопрос, через сколько проходит это состояние? Если недержание вызвано снижением тонуса мышц и ослаблением связок, а общее состояние организма не отягощено патологиями мочеполовой системы, то оно действительно проходит само, как правило, в период от полутора месяцев до года. В это время можно пользоваться урологическими прокладками MoliMed, незаметными под одеждой.

Лучшим решением будет своевременное обращение к врачу. Тогда процесс восстановления пройдет значительно быстрее, мышцы обретут тонус, а качество жизни, в том числе и интимной, значительно улучшится.

Профилактика расстройства

В качестве профилактики еще на этапе планирования беременности рекомендуется вылечить цистит и другие заболевания мочеполовой системы. Следует уделять особое внимание профилактике запоров, чтобы снизить давление на мочевой пузырь. Во время беременности желательно пользоваться специальным бандажом, который предотвращает сильное растяжение связок. А также рекомендуется выполнять упражнения Кегеля для тренировки влагалищных мышц.

Источник

6 действенных методик, позволяющих вылечить послеродовое недержание мочи

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

По данным статистики недержание мочи после родов – проблема, присуща трети рожавшим женщинам страны. Самопроизвольное мочеиспускание может быть обильным либо слабым, в виде пары капель. Подобное нарушение создает много неудобств. Многие женщины часто скрывают факт наличия проблемы, считая ее временным последствием после тяжелого родильного процесса, однако это не верно. При первых проявлениях недуга стоит своевременно обратиться к специалисту, который подскажет и расскажет причину, почему после родов появляется недержание мочи. В данной статье рассмотрим основные причины появления, способы лечения и профилактические мероприятия, позволяющие не допустить развития недуга.

Факторы, провоцирующие появление патологии

Недержание мочи у женщин после родов связано с дисфункцией мышечных тканей тазового дна. При вынашивании ребенка мышцы, удерживающие его в утробе, поддаются высокой нагрузке. Они теряют эластичность, упругость. Развитие недуга может быть спровоцировано длительным и тяжелым родильным процессом. В группу риска попадают и повторно родящие женщины. К ключевым причинам развития недуга относят:

Кто подвержен развитию недержания

В группу риска попадают следующие представительницы прекрасного пола:

Причины недержания мочи у женщин после родов могут быть разными, поэтому рекомендуется прибегнуть к помощи узкопрофильного специалиста и пройти диагностические мероприятия.

Разновидности недержания

Специалисты выделяют 7 типов недержания, которые отличаются друг от друга типом и обильностью испускания урины.

Тип

Симптоматика

УргентноеСильные позывы в туалет, не контролированные. Подтекание мочевой жидкости носит внезапный характер.СтрессовоеУрина подтекает при небольших напряжениях. Особенно наблюдается недержание мочи после родов при чихании, покашливании, смехе, нагрузке.Парадоксальная ишурияПодтекание урины при наполнении пузыря, происходящее внезапно, самопроизвольно.РефлекторноеИспукание мочи происходит непроизвольно при испуге или когда человек слышит шум льющейся жидкости.НочноеПодтекание урины происходит непроизвольно во сне.НепроизвольноеНебольшое количество урины (порциями, каплями) подтекает на протяжении суток.Недержание после опустошения мочевикаПосле опорожнения пузыря от урины наблюдается небольшое подтекание, длительность которого составляет 1-2 минуты.

Симптоматика или как определить у себя развитие недержания

Недержание мочи при кашле после родов или единичные случаи подтекания уретры не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Забить тревогу стоит в том случае, если вы заметили следующие симптомы недержания мочи.

Если выделения из урины носят не регулярный характер, это все равно повод обратиться к врачу, чтобы исключить наличие воспалительных процессов внутри организма.

Необходимость обращения к врачу

Многие роженицы после родильного процесса стараются не обращаться к врачу с подобной проблемой деликатного характера. При этом есть риск запустить патологическое состояние недуга, при котором оно переходит в более серьезную стадию. Не стоит ждать, что все пройдет само собой, поскольку спровоцировать подтекание урины могут инфекционные или воспалительные процессы внутри организма. Обнаружив у себя первые признаки, стоит обратиться к гинекологу или урологу и пройти соответствующее обследование.

Диагностические мероприятия для определения причин

Определить причину развития патологии способны специальные анализа, пробы, исследования. Врач назначает пациентке следующие виды диагностических мероприятий:

Разновидности методик лечения недержания мочи после родов

Определяют способы будущего лечения недержания мочи после родов причины недуга. От результатов лабораторных исследований специалистом назначаются консервативные, медикаментозные или хирургические способы устранения проблемы.

Физическая нагрузка

Лишиться проблемы недержания мочи после родов могут упражнения, суть которых заключается в восстановлении мышечного тонуса зоны дна таза и мочевого пузыря. К их числу относится:

Физиотерапевтическое лечение

В данном случае лечение происходит посредством применения электромагнитного излучения в комбинации с физическими упражнениями. Подобные сеансы проводятся в стационаре лечебницы несколько недель подряд. Длительность такого лечения составляет примерно год, но варьируется в зависимости от особенностей строения внутренних органов пациентки. В частности применяется:

Медикаментозное воздействие на организм

Специальных препаратов, направленных на лечение недержания мочи у женщин после родов, нет. Медикаментозное лечение назначается исключительно при развитии энуреза – особой патологии мочевого пузыря и мочевыводящих каналов. Препараты оказывают воздействие на определенные зоны головного мозга, нервную систему.

3 популярных хирургических методики устранения недуга

Оперативные методики лечения являются наиболее результативным при подтекании уретры. Различают несколько способов:

Петлевая или малоинвазивная слинговая операция происходит посредством использования TVT методики. Ее суть заключается в том, что пациентке в среднюю треть уретры вводят свободную петлю из синтетического волокна, позволяющую укрепить зону. Свойства материала не позволяют ему рассасываться.

Сама манипуляция занимает по времени до 50 минут и проводится она под местной анестезией. Применяется при всех патологических состояниях недержания мочи. После операции, на следующие сутки, пациентку выписывают домой, а по истечению 2 недель разрешается вернуться к физической активности.

При использовании такого метода есть некие риски, связанные с возможностью повреждения:

При планировании повторной беременности петлевую операцию не назначают, поскольку это может послужить развитию осложнений в ходе вынашивания.

Уретроцистоцервикопсия – данный метод применим при наличии серьезных дисфункций мочевого пузыря. Выполняется редко, поскольку с технической точки зрения довольно сложная процедура, а процесс восстановления организма – длительный.

Операция с гелем – суть хирургического вмешательства заключается во введении небольшого количества геля в зону расположения канала мочеиспускания. Гель позволяет образовать дополнительную опору в средней части канала. Операция проводится под местной анестезией амбулаторно и занимает не более 30 минут.

Как лечить недержание мочи после родов пессарием

В качестве профилактических и терапевтических способов лечения недуга используется и урогинекологический пессарий. Это изделие, выполненное из силикона, имеет кольцеобразную форму. Оно вводится гинекологом внутрь влагалища с целью поднятия и удерживания вагины и мочевика. Проведение процедуры не требует использования анестезии. В дальнейшем пациента может самостоятельно устанавливать пессарий и извлекать его для выполнения гигиенических процедур, дезинфекции. Очищается изделие не менее 1 раза в неделю.

Как вылечить недержание мочи после родов травяными настоями?

Избавиться от симптоматики проявления недуга можно применяя настои лекарственных трав.

Для приготовления настоя нужно заварить в 250 мл кипятка 10 г травы или корней и дать постоять им 15-20 минут. Употребляется средство 3 раза в день.

Сроки лечения недержания

Лечение данного недуга в каждом отдельном случае зависит от индивидуальных и анатомических особенностей пациентки. Выполнение специальных упражнений требует регулярного их применения на протяжении года после родов. За это время требуется проведение 4 сеансов физиотерапии. После года лечения требуется повторный осмотр специалиста. Если проблема не устранилась, тогда прибегают к хирургическому вмешательству.

Может ли после родов недержание мочи пройти само собой?

Редко недержание у рожениц проходит самостоятельно, по мере восстановления функций после родового процесса. Восстановление занимает около года. Если проблема досаждает, приносит дискомфорт и неудобства, тогда лучше обратиться к специалисту, способному определить причины недержания мочи после родов.

Возможные осложнения недержания послеродового типа

Стрессовое недержание мочи после родов проходит, как правило, в течение пары недель при помощи консервативных лечебных методик (упражнения, физиотерапия). При сложном течении недуга женщине стоит незамедлительно обратиться к узкопрофильному специалисту. Это позволит избежать ряда возможных осложнений, в частности, инфекций и опущения органов малого таза.

Сравнительная таблица осложнений при послеродовом недержании

Тип осложнения

Симптоматика проявления

Инфекции кожиНа поверхности тела появляются язвы, сыпь, спровоцированные повышенным уровнем влажности. Дополнительно проблема усугубляет процесс ранозаживления и способствует развитию грибка.Опущение органов тазаПроявляется в виде смещения влагалища, мочевого пузыря и уретры со своего анатомического места расположения.

Профилактические мероприятия, позволяющих избежать послеродового недержания

Чтобы органы и ткани малого таза в будущем не пострадали, стоит объективно оценивать риски вынашивания плода, его размер, положение. В некоторых случаях рекомендуется прибегать к родам при запланированном кесаревом сечении. Существует ряд иных мероприятий, оказывающий профилактическое влияние.

Ответы на актуальные вопросы

Добрый день, меня зовут Елена и у меня вопрос – что делать при недержании мочи после родов?

Если во время обнаружения патологии у вас не наблюдается дискомфортных ощущений или подтекание не обильное, тогда можно в домашних условиях прибегнуть к консервативным методикам лечения. При сильном вытекании мочевой жидкости рекомендуется посетить гинеколога или уролога.

Прочитала вашу статью, очень увлекательная. Подскажите пожалуйста, через сколько проходит недержание мочи после родов? У меня уже целый месяц наблюдается подобная проблема.

В норме этот процесс занимает от 2 недель до года. При большем периоде стоит пройти специализированное обследование на предмет исключения возможных инфекционных заболеваний или энуреза.

Подведем итог

Третья часть рожениц страдает от недержания. При этом игнорировать симптомы и проявление заболевание нельзя. Лучше обратиться к специалисту и выполнить несколько простых упражнений, нежели допустить осложнения, которые потом можно будет устранить исключительно хирургическим вмешательством.

Источник