Причина сна с приоткрытыми глазами

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами, что это значит

Родители могут замечать, что ребенок спит с приоткрытыми глазами. Такая ситуация вызывает массу вопросов о том, насколько это нормально, стоит ли паниковать и обращаться за медицинской помощью. Часто виной сна с приоткрытыми веками выступает физиологическая особенность малыша. Эта ситуация не требует коррекции, проходит самостоятельно.

Особенности сна детей

Организм малыша во время сна расслабляется. Но некоторые участки мозга продолжают работать в определенном режиме. Происходит стирание ненужной информации, усвоение новых навыков. Сон малыша состоит из быстрой и медленной фазы. До 2 лет преобладает быстрый, затем наступает медленноволновой этап, который состоит из 4 стадий:

На первых двух стадиях кроха может проявлять реакцию на внешние раздражители. При этом веки приоткрываются или подергиваются. После наступления третей стадии признаки тревожности пропадают.

Новорожденный спит с открытыми глазами потому, что в его сне чаще всего проходит фаза, течение которой ускоренно. По мере подрастания отдых становится спокойным.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами

Когда ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может служить свидетельством наличия патологий. Чтобы выявить истинную причину, нужно разобраться с симптоматикой и периодичностью проявления данного явления у младенца.

Патологии, сопровождающиеся сном с приоткрытыми глазами

Если ребенок спит с полуоткрытыми глазами, это может значить, что у него имеются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Самые распространенные из них:

Распространенные причины и их симптоматика:

Если грудничок спит с приоткрытыми глазами, стоит установить истинную причину подобного состояния, обратившись за помощью к врачу.

Физиологические (несерьезные) причины

Среди причин того, что ребенок спит с открытыми глазами, есть и безопасные варианты. Это возможно в следующих случаях:

Все это служит признаками нормы, такие состояния не требуют помощи врача и лечения.

Советы специалистов

Врачи рекомендуют присмотреться к детям и при необходимости обратиться за медицинской помощью. Понять, когда требуется лечение, поможет внимательное наблюдение:

Если приоткрытые веки и беспокойный ночной отдых — редкие явления (не чаще 2 раз за месяц), то паниковать не стоит. С возрастом или при смене режима дня проблема исчезнет сама собой.

Что делать, если ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Чтобы грудничок нормально развивался и соответствовал возрастным нормам, ему нужно высыпаться.

Наладить сон помогут рекомендации:

Приоткрытые глаза во сне у детей – явление распространенное. При этом не всегда такая ситуация требует медицинской помощи. Необходимо соблюдать режим дня и не давать ребенку переутомляться.

Источник

ЗдоровьеС открытыми глазами:
Что делать, если
не получается выспаться

Как лечить бессонницу и почему трекеры сна могут навредить

Текст: Анастасия Травкина

Учёные до сих пор не знают, зачем нужен сон с точки зрения эволюции — но его физиологическая важность очевидна. Если мы плохо или мало спим, наша жизнь становится менее приятной, а в самых суровых случаях бессонница — это уже клиническая проблема, с которой не нужно мириться. Расстройствами сна занимается целая наука — сомнология. Разбираемся, что такое инсомния, откуда она берётся и как научиться спать крепко.

Зачем мы спим?

Может казаться, что сон — это просто период отдыха, когда организм ничего не делает. На самом деле в это время наш мозг активно работает. Во сне выделяется гормон роста, который отвечает за углеводный обмен, рост и сжигание жира; именно поэтому комплексные фитнес-программы рекомендуют хорошо высыпаться. Во время сна пополняются запасы белков и кислот, участвующих в строительстве клеток организма. Фаза медленного сна, скорее всего, нужна для восстановления, а быстрый сон отвечает за переработку полученной днём информации: в это время клетки мозга чрезвычайно активны, несмотря на то что к ним не поступают сигналы от органов чувств.

Бессонница, или инсомния (от латинского in — «без» и somnus — «сон»), серьёзно сказывается на качестве жизни. После бессонной ночи — это все знают по собственному опыту — снижается работоспособность, способность фокусироваться и запоминать информацию. Но есть и нюансы: если вы спите меньше шести часов, то рискуете заработать артериальную гипертензию и сахарный диабет, а также увеличиваете шансы простудиться в четыре раза. Кроме того, длительные расстройства сна могут приводить к головной боли, ухудшению памяти и нарушению сексуальной функции. Отсутствие сил после пробуждения, сонливость днём, невозможность сосредоточиться и плохая реакция, постоянная усталость и тревога — характерные признаки нарушений сна.

Бывает, что проблемы со сном длятся несколько дней или недель; такая инсомния считается кратковременной, а её основная причина — стресс. Стоит ему уйти, как сон налаживается. Но бывает и хроническая бессонница, длящаяся дольше месяца. Важно, что нарушениями сна считаются только расстройства, которые происходят при условии достаточного времени и комфортного места для сна. Если вы не можете спать, потому что подушка душная, а одеяло кусачее, то это не бессонница — попробуйте сначала создать приятные условия для отдыха.

Откуда берётся бессонница?

Чаще всего бессонница вызвана стрессом — даже самым небольшим. Конфликтная ситуация или смена обстановки активизируют нервную систему, и возникает так называемая адаптивная бессонница, при которой трудно заснуть и очень легко проснуться среди ночи от малейшего шороха. Адаптивная бессонница обычно длится не дольше трёх месяцев и проходит после устранения стресса или привыкания к новым условиям. Более длительные нарушения постепенно обрастают другими расстройствами, превращаясь в хроническую бессонницу. Нервная система может привыкнуть к повышению активности ближе к ночи; это называется психофизиологической инсомнией.

Депрессии и тревожные расстройства часто идут рука об руку с нарушениями сна. Практически у всех пациентов с депрессией (от 80 до 100 %) сон нарушен, причём часто бессонница становится основной жалобой, как бы маскирующей депрессию. При этом человек просыпается слишком рано и испытывает апатию и хандру по утрам. При повышенной тревожности бывает невозможно заснуть, появляются навязчивые мысли и страхи. Кроме того, тревога делает сон поверхностным и беспокойным. При тревожных и депрессивных расстройствах снотворных средств недостаточно, и очень важно лечить причину, а не только следствие.

Если вы спите меньше шести часов, то рискуете заработать артериальную гипертензию
и сахарный диабет,
а также увеличиваете шансы простудиться
в четыре раза

Если вы употребляете стимуляторы вроде кофеина, никотина или запрещённых веществ, у вас, скорее всего, будет нарушена структура сна. Правда, есть люди, у которых мозговая активность постоянно повышена. Днём это скорее выигрышное отклонение, позволяющее быть более активным и быстрее реагировать, а вот ночью такой недостаток тормозов может стать серьёзной проблемой для засыпания.

Бессонница может быть связана и с другими заболеваниями, в том числе нервной системы, органов дыхания, сердца, гормональными нарушениями или отравлением лекарствами или вредными веществами. При нарушениях сна важно исключить соматические причины, обследовать сердце и щитовидную железу, посетить невропатолога. Иногда бессонницу вызывают нарушения гипоталамуса или врождённые особенности головного мозга, такие как отсутствие своевременного торможения миндалины, отдела, реагирующего на стресс и опасность.

А что если инсомния
«ненастоящая»?

Иногда человек жалуется на бессонницу, но при обследовании выясняется, что сон длится положенные шесть-семь часов. Причина такой «ложной» инсомнии — расстройство восприятия сна. В норме мы просыпается до десяти раз за ночь, но не помним этого. При нарушении восприятия сна человек, наоборот, запоминает как раз пробуждения, а моменты сна выпадают из его сознания, поэтому наутро остаётся ощущение абсолютно бессонной ночи. Такие проблемы часто возникают у тех, кто озабочен здоровьем и фиксируется на проблемах со сном.

Бывает, что человек может сам вызвать у себя инсомнию. Из-за свежих воспоминаний о бессоннице и уверенности в том, что заснуть не удастся, возникает страх и нежелание ложиться в постель; при этом активность нервной системы повышается ещё сильнее. Чрезмерное напряжение при попытке уснуть «усилием воли» тоже активирует мозг и снижает шансы на сон. Стремление контролировать сон и увлечение трекерами может привести к попыткам гиперконтроля, для которого уже придумали термин, созвучный орторексии — ортосомния.

Как помочь себе заснуть?

Механизмы расстройства сна пока не изучены полностью, и учёные надеются, что организм всё-таки может успешно регулировать этот процесс самостоятельно. Лечение снотворными устраняет саму бессонницу, а не её причину, имеет побочные эффекты и должно назначаться только врачом. Поэтому считается, что начинать лучше не с лекарств, а с создания правильных условий, так называемой гигиены сна.

Слишком светлая комната, шум, неудобная кровать, боль или приём стимулирующих лекарств — это возможные причины бессонницы, от которых легко избавиться. Важно следить за употреблением кофеина, никотина, алкоголя и других стимуляторов. Лучше не употреблять алкоголь позднее чем за шесть часов до сна: поначалу он расслабляет, но может сделать сон прерывистым и поверхностным. Соблюдение режима помогает настроить «внутренние часы» и привыкнуть засыпать в одно и то же время; при этом для перестройки биоритма на один час организму нужны сутки, так что сдвиги режима в выходные на пять часов из-за вечеринок придётся отменить. Иногда уснуть ночью не удаётся из-за привычки спать днём. Физическая активность тоже может помочь: упражнения, законченные до десяти часов вечера, ускоряют засыпание.

Белый свет, который излучают экраны компьютеров и разных гаджетов, воспринимается глазами как дневной, что затормаживает выработку мелатонина примерно на 20 %. Если у вас есть трудности с засыпанием, лучше не использовать светящиеся экраны за два-три часа до сна. И сильный голод, и тяжёлая пища — не лучшие помощники; на ночь лучше всего съесть что-то легко перевариваемое в небольшом количестве. Например, молоко с мёдом и печенькой не дадут прямого снотворного эффекта, но успокоят, утолят голод и помогут настроиться на сон.

Слишком светлая комната, шум, неудобная кровать, боль — возможные причины бессонницы, от которых легко избавиться

Джетлаг после смены часового пояса — это расхождение между биоритмами организма и фактическим временем на часах. После перелётов сон можно скорректировать приёмом мелатонина. Важно помнить, что это не снотворное, а вещество, регулирующее циркадные (то есть суточные) ритмы. Мелатонин нужно принимать правильно, в условиях, максимально имитирующих ночь; тишина и темнота — главные условия регулировки биоритмов. После приёма мелатонина не нужно читать или проверять ленту фейсбука в надежде, что вы просто выключитесь, как под воздействием снотворного; это препарат, который срабатывает именно в надлежащих условиях.

Как могут помочь врачи?

Если всё это не сработало, можно провести диагностику сна — полисомнографию. Во время сна в лаборатории с помощью специальной аппаратуры регистрируются различные показатели и выстраивается кривая — гипнограмма. Она отражает структуру сна, качество и количество его стадий и фаз. По такому графику врач-сомнолог может определить, в чём именно заключается проблема.

Психотерапия и когнитивная терапия позволяют найти психологические причины бессонницы и научиться управлять своим состоянием. Во многом нарушения сна могут корректироваться «самонастройкой»; как показали исследования, плацебо показывает высокую эффективность вместо снотворных.

Есть и более необычные методы. Например, фототерапия — это управление суточными ритмами с помощью яркого света. Фототерапию используют, например, перед ночными дежурствами, чтобы продлить бодрствование. Музыка мозга (энцефалофония) — это метод, когда данные электрической активности мозга преобразуют в музыку, которую нужно слушать в определённом режиме.

Особое внимание следует уделить храпу. Очень часто это симптом ночного апноэ, то есть остановки дыхания во сне. Страдающий апноэ человек не высыпается и чувствует постоянную усталость, а ещё у него резко повышается риск заболеваний сердца. Для лечения апноэ существуют методы тренировки дыхательных путей; важна и нормализация веса. Можно изготовить и специальную ночную капу для зубов, которая будет поддерживать дыхательные пути открытыми.

Источник

Откуда берется лунатизм: разбор

Лунатизм считается распространенным расстройством сна, и если вы с ним не сталкивались, то точно слышали пугающие истории про лунатиков. Но так ли часто он встречается? Примерно 7 % людей могут столкнуться с лунатизмом в течение жизни, причем чаще он наблюдается в детском возрасте.

Что такое лунатизм?

Лунатизм, также известный как сомнамбулизм, — это расстройство сна, когда мозг пробуждает тело, но сон при этом продолжается. Человек может сидеть, ходить, одеваться, выполнять другие сложные действия, не приходя в сознание. Люди лунатят обычно в первые несколько часов после засыпания, это происходит в фазу глубокого сна.

Почему некоторые люди лунатят?

Точная причина появления лунатизма неизвестна. Это может быть связано с наследственностью. В исследованиях лунатизм обычно наблюдается в пределах семьи. Если кто-то из ваших родственников ходил во сне, вы тоже можете с этим столкнуться. Также это может быть связано с возрастом, поскольку у детей лунатизм встречается чаще.

Следующие факторы могут способствовать появлению или усугублению лунатизма:

стресс и тревожность;

повышенная температура и лихорадка;

чрезмерное употребление алкоголя;

нарушение режима сна;

некоторые виды лекарств (например, успокоительные средства);

расстройство дыхания во сне (например, обструктивное апноэ во сне);

Что происходит с человеком во время лунатизма?

Во время лунатизма человек может:

сесть в постели с открытыми глазами;

смотреть по сторонам;

вставать с кровати и просто стоять;

открывать шкафы и ящики;

Лунатики могут свободно перемещаться в знакомом пространстве, выполнять привычные повседневные действия. Глаза при этом открыты, но человек будет смотреть сквозь людей и не узнавать их. Если вы разговариваете с человеком, который лунатит, он может частично ответить или сказать то, что не имеет смысла. Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут продолжаться и дольше. В конце эпизода человек может проснуться или вернуться в постель и продолжить сон. На утро люди обычно не помнят, что ходили во сне, или помнят только частично. Если человек проснулся во время лунатизма, он может чувствовать смущение и не помнить, что произошло.

Случаи лунатизма обычно не связаны с какими-либо значительными психиатрическими или психологическими проблемами. Лунатизм проходит через какое-то время, и периодические эпизоды обычно не требуют медицинской помощи. Однако если лунатизм продолжительный и вы ходите во сне несколько раз в неделю, вам стоит обратится к врачу.

Лунатизм опасен только тем, что человек может причинить вред себе или своим близким. Особенно если во время лунатизма человек совершает сложные действия: покидает дом, водит машину или готовит.

Как лечится лунатизм, можно ли это предотвратить?

Специального лечения лунатизма не существует. Лекарства обычно не используются, тем не менее врач может прописать бензодиазепины или антидепрессанты, если человек часто ходит во сне или существует риск нанесения вреда для него или других людей. Эти лекарства могут помочь уменьшить частоту лунатических эпизодов.

Обычно рекомендуются профилактические меры, которые направлены на улучшение привычек сна. Вы можете воспользоваться следующими советами.

Старайтесь ложиться спать в одно и то же время.

Убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо, когда вы ложитесь спать.

Ограничьте напитки перед сном, особенно содержащие кофеин, и сходите в туалет перед тем, как лечь спать.

Найдите способы расслабиться перед сном, например принять теплую ванну или почитать.

Если ваш ребенок ходит во сне в одно и то же время довольно долго, попробуйте осторожно разбудить его за 15–30 минут до этого — это может остановить его лунатизм, изменив нормальный цикл сна.

Если в доме есть активный лунатик, лучше убрать хрупкие и опасные вещи подальше, уберите предметы, о которые можно споткнуться. Закрывайте на ночь двери и окна.

Если вы сами ходите во сне, лучше предупредить об этом новых сожителей, чтобы это не было ночным сюрпризом.

Что делать, если вы встретили лунатика?

Лучшее, что можно сделать, если вы видите лунатика, — это убедиться, что он в безопасности. Если его не беспокоить, лунатик обычно снова ложится спать. Когда человек лег и вышел из эпизода лунатизма, можно осторожно разбудить его, чтобы предотвратить новый эпизод, который может произойти в этом же цикле глубокого сна.

Не кричите и не пугайте человека, не пытайтесь его сдерживать, если он не в опасности, поскольку он может реагировать агрессивно. Если, например, человек пытается покинуть дом, что бывает довольно редко, и у вас не получается осторожно направить его в кровать, позовите на помощь.

Источник

Младенец спит с открытыми глазами. Это нормально?

Родители часто пугаются, когда замечают, что ребёнок спит с открытыми глазами. Не все знают, что делать в этом случае. Разбудить малыша? Позвонить врачу? Или лучше не трогать ребёнка? На самом деле это явление может быть совершенно безобидным.

Насколько это нормально?

Сон с открытыми глазами — не такая редкость, какой кажется, даже среди детей. В медицине для случаев, когда глаза не полностью закрываются во время сна, есть специальный термин — ночной лагофтальм.

В прямом смысле это означает не сон с открытыми глазами, а невозможность закрыть их. У взрослых людей это явление может быть вызвано проблемами с лицевым нервом или последствиями операций на веках.

Среди детей ночной лагофтальм в большинстве случаев является психологическим. То есть у него нет медицинской причины или сопутствующих симптомов, и он остаётся просто особенностью человека.

Это явление считается сравнительно распространённым как для взрослых, так и для младенцев. По статистике, 1,4% населения спят с открытыми глазами.

Почему так происходит?

Учёные пока не нашли точную причину, почему у младенцев появляется ночной лагофтальм. Однако педиатры выделяют несколько возможных факторов:

— Наследственность. Если кто-то из родителей ребёнка спит с открытыми глазами, то есть большой шанс, что у малыша это тоже появится.

— Развитие нервной системы и быстрой фазы сна. Когда глаза младенца быстро двигаются во сне, а его нервная система ещё недостаточно развилась, веки могут оставаться открытыми.

— Врождённые аномалии. В редких случаях ребёнок не может закрыть глаза из-за проблем, которые появились ещё до его появления на свет. Иногда для решения этой проблемы требуется операция.

С этим можно что-то сделать?

Если у малыша нет сопутствующих симптомов (например, раздражения глаз), то совсем не обязательно что-то делать.

Педиатры советуют установить в комнате ребёнка увлажнитель воздуха, чтобы глаза во время сна не сохли. Если сухость всё-таки есть, об этом нужно сказать врачу. Он может назначить капли для глаз, чтобы избежать повреждений роговицы.

Некоторые родители предпочитают сами закрывать глаза малышу, когда он засыпает. Это нужно делать осторожно и только подушечками пальцев, не оказывая давление на глаза.

Когда стоит обратиться к врачу?

Часто ночной лагофтальм у младенцев со временем проходит. Однако о нём всё равно стоит рассказать врачу на плановом визите, чтобы педиатр проверил, есть ли повод для беспокойства. Приём не стоит откладывать, если помимо открытых во сне глаз у ребёнка заметны покраснение, раздражение, сильная сухость или другие симптомы.

Источник

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

у ребенка открыты глаза во время сна

Многие родители порой замечают, что их ребенок спит с приоткрытыми глазами. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Ответственным родителям стоит ознакомиться с особенностями детского сна и узнать, почему ребенок может так спать, чтобы успокоить свои нервы и уверенно исключить патологию.

Причины детского сна с приоткрытыми глазами

причины сна с открытыми глазами

Причин, по которым такое происходит, как считает obaglaza.ру, может быть много. Как правило, возможные причины того, что ребенок спит с открытыми глазами, могут быть следующие:

Фазы сна

Когда сон малыша переходит из быстрой фазы в более глубокую, ребенок может двигаться, стонать, вздрагивать, у него могут приоткрываться глаза. Когда сон перейдет в глубокую фазу, все мышцы малыша расслабятся, он успокоится и затихнет, а глаза, как правило, закроются сами.

Эмоциональное перевозбуждение

Эмоциональное перевозбуждение, по мнению ОбаГлазa.py, возникает от большого количества новых положительных впечатлений, полученных днем: поездок по интересным местам, внимания большого числа людей, получение новых игрушек. К отрицательным впечатлениям, нарушающих спокойный и крепкий сон относят: смену режима дня, разлуку с родителями и другие. Причина стрессовых состояний зависит от возраста малыша.

Если ребенку исполнилось 2 года, то для определения точной причины, почему он может открывать глаза во сне, следует обратиться к педиатру, который проведет диагностику, назначит соответствующее лечение.

Сомнамбулизм у детей

Сомнамбулизм у детей

Сомнамбулизм (лунатизм), как считает обаглазару, обычно проявляется у детей возрастом от 4 до 8 лет. Ребенок может не только лежать с открытыми глазами, но даже сидеть или стоять. Состояние сомнамбулизма может продолжаться в течение нескольких минут, целого часа или даже дольше. В таких ситуациях нельзя будить малыша: он может испугаться, получить психологическую травму.

Обычно сомнамбулизм проходит с возрастом, но лучше посетить врача, ведь это может свидетельствовать о наличии опасной патологии. Педиатр даст направления на прохождение допплерографии сосудов головного мозга, электроэнцефалограммы и окулиста, который обследует глазное дно.

Основные причины лунатизма

На консультации врача родственникам придется вспомнить о любых негативных эпизодах в жизни ребенка, стрессах, психологических травмах, болезнях.

Главная опасность сомнамбулизма, как отмечает ObаGlazaRu, заключается в том, что спящий малыш может совершать неосознанные действия, ходить по квартире и случайно нанести себе травму: удариться об предмет мебели, споткнуться, упасть, вывалиться с балкона, открытого окна.

Для лечения сомнамбулизма у детей врач может назначить прием лекарственных препаратов, обладающих успокоительными свойствами. При более сложных случаях назначаются снотворные средства, и даже транквилизаторы.

Лагофтальм у новорожденных

Лагофтальм – явление, проявляющееся у многих новорожденных и не являющееся отклонением. Младенец большую часть времени находится в состоянии активного сна, при этом глазные яблоки двигаются, закатываются, а веки приподнимаются. Если маму или папу беспокоит, что новорожденный спит с открытыми глазами, можно легким прикосновением руки прикрыть их.

Грудничок перестает спать с приоткрытыми глазами после достижения 1-1,5 лет. Однако лагофтальм может периодически проявляться у детей во сне до 2 лет. Это считается нормой, но только в случае, когда грудничок спит с открытыми глазами не ежедневно, а раз в неделю. Лагофтальм может оказаться симптомом нарушения работы центральной нервной системы.

Генетическая или наследственная предрасположенность

Как правило, если у родителей были такие же проблемы, то ребенок мог унаследовать такой способ сна. В таком случае, родителям не стоит беспокоиться, так как, насколько известно obaglazа.ру, после 18 месяцев, о проблеме с глазами дитя вы забудете.

Физиологическая недоразвитость век глаза

Другой и менее распространенной причиной, по мнению ОбаГлaза.ру, может быть недоразвитость век глаз, например, опущение нижнего или верхнего века, сложности с их закрыванием из-за патологий в их развитии или нарушении функционирования мышц.

Неврологические нарушения

К таким причинам можно отнести, как полученную травму век, так и врожденное отклонение. Открывание глаз может происходить, например, при непроизвольном движении глаз, нарушение прохода нервных импульсов и спазмов мышц т.п.

Действия родителей

действия родителей

Если родители заметили, что ребенок спит с приоткрытыми глазами, то исключить патологию можно показав его офтальмологу, психологу, невропатологу.

Для улучшения детского сна родители могут предпринять следующие меры:

Процедуру отхождения крохи ко сну разбивают на такие этапы:

Дети, консерваторы по своей натуре, привыкают к определенной последовательности действий. После регулярного повторения такой процедуры, малыш вскоре начнет расслабляться и физически готовиться ко сну на первом этапе.

Родители должны создать оптимальные условия для комфортного, спокойного сна ребенка, особенно если малыш спит с приоткрытыми глазами. Детскую комнату перед сном нужно проветрить, увлажнить воздух, а во время сна ребенка стоит соблюдать тишину.

Куда обращаться

Если ребенок спит с полуоткрытыми глазами, обязанность родителей обратить на это внимание и показать свое чадо педиатру. От своевременных действий близких, отмечает Obaglazа, зависит здоровье и жизнь ребенка. Детский врач скажет, почему ребенок спит так, норма это или отклонение. Если у педиатра возникнуть дополнительные вопросы или подозрения на заболевания, то он направит малыша на дополнительные обследования или к узким специалистам, например, к неврологу или сомнологу. Любое заболевание легче предупредить, вылечить на начальной стадии, чем бороться с запущенным случаем.

Видео о сне малыша с открытыми глазами

Мы подобрали несколько видео о том, как спят дети и что происходит с глазами во время сна.

Источник