Причины разговора во сне ребенка
Ребенок говорит во сне. Что делать?
П роблемы со сном, включая разговоры, лунатизм, недержание мочи, скрежет зубов, часто встречаются у детей. По данным Американской академии семейных врачей, до 50% детей испытывают ту или иную форму проблем со сном, и примерно у 4% диагностируется расстройство сна.
Как правило, разговоры во сне являются временными, безвредными и не требуют лечения.
Почему дети говорят во сне?
Сон в основном состоит из двух различных стадий, а именно REM (быстрое движение глаз) и NREM (небыстрое движение глаз). Ребенок может говорить в любой стадии сна.
Дети не помнят содержания своих бесед и не помнят этого события.
Разговоры во сне имеет генетическую предрасположенность и передается по наследству. Кроме того, сомнилоквия может быть вызвана другими факторами:
Разговоры во сне также могут иметь отношение к другим расстройствам, связанным со сном, а именно:
Хорошая новость заключается в том, что дети перестают говорить во сне к подростковому возрасту.
Стадии и симптомы разговора во сне у детей
Симптомы разговора во сне могут варьироваться в зависимости от тяжести и продолжительности состояния.
Классификация разговоров в зависимости от фазы сна:
Стадии 1 и 2: во время этих стадий сон становится легким, что делает разговор понятным. Говорящий может вести целый монолог.
Стадии 3 и 4 отмечены глубоким сном, что затрудняет понимание речи. Существует некоторое ограничение речи, которое может заставить речь звучать как тарабарщина или стон.
Классификация разговоров во сне в зависимости от тяжести состояния:
Классификация разговоров во сне в зависимости от продолжительности:
У детей нет никаких осложнений при разговоре во сне.
Когда следует обратиться к врачу?
Что делать, если ребенок говорит во сне?
Не существует лечения разговоров во сне. Однако облегчить состояние поможет специалист по сну, который определит основную причину подобного состояния.
Советы по управлению разговорами во сне у детей
Облегчить состояние ребенка при сомнилоквии помогут следующие советы:
1. Carter K. A., Hathaway N. E., and Lettieri C. F., Common sleep disorders in children; American Family Physician
2. El Shakankiry H. M. Sleep physiology and sleep disorders in childhood; Nature and Science of Sleep
3. Sleepwalking and sleep talking; American Academy of Sleep Medicine
4. Sleep talking; National Sleep Foundation
На платформе Vikids вы можете:
Почему дети разговаривают во сне
Речь во сне называется сомнилоквией. Многие считают ее безобидной особенностью, но так ли это? Феномен сноговорения самый малоизученный, но не считается отдельным заболеванием. Разберемся, почему дети разговаривают во сне и насколько это опасно.
Что такое сомнилоквия
По сути сомнилоквия– это использование речевых способностей (слов, а иногда и предложений) во время сна. Она является неконтролируемой активностью. Факты сноговорения наиболее распространены в момент перехода от сна к бодрствованию. Однако встречаются случаи подобного нарушения как в быстрой, так и в глубокой стадии.
Специалисты делят сомнилоквию на несколько подгрупп:
Это условно разделение. Никогда невозможно знать точно, в какой стадии сна пребывает человек.
Спящий ребенок
Причины разговоров во сне
Существует три группы причин, по которым дети могут говорить слова и предложения во время сна. Рассмотрим каждую из них.
Физиологические
Последняя причина наиболее актуальна для подросткового возраста.
Если разговоры во сне сочетаются с другими патологиями нервной системы, целесообразно обратиться к неврологу
Неправильно выстроенный образ жизни
Ребенку может что-то причинять неудобства во сне: духота в комнате, яркий свет, шум и другие раздражающие факторы.
Еще одна причина этой группы – стрессы. Если родители находятся в состоянии развода или постоянной конфронтации, если стрессы происходят в жизни самого ребенка (пошел в детский сад, проблемы в коллективе и т.д.), он может беспокойно спать. В такие периоды разговоры во сне встречаются часто.
Ребенок смотрит телевизор
Накопленная усталость или, иначе говоря, когда ребенок систематически «перегуливает» — это тоже одна из причин ночной общительности. Сюда же относится просмотр активных и динамичных мультфильмов перед сном. Ребенок не в состоянии отдохнуть, его нервная система перегружается и дает сбой.
Кроме того, оказать негативное влияние и спровоцировать сомнилоквию может прием лекарственных средств. Медикаменты нередко вызывают побочные эффекты и разговоры во сне – один из них.
Патологии
Спровоцировать сомнилоквию могут следующие заболевания:
Дети дошкольного и школьного возраста находятся в группе риска. Более 50% детей разговаривают во сне.
Только 5% из говорящих по ночам детей продолжают разговаривать во время сна всю жизнь
Что делать родителям
Проблему можно решить, если действовать по рекомендациям специалистов. Нужно понять, что стало причиной разговоров во сне.
Родителям следует не допускать сильных стрессов. Важно создать комфортный и благоприятный микроклимат в семье: не допускать ссор при детях, не впутывать их в бытовые сложности.
Отношения должны быть максимально доверительными. Очень хорошо, если ребенок может делиться с родными переживаниями и рассказать, что его беспокоит. Малышу нужно понимать, что любые вещи, произошедшие в его жизни, важны маме и папе. В свою очередь, родителям необходимо находить время, чтобы выслушивать все детские переживания.
Ребенок общается с мамой
Не менее важны режим дня и благоприятные условия для сна и бодрствования. Хорошо придумать ритуал, который дети выполняли бы совместно с родителями перед сном. Это может быть прогулка на свежем воздухе, чтение книг и т.д. Перед сном обязательно проветривайте детскую комнату.
Как уберечь ребенка от разговоров во сне
Специалисты рекомендуют избегать определенных действий, чтобы не спровоцировать сомнилоквию. В первую очередь это:
При соблюдении предложенных рекомендаций детский сон будет налажен.
Строго запрещено давать ребенку успокоительные фармакологические средства без назначения врача: это может усугубить ситуацию и навредить еще больше!
В любом случае для борьбы с сомнилоквией важно понять, что стало причиной. Только после этого можно выработать какой-либо алгоритм действий для решения возникшей проблемы.
Ребенок разговаривает во сне: основные причины
Сноговорение или сомникловия – это явление, которое можно наблюдать у людей всех возрастов. Однако ввиду неокрепшей нервной системы у детей речь во время отдыха можно услышать чаще, чем у взрослых. Обычно сомникловия не требует особого внимания и лечения, но иногда то, что ребенок разговаривает во сне, мешает нормальному развитию организма, и в этом случае малышу может понадобиться врачебная помощь.
Что происходит в течение отдыха
Весь процесс ночного отдыха человека представляет собой чередование быстрых и медленных фаз сна. Длинноволновая или медленная фаза характеризуется глубоким размеренным дыханием, полным расслаблением всего тела. Если речь проявляется в этот период, то только в виде бессвязных звуков, мычания или стонов, поскольку челюстные мышцы также полностью расслаблены.
В быстроволновой фазе состояние человека приближено к бодрствованию, то есть сон неглубокий, дыхание учащенное. Такой отдых может сопровождаться связной речью, включающей в себя отдельные слова или целые предложения.
Явление сомникловии полностью не изучено, но ученые склоняются к мнению, что говорение во сне у детей – это следствие ярких впечатлений, пережитых днем, повторение новых выученных слов. Если эпизоды случаются не часто, не мешают полноценному отдыху, не сопровождаются другими симптомами, то не стоит спешить к неврологу – стабилизация центральной нервной системы происходит в возрасте 4-6 лет и именно в это время сноговорение проходит само собой.
Основные причины
Маленькие дети чаще всего начинают говорить во сне в возрасте от 1,5 до 4 лет. Причины развития сомникловия могут быть различны:
Это редкие случаи, когда звуки в течение отдыха издают дети от рождения до полугода. Случается такое из-за дискомфорта, например, колик в животе, переполненного подгузника, некомфортных условий сна. Некоторые новорожденные таким образом реагируют на отсутствие мамы рядом.
Для малышей весь окружающий мир, привычный взрослым людям, новый и яркий. Сильные эмоции, испытанные ребенком в течение дня, могут обернуться ночной речью, отображающей наиболее яркие моменты. При этом пережитый опыт может быть положительным и отрицательным. Естественно, повторение негативного опыта в ночное время не лучшим образом скажется на развитии нервной системы малыша, поэтому очень важно, чтобы родители минимизировали его, сохраняя покой в семье, относясь к ребенку с пониманием и терпением.
Переход из одной фазы сна в другую нередко сопровождается всплеском активности на отдельных участках мозга. Некоторые малыши в этот промежуток времени убаюкивают себя, подражая маме, после чего отдых их становится глубоким, дыхание размеренным.
Если ребенку снятся кошмары, он может не только разговаривать, но и кричать, брыкаться, плакать. Родителям бывает сложно разбудить малыша, чтобы успокоить. Несмотря на такие негативные проявления, редкие кошмары не являются отклонением. Беспокоиться следует, если ночные страхи возвращаются часто, сопровождаются продолжительными приступами агрессии.
Высокая температура, инфекционное заболевание, интоксикация организма часто сопровождаются сноговорением. Это естественная реакция организма на болезненное состояние. Такая сомникловия проходит вместе с симптомами основного заболевания и отдельно лечить ее не нужно.
Тревожные признаки
Маленькие дети часто разговаривают во сне, и в большинстве случаев это явление не означает наличие патологий, но если эпизоды случаются часто, сопровождаются другими проявлениями, родителям следует насторожиться. Беспокойство должны вызвать такие симптомы как:
Когда такие симптомы проявляются часто, следует без промедления обратиться к врачу. Опытный специалист сможет диагностировать заболевание, назначить эффективное лечение, которое вернет ребенку здоровый сон.
Что делать родителям
Если говорение в процессе ночного отдыха появилось у ребенка впервые, то не надо поить его успокаивающими отварами и ходить по врачам в поисках несуществующего заболевания. Сначала можно попробовать перебороть явление самостоятельно, следуя нескольким простым советам:
Если все эти меры никак не повлияли на сноговорение у ребенка или сомникловия стала лишь развиваться с течением времени, то визит к врачу лучше не откладывать.
Редкие и кратковременные эпизоды говорения во сне у детей от рождения до младшего школьного возраста – это нормальное явление, которое никак не угрожает состоянию здоровья малыша. Но если сомникловия сопровождает негативной симптоматикой, то ей следует уделить особое внимание и установить причину возникновения явления, чтобы можно было начать лечение.
Смотреть видео: Ребенок говорит во сне: это нормально?
Ребенок разговаривает во сне: причины сомнилоквии у детей
Нормально ли, если ребенок разговаривает во сне? В большинстве своём причин для волнения быть не должно. Дети любого возраста достаточно впечатлительны. Поэтому сновидения, основанные на недавних эмоциональных переживаниях, могут сопровождаться активным сноговорением. Однако проблемой можно назвать ситуацию, когда ребенок разговаривает каждую ночь и при этом утром чувствует сильную сонливость. Как помочь ребёнку в этом случае?
Содержание:
Почему ребенок разговаривает во сне
Специалисты утверждают, что сноговорение или сомнилоквия у детей не является патологией. Тем не менее причина, из-за которой ребенок разговаривает во сне, всегда есть. Отметим самые частые из них.
Эмоциональность
Чем «ближе к сердцу» ребенок принимает происходящее с ним, тем выше вероятность сомнилоквии. Причём в сновидениях будут проявляться именно те моменты, которые оказались для ребёнка слишком эмоциональными. К примеру, такими моментами могут быть смена обстановки, неожиданный сюрприз и даже негативные события – наказание или болезненная утрата.
В запущенных случаях разговоры во сне у детей сопровождаются ночными кошмарами. Последние чаще всего заканчиваются плачем и криками во время сна.
Ребенок учится говорить
В период изучения новых слов малыш получает огромное для него количество информации, которую мозг пытается воспроизвести в любое время, даже ночью. В этом случае родители могут не беспокоиться за своё чадо. Врачи утверждают, что разговоры во сне у ребенка в период активного обучения – хороший показатель интеллектуального развития.
Психические расстройства
Для патологической сомнилоквии характерны частые ночные пробуждения, долгое засыпание, крики и плач по ночам. Вдобавок к этому, тревожность во сне приводит к разбитости по утрам, и ребёнок весь день чувствует себя сонливым.
Такие проявления сомнилоквии требуют помощи со стороны педиатра. В противном случае это может развиться в более серьёзные заболевания.
Быстрая фаза сна
Для быстрой фазы характерно, что ребенок разговаривает во сне. В этой фазе у ребенка наблюдаются непроизвольные движения глаз под закрытыми веками, а также могут отмечаться подёргивания рук или ног. Отметим, что бессознательные движения телом и разговоры во сне свойственны ещё и взрослым.
Быстрая фаза отличается поверхностным сном, поэтому она больше похожа на дремоту. Другими словами, это фаза является переходным состоянием между сном и бодрствованием. А если учесть, что дети при пробуждении нередко произносят пару-тройку слов, разговоры во сне в быстрой фазе вполне естественны для малыша. Да и для взрослого человека тоже.
Разговоры во сне, схожие с разговорами при засыпании или пробуждении, являются нормой. Поэтому можете не беспокоиться за своё любимое чадо.
Для подробного изучения быстрой фазы сна читайте эту статью.
Другие причины сомнилоквии
Перечислим нетипичные причины сноговорения у детей:
Почему дети от 2 до 6 лет разговаривают во сне
Причины сомнилоквии зависят от возраста. Давайте разбираться, какому возрасту соответствует та или причина сноговорения.
Почему подростки разговаривают во сне
В период полового созревания у юношей и девушек заметно меняется гормональный фон. Причём всё это сопровождается умственными нагрузками в школе и поиском «места под солнцем» в коллективе. Вышеперечисленные факторы в свою очередь могут вызвать сомнилоквию у подростков.
Как правило, разговоры во сне проходят к 16-летнему возрасту. Поэтому более поздняя сомнилоквия уже не является нормой и, возможно, требует посещения врача. В противном случае разговоры во сне у подростка могут перейти в хронические заболевания.
Когда обращаться к врачу
Помощь специалиста необходима, если:
Патологическая сомнилоквия может говорить о нарушениях работы нервной системы. Поэтому с обращением к врачу лучше не медлить, если обнаруживаются опасные симптомы.
Ребенок разговаривает во сне: что делать?
В этой ситуации необходимо придерживаться описанных ниже рекомендаций.
Что мешает детскому сну
Ребенок может разговаривать во сне, если:
Стоит предостеречь родителей от самовольного назначения седативных препаратов своим детям. Неправильно выбранный снотворный препарат может сильно навредить здоровью. Поэтому приём седатиков разрешён только после консультации врача.
Видео на тему: Почему ребенок разговаривает во сне
Список литературы:
Врач-сомнолог / эксперт для статьи
Насколько полезна статья?
Нажмите на звезду, чтобы оценить
Средний рейтинг: 0 / 5. Количество оценок 0
Разговоры у детей в состоянии сна: особенности феномена
Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется. Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям. Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.
Поведение детей во сне: какие бывают странности
Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы 
возникновения:
Основные виды расстройств сна представлены в таблице:
| Разновидность парасомнии | Краткое описание |
|---|---|
| Лунатизм (сомнамбулизм) | Вставание, хождение и разговоры во время сна |
| Сонное опьянение | Хаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут |
| Сомнилоквия | Произношение фраз или звуков, не просыпаясь |
| Ночная паника | Ощущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания |
| Нарушение поведения | Неосознанные движения во время быстрой фазы сна |
| Сонная парализация | Неспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения |
| Бруксизм | Неконтролируемый скрежет зубов |
| Сон с открытыми глазами | Неполное закрытие век во время отдыха |
| Кошмарные сновидения | Резкое пробуждение из-за неприятного сна |
Ребенок разговаривает, не просыпаясь
Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия. Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:
| Этап сна | Признаки |
|---|---|
| Быстрый | Четко произносятся фразы |
| Медленный | Слышатся звуки и слова на непонятном языке |
Ребенок может разговаривать во сне (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.
Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.
Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности
Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:
Предполагаемые причины
Возникновение сомнилоквии врачи связывают с ранее пережитыми стрессами. Сопровождается сбой прочими признаками, помогающими в постановке диагноза. Перечень основных причин, почему дети разговаривают во сне, приведен в таблице:
| Причинный фактор | Описание |
|---|---|
| Грудничок испытывает дискомфорт | Младенец первые месяцы скучает по маме и чувствует во время сна колики в желудке, голод и неприятные ощущения, связанные с наполненным подгузником. Проявляется дискомфорт бормотанием нечленораздельных звуков. Если не отреагировать сразу, то ребенок начнет кричать и плакать. |
| Сбился психоэмоциональный баланс | Детская психика еще недостаточно окрепла, отчего быстро возникает нервное перенапряжение. Начинают проявляться признаки парасомнии у детей, переживших стресс или чересчур много эмоций. |
| Нарушен переход между фазами отдыха | В момент смены стадий сна дети часто говорят. Произносимые звуки успокаивают и позволяют еще крепче уснуть. |
| Попадание в неизвестную обстановку | Маленькие дети месяцами привыкают к коллективу, своей комнате и новым людям. Внесение изменений в повседневную жизнь сказывается на нервной системе, что и становится триггером сомнилоквии. |
| Время полового созревания | Подростки обязаны ходить в школу, на секции и делать уроки. Усугубляется ситуация проявляющимися гормональными всплесками, характерными пубертатному периоду. Сочетание интеллектуальной и физической нагрузки, особенностей развития провоцирует возникновение парасомний. |
| Развитие интеллекта | Ежедневно дети познают новую информацию. Слишком большой объем получаемых знаний становится причиной проговаривания новых слов во время сна. |
Опасные симптомы
Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:
При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.
Лунатизм и сомнилоквия
Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:
По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.
Если ребенок регулярно ходит во сне и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.
Рекомендации специалистов
Сомнилоквия не считается опасным отклонением. Если не было выявлено прочих симптомов, родителям нет необходимости обращаться в больницу или покупать медикаменты.
Обойтись можно советами докторов:
Разговоры во сне – признак парасомнии. Развивается отклонение на фоне пережитых стрессов и вследствие возрастных изменений. В качестве лечения достаточно соблюдать советы врачей. Если сомнилоквия проявляется в сочетании с прочими симптомами, необходимо везти ребенка в больницу.