ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна

УслугаЦСна, Ρ€ΡƒΠ±.
Диагностика Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна (рСспираторный ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ ΠΈ исслСдованиС уровня кислорода ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° сна)4460
Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы (Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна)2500
НочноС рСспираторноС ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅4100
Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна (60 ΠΌΠΈΠ½.)20000

БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ расстройства сна.

ГипСрсомния β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ вслСдствиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя, психотропных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ дыхания, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эпиприступы, энурСз, страхи, сомнамбулизм.

БимптоматичСскиС проявлСния расстройства сна зависят ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ всСх случаях Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Он становится Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ сказываСтся Π½Π° работоспособности ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ сниТаСтся ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ запоминания ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Π±ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ бСссонница проявляСтся трудностями с засыпаниСм, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ просыпаСтся Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈ засыпаСт лишь ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ. Иногда ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, чувство разбитости, нСвыспанности. Π’ дальнСйшСм Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° формируСтся страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ наступлСниСм Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. Если инсомния Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ послС Π΅Π³ΠΎ устранСния процСсс засыпания нормализуСтся.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя, психотропных вСщСств ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ„Π°Π·Ρ‹ быстрого сна. ΠŸΡ€ΠΈ психичСских заболСваниях Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сильноС бСспокойство Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, сон становится повСрхностным, Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ частыС пробуТдСния, хроничСская ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ДиагностичСскиС исслСдования

Для диагностики заболСвания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ полисомнография. ИсслСдованиС проводится Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ спит Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ обслСдования Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ мноТСство Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… элСктричСскиС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ отраТаСтся Π½Π° элСктроэнцСфалограммС.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ проводится рСгистрация ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ сСрдСчной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ элСктрокардиографии, контролируСтся насыщСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ кислородом с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ осущСствляСтся видСорСгистрация, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π­Ρ‚ΠΈ исслСдования ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎΠ± активности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, рСспираторной систСм Π½Π° протяТСнии всСх стадий сна. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ устанавливаСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с засыпаниСм.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ обслСдования β€” исслСдованиС срСднСй латСнтности сна. ОсобСнно эффСктивСн ΠΏΡ€ΠΈ диагностикС нарколСпсии. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ послС 65 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ этапы лСчСния

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ патологичСского состояния занимаСтся Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² устранСнии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ расстройств. ПослС провСдСния исслСдования Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сна (ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅, алкоголя, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… всплСсков Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном рСкомСндуСтся тСплая ванная, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ эффСкт Π΄Π°ΡŽΡ‚ психотСрапия, Ρ€Π΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ равновСсиС. Из лСкарствСнных срСдств Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ дСйствия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ толСрантности (зависимости).

ОслоТнСния

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ психичСских расстройств. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ агрСссия, хроничСская ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сниТаСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, качСство Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Он становится Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ€Π°Ρ‡-сомнолог

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 1c8af83dd79c62e056cb9408d50a2f67. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-1c8af83dd79c62e056cb9408d50a2f67. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1c8af83dd79c62e056cb9408d50a2f67. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 3c9a2e7f040b873ee8e18b1af2718cd3. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-3c9a2e7f040b873ee8e18b1af2718cd3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3c9a2e7f040b873ee8e18b1af2718cd3. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. c4585c6e0e622d0b2727f3dc292f3717. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-c4585c6e0e622d0b2727f3dc292f3717. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° c4585c6e0e622d0b2727f3dc292f3717. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 49cd6bfa4a2c01b32b3c43e02622c20f. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-49cd6bfa4a2c01b32b3c43e02622c20f. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 49cd6bfa4a2c01b32b3c43e02622c20f. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. a8c47fb562fe700c74c0c91458132ed8. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-a8c47fb562fe700c74c0c91458132ed8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° a8c47fb562fe700c74c0c91458132ed8. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 8b8f1e5356bf869fa07fb661ea623879. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-8b8f1e5356bf869fa07fb661ea623879. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8b8f1e5356bf869fa07fb661ea623879. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. a5fad9a5dc54bb79589a16c7ee792468. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-a5fad9a5dc54bb79589a16c7ee792468. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° a5fad9a5dc54bb79589a16c7ee792468. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. c9f631343367e4d01bac118c7ffa7eb9. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-c9f631343367e4d01bac118c7ffa7eb9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° c9f631343367e4d01bac118c7ffa7eb9. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. f5ded663aa0baff9f5e2f12998535fad. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-f5ded663aa0baff9f5e2f12998535fad. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° f5ded663aa0baff9f5e2f12998535fad. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Наши спСциалисты свяТутся с Π²Π°ΠΌΠΈ, Π² блиТайшСС врСмя

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. a261f15c9c9ea3ec652754450258a5e4. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-a261f15c9c9ea3ec652754450258a5e4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° a261f15c9c9ea3ec652754450258a5e4. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 2e601a2e426a52397915e0aaa57fe47a. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-2e601a2e426a52397915e0aaa57fe47a. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2e601a2e426a52397915e0aaa57fe47a. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 578fbbe279de05ae9f2a39b20ef2bb05. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-578fbbe279de05ae9f2a39b20ef2bb05. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 578fbbe279de05ae9f2a39b20ef2bb05. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ сна ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠžΡ‚ постоянного нСдосыпания страдаСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСм. Бомнология – это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вострСбованноС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ посвящСно расстройствам сна. На сСгодняшний дСнь извСстно ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² этой области. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ лСчатся.

Когда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-сомнолога?

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 72b3a14c004ca187920ac80559b57dae. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-72b3a14c004ca187920ac80559b57dae. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 72b3a14c004ca187920ac80559b57dae. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π‘ΠΎΠ½, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ чувствуСт сСбя ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΌ, считаСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅ снятся ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ бСспокоит Ρ…Ρ€Π°ΠΏ, состояниС разбитости ΠΈ вялости ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Π½Π΅ являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ дискомфорта ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. НСрСдко послС обслСдования оказываСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стало ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ нСкачСствСнного сна, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон спровоцировал Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ частыС ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – это бСссонница (инсомния) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС с Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… рСкомСндуСтся Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ сомнологу:

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° сомнолога – Π½Π΅ просто Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна Π² Π¦ΠšΠ‘ РАН

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. c5bf1927b04e20c3ab4dc78cc088e6d2. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-c5bf1927b04e20c3ab4dc78cc088e6d2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° c5bf1927b04e20c3ab4dc78cc088e6d2. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основных диагностичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² сомнологии. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ активности Π²ΠΎ врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Если Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… послС Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² этого обслСдования, оказываСтся нСдостаточно, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, кардиорСспираторный ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ расстройства сна Π² слоТных случаях, ΠΊ обслСдованию ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Ρ€. БовмСстная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ошибки Π² диагностикС ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса.

ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ максимально эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сна:

Π’ Π¦ΠšΠ‘ РАН Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ всС извСстныС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. ВысококвалифицированныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ соврСмСнныС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-диагностичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ для лСчСния бСссонницы, апноэ, сомнамбулизма, Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠ°, гипСрсомнии, бруксизма, энурСза ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… расстройств, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… самочувствиС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Для записи Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ сомнологу Π² МосквС Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ +7 (499) 400 47 33.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого внимания со стороны Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° психотСрапСвта ΠΈΠ»ΠΈ психиатра. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна являСтся прямым сигналом ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ формирования ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ психичСского расстройства. ИмСнно поэтому, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ заболСвания психичСского спСктра.

БСссонница – это слоТноС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ. Если ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с засыпаниСм ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΈΠ»ΠΈ становятся Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ событиСм ΠΈΠ»ΠΈ состояниСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, критичСскими днями Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹), Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ нСобходимости лСчСния бСссонницы.
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 981e9d57f8154a2ae03f1f50eb53316e. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-981e9d57f8154a2ae03f1f50eb53316e. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 981e9d57f8154a2ae03f1f50eb53316e. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы β€” Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ!

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ заболСвания ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ своС психичСскоС состояниС. ΠŸΡ€ΠΈ этом болСзнь ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ-психотСрапСвты ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстны Π² нашСй странС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты Π² области эффСктивного лСчСния этого заболСвания. К Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· самых ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² России, зная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ бСссонницС навсСгда.

Основания для лСчСния бСссонницы

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сон являСтся Β«Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌΒ» психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. БСссонница – это сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ трСбуСтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° протяТСнии ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ встрСчаСтся с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ сна. Однако Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ случаи нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. НапримСр, ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ бСссонница Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. ΠŸΡ€ΠΈ сильном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ наступаСт восстановлСниС сна.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ симптомов ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ спСцифичСском Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΎ нСобходимости примСнСния особого способа лСчСния.

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя, Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… психостимуляторов, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΡƒ), ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ самолСчСниС опасно для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!

Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ бСссонницу

Основной «мишСнью» заболСвания являСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³. Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для этого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, обусловлСнным Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, являСтся Π½ΠΎΡ‡ΡŒ (с 21.00–22.00 часов Π΄ΠΎ 5.00–6.00). ВслСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна ΠΌΠΎΠ·Π³ лишСн возмоТности ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСниям ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психичСских расстройств.

НаиболСС распространСнныС послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² дСпрСссий, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… психичСских расстройств, паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ астСничСских состояний. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ гСнСтичСски обусловлСнных психичСских расстройств, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ бСссонницы

Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ эффСктивным, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сразу ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ саму ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ бСссонницы. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ², дСпрСссий, устранСниС психичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 535f22f82dbd51a510a33f2c5829da32. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-535f22f82dbd51a510a33f2c5829da32. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 535f22f82dbd51a510a33f2c5829da32. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии развития заболСвания нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, принимая лСкарствСнныС срСдства Π±Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ослоТнит Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ.

ВосстановлСниС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° относится ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° психиатра-психотСрапСвта. Волько спСциалист способСн ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² истинных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… возникновСния бСссонницы ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

НС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ психотСрапСвту Β«Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ» β€” это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ Π² чудСса ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ лСчСния расстройств Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠœΡ‹ вмСстС борСмся Π·Π° Π’Π°ΡˆΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сила Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ людСй.

БСссонница извСстна ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ видят Π² этом ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту. ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон доставляСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти сущСствСнный Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психоактивных вСщСств. Π’ этом случаС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² наркологичСской ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

БСссонница – это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ качСства сна, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ СстСствСнный процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ восполняСт наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ энСргиСй β€” Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ внимания. Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ослаблСнным ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ бСссонницы

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ хроничСского нСдосыпания

Если всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ симптомы относятся ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ этой нСприятности. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° бСссонницы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ многочислСнным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π­ΠΏΠΈΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ развития бСссонницы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ряд психичСский, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ряд соматичСский Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

БСссонница ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ срСда

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π° качСство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠΠ΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, комплСксы нСполноцСнности, отсутствиС увСрСнности Π² Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅- всё это ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ структуры процСсса сна.

ИскаТСниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сна – ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ психологичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π° тСхнологичСского прогрСсса. ВсС изобрСтСния чСловСчСства –тСлСвизор, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ своё Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ бСссонницы

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° расстройства ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°. Π”Π°ΠΆΠ΅ засыпая, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувства сна, часто просыпаСтся срСди Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, мСняСтся Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ сна ΠΈ бодрствования. Если бСссонница Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ эпизоды Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалиста ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния.

Адаптационная бСссонница

Адаптационная бСссонница проявляСтся Π² ситуациях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ сущСствСнныС измСнСния для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ смСнС ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Π°Ρ… ΠΈ стрСссовых ситуациях. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ бСссонницы Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π›ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ бСссонницы Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ часто Π½Π΅ спит Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ просто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ сам ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ засыпания, Π° Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½ Π½Π΅ самом процСссС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ показался Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

БСссонница ΠΏΡ€ΠΈ климаксС β€” ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна, довольно часто сопровоТдаСт климакс Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ считаСтся практичСски СстСствСнным процСссом. КаТдая Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ климакса страдаСт ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сна ΠΈ часто Π½Π΅ высыпаСтся.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, сон ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ начиная с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° прСдстоящСм ΠΈΠΌ событии, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания, связанныС с боязнью Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, с осознаниСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сущСствуСт Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° Тизнь ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ пСрСТиваниями Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ бСрСмСнности, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлым ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для большого ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Но всё ΠΆΠ΅, согласно статистикС, 20% Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности услоТняСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для примСнСния рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ нСйромСтаболичСскиС схСмы излСчСния.

БСссонница Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ…

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρƒ людСй Π² возрастС связанна с возрастными измСнСниями Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π· сна смСняСтся. ЧСтвёртая Ρ„Π°Π·Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ максимальной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ расслаблСния, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ укорачиваСтся. Π’Π°ΠΊ повСрхностный сон Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ дольшС, Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ становится ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ силы Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ слоТнСй.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡˆΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСносят особСнно ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ бСспокойно. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° рост ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, вырабатываСтся ΠΏΠΎ большСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²ΠΎ снС. Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ с соблюдСниСм Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ сна ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с бСссонницСй ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ настроСния, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна, которая сопровоТдаСтся ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ симптомами. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ астСния Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ алкогольной зависимости ΠΈΠ»ΠΈ запоя. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ симптома бСссонницы являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² 4-5 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы своими силами

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, острая ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон. Π˜Π·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этой Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΈ производится исходя ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ бСссонницы, стоит ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‘ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΈ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ самолСчСниС опасно для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. 2df512a327d9206440acb12ef7ba18da. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-2df512a327d9206440acb12ef7ba18da. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2df512a327d9206440acb12ef7ba18da. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Π°Ρ тСрапия

Когда люди ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго становится снотворноС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лСкарства. Но этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Но Ссли больной принял Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с бСссонницСй ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ стоит особСнно отвСтствСнно.

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ бСссонницу Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΡƒΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ впадая Π² крайности. НСдуг отступит Ссли ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π· излишнСго Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ пичкая сСбя ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ счёта. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ психиатру-психотСрапСвту ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ расслаблСния ΠΈ самогипноза для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сна Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π° Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ Π² МосквС: 8 (495) 632-00-65

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² МосквС

Позвонив сСйчас, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π½Π΅ стоит остро вопрос ΠΎΠ± ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ психиатричСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лСчСния β€” Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° оказания этой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± эффСктивности соврСмСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° всС вопросы. Обладая всСй ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΠΌΡ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ быстро.

Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½Π°
экстрСнная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ» Π¨Π°ΠΉΠ΄ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ Π Π΅Π½Π°Ρ‚ Π€Π»ΡŽΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

Π‘ΠΎΠ½ – это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… физиологичСских процСссов. Π’ΠΎ врСмя Π½Π΅Π³ΠΎ происходит восстановлСниС сил, пСрСстройка активности ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, «раскладываниС ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΒ» Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ второстСпСнной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 57 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² расстройств сна ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ часы, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Β«Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», сниТСниС памяти, Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, ΡƒΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нСприятныС, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сновидСния. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² МосквС начинаСтся с обслСдования ΠΈ выявлСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. Lechenie narusheniya sna. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-Lechenie narusheniya sna. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Lechenie narusheniya sna. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, основныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ расстройств

Расстройства сна Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ распространСны Π² тСрапСвтичСской, нСврологичСской, психиатричСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. По Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ 10-20% насСлСния. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спСциалисты ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ бСссонницу ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ заболСвания (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, кислородного голодания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°). ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния послС насыщСнного Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ срывам, хроничСским заболСваниям, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ трагСдиям.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этого физиологичСского процСсса Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° физичСском состоянии, умствСнных способностях, становятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

БтатистичСская информация ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ мСняСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста, соматичСского ΠΈΠ»ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, условий Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ проТивания. Π’Π°ΠΊ срСди Π½ΠΈΡ…:

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна начинаСтся с бСсСды со спСциалистом. ВыявлСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ расстройства позволяСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ схСму ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ основныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна.

БСссонница ΠΈ гипСрсомния

ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ воспринимаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСло. БСссонница (ΠΈΠ»ΠΈ инсомния) – самоС распространСнноС расстройство. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни тяТСсти ΠΎΠ½ΠΎ характСризуСтся:

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ бСссонницСй, лоТится Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Но Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ это Π½Π΅ получаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сильной усталости. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ стСпСни Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ТалуСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ процСсс ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ большоС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π•ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ мысли, пСрСТивания. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ пытаСтся Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, мСняСт ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, смотрит Π½Π° часы.

БрСдняя ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ тяТСсти характСризуСтся Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ сном. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ пробуТдаСтся Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈ чувствуСт сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ засыпал вовсС. Начиная Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это состояниС, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ крутился Π² постСли», Β«Π½Π΅ сомкнул Π³Π»Π°Π·Β».

Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ пробуТдСния – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ тяТСлой стСпСни расстройства. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 7 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² 4-5 часов Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ» достаточно ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°.

Π”ΠΎ 70% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² любого возраста ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна со стрСссом.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-психиатру, люди с бСссонницСй ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°:

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 1. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 1. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

ГипСрсомния – это расстройство, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ врСмя. Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти эпизоды ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² самыС нСподходящиС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ сразу возвращаСтся ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π’ просоночном состоянии ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ странныС поступки, Π° послС пробуТдСния чувствуСт сСбя вялым, Π½Π΅ способным ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅ (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ «сонноС опьянСниС»). Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания сниТаСтся. Битуация Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ тяги ΠΊΠΎ сну дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π³Π½Π΅Π²Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π² случаС, Ссли симптомы бСспокоят Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 мСсяца. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ говорят ΠΎ гипСрсомнии Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ явлСния:

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² сна ΠΈ бодрствования Π½Π΅ склонны ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту, называя сСбя «совами» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΆΠ°Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». Π˜Ρ… состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спровоцировано Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, личностными особСнностями ΠΈ характСризуСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ засыпаниСм ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Поводом для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалиста становится Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

НочныС уТасы ΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этого явлСния – вытСснСнныС Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ агрСссия. Они стСрСотипно бСспокоят ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ качСство сна.

Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ уТасы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ страдаСт ΠΎΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… симптомов:

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ эпизоды Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ бСспокойство Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй: Ρƒ Π½ΠΈΡ… создаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ отбиваСтся, пытаСтся Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, выглядит растСрянным ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° слова ΠΈ прикосновСния. Вакая Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнна. ПослС пробуТдСния слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° посСщСнии ΠΊ спСциалисту.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 2. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 2. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… уТасах ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² МосквС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

НочныС ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ выглядят ΠΊΠ°ΠΊ стСрСотипно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ сны нСприятного содСрТания. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ… послС пробуТдСния ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ боится Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ опасаСтся повторСния. ДСтскиС психиатры ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² элСмСнты Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² часто Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅? Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ становятся прСдвСстниками острого ΠΈΠ»ΠΈ хроничСского расстройства: дСпрСссии, эндогСнного психоза.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна β€” снохоТдСниС

ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ органичСского пораТСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ сомнамбулизма ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π°Π³Π° бодрствования Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ сна ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ расслаблСнности мускулатуры, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ расстройство Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. Snohozhdenie. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-Snohozhdenie. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Snohozhdenie. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Π‘ΠΎ стороны это выглядит ΠΊΠ°ΠΊ подъСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с постСли Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя. Π’ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ часто сТимаСт одСяло, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ собираСтся ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Если ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС пСрСмСщСния ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, практичСски Π½Π΅ мигая. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ эксцСссС.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ послС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ эпилСпсии, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ патологичСскиС измСнСния Π½Π° Π­Π­Π“ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ клиничСскиС симптомы опасного заболСвания.

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ повСдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ органичСского пораТСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ. Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния выглядят ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅, Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для сСбя ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…: уходят ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π³Π°Π·, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ явлСниС Π½Π΅ относится ΠΊ сомнамбулизму, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сосудов ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ срочного обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ возмоТности обслСдования ΠΈ получСния Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ психиатричСского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°. БпСциалисты ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ бСсплатно, Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ.

Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: снохоТдСниС ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… клиничСских проявлСний:

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна Ρƒ взрослых: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ психотСрапии

Расстройства сна Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ тяТСло пСрСносятся ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Однако ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎ мСсту ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅ всСгда Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π’Ρ€Π°Ρ‡, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ поликлиничСский ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ провСсти ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚.

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ соврСмСнный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² МосквС Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько спСциалистов:

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ, госпитализация трСбуСтся для дообслСдования, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ слоТных случаях.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 3. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС-Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² москвС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Citata lechenie narusheniya sna v Moskve 3. БСссонница (инсомния) β€” расстройство сна, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса засыпания. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ бСссонницу, которая Π½Π΅ связана с соматичСскими заболСваниями, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ расстройства сна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ослоТнСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, слСдствиС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° психотропных срСдств, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях, стСнокардии, Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании.

Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с инсомниСй ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡΒ», Β«Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹Β», Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, смСшиваниС ΠΈΡ… со спиртными Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, Π° лишь усугубляСт расстройство. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² государствСнный психиатричСский диспансСр для лСчСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трудности:

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ спСциалиста частного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ посСщСнии Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ врСмя. Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сна Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ занятости, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ психотСрапСвта ΠΈΠ»ΠΈ психиатра Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. БСсСда со спСциалистом ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… условиях. Π›ΠΈΡ†Π°, извСстныС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ заинтСрСсованных Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ посторонних людСй, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ записи Π½Π° блиТайшСС врСмя ΠΈΠ»ΠΈ порядок оказания ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ родствСнники. Π”Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист бСсплатно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вопросы.

Диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя:

ПослС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сна, устранСния психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ курс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания заслуТиваСт Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ суточного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°, коррСкция Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π² Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ часы Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй. Π£ этой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ нСврологичСского ΠΈΠ»ΠΈ соматичСского заболСвания ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ бСссонницу, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлыС ослоТнСния.

Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ снохоТдСния ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Π² МосквС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ обслСдованиС Ρƒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ объСм диагностики Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° выявлСниС органичСского пораТСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков.

ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° самочувствии, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… способностях, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этой ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сон.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *