После сна волосы на подушке
Как определить болезни щитовидки и желудка по вашей подушке?
Иногда о том, что вашему организму требуется помощь, можно узнать совершенно случайно: небольшие и на первый взгляд безобидные изменения походки, чуть-чуть изменившийся баланс влажности кожи или цвет волос – мы уже писали, как по этим небольшим сигналам можно понять, что стоит обратиться к врачу. Еще один своеобразный барометр нашего здоровья – постель. Мы проводим в кровати треть жизни, и иногда именно подушка и одеяло становятся первыми свидетелями того, что нам нужна помощь. Рассказываем, как правильно их «разговорить».
Пятна на подушке
Время от времени почти все утром находили у себя на подушке пятна от слюны: ночное слюнотечения, когда мышцы расслабляются – нормальное явление. Ненормально, если это стало происходить часто. Не стесняйтесь обратиться к врачу с жалобой на то, что стали часто пускать слюни во сне: это может быть очень ранним признаком неврологических проблем, инфекционных и даже аутоиммунных заболеваний.
Мокрая подушка
Проснулись утром и почувствовали, что подушка сырая? Или вовсе проснулись ночью из-за того, что спать стало дискомфортно? Возможно, вы входите в менопаузу, один из самых распространенных симптомов которой – ночные приливы. Из-за уменьшения уровня женских гормонов – эстрогенов – изменяется терморегуляция тела, организм пытается приспособиться к новым условиям, и на нас буквально накатывают волны жара, днем и ночью. Продолжительность и регулярность их у всех разная – может «накатывать» один-два раза в неделю, а может – и несколько раз за ночь. Но если это происходит регулярно, стоит обратиться к гинекологу-эндокринонологу.
Впрочем, если до возраста менопаузы вам еще далеко или вы точно уверены, что это не она, а ночью потливость повышается, тем более стоит обратиться к врачу: резкие колебания гормонального фона – это всегда серьезно.
Волосы на подушке
В норме мы теряем за сутки до 80 волосков, причем это количество может колебаться в зависимости от времени года и нашего общего состояния. Резкое увеличение потери волос может быть ответом на сильный стресс, на изменение диеты, на гормональную перестройку организма. А вот если вы стали находить все больше выпавших волос на подушке, вам точно стоит проверить щитовидную железу: при гипотиреозе, состоянии, когда щитовидка вырабатывает слишком мало специфических гормонов, отмечается активное выпадение волос, причем часто именно в ночное время.
Подушка не на месте
Точнее – слишком высоко. Если вам все время хочется поднять подушку повыше, возможно, вам стоит обратиться к эндокринологу. При развивающейся ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни – желудочная кислота поднимается обратно в пищевод, раздражая слизистую. Особенно часто это происходит во сне, если человек спит на спине, опустив голову или держа ее на одном уровне с телом. Кислота поступает в пищевод, слизистая раздражается, человек испытывает сильный приступ изжоги – и старается найти более удобное положение, приподнимая подушку и устраиваясь в полусидячем положении. Если вы заметили за собой или близким желание постоянно размещать подушку как можно выше, возможно вам стоит проверить желудочно-кишечный тракт. На всякий случай.
Возрастное выпадение волос у женщин
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В молодом возрасте случаи женского облысения встречаются редко, так как усиленная выработка эстрогенов обеспечивает нормальный рост локонов. Возрастное выпадение волос связано со вступлением женщины в климактерический период, то есть с наступлением менопаузы. Кроме поредения шевелюры начинаются проблемы с ногтями, они становятся ломкими, ухудшается эластичность кожи.
[1], [2], [3], [4]
Причины возрастного обысения у женщин
Причины возрастной алопеции чаще всего связаны с действием таких факторов:
Другие причины выпадения волос у женщин в этой статье.
Выпадение волос у женщин после 30, 40, 50, 60 лет
Научно доказано, что потеря волос у женщин имеет возрастные особенности. Так у молодых девушек данная проблема довольно редкое явление. Симптомы алопеции возникают при неправильном уходе за локонами, из-за частых экспериментов с окрашиванием и завивками, при несбалансированном питании во время диеты. После устранения провоцирующего фактора состояние шевелюры восстанавливается.
Существуют и более серьезные причины поредения прически, которые присущи для представительниц слабого пола любого возраста:
Еще один важный фактор – это нестабильность гормонального фона, начиная с периода полового созревания и до менопаузы. Гормональные колебания влияют на густоту растительности, состояние кожи, ногтей и общее самочувствие.
Может указывать на наследственную предрасположенность или действие вышеперечисленных факторов. Поредение шевелюры осуществляется постепенно, равномерно по всей голове, что малозаметно со стороны. Девушки старше 30 лет находятся в группе риска по заболеваниям щитовидной железы и анемии (дефицит железа).
Тусклые и тонкие завитки могут быть признаком гипотиреоза. Также следует учитывать беременность и роды, поскольку данный возрастной период наиболее предпочтителен для материнства.
К данному возрасту многие дамы имеют ряд хронических заболеваний, которые влияют на состояние прядей и дермы. В этот период дает о себе знать генетическая предрасположенность к алопеции. Согласно медицинской статистике наследственный фактор выявляют у 40% женщин.
Выделяют такие основные причины поредения растительности на голове у женщин после 40 лет:
У женщин начинает угасать детородная функция, сокращается выработка эстрогенов, организм готовится вступить в фазу климакса. При этом половые железы продолжают вырабатывать андрогены, избыток которых приводит к облысению.
Причины алопеции данного возрастного периода выступают продолжением проблем сорокалетних дам. Только к имеющимся патологиям присоединяются новые возрастные заболевания, усугубляющие общее состояние организма и внешний вид женщины.
Большинство медикаментов, применяемых для лечения возрастных заболеваний имеют трихотоксический эффект, то есть повреждают волосяные луковицы. Острый дефицит эстрогена из-за менопаузы также негативно отражается на состоянии прически, кожи и ногтей.
Проблема женского облысения требует комплексного медицинского внимания, независимо от возраста пациентки. После определения факторов, вызывающих патологические симптомы, врач составляет план лечения. Терапия направлена на сохранение и укрепление шевелюры, улучшение общего состояния и повышение защитных сил иммунной системы.
[5], [6], [7], [8]
Выпадение волос у женщин при климаксе
Климакс является стрессом для женского организма. Повышенный уровень стрессового гормона адреналина приводит к оттоку крови к сердечной мышце. Из-за этого фолликулы перестают нормально кровоснабжаться и отмирают. Угнетение выработки эстрогена влечет за собой повышенную сухость кожи, что сказывается и на тканях головы. Также в климактерический период из организма активно вымываются витамины и другие полезные вещества, что существенно подрывает состояние иммунной системы и способствует обострению хронических заболеваний.
Период менопаузы влечет за собой существенные изменения со стороны гормонального фона в женском организме. Нарушения затрагивают сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную и мочеполовую системы. Все эти процессы являются физиологическими, но вызывают огромный дискомфорт и беспокойство у женщин.
Поредение шевелюры при климаксе в первую очередь связано с нарушением баланса половых гормонов. Из-за угасания функции яичников происходит сокращение количества эстрогенов. На этом фоне постепенно возрастает уровень мужских половых гормонов – тестостеронов. Также существуют и другие причины, способствующие женскому облысения во время менопаузы, рассмотрим их:
Патогенез
Менопауза протекает с уменьшение количества эстрогенов и возрастанием уровня дигидротестостерона. Мужские гормоны негативно воздействуют на волосяные луковицы, ослабляют их, способствуют истончению прядей, их повышенной ломкости. Гормональный дисбаланс провоцирует развитие облысения.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]
Симптомы возрастного обысения у женщин
Возрастная потеря волос имеет ряд признаков:
[21], [22], [23], [24], [25], [26]
К кому обратиться?
Лечение возрастного обысения у женщин
Возрастная алопеция является отдельным видом женского облысения, поэтому требует особого внимания. Лечением облысения у женщин занимается гинеколог, эндокринолог и трихолог. Успех терапии и скорость восстановления шевелюры зависят от правильно подобранной заместительной гормональной терапии и здорового образа жизни.
Профилактика
Возрастную алопецию можно предотвратить. Для этого рекомендуется своевременно начать восполнение гормонов, повысить количество витаминов, минералов и других полезных веществ, поступающих в организм. Для улучшения самочувствия при климактерическом периоде показана заместительная гормональная терапия, также рекомендована смена образа жизни.
Особое внимание следует уделить правильному уходу за шевелюрой. В первую очередь следует избегать использования шампуней и другой косметики от неизвестных производителей и с богатым химическим составом. Рекомендуется отдавать предпочтение профессиональной косметике для ухода за волосами с кератином и витаминными добавками.
Для мытья лучше использовать воду с минимальным содержанием хлорки и не сильно горячую. Мокрые локоны нельзя расчесывать, поскольку в таком состоянии их структура наиболее язвима для механического травмирования. Для улучшения кровообращения кожи головы следует регулярно делать массаж кожных покровов.
[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]
Пеладофобия – это страх, что волосы выпадают, страх облысения.
Пеладофобия – это страх, что волосы выпадают, страх облысения, боязнь волос в принципе у мужчин и у женщин. Нет точных данных о том, сколько людей страдает от этой фобии, но случаи периодически фиксируются. Обычно это происходит в кабинетах врачей, когда они диагностируют причины облысения. В это время или в процессе лечения у пациента могут наблюдаться некие психопатологические симптомы, которые и получили название пеладофобии.
Пугают волосы на подушке после сна или на расчёске.
Специалистами установлено, что каждый человек ежедневно теряет некоторое количество волос. Если он этого не замечает, значит всё нормально. Если же мужчина или женщина начинает замечать свои волосы то тут, то там – это сигнал, чтобы обратиться к доктору. Чем быстрее будет выявлена причина выпадения волос сверх нормы, тем выше вероятность предотвратить нежелательный процесс до того, пока волосы совсем не покинут голову.
Пеладофобия может проявить себя и в более жёсткой форме – в чувстве сильной тревоги. И даже в форме реального страха, ощущения ужаса. Чаще это может быть обусловлено переносом проблемы с волосами в плоскость других проблем со здоровьем, которые иногда сопровождаются выпадением волос. В этом случае так же уместно обратиться к специалисту для диагностики причин и возможных побочных неприятностей с волосами.
Пугает ухудшение внешнего вида из-за потери волос.
Источник фото Википедия
От страха облысения, как это ни странно, могут страдать те люди, с которыми «облысение» уже произошло! Пеладофобия в данном случае даёт знать о себе навязчивым чувством страдания от осознания ухудшения внешнего вида собственной персоны. Тревожность ощущается тогда, когда кажется, что окружающие люди «как будто бы смотрят на твою лысину»! Особенно остро это переживают молодые женщины и мужчины, столкнувшиеся с проблемой раннего истончения волос на голове, у которых залысины уже весьма заметны. Нервозность, напряжение в теле и резкое ухудшение настроения может спровоцировать даже собственное отражение в зеркале, а точнее — собственное внимание на волосах, увиденных в зеркальном отражении.
Людей с залысинами может сопровождать так же и страх, что облысение будет прогрессировать и со временем залысина превратится в большую и некрасивую лысину. Человек с таким страхом внутри часто смотрит в зеркало, используя дополнительные зеркала, чтобы рассмотреть область залысины и проследить динамику изменений. Он часто касается руками волос, пытаясь получить тактильные ощущения от их наличия, но с тревожным «ожиданием» почувствовать голую кожу головы без волос.
На фото залысины особенно видны!
Просветы в волосах портят фотографии, искажают впечатление и представление о человеке и являются объектом для шуток и «закулисного шёпота». Всё это нервирует и тревожит, подталкивает на поиск каких-то решений «против облысения».
У современной beauty-индустрии есть, что предложить таким людям! Одним из лучших решений для восстановления густоты на участках с низкой плотностью волос является загуститель волос , например, Kmax или TopFiber. На это рекомендуется обратить внимание, как на альтернативу парикам и наклейкам из искусственных волос.
Пугают сны, что волосы выпадают и волосы в парикмахерских.
К слову говоря, человек может и не знать о том, что он склонен к пеладофобии или вообще подвержен этому виду страха. Однако почти все люди обращают внимание на состояние своих волос и волос у других людей, и испытывают при этом разные эмоции и чувства. Тревога или страх не обязательно доказывают страдание пеладофобией, ведь этот вид боязни не имеет такого широкого распространения, как, например, аэрофобия или клаустрофобия, от которых люди на самом деле сильно мучаются.
В парикмахерских и салонах красоты многие клиенты могут испытывать чувство брезгливости и даже тошноты при виде чьих-то отрезанных волос, которые не убраны с пола. По этой причине некоторые люди вообще никуда не ходят стричься, а доверяют свои волосы лишь только себе или самому близкому человеку.
В любом случае, людям, которые чувствуют в себе развитие пеладофобии, рекомендуется обращаться к профессиональным психологам, которые умеют работать с такими вещами и выводят разные фобии за несколько сеансов.
→ Трихолог – врач, специалист в области диагностирования и лечения болезней волос, в том числе и алопеции (выпадения волос).
Почему на подушке после сна остаются волосы
Волосы на подушке – не самая приятная находка утром. Она свидетельствует о том, что процесс выпадения волос идет довольно интенсивно. Давайте разберемся, стоит ли волноваться из-за таких находок и что является причиной выпадения волос по ночам.
Текст: Редакция Wday.ru 4 января 2017
Содержание статьи:
Стоит ли волноваться, если остаются волосы на подушке после сна
Ежедневно каждый человек теряет определенное количество волос, и это нормально. Есть несколько тестов, которые помогут проверить, стоит ли волноваться из-за волосинок, найденных на подушке.
В первую очередь сосчитайте, сколько волосинок вы нашли с утра. Добавьте к этому количеству волосинки, которые вы находите в ванной во время мытья головы и на расческе. Безусловно, эта цифра будет примерной, но она нам о многом расскажет. Если вы насчитали более 100 волосинок, пора бить тревогу.
Осмотрите выпавшую на подушку волосинку. Плохо, если на ее кончике вы заметите черный мешочек!
Вот еще один тест. Не мойте голову 3 дня. Слегка потяните волосы на макушке. Если в ваших руках осталось больше 5 волосинок, значит, проблема со здоровьем все же имеется.
Остаются волосы на подушке: причины
Причин у выпадения волос масса. Давайте рассмотрим наиболее распространенные.
Стрессы также нельзя сбрасывать со счетов. Нередко после перенесенного дома или на работе стресса, на подушке можно обнаружить немало волос. Это в порядке вещей. Главное – чтобы такие стрессы не обрели хронический характер.
Если вы понимаете, что количество выпадающих у вас волос выше нормы, отправляйтесь к врачу. Вне зависимости от причины выпадения вам нужна консультация специалиста. Сначала нужно устранить причину выпадения волос, а уже потом восстанавливать волосы масками и прочими средствами.
Также интересно почитать: что делать, чтобы волосы не пачкались быстро
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Волосы на подушке? Разберемся с причинами
Автор: косметик · Опубликовано 25.02.2016 · Обновлено 27.07.2019
Смотрю я рекламу шампуней по телевизору и обливаюсь слезами. Какие же шикарные волосы у моделей! Не то чтобы я жалуюсь на свою шевелюру, но последнее время что-то поредела она. Наверное сказывается авитаминоз. Надеюсь, что к лету все восстановится. Однако, авитаминоз — не единственная причина, по которой волосы покидают голову. Есть и еще. Сегодня расскажу поподробнее о самых распространенных из них. Начну с главного — практически любая причина — не приговор, все можно скорректировать.
Причины выпадения волос
На первом месте прочно обосновались гормональные нарушения. Во время беременности или климакса гормональный фон может меняться, что и вызывает алопецию — именно так по-научному называется выпадение волос. И если с беременностью все ясно — после родов все наладится, то с климаксом посложнее, придется посоветоваться со врачом.
Избыток мужского гормона тестостерона также сказывается на состоянии шевелюры. Большинство мужчин сталкиваются с облысением именно из-за тестостерона. Если вы не беременны, а коса ваша сильно потеряла в объеме, то лучше всего обратиться к эндокринологу. Пусть назначит вам анализы и проверит ваш гормональный фон. Кстати, такое грозное заболевание, как сахарный диабет проявляется в том числе и выпадением волос. В любом случае, чтобы быть спокойной ко врачу идти надо.
Кроме того, прием гормональных контрацептивов может быть причиной выпадения волос. В этом случае нужно либо сделать перерыв, либо сменить таблетки. Гинеколог вам в помощь! Антибиотики тоже плохо влияют на рост волос. Так что если вы недавно болели и пили их, то поредение шевелюры не должно удивлять. Но она восстановится как только вы закончите курс и придете в себя.
Еще одна причина выпадения волос — нехватка витаминов и микроэлементов. Прежде всего на качество и здоровье волос влияют витамины групп B и А. В этом случае можно попить витаминные комплексы, причем есть специальные, для волос. Если вы не жалуете таблетки, то пересмотрите свой рацион. Напомню, витамины группы B содержатся в гречке и мясе, группы А — в морковке и рыбьем жире (вкус у него, конечно, специфический, но в аптеках продается специальный, в капсулах).
Как питаться?
Недостаток железа и цинка также может сказаться на густоте волос. Цинк в большом количестве содержится в тыквенных семечках, говядине, а также морепродуктах, например в устрицах. Железо — опять-таки в мясе, яйцах и рыбе. Так что вегетарианцам придется тяжело. Нужно сказать, что часто нехватку вышеперечисленных веществ испытывают и любительницы диет, особенно монодиет. Если вы из их числа, то не удивляйтесь, что волосы лезут клоками. Могу вам посоветовать только одно — питайтесь разнообразно! Просто объедаться не нужно, крайности они всегда вредны. И поменьше соленого! Еще в древности люди заметили, что от него волосы могут начать вылезать.
Опасные привычки
Как известно, питание волос обеспечивают кровеносные сосуды. Если они сужены, то волосы не получают полезных веществ и, как следствие, покидают голову. Всю зиму ходили без шапки? Курите? Злоупотребляете кофе? Результат не заставит себя долго ждать. Дело в том, что все вышеперечисленное вызывает спазм сосудов, они сжимаются и перестают питать шевелюру. Итог — алопеция. Избавьтесь от вредных привычек, займитесь спортом, закаливанием и все будет в порядке!
Ну и напоследок еще один совет, лично от меня!
Всякие манипуляции с волосами — окраска, ламинирование, выпрямление утюжком, плетение африканских косичек — могут очень негативно сказаться на их состоянии. Так что поменьше манипуляций, побольше масочек и витаминчиков для волос, желательно натуральных.
И все будет в порядке! Модели из рекламы шампуней будут посрамлены!