Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π° ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Ρ ΡΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² 30 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΆΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ. Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠΈΡ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π»Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ), ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ. Π Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ?
ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅, Π½Π° ΡΠ³Π΅ β Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠ·Π°Ρ , ΠΊΠ»ΡΠ½Π°Ρ , ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 70 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ β Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎ 5-20 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ 3-Π³ΠΎ ΠΈ 4-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ , Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ β Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΒ» Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ΅ΠΌΠ°Π±Π°ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΒ», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ (Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ).
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ½ΡΠΈΡ ΡΡΡ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ 60 ΠΌΠ». ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ». Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² β 1 Π»/Π³Π°.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Ρ . Π’ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ! Π’Π°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π° ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ!
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ .