Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π²Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π―Π²Π»ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Β«ΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΌΠΈΒ» ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΌ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈ:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ. Π’Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Β«ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²
Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΡΡ , ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²: ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²?
ΠΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²: ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΉ (ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΌΠΈΠΊΠ°). ΠΠ½ΡΠ·Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ , Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Β«ΡΡΠ°Π΄ΠΎΒ».
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 9-10 ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-7 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΌ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅Π³Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ: ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅?
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΌ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈ:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ. Π’Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Β«ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²
Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΡΡ , ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ²: ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² β ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡ β ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠΎΠ· Π΄Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π΅, Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π΄Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π².
ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° Ρ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π» (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ).
ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 9-10 ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-7 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΌ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ:
Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»Π°ΠΏΡ ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (30 ΠΌΠ»), ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ (20 Π³) ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ (1 Π»), Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π² ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΠΎΠΌΠ±Π°ΡΒ», Β«Π Π°ΠΏΡΠΎΡΒ», Β«ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΈΠ½Β» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Ρ Β«ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΈΠ½Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π―Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π°Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ: ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΒ» β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². Π ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (3 ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ!
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΊ, Π·ΡΠ±Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° 100% Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ (ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ!), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
10 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ:
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΊΡΡΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ-ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ (Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ). ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β ΡΡΠΈ, ΠΏΠΈΡ ΡΡ, Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈ
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ . Π Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, Π° ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π ΡΠΏΡΡΡΡ 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΡ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π½ΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΄
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ½. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΠΈΠ½
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β Ρ Π»ΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π’Π°Π½ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π’Π°Π½ΡΠ΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1,5 ΠΌΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° 5 Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΠ½
ΠΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΠ½ β ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠΈΠ΄, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΡΒ», ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²- Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌ-2
ΠΡΠΎΠΌ-2 β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ β ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Ρ Π²ΠΎΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (20 Π³ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΡ ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, Π° Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ.