Пробуждение от сна в исламе
Пробуждение от сна в исламе
Следуем сунне: что необходимо произнести после пробуждения?
Дуа, которые лучше читать утром. (Источник фото: freepik.com)
День поклонения не начинается с утреннего намаза, он начинается с момента пробуждения ото сна. С первых минут пробуждения человек уже может зарабатывать награды своим поминанием Всевышнего Аллаха и выражением благодарности за то, что он проснулся в здравии.
О важности поминания Всевышнего при пробуждении ото сна Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Когда один из вас засыпает, дьявол завязывает на его затылке три узла. Ударяя по каждому из них, он говорит: «Ночь твоя будет долгой, спи же!»
Если человек проснётся и помянет Аллаха, то один узел развяжется, если он совершит омовение, развяжется второй узел, а если совершит молитву, развяжется и третий, и человек проснётся утром бодрым и довольным. В противном же случае, он встанет ото сна в дурном расположении духа и будет вялым».
Какие же слова следует произносить, проснувшись утром? Об этом приводятся различные хадисы. В одном из них говорится, что когда Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) просыпался, он произносил следующие слова:
اَلْحَمْـدُ للهِ الَّذِي أَحْـيَانَا بَعْـدَ مَا أَمَاتَـنَا وَإِلَيْهِ النُّـشُور
«Алхамду лилЛахи-ль-лази ахъяна ба’да ма аматана ва илейхи-н-нушур»
«Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к Которому предстоит возвращение».
Второй самый распространенный зикр Пророка (да благословит его Аллах и приветствует), который он произносил, проснувшись после сна, звучит следующим образом:
اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِي رَدَّ عَلَيَّ رُوحِي وَعَافَانِي فِي جَسَدِي وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ
«Алхамду лилЛахи-ль-лази радда ‘алайя рухи, ва ‘афани фи джасади, ва азина ли бизикрихи»
«Хвала Аллаху, Который вернул мне мою душу, даровал здоровье моему телу и позволил мне поминать Его».
Поминанием Всевышнего Аллаха после пробуждения ото сна человек может заработать прощение своих грехов, как указывают на это хадисы. Аиша (да будет доволен ею Аллах) сообщила, что однажды посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Если вы будете говорить: «Ла илаха иллалЛаху вахдаху ла шарика лаху, лаху-ль-мульку ва лаху-ль-хамду ва хува галя кулли шай’ин кадир», каждый раз, когда Аллах будет возвращать ваши души в ваши тела (то есть, после пробуждения), Аллах будет прощать ваши грехи, даже если их много, как пены в море».
По-арабски это звучит следующим образом:
لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شَـريكَ له، لهُ المُلـكُ ولهُ الحَمـد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير
«Нет Бога, кроме одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища; Ему принадлежит власть, Ему хвала, и Он на всякую вещь способен».
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует), кроме этих зикров, часто говорил следующие слова:
الحَمْدُ للهِ الذِي خَلَقَ النَّوْمَ و اليَقَظَةَ الحَمدُ لله الذِي بَعَثَنِي سالمًا سَوِيًّا ، أشْهَدُ أنَّ اللهَ يُحْيِي المَوتَى وَهوَ على كُلّ شَيْءٍ قَديرٌ
«Алхамду лилЛахи-ль-лази халака ан-наума ва аль-яказа, алхамду лилЛахи-ль-лази ба’асани салиман савийян, ашхаду анналЛаха юхйи-ль-маута ва Хува галя кулли шай’ин кадир»
«Хвала Аллаху, Который создал сон и пробуждение. Хвала Аллаху, Который разбудил меня здоровым и здравым. Я свидетельствую, что Аллах воскрешает мертвых, и что Он способен на всякую вещь».
Относительно данного зикра Пророк (мир ему и благословение Аллаха) изрек: «Когда человек, проснувшись ото сна, произносит эти слова, Аллах говорит: «Мой раб сказал истину!»
«Аль-Азкар», 15 стр, имам ан-Навави
Дуа Пророка ﷺ при пробуждении от сна
Дуа Пророка ﷺ при пробуждении ото сна №1
اَلْحَمْـدُ للهِ الَّذِي أَحْـيَانَا بَعْـدَ مَا أَمَاتَـنَا وَإِلَيْهِ النُّـشُور
«Альẍамду лилляhи-л-ляҙи аẍяна ба’да ма аматана ва иляйhи-н-нушур»
Смысл: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к Которому предстоит возвращение».
Дуа Пророка ﷺ при пробуждении ото сна №2
اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِي رَدَّ عَلَيَّ رُوحِي وَعَافَانِي فِي جَسَدِي وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ
«Альẍамду лилляhи-л-ляҙи радда ‘аляййя руẍи ва ‘афани фи джасади ва аҙина ли биҙикриhи»
Смысл: «Хвала Аллаху, Который исцелил моё тело, вернул мне мою душу и позволил мне поминать Его».
Передают со слов Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах), что Пророк ﷺ сказал: «Когда кто-нибудь из вас проснётся, пусть скажет: «Хвала Аллаху, Который вернул мне мою душу, исцелил моё тело и позволил мне поминать Его»» (имам ат-Тирмизи).
Дуа Пророка ﷺ при пробуждении ото сна №3
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ ولَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَاللهُ أَكْبَرُ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ : اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي
«Ля иляhя илля ллаhу ваẍдаhу ля шарика ляhу, ляhу-ль-мульку ва ляhу-ль-ẍамду ва hува ‘аля кулли шайъин ḱадирун, субẍаналлаhи вальẍамдулилляhи ва ля иляhа илля ллаhу валлаhу акбар, ва ля ẍавля ва ля ḱуввата илля билляhи-ль-’алиййи-ль-’аӟым: Аллаhумма ґфир ли».
Смысл: «Нет бога достойного поклонения, кроме одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища, Ему принадлежит власть, Ему хвала, и Он над всякой вещью мощен. Пречист Аллах от недостатков, хвала Аллаху, нет бога достойного поклонения, кроме одного лишь Аллаха, Аллах велик! Нет силы оставить плохое, греховное и обратиться к благому, и нет мощи поклоняться Аллаху, придерживаться благого, кроме как от Аллаха Всевышнего, Великого: Господь мой, прости меня».
От Убады бин ас-Самита (да будет доволен им Аллах) передаётся, что Пророк ﷺ сказал, что «кто проснётся ночью и прочитает эту мольбу, а затем скажет: «Господь мой, прости меня» или попросит о принятии мольбы, то Аллах примет это. Если человек совершит омовение и исполнит намаз, то Аллах примет его намаз» (имам аль-Бухари).
Дуа Пророка ﷺ при пробуждении ото сна №4
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لِّأُوْلِي الألْبَابِ * الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ* رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ * رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِياً يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ * رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَادَ * فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لاَ أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ فَالَّذِينَ هَاجَرُواْ وَأُخْرِجُواْ مِن دِيَارِهِمْ وَأُوذُواْ فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُواْ وَقُتِلُواْ لأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ ثَوَاباً مِّن عِندِ اللّهِ وَاللّهُ عِندَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ * لاَ يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُواْ فِي الْبِلاَدِ * مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمِهَادُ *لَكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْاْ رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلاً مِّنْ عِندِ اللّهِ وَمَا عِندَ اللّهِ خَيْرٌ لِّلأَبْرَارِ * وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَن يُؤْمِنُ بِاللّهِ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلّهِ لاَ يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللّهِ ثَمَناً قَلِيلاً أُوْلَـئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ إِنَّ اللّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ * يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَاتَّقُواْ اللّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
«Поистине, Аллах велик в Своих творениях. В сотворении небес и земли, смене дня и ночи – ясные знамения для обладающих разумом, понимающих и сознающих, что Аллах Един и Мощен! * Обладающие разумом, которые вспоминают Аллаха Всемогущего, Великого везде и всегда, стоя, сидя, лёжа, и предаются размышлениям о сотворении небес и земли, выражают свои мысли и чувства, говоря: «Господи наш! Ты сотворил всё это не напрасно, а как знамения Твоей мощи и мудрости! Ты превыше того, что не подобает Твоему величию и совершенству! Защити нас от мук в огне! И направь нас на прямой путь истины! * Господи наш! Творец наш! Покровитель и Защитник наш! Кого ты введёшь в огонь, того Ты покроешь срамом. Нет у неправедных, кому суждено быть в огне, помощников, которые могли бы спасти их! * Господи наш! Мы услышали Твоего посланника, призывающего нас к вере в Аллаха. Мы ему повиновались и уверовали. Господи наш! Прости же нам наши великие грехи и очисти нас от наших скверных деяний и упокой нас с твоими верными рабами и праведниками! * Господи наш! И даруй нам то, что Ты обещал через Своих посланников – победу и поддержку в ближней жизни, – и не введи нас в огонь, и не посрами нас в День суда. Ведь Ты не нарушаешь обещания!» * Аллах ответил им, принимая их молитву, что Он не погубит деяний ни одного из них – ни мужчины, ни женщины (ведь одни созданы из других), а также тех, которые, идя по прямому пути Аллаха, были изгнаны из своих домов и пострадали, защищая путь Аллаха, сражались, подвергая себя опасности гибели, и были убиты. Аллах очистит их дурные деяния и введёт в рай, где текут реки. Для них будет великая награда. Поистине, у Аллаха Единого – прекрасная награда! * Пусть не трогают тебя (о Мухаммад ﷺ !) прибыли и успех в торговле тех, которые не уверовали. * Это – пустая суета и непостоянные блага, а что временное, то – малое, и их убежище – геенна. О, как скверно это ложе! 198. Это наказание суждено неверующим, а для тех, которые уверовали и были богобоязненными, – райские сады, где внизу текут реки и где они вечно пребывать будут. То, что Аллах уготовил праведникам, лучше того, что имеют неверные в ближайшей жизни – временную суету и благополучие. * Некоторые из обладателей Писания веруют в Аллаха и в то, что было ниспослано Мухаммаду ﷺ и в то, что было ниспослано посланникам до него. Они смиряются перед Аллахом и не заменяют ясные знамения незначительной суетой и благополучием в ближайшей жизни, каким бы это ни казалось значительным, а на самом деле имеющим ничтожную цену. Для этих будет награда и благоволение Господа. Поистине, Аллах быстр в расчёте! Он знает все их деяния и воздаст им за это! * О вы, которые уверовали! Будьте терпеливы в бедах и в сражениях! Будьте тверды перед вашими врагами, защищайте свои границы и бойтесь Аллаха! Быть может, вы будете счастливыми» (смысл 190-200 аятов суры «Алю Имран», тафсир «аль-Мунтахаб»).
Ибн Аббас (да будет доволен им Аллах) рассказывает: «Однажды я ночевал возле моей тётушки Маймунат (да будет доволен ею Аллах) и Посланник Господа ﷺ побеседовал с семьёй на некоторое время и потом лёг спать, и когда наступила треть ночи, он проснулся, сел и посмотрел на небеса и прочитал: «В сотворении небес и земли смене дня и ночи ясные знамения для обладающих разумом. » т.е. последние 11 аятов из суры «Алю Имран», затем встал, совершил омовение и исполнил 11 ракаатов намазов-сунна, затем Билал (да будет доволен им Аллах) провозгласил азан и Пророк ﷺ совершил два ракаата намаза-сунна перед утренней молитвой, затем вышел на утреннюю молитву и совершил её коллективно» (имам аль-Бухари).
Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Тайна раннего пробуждения ото сна в Исламе
Однажды, пробудившись утром ото сна, Пророк Мухаммад 1 в имени Пророка «Мухаммада» буква «х» произносится как ح на арабском ﷺ обратился к сподвижникам: «Воистину, Всевышний забрал души ваши, когда пожелал, и вернул их, когда пожелал».
Ученые комментировали: «Забирание души (рух) у спящего – это частичное прекращение связи ее с телом. Забирание же души у умирающего – это полное прекращение связи души с телом».
Как использовать время так, чтобы жить в гармонии с миром, добиваясь успеха и счастья?
Наука сегодня подтверждает, что наиболее работоспособное, продуктивное время для человека начинается с четырёх-шести утра до одиннадцати-двенадцати дня, после этого активность идёт на убыль. Что же касается ночи, то это время самой минимальной продуктивности человека, и лучше его потратить на сон. Ведь сон – это такой же необходимый компонент человеческой жизни, как и пища.
Исследования показали, что ночной сон должен начинаться в 21:00 – 22:00 часа. В это время организм начинает подготовку ко сну, снижается давление, температура, замедляются все функции.
Пренебрегая этой информацией, то есть, ложась спать после 23:00 часов вечера, человек рискует своими умственными способностями и разумностью. Они постепенно начинают снижаться при таком режиме отхода ко сну. Снижается концентрация внимания, уменьшается сила воли, появляется желание больше спать, есть и конфликтовать. Если вы засыпаете вовремя, то шести часов для сна вам будет вполне достаточно, чтобы полностью восстановить свои силы.
Те, кто встает с постели в период с 3 до 4 часов, способны понять тайны мироздания, т.к. именно в это время наиболее сильно проявляется сила познания. Чем позднее просыпается человек, тем меньше у него таких способностей.
Самые позитивные люди обычно поднимаются с 4 до 5 часов. Это время, когда Землю окутывает счастье, время оптимизма и хорошего настроения на весь день.
Если вы пробуждаетесь с 5 до 6 часов, то получаете в награду здоровье и спокойствие.
Подъём с 6 до 7 часов позволит вам еще как-то существовать, справляться с недугами и иметь нормальный жизненный тонус. Но если ваш день начинается после 7 часов, то возможности организма значительно снижаются, появляется склонность к болезням.
Пробуждение с 7 до 8 часов приводит с течением времени к болезненности, с 8 до 9 часов – к тяжелым хроническим заболеваниям, с 9 до 10 часов – к неизлечимым болезням, с 10 до 11 часов – можно уже не вставать.
Человек испытывает удовлетворение от своего труда, если делает всё вовремя. Если вы хотите сохранять бодрость и активность на протяжении всего дня, помните, что после пробуждения нельзя задерживаться в постели. Ведь каждые 5 минут, что вы пролежите, проснувшись, теряется 10% жизненного тонуса.
Беда тех, кто поздно ложится и поздно встает, в том, что они пропускают то время, в котором Аллах 5 в имени Бога на арабском «Аллах», букву «х» произносить как ه арабскую ﷻ по Своей безграничной Милости наделяет Своих рабов тем, в чём они более всего нуждаются.
«Кто рано встаёт – тому Бог подаёт» – гласит народная мудрость. Ислам же и Сунна нам ясно указывают, что блага распределяются на рассвете.
Каждому важно научиться ценить время и делать всё вовремя. Время не может ждать никого. Вчерашний день – это уже история. День завтрашний – тайна. Ценность времени заключается в сегодняшнем дне.
Дуа при пробуждении от сна
После пробуждения начинается новый день, поэтому так важно это время. Посланник Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям) говорил: «Любые слова и дела, которые не начинаются поминанием Всевышнего, являются неполноценными» (Ахмад).
Поэтому верующим следует начинать каждый свой новый день с поминания Аллаха, следуя Сунне, чтобы этот день стал плодотворным и приносящим пользу. Известны несколько дуа, которые Пророк Мухаммад (салляллаху алейхи ва саллям) читал после пробуждения ото сна.
Хузайфа бин Яман и Абу Зарр (радыяллаху анхума) рассказывали: «Укладываясь ночью в постель, Пророк (салляллаху алейхи ва саллям) ложился щекой на правую руку и говорил: «О, Аллах, с именем Твоим я умру и с ним живу», а когда же он просыпался, то произносил: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и которому предстоит возвращение»» (Бухари).
Абу Хурайра (радыяллаху анху) слышал наставления Пророка (салляллаху алейхи ва саллям): «Когда кто-нибудь из вас проснётся, пусть скажет: «Хвала Аллаху, который вернул мою душу, исцелил моё тело и позволил мне поминать Его»» (Тирмизи).
Расулюллах (салляллаху алейхи ва саллям) часто читал дуа: «Нет бога, достойного поклонения, кроме одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища, Ему принадлежит власть, Ему хвала, и Он над всякой вещью мощен. Пречист Аллах от недостатков, хвала Аллаху, нет бога достойного поклонения, кроме одного лишь Аллаха, Аллах велик! Нет силы оставить плохое, греховное и обратиться к благому, и нет мощи поклоняться Аллаху, придерживаться благого, кроме как от Аллаха Всевышнего, Великого. О, мой Господь, прости меня».
Убайда бин ас-Самит (радыяллаху анху) рассказывал, что Пророк (салляллаху алейхи ва саллям) сказал: «Тот, кто проснётся ночью и прочитает эту молитву, а затем скажет: «Господь мой, прости меня» или попросит о принятии дуа, то Аллах примет его просьбу. Если человек совершит омовение и затем намаз, то Аллах примет его богослужение» (Бухари).
Ибн Аббас (радыяллаху анху) рассказывал: «Однажды я ночевал у моей тётушки, и Посланник Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям) был с нами. Он лёг спать, проснулся после трети ночи, посмотрел на небеса и прочитал последние 11 аятов суры «Али Имран». Затем он встал, взял омовение и совершил 11 ракаатов сунна-намаза. Когда Биляль прочитал азан, Пророк (салляллаху алейхи ва саллям) совершил два ракаата сунна-намаза перед утренней молитвой и вышел на коллективный намаз» (Бухари).
Следуем Сунне: 7 дуа, которые Пророк (ﷺ) читал перед сном и после пробуждения
Бисмийкеляхума ахья ве ямут
«О Аллах! Твоим именем я умираю и воскрешаюсь (ложусь спать и просыпаюсь)»
После того как пророк просыпался, он говорил следующее:
Альхамдулилляхилези ахьяна ба’де ма иматема ве илейхи-нушур.
«Слава Аллаху, после смерти ты воскресил нас. Он тот, кто снова воскресил нас и собрал в мире». (Бухари, Даваат 7)
Пророк (мир ему), ложась спать, прикладывал правую руку к щеке и произносил следующее: «О, Всевышний, твоим именем я умираю и воскрешаюсь».
В тот момент, как человек проснулся, ему следует произнести следующее: «Славится Аллах, который воскресил нас после смерти».
Произнося эти слова пробуждения, человек проявит благодарность и получит награду от Аллаха. Снова воскресив, Аллах, соберет всех перед своим взором. Произнося эти слова, человек напоминает себе, что после настоящей смерти Аллах соберет всех и воскресит снова и все существа предстанут перед Всевышним.
Все те, кто произносит вышеперечисленные выражения сознательно, обдумывая эти слова, словесно вспоминают Аллаха, и совершают поклонение, как за себя, так и за всех остальных существ.
2) Пророк (мир ему), при пробуждении произносил следующее дуа:
Аллахума бике азбахна ве бике эмсейна ве бике нахья ве бике нэмут ве илейке нушур.
«О Аллах! Твоей милостью, мы дожили до утра, твоей милостью мы дожили до вечера. При твоем желании мы умрем, при твоем желании мы воскреснем. И ты же тот, кто соберет и воскресит нас снова, перед своим взором».
3) По вечерам пророк (мир ему) произносил следующее дуа:
Аллахума бике эмейна ве бике нахья ве бике нэмут ве илейкелмасыр.
«При твоем желании мы умрем, при твоем желании мы воскреснем. И ты же тот, кто соберет нас».
4) Абу Бакр (р.а.) как то попросил пророка (мир ему) научить его дуа, которые следует читать утром и вечером. Пророк (мир ему) посоветовал ему читать следующее дуа:
Аллахума фатыра самавати вель арды алимель гайби веш шехадети рабби кулли шейн ве меликеху. Ашхаду анла иляха илля энте. Агузу бике мин шерри нефси ве шерри шейтани ве ширкихи.
«О Всевышний, создавший небо и землю, видимую и невидимую Вселенную. О, хозяин всего и вся. Свидетельствую, что нет Бога, кроме тебя. Уповаю на тебя, защити от зла нафса и от зла шайтана».
5) Желательно также следующее:
6) Пророк Мухаммад (мир ему), перед тем как идти спать, прочитывал суры Аль-Ихлас, Аль-Фалак и Ан-Нас, после чего дул на свои ладони и проводил ими по всему телу, начиная с головы.
7) Пророк (мир ему) говорил следующее:
«Перед тем как ложиться спать на кровать, соверши омовение так, как будто ты собираешься читать молитву. После, ложись на правый бок и произнеси следующее:
Аллахума эслемту нафси илейки ве веджехту веджхи илейки ве февазту эмри илейки ве эльджету захри илейки, рагбетен ве рехбетен илейки, ля мелдже вела менджа илля илейки. Ахмету бикитабикеллези энзетле ве би небийкелези эрселте.
«О Всевышний! Я предоставил себя тебе. Обратил свое лицо к тебе. Посвятил свою работу тебе. Ты моя надежда и ты же мой страх. Все есть ты. Я поверил в ниспосланную тобой книгу и в ниспосланного тобой пророка».
Пророк, также, советовал, что бы эти слова были последними, которые произнесет человек.