После сна на глазах мусор
Песок в глазах
Что это такое
Основными причинами являются:
В этом случае начало заболевания будет острым (или в случае аллергического конъюнктивита будет сопровождаться иными аллергическими явлениями), глаза будут заметно красными, будет наблюдаться отделяемое из глаз (гнойное или слизистое). В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу, чтобы он провел необходимую диагностику и назначил соответствующее лечение. Самостоятельное лечение инфекционно-восполительных заболеваний глаз чревато осложнениями.
Попадание в глаза инородных частиц (песка, пыли и т.д.)
Данное состояние бывает сложно с чем-то перепутать, поскольку сам момент попадания инородных частиц в глаза (например, с порывом ветра) человек помнит. Часто это может сопровождаться резкой болью, слезотечением, светобоязнью, блефароспазмом (невозможностью открыть глаза). В данном случае необходимо промыть глаза чистой проточной водой (только чистыми руками), ни в коем случае не тереть их, и если ощущение инородного тела не проходит и симптоматика сохраняется, незамедлительно обратиться к офтальмологу. Риск травматизации глазной поверхности в таких ситуациях очень велик, и отсутствие лечение или самостоятельное лечение могут привести к печальным последствиям.
Синдром «сухого глаза» (ССГ), или сухой кератоконьюктивит
ССГ – крайне распространённое явление, связанное с иссушением глазной поверхности и развивающееся постепенно у людей, чаще относящихся к определенным группам риска. Ощущение песка в глазах, а также другие симптомы заболевания при этом возникают регулярно, с определенной периодичностью и без лечения прогрессируют. При наличии жалоб также необходимо обратиться к врачу, подтвердить диагноз, получить соответствующее лечение и аккуратно соблюдать все рекомендации. Ниже Вы сможете прочесть о том, какие именно признаки присущи ССГ, что его отличает от других заболеваний, какие причины влияют на его развитие и как справляются с данным состоянием офтальмологи.
Жалобы
Жалобы при синдроме «сухого глаза» могут быть самые разнообразные, это зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей человека. Часто человек не может точно охарактеризовать свое состояние как сухость глаз, а ссылается на слезотечение, чувство песка в глазах или ощущение инородного тела, жжение, раздражение глаз, резь в глазах, повышенную чувствительность к холоду, жаре, а также на дискомфорт и усталость глаз. И только при средней и тяжелой степенях синдрома «сухого глаза» некоторые люди с уверенностью могут сказать, что их беспокоит сухость глаз.
Так же к симптомам ССГ можно отнести зуд, царапающиеся, жалящие ощущения в глазах, глаза болят, покраснение, ощущение стянутости и давления внутри глаза, есть чувство, будто что-то попало в глаз. Со временем без лечения состояние может усугубляться, признаки ССГ могут начать беспокоить уже даже в утренние часы. Слеза меняет структуру и состав, в ней повышается концентрация солей, это является одним из повреждающих факторов для глазной поверхности. Запускается так называемый «порочный круг синдрома «сухого глаза». Чем дольше протекает данное заболевание, тем сложнее бывает его стабилизировать. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к врачу.
Причины
Причин развития ССГ две: повышенное испарение слезы или недостаточная ее выработка.
Развитию повреждений одного или нескольких слоев слезной пленки могут способствовать как внешние, так и внутренние факторы риска. К внешним фактора риска относится так называемый «компьютерный синдром» (состояние, при котором слеза быстрее испаряется из-за интенсивного кондиционирования помещения в сочетании с редким миганием), ношение контактных линз, травмы глаз и офтальмологические операции, прием некоторых лекарств, применение глазных капель с консервантами. На эти факторы человек может оказывать влияние и свести их воздействие на глаза к минимуму. К внутренним факторам риска относятся возраст старше 50 лет, хронические заболевания глаз (такие как глаукома, блефариты и пр.), некоторые аутоиммунные заболевания, истощение.
Слизь в уголках глаз: почему она появляется и о чем говорит?
Проснулись утром и обнаружили у себя слизь в уголках глаз? Не переживайте, это происходит со всеми.
Слизистые выделения, скапливающиеся в уголках глаз во время сна, по сути, сигнализируют о нормальной работе ваших глаз.
Наши глаза всегда покрыты слезной пленкой, которая увлажняет их и позволяет вам хорошо видеть. Эта пленка состоит из нескольких слоев:
Слизь, которая появляется в уголках глаз, состоит именно из последнего слоя, хотя содержит небольшое количество воды, жира и клеток кожи.
В уголках глаз скапливается слизь
Так почему же у вас постоянно образуются выделения в уголках глаз, и они всегда заметны после пробуждения?
Все дело в том, что днем мы постоянно моргаем, и это вымывает излишки слезной жидкости.
Но когда мы спим, эти выделения скапливаются в виде слизи в уголках глаз. Длительное воздействие воздуха приводит к тому, что эти комочки затвердевают, и в уголках появляются сухие корки.
Также стоит знать о том, что существует правильный способ удаления этой слизи.
Большинство людей пальцами выковыривает слизь или скребет ее ногтями, но так делать нельзя. Во-первых, так вы можете поцарапать глаз или случайно занести туда бактерию, что приведет к инфекции глаз. Кроме того, вы удивитесь, но это не самый эффективный способ удаления выделений из уголков глаз.
Для этих целей лучше всего подойдет чистая тряпочка, которую нужно промокнуть в теплой воде и слегка прижать ее к уголкам глаз, чтобы размягчить слизь. Как только она размягчится, от нее намного легче избавиться, промыть чистой водой или протереть той же тряпочкой.
Немного слизи в уголках глаз – это нормальное явление, но изменение цвета, консистенции и количества выделений должно вас насторожить. Наше тело постоянно производит слизь, чтобы поддерживать влагу, но иммунная система может повысить содержание слизи в ответ на раздражители, чтобы избавить вас от того, что вас беспокоит.
Итак, о чем может рассказать слизь в уголках глаз?
Причины слизи из глаз
1.Слизь с корочкой
Засохшая слизь является привычным явлением по утрам, но если вам кажется, что образовавшейся корочки больше, чем обычно, и ощущаете раздражение, причиной этому может быть блефарит – воспаление века.
Желтый, зеленый или белый цвет выделений указывает на инфекцию, такую как конъюктивит, особенно если глаза зудят или покраснели.
Существует два типа конъюктивита: бактериальный и вирусный, и оба заразны. Особенно легко распространяется вирусная инфекция даже после обычного рукопожатия.
При вирусной инфекции сначала краснеет один глаз, а через день или два раздражение переходит на другой глаз. Бактериальный конъюктивит, как правило, проявляется на одном глазе.
Ячмень, который появляется из-за инфицирования фолликулов ресниц также приводит к выделениям желтого цвета и дискомфорту.
Слезотечение чаще всего вызывают аллергии, или оно является реакцией на холодную погоду. Однако слезящиеся глаза могут признаком сухости глаз.
Как бы это удивительно ни звучало, но при сухости глаз ваши глаза могут слезиться из-за того, что глаза не производят достаточно слез для увлажнения. Глаза раздражаются, и слезная железа начинает производить слезы в большом количестве.
При ношении контактных линз риск инфекции многократно повышается. Если вы заметили выделения, которые сопровождаются болью или изменениями зрения, это может сигнализировать о глазной инфекции. Лучше всего обратиться к врачу, а не полагаться на то, что все пройдет.
Бактериальный и грибковый кератит – это две инфекции роговицы, которые чаще всего возникают у носителей контактных линз. Наряду с выделениями вы также можете ощущать боль и чувствительность к свету.
Если выделения стали настолько густыми, что это мешает вам видеть, не откладывайте визит к врачу. Язвы роговицы представляют собой гнойную инфекцию, которая может привести к трудностям со зрением.
Если у вас постоянно возникают выделения в уголках глаз, хотя вы неоднократно их удаляете, вам стоит обратиться к офтальмологу. Как правило, хронические выделения не являются нормой.
Если вам сложно отклеить веки глаз утром, и это не связано с недосыпанием, то самой вероятной причиной этому является конъюктивит.
Откуда берется «сон» в глазах после сна и для чего он
Автор фото, Thinkstock
Пока мы спим, в уголках наших глаз скапливается. что?
Во время сна у нас в глазах скапливается какая-то гадость. Далеко не все знают, что это такое. Как выяснил корреспондент BBC Future, эта субстанция выполняет куда более важную функцию, чем может показаться на первый взгляд.
Ближе всего к глазу расположен слой гикокаликса или полисахаридов, который состоит главным образом из слизи и носит название муцинового слоя. Он покрывает роговицу глаза, а также связывает и удерживает влагу, которая обеспечивает равномерное распределение второго слоя – раствора слез на водной основе. Толщина второго составляет всего несколько микрометров, но важность его очень велика. Этот слой, содержащий, в частности, иммуноглобулины, обеспечивает постоянное увлажнение глаз, питает их кислородом, удаляет отмершие клетки и смывает все виды потенциальной инфекции. Наконец, существует еще и внешний слой, состоящий из маслянистого вещества, которое носит название «мейбума». В его состав входят продукты мейбомиевых желез век – липиды, т.е. жирные кислоты, а также холестерин. Внешний слой слезной оболочки называют липидным.
Автор фото, Thinkstock
Глаза сухопутных млекопитающих покрыты трехслойной слезной пленкой
Мейбум в процессе эволюции стал неотъемлемой принадлежностью организма млекопитающих. При нормальной температуре человеческого тела это прозрачная маслянистая жидкость. Стоит температуре понизиться всего на один градус, и эта жидкость превращается в восковую субстанцию – знакомую нам засохшую глазную слизь.
Крупные хлопья этого вещества могут образовываться во сне по ряду причин. Во-первых, температура тела всегда понижается по ночам, так что часть липидной жидкости охлаждается до такой степени, что загустевает. Во-вторых, как пишут австралийский офтальмолог Роберт Линтон и его коллеги, «сон ослабляет мышечное воздействие на каналы мейбомиевых желез. Этого оказывается достаточно для того, чтобы вызвать избыточное выделение на веках и ресницах во время сна». Иными словами, ночью наши глаза покрываются большим количеством липидов, чем во время бодрствования днем, поэтому, когда выделения мейбомиевых желез охлаждаются, образуется ощутимое количество засохшей глазной слизи.
Конечно, это не такое уж значительное неудобство – стереть «сон» с глаз при пробуждении, но почему же, в конце концов, наш организм выделяет этот самый секрет мейбомиевых желез? Ну, с одной стороны он не позволяет слезам постоянно капать из глаз и катиться по щекам. Любые обыденные дела становятся трудновыполнимыми, когда из глаз постоянно течет. Это могут подтвердить некоторые люди, страдающие от сенной лихорадки. Удерживая слезы в глазах, секрет мейбомиевых желез делает кое-что иное – он сохраняет глаза влажными. Как удалось выяснить в результате одного исследования, глаза кроликов, лишенные мейбума, теряли влагу в 17 раз быстрее, чем в нормальном состоянии.
Причины сухости в глазах после сна
Почему глаза после сна становятся сухими?
Сухость в глазах после сна можно объяснить нарушением выработки слезной жидкости или ее низким качеством. Это явление может выступать в роли самостоятельной патологии или указывать на другое заболевание. Чтобы выяснить причины ССГ и избавиться от дискомфорта в глаза, необходимо обратиться к врачу.
Механизм слезопродукции
Глаз человека имеет сложную структуру. Система слезопродукции включает слезопродуцирующий аппарат и слезоотводящие пути. «Производственная» функция возложена на железы, самая крупная из них располагается в верхней части глазницы. Несколько протоков выходят в пространство конъюнктивы.
Также в этой системе есть небольшие железы (Вольфринга, Краузе) которые играют вспомогательную роль. В норме они увлажняют глаза, но при испытании стресса, попадании внутрь инородного тела, неблагоприятных внешних условий в работу включается большая железа. Внешне это проявляется в виде слезотечения.
Из желез слеза попадает в конъюнктивальный свод. При моргании происходит ее равномерное распределение, а затем она собирается в слезный ручеек, который находится между нижним веком и глазом, и направляется в слезное озеро (во внутренний уголок). Далее слезы попадают в слезные точки, канальцы и мешочек, его протоки открываются в носовую полость.
Состав слезы неоднородный, в него входит вода, глюкоза, белки, электролиты, пр. В норме рН слезы составляет 7,35 (слабощелочная среда). Она распределяется по глазу равномерно, создавая тонкую многослойную пленку. Поверхностный слой содержит липиды, предотвращающие испарение влаги. Средний – это слезная жидкость. Последний в основном состоит из муцина.
Сухость глаз после сна: причины
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины, по которым сушит глаза после сна:
После сна могут наблюдаться не только «сухие глаза», но и другие неприятные симптомы, например, покраснение конъюнктивы, появление нитей муцина, зуд, ощущение «песка».
Новые данные о причинах появления сухости глаз после ночного сна
Ученые из CRDF связывают сухость в глазу после сна с его качеством. Доктор МэнлянВу вместе с другими учеными высказал теорию о том, что недостаток ночного отдыха либо низкое его качество могут вызывать симптомы ССГ, которые провоцируют психологический дискомфорт.
Был проведен эксперимент, участниками которого стали 106 пациентов с ССГ и 50 здоровых людей.
Чтобы подтвердить симптомы синдрома сухого глаза, применялись проверенные способы определения качества слезы. Чаще всего у респондентов проявлялись такие признаками ССГ, как усталость, сухость глаз, ощущение чужеродных частиц в них.
Чтобы определить, есть ли связь между ССГ и психическим состоянием пациентов, исследователи давали оценку качеству их сна, подвергали анализу изменения настроения, следили за тревожными расстройствами участников эксперимента.
Проведенное тестирование показало, что 68% людей с ССГ указало на низкое качество сна, в контрольной группе этот показатель был на уровне 40%. Также пациенты с синдромом сухого глаза спали меньше, помимо нарушений сна у них были обнаружены дневные дисфункции.
Ученые озвучили две теории взаимосвязи между слезной секрецией, сном и тревожностью пациентов:
Ученые считают, что офтальмологам стоит более глубоко изучать механизмы развития синдрома сухого глаза перед назначением лечения. Необходимо учитывать изменения в настроении, качество сна, привычки человека.
Специалисты из исследовательского центра Cornea считают, что важно не только устранять симптомы, к примеру, сухость в глазах по утрам, назначая искусственную слезу, но и стараться повысить качество жизни пациента путем решения более сложных проблем.
Сухость глаз после сна: причины и лечение
Назначая препараты для лечения ССГ, врачи в первую очередь стараются облегчить симптомы, поэтому чаще всего рекомендуется применять капли-слезозаменители. Используя их, пациент действительно может ощущать улучшение. Но их основная задача – временное увлажнение роговицы. Гораздо эффективнее воздействовать на причину сухости глаз и стимулировать выработку естественной слезы.
Капсулы Дельфанто® созданы на основе MaquiBright® (стандартизированного экстракта ягод маки). Этот компонент производится в Германии по стандартам GMP, в нем гарантировано содержится от 35% антоцианов. Дельфанто® способствует выработке собственной слезы, естественному увлажнению глаз, уменьшению прочих симптомов (жжению, утомлению глаз, пр.).
Ощущение песка в глазах по утрам
С такой жалобой к офтальмологам обращается множество пациентов, но каждый описывает ощущения по-разному.
С такой жалобой к офтальмологам обращается множество пациентов, но каждый описывает ощущения по-разному. Одни испытывают резь в глазах, другим кажется, что кто-то беспощадно ночью засыпал песок в глаза, у третьих отекают веки и краснеют склеры по утрам. Существует много причин, вызывающих ощущение присутствия в глазах инородного тела, которое появляется по утрам и усиливается к вечеру, но чаще всего для устранения дискомфорта нужна помощь.
Слезы всему виной
Чувство сухости и жжения в глазах появляется из-за недостатка влаги. Глазное яблоко обволакивает тончайшая трехслойная пленка из слезной жидкости. Ближе к глазу находится муциновый (слизистый) слой, который связывает и удерживает влагу. Посередине находится водный слой, который и отвечает за увлажнение глаз. Внешний или липидный слой состоит из маслянистого вещества. Именно он не дает пленке «разорваться».
При недостаточной выработке слезной жидкости или изменении ее состава, целостность пленки нарушается и развивается синдромом «сухого глаза». Именно он и является одной из основных причин появления ощущения песка в глазах по утрам.
Почему еще по утрам в глазах возникает ощущение песка?
Не только из-за дефицита влаги может появляться дискомфорт в глазах. Существуют и другие причины:
Иногда появляется ощущение песка в глазах по причинам, связанным с разными болезнями. Чаще всего это блефарит, конъюнктивит, эндокринные патологии, ревматоидный артрит. Одной из причин дискомфорта также может стать лагофтальм или неполное смыкание век.
Что делать, если дискомфорт присутствует постоянно?
Пытаясь обрести утраченный комфорт, многие пациенты начинают заниматься самолечением. В ход идут всевозможные рецепты народной медицины. Это и медовые капли, и отвары лекарственных трав. Но с сухостью нужно бороться иначе.
Нормализовать выработку слезы помогут капсулы Дельфанто®. Они созданы на основе стандартизированного экстракта MaquiBright®, который производится в Германии в соответствии с правилами надлежащей производственной практики GMP. В нем содержится рекордное количество (не менее 35%) полифенольных антоцианов, помогающих восстановить поврежденные клетки слезных желез.
Ошибочным считается мнение, что дискомфорт и сухость, возникающие при пробуждении, можно убрать при помощи витаминов. Несмотря на то, что они потенциально могут облегчить неприятные симптомы, научных доказательств пользы витаминных комплексов при синдроме «сухого глаза» нет.
Капсулы Дельфанто® можно использовать вместе с глазными каплями. Постепенно необходимость в частых инстилляциях последних будет уменьшаться и это позволит за несколько недель полностью отказаться от капель.
К сожалению, все виды глазных капель имеют один общий недостаток – кратковременный эффект. Даже самые дорогие, качественные, многокомпонентные капли не могут избавить от истинных причин сухости и ощущения инородного тела в глазах.
Кроме того, частые закапывания глаз могут привести к нарушению метаболических процессов, которые протекают в эпителиальных тканях конъюнктивы и роговицы. Причиной тому является вымывание из конъюнктивальной полости остатков естественной слезы, в которой содержатся компоненты, питающие ткани глаза.