Потею во сне под утро
Потею во сне под утро
П отоотделение – это естественный процесс, обусловленный физиологией. Обильное выделение пота способствует нормализации температуры тела при перегреве. Оно может появляться при больших физических нагрузках, быть реакцией на эмоциональный стресс или влияние других факторов, внутренних и внешних.
Чрезмерная потливость по утрам – это не обязательно следствие перегрева. Иногда она может свидетельствовать об определенных проблемах со здоровьем, будучи симптомом патологии.
Симптомы
Признаки чрезмерного потения в начале дня проявляются следующим образом:
Когда это повторяется изо дня в день, полноценный ночной отдых становится невозможным. В результате страдает самочувствие, снижается работоспособность.
Физиологические причины
Разбираясь в причинах явления, важно отделять физиологические от патологических.
Самым простым объяснением утренней потливости могут быть:
Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.
В этих обстоятельствах потливость – физиологическая реакция на перегрев, спровоцированный внешними факторами.
Для предотвращения потливости шеи и затылка во сне, необходимо выбрать качественную подушку.
Все можно исправить, если:
Правильные условия сна для предотвращения ночной и утренней потливости, и не только.
Пижама и постельные принадлежности – только из натуральных тканей. Производители нередко добавляют искусственные нити в текстиль, объясняя это соображениями красоты и долговечности. Но умалчивают о том, что следствием идут плохая воздухопроницаемость и низкая гигроскопичность. Каким бы дорогим и красивым не было белье, синтетика в его составе — это залог некомфортного сна и потливости по утрам.
Другие причины пробуждения на мокрой подушке:
Изменения гормонального фона
Изменения на гормональном фоне женщины.
Перестройка работы органов внутренней секреции сопровождается многими симптомами, одним из которых является повышенная потливость. Это происходит не только в связи с патологиями, а может наблюдаться в норме у совершенно здоровых людей в разные периоды жизни:
Потливость по утрам у женщин, обусловленная гормональными изменениями, случается ежемесячно в дни регул, а также:
Такой утренний гипергидроз «победить» невозможно, да и не стоит с ним бороться. Все пройдет, как только стабилизируется гормональный фон.
Чтобы избежать неприятных последствий повышенного потоотделения по утрам, важно соблюдать меры личной гигиены и обеспечивать комфортные условия сна. Если потливость стала причиной других проблем со здоровьем (например, устойчивых кожных раздражений), лучше обратиться к врачу.
Потливость из-за приема лекарственных препаратов
Одной из причин того, почему у мужчин и женщин наблюдается ночная и утренняя потливость, может быть прием медикаментов:
В одних случаях обильная влажность тела в ранние часы – побочный эффект от приема медикаментов. В других – это ожидаемый результат (как от жаропонижающих средств).
Проблему потоотделения по утрам можно обсудить с лечащим врачом. Возможно, специалист предложит какое-либо решение, исходя из конкретной ситуации. Но обычно все нормализуется само собой после отмены препаратов в связи с окончанием курса терапии.
Патологические причины
Среди множества причин обильного пота по утрам особое место занимают те, что обусловлены нарушениями здоровья.
Болезни эндокринных органов
Эндокринная система человека.
В число болезней, которые могут вызвать гипергидроз, входят патологии органов внутренней секреции. Их главная функция – выработка гормонов, от которых зависит течение всех жизненно-важных процессов. Проблемы гормонального синтеза влекут за собой цепочку нарушений в работе всех органов и систем.
Гипертиреоз
Щитовидная железа продуцирует тиреоидные гормоны. Когда их слишком много, возникает состояние, именуемое гипертиреозом. Ухудшается здоровье, страдает самочувствие:
Наличие этих симптомов должно насторожить и стать поводом для обращения к эндокринологу. Если диагностика подтвердит гипертиреоз, потребуется лечение. Прием специальных препаратов поможет снять симптомы и улучшить состояния. Пройдет, в том числе, и повышенная потливость по утрам.
Сахарный диабет
Это одна из распространенных болезней поджелудочной железы, которая сопровождается гипогликемическим состоянием.
Помимо потливости, существуют и прочие признаки сахарного диабета.
Оно представляет целый перечень симптомов, возникающих из-за дефицита сахара в крови:
Лечением сахарного диабета занимаются специалисты-эндокринологи. Процесс может длиться годами.
Можно улучшить свое состояние и самочувствие, а также устранить такие симптомы, как утренняя потливость.
Частым «спутником» сахарного диабета, а иногда и причиной его возникновения, является лишний вес. Избыточные килограммы – дополнительная нагрузка на организм, которая приводит к сильной потливости по утрам, и не только. Избавление от непосильной ноши в виде жировых отложения поможет решить многие проблемы, в том числе убрать ночной гипергидроз. Важно в точности выполнять предписания врача и строго соблюдать диету.
Заболевания органов дыхания
Проблемы дыхательной системы препятствуют получению организмом достаточного количества кислорода и могут стать причиной многих расстройств здоровья, приводящих к потливости по утрам.
«Не дышащий» нос
Это источник дискомфорта днем и ночью. Трудности дыхания могут возникать из-за:
Если днем человек в состоянии контролировать процесс дыхания, то ночью это сложнее. Приходиться просыпаться от нехватки воздуха и пересыхания слизистой рта. Недостаток кислорода рождает кошмарные сны, из-за чего по утрам возникает сильная потливость и чувство разбитости.
Чтобы нормализовать состояние, необходимо показаться ЛОР-врачу. В современной медицине существует богатый арсенал малотравматичных способов коррекции носовой перегородки и удаления аденоидов. А что касается инфекционных поражений, они прекрасно лечатся консервативными методами.
Болезни легких
Те, кто страдает астмой, хроническим бронхитом, туберкулезом и другими легочными патологиями, жалуются на повышенную потливость, особенно по утрам. Кроме гипергидроза, при подобных расстройствах наблюдается целый ряд других нездоровых признаков, из-за которых люди не могут полноценно жить и работать: 
Такими проблемами занимается пульмонолог. Болезни органов дыхания требует серьезного и длительного лечения, соблюдения специального режима жизни и полного отказа от вредных привычек.
Когда человек обратился на ранних стадиях, шансы на полное излечение многократно возрастают. Своевременная медицинская помощь позволит не только избавиться от неприятных симптомов, в том числе от потливости, она поможет вернуть здоровье и сохранить жизнь.
Онкологические процессы
Злокачественные изменения в организме влияют на состояние всех органов и систем, нарушая их работу. Из-за этого человек слабеет, теряет силы. Ухудшение здоровья проявляется, в том числе обильной потливостью по утрам.
Устранить неприятные симптомы поможет только избавление от основного заболевания. Но средства и методы, применяемые в онкологии (например, препараты для химиотерапии), сами по себе могут быть причиной повышенного потоотделения. Это необходимо иметь в виду.
Еще несколько способов предотвратить утреннюю потливость
Лечебные травы издавна используются в борьбе с сильным потением. Многие народные рецепты прошли проверку временем и заслуживают того, чтобы взять их на заметку.
Травяной чай от потливости
Существует перечень растений, отвары и настойки из которых стоит принимать, чтобы спать спокойно и не потеть. Это:
Их можно заваривать по отдельности, но лучше приготовить настойку из смеси. Для этого надо взять по щепотке каждой сухой травы, всыпать в термос и залить кипятком. Если получится слишком насыщенный экстракт, следует перед употреблением разбавлять его кипяченой водой до легкого чайного цвета.
Принимать по полстакана на ночь. Травы успокаивающе действуют на нервную систему и снижают количество выделяемого пота.
Ванны с ромашкой и дубовой корой
Ромашка –хороший антисептик. Она улучшает состояние кожи и оздоравливает ее. Кора имеет в составе дубильные вещества, которые способны снижать активность потовых желез.
Оба компонента, взятые по одной столовой ложке, завариваются литром кипятка. После того, как отвар настоится и остынет, его надо процедить и вылить в подготовленную ванну с теплой, комфортной водой. Принимать процедуру на ночь, в течение 20 минут.
И напоследок еще пара простых советов:
Потливость по утрам – явление неприятное, но бороться с ним можно и нужно. Это позволит:
Стоит просто быть внимательнее к себе и не закрывать глаза на такие «пустяки», как потливость по утрам. Ведь известно, что в вопросах здоровья мелочей не бывает.
«Гармония»
Клиника мужского и женского здоровья
Во время сна потеет голова: в чём причины и как бороться
Просыпаться на мокрой подушке неприятно и неудобно, а вымытые заранее волосы к утру становятся грязными, если во время сна потеет голова. Это состояние называется «краниальный гипергидроз головы». Несмотря на сложное название, у него довольно простые причины и доступное лечение.
Записаться на прием
к врачу
можно по телефону
или с помощью системы онлайн-записи на сайте
Причины потливости головы
Факторы, влияющие на появление гипергидроза головы, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. На отсутствие заболевания указывает:
Избежать перегревания и излишнего выделения пота легко: достаточно проветрить комнату 3–5 минут перед сном и отказаться от горячей еды и алкоголя. Иногда проблему решает лёгкое постельное бельё из натуральных тканей и менее тёплое одеяло.
Если физиологических причин, почему во сне потеет голова, нет, нужно искать патологию. Гипергидроз головы вызывают:
Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Для этого врач направляет его на анализы.
Диагностика
Уточнение причины появления краниального гипергидроза необходимо для выбора тактики лечения. Проводится комплекс диагностических мероприятий:
После полного обследования, врач сравнивает полученные результаты и ставит окончательный диагноз. Если у пациента обнаружено заболевание, лечение назначается соответственно патологии.
Характерные заболевания
Повышенная потливость кожи головы может быть симптомом заболевания. Это состояние характерно для:
Терапию гипергидроза при наличии серьёзного заболевания назначает тот врач, который лечит основную патологию. Но начинать лучше с обращения к терапевту. Он направит к специалисту соответствующего профиля. Это может быть кардиолог, невролог, гинеколог, эндокринолог, диетолог, оториноларинголог.
Лечение состояния
При эндокринных нарушениях проблема решается коррекцией уровня гормонов в крови. А рахит и авитаминоз Д лечится простым приёмом витамина.
Если гипергидроз возникает по физиологическим причинам, нужно искать способ их устранить. Часто достаточно регулярного мытья головы и смены наволочки. А универсальный метод помощи больным гиперидрозом — закаливание. Так организм сам учится контролировать температуру тела и лучше управлять сосудистыми реакциями.
Читайте также: Почему потеют руки
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону
Будьте здоровыми и счастливыми!
Боль в ногах: причины и лечение
Боль в ногах – явление, способное доставить значительный дискомфорт.
Синяки на ногах: в чем причина и как лечить
Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем.
Болит голова при беременности
Беременных часто беспокоят головные боли, для избавления от которых нужно выяснить их причину и исключить органные патологии.
© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»
Лицензия №ЛО-69-01-001044 от 23.05.2013
г. Тверь, ул. Желябова, 75 Смотреть на карте
Ночная потливость — в чем опасность?
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.
В наше время множество пациентов обращаются к врачам с жалобами на гипергидроз — повышенную потливость. Это состояние характеризуется увеличением количества пота, отделяемого всем телом или какими-либо отдельными его участками (подмышки, ладони, ноги, волосистая часть головы, лицо).
Среди разновидностей гипергидроза выделяют и ночной гипергидроз, когда человек излишне потеет во сне, а в остальное время суток объем выделенного пота остается в пределах нормы. Если вы являетесь одним из многих людей, просыпающихся по утрам мокрыми от пота, то следует выяснить причины этого состояния, поскольку некоторые из них представляют серьезную угрозу для здоровья.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОГО НОЧНОГО ПОТООТДЕЛЕНИЯ
Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:
Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:
Кроме того, ночной гипергидроз может быть вызван приемом некоторых медикаментов (в том числе антидепрессантов), излишней массой тела, возрастными гормональными изменениями (половое созревание, менопауза и ПМС у женщин, андропауза у мужчин).
Как видно, причин повышенной ночной потливости у женщин и мужчин может быть множество. Заметив у себя излишнее потовыделение по ночам, которое связано с медицинскими факторами, обязательно обратитесь к врачу для правильной диагностики и своевременного лечения возможных заболеваний на ранних стадиях.
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НОЧНОГО ГИПЕРГИДРОЗА
Чтобы выяснить, с чем связано повышенное ночное потоотделение, необходимо для начала обратиться к врачу-терапевту, который назначит прохождение первичных анализов и обследований:
Если ночной гипергидроз является первичным (если он не связан с какой-либо патологией в организме), то его лечение будет локальным. Назначается оно в зависимости от степени дискомфорта, приносимого пациенту повышенным ночным потением. К современным методикам лечения потливости во сне относятся:
В случае же выявления патологий, будут назначены и более углубленные обследования у профильных специалистов, поскольку здесь речь уже будет идти о так называемом вторичном ночном гипергидрозе, связанном с каким-либо заболеванием, провоцирующим обильное потение во сне.
Врачи узких специализаций клиники Оксфорд Медикал, занимающиеся в том числе и проблемами ночного гипергидроза, — эндокринолог, невролог, кардиолог, физиотерапевт, инфекционист, онколог, фтизиатр и другие медики, в зависимости от выявленной патологии. Все перечисленные специалисты предоставят профессиональные консультации и помогут в лечении заболеваний, связанных с повышенным потением по ночам.
Часто задаваемые вопросы
К какому врачу обратиться при ночной потливости?
Ночная потливость может быть симптомом разных заболеваний, поэтому для проведения первичной диагностики нужно обратиться к терапевту или семейному врачу.
Сколько длится ночная потливость?
Если ночная потливость является симптомом какого-либо заболевания, она может длиться недели и месяцы, пока не будет проведено лечение и устранена причина.
Что следует делать при появлении ночной потливости?
При появлении ночной потливости нужно проверить, не вызвана ли она бытовыми факторами: высокой температурой в помещении, теплым одеялом или бельем, занятиями спортом незадолго до сна или употреблением кофе и других стимулирующих напитков. Если же потливость появляется без видимой причины, нужно обратиться к врачу.
Какие заболевания вызывают ночную потливость?
Ночная потливость может быть симптомом разных заболеваний: нарушения функций щитовидной железы, сахарного диабета, эндокардита, неврологических, аутоиммунных и других заболеваний. Также потливость может возникнуть на фоне бессонницы, стресса или депрессии.
Потею во сне под утро
г.Волковыск,ул. Боричевского, 1А
Наш адрес
Наш адресПриемная главного врача: ПН-ПТ с 8 до 17 (обед с 13 до 14)
8 (01512) 6-20-10
8 (01512) 6-20-10Здоровый образ жизни
ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ
Нередко потливость является первым симптомом серьезного заболевания. В медицине она известна под термином «гипергидроз», и характеризуется нарушенной функцией потовыделительной системы. Гормональные нарушения, эндокринные и инфекционные заболевания часто сопровождаются повышенной потливостью. Необходимо обращаться к врачу и выяснять, какая болезнь послужила источником избыточного потения.
Какие виды гипергидроза бывают?
При гипергидрозе отмечается разная локализация патологического процесса. Учитывая этот критерий, выделяют 2 типа потливости:
Заболевания, вызывающие потливость, и дополнительные симптомы
Если потливость отмечается при различных болезнях, медики говорят о вторичномгипергидрозе. Чтобы его устранить, необходимо повлиять непосредственно на основное заболевание. Потение возникает на фоне инфекционных заражений, туберкулеза, эндокринных патологий. Также повышенная потливость может возникнуть из-за медикаментозной терапии, в таком случае требуется замена препарата.
Эндокринные болезни, провоцирующие сильную потливость
Чаще всего сильное потоотделение вызывает нарушенная функция эндокринной системы. Сахарный диабет — наиболее частый источник потливости в дневные и ночные часы. При диабете 1-го и 2-го типа она проявляется в 3-х формах, представленных в таблице:
Форма потливости при СД
Потливость не связана ни с какими патологическими проявлениями
Не сопровождается высокой температурой и лихорадкой
Проявляется после употребления какого-то продукта
Наблюдается исключительно потливость лица и шеи
Спровоцирована понижением уровня инсулина ночью
Повлиять на усиленную потливость способны и другие заболевания эндокринной системы:
Инфекционные заболевания — основной источник потливости
Такой симптом часто свидетельствует о проникновении в человеческий организм инфекции. Повышенную выработку пота вызывают такие болезни инфекционного происхождения:
Повышенное потоотделение — первый признак опухоли
Порой усиленная потливость — первый признак злокачественного или доброкачественного новообразования в организме.
Острая интоксикация организма
Если обнаружено тяжелое отравление химией или токсическими веществами, то пациента будут беспокоить такие симптомы:
Такое состояние отмечается у больных при чрезмерном употреблении кофеина, злоупотреблении кокаином, алкоголем и некоторыми медикаментозными препаратами. При приеме некоторых лекарственных средств стимулируется симпатическая нервная система, вследствие чего усиливается потение. Пациенту с чрезмерным потоотделением на фоне интоксикации требуется экстренная помощь.
Потею во сне под утро
Повышенная потливость, как бороться с проблемой?
Мы сейчас расскажем вам какие причины вызывают данное неприятное состояние и укажем методы по его устранению.
Основные факторы, которые вызывают сильное потоотделение:
• потливость по причине заболеваний;
• избыточное потоотделение у женщин по естественным (физиологическим) причинам.
Нужно отметить, что выявленная причина в конечном итоге и полностью определяет дальнейшие способы лечения.
Физические нагрузки (потоотделение, к примеру, при занятиях спортом не требует лечения, так как это естественный процесс при котором организм нормализует температуру тела при излишках тепла.
Гипергидроз также может сопровождаться головокружением и изменением цвета кожи.
Так как же избавиться от повышенной потливости?
Соблюдение определенных правил по уходу за кожей может облегчить течение болезни.
• ежедневный душ (лучше контрастный, не менее 1-го раза в день);
• удаление волос в областях подмышек;
• регулярное применение современных косметических средств на чистую кожу (присыпки, дезодоранты, кремы);
• исключение из своего ежедневного рациона питания соленой, острой пищи, алкогольных и кофеиносодержащих напитков.
Оптимальный выбор обуви и одежды. Нужно позволять коже дышать. Именно поэтому необходимо правильно останавливать свой выбор на одежде свободного кроя из хлопчатобумажных, льняных тканей, а обувь нужно выбирать только из натуральной кожи.
Медикаментозное лечение от повышенной потливости тела:
Когда следование правилам гигиены не дает желанного результата, можно обратиться за помощью к медикаментозным препаратам.
Фурацилин считается эффективным проверенным средством, применяемым при повышенной потливости ног.
Данное лекарство выпускается в виде таблеток, раствора, а также в форме аэрозоля, что позволяет подобрать для себя максимально удобный способ его применения.
При потливости рук глицерин добавляют в ванночки.
К развитию гипергидроза могут привести любые гормональные нарушения происходящие в организме, в том числе половая зрелость, климакс, проблемы в функционировании эндокринной системы, гинекологические заболевания и др.
Так, лечение сильной потливости, по причине изменений в гормональной системе, поддается коррекции благодаря курсу гормонотерапии.
Для выстраивания гормонального дисбаланса у женщин назначаются специалистом следующие препараты:
Индол-3 достаточно популярный препарат, применяемый для нормализации гормонального фона у женщин;
Циклодинон используется для нормализации уровня гормона пролактина;
«Мерсилон», «Регулон», «Логест» являются гормональными контрацептивами и назначаются для нормализации менструального цикла;
«Линдинет», «Новинет», «Белара», «Минизистон» назначаются с целью восстановления баланса в женском организме.
Народные способы борьбы с повышенной потливостью
Достаточно широкий спектр доступных средств предлагает и народная медицина в целях избавления от повышенной потливости.
Кора дуба в своем составе содержит экстракты, регулирующие деятельность потовых желез. Но по своим лечебным свойствам он имеет достаточно щирокий спектр действия.
Ванны, отвары, пасты и настои с использованием коры дуба позволяют бороться с повышенной потливостью на всех участках тела.
Так, поделимся полезным рецептом для принятия ванн:
2-3 столовые ложки коры дуба нужно развести в 2-х литрах кипятка. Готовую смесь необходимо поставить на сильный огонь. Когда вода закипит, огонь нужно убавить и подержать еще на протяжении дополнительных 20 минут.
Готовый отвар следует процедить, после чего уже будет можно добавлять его в ванну.
Шалфей уникальное средство по своим лечебным свойствам и в особенности в сочетании с валерианой лекарственной, хвощом полевым. Их заливают кипятком, дают настояться в течение 2-х часов.
Приготовленный раствор процеживают и принимают по 100 мл в утреннее и вечернее время.
Для лечения излишней потливости шалфей применяется человечеством многие века. Но при этом всего 3 вида шалфея подходят в целях лечения. И только один из этих видов растет в России.
Лимон обладает антибактериальным и подсушивающим свойством. Лимонная кислота идеально справляется с повышенной потливостью на любом участке тела.
Проблемную зону достаточно потереть долькой лимона или наложить ее на кожу на несколько минут.
Повышенная потливость у женщин зависит от различных факторов. При этом важно помнить, что для определения причины и найти максимально подходящий метод лечения в каждом определенном случае — задача только квалифицированного специалиста.
Также перечислим аптечные средства для лечения повышенной потливости:
Приходите в наши аптеки сети «Солнечное Здоровье» за нужными препаратами по лучшим ценам в городе.
Мы стремимся помогать людям вести здоровый образ жизни, способствуя их полноценной и счастливой жизни.