Прекрасное пробуждение после сна
Пробуждение после сна (старшая группа)
Антонина Лошинова
Пробуждение после сна (старшая группа)
Пробуждение после сна
старшая группа
Цели: Обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию, положительный эмоциональный настрой, подготовить их к активной деятельности
Задачи: Продолжать работу по укреплению здоровья детей.
Продолжить работу по профилактике плоскостопия и формированию правильной осанки
Закреплять навыки проведения самомассажа.
Закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений;
Воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать, выполнять разнообразные упражнения, подвижные игры.
Пробудка
Солнце в небе улыбнулось: просыпайтесь дети!
Деревья радостно качнулись: просыпайтесь дети!
Птицы весело запели: просыпайтесь дети!
Лучики в окно глядели: просыпайтесь дети!
(Дети просыпаются, лёжа в постели делают гимнастику)
Побежали наши ноги
по воздушной, по дороге
всё бегом, бегом, бегом.
всё бегом, бегом, бегом.
(лежа на спине, на кровати, руки произвольно, ноги подняты, движения «Велосипед»)
Остановились, а потом
Превратились в ножницы
Вот как упражняемся
(лёжа на спине,руки и ноги подняты вверх, не сгибая в локтях и коленях, движения ножниц)
Вот качели закачались
Вправо, влево,вправо, влево
Вот так мы занимаемся
(лежа на спине, поворачиваться всем туловищем вправо, затем влево)
Раз, два, три, четыре, пять
На животике лежали,
(повернуться на живот, упереться на локти, ладошки на щёчках, болтать ногами, согнутыми в коленях.)
А потом на ноги встали.
Подтянулись дети вместе
Раз, два, три, четыре, пять
Улыбнулись мы друг другу
Подтянулись все опять
Раз, два, три, четыре, пять
(Встать на ноги, подтянуться на носочки, руки поднять вверх 2-3 раза)
Мальчики и девочки вставайте на зарядку
Мальчики и девочки стройтесь по порядку
По массажным коврикам смело проходите,
По ребристым доскам весело идите
И босыми ножками по полу пробегите.
И станете вы крепкими, здоровыми и сильными,
И станете весёлыми, задорными, спортивными.
(Ходьба по массажным коврикам, ребристым дорожкам,комбинированный бег)
3. «Мы крепкие» И. п. Ноги на ширине плеч, руки на поясе; 1 – 2 – наклон вперёд, хлопнуть ладонями по коленям; 3-4 вернуться в и. п. (6 раз)
5. «Мы быстрые» И. п. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, бег на месте.
Самомассаж. Прокатывание массажных мячиков между ладонями.
Дыхательная гимнастика: И. п. Основная стойка. 1 – развести руки в стороны, глубокий вдох носом; 2-3 – задержать дыхание; вернуться в и. п., медленный выдох ртом.
Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна Цель: укрепление здоровья. Задачи: формировать умение выполнять упражнения, формирование правильной осанки, воспитание у ребенка сознательной.
«Весеннее пробуждение медведя после спячки». Презентация для детей младшего дошкольного возраста 3–4 лет «Весеннее пробуждение медведя после спячки»презентация для детей младшего дошкольного возраста 3-4 лет Цель: Уточнить и расширить представление.
Здоровьесберегающие технологии. Гимнастика после сна Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №9 Консультация на тему: Здоровьесберегающие технологии – гимнастика.
Бодрящая гимнастика после сна Карточка №1 «Потягушечки» Потягунушки, потягунушки! Поперек толстунушки А в ножках ходунушки А в ручках хваунушки А в роток говорок А в.
Гимнастика после сна в старшей группе Гимнастика после сна помогает детям перейти в активный режим,создаёт положительную эмоциональную атмосферу,служит профилактикой нарушения.
Комплексы оздоровительной гимнастики после сна. Гимнастика пробуждения (старшая группа) Добрый день! Скорей проснись! Солнцу шире улыбнись! Вот такими словами приветствуем мы, воспитатели, просыпающихся детей. Подготовить организм.
Проект «Гимнастика после дневного сна как средство постепенного перехода от сна к бодрствованию детей 3–4 лет» ПРОЕКТ «Гимнастика после дневного сна как средство постепенного перехода от сна к бодрствованию детей 3-4 лет». МБОУ «СШ №1 им. Игоря. Прокопенко.