После сна покалывания в стопах

Покалывание в ногах: причины, симптомы, профилактика и лечение

Содержание статьи

Периодически возникающее покалывание в ступнях, пальцах и икрах ног в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья. Именно поэтому многие люди привыкли игнорировать данное ощущение. Вместе с тем, оно может возникать не только по физиологическим причинам, но и в результате ряда патологий. В этой статье мы рассмотрим причины и лечение покалывания в ногах, а также способы профилактики этого неприятного ощущения.

Покалывание и жжение в ногах

Жжение и покалывание в ногах: причины

Жжение, «мурашки» и покалывание ног относятся к парестезиям – временному нарушению чувствительности, которое возникает вследствие сдавливания и раздражения поверхностно залегающих нервов, нарушения кровообращения, дисбаланса метаболических процессов. Парестезии могут возникать как вследствие физиологически обусловленных процессов, так и являться результатом ряда заболеваний. Их симптоматика и степень интенсивности варьируется от легкого неудобства, не влияющего на общее самочувствие и способность выполнять рутинные действия, до выраженного дискомфорта, который снижает качество повседневной жизни и ограничивает подвижность человека. Чаще всего парестезии локализуются в верхних и нижних конечностях.

Покалывание в ногах, как иголки: физиологически обусловленные причины

В данную группу входят случаи покалывания ног, вызванные физиологическими процессами. Они не вызывают особого неудобства, не влияют на повседневную жизнь и обычно проходят самостоятельно после устранения причины их появления.

Длительное пребывание в статичном положении

Подобная проблема часто возникает при долгом стоянии или сидении. Из-за неподвижного положения нарушается процесс кровообращения в нижних конечностях и человек ощущает покалывание ног. Также подобное ощущение часто появляется во время сна.

Ношение тесной обуви

Длительное ношение узкой обуви провоцирует сдавливание нервных окончаний и нарушение кровоснабжения нижних конечностей, в результате чего наблюдается покалывание стоп и кончиков пальцев ног.

Воздействие низких температур

Переохлаждение организма обычно сопровождается сужением кровеносных сосудов нижних и верхних конечностей. В связи с этим происходит нарушение кровотока и наблюдается возникновение парестезий.

Обезвоживание

Недостаточное употребление жидкости приводит к дефициту электролитов. Это провоцирует развитие парестезий, жжения и покалывания ног, а в особо тяжелых случаях может вызвать развитие судорог.

Реакция на травму или медицинские манипуляции

Ушиб, вывих или растяжение нижней конечности провоцирует сдавливание нервных окончаний, вызывая тем самым развитие парестезий. Это же относится и к ряду медицинских манипуляций: например, взятию пункции или проведению лечебных блокад.

Покалывание в ногах во время беременности

Покалывание в ногах при беременности

Рост плода и его воздействие на нервные узлы, увеличение массы тела, недостаток минеральных веществ и витаминов – все это может привести к чувству покалывания в руках и ногах во время беременности.

Патологические причины неприятного чувства покалывания в ногах

Если названные выше причины покалывания ног обычно проходят без медицинского вмешательства, то те, о которых пойдет речь далее, представляют собой опасность для здоровья и требуют лечения.

Болезни позвоночника

Любые вертебральные проблемы (будь то сколиоз, кифоз, остеохондроз и пр.) способны вызвать парестезии ног. Это объясняется сдавливанием нервных корешков и узлов деформированными позвонками, которое провоцирует изменение чувствительности нижних конечностей.

Заболевание суставов ‒ одна из причин покалывания в ногах

Заболевания суставов

Дегенеративные и воспалительные процессы, затрагивающие крупные и мелкие суставы ног, могут приводить к нарушению кровообращения и сдавлению периферических нервов.

Эндокринные нарушения

Одним из осложнений диабета второго типа является диабетическая нейропатия. К числу ее симптомов, среди прочего, относится потеря вибрационной чувствительности и парестезии ног.

Болезни сосудов

Наиболее распространенным заболеванием, вызывающим покалывание ног, является варикозное расширение вен. Оно проявляется в виде истончения сосудистой стенки, изменения ее проницаемости и эластичности, формирования венозного рефлюкса и изменения характера кровотока. Все это приводит к развитию тяжести, отечности и парестезии в икрах, голенях и под коленями. В качестве эффективного средства, хорошо зарекомендовавшего себя для профилактики и лечения варикоза, может выступать Нормавен® Крем для ног.

Помимо варикозного расширения вен на развитие покалывания ног могут повлиять другие сосудистые патологии – облитерирующий эндартериит, атеросклероз, тромбоз и тромбофлебит.

Резкое покалывание в ноге, сопровождающееся нарушением чувствительности, головокружением, спутанностью сознания, тошнотой, рвотой, а также изменением симметрии лица, является поводом максимально раннего обращения за медицинской помощью.

Рассеянный склероз

Данное заболевание не имеет отношения к деменции, которую в народе принято называть старческим склерозом. В случае рассеянного склероза наблюдается поражение миелиновой оболочки нервных волокон, которое, наряду с другими проявлениями болезни, провоцирует парестезии и другие нарушения чувствительности рук и ног.

Причины покалывания ног: недостаток витаминов

Недостаток витаминов и минеральных веществ

К возникновению покалывания ног может привести дефицит витаминов группы В (в особенности – В12), калия, кальция, натрия и магния.

Грибковые поражения кожи

Стопы и пальцы ног являются распространенным местом локализации микозов. Помимо других симптомов (изменения плотности и цвета кожи, появления трещин и высыпаний, поражения ногтевых пластин) грибок может проявляться в виде покалывания ног.

Диагностика причины покалывания ног

Чтобы лечение дало положительные результаты, важно провести правильную дифференциальную диагностику. Для выявления причины, вызвавшей покалывание нижних конечностей, проводится физикальный осмотр и сбор анамнеза. При необходимости могут потребоваться дополнительные диагностические процедуры: проведение УЗИ сосудов, рентгенографии с контрастированием, МРТ и КТ, анализ крови на уровень сахара и содержание витаминов и минералов в организме.

Лечение и профилактика покалывания в ногах

Лечение покалывания в ногах

Выбор терапевтической стратегии строится на устранении причины, вызвавшей парестезии. Помимо приема лекарственных препаратов, выполнения упражнений ЛФК и прохождения курса физиотерапевтических процедур, важная роль отводится коррекции образа жизни, нормализации питания, отказу от вредных привычек, сбросу лишнего веса.

Профилактика

К числу профилактических мероприятий, позволяющих предотвратить развитие покалывания в ногах, относится ношение удобной обуви (при необходимости – с ортопедической стелькой), выполнение посильной физической нагрузки, ведение активного образа жизни, своевременная диагностика и лечение заболеваний, способных спровоцировать возникновение парестезий.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

После сна покалывания в стопах

ПОКАЛЫВАНИЕ В СТОПАХ НОГ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Покалывание в стопах – клинический симптом, возникающий при массе заболеваний. Это и сосудистые патологии, и неврогенные заболевания, и деформации опорно-двигательного аппарата, и разрушение позвоночного столба. У мужчин среднего возраста зачастую это единственный симптом проблем в сердечно-сосудистой системе, показатель атеросклероза артерий и артериол нижних конечностей. Также это может быть признаком облитерирующего эндартериита. На начальных стадиях эта «болезнь курильщиков» проявляется именно покалыванием в стопах, которое сначала проходит самостоятельно, а затем перерастает в мучительные постоянные боли.

В этой статье мы не будем заострять внимание на сосудистых патологиях. Но чтобы установить правильный диагноз – а это самостоятельно не может сделать ни один пациент – обратитесь для начала к опытному врачу-неврологу. Он исключит или подтвердит наличие сосудистых патологий с помощью комплексной современной и своевременной дифференциальной диагностики, поставит точный диагноз.

Мы же подробно остановимся на ортопедических и неврологических причинах покалывания стоп и методах лечения заболеваний, вызвавших данный симптом.

Причины покалывания в ступнях ног

Статистика показывает, что более половины людей в возрасте от 25 до 35 лет имеет неправильную постановку стопы. Это произошло потому, что в 90-е годы мало внимания уделялось профилактике и лечению детского плоскостопия и косолапости. Как следствие – очень большое количество молодых людей имеют деформации мелких косточек стопы. Кроме того, деформация усугубляется неправильным выбором обуви, большими нагрузками на работе, отсутствием своевременного лечения.

Покалывание в стопах также могут вызывать причины ортопедического характера:

Неврологические причины покалывания в ступнях ног могут быть вызваны:

К какому врачу обратиться при покалывании в стопах?

Для ответа на этот вопрос самостоятельно проведите небольшую диагностику:

Высококвалифицированные специалисты клиники «Доктор Алекс» помогут вам поставить точный диагноз и избавиться от неприятных ощущений.

Диагностика патологий, вызывающих покалывания в стопах ног

Для правильной постановки диагноза используются следующие методы лабораторного исследования:

Все виды исследований можно сделать в многопрофильной клинике «Доктор Алекс»

Лечение покалывания в стопах ног

Начинать лечение можно только после постановки точного диагноза. Кроме медикаментозной терапии можно применить:

Источник

Почему болят стопы по ночам?

Причиной боли в стопах ночью могут быть некоторые факторы образа жизни и определенные заболевания. Однако ряд доступных методов лечения помогут облегчить боль.

Причины боли в стопах по ночам

Факторы образа жизни

У людей, которые в течение длительного периода времени стоят, по ночам могут болеть стопы, это связано это с усталостью мышц. При длительном стоянии мышечные волокна сокращаются и расширяются. Мышечная усталость означает, что мышцы могут болеть, поскольку к ним поступает мало кислорода и накапливаются отходы жизнедеятельности. Это может вызвать судороги и спазмы ночью. Употребление большого количества воды в течение дня может уменьшить судороги, помогая организму избавиться от избыточных продуктов жизнедеятельности, которые способствуют болям. Мышечные судороги ночью также могут возникать вследствие следующих причин:

Регулярное выполнение растяжек и упражнений помогают облегчить боль в стопах.

Беременность

То, как организм регулирует кальций, меняется во время беременности, и это может вызвать судороги в стопах ночью. Облегчить судороги стоп можно с помощью мягких растяжек, упражнений и сгибания стопы во время судорог. Увеличение количества кальция в рационе также может помочь.

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это состояние, при котором ткань вокруг нервов, ведущих к пальцам стоп, становится утолщенной. Это происходит, если кости пальцев стоп защемляются и сдавливают нерв, что может вызвать боль, которая усиливаться ночью. Воспаление защемленного нерва проявляется жжением или покалыванием в пальцах стоп. Ношение удобной обуви может предотвратить неврому Мортона. Чтобы облегчить дискомфорт, необходимо :

Подошвенный фасциит

Люди с подошвенным фасциитом могут отмечать боль в стопах ночью после того, как провели на ногах весь день. Некоторые методы лечения включают в себя:

Ишиас

Ишиас (пояснично-крестцовый радикулит) развивается вследствие сжатия седалищного нерва. Седалищный нерв проходит от позвоночника по задней поверхности ног.

Если седалищный нерв сдавливается или раздражается, боль может быть сильной, возникает ощущение тупой боли. Ишиас может явиться осложнением грыжи межпозвоночного диска позвоночника, беременности, дегенеративных проблем с суставами или мышечных спазмов. Методы лечения ишиаса включают в себя:

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает распространенную боль по всему телу и поражает центральную нервную систему и опорно-двигательный аппарат. При фибромиалгии может отмечаться боль в стопах по ночам, вызванная снижением уровня противовоспалительного гормона кортизола во время сна. Люди с фибромиалгией, как правило, имеют более низкий уровень кортизола. Хотя в настоящее время нет излечения от фибромиалгии, лечение может уменьшить тяжесть симптомов. К ним относятся противовоспалительные препараты, антидепрессанты и снотворные.

Диабет

Диабет может повлиять на кровообращение. Кровь переносит кислород по всему телу, и если кровообращение в стопах уменьшено, мышцы могут лишиться кислорода, в котором нуждаются, вызывая боль в мышцах стоп. Существует много методов лечения, например, отказ от курения, регулярные физические упражнения и здоровая диета помогают контролировать диабет и улучшить кровообращение. В более серьезных случаях для улучшения кровообращения может потребоваться ангиопластика, стентирование или хирургическое шунтирование. Следует обратиться к врачу, если пациент с диабетом отмечает следующие симптомы в стопах:

Диабет также может вызвать повреждение нервов или периферическую невропатию, которая может вызвать боли в стопах по ночам.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия — это название целого ряда состояний, которые включают в себя повреждение периферической нервной системы, часто поражая стопы. Невропатия включает в себя нарушение сигналов от нервной системы, что приводит к боли. Симптомы периферической невропатии зависят от типа пораженных нервных волокон и степени повреждения. Симптомы периферической невропатии в стопах могут усиливаться ночью и развиваются в течение нескольких дней, недель или лет. Они могут включать:

Пациенты с диабетом 1-го или 2-го типа имеют высокий риск развития периферической невропатии, причем у 60-70% пациентов отмечается легкое или тяжелое повреждение нервов, приводящее к боли. Высокий уровень сахара в крови связан с повреждением нервов и может вызвать периферическую невропатию, которая также известна как диабетическая полиневропатия. Физические травмы, вирусные инфекции и употребление большого количества алкоголя также могут увеличить риск развития периферической невропатии. Лечение периферической невропатии направлено на уменьшение боли. Врачи могут рекомендовать противосудорожные препараты, антидепрессанты, а также мази и пластыри.

Домашние средства

Питье воды может предотвратить боль в стопах ночью, так как организм вымывает отходы через мочу в течение дня. Выполнение упражнений и растяжек для стоп может укрепить мышцы и снять давление и мышечные боли. Однако необходимо прекратить тренировки, если боль в стопах усиливается.

Ношение удобной, поддерживающей обуви помогает предотвратить раздражение мышц и нагрузку на стопы. Использование стелек, арочных опор и обуви на мягкой подошве может поддерживать стопы в течение дня.

Когда обратиться к врачу

При наличии онемения, покалывания в стопах или боли, которая не проходит, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть симптомом заболевания или повреждения.

Заключение

Существует несколько причин, по которым у человека могут болеть стопы по ночам. Противовоспалительные препараты могут помочь при многих причинах, включая травмы, раздраженные и сдавленные нервы и хронические заболевания, такие как фибромиалгия.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Покалывания в ногах

Лечение в нашей клинике:

В большинстве случаев покалывание в ногах связаны с патологией нервного волокна. Это могут быть клинические симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и его осложнений. Также покалывание может указывать на развитие туннельного синдрома, например, в области прохождения седалищного нерва в толще грушевидной мышцы. Но не стоит сбрасывать со счетов возможность развития сосудистой патологии. Иногда покалывание является признаком нарушения капиллярного кровоснабжения в толще тканей. Например, при диабетической ангиопатии.

Можно ли самостоятельно отыскать истинную причину покалываний в ногах и устранить её? Вряд ли, поскольку для этого нужно обладать не только колоссальными знаниями и опытом практической работы врачом, но и возможность проводить лабораторные диагностические обследования.

В частности, поставить диагноз остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба можно при помощи рентгенографического снимка, на котором будут видны характерные патологические изменения. А вот установить диагноз синдрома грушевидной мышцы помогут только дополнительные обследования, такие как МРТ, УЗДГ или электронейрография.

Соответственно, если у вас появились покалывания в левой или правой ноге (а может быть в обоих одновременно), не пытайтесь заниматься самостоятельной диагностикой и лечением. Обязательно, как можно быстрее, обратитесь на прием к неврологу. Именно это специалист своевременно исключит вероятность развития патологии нервного волокна и порекомендует в случае необходимости консультацию другого специалиста.

В Москве можно записаться на прием к неврологу прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии он ведет совершенно бесплатный первичный прием всех пациентов, которые нуждаются в его помощи. В ходе консультации будет проведен полный осмотр и ряд диагностических тестов. Это позволит неврологу поставить точный диагноз и дать все необходимые рекомендации по проведению лечения.

Для того, чтобы записаться на бесплатный прием к неврологу в нашей клинике прямо сейчас, воспользуйтесь специальной формой, расположенной внизу этой страницы. Вы также можете позвонить администратору и согласовать время, удобное для вашего визита.

Причины покалывания в ногах как иголки

Покалывание в ногах без причины может быть в том случае, если в течение определённого времени был нарушен кровоток или оказывалось давление на нервное волокно. Например, после длительного сидения с закинутой ногой на другую ногу произойдет оказание давления на седалищный нерв в точке его бифуркации на большеберцовую и малоберцовую ветви. Это спровоцирует покалывание в ногах как иголки, но только в той конечности, которая находилась сверху. А вот если длительное время сидеть на стуле, край сидения которого будет упираться в подколенные ямки, то ощущение покалывания возникнет в обоих ногах.

Еще одна распространенная причина покалывания в конечностях ног – остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночго столба с корешковым синдромом. Иннервация нижних конечностей осуществляется корешками, отходящими от спинного мозга в районе 1-5 поясничных и 1-3 крестцовых позвонков. Эти корешковые нервы разветвляются, формируют пояснично-крестцовое нервное сплетение. От него отходят седалищный, бедренный, кожный латеральный, паховый, запирательный и ряд других нервов. Они направляются к нижней конечности и отвечают за иннервацию определённых участков.

Поэтому по локализации неприятного симптома опытный врач всегда может поставить предварительный диагноз, который будет указывать на нарушение иннервации в зоне ответственности того или иного нерва или корешка.

При остеохондрозе может развиваться дегенеративное дистрофическое поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В результате этого повышается риск появления различных осложнений:

Существуют и другие причины покалывания в ногах как иголки – это проблемы с сосудами нижних конечностей. Они могут быть локальными и системными, острыми и хроническими. Чаще всего у современных жителей мегаполисов диагностируются следующие заболевания сосудов:

Все заболевания кровеносных сосудов приводят к тому, что клинические симптомы дополняются внешними проявлениями. При варикозе видны расширенные вены. При облитерирующем эндартериите видна сеточка расширенных и воспаленных капилляров, при этом снижается интенсивность проявления пульсовой волны на внутреннем своде стопы. При диабетической ангиопатии кожные покровы сухие шелушатся, присутствует кожный зуд.

При подозрении на заболевание кровеносных сосудов необходимо обратиться к ангиохирургу и провести дуплексное сканирование вен и артерий. При подозрении на сахарных диабет нужно проводить мониторинг уровня глюкозы в крови и корректировать его в зависимости от полученных показателей.

Причины покалывания в ступнях и пальцах ног

Покалывание в пальцах ног также может быть следствием нарушения проходимости кровеносных сосудов. Так начинает проявляться облитерирующий эндартериит на ранней стадии своего развития. Затем появляются ломота и перемежающая хромота.

Другой причиной покалывания в пальцах ног может быть плантарный фасциит. Это заболевание характеризуется утолщением и рубцовой деформацией подошвенной фасции. Она начинает оказывать давление на расположенные рядом кровеносные сосуды и нервы. Это вызывает проявления парестезии. Отличить сосудистую патологию от нервной достаточно легко. При поражении нервного волокна снижается мышечная сила. А при поражении сосудистого русла меняется цвет кожных покровов на более бледный и они становятся более холодными на ощупь.

Не пытайтесь самостоятельно выявлять возможные причины покалывания в ступнях ног, это могут быть опухоли, деформации костей, поражение мелких суставов стопы и многие другие неприятные процессы, которые лучше начинать лечить на ранней стадии. Поэтому целесообразно при появлении покалываний срочно обратиться к врачу. Он проведет все необходимые обследования, поставит диагноз и разработает индивидуальный план лечения.

Покалывания в ногах – это симптом

Почему покалывание в ноге возникает при том или ином патологическом изменении уже объяснили выше в статье. Важно понимать, что покалывание в стопах ног – это не самостоятельное заболевание, которое можно изолировано лечить, тем более какими-то фармакологическими препаратами.

Покалывание в ступнях ног – это всегда следствием определённого заболевания. Именно его нужно диагностировать и уже после этого начинать лечение. Для постановки точного диагноза имеет значение анамнез, данные осмотра доктором, полученные в ходе лабораторных исследований результаты. Очень важно рассказывать доктору на приеме обо всех существующих у вас проявлениях болезни.

Сопутствующими симптомами при ощущении покалывания в ногах могут быть:

Покалывание в ногах – это симптом, который не стоит игнорировать. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на полное восстановление здоровья опорно-двигательного аппарата.

Лечение покалывания в ногах

Начинать лечение покалывания в ногах следует с постановки точного диагноза. Сам по себе этот симптом лечить не представляется возможным. По крайней мере на сегодняшний день отсутствуют такие фармаколочгеиские препараты, которые устраняли бы ощущение покалывания.

Поэтому, для лечения покалывания пальцев ног или других частей нижних конечностей важно разработать правильный индивидуальный план терапии. В него должны входить мероприятия, направленные на восстановления проводимости нервного импульса или проходимости кровеносного русла.

Лучше всего для этого использовать методы мануальной терапии. Напрмиер, остеопатия позволяет быстро и совершенно безопасно восстановить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости и избежать риска развития ишемического некроза тканей в очаге поражения. Массаж улучшает проницаемость клеточной мембраны, усиливает эластичность и сопротивляемость мягких тканей. Лечебная гимнастика ускоряет кровоток, усиливает тонус мышц и восстанавливает физическую активность. Кинезиотерапия применяется для купирования повышенного тонуса мышц и улучшения процессов диффузного питания хрящевых тканей.

Также могут использоваться рефлексотерапия, лазерное воздействие, физиопроцедуры и многое другое. Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально. Если вас беспокоит покалывание в ногах, то рекомендуем вам записаться на первичный бесплатный прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас.

Источник