После сна тело ватное почему
Онемение тела во сне – это норма или нет?
Ощущение покалывания и ползания мурашек по телу во время сна знакомо многим. Чаще всего это быстро проходит. Но иногда это ощущение бывает настолько выраженным, что пугает: тело перестает повиноваться его обладателю. Насколько опасно такое состояние и когда по мнению специалистов нужно обращаться за медицинской помощью?
Как проявляется онемение тела
Тело во сне немеет часто. Это проявляется ощущением холода, покалывания, ползания мурашек, ноющей боли, зуда. При попытке изменить положение, подвигать онемевшей частью неприятные явления вначале усиливаются, а затем проходят.
Иногда онемение охватывает все тело и человек не сразу может двигаться. Это пугает его, состояние стресса может усиливать онемение и тревожность. Что делать, как правильно оценить свое состояние и выйти из него?
Прежде всего, нужно успокоиться и понять причины возникновения онемения.
Почему немеет тело во время сна
Причины могут носить физиологический и патологический характер.
Физиологические причины
Это, прежде всего, длительное нахождение в неправильном положении. Усиливает симптомы слишком мягкая постель, высокая подушка, привычка засыпать, подложив по себя руки и т.д. В результате:
Патологические причины
Патологических причин может быть множество:
Когда стоит посетить врача
При систематическом повторении ночного онемения следует обратиться к врачу для проведения обследования и выявления причин этого явления.
Если онемение появилось в одной половине тела с одновременным нарушением в этой части движений, нарушением зрения или слуха, то следует немедленно вызывать скорую помощь, так как это могут быть признаки начинающегося инсульта.
Почему немеют руки во время сна:
Лечение
Лечебные мероприятия зависят от причины появления неприятных симптомов, поэтому назначаются после проведения обследования и установления окончательного диагноза. Назначается, как правило, комплексное лечение, в состав которого входят:
Медикаментозная терапия
При разных причинах онемения назначаются различные препараты:
Физиотерапевтические процедуры
При онемении тела на фоне сосудистой патологии назначают:
При полинейропатиях:
При остеохондрозе:
Дополнительные методы лечения
К дополнительным методам лечения относятся:
Народные методы лечения
Народные способы лечения также могут применяться, но только после консультации врача. Вот несколько рецептов:
Профилактика
Чтобы предупредить онемение во время ночного сна нужно:
Тело во время сна может неметь частично или полностью при неудобной позе, если сон глубокий и человек всю ночь лежит неподвижно. Это не страшно, но иногда является признаком какого-то серьезного заболевания. Чтобы убедиться, что этот симптом имеет физиологическое происхождение, нужно обращаться к врачу. А для его устранения следует вести здоровый образ жизни и правильно обустраивать свое спальное место. Если же выявлена какая-то патология, то начинать лечить ее нужно как можно раньше.